【精選】總結(jié)實習報告集合6篇

　　總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導性結(jié)論的書面材料，它能幫我們理順知識結(jié)構(gòu)，突出重點，突破難點，讓我們抽出時間寫寫總結(jié)吧。如何把總結(jié)做到重點突出呢？以下是小編整理的總結(jié)實習報告6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

總結(jié)實習報告 篇1

　　一、實習的目的意義

　　（一） 增強師范技能

　�。ǘ�） 檢驗和鞏固專業(yè)知識

　　（三） 提高綜合素質(zhì)和能力

　　二、 實習基本情況

　　（一） 實習時間：20xx年3月4號至20xx年3月17號

　�。ǘ�） 實習地點：校內(nèi)

　�。ㄈ�） 實習內(nèi)容：選題，內(nèi)容分析，功能討論，具體網(wǎng)站制作

　　三、總結(jié)報告

　　轉(zhuǎn)眼之間四年的大學生活馬上就要結(jié)束了，在過去的四年里，老師的辛勤教導，同學的熱情幫助都給我留下了深刻的印象和抹不去的美好記憶�，F(xiàn)在學習的時期已經(jīng)過去，隨之而來的是就業(yè)與美好的未來憧憬。為此學校為我們進入社會實習前為我們組織一次為期兩個周的校內(nèi)實習。

　　在學校組織的這次校內(nèi)實習，讓我們在進入社會之前提體驗了一下將來在社會上的工作情況，給我們提前積累一些社會經(jīng)驗，通過本次的實習讓我們更加熟練了網(wǎng)站的制作已經(jīng)各種教學理論的研究，并創(chuàng)新行以網(wǎng)絡作為平臺，結(jié)合各種教學媒體制作了一個以教育功能為主的學習網(wǎng)站。這包括了我們教育技術(shù)學專業(yè)學的所學習的所有內(nèi)容，這次實習不緊是對我們過去學習成果的總結(jié)驗證，更是一次學習上的創(chuàng)新與進步。

　　在這次校內(nèi)實習過程中，不管在知識掌握上，還是知識運用實踐體驗方面我都得到了很大的收獲。

　　首先，在網(wǎng)站開發(fā)過程中，遇到了很多網(wǎng)站制作方面的難題，有很多方面的技術(shù)知識都是我們以前課本上沒有學習過的東西，很多功能的實現(xiàn)都需要我們自己去百度學習，然后再研究具體實現(xiàn)方法，這使我們對所學習的知識有了更深層次的了解與掌握。使我們的網(wǎng)站建設能力更加完善。

　　其次，在這次網(wǎng)站開發(fā)中我們也運用了很多教育學的知識，因為本次網(wǎng)站的開發(fā)主要是以教育教學為目的，這就需要我們運用上我們所學習的教育學、心里學等知識，通過合理的安排教學內(nèi)容到網(wǎng)站中，分層次進行教學活動，使同學們在學習從，由簡到繁，由淺入深循序漸進的進行學習，在運用了教育學理論之后使網(wǎng)站的教學功能更完善，使同學們學習的更容易，掌握更簡單。

　　再次，本次開發(fā)的一個重要的'難題是數(shù)據(jù)庫的建立，由于本次網(wǎng)站的制作需要用教育技術(shù)學的基本理論來完成教學目的，同時結(jié)合媒體理論、平面設計理論等知識去更好的展現(xiàn)教學內(nèi)容因此本次開發(fā)運用了動態(tài)網(wǎng)站的開發(fā)技術(shù)，這樣能更好的展示網(wǎng)站學習內(nèi)容，因此就需要一個合適的數(shù)據(jù)庫去存儲信息、與教學內(nèi)容。在數(shù)據(jù)庫的建設中我們需要有一個統(tǒng)一的數(shù)據(jù)庫命名規(guī)則，這樣能方便以后查詢與修改數(shù)據(jù)庫，因此在本次數(shù)據(jù)庫的建立中大量借鑒了上課所學習的dede數(shù)據(jù)庫，個標簽簡單明了，數(shù)據(jù)庫簡單實用。在老師的幫助與指導下最終完成數(shù)據(jù)庫，使網(wǎng)站各個部分的內(nèi)容都能存儲數(shù)據(jù)庫中，符合了存取數(shù)據(jù)簡便統(tǒng)一的要求。

