【必備】學(xué)習(xí)計(jì)劃錦集8篇
時(shí)間一晃而過，我們的學(xué)習(xí)又進(jìn)入新的階段，為了取得更大的進(jìn)步，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)有怎樣的計(jì)劃呢？好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是什么樣的呢？以下是小編精心整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
1、關(guān)注高考
高二的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力非常大，他們幾乎無法在學(xué)習(xí)之余分心關(guān)注高考相關(guān)的資訊，為了學(xué)生能及時(shí)把握高考的動(dòng)向，高效備考，隨時(shí)關(guān)注高考相關(guān)信息的重任只能落在學(xué)生家長身上。我們會(huì)精心篩選，將適宜的信息如新課改的最新動(dòng)向、一模二模透露出的命題趨勢(shì)、學(xué)生在高二階段完全可以著手處理的事件等以最有效的方式傳達(dá)給廣大家長們知道。
2、關(guān)注新科生物
對(duì)于廣大理科學(xué)生的家長而言，生物學(xué)科出現(xiàn)時(shí)間晚、學(xué)習(xí)時(shí)間緊、記憶量大，學(xué)生很容易感到手足無措。我們結(jié)合生物學(xué)科的特殊性設(shè)置了預(yù)習(xí)課程，讓學(xué)生在暑期提前適應(yīng)生物課程的特點(diǎn)，把握關(guān)鍵知識(shí)脈絡(luò)，以點(diǎn)帶面，全方位記憶。我們的家長可以提醒學(xué)生提前熟悉教材，結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況報(bào)適當(dāng)?shù)陌啻危_保不要輸在起跑線上。
3、關(guān)注學(xué)生的復(fù)習(xí)狀態(tài)
高二年級(jí)知識(shí)量巨大，各學(xué)科難度也漸次增加，我們的學(xué)生對(duì)新知識(shí)應(yīng)接不暇，很容易感到疲勞，更容易忽略對(duì)高一階段所學(xué)基礎(chǔ)性知識(shí)和解題方法的溫習(xí)，導(dǎo)致學(xué)年末應(yīng)對(duì)各科綜合性試題時(shí)手足無措。我們的家長應(yīng)隨時(shí)提醒學(xué)生溫習(xí)時(shí)注意與高一知識(shí)的銜接，遇到疑難問題可以參考我們推出的各科課程。
學(xué)而思高中團(tuán)隊(duì)科學(xué)規(guī)劃暑期、秋季各科課程，明晰各科知識(shí)構(gòu)架，針對(duì)不同的學(xué)段為各科設(shè)置不同學(xué)法。暑期課通過提前學(xué)完高二上的知識(shí)，一并實(shí)現(xiàn)高一知識(shí)的運(yùn)用和回顧，并保證高二新學(xué)期的順利過渡。針對(duì)秋季文理分班的結(jié)果，分別安排總復(fù)習(xí)預(yù)熱的內(nèi)容，確保學(xué)生們以最佳狀態(tài)迎接高三總復(fù)習(xí)。
一、根據(jù)高考的分值的比例確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例（不適用于基礎(chǔ)很差、知識(shí)上漏洞很多者）。
一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應(yīng)該花更多的學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，假設(shè)語文的字詞句等"基礎(chǔ)知識(shí)"部分在高考中只有15%的分值，而你在平時(shí)卻用50%的學(xué)習(xí)時(shí)間；作文占50%的分值，你在平時(shí)卻只用15%的學(xué)習(xí)時(shí)間。有人說，字詞句等基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)好了，對(duì)作文也有幫助。實(shí)際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。
二、根據(jù)成績提高的快慢確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。
一般的，某門課程哪一部分考試成績提高的越快，這一部分學(xué)習(xí)時(shí)間就要越多。例如，經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，你語文的字詞句等"基礎(chǔ)知識(shí)"部分已經(jīng)學(xué)習(xí)的差不多了，你再花十幾個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)它們，考試時(shí)，也許只能多考兩、三分。但如果你把這十幾個(gè)小時(shí)用于琢磨歷年考題的作文題目，修改自己以前寫過的文章，寫一些新的文章等，作文可能會(huì)明顯提高。
三、根據(jù)學(xué)習(xí)的好差確定學(xué)習(xí)時(shí)間的比例。
一般的，哪門課程學(xué)習(xí)的差，這門課程學(xué)習(xí)的時(shí)間要越多；哪門課程學(xué)習(xí)的越好，這門課程的學(xué)習(xí)時(shí)間要越少。某門課程哪部分學(xué)習(xí)的越差，這部分的學(xué)習(xí)時(shí)間就要越長；哪部分學(xué)習(xí)越好，這部分的學(xué)習(xí)時(shí)間就要越短。
高二學(xué)習(xí)計(jì)劃范文二：高二文科生的學(xué)習(xí)計(jì)劃
中國古代偉大的教育家孔子說過："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"行之有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)習(xí)成功的第一步。
常�？吹接行┩瑢W(xué)在做完作業(yè)后，不是東走走，西轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是東看看，西翻翻，似乎作
業(yè)完成了，就萬事大吉，沒事可干了。這實(shí)際上是一種隨遇而安的學(xué)習(xí)態(tài)度。這樣做的原因，除了學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正以外，很大程度上是沒有為自己訂個(gè)規(guī)劃，學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性。
科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于中學(xué)生來說，具有如下幾個(gè)方面的作用
