心理咨詢室規(guī)劃方案

之前學(xué)校要求弄一份咨詢室的規(guī)劃設(shè)計(jì)心理咨詢室建設(shè)規(guī)劃方案隨著時(shí)代的發(fā)展，據(jù)調(diào)查顯示，現(xiàn)在學(xué)生的心理素質(zhì)普遍降低，自殺和其他嚴(yán)重心理問(wèn)題不斷出現(xiàn)，對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)都造成極大地影響。孩子是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)的未來(lái)。應(yīng)該給予更多的重視給這樣的學(xué)生。為了更好的開展心理健康教育和向?qū)W生提供心理咨詢活動(dòng)，現(xiàn)要建立并逐步完善心理咨詢室。心理咨詢室的主要工作是根據(jù)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)與咨詢活動(dòng)，幫助中學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)活動(dòng)的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高心理健康水平，促進(jìn)德、智、體、美、等全面發(fā)展。針對(duì)學(xué)生的身心特點(diǎn)，我們力求建設(shè)一個(gè)引導(dǎo)學(xué)生的心理平衡發(fā)展，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)的環(huán)境。設(shè)計(jì)如下：心理咨詢室的建設(shè)要體現(xiàn)以人為本。從命名上可以趣味化、生動(dòng)化。學(xué)校的心理咨詢室可以取名為"陽(yáng)光小屋"，心育活動(dòng)室起名為"心晴驛站"；從功能上可以設(shè)定這樣幾個(gè)區(qū)：個(gè)別咨詢區(qū)、團(tuán)體輔導(dǎo)區(qū)、游戲活動(dòng)區(qū)、教師辦公區(qū)、心理放松區(qū)、心理宣泄室等。一、個(gè)別咨詢區(qū)：主要是為學(xué)生提供個(gè)性問(wèn)題輔導(dǎo)的區(qū)域。10-12平方米，選擇有落地窗的房間，選擇比較僻靜的地方，周圍環(huán)境好。房間布置：①總體色調(diào)：暖色系；②選擇有落地窗的房間，百葉窗一副，淺綠色，有圖；③辦公桌，個(gè)人辦公電腦，椅子。④單人沙發(fā)：兩張，柔軟度適中；來(lái)訪者與咨詢者交談的座位，兩張沙發(fā)呈120°擺放，便于交談。⑤茶幾：以玻璃茶幾為主，放于兩張沙發(fā)的夾角處；茶幾上方有紙巾、茶具、幾本心理學(xué)雜志。⑥書架，書架上擺放心理學(xué)類的書籍。⑦空調(diào)、飲水機(jī)。⑧壁畫、盆栽和鮮花。二、團(tuán)體輔導(dǎo)區(qū)：大約需要15-18平方米。團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團(tuán)體為對(duì)象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過(guò)團(tuán)體成員間的互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過(guò)程。①一般要配有學(xué)生座椅、音響、電視錄像設(shè)備等②還需配備團(tuán)體輔導(dǎo)用的小黑板、不同類型的心理健康讀物，家庭影院系統(tǒng)，以便對(duì)學(xué)生進(jìn)行形象的教育。三、心理測(cè)量區(qū)心理測(cè)量區(qū)是運(yùn)用心理學(xué)的專業(yè)量表，對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題進(jìn)行排查和測(cè)評(píng)的功能區(qū)。通過(guò)測(cè)量，建立學(xué)生的心理檔案，針對(duì)不同的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢或團(tuán)體咨詢。心理檔案可以按年級(jí)、班級(jí)分類，也可按個(gè)別咨詢和團(tuán)體咨詢分類、或按量表性質(zhì)分類等。①各種測(cè)量?jī)x器，桌椅。②電腦、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、投影儀等記錄工具。四、心理放松區(qū)：1哈哈鏡150cm*60cm 2放松椅Ⅰ角度可調(diào)、有按摩放松作用3 MP3音樂枕植絨充氣音樂枕4放松掛圖集幽默與知識(shí)性于一體5放松訓(xùn)練CD放松訓(xùn)練及催眠療法6放松CD放松音樂光盤7眼罩放松、催眠專用五、心理宣泄區(qū)：宣泄區(qū)的作用就是將消極情緒及時(shí)排解，這樣能夠使學(xué)生的情緒得到緩解，并能有效避免學(xué)生出現(xiàn)暴力侵犯行為，找到滿足感。適宜面積：8~10平方米宣泄人特殊材料、不倒設(shè)計(jì)、特殊制作1個(gè)宣泄人臉譜不同表情、年齡、職業(yè)，適合有目的對(duì)象發(fā)泄10個(gè)宣泄棒特殊材料2個(gè)宣泄抱枕專業(yè)設(shè)計(jì)，可摔、打、踩、踢2個(gè)宣泄球各種形狀24個(gè)六、沙盤游戲區(qū)：沙盤游戲是根據(jù)榮格的分析心理學(xué)的心像和象征理論建立的一種心理治療方法。沙盤游戲是一種心理疏導(dǎo)手段,也是使用沙、沙盤,以及有關(guān)人或物的縮微模型來(lái)進(jìn)行心理治療與心理輔導(dǎo)的一種方法。沙盤游戲有兩大基本構(gòu)成要素：沙子和人或物的縮微模型。沙箱陳列架沙箱架沙具數(shù)量彩沙1個(gè)1 1800個(gè)10公斤七、教師辦公區(qū)：①辦公桌椅、個(gè)人辦公電腦、電話。②茶幾、茶具。③綠色植物盆栽；④書架、心理學(xué)書刊。⑤來(lái)訪者的檔案另外，還有三點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)：(1)心理咨詢室必須配備洗手池，洗手池不需太高，學(xué)生能夠著就行，再放置一瓶洗手液，讓學(xué)生走進(jìn)陽(yáng)光小屋就有一種到家的感覺，從細(xì)節(jié)入手，體現(xiàn)人文關(guān)懷。(2)要對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行檔案記錄，可以是書面檔案也可以是錄音或錄像檔案。所以，建議學(xué)校配備相應(yīng)的設(shè)備，如：檔案柜、錄音機(jī)、微型監(jiān)控設(shè)備等。以便心育老師及時(shí)全面地掌握學(xué)生的心理信息，準(zhǔn)確的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。(3)為學(xué)生提供健康環(huán)保的環(huán)境空間，裝潢的材料、涂料一定要符合標(biāo)準(zhǔn)，不求豪華但求安全。 很具體很實(shí)用的規(guī)劃。現(xiàn)在很多心理咨詢室都沒有這么人性化的考慮。曾經(jīng)探訪過(guò)一個(gè)醫(yī)院的心理咨詢門診室，將原來(lái)用于婦科檢查的房間臨時(shí)用作心理咨詢室，極大地影響了求助者的心情。環(huán)境對(duì)于正常人的心理有很大影響，更別說(shuō)是敏感的求助者。謝謝LZ分享。

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