大學生心理調(diào)查報告
大學生心理調(diào)查報告1
學院:太原理工陽泉學院大學生心理調(diào)查報告2
大學生健康問題是我們大學生目前所關(guān)注的重要話題之一,同時大學生心理健康也需要更多的關(guān)注和合理疏導,因為大學生作為社會的佼佼者往往背負著更多的心理壓力,所以小編整理了大學生心理健康教育學習心得體會,希望同學們多多參考并有所啟發(fā)和點撥。
大學生健康問題是我們大學生目前所關(guān)注的重要話題之一, 這學期,我們學習了大學生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學習,我學到了許多有關(guān)于大學生健康方面的知識。這些知識的學習,有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會:
大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者,在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時,大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高,很容易受挫折,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言,心里健康就尤為重要了,故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的.實現(xiàn)。
那么,如何消除他們的心理障礙呢其具體的途徑和方法如下:
第一,養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學習的效率,必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦,避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記億能力減退。
第二,加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。讓學生正視現(xiàn)實,學會自我調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié),充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應(yīng)學會自我心理調(diào)適,做到心理健康。
第三,積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活,而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社
會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
第四,求助心理老師或心理咨詢機構(gòu),獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系,運用心理學方法和技巧,幫助來訪者自強自立的過程。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學習效果,而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺,對我以后的生活都起到了積極的作用。
大學生心理調(diào)查報告3
對于大學生來說心理一詞并不陌生,而且這個詞語也經(jīng)常出自他們之口?墒,試問有多少同學真正了解自身的心理狀況呢?恐怕真正能做到這一點的并不多,要不然為什么經(jīng)常會有大學生由于失戀、學習失敗、甚至于心理空虛而走向極端呢?近來,一則北京的消息稱:一清華學生無故將硫酸潑于四只狗熊身上,造成嚴重燒傷。大學生正處于一種"心理斷乳期",其強烈的心理獨立感與其心理的不成熟發(fā)生了巨大沖突,特別在大學校園這個特殊的環(huán)境中,青年人心理活動頻繁,容易出現(xiàn)心理不適,甚至于心理障礙等疾病。一則1999年的社會統(tǒng)計報告指出:我國心理障礙發(fā)病率在10%左右,其中有0.07的人邁向通過死亡解脫的大門,有0.15的人因此走上了偷盜、搶劫、殺人、等犯罪之路。這與我校自1999年以來的心理疾病的人數(shù)的比例一直保持在10%左右是個十分吻合的。從這一點可以看出,處于心理過渡期的大學生更應(yīng)該注意了解自己的心理狀況,時時調(diào)節(jié)自我,保持一種健康的心理狀態(tài)。
為此,筆者特專訪了我校負責大學生心理研究的郭蘭教授,并針對大學生多發(fā)的心理不適方面進行了分析,希望大學生能為廣大學生,特別是大一、大二的學生提供一些參考,使同學們能夠更順利的走過大學難忘的四年。 郭教授認為:大學生心理不成熟主要表現(xiàn)在三個方面,第一,對大學生活的認識,特別是如何正確對待學習和自身地位問題;第二,兩性感情問題;第三人際交往問題。以下筆者將對其作如下分析 (1)關(guān)于對大學生活的認識。其中主要表現(xiàn)在:不知道怎樣正確處理學習與其他活動的關(guān)系。這主要發(fā)生在大一新生當中,他們剛剛從那種極其緊張和單調(diào)的生活中脫離出來,面對大學豐富多彩的生活,一時顯的手足無措,不知道如何是好,于是便分化為三種態(tài)度的.人。
第一種是仍然沿襲高中那種學習生活方式,專心致志學習,很少參加活動、與人交往,其與大學生活顯的格格不入,結(jié)果是自己越來越封閉,心理越來越感到壓抑,如果任其發(fā)展,也會走向心理障礙。第二種是完全擺脫了高中生活的印記,全身心的投入到各種多采的活動之中,結(jié)果雖然短期內(nèi)表現(xiàn)的很開發(fā)、開朗,但是由于疏忽學習,結(jié)果心理在一段時間后便顯得空虛,就像離開水的魚兒一樣難受,有的甚至由于學習成績不如意而走向生命的誤區(qū)。第三種是干脆不知道該干些什么,只覺得什么都想干,什么都又不想干。心里面悶的發(fā)慌,久而久之,越來越懶散,得過且過,結(jié)果浪費了大好時光。 針對以上三點,郭教授指出。一方面要學生在課堂上調(diào)節(jié)自己。不如大一新生都開設(shè)了"思想道德修養(yǎng)"課,這是應(yīng)國家要求,加強大學生的心理健康教育而產(chǎn)生的。希望同學們充分利用自己的課堂時間多學些調(diào)整自己的知識,在平時的生活與學習中適時的調(diào)整自己的心理狀態(tài)。其中,特別是對于第三類同學,要學習適度的加快自己的生活節(jié)奏,這能幫助其在適度的緊張中淡化空虛浮躁的念頭。同時,也有利于身體的健康。另一方面,郭教授還提醒大家,以上三種心理不適是新生處于新環(huán)境的一種正常反應(yīng),不必過分擔心,只要能盡量克制自己,一般在一個學期后就會漫漫走上正軌。
(2)關(guān)于兩性情感問題。這是近年來大學生心理最容易走向誤區(qū)的一個方面。進入大學的青年由于生理和心理的日趨成熟。特別是性心理的成熟,大學生對兩性情感十分敏感,一時間,在大學校園內(nèi)戀愛之風甚是普遍。但是郭教授認為,大學生在意識、物質(zhì)、社會角色等方面還不具備充分的戀愛條件。所以奉勸廣大同學盡量不要過早的涉足這個區(qū)域,盡量用道德、理智來克制自己,同時,要正確處理對待愛情的走向,用一種博大的胸懷去看待它,不要為一時的失敗而走向極端。
。3)在人際交往方面。葛教授說當今大學生交友主要出現(xiàn)的問題有以下三個方面:
第一大學生都渴望多結(jié)交朋友。但是他(她)一方面都多半將朋友理想化了,所以就會產(chǎn)生希望越大,失望也越大的局面。另一方面,他(她)們在交往過程中,站在別人的角度少,而站在自己的角度多,他們總希望自己的朋友能在任何事情上都于自己保持一致,結(jié)果,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實并非如此,于是越來越失望。
第二交朋友也是一個較為浪漫的過程,但是許多同學都操之過急,環(huán)境變了,離開了從前的同學,就有了孤獨寂寞的感覺,于是就希望迅速的尋找新的朋友,這種想法是不現(xiàn)實的,因為,交朋友需要給彼此都多一段時間,正所謂"心急吃不了熱豆腐",想"一蹴而就"是不正確的。
第三不少同學在人際交往中失敗不是由于對朋友的要求過高,而是不能正確的認識自己,也就是過低的評價自身。這主要是由于自己在學習、戀愛、上有過失敗的經(jīng)歷或者因為自身長相、身材稍差等原因而引起的一種自卑心理。這類同學一般都采取自我封閉,很少與他人交往、交流,有的甚至覺得自己不配與他人交往,于是久而久之,在人際交往上越來越偏。長期封閉造成心理的抑郁,從而影響對事情的正確認識,影響學習、生活。嚴重的甚至出現(xiàn)深度的心理障礙,對以后的人生會形成極大的不利。 就此,郭教授希望同學們在人際交往中多一些寬容,少一些狹隘,同時要正確的發(fā)現(xiàn)自己的個性與優(yōu)點,不要由于自身某一點不足而整日抑郁,要相信"天生我才必有用",這樣才能在人際交往中找到自己的位置,才能精神舒暢,而不影響正常的生活、學習、工作。