　　最后，認真總結(jié)老師及同學給出的反饋意見，不斷的完善自己的作品，也應不斷的提高自己的學習制作與教學水平，不斷的去完善和充實自己。

　　“冰凍三尺非一日之寒”通過本次校內(nèi)實習使我認識到知識的重要性，同時更應懂得將知識與實踐相結(jié)合，去大膽嘗試新的方法，再不斷的創(chuàng)新中進步成長。

　　光陰荏苒，兩個周的實踐活動馬上就要結(jié)束。通過本次實踐，讓我得到了豐實的磨練，這是一次非常有意義的實踐活動，為我今后走向社會走向工作崗位作了良好的鋪墊。同時這也是我大學生活中一段令人難忘的美好時光。

　　飲水思源，這次能夠圓滿的結(jié)束實習活動，離不開老師的辛勤幫助，也離不開學校領(lǐng)導的親切關(guān)懷，離不開同學們的安慰與鼓勵。再次表示對老師領(lǐng)導衷心的感謝和崇高的敬意。

總結(jié)實習報告 篇2

　　時間如流水轉(zhuǎn)眼即逝，一學期的頂崗實習結(jié)束了。回首那些與學生相處的日子真是令人難忘，雖然有過傷痛與疲憊，有過彷徨與失落但當我要離開他們的時候又是那么不舍。在白沙中學實習的這段時間將會成為我人生中最有收獲的歲月。這次的頂崗實習可以說是對我完完全全地一次磨練。

　　這是一個新的起點，在經(jīng)歷了上學期一個月的綜合實習以后，我大腦中的東西開始變得明確，但又好像缺少了那么一點深度和鉆研的韌性。雖然實實在在的上過課，但也深知那了了的幾堂課只能為我們帶來短暫的喘息，在這個新的起點上，或許我應當拋開所有的包袱，抓住自己的信念，一步一個腳印地向前走。

　　白沙中心中學是一所重點中學，這所學校的建立體現(xiàn)了黨和政府對民族教育的關(guān)懷和支持。現(xiàn)如今學校布局合理，校園建設整齊劃一，環(huán)境幽雅美觀，既有普通中學應有的規(guī)模，又具有一定的民族特色。學校加強對學生日常行為習慣、社會公德意識和規(guī)則意識的培養(yǎng)，改善文明禮貌教育，嚴格執(zhí)行校規(guī)校紀和獎懲制度，升留級制度。

　　學校嚴格按照國家教育部教學大綱開齊開足課程，實行小班教學。始終狠抓教學常規(guī)管理，學校擁有完善的教學設備，先進的多媒體教具、校園局域網(wǎng)，全部引進學校課堂，為教學提供堅實額基礎(chǔ)和有力的保證。我在學校擔任七年級的英語教學。

　　一、教學工作實習

　　剛開始實習的時候，我是邊聽課邊講課�，F(xiàn)在回顧我任課老師的授課方式，從中汲取了許多經(jīng)驗。也發(fā)現(xiàn)每個老師都有自己的教學風格。在上課期間，我在指導老師帶領(lǐng)下的聽課活動從未間斷過，每天至少聽課倆節(jié)，最多時每周達十節(jié)之多我既從優(yōu)秀老師的課中吸取寶貴經(jīng)驗，也從其他老師的課中總結(jié)教訓。接下來的每一天，我都做著重復的工作，上課、批改作業(yè)、訂正作業(yè)、布置作業(yè)、備課…

　　每天都過得很急、很滿、很充實，每天都在收獲，每天都在成長。忙完一天的工作，我很勞累，但靜靜地躺在床上時，我又會默默地反復問自己：今天，我的教學任務都完成了嗎?上課的時候，我是否調(diào)動了所有學生的積極性?學生掌握了課堂上的重點和難點了嗎?我又有些什么收獲呢?……

　　一個個問題，讓我每天都總結(jié)、反思，再給自己提出新的目標和要求。我給自己設定的目標就是備好每一堂課，做好每一個細節(jié)，教會每一個學生。我始終相信只有不小看自己，才能做大事。無論犯什么錯誤，都不能用新手犯錯理所當然來松懈自己，應嚴格要求自己，才能使自己不斷地進步。雖然，我的經(jīng)驗還無法與那些經(jīng)驗豐富的教師相比。但對于一個初出茅廬的新老師來說，我學到了很多在學校的課堂中學不到的經(jīng)驗。