(1)促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)
每一個(gè)同學(xué)都有自己長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就必須腳踏實(shí)地，有計(jì)劃有步驟地去學(xué)習(xí)，要從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合起來，每一項(xiàng)近期任務(wù)的完成都會(huì)使自己受到鼓舞，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動(dòng)力，增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)的信心。這些在執(zhí)行計(jì)劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長和教師的表揚(yáng)更及時(shí)，更有效。所以制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
(2)可以磨煉意志
學(xué)習(xí)計(jì)劃使學(xué)生的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)目標(biāo)明確。在努力爭取讓自己的行動(dòng)按計(jì)劃進(jìn)行時(shí)，由于學(xué)習(xí)生活的千變?nèi)f化，常會(huì)出現(xiàn)一些意想不到的情況，影響著計(jì)劃的執(zhí)行，如臨時(shí)性的集體活動(dòng)、作業(yè)增多、考試臨近等。這時(shí)不能急躁，不能呆板的照計(jì)劃進(jìn)行，而要及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以適應(yīng)變化了的情況。有時(shí)在計(jì)劃實(shí)施過程中會(huì)出現(xiàn)困難，這時(shí)就要通過意志力去努力克服，排除誘惑，不斷調(diào)整自己的行動(dòng)，不偏離計(jì)劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，直到目標(biāo)達(dá)成為止。在實(shí)施計(jì)劃中，每克服一個(gè)困難，完成一個(gè)任務(wù)，就會(huì)在享受勝利喜悅的同時(shí)增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。若由于計(jì)劃的不周而暫時(shí)沒有完成，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，修改計(jì)劃，爭取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中，意志力會(huì)得到鍛煉和提高。
(3)有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
長期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事，就會(huì)逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時(shí)表現(xiàn)在每天的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用上。
時(shí)間安排上一旦形成習(xí)慣，到時(shí)間起床，到時(shí)間就睡覺，該學(xué)習(xí)時(shí)就安心學(xué)習(xí)，到了鍛煉時(shí)間就自覺的去鍛煉，學(xué)習(xí)生活就會(huì)達(dá)到"自動(dòng)"進(jìn)行的境界。到了時(shí)間不去休息或鍛煉，身上就不好受;到了時(shí)間不學(xué)習(xí)，心中就感到缺了點(diǎn)什么。
學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課，不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)大大提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長期按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的'結(jié)果。所以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志的產(chǎn)物。
(4)可以提高效率，減少時(shí)間浪費(fèi)
好的學(xué)習(xí)計(jì)劃把學(xué)習(xí)、休息和活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行了科學(xué)的具體安排。如果自己在學(xué)習(xí)的時(shí)間多玩了一會(huì)兒，就會(huì)是計(jì)劃中的任務(wù)玩不成，而且由于學(xué)習(xí)順序的漸進(jìn)性，從而使計(jì)劃中后面的多項(xiàng)任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，一個(gè)用功的學(xué)生，不但不輕易浪費(fèi)時(shí)間，而且在學(xué)習(xí)中十分注意效率。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
不覺中，已經(jīng)開始步入了兩年半的研究生生涯，總感覺在今后的學(xué)習(xí)和研究生活中，應(yīng)該努力做點(diǎn)什么，努力思考點(diǎn)什么，應(yīng)該做出點(diǎn)想自己能夠滿意的東西。
人家都說，好的開始時(shí)成功的一半，而針對(duì)自己的自身特點(diǎn)，興趣愛好，制定一個(gè)符合自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃，又可以給我今后的前進(jìn)道路指出有針對(duì)性的方向。
總的來說，在研究生的學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)該在學(xué)好基礎(chǔ)課程和專業(yè)課程的基礎(chǔ)上，多讀書，勤思考，能夠有自己觀察事物獨(dú)到的角度，理解問題獨(dú)到的見解，能夠在自己感興趣和研究的領(lǐng)域有所突破。
1， 在第一年的研究生學(xué)習(xí)過程中，以學(xué)院開設(shè)的各門基礎(chǔ)課程和專業(yè)課程為主，在過老師的指導(dǎo)和幫助下，靜下心來，認(rèn)真讀幾本書。另外，要勤加學(xué)習(xí)英語，因?yàn)橛⒄Z在設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)的過程中對(duì)有非常大的幫助，我們可以借助英語，多了解國外先進(jìn)的設(shè)計(jì)理念以及設(shè)計(jì)方法。