在采訪之余郭蘭教授提醒大家,心理咨詢并非一件難為情的事,它是很正常的,能幫助大家及時解決一些心理上的問題,幫助大家了解自己,引導同學們正確的對待大學生活。
最后,筆者引述郭蘭教授的關(guān)于大學生心理健康的標準,希望能對大家有用:
1能保持對學習較濃厚的興趣和求知欲;
2能保持和諧的人際關(guān)系,樂于交往;
3能保持正確的自我意識,接納自我;
4能協(xié)調(diào)與控制情緒,保持良好的心境;
5能保持完整統(tǒng)一的人格品質(zhì);
6保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力
7心理行為符合年齡特征。
大學生心理調(diào)查報告4
[摘要]本次研究通過選取吉林大學、東北師范大學和吉林農(nóng)業(yè)大學三所學校的本科學生作為被試來研究近期大學生的心理健康狀況。著重在性別、年級、是否為獨生子女、學校四個維度進行探討。通過本次研究幫助在校大學生正確認識自己,了解自己現(xiàn)階段的困惑,并積極應(yīng)對。做一個心理積極健康的合格大學生。
[關(guān)鍵詞]大學生 心理健康 應(yīng)對措施
大學是一個人走向成熟走向社會的過渡階段,F(xiàn)階段的大學生自控能力較差,遇事容易沖動,而且沒有了老師家長的束縛,在應(yīng)對各種狀況時容易產(chǎn)生偏激情緒。[1]由此出現(xiàn)許多的問題,給個人、家庭、社會帶來許多的困擾。不禁讓人們深思:現(xiàn)在的大學生怎么了?如何給大學生正確定位,他們又是如何認識自己的?家庭學校社會又是怎樣去幫助大學生樹立正確人生價值觀念的?本研究致力于提高在校大學生的自我意識,通過幫助大學生樹立正確的自我意識來提高大學生的心理健康水平。
一、研究方法
。ㄒ唬┭芯繉ο
。ǘ┭芯抗ぞ
癥狀自評量表(SCL-90)。心理健康癥狀自評量表是為了評定個體在感覺、情緒、思維、行為直至生活習慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等方面的心理健康癥狀而設(shè)計的。該量表包括90個條目,共9個分量表,即軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)和精神病性。通過九個維度對大學生的基本健康狀況做一個調(diào)查。
(三)主要研究方法
、賳柧碚{(diào)查法:分別對吉林大學、東北師范大學、吉林農(nóng)業(yè)大學的717名大學生進行了問卷調(diào)查。
、谖墨I查閱法:通過書籍、網(wǎng)絡(luò)查閱了相關(guān)文獻。
。ㄋ模┙y(tǒng)計分析
采用SPSS 21.0軟件包進行分析。
二、研究結(jié)果
。ㄒ唬┐髮W生心理健康水平
。ǘ┐髮W生心理健康在性別上的差異
F檢驗顯示,男生在強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對、偏執(zhí)和精神病性六個維度的得分顯著高于女生。如表1所示:
*在0.05水平(雙側(cè))上顯著相關(guān),**在0.01水平(雙側(cè))上顯著相關(guān),***在0.001水平上顯著相關(guān),下同。
。ㄈ┐髮W生心理健康在是否為獨生子女上的差異
大學生心理健康在是否為獨生子女方面存在顯著差異,如表2所示:
。ㄋ模┰趯W校上,強迫癥狀和人際關(guān)系敏感的因子分存在顯著差異
農(nóng)大較吉大東師而言,強迫癥狀、人際關(guān)系敏感方面更加突出一些。如表3所示:
。ㄎ澹┐髮W生心理健康在年級上的差異
男女大學生在強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對、偏執(zhí)和精神病性六個維度差異顯著,尤其在人際關(guān)系敏感和強迫癥狀兩個維度存在極其明顯的差異,男生顯著高于女生。可能受中國傳統(tǒng)思想的影響,男生在社會中要面臨更多的壓力,在人際交往方面比女生更加復(fù)雜?赡軙菀兹ゲ录桑惠p易相信別人。[2]
。ǘ┦欠癃毶优
在敵對、恐怖、精神病性三個維度均存在顯著差異,非獨生子女在此三個維度均顯著高于獨生子女。由此可以看出非獨生子女出現(xiàn)心理健康問題的可能性更大一些。他(她)們需要得到學校社會更多的關(guān)注。
(三)學校差異
研究發(fā)現(xiàn),不同大學之間,大學生的心理健康狀況在強迫癥狀和人際關(guān)系敏感兩個維度上面存在顯著差異。今年北京小學開始實施“快樂教育”[3]可以說是中國的教育改革邁出了一大步,或許以后可以在全國的中小學中拓展開來。但是作為大學,應(yīng)該本著為國家培育頂尖人才的目的,因此大學教育制度應(yīng)該更加的嚴謹。學校對于學生的要求應(yīng)該更加的嚴格,如果以后“快樂教育”在全國開展,中小學生的負擔變得輕了,上大學以后,還是繼續(xù)輕松的話,恐怕中國的'教育和西方國家相比只會越走越遠,而不是趕超。因此大學應(yīng)該嚴謹辦學,為大學生各方面的發(fā)展盡一份力。
。ㄋ模┠昙壊町
研究顯示高年級尤其是大四的學生在軀體化和抑郁兩個維度較低年級學生而言更加的顯著。大四要面臨擇業(yè)問題、考研問題、婚姻問題等,因此在離開學校步入社會的過程中難免會出現(xiàn)很多的焦慮。而低年級的學生則相反,還處在步入大學的歡樂中,因此沒有太多的困擾。在這里希望學校和社會多開展一些活動,幫助大學生做到在性格上的成熟。同時創(chuàng)造更多的機會去幫助大學生的創(chuàng)業(yè)和就業(yè),以免由此引起的各種社會問題。
四、結(jié)論
本研究調(diào)查了長春市3所高校的800名“90后”大學生。選擇調(diào)查了有自己鮮明特點的“90后”群體;在被試選擇上也充分考慮到學校、獨生子女等因素的影響,做了相應(yīng)調(diào)查。
研究表明,在性別、年級等維度上存在差異,男生、大一大四學生、非獨生子女和教學資質(zhì)較低的大學需要得到更多的關(guān)注。大學生活不僅僅是為了獲取知識,更是要學會做一個性格成熟,有素質(zhì)的人,先有了素質(zhì),才能談學知識。而幫助大學生做到性格成熟,做一個有素質(zhì)的人并不是說說那么簡單,[4]需要家庭、學校、個人、社會等方面共同去努力。心理發(fā)展是一個潛移默化的過程,環(huán)境因素起到了關(guān)鍵作用。因此,學校社會方面應(yīng)該幫助學生營造一種積極樂觀的氛圍。父母更是應(yīng)該去幫助子女建立正確的價值觀念,樹立符合自身興趣發(fā)展的目標。再者,大學生個人更是應(yīng)該學會選擇、學會拒絕社會中的誘惑,做一個性格成熟、有素質(zhì)的大學生。最后大學生是祖國事業(yè)的接班人,希望他們的心理健康發(fā)展狀況能夠得到全社會的關(guān)注。通過大學教育,為社會輸送更多有素質(zhì)、性格穩(wěn)重成熟的人才。[5]
【參考文獻】
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大學生心理調(diào)查報告5
隨著競爭日益激烈,大學生面臨的學習、就業(yè)等壓力日益增大,從而引發(fā)了一些心理健康問題。了解大學生心理狀況,如何以積極、健康、正確的方式對大學生進行引導教育已經(jīng)成為了擺在學校和家長面前的一道難題。
一、調(diào)查結(jié)果
83%的大學生認為心理健康的最典型的特征是處事樂觀、熱情誠懇。
當問及心理健康的最典型的特征是什么時,處事樂觀、熱情誠懇排第一位(83%),其他依次是:是有良好的人際關(guān)系(56%),心平氣和、與世無爭(51%),吃的下、睡的香(38%)。
九成多的大學生有過心理方面的困擾。
調(diào)查結(jié)果顯示:27%的大學生認為自己經(jīng)常有心理方面的困擾,66%的大學生認為自己偶爾有心理方面的困擾,僅有2%的大學生表示自己沒有心理困擾,另有3%的大學生選擇沒有想過這個問題。
由調(diào)查結(jié)果可知,大學生的心理健康狀況不容樂觀,九成以上的大學生有過心理方面的困擾,應(yīng)引起教育部門、學校、社會、家長和學生們的足夠重視。
人際交往壓力、就業(yè)壓力、處理情感問題能力不強是造成大學生心理困擾和心理問題的重要原因。
調(diào)查結(jié)果顯示:引起大學生心理問題的原因依次是人際交往帶來的壓力問題(67%)、就業(yè)壓力(55%)、自我管理能力不強(51%)、情感問題(48%)、人生發(fā)展與職業(yè)選擇上有困難(48%)、對周圍環(huán)境的不適應(yīng)(45%)、學習壓力(44%)、經(jīng)濟困難(26%)、不適應(yīng)大學生活(16%)。
