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體育教師工作計劃

時間:2023-04-27 21:35:36 教師工作計劃 我要投稿

【必備】體育教師工作計劃4篇

  光陰的迅速,一眨眼就過去了,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰(zhàn),寫一份計劃,為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編收集整理的體育教師工作計劃4篇,希望對大家有所幫助。

【必備】體育教師工作計劃4篇

體育教師工作計劃 篇1

  一、學(xué)情分析

  xx年級的學(xué)生愛玩,學(xué)生們對體育課有著很濃厚的興趣,他們正處在生長發(fā)育的初期,身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大,對動作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化,對某些動作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動,活潑開朗,愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀(jì)律性比以前有很大進(jìn)步、情緒變化較大,喜歡競爭。某些女生在體育課上表現(xiàn)出小心害羞,針對學(xué)生的這些特點(diǎn),在教學(xué)中要以講解誘導(dǎo)為主,以相近的游戲進(jìn)行鞏固,使學(xué)生寓教于樂。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、了解一些基本動作并樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作,游戲和韻律活動的.方法,能保持正確的坐立和身體姿勢,具備初步的發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)和基本活動能力。

  2、知道如何在運(yùn)動中避免危險;颈3终_的身體姿勢;發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力,能體驗(yàn)參加體育活動的樂趣。在體育活動中能認(rèn)真觀察積極思考與同伴友好相處,團(tuán)結(jié)協(xié)作。

  3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

  4、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功時的情緒表現(xiàn);觀察并簡單描述退步或失敗時的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個具體的目標(biāo),以體育課和體育活動為載體,促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

  5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

  三、教材分析

  小學(xué)xx年級體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。并通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

  四、教學(xué)措施

  1、及時了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

  2、打造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動環(huán)境。

  3、根據(jù)學(xué)生年齡特征,采用兒童化、興趣化等多元化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的作用,讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

  4、根據(jù)學(xué)生實(shí)際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對器材的擺放,分組的形式等進(jìn)行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

體育教師工作計劃 篇2

  一、指導(dǎo)思想:

  為貫徹學(xué)校培訓(xùn)活動精神,本著“搭建平臺、友好合作、互相學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗(yàn)、取長補(bǔ)短、共同發(fā)展”的宗旨,根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況,有計劃、有組織、有步驟地通過學(xué)習(xí)交流方式,使浙江永康石柱初中赴我校交流的老師,在較短時間內(nèi)感受學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及我校體育教師良好的精神風(fēng)貌,了解現(xiàn)代教育教學(xué)理論在課堂教學(xué)中的實(shí)踐和取得的經(jīng)驗(yàn),使其具有較強(qiáng)的體育教育教學(xué)能力,特制訂本計劃。

  二、帶教受訓(xùn)老師一名:

  xxx 男 體育 副校長

  三、帶教時間:

  20xx年xx月xx日——xx月xx日

  四、帶教內(nèi)容:

  1、現(xiàn)代教育理論的了解、上海新教材新教法和學(xué)法、上海新教材實(shí)施情況的介紹和取得的經(jīng)驗(yàn)及建議。

  2、中學(xué)體育課聽課、上課、評課能力的'提高。

  3、教科研論文或案例的探討或撰寫。

  4、課余活動及運(yùn)動隊建設(shè)的探討。

  5、學(xué)校優(yōu)秀體育文化建設(shè)及體育教研組管理探討等。

  五、帶教任務(wù)和目標(biāo):

  1、幫助赴我校交流教師確立現(xiàn)代教育意識和素質(zhì)教育理念,努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標(biāo)準(zhǔn)》,新教材實(shí)施情況介紹和取得的經(jīng)驗(yàn)及建議。為課程改革的實(shí)施及增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)奠定良好的基礎(chǔ)。

  2、通過合作交流使應(yīng)老師能感受到學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及體育教師的工作熱情與激情,通過聽課、上課、評課等使自己的專業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和管理水平有一定的提高,并在學(xué)校層面進(jìn)行錄像課展示。

  六、浙江永康石柱初中體育教師開課時間:

  第8周星期一下午第1節(jié)課老校區(qū)操場

  七、具體聽課安排:

