個人實習(xí)總結(jié)
總結(jié)就是對一個時期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？下面是小編整理的個人實習(xí)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
個人實習(xí)總結(jié)1
時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間一個月的實習(xí)生活也畫上了句號。我又從社會實踐中回到了校園學(xué)習(xí)生活之中�；厥走^去一個月在北京翰道禪風(fēng)古典家具城有限公司點點滴滴的實習(xí)生活，我有許多感悟。我對銷售有著極大的興趣，我從上大學(xué)起就立志做一名優(yōu)秀的銷售代表。這次在翰道禪風(fēng)的實習(xí)生活讓我進(jìn)一步了解了銷售這個職業(yè)，更堅定了我今后做一名優(yōu)秀銷售代表的信心。
首先，這次在北京翰道禪風(fēng)古典家具城有限公司的實習(xí)生活使我找到了在社會工作中的感覺。這對于一個長期在校園中學(xué)習(xí)生活并即將步入社會工作中的大學(xué)生來說，是一個不小的收獲。剛到翰道禪風(fēng)的時候，我真的不知道自己要在公司中做些什么。那些職業(yè)的銷售代表都十分的繁忙，他們大部分時間都在外出拜訪顧客、商業(yè)談判之類的。而我一個銷售部實習(xí)銷售助理似乎幫不上什么忙。但是，我決心在這次社會實習(xí)中鍛煉自我，學(xué)到一些實際的東西。我嘗試著和公司負(fù)責(zé)實習(xí)生的主任王老師溝通，希望他能給我多一些工作去完成。于是我成了銷售部辦公室中繁忙工作的一員。我?guī)椭殬I(yè)銷售代表發(fā)送傳真，給客戶打電話，收集、翻譯、整理資料。什么地方需要我?guī)兔�，我就去什么地方。打字，翻譯，打印資料，雖然我的工作很雜，也很基本。但是在這個過程中，我找到了社會工作的感覺，也在這個過程中學(xué)習(xí)到了許多東西。在工作之余，我主動地和那些職業(yè)銷售代表交流，從和他們的交談中，我了解到了作為一名銷售人員是多么的不容易。實際上，做銷售是一項極富挑戰(zhàn)性的工作，銷售人員每天面臨著巨大的壓力。但是當(dāng)他們成功地拜訪了客戶或達(dá)成了銷售目標(biāo)后，那種發(fā)自內(nèi)心的喜悅是不言而喻的。實習(xí)后期，我主動提出去公司產(chǎn)品展區(qū)向顧客介紹公司產(chǎn)品。起初，我對公司的產(chǎn)品不是特別的了解，因為公司的產(chǎn)品都是一些電機(jī)產(chǎn)品，這對于一個學(xué)文科的學(xué)生來說是很陌生的，但是一個好的銷售員首先要對他或她所銷售的產(chǎn)品了如指掌。所以我就在晚上下班后借來公司一些介紹產(chǎn)品的書籍和手冊來看，學(xué)會了一些專業(yè)用語和了解了公司產(chǎn)品的特性。第一次向客戶介紹公司產(chǎn)品的時候，我的心里還是有些緊張的，但是我還是鎮(zhèn)定了下來，為客戶簡單地介紹了一下產(chǎn)品，這也算是我第一次那么正式地為客戶介紹產(chǎn)品，雖然這對別人來說算不了什么，但是我自己的心中卻充滿了喜悅。雖然這次實習(xí)的時間很短暫，但是我找到了工作的感覺，也學(xué)會了怎么樣把學(xué)習(xí)和工作結(jié)合起來。
同時，我也在這次實習(xí)中肯定了自己的價值。以前，總覺得自己要是走出了校園，什么都做不了。但是通過這次實習(xí)，我看到了自己的能力。我能積極地去工作，去和上級溝通，“找”活兒干。我學(xué)會了在工作中學(xué)習(xí)的方法，我為了工作的需要，能迅速的學(xué)到工作中所需要的東西。我不了解家具產(chǎn)品，但是我學(xué)的很快;我不了解怎么使用打印機(jī)、傳真機(jī)，但是我學(xué)的很快;我會化妝，把自己的穿著職業(yè)化，但是我學(xué)的很快。我再很短的時間內(nèi)學(xué)會了工作需要我學(xué)會的東西。我想這就是大學(xué)所培養(yǎng)的真正的東西——學(xué)習(xí)的能力。我也看到了改變的力量，有一句名言是：世界上唯一不變的東西就是改變。在這次實習(xí)中我的觀點等都有了一系列的改變和變化，從這些變化中我學(xué)到了許多，也使自己成熟了許多。我現(xiàn)在不怕找工作了，我會不斷地學(xué)習(xí)，充實自我。我相信我一定能找到一份很好的工作，我是一個很好的“產(chǎn)品”，我能自信地向企業(yè)推銷我自己。
這次實習(xí)還讓我學(xué)習(xí)到了團(tuán)隊合作的能力。北京翰道禪風(fēng)古典家具城有限公司銷售部門的實習(xí)生不止我一個人。我們五個人是一個實習(xí)生的團(tuán)隊，在實習(xí)結(jié)束后也成為了很好的朋友。這次實習(xí)使我感覺到了團(tuán)隊的力量。有時候接電話，傳真很多，真的讓人手忙腳亂的，但是在這個時候，完成了手頭工作的團(tuán)隊成員總會過來幫忙。在產(chǎn)品展廳向顧客介紹產(chǎn)品的時候有時候也會有無法回答的產(chǎn)品技術(shù)類問題，但是團(tuán)隊中學(xué)習(xí)理工科的成員總能幫著解決，最終給客戶滿意的回答——這就是團(tuán)隊的力量，沒有團(tuán)隊，是不可能那么有效率低地完成工作任務(wù)的。有時候，因為團(tuán)隊成員來自不同的地方，不同的大學(xué)。在一些生活、觀念方面都有一些差異。在團(tuán)隊合作的過程中，也會有一些小小的摩擦。但是大家都彼此體諒，最后還成為了好朋友。在以后的職場生涯中，我相信我會加入一個又一個新的團(tuán)隊，也會在與他人交往的過程中遇到種種問題，但是通過這次實習(xí)，我已經(jīng)做好了思想準(zhǔn)備，我也已經(jīng)學(xué)會了怎樣尊重、體諒他人。我相信，真誠地對待他人，合理地調(diào)節(jié)人際關(guān)系，我也會收獲一個很好的人際關(guān)系，在團(tuán)隊這個大家庭中，發(fā)揮自己的水平和才能。
最后，這次在北京翰道禪風(fēng)古典家具城有限公司的實習(xí)經(jīng)歷敦促我去不斷地學(xué)習(xí)，充實自己。剛進(jìn)入大學(xué)的時候，那時正處于打基礎(chǔ)階段，學(xué)習(xí)有些繁忙。那時候就想，要是去工作就好了，就不用學(xué)習(xí)了，因為學(xué)習(xí)是一項很辛苦又很費時的
個人實習(xí)總結(jié)2
法律一方面是規(guī)則體系，另一方面是意義體系。不了解意義體系，法律就可能成為沒有價值的“工匠技能”；相反，對規(guī)則體系的無知，使得意義體系的奧秘難以把握。法律實踐的本質(zhì)在于規(guī)則體系與意義體系的結(jié)合，在于實現(xiàn)“死方法”與“活方法”的互動�！吧ぷ硬缓茫桓哒{(diào)”，但我覺得法人的使命不是呆在書房閉門造車，而是為中國法治的實現(xiàn)做貢獻(xiàn)。
雖然司法在現(xiàn)實中的前景可能并不樂觀，但這不應(yīng)該成為我們懷疑法治、不相信法治的理由。我們應(yīng)該永遠(yuǎn)對它有信心，就像李肅說的，“未來并不遙遠(yuǎn)，這不是我們曾經(jīng)期待的未來嗎？”。
今天不是比昨天好嗎？現(xiàn)在的法制不是比過去更完善了嗎？在這樣的理念指導(dǎo)下，我覺得我們的實習(xí)更有意義，更有價值。否則，在實習(xí)之前，我們會對法院和法律充滿期待和敬仰，但實習(xí)之后，我們會迷失，會回來，只能“靜觀其變”。
雖然我在律所和法院有很多不如意的地方，也覺得法律往往是無奈的，但我總覺得法律總比沒有好，好法律總比惡法律好。法律雖然不能征服世界，但仍然是普通人解決糾紛的較好手段。柏拉圖不是也經(jīng)歷過這樣的認(rèn)識過程嗎？早年他認(rèn)為最好是哲學(xué)王治國，但最后不得不承認(rèn)，雖然法治不是最好的，但還是不得已而為之，是更好的治國手段。
上學(xué)期在xx律師事務(wù)所實習(xí)，有幸認(rèn)識了X先生，他不僅得到了他的關(guān)心和教導(dǎo)，還和他建立了深厚的師生關(guān)系。于是，我的第二任導(dǎo)師胡3354先生就在我讀研期間應(yīng)運而生了。X老師就像一個嚴(yán)厲的父親。他的態(tài)度極其認(rèn)真負(fù)責(zé)。最有意思的是他有時候在起草代理詞的時候讓我加上一個詩意的標(biāo)題，于是我就寫了“別讓浮云遮住我的眼睛”、“別等沒花就折枝”之類的代理詞。一開始我甚至有時候覺得他有點“不講理”，覺得有些事情沒必要那么認(rèn)真，但是慢慢的我就喜歡上了，從粗枝大葉到逐漸“格式化”，如果我現(xiàn)在寫的每一份法律文書都還有自己鮮明的個人風(fēng)格，那么我覺得這種個人風(fēng)格的形成離不開X老師的嚴(yán)格教導(dǎo)，當(dāng)然也離不開xxx老師的文筆和邏輯思維的潛移默化的影響。
在X老師實習(xí)期間，我起草了上百份法律文書，也有機(jī)會和他一起出庭或者單獨作為公民代理人出庭。這些經(jīng)歷給了我初步的實踐基礎(chǔ)，給了我自己看待問題的視角，讓我在撰寫法律文書時有了立法思維，可以從多個角度論證一個問題。這種思維也把我?guī)У搅藢懻撐牡倪^程中。我發(fā)表的兩篇文章，《人事保證的法律適用及立法選擇》和《對贓物適用善意取得制度的再思考》，都有這種深層次的思考。
在律所和法院執(zhí)業(yè)后，也感覺律師和法官思維有明顯的差異，就是律師戴“有色眼鏡”，往往甚至可以“自言自語”，而法官則不同。法官是訴訟中“蹺蹺板”的中軸線，應(yīng)該保持中立，否則就會失去競爭雙方的平衡，從而造成社會不穩(wěn)定。
我在第一中級人民法院實習(xí)期間最大的收獲就是認(rèn)識了我的第三任導(dǎo)師，——賈科姐姐�？陆闶俏液芘宸呐u委。她漂亮，大方，知性，有氣質(zhì)。她不僅影響了我的法律思維，還指導(dǎo)我如何與人打交道，如何在法院和其他機(jī)構(gòu)中生存。我知道她不只是把我當(dāng)路人——實習(xí)生，而是當(dāng)?shù)艿堋?/p>
我媽從小就教導(dǎo)我：“我怕別人對你不好，但我怕別人對你好。你可以嘲笑別人對你不好，但你要一輩子記住別人對你好�！庇纱�，我也把她當(dāng)成了妹妹。在項目進(jìn)展緊張，身體不好的時候，我愿意主動幫她做一些力所能及的事情。當(dāng)然，同時，我也給自己一個學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會�？陆憬愕姆伤季S很好，每次和她討論問題都能有一種耳目一新的感覺。我覺得這是我在學(xué)校學(xué)不到的東西。除此之外，她的文筆簡潔明快，沒有像xxx老師那樣多余的廢話，也讓我受益匪淺。同時，柯姐讓我寫案件審理報告的時候，我不自覺地把我的散文。
風(fēng)格被帶進(jìn)去了，夾雜著自己的個人感受(雖然我一直覺得法院判決書不一定要寫的冷冰冰的，但是可以寫的很生動)，但是我覺得這是學(xué)生時代的青春造成的，“上山會唱什么歌”，到了法院現(xiàn)場一定要按照法院的風(fēng)格，不要寫抒情散文或者其他東西，而要寫成公文。
當(dāng)然，無論在理論上還是在實踐中，我都要感謝我的導(dǎo)師xx，他是我與X老師和xxx的實踐之間的橋梁和紐帶。他嚴(yán)謹(jǐn)溫柔，嚴(yán)謹(jǐn)慈愛，他優(yōu)美的文筆，他認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，深深影響了我。我還記得老師此刻教給我的“更主動、更細(xì)致、更認(rèn)真”九個字，以及后來常說的“更陽光”三個字。這十二個字很短，但包含了極其豐富的內(nèi)容。我覺得與人交往的規(guī)則可以嵌入這十二個字里。
個人實習(xí)總結(jié)3