大學生心理問題產(chǎn)生的原因是多方面的。人際交往壓力、就業(yè)壓力、自我管理能力不強是在本次調(diào)查中反應(yīng)最為突出的問題,這反應(yīng)了當代大學生與他人交往的能力欠缺、對未來就業(yè)的擔心與自身素質(zhì)的嚴厲要求。
人際交往:人際問題產(chǎn)生原因是多方面的:一些學生自卑、孤僻、害羞等無法和別人較好的溝通或者不同性格氣質(zhì)的同學處理問題的方式的差異也會引起人際交往的不融洽。有的大學生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則,常以自我為中心,自私自利,從不考慮對方的感受,這樣的交往必定以失敗而告終。
就業(yè)壓力:隨著大學的擴招和教育產(chǎn)業(yè)化政策的推行,大學生人數(shù)大幅增長,高校教育與企業(yè)的'需要脫節(jié),越來越多的大學生面臨嚴峻的就業(yè)難問題。
情感問題:大學生情感問題主要是友情、愛情方面的問題。大學生情感困擾主要集中在戀愛困擾。愛情是校園里一個敏感的話題,部分同學通過愛情排解心理壓力,有的女同學或者男同學過于靦腆,和異性在一起會覺得不自在,甚至是害怕。正確處理愛情與學業(yè)的關(guān)系是學生的一門必修課。
38%的大學生遇到煩心事或感到壓抑時不向任何人訴說。
調(diào)查結(jié)果顯示:大學生選擇傾訴的對象依次是知心朋友(65%)、家人(26%)、男/女朋友(14%)、老師(9%)、學長、學姐(6%)、心理咨詢員(5%),而有38%的大學生選擇不找任何人。
調(diào)查結(jié)果從積極的方面可知,大部分同學遇到心理困擾會他人傾訴,從反面可以看出大學生心理健康意識淡漠。受傳統(tǒng)心理觀念的影響,部分大學生諱疾忌醫(yī),極力掩飾和不愿向他人透露自己的心理煩惱,心理問題長期得不到有效排解,久而久之,負面情緒的淤積將可能導致危機心理的出現(xiàn),嚴重的還會影響到學生們正常的學習和生活,甚至出現(xiàn)極端事件。
大學生心理調(diào)查報告6
近來,廣東個別高校連續(xù)發(fā)生了多起學生自殺事件,引起全社會廣泛關(guān)注。為全面了解廣東大學生目前的身心健康狀況,促進學校重視學生心理健康教育,推進大學生素質(zhì)建設(shè),廣東省省情調(diào)查研究中心對全省部分本科院校的在校大學生進行了問卷調(diào)查,從學生自我評價、學習環(huán)境、就業(yè)壓力、感情問題、人際關(guān)系、家庭狀況等方面全面審視大學生目前的心理健康狀況。
調(diào)查顯示,廣東大學生存在一定的心理健康隱患,形勢不容樂觀,而大部分學校的心理健康教育機制落后,工作乏力。
一、廣東大學生的自我評價狀況
1、從總體上來看,廣東大學生對自己并不太自信。
在對大學生你是否覺得自信的調(diào)查中,有47%的人選擇了非常自信和自信,而53%的人選擇了有時不太自信,不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于男生,女性的心理普遍脆弱、敏感,致使不自信的因素相對男性更多一些,若不加以疏導和防范,出現(xiàn)意外的幾率會更高。對你是否認為自己是一個有價值的人的調(diào)查結(jié)果顯示,67。1%的學生認為自己與他人不相上下。這其實也是一種不太自信的表現(xiàn)。
2、廣東大學生最想改變的是知識。
3、廣東大學生心態(tài)不輕松。在你覺得目前壓力大嗎的選項中,選擇大和快要崩潰的占有39。4%,同樣女生的比例高于男生。其中大四學生和研究生選擇這兩項的比例明顯高于低年級的學生。在上學后遇到的最大挫折調(diào)查中,學習成績不理想和就業(yè)競爭太激烈選擇率最高,道出了廣東大學生不輕松的兩個主要原因。
4、廣東大學生對物質(zhì)條件基本滿意。
5、廣東部分大學生情緒低落在你認為自己常處在哪種情緒中的調(diào)查中,26。3%的人選擇了郁悶、無聊、煩躁;而對你的.日常生活方式評價的調(diào)查中,65。9%的人選擇了很一般和枯燥。
二、廣東大學生學習環(huán)境狀況
1、大學生的學習負擔較重
2、大學生的作弊明顯減少在你考試作弊嗎調(diào)查中,只有1。3%的人選擇經(jīng)常作弊,17。9%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊,從不作弊的人達69。5%。
3、大學生的業(yè)余時間多選擇上網(wǎng)或打游戲你在業(yè)余時間主要做什么的調(diào)查顯示,38。3%的人選擇了上網(wǎng)或打游戲。上網(wǎng)已經(jīng)成為了多數(shù)學生課余生活的最愛,但過于沉迷網(wǎng)絡(luò)、容易產(chǎn)生很多心理疾病。在實地調(diào)查中,大部分上網(wǎng)的男同學都是在打游戲,其中不乏暴力、血腥、色情的,上網(wǎng)聊天也是大學生發(fā)泄情緒的主要方式,正確引導學生對待網(wǎng)絡(luò)、利用網(wǎng)絡(luò)是學校面臨的一個重大課題。
三、廣東大學生的愛情觀
1、大學生對愛情信心不足
通過你如何看待大學生戀愛動機的調(diào)查發(fā)現(xiàn),53。9%的同學認為戀愛的主要目的是滿足心理和生理需要、打發(fā)無聊的時光和隨大流,不落伍,只有46。1%的人是因為情到深處而選擇人生伴侶。在你對校園愛情的未來怎么看的選擇中,有31。1%的人把票投給了無疾而終和社會太現(xiàn)實,畢業(yè)各自飛,其中高年級的學生投這一項的比例高出低年級很多。有超過47%的人認為只要雙方努力,將來會在一起。
2、大學生渴望獲得愛情
學校仍舊是學生心中的戀愛天堂,在你在學校會選擇什么人做你的愛情另一方調(diào)查中,只有8。8%的同學選擇不會談戀愛。有66。5%的同學選擇志向相象,趣味相投。
3、大學生的性觀念依舊保守
盡管有些媒體對女大學生議論紛紛,我們的這項調(diào)查卻發(fā)現(xiàn),大學生性觀念依舊保守。你大學期間是否有性生活的調(diào)查中,有超過88。2%的選擇了沒有,這其中包括了105名碩士研究生。結(jié)果可能會有誤差,但我們看到大學生對待性的態(tài)度還是比較謹慎的。
在你從什么途徑了解到性知識的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),53。2%的人的性知識是通過旁門左道和同學談?wù)撝蝎@得的,只有41。8%的人是從課程和書籍中學習到的,即使在改革開放前沿的廣東,大學生在性教育方面依然落后,這不能不引起我們的思考。
四、大學生的人際關(guān)系狀況
1、同學關(guān)系比較健康
在你與同學關(guān)系如何的調(diào)查時,超過89。3%的人認為相處融洽,只有10。7%的人承認會偶爾發(fā)生矛盾。從整體上看同學之間的關(guān)系還是比較健康的,但交往的主動性欠缺,64。5%認為與別人交往一般喜歡、無所謂。
2、大學生普遍個性獨立但也珍惜友誼
在你遇到挫折的時候依賴朋友嗎和是否擔心朋友不喜歡和自己一起的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),大部分的同學會參考同學朋友的意見,但會以自己為主去解決問題。有47。1%的同學擔心朋友不喜歡和自己一起。
3、大學生遇到心理問題交流途徑少
如果你遇到不順心的事,如何解決,54。2%的同學選擇了強忍和逆來順受,而選擇找父母傾訴和找心理咨詢機構(gòu)的僅占8%。
五、廣東大學生的就業(yè)心態(tài)
1、大學生畢業(yè)后的首選是就業(yè)
在你希望畢業(yè)后的去向是什么的調(diào)查中,65。7%選擇了就業(yè), 28。4%的人選擇出國或繼續(xù)深造,很多同學表示,希望在工作的過程中,再尋找合適的機會深造。
2、廣東大學生就業(yè)態(tài)度比較端正
在畢業(yè)后找什么樣的工作調(diào)查中,選擇有發(fā)展空間、符合自己專長的占67。8%, 社會地位高、收入高的選擇率相對低一些,占23。1%。無所謂,找到先呆著、要我就不錯了只占 9。1%。
六、高校心理健康教育及輔導狀況
在是否參加學校心理健康課程的調(diào)查中,只有3。6%的人經(jīng)常參加,不知道或沒參加的比率高達69。8%。而是否去過學校的心理咨詢機構(gòu)的調(diào)查中,經(jīng)常去的比率低至0。8%,92。6%的人表示沒聽說過或沒去過。
七、廣東大學生的社會責任感
1、大學生不太關(guān)注社會公益
調(diào)查顯示,學生經(jīng)常參加社會公益活動的僅為12。4%,有87。6%偶爾參加和基本上不參加。