  姓名日期節(jié)次 班級 內(nèi)容地點(diǎn)

  xx 10/12周五第2節(jié)九(2、8)女蹲踞式起跑老校區(qū)操場南側(cè)

  x x 10/12周五第3節(jié)九(6、12)男蹲踞式起跑、耐力跑老校區(qū)操場南側(cè)

  x x 10/12周五第4節(jié)六(4、7)女各種方式的跳老校區(qū)操場北側(cè)

  xx 10/15周一第5節(jié)六(4、7)男羽毛球發(fā)球羽毛球館

  xx 10/16周二第4節(jié)八(1、3)男軟式排球老校區(qū)操場

  xx 10/16周二第6節(jié)七(1、8)男籃球運(yùn)球新校區(qū)籃球場

  xx 10/17周三第2節(jié)七(6、14)女籃球老校區(qū)籃球場

  xx 10/17周三第5節(jié)七(10、15)女投擲老校區(qū)操場

  xx 10/17周三第6節(jié)六(10、13)女各種方式的投擲老校區(qū)操場

  xx 10/18周四第3節(jié)八(5、11)女軟式排球老校區(qū)操場

體育教師工作計劃 篇3

  一、指導(dǎo)思想:

  以學(xué)生身心發(fā)展為本,突出“健康第一”,提高學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì),以適應(yīng)新世紀(jì)的社會生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對人體的挑戰(zhàn),造就一身心健康的社會主義建設(shè)者和接班人,立足于“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生能力,增強(qiáng)體育意識,掌握鍛煉方法,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn),對傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進(jìn)行改革,激發(fā)學(xué)生興趣,積極引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的興趣與,學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法,不斷獲取保持身心更有效的能力或適宜的方法。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  運(yùn)動參與:具有積極參與體育活動的態(tài)度與行為,激發(fā)學(xué)生在活動中的興趣,養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,認(rèn)真上好體育課。

  運(yùn)動技能:學(xué)會技巧(前滾翻、后滾翻、見肘倒立)并學(xué)會適應(yīng)到生活中,發(fā)展柔韌性、靈敏、力量、速度等身體素質(zhì)。

  身體健康:在投擲或球類游戲中進(jìn)行各種揮動,投擲的練習(xí),在奔跑游戲中能順利完成移動閃躲等要求。

  心理健康:正確理解體育活動中與自尊自信的關(guān)系,了解體育活動對心理健康的作用。

  社會適應(yīng)能夠體驗(yàn)身體活動能和個人活動的區(qū)別,按順序輪流使用運(yùn)動場地或設(shè)備。

  三、教學(xué)任務(wù):

  重視激發(fā)學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣,積極地參與體育活動,注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  重視實(shí)踐能力的培養(yǎng),讓學(xué)生掌握動作概念和動作要領(lǐng),教師的指導(dǎo)在學(xué)生的練習(xí)過程中進(jìn)行。

  提高學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的心理健康,通過體育教學(xué)的實(shí)踐活動,來提高學(xué)生自尊和自信水平。

  全面關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn),關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果的同時,也要關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程和他們在學(xué)習(xí)中的全面表現(xiàn)。

  四、教學(xué)要求:

  認(rèn)真?zhèn)湔n,上課,提高教學(xué)質(zhì)量,在每堂課前必須認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研教材,認(rèn)真?zhèn)湔n,在上課時面向全體學(xué)生,采用多種教學(xué)手段,豐富教學(xué)方法。營造一個有利于學(xué)生身心健康的良好環(huán)境和氛圍。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境。教育方法得當(dāng),尊重學(xué)生的自尊心,對學(xué)生要進(jìn)行擺事實(shí),講道理讓學(xué)生充分認(rèn)識自己的錯誤。豐富教學(xué)手段與方法,明確教學(xué)目標(biāo),做好課內(nèi)外體育鍛煉的結(jié)合的各項工作。加強(qiáng)教學(xué)研究,不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),積累資料,探索資料,提高自身的專業(yè)素質(zhì)。

  五、學(xué)生基本情況分析:

  要加強(qiáng)學(xué)生注意方面的練習(xí),大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育健康課堂中所常見的體育術(shù)語,如向前看、向右看齊、報數(shù)、半面向左右看齊等,并能準(zhǔn)確的做出各個術(shù)語所要求的動作與行為,有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ),身體素質(zhì)差,在課堂學(xué)習(xí)活動中感到困難較大,盡管很努力,也很難跟上教學(xué)要求,得不到好成績,這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際情況。

  六、教材分析:

  1、本套教材是以指導(dǎo)身體鍛煉實(shí)踐活動為主,同時充分發(fā)揮體育與健康課程的功能,促進(jìn)學(xué)生的身體健康和心理健康。教學(xué)內(nèi)容體現(xiàn)了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) (實(shí)驗(yàn)稿)》中的運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個方面的內(nèi)容。通過體育鍛煉,既重視對促進(jìn)學(xué)生身體、心理、社會適應(yīng)能力全面發(fā)展的教育作用,又重視了運(yùn)動項目的`文化性,同時編寫了部分與體育有關(guān)的健康教育的內(nèi)容。