在這次實習(xí)的時間，我學(xué)到了很多東西，不僅僅有學(xué)習(xí)方面的，更學(xué)到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。
作為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經(jīng)驗。但是，在同事的幫忙下，我很快融入了這個新的環(huán)境，這對我今后踏入新的工作崗位是十分有益的。除此以外，我還學(xué)會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認(rèn)同自己的觀點。相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生務(wù)必?fù)碛械囊欢谓?jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務(wù)社會打下了堅實的基礎(chǔ)。實習(xí)的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，此刻我最后親身體會到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí)；此刻即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，此刻我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。
這3個月，好比是一個過渡期——從學(xué)生過渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段。回想自己在這期間的工作狀況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。此刻發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，就應(yīng)還算是及時吧，因為我明白了何謂。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。不要怕困難，做了也許沒機(jī)會，但沒做肯定沒機(jī)會。“以前真的想過放下了，但是最后我還是咬牙挺過來了。他們不也在拚搏工。我想我的工作還沒什么起色，這么走了丟人是小，可我心有不甘卻是真的，我不想就這么走了，雖然是個實習(xí)的大學(xué)生，但也要對得起自己的工作，在其位謀其政嘛！別就這么稀里糊涂地浪費了這次實習(xí)的機(jī)會�！蓖高^那一次下定決心，我又回到工作間開始了自己的工作。我在實習(xí)的時間里懂得了怎樣于同事相處與怎樣樣工作，這對我以后的工作中會有很大的幫忙，現(xiàn)也就談?wù)勎业囊娊猓?/p>
1、與同事相處的第一步便是平等。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應(yīng)絕對擯棄不平等的關(guān)系，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌。
2、和諧的同事關(guān)系對你的工作不無裨益，不妨將同事看作工作上的伴侶、生活中的朋友，千萬別在辦公室中板著一張臉，讓人們覺得你自命清高，不屑于和大家共處。[由整理]
3、應(yīng)對共同的工作，尤其是遇到晉升、加薪等問題時，同事間的關(guān)系就會變得尤為脆弱。此時，你就應(yīng)拋開雜念，專心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但決不放下與同事公平競爭的機(jī)會。
4、當(dāng)你苦于難以和上司及同事相處時，殊不知你的上司或同事可能也正在為此焦慮不堪。相處中你要學(xué)會真誠待人，遇到問題時必須要先站在別人的立場上為對方想一想，這樣一來，常常能夠?qū)巿?zhí)湮滅在搖籃中。
5、世間會有君子就必須會有小人，所以我們所說的真誠并不等于完全無所保留、和盤托出。尤其是對于你并不十分了解的同事，還是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告訴對方。
6、最后再提醒你一句：同事間相處的境界是永遠(yuǎn)把別人當(dāng)作好人，但卻永遠(yuǎn)記得每個人不可能都是好人。
在我的努力下，我取得了成績，其實這些比給多少報酬還叫人高興！不要怕困難，做了也許沒機(jī)會，但沒做肯定沒機(jī)會，所以我還是堅持做了。我始終相信是這次的實習(xí)給了我很多感悟，雖然艱辛，但收獲頗豐，甚至認(rèn)為對他以后的道路都有很深遠(yuǎn)的影響，因為我在實習(xí)時學(xué)會了堅強和堅持。這次實習(xí)順利結(jié)束了，但我明白：今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，必須會有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗。
個人實習(xí)總結(jié)4
時間飛奔的好快，它總是躲過人們的眼球，不經(jīng)意間從指縫中溜走，怎么也抓不住它。眨眼間，實習(xí)生活也過去了，回首最大的感觸是收獲和喜悅。這一年的實習(xí)給我們留下的不僅僅是回憶，而且也使我們的自身價值、人生觀得到了提高。
伴著時間，像是在和自己的影子賽跑，雖不可能從立體全面的方位認(rèn)識它，但是會有經(jīng)意或不經(jīng)意的感覺某些東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。本以為實習(xí)對于我來說會是很漫長，但實際卻不是。想著收獲的東西，真的很多，看著我的實習(xí)筆記，一篇又一篇，記著自己從到崗的點滴、適應(yīng)的坎坷及一些為人處事。實習(xí)，并不像我想象中的那樣輕松愜意，而是充滿了挑戰(zhàn)和艱辛。我給自己設(shè)定了座右銘：“不要半途而廢，做事情切忌三分熱度”。我常常提醒自己：“我一定會堅持到底！”
從學(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，膽怯過，無法立馬適應(yīng)新的生活環(huán)境，但在同學(xué)、同事的幫助和自己摸索的情況下，我還是成功的完成了這次實習(xí)�，F(xiàn)實讓我發(fā)現(xiàn)，以我們薄有的經(jīng)驗，不學(xué)到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應(yīng)付自如的。因此，總結(jié)出學(xué)習(xí)的還是不夠透徹，缺點疏漏。需在加以刻苦鉆研及學(xué)習(xí)，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能。像我們這樣剛出爐的學(xué)生也許會看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。更多的時候會覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)緊要的雜活，自己的提議或工作不能得到領(lǐng)導(dǎo)的充分肯定。
不小心做錯一件事或者不是自己方面原因而怠慢的事，領(lǐng)導(dǎo)會毫不猶豫的批評你，他們不管你是否委屈，是否有難言之隱。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每天只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。一年的實習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。只有擁有自信才能夠克服一切，去實現(xiàn)自己的理想，實現(xiàn)自己的人生。
實習(xí)是個人綜合能力的鍛煉。作為一名新時代的新青年更應(yīng)該把學(xué)習(xí)和工作相結(jié)合，在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上去探索，在實習(xí)工作的基礎(chǔ)上去應(yīng)對學(xué)習(xí)，相輔相成。這樣對提高自己的工作能力會起到事半功倍的效應(yīng)。另一方面，在明白了自己與社會所需的要求，更多的時間是社會職業(yè)選擇自己面試，更多的不是自己去選擇職業(yè)，這應(yīng)該就是所謂的先就業(yè)再擇業(yè)吧。所以自己會把心態(tài)放正，在公司的時候先全面發(fā)展，等過段再看看精于哪個方面，然后朝那個方向努力發(fā)展。
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。課本上學(xué)的理論知識用到的很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。所以我們還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。
走上工作崗位后，應(yīng)該積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識和社會知識，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認(rèn)識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時代只是單純的學(xué)習(xí)知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實踐，學(xué)生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認(rèn)識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進(jìn)行這種角色的轉(zhuǎn)換。
在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實踐，不斷提升自我，繼續(xù)在自己的工作領(lǐng)域創(chuàng)造更多的價值。
大學(xué)因?qū)嵙?xí)而完整，而大學(xué)生活卻因?qū)嵙?xí)而精彩。
總而言之，此次實習(xí)，自己的確學(xué)到了很多也成長了許多。在實習(xí)期間，每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，鍛煉了我持之以恒的心。這期間，我看到了自己本身存在著許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當(dāng)前時代日趨復(fù)雜，不學(xué)到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應(yīng)付自如的。需更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以后的工作存儲更多的能力。
個人實習(xí)總結(jié)5