2， 在第二年的研究生學(xué)習(xí)過程中，在過老師的指導(dǎo)下，開始逐步進(jìn)入自己所要研究的領(lǐng)域，多讀，多思，多做，通過閱讀和研究的積累，不斷豐富自己的見識(shí)和知識(shí)，從而由此展開論文的創(chuàng)作。
在論文創(chuàng)作的同時(shí)，依然要積極閱讀，善于思考，勇于探索，不斷夯實(shí)自己的理論基礎(chǔ)，豐富自己的思想內(nèi)涵，培養(yǎng)自己愛讀書，愛思考的優(yōu)良習(xí)慣。
3， 在最后的半年時(shí)間里，進(jìn)一步豐富和完善自己的論文，爭取以優(yōu)異的成績?nèi)〉么T士學(xué)位。
在剛開學(xué)的這段時(shí)間里，我已經(jīng)開始按照自己的計(jì)劃開始學(xué)習(xí)，在英語課程學(xué)習(xí)的同時(shí)，網(wǎng)上瀏覽國外設(shè)計(jì)網(wǎng)站，在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的同時(shí)，更能提高自己的英語水品。最近，寫過《情感化設(shè)計(jì)》的Donald A. Norman又新出了一本《未來產(chǎn)品的設(shè)計(jì)》，我正準(zhǔn)備買來閱讀。同時(shí)也在網(wǎng)上搜索有關(guān)建筑方面的專業(yè)書籍，希望能在學(xué)習(xí)產(chǎn)品的同時(shí)，擴(kuò)大自己的興趣，在這里也希望過老師能幫著推薦幾本比較好的書籍，以便在日后的讀書過程中做到不盲目，更有針對(duì)性和目的性。
希望自己能夠認(rèn)真執(zhí)行自我設(shè)定的計(jì)劃，更好的豐富自己研究生的生活。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
作為一位新參加工作的特崗教師，我有幸參加了吉林省教育學(xué)院主辦的小學(xué)體育國培計(jì)劃，作為一名農(nóng)村的小學(xué)體育教師，聽了很多教授、專家的講座，使我受益匪淺，同時(shí)我也體會(huì)到了作為一名基層的體育教師的責(zé)任重大。
何勁鵬教授的《從‘會(huì)教’到‘教會(huì)’》的講座，何教授運(yùn)用通俗易懂的語言講解了體育教育的現(xiàn)狀和發(fā)展，是我更加清晰明確的了解了體育教學(xué)的意義和作用；何教授利用課余時(shí)間親切的和我們進(jìn)行了簡單的交流，為我們解決了很多教學(xué)中的疑惑。
孩子“玩”是他們的天性，我們不能磨滅它，只能適當(dāng)約束，我已經(jīng)開始讓學(xué)生“從玩中學(xué)、玩中創(chuàng)”，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況游戲、教學(xué)等教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容趣味化，使學(xué)生在快樂中成長，在快樂中學(xué)習(xí)，紀(jì)律方面，在發(fā)現(xiàn)紀(jì)律問題時(shí)，我已經(jīng)開始注意并著重落實(shí)，課下可以是朋友，課上就是老師。找準(zhǔn)自己的位置，抓住重點(diǎn)。
一、深入淺出的啟發(fā)
教師在教學(xué)過程中，教育學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，并培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，使他們的學(xué)習(xí)成為自覺的行動(dòng)。在體育教學(xué)中，為了使學(xué)生能自覺積極地學(xué)習(xí)和鍛煉，首先必須使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，由于小學(xué)知識(shí)比較狹小，大道理不易理解，故應(yīng)對(duì)他們進(jìn)行深入淺出地講解，多用些日常生活中的例子，可以結(jié)合他們的理想說明體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的重要性，來啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺積極性，如有的小學(xué)生長大了想當(dāng)解放軍，有的想當(dāng)科學(xué)家，……我們可以問問他們“要是身體不好，三天兩天生病能當(dāng)解放軍保衛(wèi)祖國嗎？能當(dāng)好科學(xué)家嗎？”也可以結(jié)合我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員刻苦訓(xùn)練，為國爭光的事跡激勵(lì)他們自覺學(xué)習(xí)積極鍛煉
二、適度的練習(xí)密度
在體育教學(xué)中，合理安排學(xué)生身體所承受的生理負(fù)荷，就是使學(xué)生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，并與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術(shù)，技能，有效地發(fā)展身體，增強(qiáng)體質(zhì)。量和強(qiáng)度是決定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷效果的主要因素。學(xué)生在一堂課做練習(xí)的生理負(fù)荷量或大或小，對(duì)有機(jī)體都有不同程度的影響，運(yùn)動(dòng)量過小，對(duì)促進(jìn)身體發(fā)展的作用不大，對(duì)掌握體育技術(shù)，技能。培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)也不利，運(yùn)動(dòng)量過大，則容易造成過度疲勞，有損于少年兒童的健康，甚至?xí)l(fā)生傷害事故。
三、全面提高鍛煉
現(xiàn)在家庭教育越來越不成樣子，都是獨(dú)生子女，掌上明珠，但到了學(xué)校，我就有責(zé)任教好他們，雖然我只是一名體育老師，不能像其他主科老師一樣教授他們書本上，考試中的東西，但我可以指導(dǎo)他們鍛煉身體和培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛好。
全面鍛煉原則是由小學(xué)體育目的的任務(wù)和學(xué)生的年齡特征所決定的，全面提高身體各器官系統(tǒng)的機(jī)能和全面發(fā)展各種身體素質(zhì)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體的發(fā)育和提高各種基本活動(dòng)能力，具有重要意義。在體育教學(xué)中必貫徹前面鍛煉的原則，運(yùn)用各種體育手段和教材，教法，全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生的身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。教師應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會(huì)教學(xué)大綱的精神，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，克服單純從興趣出發(fā)，不重視全面鍛煉的思想。