2、大學生普遍反對用極端的方式解決問題
在你如何看待學生自殺事件調(diào)查中,非常鄙視自殺之人,對不起父母和社會的栽培共有496人選擇了該項,排在首位。
3、大學生履行社會責任的意識較強。
廣東大學生在最后一題大學生應(yīng)該履行哪些社會責任的調(diào)查中,普遍認為應(yīng)當對得起父母的栽培,努力成才,努力學習專業(yè)知識,成為人才,報答社會,經(jīng)常參加社會實踐,幫助他人和熱心參加公益活動,說明大學生在承擔社會責任方面擁有良好的意識。但關(guān)鍵是要付諸實踐。
大學生心理調(diào)查報告7
【摘要】通過深入調(diào)查,特別是通過網(wǎng)絡(luò)進行問卷調(diào)查以及查閱相關(guān)資料,初步了解了當代大學生的心理健康狀況,并針對此問題提出相關(guān)意見和建議,呼吁社會及家庭等各方面關(guān)注大學生的心理健康,為當代大學生的全面健康發(fā)展營造良好范圍,提供有利條件。
【關(guān)鍵詞】大學生 心理健康標準 原因 解決方案
隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學技術(shù)的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;在這種情況下,對人才素質(zhì)的要求更高,不僅要求人才具有堅定的政治方向與較高的道德水準,而且還要求人才應(yīng)該具有與時代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識和良好的心理素質(zhì),如開拓進取的精神、勇于承擔責任、頑強自信、樂觀,能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會環(huán)境,由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和動蕩,人類進入了情緒負重年代,人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,在大學院校生活和學習的大學生,對社會心理這塊時代的晴雨表,十分敏感。校園里有豐富多彩的大學生活,但在有些同學看來,一切卻是那樣枯燥無味,缺少生氣;大學生活緊張活潑,有些同學卻興趣索然,萎靡不振。在離開了父母呵護、相對寬松的大學學習環(huán)境中,一部分同學空虛、迷惘、玩世不恭,甚至輕生。當代大學生的心理健康狀況實在令人擔憂。
一、心理健康的定義
人是一個身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個健康的體魄,心理健康則是保持一個健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康,為此,心理衛(wèi)生學認為健全的心理寓于健康的身體,而健康的身體有賴于健全的心理。因此,從某種程度上說,心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。
二、當代大學生心理問題的現(xiàn)狀
在大學生中,有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明,目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視。
三、對當代大學生心理問題的原因分析
1、家庭教育的影響
長期以來,在高考指揮棒的調(diào)遣下,學校和家長在教育學生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法,只重視智力教育,而沒有將培養(yǎng)學生心理素質(zhì)滲透到其中,忽略了學生健康人格的培養(yǎng)。同時,在教養(yǎng)方式上,相當一部分家長因為受教育程度較低,多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)?傊,大學生的心理健康水平與學校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
2、社會現(xiàn)實的影響
市場經(jīng)濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學生提供了良好的機遇,但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾,甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛,這使得大學生人格弱點泛浮出來,形成心里疾患。
3、高校心理咨詢工作欠缺
學校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學生身心發(fā)展趨于成熟,但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學生的心理困惑看,許多都是由于人格障礙而導致的。然而,據(jù)報道,北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診,預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個月以后;北京52.2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機構(gòu),亦沒有經(jīng)過專門訓練的心理咨詢教師,學生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學的'教導。
四、對大學生心理問題的教育措施
1、拓寬交際范圍,提高相處和交際能力。
在與同學相處時,首先要了解自己的優(yōu)缺點,正確認識和評價自己,有效的協(xié)調(diào)與控制情緒,在相互尊重的前提下,帶著一顆包容的心,友好、主動的與同學們進行溝通和交流。同時,要積極主動參加學院和學校組織的文體活動,掌握人際交往的技能和技巧,擴大自己的交友圈,在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動溝通交際,增加彼此的信任感,以提高相處和交際能力。
2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學生要盡早設(shè)計明確的職業(yè)傾向,在對自己正確定位的前提下,充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,彌補不足,不斷提高自己的學習能力、管理能力和實踐能力。另外,要正視理想與現(xiàn)實、專業(yè)與興趣的沖突,要學會在現(xiàn)實中重新認識自己,找到理想和現(xiàn)實的差距,實事求是地評價自己,分析自己,不要整日為了憂慮而憂慮,要學會未雨綢繆,利用有限的4年時間達到自己預(yù)設(shè)的目標。
3、快樂的學習和生活。
當前大學生教育的核心是創(chuàng)新教育,因此大學生在找出自身差距的同時,更要找到自己發(fā)展的潛力,通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時代發(fā)展的要求。要時常保持濃厚的學習興趣和強烈的求知欲望,善于從學習中尋找樂趣,并時常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當自己的學習、生活出現(xiàn)問題時,不要只顧著傷心、苦悶、彷徨,適當?shù)臅r候來一點阿q精神,繼而保持自信樂觀的態(tài)度,盡量減少挫折感,緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
4、改變觀念,及時尋求心理幫助。
過去,由于歷史文化等傳統(tǒng)原因,對人的個性心理問題的關(guān)注、認識和研究不夠,往往把心理問題神秘化,甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸,致使有心理疾患的人也不敢張揚、不能就醫(yī)。大學生作為一個高學歷群體,要轉(zhuǎn)變觀念、更新認識。心理健康和身體健康都是一個人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身體不適一樣,應(yīng)該及時去就醫(yī),以求得咨詢、疏導,也就是說,對待心理問題要有一顆平常心。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀,面對如此紛繁復(fù)雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰(zhàn)!