今年3月份，我正式走進(jìn)實習(xí)單位開始了自己人生中的第一份實習(xí)工作。由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生，本身對具體實習(xí)科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學(xué)習(xí)，以師傅帶徒弟的方式，指導(dǎo)我的日常實習(xí)。在老師傅們的熱心指導(dǎo)下，我依次對公司的基本工程、工程結(jié)構(gòu)、信息化實施進(jìn)行了了解，并用心參與相關(guān)工作，注意把書本上學(xué)到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認(rèn)識，用實踐驗證大學(xué)所學(xué)確實有用。以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。跟公司同事一樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作；又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí)，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作潛力和勤奮好學(xué)來適應(yīng)公司的工作，完成公司的任務(wù)。簡短的實習(xí)生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。透過實習(xí)，使我對公司概況和工程細(xì)節(jié)有了深層次的感性與理性的認(rèn)識。
在公司我主要的工作任務(wù)是現(xiàn)場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現(xiàn)場調(diào)研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區(qū)域性分配狀況，以及每個分公司能夠完成工程等狀況。由于缺乏經(jīng)驗，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經(jīng)理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認(rèn)真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習(xí)生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作潛力的進(jìn)步。畢業(yè)實習(xí)主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會工作的潛力，如何學(xué)以至用，給我們一次將自己在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機(jī)會。自走進(jìn)實習(xí)單位開始我本著用心肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，用心主動的參與施工現(xiàn)場調(diào)查、質(zhì)量跟蹤、工程量計算、以及對企業(yè)的各種工程的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長。同時認(rèn)真完成實習(xí)日記、撰寫實習(xí)報告，成績良好。實習(xí)單位的反饋狀況證明，在實習(xí)期間反映出我具有較強的適應(yīng)潛力，具備了一定的組織潛力和溝通潛力，能很好的完成企業(yè)在實習(xí)期間給我布置的工作任務(wù)。
實習(xí)收獲，主要有3個方面：
1、透過直接參與企業(yè)的運作過程，學(xué)到了實踐知識，同時進(jìn)一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學(xué)的實踐任務(wù)。
2、提高了實際工作潛力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。
3、學(xué)生在實習(xí)單位受到認(rèn)可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進(jìn)行了良好的準(zhǔn)備。
透過實習(xí)，我對我國房地產(chǎn)行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準(zhǔn)備在實習(xí)結(jié)束后，借回校的機(jī)會，抓緊時間，學(xué)習(xí)更多相關(guān)的理論知識，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準(zhǔn)好準(zhǔn)備思想上的轉(zhuǎn)變，我本次實習(xí)還有的收獲是透過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進(jìn)步，人生的價值觀。我一向以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢要買房子，要買車子，要享受生活……
記得在和公司領(lǐng)導(dǎo)的依次交談中他說過這樣一句話：“一個優(yōu)秀的男人，所追求的就是房子這么簡單他所追求的是能呼風(fēng)喚雨！”的確，一個優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎“錢多少無所謂，關(guān)鍵在于一個人的檔次問題！”檔次什么是檔次，就是你素養(yǎng)，你所懂得的，你所成就的……很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優(yōu)秀的男人的所要追求的，作為優(yōu)秀的男人更多就應(yīng)追求深層次的東西，一個人要有他自己的內(nèi)涵！從一開始赤裸裸的來，到此刻即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分！
個人實習(xí)總結(jié)6
一．實習(xí)目的：掌握了解焊接和氣割的基本要領(lǐng)。
實習(xí)地點：
二．實習(xí)內(nèi)容：
1．安全：工作前穿好工作服，帶好工作帽，檢查所有工具是否齊備，有無損壞，觀察周圍環(huán)境并熟悉工作環(huán)境，開關(guān)電源時用單手，焊接過程中若發(fā)生故障應(yīng)立即斷開電源，氣割中若突然火焰熄滅應(yīng)立即關(guān)掉乙炔再關(guān)氧，以免發(fā)生漏氣或爆炸事故。
2．焊接內(nèi)容：先檢查所需工具是否齊備，有無損壞，線路接觸是否良好，電弧焊機(jī)是否外殼是否接地，焊條放在指定的容器內(nèi)，焊接時，打開電源，夾好焊條，焊條與焊槍夾角在90—120度左右，調(diào)節(jié)電流大小為焊條直徑的30—40倍左右，此次實習(xí)主要以平敷焊為主，焊接中，引弧可選敲擊或劃線的方式，引弧后以劃圓的方式進(jìn)行焊接，應(yīng)注意的是，劃圓的寬度和焊接的速度，若不注意會引起夾渣和未焊透等現(xiàn)象，焊得好的其寬度基本相等，表面呈魚鱗狀看起來比較美觀，渣殼自然脫落，工作完后，關(guān)掉電源清理工具打掃衛(wèi)生。
3．氣割內(nèi)容：工作前穿好工作服，帶好工作帽隔熱手套及墨鏡，氣割時先檢查管子有無漏氣及接觸是否良好，開啟氣閥，調(diào)壓在0．4—0．6MPa之間，并注意保留0．4—0．6MPa在瓶內(nèi)，點火時，應(yīng)先開乙炔，待點燃后立即開氧，調(diào)節(jié)氧和乙炔的比例，適中后，先預(yù)熱再在待割件邊緣加熱，后開高壓氧進(jìn)行氣割，速度適中手要穩(wěn)，工作后關(guān)掉氣閥清理工具，打掃衛(wèi)生。
三．心得體會：
實習(xí)的第一天，我們在老師的帶領(lǐng)下給我們講解了焊接實習(xí)的安全知識和注意事項，之后我們便來到了焊接實訓(xùn)室，在老師的指導(dǎo)下接下來的這幾天，我們便學(xué)習(xí)平敷焊和氣割，在這一周的實習(xí)中使我深深的體會到了，一個人要想學(xué)一門技術(shù)并不難，但要學(xué)好一門技術(shù)那就難了，要把一門技術(shù)學(xué)得精益求精那可就難上加難了，常言道：世上無難事，只怕有心人，路，走的人多了便有了路，我便通過自己堅持不懈的努力，便對這次實習(xí)的收獲很大，學(xué)到了不少東西，使我終身受益，在這，我將感謝老師的細(xì)心指導(dǎo)，老師，您辛苦了！
本次電工電子實習(xí)中，學(xué)生普遍反映這次實習(xí)激發(fā)了他們對專業(yè)的興趣，培養(yǎng)了他們的實踐動手能力，樹立了他們的勞動觀念和發(fā)揚理論聯(lián)系實際的科學(xué)作風(fēng)。在實驗室的程老師和張老師的幫助下，我也成長起來，更加清醒地認(rèn)識到作為一名教師的責(zé)任。教育不是為了教會學(xué)生謀生，而是教會他們創(chuàng)造生活。
這次實習(xí)的成功離不開同學(xué)們的積極參與，離不開程老師的豐富經(jīng)驗和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，也離不開張老師做的許多大量、繁雜的準(zhǔn)備工作，離不開系領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持。
通過這次實習(xí)，在電工方面同學(xué)們掌握了常用的電工工具，如鋼絲鉗、尖嘴鉗、螺絲刀、萬用表、電烙鐵等使用方法及注意事項。在電子方面，熟悉了常用電子器件類別，如電容、電阻、二極管等型號、規(guī)格、性能、使用范圍及基本測試方法。
在理論知識方面，同學(xué)們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了：
�、僭骷暮附蛹夹g(shù)
②元器件基本知識和測試
�、廴f用表的使用，包括磁電式萬用表和數(shù)字式萬用表
�、苡∷宓闹谱�
�、蓦娮娱T鈴工作原理
�、奕f用表的實驗原理。
實驗的重點項目：萬用表的安裝調(diào)試在程老師、張老師精心指導(dǎo)及自己的努力和嚴(yán)格要求下，結(jié)果很令人滿意，全班無一失敗。
黃志清等許多同學(xué)在實習(xí)報告中提到：“這次實習(xí)，使我更深刻地了解到了實踐的重要性”，是的，通過實習(xí)他們更加體會到了“學(xué)以致用”這句話的道理，還有許多同學(xué)呼吁學(xué)院多給他們一些實習(xí)的機(jī)會。馮丹丹同學(xué)寫到：實習(xí)前的自大，實習(xí)時的迷惘，實習(xí)后的感思，恰恰組成了我此次實習(xí)的“三不曲”。有感思，就有收獲，有感思就意味著有提高，我從心里感到無比的快樂，因為我付出了，我得到了。
這次實習(xí)中，本著耐心、責(zé)任、認(rèn)真、細(xì)致的工作作風(fēng)，作為一名新教師，我在這里得到了很大的提高，深刻了解到作為一名民辦教師的責(zé)任和對待工作應(yīng)有的態(tài)度。按學(xué)院的要求培養(yǎng)實用型人才，而實驗恰恰是提高他們動手能力的最好途徑，為他們今后走上社會打下基礎(chǔ)。
最后，我要感謝實驗室的張老師和程老師給予我的幫助和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系支持。
個人實習(xí)總結(jié)7
作為一名實習(xí)生，雖然從學(xué)校的要求來看，我們需要研究二十八中的教學(xué)工作和班主任工作，做到理論聯(lián)系實際，把在學(xué)校學(xué)到的理論知識和教學(xué)技能付諸實踐，在實踐中積累經(jīng)驗。但是在我看來，二十八中需要學(xué)習(xí)和提高的不僅僅是教學(xué)工作，班主任的工作，還有學(xué)習(xí)如何與人打交道。
因為，對我班的學(xué)生來說，我是實習(xí)老師，但更多的時候我是學(xué)習(xí)者，所以我需要從班主任的教學(xué)導(dǎo)師和工作導(dǎo)師那里學(xué)習(xí)技能，積累經(jīng)驗和知識。所以在學(xué)校，我需要學(xué)會處理好和這兩位老師的關(guān)系，和學(xué)生的工作。作為一個學(xué)習(xí)者，我必須學(xué)會謙卑，學(xué)會放低姿態(tài)，謙卑地求教。首先，我可以在思想上提升自己，以正確的態(tài)度對待實習(xí)。無論在實習(xí)期間遇到什么困難、挫折、委屈，我都會保持積極樂觀的態(tài)度，用包容的心包容一切。