　　記得教導主任說過：教師職業(yè)是個良心活。的確，為了上好一節(jié)課，要準備很多東西，精心的備課，一遍遍的磨課。在每上每一堂課之前握都會用心備好上課內(nèi)容，課后我也經(jīng)常向各位老師請教，探討課堂有效性，為了幫助更好的找到解決途徑，同事柳老師讓我在自己班級先試課。

　　發(fā)現(xiàn)問題所在之處再一起探討，尋求解決辦法，改過之后再到她班上實踐，看看方法是否有效。經(jīng)過反復的發(fā)現(xiàn)問題，修改教案，解決問題，我在教學層次、課堂紀律、課-堂有效性又了很大的提高，上課也更加得心應手了。加上在老師的指導下，我的教學技能迅速形成，教學水平明顯提高。

　　在教學工作上去的了業(yè)務上的進步與認識上的飛躍。在實習的這段時間里，我與學生們建立起了良好的師生關(guān)系。在學生面前，我既是他們的老師，又是他們的知心朋友。由于我年紀和他們差距不大，他們有什么問題都會來問我。我也會利用課余時間跟他們談心，拉近了師生之間的距離，建立起深厚的友誼。在課外活動中，我和同學們?nèi)翰呷毫�，一起動手，美化教室環(huán)境，增加文化氣氛，取得了優(yōu)異成績。

　　二、教育調(diào)查實習

　　在實習期間，我積極參加教育調(diào)查活動，鍛煉自己的演講，我認為每個班級都有每個班級的氣質(zhì)、性格或者說靈魂。教師應針對不同班級的特點，適時改變授課方式來適應不同班級的學生，而不應該自己一貫的'風格去強迫學生來適應你。以我所教的倆個班級為例：一班同學紀律很好，課堂上與老師配合默契，課堂氣氛活躍。針對這樣的班級，我就應嚴格要求，并在講課過程中適當使用幽默。二班紀律不錯，學生與我配合不是很好，課堂氣氛相對沉悶。對此類班級，我應盡量展現(xiàn)個人魅力，增加自身神秘色彩。

　　課堂講授中積極引導、鼓勵他們，讓們動起來。不過，有時倆個班的紀律很差，課堂氣氛活躍的有點過頭，學生給人一種不踏實的感覺。針對此類班級，我認為應收起嚴肅的面孔，換一種欣賞的崇拜的眼光看待他們，鼓勵他們多說多講，更多地參與到課堂上來。讓他們的精力真正的用到學習上面。具體班級具體分析，真正有效地進行課堂教學活動。

　　不知不覺，我的實習快接近尾聲了。在這段時間里，每一天對于我來說都是多姿多彩的，每一天都發(fā)生了許許多多的事，每一天都認識到自己的不足，每一天都學到了新的東西，收獲很多。在實習鍛煉過程中，我不僅學到了很多在書本里沒有的知識，還更加確定了我的學習鍛煉目標，端正了我的工作態(tài)度。

　　考驗了我的工作熱情和耐性，更加堅定了我的工作決心。這段時間以來，我也感受到自己在多個方面的不同程度有了提高和進步，好的開始是成功的一半，相信在接下的實習鍛煉計劃過程中，我會以飽滿的熱情，爭取學到更多的知識，保質(zhì)保量地完成基成鍛煉工作。

　　通過這次教育實習，讓我真正在實踐中去深化理論知識，去感悟體驗作為人民教師的幸福與欣慰!更重要的是它能夠很好的鍛煉我的意志，提高我的工作能力，為我今后正式踏上工作崗位打下了良好的基礎(chǔ)。這段快樂卻又短暫的實習時光在忙碌而又充實的中結(jié)束了，但它帶給我的影響和幫助將會陪伴我一生。

　　卻也深深地感到了自己專業(yè)知識的不足，只有在實踐中才能體會到書到用時方恨少的痛苦。不過經(jīng)歷了痛苦能認識到自己的不足是十分重要的收獲。從基礎(chǔ)的東西一步步做起，有利于知識的清晰和整合，擁有扎實的基礎(chǔ)，將使對事件會分析更加細致。很多細小的差別都需要在實際的工作接觸中才能夠發(fā)現(xiàn)。