大學生心理調(diào)查報告8
近來,廣東個別高校連續(xù)發(fā)生了多起學生自殺事件,引起全社會廣泛關(guān)注。為全面了解廣東大學生目前的身心健康狀況,促進學校重視學生心理健康教育,推進大學生素質(zhì)建設(shè),廣東省省情調(diào)查研究中心對全省部分本科院校的在校大學生進行了問卷調(diào)查,從學生自我評價、學習環(huán)境、就業(yè)壓力、感情問題、人際關(guān)系、家庭狀況等方面全面審視大學生目前的心理健康狀況。
調(diào)查顯示,廣東大學生存在一定的心理健康隱患,形勢不容樂觀,而大部分學校的心理健康教育機制落后,工作乏力。
一、廣東大學生的自我評價狀況
1、從總體上來看,廣東大學生對自己并不太自信。
在對大學生你是否覺得自信的調(diào)查中,有47%的人選擇了非常自信和自信,而53%的人選擇了有時不太自信,不自信甚至自卑。女生的不自信比例明顯高于男生,女性的心理普遍脆弱、敏感,致使不自信的因素相對男性更多一些,若不加以疏導和防范,出現(xiàn)意外的幾率會更高。
對你是否認為自己是一個有價值的人的調(diào)查結(jié)果顯示,67.1%的學生認為自己與他人不相上下。這其實也是一種不太自信的表現(xiàn)。
2、廣東大學生最想改變的是知識。
3、廣東大學生心態(tài)不輕松。
在你覺得目前壓力大嗎的選項中,選擇大和快要崩潰的占有39.4%,同樣女生的比例高于男生。其中大四學生和研究生選擇這兩項的比例明顯高于低年級的學生。在上學后遇到的最大挫折調(diào)查中,學習成績不理想和就業(yè)競爭太激烈選擇率最高,道出了廣東大學生不輕松的兩個主要原因。
4、廣東大學生對物質(zhì)條件基本滿意。
5、廣東部分大學生情緒低落
在你認為自己常處在哪種情緒中的調(diào)查中,26.3%的人選擇了郁悶、無聊、煩躁;而對你的日常生活方式評價的調(diào)查中,65.9%的人選擇了很一般和枯燥。
二、廣東大學生學習環(huán)境狀況
1、大學生的'學習負擔較重
2、大學生的作弊明顯減少
在你考試作弊嗎調(diào)查中,只有1.3%的人選擇經(jīng)常作弊,17.9%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊,從不作弊的人達69.5%,。
3、大學生的業(yè)余時間多選擇上網(wǎng)或打游戲
你在業(yè)余時間主要做什么的調(diào)查顯示,38.3%的人選擇了上網(wǎng)或打游戲。上網(wǎng)已經(jīng)成為了多數(shù)學生課余生活的最愛,但過于沉迷網(wǎng)絡(luò)、容易產(chǎn)生很多心理疾病。在實地調(diào)查中,大部分上網(wǎng)的男同學都是在打游戲,其中不乏暴力、血腥、色情的,上網(wǎng)聊天也是大學生發(fā)泄情緒的主要方式,正確引導學生對待網(wǎng)絡(luò)、利用網(wǎng)絡(luò)是學校面臨的一個重大課題。
三、廣東大學生的愛情觀
1、大學生對愛情信心不足
通過你如何看待大學生戀愛動機的調(diào)查發(fā)現(xiàn),53.9%的同學認為戀愛的主要目的是滿足心理和生理需要、打發(fā)無聊的時光和隨大流,不落伍,只有46.1%的人是因為情到深處而選擇人生伴侶。在你對校園愛情的未來怎么看的選擇中,有31.1%的人把票投給了無疾而終和社會太現(xiàn)實,畢業(yè)各自飛,其中高年級的學生投這一項的比例高出低年級很多。有超過47%的人認為只要雙方努力,將來會在一起。
2、大學生渴望獲得愛情
學校仍舊是學生心中的戀愛天堂,在你在學校會選擇什么人做你的愛情另一方調(diào)查中,只有8.8%的同學選擇不會談戀愛。有66.5%的同學選擇志向相象,趣味相投。
3、大學生的性觀念依舊保守
盡管有些媒體對女大學生議論紛紛,我們的這項調(diào)查卻發(fā)現(xiàn),大學生性觀念依舊保守。你大學期間是否有性生活的調(diào)查中,有超過88.2%的選擇了沒有,這其中包括了105名碩士研究生。結(jié)果可能會有誤差,但我們看到大學生對待性的態(tài)度還是比較謹慎的。在你從什么途徑了解到性知識的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),53.2%的人的性知識是通過旁門左道和同學談?wù)撝蝎@得的,只有41.8%的人是從課程和書籍中學習到的,即使在改革開放前沿的廣東,大學生在性教育方面依然落后,這不能不引起我們的思考。
四、大學生的人際關(guān)系狀況
1、同學關(guān)系比較健康
在你與同學關(guān)系如何的調(diào)查時,超過89.3%的人認為相處融洽,只有10.7%的人承認會偶爾發(fā)生矛盾。從整體上看同學之間的關(guān)系還是比較健康的,但交往的主動性欠缺,64.5%認為與別人交往一般喜歡、無所謂。
2、大學生普遍個性獨立但也珍惜友誼
在你遇到挫折的時候依賴朋友嗎和是否擔心朋友不喜歡和自己一起的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),大部分的同學會參考同學朋友的意見,但會以自己為主去解決問題。有47.1%的同學擔心朋友不喜歡和自己一起。
3、大學生遇到心理問題交流途徑少
如果你遇到不順心的事,如何解決,54.2%的同學選擇了強忍和逆來順受,而選擇找父母傾訴和找心理咨詢機構(gòu)的僅占8%。
五、廣東大學生的就業(yè)心態(tài)
1、大學生畢業(yè)后的首選是就業(yè)
在你希望畢業(yè)后的去向是什么的調(diào)查中,65.7%選擇了就業(yè), 28.4%的人選擇出國或繼續(xù)深造,很多同學表示,希望在工作的過程中,再尋找合適的機會深造。
2、廣東大學生就業(yè)態(tài)度比較端正
在畢業(yè)后找什么樣的工作調(diào)查中,選擇有發(fā)展空間、符合自己專長的占67.8%, 社會地位高、收入高的選擇率相對低一些,占23.1%。無所謂,找到先呆著、要我就不錯了只占 9.1%。
六、高校心理健康教育及輔導狀況
在是否參加學校心理健康課程的調(diào)查中,只有3.6%的人經(jīng)常參加,不知道或沒參加的比率高達69.8%。而是否去過學校的心理咨詢機構(gòu)的調(diào)查中,經(jīng)常去的比率低至0.8%,92.6%的人表示沒聽說過或沒去過。
七、廣東大學生的社會責任感
1、大學生不太關(guān)注社會公益
調(diào)查顯示,學生經(jīng)常參加社會公益活動的僅為12.4%,有87.6%偶爾參加和基本上不參加。
2、大學生普遍反對用極端的方式解決問題
在你如何看待學生自殺事件調(diào)查中,非常鄙視自殺之人,對不起父母和社會的栽培共有496人選擇了該項,排在首位。
3、大學生履行社會責任的意識較強。
廣東大學生在最后一題大學生應(yīng)該履行哪些社會責任的調(diào)查中,普遍認為應(yīng)當對得起父母的栽培,努力成才,努力學習專業(yè)知識,成為人才,報答社會,經(jīng)常參加社會實踐,幫助他人和熱心參加公益活動,說明大學生在承擔社會責任方面擁有良好的意識。但關(guān)鍵是要付諸實踐。
大學生心理調(diào)查報告9
調(diào)查報告結(jié)果顯示,在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力,而認為壓力非常大的占了22%,只有13%的大學生認為很少有壓力,這結(jié)果表明,對于目前的學習,普遍大學生都存在壓力,覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上,也有著不同因素的影響,性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響。在調(diào)查報告中分析,對于壓力程度上男生要比女生壓力大:54、55%男生認為壓力非常大,女生只占45、45%,跟傳統(tǒng)觀念很有影響,長期以來,男的都被認為是家里的頂梁柱,是要養(yǎng)家的,要學會獨自,學會更好地面對社會,也許很早就在他們的心理扎了根,或是在家人父母的長期教育下,兒子要繼承后業(yè),贍養(yǎng)父母下無形中有了擔子,特別隨年齡的增長,男的比女生更快認識社會的殘酷和現(xiàn)實,不免會比女生的壓力要大。