其次，我是教學(xué)實習(xí)老師。我堅持與時俱進(jìn)的理念，嚴(yán)格要求自己不斷進(jìn)步，在教育教學(xué)改革過程中貫徹新的理念和方法，不做傳統(tǒng)的“老師”。最后，作為班主任，我秉持著關(guān)心學(xué)生、發(fā)展學(xué)生的理念。而不是因為成績不好而厭倦學(xué)生，我從發(fā)展的角度看待他們，盡力挖掘他們的閃光點，鼓勵他們多一些自信和努力。將來，他們也可以成為社會上“最好的”。
從學(xué)科角度來說，我是二十八中的“客人”，需要尊重“主人”。所以，我表示自己絕對遵守28中的一切校規(guī)校紀(jì)，絕對不遲到早退，對人有禮貌，注意各種言行，避免對學(xué)生造成不良影響。在與班主任和教導(dǎo)員的相處中，我是學(xué)生，所以我會遵從兩位教導(dǎo)員的一切安排。所有的工作和活動都必須向老師詢問，并得到老師的同意后才能進(jìn)行。對于課堂上的問題，我必須及時向班主任匯報，向班主任尋求解決方案，并與班主任溝通各種解決方案。但是，我做不到的是擅自行動，擅自處理各種問題。
有了這樣的思想紀(jì)律性，在和老師相處的一個月時間里，沒有任何違紀(jì)或越級行為，和兩位老師相處的很好。人生就是這樣。如果你尊重別人，別人也會尊重你。只有建立在相互尊重基礎(chǔ)上的關(guān)系才能保持和諧和持久。
一個人思想和紀(jì)律的表現(xiàn)，反映了一個人如何與人打交道。之前作為一個“純”學(xué)生，不知道如何更好的與人打交道。進(jìn)入二十八中后，我以“老師”和“學(xué)生”的雙重身份，學(xué)會了如何妥善處理兩者之間的關(guān)系，如何做一個更好的人，如何更好地處理事情。所以實習(xí)生活好像進(jìn)入了社會，社會就是能讓人成長更快的環(huán)境。
個人實習(xí)總結(jié)8
緊張了四天的實習(xí)生活結(jié)束了，在張老師的帶領(lǐng)下，在工地師傅的講解下，在同組同學(xué)的幫助下，我在實習(xí)過程中還是有不少的收獲，實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
作為一名剛剛接觸專業(yè)知識不久的中職學(xué)生來說，如果在學(xué)習(xí)專業(yè)知識時，一直以書本上深奧的專業(yè)知識來講述這門課程是很枯燥乏味不易明白的，為此，學(xué)校帶領(lǐng)我們進(jìn)行了這次實習(xí)活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認(rèn)識，以了今后學(xué)習(xí)建筑經(jīng)濟(jì)管理的專業(yè)課打下了理論和實踐的基礎(chǔ)。
四天到工地上實習(xí)，學(xué)校都是用專車接送，當(dāng)我們到達(dá)工地集合地點時，我看到同學(xué)們頭上都戴著安全帽；同時工地的生活區(qū)與施工區(qū)的門上也寫著：不戴安全帽者不得進(jìn)如施工現(xiàn)場；當(dāng)然在建筑物結(jié)構(gòu)主體外面的防護(hù)網(wǎng)上也寫著標(biāo)語：安全責(zé)任，重于泰山；由此可見在建筑施工當(dāng)中首先要注意的問題就是安全問題。
6月28日是實習(xí)的第一天，我們在張老師的帶領(lǐng)下走訪了秀林建材市場和虎丘建材市場，我們參觀了常用的建筑材料，了解了材料的品種，性質(zhì)，規(guī)格，及品牌，價格等。平時在書本上學(xué)習(xí)的材料，現(xiàn)在，在建材市場對著實物了解加深了我對建筑材料的認(rèn)識，第一天就簡單的了解了建筑所需的材料，我體會到這一天的實踐讓我學(xué)到了很多書本上沒有的材料，讓我懂的材料和材料也是需要貨比三家的，不僅要比較質(zhì)量還要比較價格，這樣才能做好預(yù)算。
6月29日，我們?nèi)チ宿r(nóng)科院該工程是在建辦公樓，我們參觀了工地，了解工程概況及工程各項施工工序、了解各項施工設(shè)備、施工人員、工程材料和施工平面布置、了解施工工地的質(zhì)量監(jiān)督工作、了解施工技術(shù)資料的整理工作。張老師還說了進(jìn)工地的注意事項。
實習(xí)任務(wù)主要來說是看會圖紙與工地多一些實踐，首先我來說一下圖紙，為了能更明白的了解設(shè)計者的原理，我們對圖紙進(jìn)行了深入的研究，在這個過程中，大家都很積極，而且還向施工人員提出了很多有見解性的問題，我們大家也進(jìn)行了激烈的討論，把不明白的地方問施工人員，因為看圖紙對我們來說很重要，大家也都很認(rèn)真的看，在看圖紙期間我們也下工地進(jìn)行了實踐。深入了現(xiàn)場的第一線，施工人員告訴我們：一般來說，截面高度大的梁是主梁，截面高度小的梁就是次梁，以上所說的是一般來說有時候也會有特殊情況，例如，次梁是截面高度竟然高于主梁。還和我們講述了什么叫柱號，梁號，相關(guān)尺寸是多少等�，F(xiàn)場參觀施工的流程或工序，制綁鋼筋、釘模板、澆搗這些工種的先后順序，施工人員都很詳細(xì)的和我們講述了，如何擺放鋼筋，板筋中什么是正筋、負(fù)筋、馬凳筋、分布筋。梁、住的鋼筋又如何擺放，又沒有搭接、焊接的情況，如果采用什么方法施工，釘模板是與的接觸面都又哪些，二面、三面還是四面都要支模。哪個部位支模應(yīng)該注意些什么問題，工程采用是什么模板。綁鋼筋我們也專門看了一下，以前只是老師說鋼筋在一個工程中占據(jù)的費用很大，鋼筋的綁扎，底層基礎(chǔ)鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。
現(xiàn)在親眼所見，果不其然，在施工現(xiàn)場，放眼望去整個工地都被鋼筋所覆蓋了，工人們正在忙碌的綁鋼筋，大家分工明確，都很認(rèn)真。通過實踐，使我學(xué)到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的觀察了房屋的建造過程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎(chǔ)的知識。
6月30日，我們?nèi)チ肆紤c希望田野，那邊正在建南欽高鐵，當(dāng)天的天氣很熱，去到現(xiàn)場的時候工人們正在忙碌的工作著，施工人員跟我們講述了建鐵路所需的材料，怎樣去建鐵路，雖然我不是很明白但我還是了解了建鐵路的難度，在建鐵路的時候不能偷工減料不能粗心，萬一出錯會造成很大的傷害。這次實習(xí)讓我知道做預(yù)算，圖紙是非常關(guān)鍵。要想做好預(yù)算，看懂圖紙是第一步。然后是跑施工現(xiàn)場，看實際施工的現(xiàn)場，現(xiàn)場和圖紙結(jié)合起來才算的準(zhǔn)。
7月1日，我們?nèi)チ烁粚幮滦穆返氖┕すさ�，那里是建住宅樓，那邊的房子是已�?jīng)建好了，就差裝修了，我們走進(jìn)還沒裝修的房子里參觀，了解了房子的大概。我將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合一起，在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力，為自己以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
通過這四天時間的實習(xí)，讓我深深體會到了做預(yù)算工作，需要具備三心：細(xì)心、耐心、責(zé)任心。細(xì)心決定對細(xì)節(jié)的處理，常言道細(xì)節(jié)決定成敗，因此細(xì)心必不可少。只有耐心才能把看起來瑣碎的工作干好，做到實處。而只有責(zé)任心才能讓一個人干事認(rèn)真負(fù)責(zé)，才能不出現(xiàn)偷工減料，不出現(xiàn)豆腐渣過程。我堅信這四天時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗將會使我終身受益。借此機(jī)會，我首先要感謝學(xué)校，同時也要感謝給予我無私的指導(dǎo)老師師傅們和同學(xué)們，在這個大家庭，讓我感覺到大家相互合作相互幫助相互關(guān)心，凝聚成了一個非常團(tuán)結(jié)而有榮譽感的集體。在以后的學(xué)習(xí)中，我將會我會不斷的理解和體會在實習(xí)中所學(xué)到的知識，把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷應(yīng)用到學(xué)習(xí)和以后的工作上去，做到三心齊全，為實現(xiàn)自己的理想和前程而努力。
個人實習(xí)總結(jié)9
兩個星期的實習(xí)時間里，我最大的感覺就是當(dāng)老師不容易.當(dāng)好老師更不容易.
在指導(dǎo)的老師的帶領(lǐng)下，我堅持每天聽課.聽老師講課主要是我在聽的過程中多學(xué)教學(xué)經(jīng)驗，以便更好的運用到自己的實際教學(xué)當(dāng)中.之后是進(jìn)入正式的課堂教學(xué).給初一(1)和(2)班上課，直到實習(xí)結(jié)束.期間還需要上一堂班會課，組織一次班級活動.
現(xiàn)在，翻開我的聽課筆記，回顧指導(dǎo)老師和聽課老師的授課方式，我發(fā)現(xiàn)每個老師都會有不同的教學(xué)風(fēng)格，這也許就是“教無定論”的真正含義.從中，我吸取了許多寶貴的經(jīng)驗.我常常佩服老師在課堂上的應(yīng)對自如，課堂內(nèi)外相結(jié)合，通過身邊最簡單的例子，再加上幽默風(fēng)趣的語言，課堂氣氛十分活躍.
現(xiàn)在就個人實習(xí)后的情況和感受作如下回顧與總結(jié):
一、教學(xué)工作
實習(xí)的首要工作就是聽課.聽課時做好筆記，課后認(rèn)真重新整理，寫好聽課筆記.在聽了七八節(jié)課后，覺得自己在課堂流程，課堂控制上都有了很大的提高.之后，張老師也嘗試著讓我自己上課.上課之前，我也做了很多的準(zhǔn)備，但多少還是有些緊張，總是擔(dān)心時間安排不合理而影響課堂的效率.真正上課時，課堂氣氛還是較活躍的，我盡量把音放到最大，充滿激情，多運用肢體語言.以前我的板書總是沒有章法，想到哪里寫到哪里.而張老師的板書則是有井井有條，從一到十羅列的非常清楚.在我自己上課時，我也借鑒了他的這一方法，果然覺得有條理很多.這樣，在課堂結(jié)束時，可以讓學(xué)生按照順序?qū)鍟R讀一遍，增加學(xué)生對今天所學(xué)內(nèi)容的印象.
在批改作業(yè)時，尤其是聽寫時，一定是逐一批改，以便學(xué)生拿到作業(yè)時能夠發(fā)現(xiàn)自己的每一個小錯誤，及時訂正及時鞏固.
二、教育工作
我的班主任指導(dǎo)老師也是張文清老師.所在班級是初一二班，現(xiàn)在班上有61名學(xué)生.實習(xí)期間，我常到班級中跟同學(xué)們進(jìn)行交流，比如了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，興趣愛好等等，每天早上早讀前三分鐘進(jìn)教師，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入早讀，檢查學(xué)生衛(wèi)生打掃情況.檢查學(xué)生眼保健操.下午監(jiān)督學(xué)生打掃衛(wèi)生，有時候也幫助學(xué)生解決一些學(xué)習(xí)問題.
對于平時上課時有講話或是開小差的同學(xué)，課后我也會找她們進(jìn)行談話.給她們以正確的指引.