  2、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活和體育鍛煉緊密聯(lián)系,體現(xiàn)了時代信息,文字精煉,插圖鮮明活潑,可讀性強(qiáng)。特別是闡述教學(xué)內(nèi)容從問題入手,注重啟發(fā)學(xué)生主動思考和獨(dú)立解決問題的能力,為培養(yǎng)學(xué)生正確的體育與健康價值觀,形成健康的生活方式和習(xí)慣,提高生活質(zhì)量,過健康、文明的生活,為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

  3、教科書采用了主輔欄相結(jié)合的結(jié)構(gòu)。主欄簡明扼要地介紹學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的知識和技能。輔欄側(cè)重學(xué)生創(chuàng)新意識和能力的培養(yǎng),拓展和豐富體育與健康知識,特別是開發(fā)了活動目的,使學(xué)生把學(xué)到的知識在體育實(shí)踐活動中應(yīng)用,從而加深和提高學(xué)生對體育與健康的認(rèn)識。

  七、具體措施:

  備課時研究新課程標(biāo)準(zhǔn),鉆研教材,把握重難點(diǎn),課堂上,激發(fā)學(xué)生興趣,采用由易到難,分部教學(xué)方法,練習(xí)上,精講多練,以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,制定分組與自由結(jié)合組織形式,采用輔助與誘導(dǎo),提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。培養(yǎng)學(xué)生能力方面,給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間,鼓勵學(xué)生創(chuàng)新,有了合適的機(jī)會,才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造。

  心理健康方面:正確處理學(xué)生生理健康與心理健康關(guān)系,既要注意到體育活動能促進(jìn)學(xué)生的生理健康。

  自身言行方面:教師的言行對學(xué)生上課情緒影響較大,要及時的指出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn),用表揚(yáng),鼓勵等方法激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,如當(dāng)學(xué)生練習(xí)成功時,及時給予表揚(yáng),當(dāng)學(xué)生練習(xí)失敗時,及時給予鼓勵,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,從而形成積極探索,增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作,集體主義精神,促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的形成。

  學(xué)生成績評價方面:建立“課堂表現(xiàn)登記表“的評價制度,每個學(xué)生都有100分,根據(jù)學(xué)生在課堂表現(xiàn),每節(jié)課對表現(xiàn)好與不好的學(xué)生進(jìn)行加減分的制度,由體育小組長進(jìn)行登記,學(xué)期末統(tǒng)一統(tǒng)計,讓平時成績與期末成績結(jié)合,以此激發(fā)學(xué)生的平時表現(xiàn),促進(jìn)課堂管理,以鼓勵學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中不斷的進(jìn)步,體會學(xué)習(xí)過程中的快樂。

  八、教學(xué)進(jìn)度:

  以18周計算共計54課時(其中室內(nèi)課5課時),計劃教學(xué)8個單元,35個內(nèi)容。

  九、考核項目及方法:

  本期體育考核項目內(nèi)容完全依照本年度我區(qū)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目進(jìn)行。根據(jù)學(xué)校學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)校條件,本年度我校體育考核項目為:50米(男、女子),實(shí)心球(男、女子),立定跳遠(yuǎn)(男子),仰臥起坐(女子)。

體育教師工作計劃 篇4

  一. 體育課教學(xué)的目的

  通過基礎(chǔ)體育課教學(xué),使學(xué)生正確認(rèn)識體育的目的和意義,獲得必要的體育基本理論知識,打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ),學(xué)會科學(xué)鍛煉身體的方法,養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣,使他們成為體魄健壯、精力充沛、品德高尚、勇于克服困難、具有開拓創(chuàng)新能力的社會主義建設(shè)者的合格人才。

  二. 體育課教學(xué)的任務(wù)

  (一)傳授體育基本理論知識、技術(shù)、技能和鍛煉身體的方法,使學(xué)生掌握一定的體育衛(wèi)生保健知識。增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高運(yùn)動能力。

  (二)根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),在全面發(fā)展身體機(jī)能的基礎(chǔ)上,注重發(fā)展身體素質(zhì),提高心血管系統(tǒng)功能與對自然環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗力。

  (三)發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動,促進(jìn)身心健康。學(xué)會一、二項獨(dú)立鍛煉身體的手段和方法,以及自我評價的能力。養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,使其終身受益。