除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響,學生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農(nóng)村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大:在調(diào)查報告中顯示,選擇壓力非常大的,農(nóng)村的是15%,城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,農(nóng)村的占43%,相對來說,城市的占18%,這一結(jié)果也在我的預(yù)想中,農(nóng)村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差,從小,農(nóng)村的學生就被灌輸讀好書,走出農(nóng)村的教育,所以農(nóng)村的孩子在讀書方面也會更努力,可這么一來,壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生,甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆,太多太多的事實擺在農(nóng)村學生面前,除非自己夠優(yōu)秀,比別人更努力,自己才會有出路,才能擺脫貧困的生活。而城市里的學生也許是過慣了舒適的生活,對生活危機感方面就不會比農(nóng)村學生敏感,因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山,壓力就會比農(nóng)村學生壓力小一點。
當然,性格因素也起到一定的左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說,性格開朗的學生要比內(nèi)向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。
正如圖像顯示的,選擇壓力更大了的人中,性格開朗的人占了43、90%,內(nèi)向的人占了46、34%,在選擇壓力小了,性格開朗的人中占了70、97,內(nèi)向的是25、81,相比下比較懸殊,可見,抗壓方面,越開朗的學生心理壓力方面要小些,這也許是因為心態(tài)不一樣,對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。
(二)大學生心理壓力的主要方面
從調(diào)查的結(jié)果看,大學生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。
從現(xiàn)實的結(jié)果看,在主要心理中,77%的學生選擇了就業(yè)壓力、43%的學生選擇了家庭壓力,32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力,30%選擇了感情壓力,當然還包括一些其他的壓力,77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重,幾乎可以說1中就有6、7個人有就業(yè)壓力,且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時,74%的學生選擇了是來自父母的期望,18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好,6%是因為家人關(guān)系不好。
從中看出,就業(yè)和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面,情感、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析,我們很容易發(fā)現(xiàn)一個主線,農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內(nèi)向比性格開朗的壓力大。
(三)壓力的分析
1、就業(yè)壓力
就業(yè)壓力是大學生心理壓力的最主要的方面,可以說是幾乎存在大學生活中的,并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復(fù)雜,競爭的激烈,人心的'難測,讓在習慣了風平浪進的大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來,大學生人數(shù)越來越多,而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化,要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落,真是難上難。加上有些同學對自己的專業(yè)滿意程度不高,在調(diào)查中,43%的學生選擇了不是很滿意,而24%表示沒感覺,這么一種狀況的確令人擔憂,專業(yè)方面給不了他們安全感,就外面的競爭又是如此的激烈,兩者形成了反差,更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔心就業(yè)后的職位不是自己所理想的,工資也怕不盡人意,或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。
2、家庭壓力
來壓力這塊,43%的學生選擇了家庭壓力,可見份量不樂觀。望子成龍,望女成分,一直是眾多父母的愿望,他們從小就被授予了高期待,特別是來自農(nóng)村的學生,這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年,家人盼的就是子女能夠大學畢業(yè)找份好的工作,而學生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望,可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫,更是時時擔心最終大學畢業(yè)就是面臨失業(yè),給家人當一棒。除了家人的期待,學生的壓力也來自于家庭的家境,18%的學生認為在家庭壓力這塊,家境不好和家人關(guān)系不和諧,也是他們心里負擔的一個原因。面對著種種的壓力,回家就想好好依靠下,找點溫暖和支持,可家人間總是鬧矛盾,吵吵鬧鬧,的確人人很揪心,心情也會不好。從身邊的事例中,我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學生性格會比較開朗,心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調(diào)查中,也可以發(fā)現(xiàn)這一點。
3、人際交往
大學算是半個社會,我們天天都得跟老師同學打交代,相對初中高中來說,和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升,而且面對的人更是各種各種,這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學生選擇了與老師同學的交往作為了心理壓力的一部分,他們也許煩惱該如何更好地與他們交往,因為在大學,人脈很重要,關(guān)系到你的各種評優(yōu),況且人際交往能力強的人辦事起來都非常順利,朋友也會有很多。且不談生活在校園中,僅僅說在宿舍,如何與舍友相處,相互磨合,也需要很好的交流,大學四年,我們幾乎都在同一個宿舍,舍友就如家人一樣陪伴在身邊,如果連和他們都溝通不好,又該如何度過這四年的大學生活。
4、感情問題
到了大學,很多人都選擇了拍拖,感情的不確定因素,讓大學生們也會苦惱
大學生們會嘗到更多的甜酸苦辣。調(diào)查報告中,也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的原因。為情所困的例子在我們身邊很多,再加上性格內(nèi)向,不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的后果,如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見。
5、學習壓力
到了大學,面對了和與往不大一樣的學科,教師的教學方式也有所改變,雖說學習的東西不會像初中高中那么多,但是要是真正學起來會比以前的多得多,再加上有些學生對自己專業(yè)學習的科目不感興趣,慢慢學會了逃課和養(yǎng)成了厭學心理。而有些是由于在學院當了干部,不能很好得處理學習和工作的關(guān)系,變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉,可卻往往對學習有所影響。
四、結(jié)語
從調(diào)查的結(jié)果和我們的分析上看,大學生心理壓力是普遍存在的,如何更好地去減輕心理壓力,促建大學生心理健康,有如下建議及策略:
1、形成良好積極的心態(tài)。在成長的道路上,每個人都會遇到困難和挫折,何況生活在小型社會的大學校園里,不要跟別人比,因為“山外有山,人外有人”,做好自己的,找好自己的定位,朝著目標腳踏實地地走,即使在過程中失敗了,也要學會堅強站起來,因為眼淚解決不了任何問題。
2、不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的,沒人可以猜測到以后哪個專業(yè)會有更好的出路,所以現(xiàn)在也就不會出現(xiàn)“冷”與“熱”之分。學好自己的一技之長,因為普遍來說社會還是需要專才的人多,而不是全才。當然專才也并不是不懂其他方面的知識,而是“術(shù)業(yè)有專攻”。在學會控制好自己的厭學情緒外,還得正確處理好學業(yè)和工作的關(guān)系,要在這兩方面取得豐收,必須付出比常人更大的努力,其中是有得有失的。