　　實習生活即將結(jié)束，卻滿懷不舍。在此我謹向思賢學校全體師生表示衷心的感謝和崇高的敬意!實習生活很是難忘，領(lǐng)導的絲絲關(guān)懷、老師的一言一行，學生的勤奮刻苦，都已深深地刻在我的腦海里，更重要的是學校的教學管理制度，老師、同事們認真踏實的工作態(tài)度、愛崗敬業(yè)的工作精神也必將永遠激勵著我。

　　讓我在真誠的說一聲謝謝，感謝你們給予我的溫暖，感謝你們的指導!誠摯的祝福學校全體師生身體健康、萬事如意!

總結(jié)實習報告 篇3

　　一、專業(yè)術(shù)語分析與解釋：

　　品質(zhì)部(Quality Control Departmen)

　　1.解釋:對所有外來的原材料、半成品及成品進行檢查。 2.品質(zhì)部專業(yè)術(shù)語分析與解釋：

　　IQC:In Quality Control 解釋:對進廠的物料進行檢查;

　　PQC:Productiong Quality Control 解釋:對生產(chǎn)過程中的物品進行質(zhì)量檢查： FQC:Finally Quality Control 解釋:對生產(chǎn)成品進行質(zhì)量全檢;

　　AQL:Acceptable Quality Control 解釋:對可以接受的貨質(zhì)量水平進行認可。

　　IQC品質(zhì)工作：

　　每月出貨和合格率：棉杯92%或以上; 每月客戶投訴率：棉杯5宗或以下; 布杯98%或以上; 布杯2宗或以下; 貼合98%或以上。 貼合1宗或下。 每月客戶退貨率：棉杯3宗或以下; 布杯1宗或以下; 貼合1宗或下。

　　二IQC品質(zhì)介紹：

　　IQC:主要負責檢查倉庫收到供應商送來的所有棉料、布料和生產(chǎn)輔助性材料;

　　必須依據(jù)客戶提供的樣板進行材料質(zhì)量檢驗; 在檢查布料時嚴格按照《4分制》檢查; 負責記錄所有被檢查的物料并上報給上司; 將其無法解決的問題移交給上司處理;

　　負責在檢查合格就、拒收及待復的物料貼上相應的標識便于識別。 PQC:確保所有的模杯、貼合質(zhì)量在生產(chǎn)時達到客戶要求的'標準;

　　在生產(chǎn)過程中，定時對正在生產(chǎn)中的產(chǎn)品進行檢查，如發(fā)現(xiàn)有品質(zhì)異常及時停機并向上級反映。

　　FQC:按《產(chǎn)品公差確認表》(TEC PDD 009)及實物樣板對所有要出的布杯進行檢查并報告; 按《產(chǎn)品公差確認表》(TEC PDD 009)及實物樣板對所有要出的布杯進行檢查, 左右配色、包裝、淺色并分A、B、C色包裝;

　　按紙樣、實物樣板對所有客供裁片進行全檢,并出《客供裁片檢驗報告》(QCD FQC 004)。 AQL:按《產(chǎn)品公差確認表》(TEC PDD 009)對出貨前之貨品按AQL比例進行抽查(參照OK樣板機異常樣板); 確保通過嚴格的質(zhì)量控制，使離廠后的產(chǎn)品質(zhì)量滿足客人要求。

　　公式：每卷布料平均分數(shù)=總碼數(shù)÷總損耗;損耗=【(4×總疵點)÷總碼數(shù)】×100%。

　　QCD工作制度：

　　A、做好【五大防黃措施】:

　　1.12個月物料有效測試報告;

　　2.船頭板留底;

　　3.布料、海棉做連續(xù)色卡;

　　4.大貨留底(淺色海棉杯需取大碼，基碼各一對，深色海棉杯取任意碼一對即可);

　　5.C66測試。

　　B、IQC物料檢查制度：

　　1.根據(jù)每一個單獨的批/缺(Lot/Batch)總數(shù)，100%檢驗布料;

　　2.從每缸剪下的樣板做色差對(IQC本部門負責完成)及克重測試(移交化驗室); 3.按《4分制布料檢查》檢查疵點;