實習(xí)期間，我也組織了一次班會，主題是:關(guān)注星星的孩子—自閉癥兒童.作為班主任，我認(rèn)為不僅僅要提高孩子的智商，還要培養(yǎng)孩子的情商.現(xiàn)在孩子多半是獨生子女，并不懂得什么是真正的關(guān)心和幫助.課前，我準(zhǔn)備了一些關(guān)于這個話題的資料及背景知識.課時，讓孩子發(fā)言討論，并給孩子們播放了一些關(guān)于自閉癥兒童日常表現(xiàn)的電影細(xì)節(jié).班會課后，讓孩子們寫了一篇課后的感想.從她們的感想當(dāng)中可以看得出，孩子們從這堂課中學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的東西，她們也懂得了如何去關(guān)心他人，如何真正的去幫助他人.
為了了解孩子們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法，我在班上組織了一次活動，做了一個問卷調(diào)查.通過這個調(diào)查，總結(jié)孩子們的學(xué)習(xí)習(xí)慣并加以指導(dǎo)和糾正.
實習(xí)生活是辛苦的.但實習(xí)的生活也是快樂的.每天晚上我們在辦公室集體晚辦公的時候，大家會討論一些課堂上有趣的事情，也會交流自己工作當(dāng)中遇到的問題.可以說，我們是在相互的幫助下走過實習(xí)生活.是的，實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，但我相信學(xué)習(xí)的生活是永遠(yuǎn)沒有盡頭的.而這次的實習(xí)將會是我今后走上工作崗位后的一筆珍貴的財富.
后記:其實這并不是我第一次走上講臺當(dāng)老師，只是是第一次以老師的身份正式的走入學(xué)校，而不只是培訓(xùn)學(xué)校.兩者有很大的區(qū)別.但快樂的來源卻是一樣，都是孩子!
個人實習(xí)總結(jié)10
今年暑假，我同本專業(yè)的另外6名同學(xué)到煙臺市一建筑工地進(jìn)行實習(xí)，期間我們不僅參觀了工地人員的工作環(huán)境和施工設(shè)備，還在工余時間同他們聊天交流，討教問題，從中我們不僅切身體會到了作為一名建筑工人的艱辛和偉大，更重要的是收獲了很多書本以外的知識，以及有關(guān)本專業(yè)的一些常識和技能，實在可以說受益匪淺。
在這幾天的工地實踐中，我們做了不少的東西。第一天，我們參觀并熟悉了一下環(huán)境，又學(xué)習(xí)了一點工程管理規(guī)程，這是為后幾天的實踐做必要的準(zhǔn)備，當(dāng)然其本身也很有意義。第二天我們又學(xué)習(xí)了有關(guān)建筑圖紙這一塊的內(nèi)容，比如建筑部分圖紙，結(jié)構(gòu)部分圖紙等等。之后的幾天里我們主要在觀摩，從挖承臺的坑到砌磚建模，從做雨后的加固到防水層的施工，從布筋到做保護(hù)層，每一項工作我們都抱著虛心求教的心態(tài)認(rèn)真地參觀，并給予工人們力所能及的幫助。
總結(jié)一下，這次暑期社會實踐共有一下幾點收獲：
首先，從日常的與建筑工人們的交流中，我們學(xué)會了溝通。我們所在的建筑工地上匯集著來自五湖四海的人們，雖然生活習(xí)慣不同，說話口音也各有差異，但是當(dāng)大伙兒為共同的目標(biāo)和任務(wù)努力向前，奮勇爭先時，我們就成為了一個不可分割的整體，雖然我們幫不上什么很大的忙，但是在中途休息時，我們給大伙兒提開水，遞毛巾，聊聊天，也算減輕了大家的負(fù)擔(dān)，活躍了工地上的氣氛。在此過程中，我們慢慢同工人們熟識，打成一片，我們也深深地被他們身上那種默默無聞，埋頭苦干的質(zhì)樸精神所感染，其實，溝通作為人與人之間交換信息的一種方式，不僅可以傳遞信息和感受，更能拉近人與人之間的距離。
其次，在實踐的這一周多時間里，我們培養(yǎng)了自己的專業(yè)激情。過去在課堂上，我們所學(xué)到和了解的工程是理論的，抽象的，通過社會實踐，我們親自見證了一條路的建成，一道加固措施的實施，一道防水線的鋪設(shè)。而正是在親自見證中，我們漸漸培養(yǎng)了對本專業(yè)的興趣，我們清晰地了解到本專業(yè)的現(xiàn)實意義是十分巨大的，所以自然而然地，我們的專業(yè)激情就得到了很大程度上的提升，我們開始崇敬從事工程建設(shè)的人們，開始熱愛這項職業(yè)。
再次，經(jīng)過時間的考驗之后，我們的耐心得到了有力的磨礪。由于工地建設(shè)是一項現(xiàn)實意義很強的`工作，工作的對象都是客觀的，所以無論如何都不能有一絲一毫的急躁。當(dāng)然，對工作的激情是必不可少的，但是一個工人告訴我們，激情和耐心兼?zhèn)洳攀且粋�成熟的工地建設(shè)者所應(yīng)擁有的優(yōu)良品質(zhì)。所以，盡管實踐期間煙臺的氣溫一直很高，工程的進(jìn)度卻沒有收到影響，倘若激流勇進(jìn)，光搶速度，那么工程的質(zhì)量無法得到保證，而倘若我們被負(fù)面的天氣狀況打垮，那工程的完成又將受到威脅。因此，激情是重要的，而耐心更是必不可少的素質(zhì)。
還有，很重要的一點，實踐可以提升我們的專業(yè)素質(zhì)，豐富我們的專業(yè)知識。比如對于一些干燥設(shè)備，起先我們以為它們并不需要太高的管理費用，但是事實上，它們的占地面積大，所以管理費用并不低，而且據(jù)工人介紹，設(shè)備在生產(chǎn)過程中難免會出現(xiàn)一些異常問題，所以平時要定期檢查定期更換，這樣就更加提高了設(shè)備的成本。所以說很多東西是來源于實踐，來源于實際工作，而有些很老練能干的技術(shù)工人雖然并沒接受過高等教育，但是由于他們具備十分豐富的經(jīng)驗和工作經(jīng)歷，這便使得他們完全不遜于任何一名高校畢業(yè)生。
最后，從工地建筑工人身上，我們看到了很多優(yōu)秀品質(zhì)。而這些品質(zhì)也正是我們求學(xué)、就業(yè)過程中十分重要而關(guān)鍵的。
�、賹W(xué)會看，勤記憶，擅于發(fā)問。有些工地上的專業(yè)術(shù)語是需要特殊記憶的，盡管有時候他們看起來并不復(fù)雜，然而真正做好又是很不容易的。而一旦將其記錯的話，將會給生產(chǎn)生活帶來不可估量的損失。所以說看到時候要注意要點，由不懂的地方馬上問或記下來，否則一些問題就會一閃而過，過后再想就不容易了。
�、诟裎镏轮＿@是《大學(xué)》中的一句話。在實踐期間有不少同學(xué)只重視操作，對一些原理性的東西不屑一顧，這樣的話一旦遇上一些設(shè)備異常的狀況就無法隨機(jī)應(yīng)變，這是很危險的，所以說只有我們?nèi)ネ凭渴挛锏膬?nèi)在原理和運作機(jī)理，這樣才能積極應(yīng)對新的變化和新的挑戰(zhàn)。
�、矍屑裳鄹呤值汀．�(dāng)我們在實際操作的過程中常常會收獲只用眼看而學(xué)不到的體會，我覺得只有這些東西才真正是自己的，有時候每當(dāng)我們以一種旁觀者的姿態(tài)去對待一種操作時，很容易就理解了，而下次讓你實際動手進(jìn)行操作時卻萬難下手，所以我們只有在實踐中逐漸提升自己的專業(yè)技能，在錯誤中尋找真相，在正確中總結(jié)經(jīng)驗。
總之，此次暑期工地實踐活動給予了我們很大的幫助，無論是在知識層面還是為人處事方面我們都從中受益匪淺。就像前面說過的一樣，工作經(jīng)驗是很重要的一項技能，當(dāng)然理論知識固然重要，但是很多時候經(jīng)驗?zāi)軌蚴刮覀兊墓ぷ鞲痈咝Ц映晒�。與此同時，對身心的磨礪也是很大的一個收獲，學(xué)會在實踐中保持充沛的精力和穩(wěn)定的工作狀態(tài)并非易事，所以說，參加這次深入工地的社會實踐之后，我們不僅磨礪了身心，更積累了經(jīng)驗。
個人實習(xí)總結(jié)11
作為一個學(xué)習(xí)土木工程專業(yè)的大學(xué)生，實習(xí)是大學(xué)階段尤為重要的一個環(huán)節(jié)，它是對我們大學(xué)階段所學(xué)知識的一次綜合運用，不但使我們各方面的知識系統(tǒng)化，而且使所學(xué)知識實踐化。實踐是檢驗真理正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。實習(xí)對土木專業(yè)理論學(xué)習(xí)有著重要的指導(dǎo)作用，為了鞏固所學(xué)專業(yè)知識，我在寧夏科杰建設(shè)工程檢測中心進(jìn)行了為期五個月的試驗檢測實習(xí)。通過實習(xí)，培養(yǎng)了我獨立分析解決實際問題的能力，并鍛煉了我自我學(xué)習(xí)的能力。建材檢測實習(xí)使我進(jìn)一步熟悉和掌握了土木工程材料試驗檢測的程序，鞏固了課堂上所學(xué)的理論知識，強化了綜合應(yīng)用和現(xiàn)場實際操作能力，受益匪淺。同時，我也學(xué)會了很多做人的道理。
今年暑假，因?qū)W校要求大四學(xué)生第七學(xué)期需進(jìn)行自主性社會實踐，故我從7月10日應(yīng)聘到寧夏科杰建設(shè)工程檢測中心進(jìn)行實習(xí)。實習(xí)期間在節(jié)能檢測室從事建筑工程保溫材料檢測工作，檢測的主要材料有：絕熱用模塑聚苯乙烯泡沫塑料（EPS）、絕熱用擠塑聚苯乙烯泡沫塑料（XPS）、絕熱用巖棉、柔性泡沫橡塑保溫管、泡沫混凝土、外墻用粘結(jié)膠漿、外墻用抹面砂漿、耐堿玻璃纖維網(wǎng)布。我在完成各項檢測工作后，能及時負(fù)責(zé)地出具檢驗報告。偶爾也到工地現(xiàn)場進(jìn)行認(rèn)識實習(xí)，跟隨著我所參加實習(xí)的單位負(fù)責(zé)人佐老師和做現(xiàn)場試驗的同事一起學(xué)習(xí)，雖說只有短暫的五個月實習(xí)時間，但我還是學(xué)到了許多曾今在課堂上難以接觸到的東西。墻體節(jié)能保溫工程要經(jīng)常去工地做現(xiàn)場試驗，如墻體節(jié)能工程保溫板材與基層粘結(jié)強度現(xiàn)場拉拔檢測、墻體節(jié)能工程外墻節(jié)能構(gòu)造現(xiàn)場實體檢測、墻體維護(hù)結(jié)構(gòu)的傳熱系數(shù)檢測、墻體節(jié)能后置錨固件的現(xiàn)場拉拔檢測等試驗都必須到工地現(xiàn)場去做。
