《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)筆記

時(shí)間：2023-05-02 08:50:07 讀書(shū)筆記我要投稿

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　　當(dāng)看完一本著作后，你有什么體會(huì)呢？這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀書(shū)筆記怎么能落下！那么你真的會(huì)寫(xiě)讀書(shū)筆記嗎？以下是小編整理的《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)筆記，希望對(duì)大家有所幫助。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)筆記

　　這本書(shū)，在樊登讀書(shū)會(huì)聽(tīng)過(guò)最少三次以上，但每次聽(tīng)的時(shí)候感覺(jué)很好，聽(tīng)完后就忘記了。這也是許多人的通病，每個(gè)人幾乎都經(jīng)歷過(guò)這樣的過(guò)程。那么，要怎么樣才能記住我們所聽(tīng)過(guò)的知識(shí)并運(yùn)用到工作和學(xué)習(xí)上呢?我認(rèn)為最好的就是要寫(xiě)讀書(shū)筆記。而且，寫(xiě)完筆記后，最好是能夠再看著筆記去聽(tīng)，并在工作中不斷地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的邊界。

　　其實(shí)每個(gè)人的智商都是差不多的，但不同的是人的思維模式。而人，會(huì)有兩種思維，一種是固定式思維，一種是成長(zhǎng)型思維。那么，我們來(lái)看看兩種思維的區(qū)別在哪里?

　　第一：固定式思維的人相信自己的才能是不變的，想要證明自己的能力。

　　成長(zhǎng)型思維的人，則相信自己的基本能力是可以通過(guò)努力去達(dá)成，有大局觀(guān)，會(huì)不斷地往前看。這兩種狀態(tài)是每個(gè)人身上都會(huì)具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長(zhǎng)過(guò)程中要激發(fā)自己對(duì)成長(zhǎng)型思維的認(rèn)知，并且要刻意訓(xùn)練用成長(zhǎng)型思維面對(duì)我們的生活，才能做到消極情緒越來(lái)越少，而積極情緒會(huì)上升。

　　第二，本質(zhì)區(qū)別：

　　1，這兩者對(duì)于自己的評(píng)價(jià)準(zhǔn)確度差別很大。成長(zhǎng)型對(duì)自己的評(píng)價(jià)相當(dāng)準(zhǔn)確，會(huì)客觀(guān)看待自己的狀況和水平。而固定型思維的人，要么是自視過(guò)高，認(rèn)為這世界沒(méi)有人能超過(guò)他;要么就是認(rèn)為自己完全不行根本沒(méi)機(jī)會(huì)。徘徊自卑與自大之間。這是孔子所說(shuō)的中庸之道的重要性。

　　2，當(dāng)你獲得一個(gè)機(jī)會(huì)的時(shí)候，你腦海中想到的是什么?

　　你是害怕退縮還是勇敢爭(zhēng)取?

　　3，腦波不同。

　　有個(gè)心理測(cè)量，成長(zhǎng)型思維的腦波亮度是在于當(dāng)分析正確答案的時(shí)候，非常興奮。

　　固定型思維腦波亮的時(shí)候是在宣布對(duì)與錯(cuò)的時(shí)候。比如作者在小時(shí)候?qū)汲煽?jī)的時(shí)候，就只是想看自己的排行在第幾位?就算是自己考了

　　4，對(duì)努力與否的看法不一樣。

　　固定型思維的人認(rèn)為努力是一件丟臉的事。他們相信天份，相信一個(gè)人的水平是基本不變的。他說(shuō)這種人適合干這個(gè)，那個(gè)人不適合干這個(gè)。他們喜歡別人稱(chēng)贊他們是多么有天份，認(rèn)

　　成長(zhǎng)型思維的人從來(lái)不怕自己在別人面前暴露自己是多么努力，就像許三多一樣總是在訓(xùn)練總在詢(xún)問(wèn)別人這事該怎么做?

　　5，如何看待失敗?

　　失敗既可是一個(gè)行為，也可以是一個(gè)身份。

　　成長(zhǎng)型思維會(huì)把失敗當(dāng)成一個(gè)行為。今天我失敗了，我可以再重新來(lái)過(guò)。

　　固定型思維的人會(huì)把失敗當(dāng)成一個(gè)身份發(fā)，今天我就是一個(gè)失敗者。