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h7n9禽流感防控方案
預防預案
(一)起居預防
1.春季萬物復蘇，應當早睡早起，以適應自然界的生發(fā)之氣。
2.“春捂”防病：春季乍暖還寒，氣候多變，要保暖防寒，提高人體的防御能力。
3.運動鍛煉：春天，萬木吐翠，空氣清新，增加戶外運動鍛煉，既采納自然之氣養(yǎng)陽，又使氣血通暢、郁滯疏散，提高正氣，強體防病。
4.調(diào)暢情志：多曬太陽，多聽音樂，保持樂觀情緒。
(二)飲食預防
1.“春夏養(yǎng)陽”，勿食寒涼損傷陽氣。
2.飲食要清淡：由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)閼緯r蔬的清溫平淡。如：菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等
3.飲食宜多甘少酸：春季宜吃甘味食物，以健脾胃之氣，溫補陽氣;肝主升發(fā)，與春相應，酸入肝，少食酸性食物，既防陽氣生發(fā)太過，又能養(yǎng)肝，提高抗病能力。
(三)習慣預防
1.保持手部清潔，并用正確方法洗手。
2.避免手部接觸眼睛、鼻及口。
3.打噴嚏或咳嗽時應遮掩口鼻。
4.不隨地吐痰，如要吐痰應將分泌物包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。
5.有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時，應戴上口罩，并盡早就醫(yī)。
(四)方藥預防
1.一般人群預防方
藿香9g 貫眾10g 大青葉15g 甘草3克
用法用量：每日1劑，水煎服，分2次服用，連用3天。
2.老年或體虛人群預防方
黃芪10g 防風10g 白術(shù)6g 貫眾10g 大青葉15g 甘草3g
用法用量：每日1劑，水煎服，分2次服用，連用3天。
(五)非藥預防
1.艾灸足三里、神闕、氣海等穴位，每日灸1次。
2.按摩迎香穴。
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