雖然此次培訓(xùn)的時(shí)間只有短短的5天時(shí)間，我充分認(rèn)真的洗禮自己，希望通過這次的培訓(xùn)使我能躍進(jìn)一個(gè)新的臺(tái)階，提高自身素質(zhì)，為自己的教學(xué)注入新鮮的思想。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，人類正在進(jìn)入信息社會(huì)。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)老化速度太快，學(xué)習(xí)就成了當(dāng)今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學(xué)習(xí)，有計(jì)劃地學(xué)習(xí)，不僅是時(shí)代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學(xué)自我提升的需要。
教育是全社會(huì)的大事，但重任主要落在教師身上。時(shí)代在變，社會(huì)在發(fā)展，對(duì)人才的要求也在變，教師必須認(rèn)清終身學(xué)習(xí)和有計(jì)劃的學(xué)習(xí)對(duì)自身成長和發(fā)展的重要性，自覺地樹立終身學(xué)習(xí)和有計(jì)劃地學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)，不斷地提高自身的素質(zhì)，以適應(yīng)現(xiàn)代的教育需要。
首先要加強(qiáng)政治思想方面的學(xué)習(xí)。一個(gè)人的政治覺悟決定著他的思想，也引領(lǐng)著他的一切行為。作為一名教師，只有有堅(jiān)定的政治方向，才能夠把握自己的前進(jìn)方向。因此，積極參加政治學(xué)習(xí)，使自己在思想上和黨保持一致，這是十分重要的。我國素質(zhì)教育堅(jiān)持“五育并舉，德育為首”的原則，教師首先要以德育人。教育思想、教育觀點(diǎn)對(duì)教育事業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要。
其次要加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。課程走向綜合化是基礎(chǔ)教育改革的大方向。我身為一名中青年教師，又奮斗在課程改革實(shí)驗(yàn)的最前沿，更應(yīng)當(dāng)樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。無論是教育家，還是中外名師，他們都具備深厚的文化底蘊(yùn)，這與經(jīng)常學(xué)習(xí)是分不開的。隨著課改如火如荼的展開，我們教師要有一種強(qiáng)烈的資源意識(shí)，克服“一支粉筆教下去，一本教案講過來”的人生惰性，自覺拓展自己的思維空間和知識(shí)結(jié)構(gòu)，以便更好的為教育教學(xué)服務(wù)。知識(shí)的更新?lián)Q代讓我們的學(xué)生接觸了的新生事物，廣闊的課內(nèi)課外學(xué)習(xí)資源為他們知識(shí)的積累提供了舞臺(tái)。我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的那點(diǎn)知識(shí)，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠傳授了。要想成為研究型教師、專家型教師，不學(xué)習(xí)怎么可以，怎么能勝任的教育教學(xué)工作？生活是一個(gè)廣闊的學(xué)習(xí)的課堂，有很多東西是我們所不了解的，為了使自己不被時(shí)代所淘汰，一個(gè)優(yōu)秀教師應(yīng)該抓緊一切時(shí)間增加知識(shí)儲(chǔ)備，只有這樣才和學(xué)生共同成長。作為一名小學(xué)教師，為了不斷提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，增強(qiáng)知識(shí)更新能力和研修能力，從各個(gè)方面完善自己，提高自身綜合素質(zhì)，走專業(yè)化發(fā)展的道路，才能適應(yīng)現(xiàn)代教育的發(fā)展需求，使自己的步伐與時(shí)俱進(jìn)。為此，我特制定個(gè)人年度研修計(jì)劃，內(nèi)容如下
一、自我分析：我參加教育工作已經(jīng)17年了，平日愛崗敬業(yè)，喜歡與學(xué)生們相處，性格活潑，興趣愛廣泛，和學(xué)生之間的關(guān)系非常融洽。工作態(tài)度端正，從不計(jì)較個(gè)利益得失。善于學(xué)習(xí)，在教學(xué)工作中遇到不明白的地方，能虛心的向其他老師請(qǐng)教。不足之處：在化學(xué)教學(xué)工作中，經(jīng)驗(yàn)不足，還是處于不斷的磨練中，如：高效課堂教學(xué)模式還是在摸索和實(shí)踐當(dāng)中；對(duì)知識(shí)吃的很透，但對(duì)課堂上教材的處理上還達(dá)不到爐火純青、游刃有余的地步。
二、三年內(nèi)發(fā)展規(guī)劃總目標(biāo)：
1。一年內(nèi)結(jié)合大綱重點(diǎn)完成對(duì)低段教材的熟悉，建立完善的知識(shí)體系，不斷深化挖掘自己在知識(shí)領(lǐng)域的專業(yè)潛力。
2。兩年內(nèi)重點(diǎn)要學(xué)會(huì)如處理教材，合理分配課堂，詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，張馳有度。真正達(dá)到高效課堂。在平時(shí)教學(xué)中立足課堂，善于思考，在實(shí)踐中探求、感悟。教學(xué)工作中進(jìn)行 教學(xué)反思。反思自己教學(xué)理念，反思教學(xué)的實(shí)際成效。探求成功的教學(xué)模式，思考教育教學(xué)中存在的問題問題，真正達(dá)到高效課堂。
3。三年內(nèi)加強(qiáng)教育教學(xué)研究，形成并完善個(gè)人教學(xué)風(fēng)格。在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法，如：改變教學(xué)模式，提高自己語言表達(dá)能力及幽默感，使用多媒體，增強(qiáng)自己課堂表現(xiàn)力等來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思，爭取每學(xué)期都能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計(jì)。多向有經(jīng)驗(yàn)老教師學(xué)習(xí)，同時(shí)，還要堅(jiān)持每天都做業(yè)務(wù)筆記。