　　4.檢查布料的頭、中、尾色差變化的情況;

　　5.收到布料要量它的尺寸大小，在寬度上任何少于2.5%的布料必須拒收，在寬度上任何少于3%的布料必須拒收;并且我們必須準備《布料檢查報告》(QCD IQC 003)，《布料外觀檢查報告》(QCD IQC 002)交給PLA、CSD做最后的決定;

　　6.模杯布料每卷需剪一塊做高溫測試(準備：標準樣品、模具、物料〖布料和海棉〗做色差對比)。

　　四、4分制布料檢查：

　　1.經(jīng)向和緯向的疵點均按下列標準評分： a.疵點長3英寸以內(nèi)，扣1分; b.疵點長3至6英寸，扣2分; c.疵點長6至9英寸，扣3分;

　　d.疵點長9英寸，扣4分。

　　2.任何連續(xù)性的疵點每碼只評4分;

　　3.如果有分散性的疵點，每碼內(nèi)最多評4分;

　　4.洞，無論大小都扣4分;

　　5.連續(xù)性疵點、橫檔、色差、幅寬不均、折痕等，扣4分; 6.每碼內(nèi)多扣4分;

　　7.每100y布料平均分數(shù)≥24分是不接受范圍。

總結(jié)實習報告 篇4

　　一、實習目的

　　1．通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合，為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

　　2．通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。

　　3．本次實習對我完成畢業(yè)設計和實習報告起到很重要的作用。 二、實習內(nèi)容

　　學習企業(yè)具體管理運行方法和先進理念，處理各項企業(yè)事務，面對各種問題學習解決問題方法和態(tài)度。

　　第一階段，首先了解公司企業(yè)文化，了解公司情況，熟悉公司運行程序，產(chǎn)品性能等。

　　第二階段，跟隨領(lǐng)導學習處理業(yè)務，提高自己實戰(zhàn)水平，提高自己處理解決事情的能力。鍛煉自己獨當一面的能力和素質(zhì)。

　　第三階段，嘗試開展自己的業(yè)務，獨立完成業(yè)務任務。

　　第四階段，能夠獨當一面的的去處理企業(yè)事務。大幅度提高自身素質(zhì)。 三，實習結(jié)果

　　這次實習，我收獲良多。在外面實習期間，什么都要認真做，每天都要按時起床，不能隨心所欲的穿拖鞋。如果在學校，就算是執(zhí)行也會打些折扣。而工作中，這就是命令。執(zhí)行也要執(zhí)行，不執(zhí)行也要執(zhí)行，除非你不想干了。雖然，領(lǐng)導也會說什么不要當面頂撞，私下可以單獨解決，可是有用嗎？現(xiàn)實嗎？這些大多數(shù)都是空話。領(lǐng)導喜歡那種溜須拍馬的人，而不是覲忠言的人。得罪領(lǐng)導意思的話很少有人說。實習過程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開始，只恨自己“出道”太晚了，和他們比起來，好像我都老了。但是，慢慢的，我感覺到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開始面對社會的年輕人是怎么承受的，或許每一個青年都會羨慕還在上學的同齡人�，F(xiàn)在我很知足，二十幾歲還有一個比較良好的學習環(huán)境，有機會接受高等教育。我一定要利用這個條件，路還掌握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信心走好以后的路，也一定會的。我很珍惜現(xiàn)在擁有的一切。 總結(jié)起來主要可以概括為幾個方面：

　　下面是一些我個人的體會心得：

　　1、自主學習的能力

　　工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路；集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。

　　2、積極進取的工作態(tài)度

　　在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣工作經(jīng)驗不是很豐富的新人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。特別是現(xiàn)在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

　　3、團隊精神

　　工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的`過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

　　4、基本禮儀

　　步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向?qū)＜艺埥獭?/p>

　　5、為人處事

　　以前面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。最后，我至少還有以下問題需要解決。

　　1、缺乏工作經(jīng)驗

　　因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找

　　到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。

　　2、工作態(tài)度仍不夠積極

　　在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作，但若沒有工作做時可能就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。

　　3、工作時仍需追求完美

　　在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹、負責的態(tài)度是每一個工作者必備的素質(zhì)。