3、學會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的,重點是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇,可我們是可以通過自己的努力改變命運的,要學會體諒家人,無論家人對你什么樣的要求,但出發(fā)點都是愛你的,要始終認清這一點。要學會和家人溝通,只有走近家人,才會更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。
4、放開心胸,學會與別人訴說。心情低落,要學會正確地進行心理輔導,比如可以找別人聊天,或是到外面散下步,或是去唱歌,多采取些可以轉(zhuǎn)移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開,對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理,這時我們需要適當?shù)胤畔路纻,學會走近別人,這樣別人也才能走近你的心里。
5學校要多舉行有助心理輔導的活動,讓學生在活躍的活動氣氛中,得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室,讓學生有途徑去解決自己的困惑,學會把自己的問題說出來,當然也需要心理咨詢老師尊重學生的隱私,不泄露學生的秘密,更要更好地進行疏導。
大學生心理調(diào)查報告10
近年來,大學生自殺事件頻頻發(fā)生,這一現(xiàn)象引起了家庭、學校以及社會各界的廣泛關(guān)注。對多數(shù)苦讀三年的高中生而言,步入大學校門無疑是一件喜事。而隨著大學生活的開始,每個人都面臨著一個嶄新的環(huán)境,心態(tài)也會因此有所改變。大學正處于青春期,青春期是生長發(fā)育的高峰期,也是心理發(fā)展的重大轉(zhuǎn)折期,這一時期的大學生們往往在各種互相矛盾的心理狀態(tài)中掙扎,如獨立性和依賴性的矛盾、自制性和沖動性的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾等等。因此,大學生的心理健康尤其值得關(guān)注。
一、主題簡介
我們圍繞大學生心理健康這一話題為主題,利用網(wǎng)絡(luò)、實地調(diào)查、查閱資料等方式對我們身邊的同學進行了心理健康調(diào)查。作為當代大學生的我們,面對著嶄新的生活,無論是在生活上、學習上還是情感上,很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來,關(guān)于大學生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多,所以我們希望通過對同齡人的調(diào)查,總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題,提出寶貴的意見,向身邊的同學宣傳關(guān)注心理健康的必要性,幫助身邊的同學調(diào)整好自己的心態(tài),健康快樂地度過自己的大學生涯,并為將來步入社會做好準備。
二、活動日程
1.7月1-9日:準備階段
組員集中,分配任務(wù),內(nèi)部交流,通過各種渠道收集相關(guān)資料,談?wù)撟约簩Υ髮W生心理狀況的看法,提出問題,制作調(diào)查問卷。
2.7月10-13日:調(diào)查階段(一)
校內(nèi)調(diào)查:(1)口頭詢問,在宿舍、班級、同學之間互相交流。作為初步參考資料。
(2)問卷調(diào)查,在校園內(nèi)隨機派發(fā)問卷進行調(diào)查。
校外調(diào)查:將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學的同學進行問卷調(diào)查。
3.8月16-20日:調(diào)查階段(二)
在揚州大學農(nóng)學院進行實地調(diào)查,分小組行動并且討論調(diào)查情況。
4.8月24-25日:咨詢階段
將通過調(diào)查總結(jié)出的大學生主要面臨的心理問題咨詢相關(guān)的老師,聽取他們的意見,并進行信息匯總。
5.8月26-28日:總結(jié)匯報階段
小組成員一起討論整理材料,各自發(fā)表自己的觀點,最后以書面報告形式進行總結(jié)。
三、調(diào)查情況
1.調(diào)查背景
近年來,關(guān)于大學生由于心理健康問題而引發(fā)的負面報道越來越多,這一現(xiàn)象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關(guān)注。結(jié)合到我們的實際大學生活,我們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題。
2.調(diào)查目的
我們想通過對大學生心理健康的調(diào)查,從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難,向大家宣傳心理健康的重要性,為大家提出一些適當有效的生活學習以及情感建議,幫助大家克服那些出現(xiàn)在我們多姿多彩大學生活中的小阻礙,為我們的健康成長提供動力與信心。
3.調(diào)查對象
本校的同學和江蘇省其他各高校的一些大學生。
4.調(diào)查方法或工具
主要是問卷調(diào)查,通過網(wǎng)絡(luò)以及實地調(diào)查兩個方面進行實施。
5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析
心理健康調(diào)查問卷問題分析
(1)您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎?
A.特別大B.很大C.差不多D.無差別
分析:12%的同學認為相差的氛圍特別大,無論是學習上還是生活上。48%的同學認為相差很大,主要實在學習氛圍和生活習慣上,大學的學習相對輕松而且老師也不會總是督促學習,大學都是住宿生活而很多人都是到了大學才離開家開始住在學校,這一方面很多人表示一開始真的很不習慣。40%的同學認為差不多,雖然大學與高中相比是一個嶄新的環(huán)境,但他們表示自己很快就適應(yīng)了這樣的生活。0%的同學認為無差別。
(2)您對目前的大學生活適應(yīng)狀況如何?
A.很好B.還可以C.較差D.差
分析:調(diào)查顯示15%的同學認為對大學生活狀況適應(yīng)狀況很好,而25%的同學對大學生活適應(yīng)狀況感覺較差,絕大部分的同學樂觀的認為適應(yīng)狀況還可以。這說明大部分同學(60%)生活態(tài)度非常樂觀他們懂得調(diào)節(jié)自己在生活中遇到的困難,然而小部分同學則值得注意,他們對生活中的事情處理的不是很樂觀,由于他們思想太重,壓力太大,所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
(3)您認為壓力在您的學習生活中對你的影響怎樣?
A.正面影響,學習的動力B.沒影響C.有點影響,影響情緒D.負面影響,無心學習
分析:有58%的同學認為壓力是一種正面影響是他們學習的動力,這表明這些同學面對壓力是有著樂觀積極的人生態(tài)度,他們化壓力為動力為自己的人生增添光彩,32%的同學認為有點影響,但并不嚴重,這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪,10%的同學認為壓力是負面影響,會導致他們無心學習,這說明他們的心理素質(zhì)還不是很好。
(4)當您出現(xiàn)學習效率底下的情況時,您會覺得心煩氣躁嗎?
A.經(jīng)常會B.偶爾會C.很少會D.不會
分析:調(diào)查表明有63%的同學認為偶爾會,20%的同學認為很少會,7%的同學認為不會,這表明絕大多數(shù)同學能夠樂觀地處理自己的學習問題,有著良好的心理素質(zhì),而10%的同學表示他們經(jīng)常會覺得心煩氣躁,他們需要加強鍛煉。
(5)您認為宿舍是否有利于您的學習?
A.非常有利B.比較有利C.一般D.比較不利E.非常不利
分析:從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)沒有同學認為宿舍非常有利于他們的學習,25%的同學認為比較有利,32%的同學認為一般,而38%的同學認為比較不利,5%的同學認為非常不利。這說明大多數(shù)同學還是把學習放在第一位的,但宿舍的學習氛圍不是很好,所以大多數(shù)同學表示他們還是傾向于去圖書館或者自習室學習。
(6)您是否對學;蛘呓虒W質(zhì)量產(chǎn)生過不滿心理?