4。勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。 堅(jiān)持不懈地學(xué)，多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，在生活中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)做人，學(xué)習(xí)教育，積累教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)自己的理論沉淀；學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，學(xué)習(xí)并研究與學(xué)生溝通交流的方法，以達(dá)到更好的教育效果。
5。時(shí)刻不忘調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)持以樂觀的心態(tài)對(duì)待教育中的一切。做一名快樂、輕松、幽默具有親和力的受學(xué)生歡迎的老師。
三、具體實(shí)施方案：
1。第一階段的實(shí)施措施
�。�1）提升自身文化素養(yǎng)及專業(yè)水平，因?yàn)樽鳛橐幻處�，必須有豐富的文化底蘊(yùn)及寬廣專業(yè)知識(shí)背景才能在在工作中才能得以游刃有余，得心應(yīng)手。
（2）向身邊優(yōu)秀的教師學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)積累教育教學(xué)工作中的成功與失敗。
�。�3）養(yǎng)成“善于反思、勤于積累”的習(xí)慣。對(duì)自己的教育教學(xué)活動(dòng)要及時(shí)進(jìn)行反思，把“育人”放在首位，樹立為學(xué)生終生發(fā)展負(fù)責(zé)的理念，
�。�4）加強(qiáng)關(guān)于“在課堂教學(xué)中的情境創(chuàng)設(shè)”的教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，研究教材，研究學(xué)生。
（5）積積極參加校內(nèi)校外的教研活動(dòng)，對(duì)教學(xué)中的困惑及時(shí)與組內(nèi)老師商討解決方案，提升教學(xué)教研能力。
2。第二階段的實(shí)施措施 ：
�。�1）提升個(gè)人修養(yǎng)，做有品位的教師。用人格魅力和深厚的人文素養(yǎng)去影響學(xué)生，教育學(xué)生。
�。�2）做一名業(yè)務(wù)上、教學(xué)上都過硬的教師，養(yǎng)成善于學(xué)習(xí)、樂于學(xué)習(xí)、主動(dòng)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)自己的教學(xué)工作的失敗與成功注意積累，為自己打造一個(gè)具有多元化知識(shí)
結(jié)構(gòu)的人。善于思考，使自己的教育教學(xué)水平再上一個(gè)臺(tái)階。
�。�3）繼續(xù)加強(qiáng)數(shù)學(xué)課堂的教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，提高研讀教材的能力，研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，探索提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的有效策略，并認(rèn)真做好讀書筆記。
�。�4）認(rèn)真撰寫有較高質(zhì)量的教學(xué)論文和教學(xué)反思。
3。第三階段的實(shí)施措施
（1）多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書籍和報(bào)刊，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、使自己具有綜合的學(xué)科文化素質(zhì)，掌握多層次，多元化的知識(shí)結(jié)構(gòu)。
（2）開展對(duì)“如何建立高效課堂”的研究，學(xué)習(xí)相關(guān)的教學(xué)論和學(xué)習(xí)理論，掌握本研究專題的基本的教學(xué)規(guī)律，探索提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效率的有效途徑。
�。�3）將近兩年的教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)反思、教學(xué)案例等資料整理出來反復(fù)修改以提升理論修養(yǎng)。
總之，說說容易做做難，規(guī)劃寫在這里只能作為一種參考，真正在實(shí)際行動(dòng)中能夠做多少，取決于個(gè)人的毅力和客觀條件的限制，俗話說得好，世上無難事，只怕有心人，若能隨時(shí)記著這句話，那么計(jì)劃和目標(biāo)之間的距離總會(huì)越來越短，我相信只要我通過堅(jiān)持不懈的努力，一定能實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃和目標(biāo)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、指導(dǎo)思想
以馬列主義、思想和理論為指導(dǎo)，全面貫徹國家的教育方針，體現(xiàn)教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來的精神，以及教育要為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的思想，陪養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)
通過學(xué)習(xí)教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)、社會(huì)調(diào)查研究方法、多媒體技術(shù)、班主任工作的相關(guān)理論等，豐富課題組成員的研究知識(shí)，提高課題組成員的研究能力和研究水平。為更好地開展課題研究打下基礎(chǔ)。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
學(xué)習(xí)內(nèi)容主要有：教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)、社會(huì)調(diào)查研究方法、多媒體技術(shù)、教育理論、、班主任工作理論與實(shí)踐、信息技術(shù)技能、課題研究。
1、課題研究