在實習(xí)單位我做的最多的試驗檢測就是絕熱用模塑聚苯乙烯泡沫塑料簡稱（EPS），EPS是由可發(fā)性聚苯乙烯顆粒經(jīng)加熱預(yù)發(fā)泡后在模具中加熱成型而制成的具有閉孔結(jié)構(gòu)的聚苯乙烯泡沫塑料板材。其必檢項目是表觀密度、壓縮強度、導(dǎo)熱系數(shù)和燃燒分級。同一規(guī)格的產(chǎn)品數(shù)量不超過20xxm為一個檢驗批。同一廠家同一品種的產(chǎn)品，當(dāng)單位工程（單位工程：是不能獨立發(fā)揮生產(chǎn)能力的，但有獨立的施工組織設(shè)計和圖紙的工程。如：土建工程、安裝工程）建筑面積20000㎡以下時各抽查不少于3次；當(dāng)單位工程建筑面積在 20000㎡以上時各抽查不少于6次。EPS產(chǎn)品依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)是——GB/T10801。1—20xx。①其表觀密度檢測項目（依據(jù)GB/T6343—20xx）：將經(jīng)過一定時間養(yǎng)護(hù)好的材料用苯板切割機(jī)切出（100±1）mm×（100±1）mm×50mm的試樣三個，用精度0。1mm的鋼直尺測量邊長，每個邊長測5處，每處測3次，以三次中的中值作為該處的測值，將5個中值作為邊長的測值A(chǔ)或B，再用精度0。1mm的厚度計測量厚度，也是5處，每處3次（部位是4個近角處和中間處）取5個中值作為厚度的測值C。用精度為0。01g的天平稱量得試樣的質(zhì)量m，表觀密度=m/（ABC）單位㎏/m，以三個結(jié)果的算術(shù)平均值作為檢測結(jié)果。試驗檢測時需要注意試樣的調(diào)節(jié)狀態(tài)：試樣應(yīng)在溫度為23℃±2℃，且相對濕度為（50±10）%的條件下放置至少16小時；當(dāng)所測表觀密度小于15㎏/m時，需考慮空氣浮力的影響，需要在試驗結(jié)果中加1。22㎏/m的修正。②EPS板壓縮強度檢測項目依據(jù)GB/T8813—20xx。將膨脹聚苯板切割成（100±1）mm×（100±1）mm×原厚mm。將試樣放置在微機(jī)控制電子萬能試驗機(jī)的兩塊平行板之間的中心，盡可能以每分鐘壓縮試樣的初始厚度10%的速率壓縮試樣，直到試樣厚度變?yōu)槌跏己穸鹊?5%，記錄壓縮過程中的力值。垂直于板面的抗拉強度=力F/面積A，以5個測值的平均值作為檢測結(jié)果。切好試樣應(yīng)注意：將試樣按GB/T 2918規(guī)定需在溫度（23±2）℃，相對濕度（50±10）%的條件下養(yǎng)護(hù)至少6小時。③EPS板導(dǎo)熱系數(shù)檢測項目依據(jù)GB/T10294—20xx。將保溫板切割成300mm×300mm×25mm兩塊。檢查計算機(jī)與主機(jī)的連接線及電源插頭是否正常，將試樣裝入CD—DR3030A導(dǎo)熱系數(shù)測定儀中，在“數(shù)據(jù)設(shè)定”中設(shè)置試驗信息，點擊“測試”“開始”進(jìn)行試驗。等試驗結(jié)束后取出試件，數(shù)據(jù)存盤并打印結(jié)果。應(yīng)注意使試樣在溫度為23℃±2℃，相對濕度為（50±5）%的環(huán)境下調(diào)節(jié)至少16h，使試樣達(dá)恒重。④EPS板燃燒性能分級檢測項目依據(jù)GB/T8624—20xx。將保溫板切割成250+0/—1mm×180+0/—1mm×厚度mm。厚度要求：名義厚度不超過60mm的試樣應(yīng)按實際厚度進(jìn)行試驗，名義厚度大于60mm的試樣，應(yīng)從其背火面將厚度削減至60mm，按60mm厚度進(jìn)行試驗。應(yīng)至少取6塊具有代表性的試樣進(jìn)行試驗，并應(yīng)分別在試樣的縱向和橫向上切制3塊試樣。試驗步驟點燃位于垂直方向的燃燒器，待火焰穩(wěn)定。調(diào)節(jié)燃燒器微調(diào)閥，并測量火焰高度，火焰高度應(yīng)為（20±1）mm。應(yīng)在遠(yuǎn)離燃燒器的預(yù)設(shè)位置上進(jìn)行操作，以避免試樣以外著火。在每次對試樣點火前應(yīng)測量火焰高度。沿燃燒器的垂直軸線將燃燒器傾斜45度，水平向前推進(jìn)，直至火焰抵達(dá)預(yù)設(shè)的試樣接觸點。當(dāng)火焰接觸到試樣時開始計時。按照委托方要求，點火時間為15s或30s。然后平穩(wěn)地撤回燃燒器。試驗過程需對每塊試樣記錄以下現(xiàn)象：a。試樣是否被引燃b�；鹧婕舛耸欠竦竭_(dá)距火點150mm處，并記錄試驗現(xiàn)象發(fā)生時間c。是否發(fā)生濾紙被引燃d。觀察試樣物理現(xiàn)象。燃燒性能狀態(tài)調(diào)節(jié)依據(jù)EN 13238試樣應(yīng)在溫度為23℃±2℃，相對濕度為（50±6）%的條件下至少存放14天，或調(diào)節(jié)至間隔48h，前后兩次稱重的質(zhì)量變化率不大于0。1%。因為八九月份試驗比較多，每天都要出很多報告，試驗做的不是很到位，最近單位領(lǐng)導(dǎo)組織相關(guān)試驗培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，加強試驗操作，使我們的試驗檢測能力提高了很多。
五個月的實習(xí)其它方面我也收獲頗多。首先是心態(tài)：心態(tài)影響著人的情緒和意志，心態(tài)決定著人的工作狀態(tài)與質(zhì)量。無論什么工作都要保持一顆熱愛的心，要把給自己分配的工作做到極致。每個人都應(yīng)該將心態(tài)擺正，戒除浮躁，勤奮敬業(yè)，腳踏實地，拋棄借口；將每一次任務(wù)都視為一個新開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機(jī)會之門；要多關(guān)注工作本身，多關(guān)注在工作中能夠?qū)W到的知識與經(jīng)驗。實際上，無論什么工作，你如果能秉持一個良好的心態(tài)，真正積極的重視它，它都一定會帶給你真正想要的一切——幸福，快樂，成功與榮耀。若不能保持一份正確的心態(tài)，即使在學(xué)校再優(yōu)秀也是不可能成大氣的。當(dāng)初我們充滿熱情的選擇了土木，本著自己極大的興趣選擇了土木，我們就一定要熱愛土木，以土木為驕傲，為我們的祖國建設(shè)做出貢獻(xiàn)。
其次就是意識到與人溝通是異常的重要。我們?yōu)榱烁咝У墓ぷ骶鸵欢ㄒ团c我們工作相關(guān)的人員有良好的交流。如果交流不暢會給我們的工作帶來很多的不便。每個人都有著自己的性格特點，為了工作我們走到一起，如何交往就要看我們自己了，優(yōu)秀的交往技巧是我們事業(yè)成功的重要保障。在交往中，有些東西我們是無法改變的：比如別人的性格與做事的風(fēng)格，那么，我們就要學(xué)會去適應(yīng)他人；有些東西是可以改變的：比如我們自己處理事情的方式方法，通過學(xué)習(xí)別人的處理事務(wù)的方式方法來提高我們的能力，為我們的未來打下良好的基礎(chǔ)。溝通簡單的說就是“聽”與“說”�！奥牎币彩且婚T技術(shù)，要判斷對方意見的準(zhǔn)確性，不能盲從，但是也要能聽進(jìn)去刺耳的但是非常準(zhǔn)確的話，畢竟人無完人，虛心聆聽是我們?nèi)松谋匦拚n，只有這樣才能讓我們充分的認(rèn)識自己，及時的糾正自己的錯誤與與缺點。“說”就是要用委婉的話表達(dá)自己的意思。只有“聽”與“說”的良好的結(jié)合才能給我們帶來成功。而說話技巧和應(yīng)變能力同樣重要，什么場合下說什么樣的話，講話不能冷場等等，這些技巧都是需要我們平時就多加努力的項目。
同時這次實踐中使我深深體會到：工作中謙虛，認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度也是必不可少的。知識，永遠(yuǎn)是人類力量的來源。很多時候，我自己也切實的感受到了自己在土木工程專業(yè)方面學(xué)識的淺薄。以前在學(xué)�？傆X得學(xué)這些理論知識是在浪費時間，根本用不到實際的操作當(dāng)中去，但是，通過這一次五個月的實習(xí)生活，我切實的感受到，知識，永遠(yuǎn)都是我們要學(xué)習(xí)的東西。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)理論知識，不斷積累工地現(xiàn)場經(jīng)驗，將理論與實際緊密結(jié)合，才能真正達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。遇到不懂的地方就要虛心向別人請教，或者自己查閱資料解決。獲取知識有很多渠道，但最好的方法就是“不恥上問”，向有經(jīng)驗的前輩們虛心請教，在我實習(xí)的單位不懂的問題我能及時向總工及其他領(lǐng)導(dǎo)請教，他們也很耐心地給我講解，老師們積累的經(jīng)驗是最寶貴的知識來源，這也會使我在工作時少走了不少彎路，自己的經(jīng)驗缺少，就從前輩那里汲取，這樣就可以彌補自己經(jīng)驗不足的缺陷。
還有就是工作的態(tài)度：要積極主動，認(rèn)真負(fù)責(zé)。將來我們畢業(yè)了走上了自己的工作崗位，我們積極主動的工作將會給別人好感，將會使得自己的上司信任自己，敢于把重要的擔(dān)子交給自己，為自己贏來提升自身價值的機(jī)會�！皺C(jī)會垂青有準(zhǔn)備的青年”，年輕的我們?yōu)樽约旱某晒εα耍敲闯晒傆幸惶鞎絹�！大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的大學(xué)生已經(jīng)不再是現(xiàn)代社會需要的人才了。社會需要的不僅僅是我們掌握的書本上的理論知識，更重要的是要求理論知識與實踐相結(jié)合。我們通過社會實踐培養(yǎng)了獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我們不要簡單地把暑期實踐作為完成作業(yè)和積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)會培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力，利用企業(yè)實習(xí)全方面的提高自己的能力，為以后步入社會打下堅實的基礎(chǔ)。