A.經(jīng)常有.B.偶爾有C.很少有D.沒有E.未考慮過
分析:調(diào)查發(fā)現(xiàn)15%的同學經(jīng)常有不滿心理,說明他們時常在思考自己,反省自己,但又從未去試圖改變現(xiàn)狀,改變自己,有50%的同學偶爾會產(chǎn)生不滿心理,說明大多數(shù)同學是樂觀的,只是學習任務(wù)和不幸偶爾讓他們心煩,只有20%的同學很少會出現(xiàn)不滿心理,13%的同學從未不滿,5%同學從未考慮過這一問題,這說明他們的`心理素質(zhì)非常好。
(7)您與同學相處的狀況是否讓你感到壓力?
A.經(jīng)常會B.偶爾會C.根本不會
分析:從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有12%的同學經(jīng)常會有壓力,說明他們非常重視同學之間的友誼,但出于某些客觀原因使他們對自己的友誼表示不滿,有60%的同學偶爾會存在壓力,這說明他們的交際能力和心理素質(zhì)是很好的,而28%的同學則認為根本不存在,說明他們在交際上都是很樂觀,總體來說同學們的交際交友都沒有什么大的障礙。
(8)遇到壓力你會最先向誰求助?
A.家人B.知心朋友C.專業(yè)人士
分析:據(jù)調(diào)查有42%的同學遇到困難會找家長,說明他們的依賴心理還是很強的,缺乏獨立思考生活的能力,有58%的同學認為找知心朋友更好,這類同學適應(yīng)性比較強,自我生活能力比較強,他們不想讓父母擔心最先想到的是知心朋友。
(9)您贊成大學生談戀愛嗎?
A.贊成B.不贊成C.有時好就可以談了D.完全沒有必要
分析:有33%的同學贊成談戀愛,他們覺得不管以后能不能走在一起,都會給自己留下美好的回憶,62%的同學認為有時好就可以談了,這說明這部分同學會根據(jù)自身的條件狀況來決定談與不談,而5%的同學認為大學生的任務(wù)仍然是學習,應(yīng)該把學習放在首位,而且大學生的經(jīng)濟來源都是父母,談戀愛需要花費,也會浪費學習的時間,影響學習。
(10)您失戀后會傷心嗎?
A.不會B.會C.看情況D.無所謂或一點都不傷心
分析:對大學生失戀問題,13%的同學不會,5%的同學認為無所謂或一點不傷心,談戀愛只是在找異性朋友,失戀也許是對方的不足,或者是自己的缺點,而42%的同學認為會傷心,畢竟雙方都是真心的最后如果由于各種各樣的原因不能在一起還是很難過的,40%的同學認為要看情況。
從調(diào)查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現(xiàn)狀:
1.心理素質(zhì)方面,具體表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力,缺乏自信心,依賴性強等。在困難與挫折面前,很容易束手無策、茫然,面對學習生活中的種種壓力,不能調(diào)整好心態(tài)以樂觀積極的態(tài)度去面對他們。
2.人際關(guān)系方面,沖動、不能平靜地考慮問題是許多大學生的共同問題,缺乏溝通,不能融洽地與同學相處也是一部分同學的困難所在。
3.情感方面,當面對學習生活中的一些挫折時,許多同學都會出現(xiàn)不良情緒,有些人能夠正確地對待它們,而有些人卻會因此造成人生的悲劇。同樣在大學生最敏感也最普遍的戀愛問題中,有些同學可能無法面對失戀最終自我墮落。
大學生心理問題的原因分析:
大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生。
1.客觀原因
1)學習的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學更加強調(diào)獨立自學、獨立思考和解決問題的能力,而不像中學有老師天天輔導,日日跟隨。
2)生活環(huán)境發(fā)生了變化。進入大學,宿舍成為主要的生活區(qū),生活需要自理,對于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學來說無疑是個巨大的挑戰(zhàn)。
3)人際關(guān)系較中學時代要復(fù)雜?邕M大學,周圍的人來自五湖四海,大家有著不同的生活習慣、語言、習俗等,形成了陌生的交流環(huán)境。
4)對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學強調(diào)的是學生的自我管理,除了學習之外,還需要參加一些社會工作來鍛煉自己的能力,有些同學面對這些倍感壓力。
2.主觀原因
1)盲目自滿與自我陶醉。考上大學之后很多人都不由自主地懈怠了下來,一方面大學里沒有了中學里的學習壓力,另一方面許多同學自認為中學里自己是個佼佼者而放松了對自己的要求,卻不知大學里的人才比比皆是。
2)失望與失寵感。很多同學都覺得目前的大學與自己理想中的大學相差甚遠,因此產(chǎn)生了失落感,同時在大學里一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭,很多同學此時卻失去了信心,他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華,久而久之還會產(chǎn)生自卑心理,這給自己帶來了巨大的壓力。
6.解決方法
(一)開展相關(guān)心理講座,設(shè)立心理咨詢室
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用,積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學們對自我和社會的認知不夠,心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念,另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念,幫助有困難的同學走出心理陰影,沐浴陽光。
(二)積極參加活動,保持良好心態(tài)
多數(shù)同學認為自己并不快樂,其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài),首先需要相信:快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的,就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動,能夠增進人與人之間的溝通交流,將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享,困難時尋求朋友的幫助,失落時尋求朋友的安慰,在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂,進而形成樂觀的生活態(tài)度。
(三)降低壓力,促進良性競爭
現(xiàn)代的大學生雖然還沒有步入社會,但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來,就業(yè)壓力,各種各樣的競爭壓力,來自父母老師的壓力等等,這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此,一方面學生應(yīng)學會自我調(diào)整,學會怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動力,另一方面,學校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵,而不是一味地施加壓力。只有這樣,才能避免過多的壓力壓垮學生,造成嚴重的心理問題。
四、結(jié)語
大學對于許多人來說都是一個滿載夢想與希望的園地,大學也是人一生中最美好的時光,在這里我們不斷積累,在這里我們不斷成長,在這里我們不斷感悟,所以我們應(yīng)當珍惜自己所擁有的一切,正視一切困難,堅定自己的決心與信心,只有積極向上的生活態(tài)度,才能讓我們更好地感受大學生活的美好,感受大學生活的多姿多彩,為自己的未來插上飛翔的翅膀。
在這次關(guān)于大學生心理健康調(diào)查的社會實踐中,我們受益頗多,雖然只有短短的十天,但是這十天里的經(jīng)歷卻是一分寶貴的財富。
十天里鍛煉的是我們的能力。在實地問卷調(diào)查的過程中,我們也遇到了一些小困難,例如遇到有些同學的不配合,成員之間的意見分歧等等,但是我們都認真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調(diào)查的同學進行交流,我們總是心平氣和地進行小組討論,我們總是積極地參與到小組活動中去。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性,溝通是人與人和睦相處的重要平臺,溝通也是人與人之間互相了解的重要工具,溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。與朋友的溝通,與陌生人的溝通,與老師的溝通,面對不同的對象,需要的是不同的溝通方式,但無論怎么樣,真誠的心平靜的態(tài)度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團隊合作的重要力量,團隊合作不僅僅體現(xiàn)在學校體現(xiàn)在班級里,它還是我們步入社會的一個重要考驗。作為小組的小組長,我擔負著使組員默契配合的重要責任,團隊里既要體現(xiàn)團隊合作的精神,也要發(fā)揮每一位組員的能力。
十天里幫助我們樹立了積極樂觀的態(tài)度。參加問卷調(diào)查的同學都是我們身邊的同齡人,對于近年來頻繁發(fā)生的由于大學生心理健康問題引發(fā)的悲劇我們也深有感觸,自殺、傷害他人這些原本不該出現(xiàn)在多姿多彩的大學生活里的事,只因為同學們的一念之差而釀成了千年之恨。通過我們自己的實踐調(diào)查,大家對身邊的朋友同學以及自己都有了進一步的了解,也充分認識到了擁有健康的心態(tài),快樂的心靈對于自我生活學習的重要性。
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