  (四)用現(xiàn)代教育思想教育學(xué)生,提高其思想素質(zhì),正確認(rèn)識鍛煉身體的意義,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,培養(yǎng)學(xué)生具有高尚的道德品質(zhì),頑強(qiáng)的意志和勇于拼搏、開拓創(chuàng)新的精神。

  三. 選編教材的原則

  (一)從增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)出發(fā),根據(jù)大學(xué)生的生理和心理特點(diǎn),選編有利于學(xué)生全面發(fā)展身心健康的教材。

  (二)根據(jù)國家教育部頒發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求,以及河南省普通高校體育課程教學(xué)大綱所規(guī)定的教材,并結(jié)合我院的'實(shí)際情況,選擇鍛煉價值高,發(fā)展形體及增強(qiáng)體質(zhì)最有效的內(nèi)容。

  (三)注意民族特色,地方特點(diǎn)和時代特征,同時考慮與中學(xué)體育教材相銜接,與《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相結(jié)合。

  四. 教材的時數(shù)分配和說明

  一年級進(jìn)校較晚和軍訓(xùn)的原因,第一學(xué)期只有15周,第二學(xué)期18周,每周2學(xué)時,總學(xué)時為66學(xué)時。每學(xué)時按50分鐘計算。每堂課教材可安排兩個內(nèi)容,也可以分鐘為單位安排教材,便于充分發(fā)揮教師和學(xué)生積極性和主動性,給教師更多的主動權(quán)。

  (一)根據(jù)體育教學(xué)的基本任務(wù),基礎(chǔ)體育課基本教材分為五類:

  1.體育理論知識

  2.運(yùn)動項目

  3.身體素質(zhì)

  4.娛樂體育(情感培養(yǎng)的可操作性內(nèi)容)

  5.民族體統(tǒng)體育項目

  (二)各類教材說明:

  1.體育基本理論知識:重點(diǎn)講授大學(xué)生身心健康及養(yǎng)護(hù),科學(xué)鍛煉身體的方法;同時要介紹高校體育的目的與任務(wù),體育對增強(qiáng)體質(zhì)的作用,如何制定運(yùn)動處方等知識。

  2. 運(yùn)動項目:選擇田徑、球類、健美操、游泳項目中的基本練習(xí),所選教材不是照搬競技運(yùn)動項目,而是根據(jù)各項運(yùn)動基本技術(shù)結(jié)構(gòu)加以提煉,使其成為具有較高鍛煉價值和適宜大學(xué)一年級學(xué)生易掌握的技術(shù)教材。

  3. 身體素質(zhì):對增強(qiáng)體質(zhì)和提高運(yùn)動能力有著非常重要的作用,因此這類教材在大綱中占有一定的位置和比重,并在不同的教學(xué)階段,內(nèi)容有所側(cè)重。

  4. 快樂體育:這里包括對學(xué)生進(jìn)行情感培養(yǎng)的可操作性內(nèi)容練習(xí)。隨著社會的進(jìn)步,科技和生產(chǎn)的發(fā)展,人們在緊張的勞動、學(xué)習(xí)之余應(yīng)采取一些輕松愉快的身體娛樂活動有效地消除身心疲勞。因此,應(yīng)使學(xué)生通過體育游戲、快樂體育、情感練習(xí)等,培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)身心健康,愉悅身心的能力。

  5. 民族傳統(tǒng)體育項目:對增強(qiáng)體質(zhì)、醫(yī)療保健、調(diào)節(jié)身心健康,有重要的作用。根據(jù)我院實(shí)際情況,我們選擇了“八段錦”和“二十四式”簡化太極拳作為教材,以使我省的民族傳統(tǒng)體育項目得到繼承和發(fā)揚(yáng)。同時也是適合所有學(xué)生終身體育鍛煉一個重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  五.教材綱要

  (一)體育理論知識

  1. 大學(xué)生身心健康及養(yǎng)護(hù)

  2. 體育鍛煉處方

  3. 體育衛(wèi)生保健與健康

  4. 運(yùn)動能量代謝與營養(yǎng)知識

  (二)運(yùn)動項目

  短跑:

  1.基本教材

 、倥艿膶iT性練習(xí)