主要內(nèi)容： 廣泛了解國內(nèi)外與本學(xué)科課題研究動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)理論，加深對(duì)創(chuàng)新思維能力的理解，確定研究課題并在具體教學(xué)工作研究實(shí)施。撰寫可以研究報(bào)告，學(xué)習(xí)記錄等。
2、信息技術(shù)技能
主要內(nèi)容：積極參加微機(jī)基本技能培訓(xùn)，學(xué)習(xí)的PowerPoint、FLASH、AUTHORWARE等課件制作軟件的技能，學(xué)習(xí)互聯(lián)網(wǎng)的知識(shí)，學(xué)習(xí)使用使用掃描儀、數(shù)碼相機(jī)、多媒體教學(xué)設(shè)備。
3、班主任工作實(shí)踐與考察
主要內(nèi)容：通過開展觀摩現(xiàn)場(chǎng)課堂管理，案例評(píng)析，交流管理經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)優(yōu)秀班主任的管理活動(dòng)，提高自我反思，自主發(fā)展的能力，提高實(shí)施素質(zhì)教育的能力，形成個(gè)人特色的管理風(fēng)格，提高管理實(shí)踐的能力。
具體內(nèi)容：中小學(xué)生綜合能力訓(xùn)練體系1—10、當(dāng)代教育思想、基礎(chǔ)教育改革的理論與實(shí)踐、新課程標(biāo)準(zhǔn)、新教材與課改教學(xué)案例評(píng)析，校園活動(dòng)課指導(dǎo)1—10、素質(zhì)教育理論與實(shí)踐、美式課堂等。
4、教育理論與學(xué)科知識(shí)
如何利用現(xiàn)代教育技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生收集處理信息的能力，獲取新知識(shí)的能力、分析和解決問題的能力、動(dòng)手操作的能力等，促進(jìn)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造能力。
教師如何充分發(fā)揮現(xiàn)代教育媒體的優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生感受和理解知識(shí)產(chǎn)生和發(fā)展的過程，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，并進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。
四、學(xué)習(xí)形式
將理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐操作相結(jié)合，確保學(xué)習(xí)實(shí)效性；將專家講學(xué)與課題組老師典型現(xiàn)身說法相結(jié)合，提升學(xué)習(xí)層次性；將傳統(tǒng)講授與多媒體教學(xué)相結(jié)合，增添學(xué)習(xí)生動(dòng)性。
個(gè)人學(xué)習(xí)和統(tǒng)一學(xué)習(xí)結(jié)合起來。按照課題組培訓(xùn)計(jì)劃和培訓(xùn)專題，首先自己收集相關(guān)資料，查閱文獻(xiàn)書籍，認(rèn)真學(xué)習(xí)教師發(fā)展性評(píng)價(jià)的新理論、新知識(shí)、新技術(shù)、新方法，做讀書筆記，然后寫反思性和研究性文章。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
一、學(xué)習(xí)對(duì)象:全院職工
二、培訓(xùn)方法:
1.集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合:
�、佟叭敝R(shí)以自學(xué)為主。
�、卺t(yī)院每月組織集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)一次:包括小講課、教學(xué)查房、病歷討論等。
③每兩月組織全院專題講座一次。
2.采取派出去請(qǐng)進(jìn)來的學(xué)習(xí)方式，以不斷更新新理論，吸收新技術(shù)、新方法、開創(chuàng)醫(yī)療技術(shù)新局面。
�、俑鶕�(jù)工作需要，每年選派業(yè)務(wù)骨干(2至5人次)到上級(jí)醫(yī)院系統(tǒng)進(jìn)修學(xué)習(xí)三到六個(gè)月。
②選派業(yè)務(wù)技術(shù)骨干(每年3至6人次)積極參加省、市、全國等衛(wèi)生部門舉辦的短期(一月之內(nèi))業(yè)務(wù)培訓(xùn)。
�、鄯e極參加省、市衛(wèi)生部門舉行的各種學(xué)術(shù)交流活動(dòng)(5至10人次)。
�、芊e極邀請(qǐng)上級(jí)知名專家來院教學(xué)查房、手術(shù)指導(dǎo)等，以加強(qiáng)業(yè)務(wù)工作，提高業(yè)務(wù)水平。
三、學(xué)習(xí)內(nèi)容
1.學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí):根據(jù)各科專業(yè)不同，開展多種形式的業(yè)務(wù)技術(shù)活動(dòng)，以學(xué)習(xí)“三基”為基礎(chǔ)，同時(shí)掌握本專業(yè)國內(nèi)外新進(jìn)展、新技術(shù)并應(yīng)用于臨床工作中。
2.學(xué)習(xí)醫(yī)療相關(guān)法律、法規(guī)，以規(guī)范醫(yī)療行為，確保醫(yī)療安全，如《傳染病防治法》、《消毒法》、《藥品管理法》、《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》等，并定期考核。
3.結(jié)合疾病預(yù)防，組織學(xué)習(xí)傳染病、常見病、多發(fā)病的預(yù)防和用藥知識(shí)等。
四、學(xué)習(xí)要求
1.凡院內(nèi)組織的各種學(xué)習(xí)，規(guī)定范圍內(nèi)的人員醫(yī)，必須準(zhǔn)時(shí)參加，不得無故缺席(值班和公事除外)，并認(rèn)真做好筆記。
2.為了保證學(xué)習(xí)效果，醫(yī)院將對(duì)每次學(xué)習(xí)進(jìn)行不定期考核或考試。
3.凡外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)，包括參加學(xué)術(shù)會(huì)議人員，回院后必須將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行傳達(dá)學(xué)習(xí)。
4.凡外出學(xué)習(xí)人員學(xué)習(xí)合格回院后按醫(yī)院相關(guān)規(guī)定報(bào)銷相關(guān)費(fèi)用。
五、獎(jiǎng)懲辦法