　　4、工作不夠細致

　　這是由工作性質(zhì)決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被用戶認可的服務才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是應屆生，需要作一些人際關(guān)系的工作，這就需要我個人多關(guān)注用戶的最新需要需求，同時，也要關(guān)心同事的需要，這也對我的工作有促進作用。

　　5、其他

　　對于我們還沒走入社會的大學生來說，社會是復雜的，競爭是殘酷的，往往公司招聘人員時，都要看應聘人是否有過實踐經(jīng)驗。通過這次實踐不但豐富了我的知識面，同時能將我所學的知識得到運用。在這些日子里，依稀覺察出它是一個朝氣蓬勃的團體。我明顯感受到公司與學校的氛圍完全不一樣，包括工作精神、態(tài)度以及人際間的交往等等。通過這次實踐，我將帶著問題去學習，努力將實踐與認識結(jié)合，更好的完成自己的學業(yè)。

　　四、實習總結(jié)和體會；

　　（一）實習工作的總結(jié)：

　　回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨天。由對工作的不熟悉發(fā)展到現(xiàn)在能夠較好獨立完成工作任務，在工作中領(lǐng)導的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我認識到作為新領(lǐng)域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊員是優(yōu)秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能

　　立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。

　　在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領(lǐng)域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶對我們的服務感到滿意的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。

　　為此，自己總結(jié)了“五步”工作法，即：“聆聽、建議、指導、幫助、服務”�？蛻魜淼浇∩砭銟凡浚�就一定有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關(guān)鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點，才能針對客戶的實際情況，做到有的放矢，并提供長久優(yōu)質(zhì)的服務。

　　工作之余，公司領(lǐng)導還給我們多次外出培訓的機會，大家一起放松。這強大的團隊感染力時刻提醒著我，作為新領(lǐng)域優(yōu)秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶提供服務。

　　我們的行業(yè)是一個充滿朝氣的行業(yè)，新領(lǐng)域是一個蓬勃發(fā)展的團體，相信在我們業(yè)務能力、服務水平不斷提高的同時，會有更多的人選擇新領(lǐng)域，信賴新領(lǐng)域。

　　衷心的希望公司蓬勃發(fā)展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期待新領(lǐng)域美好的明天！

　　（二）畢業(yè)實習的體會、收獲：

　　工作很辛苦，要外出做業(yè)務，同時還有業(yè)績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵，我不希望自己放棄。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎(chǔ)作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧！有的時候想想自己也很有動力的。雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗�？稍趯嵙暺陂g的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。

　　實習真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最

　　基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付這瞬息萬變的社會呢？

　　經(jīng)過這次實習，雖然時間很短�？晌覍W到的卻是我?guī)啄甏髮W中難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大

　　難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定能遇到，可有所了解做到心中有數(shù)，也算是此次實習的目的了。

　　實習雖然結(jié)束了，有許多讓我回味的思緒，在這個春意盎然的季節(jié)，伴隨著和煦的春風一起飛揚，飛向遠方，去追逐我的夢！

總結(jié)實習報告 篇5

　　無論你從事什么工作都需要激情，沒有激情就沒有動力支持你前進。

　　編輯工作需要激情，耐心和細心。

　　編輯部的工作者們每天都要爭分奪秒地修改、編輯，還要經(jīng)常加班，有時每天只能睡四、五個小時。但我從來沒從他們的臉上看到疲憊和厭煩，他們總是精神飽滿地投身于自己的工作中。我想，正是這份對工作的激情支持著他們。

　　如果沒有激情，他們不可能為此付出如此巨大的精力。

　　編輯部的工作既繁瑣又枯燥無味，無論嚴寒酷暑，他們都得靜下心來慢慢地閱讀稿件。如果沒有耐心，他們不可能坐在辦公室不厭其煩地工作著。

　　細心同樣很重要，因為這關(guān)系到新聞播出效果的好壞。哪怕一個字，一個小小的標點符號，都會影響到新聞播出的質(zhì)量。所以，即便他們再累也得提起精神，仔細檢查，寧可多看幾遍，也不愿意放過一個錯誤。如果不細心，他們不可能做出如此高質(zhì)量的新聞節(jié)目。