  ②起跑;起跑后的加速跑;途中跑;沖刺跑

 、劢榻B短距離跑的完整技術(shù),簡介短跑的比賽規(guī)則、比賽方法,接力項目介紹

  2.教學(xué)要求與建議

  ①短跑是一項無氧代謝的極限強(qiáng)度的運(yùn)動,要安排好每個課時的運(yùn)動負(fù)荷。

 、谕局信苤械艛[技術(shù)的協(xié)調(diào)配合及快速奔跑能力應(yīng)作為教學(xué)的重點(diǎn),同時不能忽視正確的擺臂動作。

  ③發(fā)展快速力量是提高速度素質(zhì)的重要途徑。

  中長跑:

  1.基本教材

  ①途中跑及提高耐力和速度耐力的練習(xí)

 、诤粑蜆O點(diǎn);介紹中長跑的完整技術(shù)

  2.教學(xué)要求與建議

  ①中長跑比較單調(diào)、艱苦,但它對改善人體的新陳代謝,提高心肺系統(tǒng)的功能,鍛煉人的意志,增強(qiáng)毅力都有著重要的價值。因此,要根據(jù)該項目的特點(diǎn),安排有趣味性、競爭性的練習(xí),以提高學(xué)生的興趣和從事鍛煉的自覺性。

 、谥攸c(diǎn)應(yīng)發(fā)展一般耐力和速度耐力,學(xué)會放松、節(jié)省體能、協(xié)調(diào)有節(jié)秦的途中跑技術(shù)。

 、酆侠戆才咆(fù)荷,強(qiáng)調(diào)課內(nèi)外的有機(jī)結(jié)合,養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。另外,注意中長跑運(yùn)動中的安全問題的教育。

  籃球:

  1. 基本教材

 、賯髑、接球、運(yùn)球、投籃基本技術(shù)練習(xí)。

 、趥人進(jìn)攻與防守練習(xí)。

 、鄱撕唵闻浜暇毩(xí)。

  2.教學(xué)要求與建議

 、倩@球運(yùn)動不僅能全面發(fā)展身體素質(zhì),而且還能加強(qiáng)組織紀(jì)律性,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、相互協(xié)作的集體主義精神。

  ②要克服基本技術(shù)教學(xué)中的單調(diào)、枯燥傾向,多采用綜合性、競賽性的練習(xí)方法。

  排球:

  1.基本教材

 、贉(zhǔn)備姿勢與移動

 、趬|球、傳球、發(fā)球和接發(fā)球站位。

  2.教學(xué)要求與建議

 、僦饕箤W(xué)生掌握傳球、墊球、發(fā)球的基本技術(shù),其中墊球?yàn)閷W(xué)生掌握的重點(diǎn)基本技術(shù)。

 、诓捎枚喾N練習(xí)方法,注意技術(shù)動作的細(xì)節(jié)。因?yàn)榕徘驅(qū)幼骷夹g(shù)的要求是非常精細(xì)的。

 、圩⒁馓岣哒n的練習(xí)密度和強(qiáng)度。

  足球:

  1.基本教材

 、倌_內(nèi)側(cè)和腳背側(cè)踢、停、運(yùn)球練習(xí)。

  2.教學(xué)要求與建議

  ①主要使學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)和腳背側(cè)內(nèi)踢、停、運(yùn)球技術(shù),培養(yǎng)其綜合運(yùn)用能力。

  ②足球活動量較大,可穿插一些增強(qiáng)球感的游戲性練習(xí),以調(diào)節(jié)運(yùn)動量。

 、弁ㄟ^足球教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏、團(tuán)結(jié)互助的精神和良好的體育道德作風(fēng)。

  游泳:

  1.基本教材

 、偈煜に缘木毩(xí)(閉氣、呼吸、漂浮、滑行)

 、谕苡旧、下肢基本動作練習(xí)。

  ③蛙泳腿臂和呼吸的完整配合動作練習(xí)。

  2.教學(xué)要求與建議

  ①重點(diǎn)加強(qiáng)對初學(xué)者的輔導(dǎo),使他們在熟悉水性的基礎(chǔ)上,初步學(xué)會蛙泳技術(shù)。

  ②游泳教學(xué)要加強(qiáng)組織工作,根據(jù)學(xué)生水平進(jìn)行35人的編組,以利于相互照顧。

  ③加強(qiáng)安全措施,防止意外事故發(fā)生。

  健美操:

  1.基本教材

 、俳∶啦倩咀藙、基本姿態(tài)、上下肢及身體的運(yùn)動方式。

 、诮∶啦倩静椒ァ

  ③《大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》第二套(1級)。

  2.教學(xué)要求與建議

  ①重點(diǎn)加強(qiáng)對學(xué)生身體姿態(tài)的培養(yǎng)。

  ②注意培養(yǎng)上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展的能力。

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