1.凡每次學(xué)習(xí)無故缺席、遲到、早退者，每次處罰10元。
2.凡每次考核合格者，給予一次性獎(jiǎng)勵(lì)50元。
3.凡每次考試優(yōu)異者，給予一次性獎(jiǎng)勵(lì)100元。
4.凡每次考核或考試不合格者，給予相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的處罰。
5.凡外出進(jìn)修學(xué)習(xí)、短期培訓(xùn)人員須嚴(yán)守學(xué)習(xí)紀(jì)律，不得以進(jìn)修學(xué)習(xí)、和培訓(xùn)為由參加相關(guān)的旅游活動(dòng)，否則不予報(bào)銷相關(guān)費(fèi)用。
6.凡外出學(xué)習(xí)不合格者，不予報(bào)銷相關(guān)費(fèi)用。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
我上學(xué)，做作業(yè)總是沒有好的計(jì)劃，所以為了以后我要制定個(gè)計(jì)劃！
第一，上課的時(shí)候，我要認(rèn)真聽講，不做小動(dòng)作，不和同學(xué)交頭接耳，要力爭把老師課堂上講的知識(shí)全部消化；對(duì)于疑難問題，要不恥下問，虛心向老師和同學(xué)請(qǐng)教，或在網(wǎng)校內(nèi)提問。
第二，要認(rèn)真完成老師布置的所有作業(yè)，做到速度超快。課堂作業(yè)當(dāng)堂完成；課后作業(yè)和家庭作業(yè)也要按時(shí)獨(dú)立完成。
第三，要做好語文課的課前預(yù)習(xí)，上網(wǎng)校查資料等等。對(duì)于預(yù)習(xí)字詞，成語，要先查字典把它認(rèn)會(huì)，弄懂意思；還要學(xué)會(huì)給課文分段，用最簡短的語言寫出每段的段落大意，然后總結(jié)課文的中心思想；對(duì)于每篇課文的課后題，要先試著去做；對(duì)于課文和課后題不理解和不會(huì)做的地方，要先把它在書上劃下來或記下來，第二天上課時(shí)帶著問題去聽講，還可以在課堂上向老師請(qǐng)教。 學(xué)習(xí)學(xué)不好！我們來談?wù)剬W(xué)習(xí)吧！在語文的學(xué)習(xí)上，不僅要學(xué)好課本知識(shí)，還要增加課外閱讀量，學(xué)習(xí)好的寫作方法面做的一絲不茍，在數(shù)學(xué)方面，我要做到：課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課堂上認(rèn)真聽講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)。熟練掌握課本知識(shí)，另外還需要做一些課外練習(xí)，例如與課本知識(shí)有關(guān)的靈活題目、有難度的題目等等。英語：主要是多讀、多聽，在課堂上要有做筆記的好習(xí)慣，以便課后復(fù)習(xí)。為提高自己的聽力，還要花一定的時(shí)間聽一聽課外讀物，這樣這次考試就不會(huì)不及格啦�？傊�，在新的學(xué)期，我要更加努力，爭取每門功課都能取得好成績，當(dāng)一個(gè)水滴石穿的好學(xué)生！
1、每天早上6點(diǎn)30起床，5分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)3遍，7點(diǎn)從家里出發(fā)。
2、上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。
3、遇到不懂得要及時(shí)問老師或問同學(xué)，弄明白。
4、每天晚上聽15英語，訓(xùn)練自己的聽力出發(fā)吧！ 讓我迎來更好的明天吧！
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
一、說明
�。ㄒ唬┱n程定義：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是研究人在體育運(yùn)動(dòng)中的心理活動(dòng)特點(diǎn)及規(guī)律的科學(xué)。
�。ǘ┚帉懸罁�(jù)：本教學(xué)大綱是依據(jù)《武漢體育學(xué)院教學(xué)概覽》（20xx/2011學(xué)年）中各專業(yè)本科教學(xué)計(jì)劃。
�。ㄈ┠康娜蝿�(wù)：本課程是體育教育專業(yè)的專業(yè)主干課程。學(xué)生通過本課程的學(xué)習(xí)，應(yīng)掌握各種心理現(xiàn)象的概念及其在體育運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)特點(diǎn)；理解心理活動(dòng)的基本規(guī)律及在體育運(yùn)動(dòng)中的具體表現(xiàn)；了解運(yùn)動(dòng)員心理調(diào)控的基本理論與方法。 （四）課程類別：體育教育、社會(huì)體育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、民族傳統(tǒng)體育學(xué)、運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、公共事業(yè)（體育）管理等專業(yè)必修課。 （五）學(xué)時(shí)數(shù)與學(xué)分：54學(xué)時(shí)，3學(xué)分。 二、教學(xué)安排與學(xué)時(shí)分配
三、教學(xué)內(nèi)容與知識(shí)點(diǎn) 第一章 總論
第一節(jié) 心理學(xué)的研究對(duì)象和任務(wù)
知識(shí)點(diǎn)：心理現(xiàn)象、心理學(xué)研究的任務(wù)、心理學(xué)研究的意義 第二節(jié) 人的心理實(shí)質(zhì)
知識(shí)點(diǎn)：心理是人腦的機(jī)能、心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反映、心理的能動(dòng)性 第三節(jié) 心理學(xué)的發(fā)展概況
知識(shí)點(diǎn)：心理學(xué)獨(dú)立的標(biāo)志、心理學(xué)的學(xué)術(shù)流派、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展概況
第二章 認(rèn)識(shí)過程 第一節(jié) 感覺和知覺
知識(shí)點(diǎn)：感覺和知覺的定義、感覺的分類、知覺的分類、感受性與感覺閾限、感受性變化的基本規(guī)律、知覺的一般規(guī)律、錯(cuò)覺 第二節(jié) 表象和想象
知識(shí)點(diǎn)：表象和想象的概念、表象的分類、想象的分類 第三節(jié) 思維
知識(shí)點(diǎn)：思維的定義、思維的種類、思維與語言的關(guān)系、思維的過程、思維的形式、問題解決的思維過程、思維的品質(zhì) 第四節(jié) 記憶
知識(shí)點(diǎn)：記憶的概念、記憶的種類、記憶過程分析、增強(qiáng)記憶力的基本方法