本次實習(xí)五個月，進(jìn)一步完善了所學(xué)的知識，達(dá)到了將理論與實踐相結(jié)合的多重目的。我個人實習(xí)最大的收獲之一就是學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境，通過這次實習(xí)我適應(yīng)了學(xué)校外面的生活。有了這段時間的鍛煉，使我以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。還有就是懂得了在檢測中心作為一名試驗人員應(yīng)該如何去和委托方、監(jiān)理方交流等。最重要的是通過這次實習(xí)使我在工程的理論知識與實踐經(jīng)驗相結(jié)合有了初步的理解。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)的專業(yè)知識都是理論上的，與實際還是有一定的差別。在實習(xí)過程中，結(jié)合著規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)以及以前聽過講座的經(jīng)驗，反復(fù)的學(xué)習(xí)，使自己的理解能力有了很大提高；還有就是在施工現(xiàn)場的認(rèn)識實習(xí)，讓我對房屋的細(xì)部構(gòu)造有了新的了解，加深了對書本上概念的理解。通過現(xiàn)場參觀，對建筑材料進(jìn)行試驗檢測，讓我了解了房屋建筑施工組織的相關(guān)知識，了解了材料檢測的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，了解了有關(guān)的施工技術(shù)，了解了建筑材料試驗檢測方法。利用這次難得的機(jī)會，也使我打開了視野，增長了見識，同時為我畢業(yè)以后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。
個人實習(xí)總結(jié)12
20xx年七月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習(xí)體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習(xí)當(dāng)做工作了吧。
本次實習(xí)的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學(xué)校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。
實習(xí)在幫助從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。
雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習(xí)機(jī)會，我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習(xí)對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是找總結(jié)之百的!緊張的兩個星期的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結(jié)。我認(rèn)為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。
其次，注意自己銷售工作中的細(xì)節(jié)，謹(jǐn)記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。
再次，要深化自己的工作業(yè)務(wù)。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學(xué)會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。
最后，端正好自己心態(tài)。其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)完成全部課程后的最重要的實踐環(huán)節(jié)。通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會計實習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習(xí)，我將受益終生。通過此次實習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
個人實習(xí)總結(jié)13
透過這次的實習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的知識，也明白了很多的道理。在工作實習(xí)中，我們將學(xué)到的理論知識運用到工作實踐當(dāng)中，讓我們加深對自己以后的工作和所學(xué)專業(yè)的了解，讓我們提前做好準(zhǔn)備，不會在以后的工作上手足無措。
在學(xué)校的安排下，我來到一家外貿(mào)公司進(jìn)行工作實習(xí)，剛開始的幾天是適應(yīng)期，主要是了解公司的業(yè)務(wù)背景、工作流程、發(fā)展方向等。在其他同事的幫忙帶領(lǐng)下，我開始著手一些簡單的工作，在他們的旁邊聽他們傳授的一些工作經(jīng)驗和技巧。在前輩的帶領(lǐng)下我也開始著手一些相關(guān)的業(yè)務(wù)工作，雖然只是在他們的旁邊幫忙打下手，但是我對外貿(mào)業(yè)務(wù)員的工作也是逐漸的了解，慢慢的我的工作多了起來，經(jīng)過一個星期的實習(xí)，我也到達(dá)了前輩一樣的工作量，在剛開始的實習(xí)中，我們就應(yīng)多看、仔細(xì)觀察、認(rèn)真學(xué)習(xí)、虛心請教、多動手實踐，這樣才能然我們學(xué)得更多，明白的也更多。
無論是哪個公司企業(yè)，領(lǐng)導(dǎo)都是發(fā)揚團(tuán)隊精神，因為一個人的力量是有限的，而要將工作業(yè)務(wù)做得更好，每個人都需要和別人互相的交流溝通，取長補短，互相幫忙合力完成工作目標(biāo)，團(tuán)結(jié)眾人的力量才能發(fā)揮的效益。所以在工作中，我們都是分成一組組的，每個組都會有自己的工作任務(wù)，每個人都會負(fù)責(zé)不同的環(huán)節(jié)，盡量將可用資源的開發(fā)。想要更好的工作，只有對自己工作的了解，首先我和一位前輩和需要的客戶進(jìn)行交談，更好的領(lǐng)會顧客的意圖，同時準(zhǔn)確的向客戶傳達(dá)公司，以及公司產(chǎn)品相關(guān)的信息，然后交談成功后，就是下發(fā)送貨通知，然后確認(rèn)收貨，以及顧客使用后的狀況和感想的跟中服務(wù)。這些工作都說起來簡單，但是做起來卻有著必須的難度，個性是我這種沒有多少工作經(jīng)驗的初學(xué)者。但是經(jīng)過一段時間的工作實習(xí)，在前輩們的鼓勵幫忙下，我開始了正常的外貿(mào)業(yè)務(wù)員工作，此刻的我也算是一名正式的員工。
透過實習(xí)我成長了很多，雖然實習(xí)的時間不長，但是在實習(xí)中，培養(yǎng)了我們的動手潛力，增加了我的工作經(jīng)驗，這些對我來說都是相當(dāng)大的助力，這次的實習(xí)為我以后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。這次的實習(xí)我是收獲頗豐啊，首先謝謝學(xué)校給予我這次實習(xí)的機(jī)會，還有公司的領(lǐng)導(dǎo)前輩給予的鼓勵和幫忙，不然我也不會有此刻的成就和收獲，總之謝謝你們!
個人實習(xí)總結(jié)14
XX級法學(xué)專業(yè)學(xué)生的實習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束，作為白沙法院實習(xí)學(xué)生的帶隊老師，我見證了學(xué)生們從初到白沙的陌生、不適，到克服了生活、工作中的種種困難逐漸融入到新的環(huán)境，通過認(rèn)真學(xué)習(xí)和觀察領(lǐng)悟，他們都得到了不同程度的鍛煉，而我本人也從這次實習(xí)活動中收獲頗豐，以下是我的總結(jié)與體會。
一、組織管理方面
本次實習(xí)工作既受到了法學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，又得到了白沙縣法院的大力支持，此外法學(xué)院學(xué)工辦李昌郁老師對實習(xí)工作的很多細(xì)節(jié)都作了統(tǒng)籌安排，使得這次實習(xí)從整體情況來看，組織管理有序，后勤保障無憂。尤其值得一提的是，白沙法院作為法學(xué)院新的實習(xí)基地，對我院學(xué)生的實習(xí)工作考慮得非常周到細(xì)致，法院領(lǐng)導(dǎo)和各位法官對學(xué)生們的熱情接待和親切關(guān)照也為大家更快地適應(yīng)工作打下了良好的基礎(chǔ)。好的管理制度是成功的前提和保障，這次實習(xí)活動又印證了這一點。
二、實習(xí)工作實施方面
在白沙法院實習(xí)的共有六名同學(xué)，二女兩男，經(jīng)過與法院辦公室李主任溝通和協(xié)商后，我們初步?jīng)Q定六位同學(xué)分成三組，分別到案件較多的三個法庭(民庭、刑庭、執(zhí)行庭)實習(xí)，經(jīng)過一段時間后，再進(jìn)行輪換，以使他們盡可能多地接觸不同的案件。按照學(xué)院要求，學(xué)生在實習(xí)過程中要遵守法院紀(jì)律，每天寫心得體會，記錄典型案例，外出要請假報告;帶隊老師要貫徹執(zhí)行實習(xí)計劃，按照實習(xí)計劃安排實習(xí)日程，嚴(yán)格要求并督促檢查學(xué)生的實習(xí)進(jìn)度，指導(dǎo)實習(xí)學(xué)生進(jìn)行實習(xí)工作，關(guān)心學(xué)生的思想、工作、生活和身體健康，與實習(xí)所在單位保持密切聯(lián)系等。在整個實習(xí)工作過程中，師生均都按要求完成了實習(xí)任務(wù)：學(xué)生虛心求教，勇于實踐，取人之長，補己之短，書寫了實習(xí)日記，記錄了典型案件，實習(xí)材料完整規(guī)范。作為帶隊老師，我也用各種方式及時和法院以及學(xué)生聯(lián)系、溝通，以確保學(xué)生人身安全、思想穩(wěn)定、學(xué)有所獲，以使實習(xí)目標(biāo)得以實現(xiàn)。
三、實習(xí)的收獲
1、對法律知識的學(xué)習(xí)有了更多的興趣和動力