　　激情讓我們對工作充滿熱情，愿意為共同的目標而奮斗;耐心又讓我們細致地對待工作，力求做好每個細節(jié);細心讓我們嚴把每一份稿件，做到精益求精。

　　在編輯部工作也有很閑的時候。沒稿件的時候，編輯們都會看看雜志和報紙打發(fā)時間，或是聊聊天，說說笑。而此時，我總會很自覺的地抓緊時間多看看些新聞編輯的'書記或是拿出之前改好的稿件，學習和總結(jié)一些常見的稿件錯誤。

　　總之，編輯部是一個既充滿歡樂氣氛又可以學習和拓展知識面的地方。

　　實習讓我收獲了很多，無論是理論上的知識，還是實際生活中的知識，這些知識都讓我受益非淺。

　　我認識到在學校學好本專業(yè)知識的同時，還應該多參加些社會實踐，拓展自己知識面，提高自己的綜合素質(zhì)，不斷學習，多思考，多練習，多聽多看。同時要學會與人相處和溝通，處理好人際關(guān)系。

　　做任何事情都要對自己有信心。相信在我們的努力下“有志者事竟成”。

總結(jié)實習報告 篇6

　　回顧剛出校園的情形，仿佛就在昨天。但現(xiàn)在的我們和當時真的變了很多，不同的環(huán)境潛移默化的改變了我們，我們少了一份幼稚，多了一份成熟，少了一份幻想，多了一份經(jīng)驗，我們不再是家人和老師庇護下的小孩，而是一個有理想有責任的新一代青年，在社會的關(guān)注成長，承載著家人、老師和同事的期望，我們帶著夢想肩著責任開始我們的職業(yè)生涯。

　　剛結(jié)束課程，我和我們幾個同學帶著很新鮮好奇的心，做一晚的火車到了在繁華都市深圳，學校給我們推薦了一份工作，可由于種種原因我們都沒有去，后來我們都自己分別找到了工作。我在一家手機制造公司做行政文員，當初面試的人說我可以實習到一些會計方面的知識，于是就決定留下來了。在工作過程中自己有很多簡單的東西都不會用都要人教，會覺得一下子沒了信心，在剛進公司的那段時間一下子變得沉默很多，可也就是在這過程自己學會了很多東西，漸漸的也學會了和同事相處，瞬間一切又變得柳暗花明。雖然在這個公司崗位不是會計，但也學習了很多東西，剛畢業(yè)出來很多東西都不會用，比如復印機、傳真機電腦操作、費用報銷等方面的問題，雖然是一些很瑣碎的事情，但也是一些日常該掌握的事情，我覺得在這份工作工作中還是學會了對會計有幫助的東西，而且現(xiàn)在我真正明白我真是來學習東西，而不能做為一個完全的工作者，我感謝第一個培養(yǎng)我的公司，雖然一開始我她們總會說我很多地方多做的不對，可現(xiàn)在我真的很感激他們，是他們讓我成長，讓我學會很多東西，讓我開始懂得為人處世，讓我變得不再是一個稚嫩的'什么都不懂的小孩。只是由于要回學�？荚�，我不得不回長沙。于是我直接辭職離開了深圳，只是現(xiàn)在覺得我很對不起培養(yǎng)我的公司，因為剛開始我什么都不會，可我真正會做一些事情的時候又離開是太不負責任了，雖然老板對我有點兇，可他對我也很好，這一點我始終心存歉意。

　　回到長沙，考完兩次考試。我又在長沙找了一份工作，這份工作是在網(wǎng)上投的簡歷，這是第一家通知我面試的公司，雖然有些偏遠但公司總體的實力和發(fā)展前景很好，所以就選擇了目前這家公司。是一家工程機械制造企業(yè)，在這里我的工作崗位是銀行按揭員，只是我們公司按揭業(yè)務剛起步，目前還沒有都很多事情，我經(jīng)常在人事部和綜合部做一些瑣碎的事情，現(xiàn)在在人事部呆了將近一個月了，也大概了解了人事該做的一些事情，人事部小柳是一個非常能干的人，雖然事情很多很雜但還是能處理的僅僅有條，在她部門我也學著怎樣去面試，怎樣寫合同和歸檔一些數(shù)據(jù)，而且通過她讓我認識了廠里的大部分人

　　從學校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關(guān)于做人，做事，做學問。

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