第三章 情感和意志 第一節(jié) 情感
知識(shí)點(diǎn)：情緒和情感的概念、情感和需要的關(guān)系、情緒和情感的作用和功能、情緒和情感的分類、心境、激情、應(yīng)激。
意志
知識(shí)點(diǎn)：意志的概念、意志過程的特征、意志品質(zhì)及其與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系
第四章 注意 第一節(jié) 注意概述
知識(shí)點(diǎn)：注意的定義、注意與其它心理現(xiàn)象的關(guān)系 第二節(jié) 注意的種類
知識(shí)點(diǎn)：無意注意、有意注意、有意后注意
注意品質(zhì)
知識(shí)點(diǎn)：注意范圍、注意穩(wěn)定性、注意分配、注意轉(zhuǎn)移
第五章 個(gè)性 第一節(jié) 個(gè)性概述
知識(shí)點(diǎn)：個(gè)性的概念、個(gè)性的特征 第二節(jié) 個(gè)性傾向性 知識(shí)點(diǎn)：需要、動(dòng)機(jī)、興趣
第三節(jié) 氣質(zhì)和性格
知識(shí)點(diǎn)：氣質(zhì)的概念、氣質(zhì)的分類、性格的概念、性格的分類、性格的測(cè)量、氣質(zhì)和性格的關(guān)系 第四節(jié) 能力
知識(shí)點(diǎn)：能力的定義、能力的分類、能力的個(gè)體差異、智商的概念 第六章 青少年學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn) 第一節(jié) 個(gè)體心理發(fā)展概述
知識(shí)點(diǎn)：心理發(fā)展的概念、影響個(gè)體心理發(fā)展的因素 第二節(jié) 少年期學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：少年期學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員生理發(fā)展對(duì)心理發(fā)展的影響、少年期學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展特點(diǎn)、少年期學(xué)生認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn) 第三節(jié) 青年初期學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：自我意識(shí)發(fā)展特點(diǎn)、思維發(fā)展特點(diǎn)、情感發(fā)展特點(diǎn) 第七章 運(yùn)動(dòng)知識(shí)技能學(xué)習(xí)過程的心理分析 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)知識(shí)學(xué)習(xí)過程的心理分析
知識(shí)點(diǎn)：知識(shí)掌握的一般特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)表象的形成、動(dòng)作概念的形成 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過程的心理分析
知識(shí)點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)技能的定義、運(yùn)動(dòng)技能的分類、運(yùn)動(dòng)技能的形成過程、練習(xí)曲線、影響運(yùn)動(dòng)技能遷移的因素 第三節(jié)
第八章 學(xué)習(xí)和鍛煉積極性的心理分析
第一節(jié) 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
知識(shí)點(diǎn)：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)效果、影響學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的因素 第二節(jié) 學(xué)習(xí)興趣
知識(shí)點(diǎn)：興趣的定義、學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng) 第九章 運(yùn)動(dòng)員身體訓(xùn)練的心理學(xué)基礎(chǔ) 第一節(jié) 身體訓(xùn)練的心理學(xué)意義
知識(shí)點(diǎn)：身體訓(xùn)練對(duì)心理的影響、身體訓(xùn)練對(duì)心理因素的依存性 第二節(jié) 速度素質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：速度素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展速度素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第三節(jié) 力素質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：力量素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展力量素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第四節(jié) 耐力素質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：耐力素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展耐力素質(zhì)的心理特點(diǎn) 第三節(jié) 靈敏質(zhì)訓(xùn)練的心理特點(diǎn)
知識(shí)點(diǎn)：靈敏素質(zhì)與心理素質(zhì)的關(guān)系、發(fā)展靈敏素質(zhì)的心理特點(diǎn)
第十章 運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練的心理學(xué)基礎(chǔ) 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練中的心理因素
知識(shí)點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練與心理因素的關(guān)系、心理定向在運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練中的作用 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)知覺及其在運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練中的作用
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