實習(xí)的學(xué)生普遍認(rèn)為，在實踐中應(yīng)用法律與書本中所學(xué)到的并不一樣。本來根據(jù)法學(xué)理論和法律規(guī)定被認(rèn)為是無可置疑的東西，在他們辦理真實案件時往往會遇到挑戰(zhàn)。當(dāng)同學(xué)發(fā)現(xiàn)在現(xiàn)實生活里，他很難直接原裝使用在法學(xué)院學(xué)到的法律概念，同時又發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實生活里有很多在法學(xué)院里沒有接觸過的新事物的時候，就會促使他們“尋找”法律，增加其學(xué)習(xí)的動力和熱情。在學(xué)生以往的認(rèn)識中，常常有法條、法理可以直接套入并解決問題的誤解。但在實務(wù)中，碰到案件時，如果沒有扎實的基礎(chǔ)知識和分析、解構(gòu)和適用這些知識的能力，那么問題不可能得到解決。學(xué)生要么發(fā)現(xiàn)自己的知識不夠，要么發(fā)現(xiàn)能力不足，解決案件的壓力會促使他們更自覺地學(xué)習(xí)。
2、法律實務(wù)技獲得了鍛煉和提高
法學(xué)專業(yè)本科教育不僅要求學(xué)生掌握基本理論和基礎(chǔ)知識，更要掌握從事法律實務(wù)的基本技能和基本方法，實習(xí)活動是獲得實務(wù)技能的重要環(huán)節(jié)。法律實務(wù)技能包括的內(nèi)容很多，但非常重要的是其中的法律表達(dá)技能和對法律事實的探索與解決技能。法律表達(dá)技能可以分為口頭表達(dá)能力和書面表達(dá)能力兩個方面。法律人在其職業(yè)活動中總是需要以口頭的方式與他人進(jìn)行交流，表達(dá)自己對特定事實或問題的認(rèn)識和看法，也都需要以書面的形式表達(dá)自己的法律意見，記載特定的法律事實和法律關(guān)系。因此，法律表達(dá)能力是法律人必備的重要能力。準(zhǔn)確、精練的表達(dá)是法律人必須具備的職業(yè)技能素質(zhì)，而深刻的、雄辯的、創(chuàng)造性的表達(dá)則是法律人優(yōu)秀的法律思維能力和高超的法律表達(dá)能力的具體體現(xiàn)。實習(xí)學(xué)生通過參與庭審，發(fā)表審理意見，書寫案件匯報材料，協(xié)助法官作出裁判結(jié)果，無一不是在進(jìn)行著表達(dá)能力的訓(xùn)練，其目標(biāo)是使他們具備準(zhǔn)確、精練地表達(dá)自己的思想和所涉問題的能力。對法律事實的探知和解決技能是一項綜合技能，學(xué)生通過調(diào)查、搜集、制作、組合、分析、認(rèn)證等方法探知法律事實，獲得解決案件的經(jīng)驗和方法，是實習(xí)活動的重要環(huán)節(jié)。在這個過程中，瑣碎的事務(wù)，對實習(xí)學(xué)生來說都具有積極的意義，如傳票何時送達(dá)、如何送達(dá)，當(dāng)庭反訴該怎么處理等等。
3、部分填補了司法倫理培養(yǎng)不足的缺陷
目前我國法學(xué)本科教育基本上沒有司法倫理教育的內(nèi)容，取而代之的是“兩課”和“思想道德修養(yǎng)”課程，明顯缺乏對法學(xué)專業(yè)倫理的特殊考量。其次，司法倫理的培養(yǎng)也不是簡單的理論學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)的。最高法院把職業(yè)操守作為規(guī)定固定下來，但并非把這些規(guī)定背下來就提高了職業(yè)倫理。司法倫理是在實踐中無數(shù)次的義務(wù)沖突中形成的比較穩(wěn)定的價值觀念。實習(xí)中指導(dǎo)老師的職業(yè)道德和操守有助于學(xué)生司法倫理的形成和強化，填補了學(xué)校教育的不足。
四、存在的問題和改進(jìn)建議
1、實習(xí)時間較短，學(xué)生親身感知有限。應(yīng)結(jié)合假期，增加實習(xí)時間。
2、缺乏對實務(wù)技能的專門和系統(tǒng)訓(xùn)練，學(xué)生學(xué)到什么全憑運氣，案件多就學(xué)得多，案件少就學(xué)得少。可否考慮在學(xué)生實習(xí)中期，由帶隊老師和指導(dǎo)法官就實務(wù)方面的一些具有普遍性的技能進(jìn)行專門授課和系統(tǒng)培訓(xùn)，學(xué)用結(jié)合。
總之，通過為期兩個月的實習(xí)，學(xué)生普遍感覺到自己的環(huán)境適應(yīng)能力，為人處事的能力，發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的實際工作能力等方面都有明顯的進(jìn)步，實習(xí)豐富了實踐學(xué)習(xí)的內(nèi)容，補充了學(xué)校理論學(xué)習(xí)的不足。
個人實習(xí)總結(jié)15
通過認(rèn)識實習(xí)，使學(xué)生充分接觸計算機(jī)，深入理解計算機(jī)系統(tǒng)，鍛煉學(xué)生的實踐技能，提高實踐動手能力，將所學(xué)的專業(yè)知識與實際聯(lián)系起來。同時可以檢驗教學(xué)效果，為進(jìn)一步提高教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)合格人才積累經(jīng)驗。
一、實習(xí)時間
20xx年5月23日——20xx年8月25日
二、實習(xí)單位
武漢xxxx有限公司于20xx年注冊成立，一開始主要從事移動增值服務(wù)，抓住行業(yè)剛剛起步的機(jī)遇，順利接入中國移動和中國電信的SP業(yè)務(wù)，獲利頗豐。隨著SP行業(yè)的逐漸規(guī)范以及中國移動SMIC平臺的建成，作為中小企業(yè)的武漢**科技深感行業(yè)風(fēng)險的巨大，于20xx底開始尋找其他投資機(jī)會，經(jīng)過周密的市場調(diào)查和分析，最終決定于20xx年5月底正式進(jìn)軍數(shù)碼行業(yè)，首先從MP3播放器入手。筆者正是此時加盟**，開始公司的二次創(chuàng)業(yè)。
三、實習(xí)內(nèi)容
本次實習(xí)共分三個階段：高校促銷活動期、柜臺零售學(xué)習(xí)期和武昌市場開發(fā)期。
(一)高校促銷活動期(05月27日——06月19日)
這一階段我主要負(fù)責(zé)高校市場的開發(fā)和促銷活動，包括前期的調(diào)研準(zhǔn)備，中期的華農(nóng)促銷活動以及后期的活動總結(jié)。武漢作為三大高校集中地，擁有高校60多所，在校學(xué)生四五十萬，年消費額到達(dá)30億，近年來越來越引的的商家垂涎。任何一個有戰(zhàn)略眼光的企業(yè)都不應(yīng)該對這么大的市場漠然處之。因為我有在校學(xué)生的優(yōu)勢，又曾經(jīng)辦過協(xié)會，搞過很多活動，所以公司希望通過我來先行試水，為日后搶奪高校市場做些有益的嘗試。從我來說，首先我覺得高校市場的重要性毋庸置疑，尤其對數(shù)碼行業(yè)來說，其產(chǎn)品的特殊性甚至要求企業(yè)決策者應(yīng)該把高校市場提高到戰(zhàn)略的高度來看待。但到底該以什么樣的形式進(jìn)入高校市場呢?許多公司秉著渠道為王的理念，瘋狂地在高校做促銷活動或建立直銷網(wǎng)點。我很贊同渠道為王，但也應(yīng)該具體問題具體分析。任何一個企業(yè)都應(yīng)該對其目標(biāo)消費者進(jìn)行深刻的分析，才能做出科學(xué)的營銷策略。高校學(xué)生作為我們的目標(biāo)消費者，有著其自身的消費行為。突出表現(xiàn)在追求品牌，追求時尚，追求個性。消費場所一般選擇在規(guī)模較大的MP3專賣場，如電腦城就是最佳選擇。遵循這一習(xí)慣，我們的高校活動就應(yīng)該在宣傳上下功夫，讓高校學(xué)生認(rèn)知并接受我們的品牌和產(chǎn)品，才是高�；顒拥闹攸c所在。所以我不贊成那些不計成本、不經(jīng)調(diào)研分析的校園促銷活動。后來在我們學(xué)校舉行的為期一個周的促銷活動也證明收效不大。
(二)門市零售學(xué)習(xí)期(06月20日——07月12日)
一個老業(yè)務(wù)員對我說，一個優(yōu)秀的業(yè)務(wù)員應(yīng)該首先是個優(yōu)秀的門市營業(yè)員，至少是非常了解門市銷售。于是經(jīng)老板安排，我在漢口中心電腦城的柜臺“蹲點”了差不多一個月。雖然覺得公司如此安排讓我很難接受，畢竟我一腔熱血不是跑來站柜臺的，我是來創(chuàng)造業(yè)績的，我要證明自己的能力，我不能因為自己還是在校學(xué)生就理所當(dāng)然比別人差。但當(dāng)那位再次問我在門市有沒有什么收獲時，我真的仔細(xì)想了想。其實收獲還是蠻大的。小小的柜臺還真的不簡單。首先可以了解顧客的喜好，什么機(jī)型、價位、功能以及品牌的的MP3最受歡迎，這些是最權(quán)威的一手信息。比如以前我覺得小貝貝最不好賣，小月光應(yīng)該最受歡迎，結(jié)果卻恰恰相反。其次，在柜臺還得經(jīng)常去其他柜臺和經(jīng)銷商處調(diào)貨，這是以前沒有經(jīng)歷過的。再次，柜臺本身的形象，貨品的陳列等都是講究藝術(shù)性的。更好地了解了柜臺，才能更好地了解經(jīng)銷商——我們的客戶。在以后的武昌市場開發(fā)過程中，我經(jīng)常是還沒認(rèn)識經(jīng)銷商就幫他們做起了生意，設(shè)身處地地替他們著想，終于贏得了他們的好感，也贏得了我們的市場。
(三)武昌市場開發(fā)期(07月13日——08月25日)
終于有一天，老板對我說，準(zhǔn)備派我獨自去武昌開發(fā)市常武漢的數(shù)碼市場主要分為武昌和漢口兩個較集中的市場，其中又以武昌為主。武昌有南極電腦城、珞珈電腦城、電腦大世界、華中電腦城以及武漢電腦城，這些電腦城就構(gòu)成了華中地區(qū)最大的電腦交易市場和數(shù)碼廣常所謂得武昌者得武漢，得武漢這得華中，得華中者得天下。可見武昌的戰(zhàn)略地位極其重要。所以，公司要想在數(shù)碼行業(yè)立足并發(fā)展壯大，必須得拿下武昌。但我沒想到的是，這么重要的任務(wù)，老板居然讓我一個還沒開始做過業(yè)務(wù)的人獨自扛著。因為武昌這塊，一開始有人來碰過，但效果都不是很好。因為我們公司在漢口，一些渠道關(guān)系也都在漢口，武昌是所謂的朝中無人，而我們的產(chǎn)品又是自己貼牌，大部分都是公模機(jī)，缺少廣告支持，此時武昌市場上已經(jīng)站住腳的MP3品牌不下幾十鐘。那些經(jīng)銷商都不愿意和一個小公司的剛剛上市的沒有名氣在他們看來沒有保障的的品牌合作。因為這些原因，一段時間內(nèi)公司一直沒人提過武昌市�，F(xiàn)在老板這么安排，讓我有種不安。這么重要的市場，如果真的要進(jìn)入的話，按理也應(yīng)該是派出經(jīng)驗豐富
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