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中考沖刺備考計(jì)劃
篇一：中考沖刺備考計(jì)劃范文
一、復(fù)習(xí)時(shí)要做到“五到”。
即復(fù)習(xí)時(shí)要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最為重要，通過(guò)全身心的投入，多器官感知信息，記憶的效率就高。有研究表明，光看只能獲取知識(shí)的20%，光聽只能獲得知識(shí)的15%，如果眼看、耳聽、手寫、腦思同時(shí)并用，則可獲取知識(shí)的50%，所以“五到”是提高復(fù)習(xí)效率、增強(qiáng)記憶能力的關(guān)鍵所在，一定要養(yǎng)成全身心投入學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
二、要養(yǎng)成固定時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣。
有關(guān)資料表明：一個(gè)人確實(shí)存在著在某一固定的時(shí)間內(nèi)，做某一類事情可獲得最佳效果的生理、心理規(guī)律，這就是人體生物鐘現(xiàn)象，這一規(guī)律運(yùn)用到復(fù)習(xí)上就要求養(yǎng)成固定時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)固定內(nèi)容的習(xí)慣，一到這時(shí)間，心理上就會(huì)做好準(zhǔn)備，復(fù)習(xí)的效率就高。
三、要在理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)。
大量的實(shí)踐證明，理解后的知識(shí)易記難忘�？梢娎斫馐怯洃浀那疤岷突A(chǔ)。要復(fù)習(xí)好功課，必須先得把知識(shí)消化了才行，這就要求學(xué)生必須做到：上課高度集中自己的注意力，把課聽懂，當(dāng)天的疑難問(wèn)題當(dāng)天解決，決不拖到第二天。
四、要及時(shí)復(fù)習(xí)。
著名心理學(xué)家艾賓浩斯對(duì)遺忘現(xiàn)象研究發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)學(xué)到的新知識(shí)，一小時(shí)后只能保持44%，兩天后只留下28%，6天后只剩下25%。這些數(shù)據(jù)表明，知識(shí)剛學(xué)過(guò)之后，遺忘特別快，經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間以后，雖然記憶保留的量減少了，但遺忘的速度卻放慢了。即遺忘的規(guī)律是：先快后慢，先多后少。因此，當(dāng)天課堂上學(xué)過(guò)的新知識(shí)，除了該堂課上學(xué)過(guò)的新知識(shí)，當(dāng)天課后還要及時(shí)再?gòu)?fù)習(xí)。
五、要經(jīng)常復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的次數(shù)要先密后疏。
剛學(xué)過(guò)的知識(shí)遺忘得又快又多，所以復(fù)習(xí)的次數(shù)相對(duì)要多一些，間隔的時(shí)間也相對(duì)要短一些，即是說(shuō)要經(jīng)常復(fù)習(xí)，隨著記憶鞏固程度的加深，每次復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間也可越來(lái)越長(zhǎng)，到了一定的時(shí)候，知識(shí)就能牢固記憶，不復(fù)習(xí)也不會(huì)忘記了。
六、復(fù)習(xí)時(shí)要做好四件事：
(1)嘗試回憶，就是下課后獨(dú)立地把老師上課講的內(nèi)容回想一遍，這樣可以及時(shí)檢查當(dāng)天聽講的效果，提高記憶力，增強(qiáng)看書和整理筆記的針對(duì)性，養(yǎng)成善于動(dòng)腦思考的習(xí)慣;
(2)看教科書，重點(diǎn)看嘗試回憶時(shí)想不起來(lái)、記不清楚、印象模糊的部分，高度概括課文內(nèi)容的語(yǔ)言以及有利于記憶、帶提示性的語(yǔ)句;
(3)整理筆記，先把上課時(shí)沒(méi)有記下來(lái)的部分補(bǔ)上，再把記得不準(zhǔn)確的地方更正過(guò)來(lái)，以保證筆記的`完整性和準(zhǔn)確性;
(4)看參考書，把精彩的內(nèi)容、精彩的題目及時(shí)摘到課堂筆記上，這樣就會(huì)促使知識(shí)掌握向深度和廣度發(fā)展，使學(xué)習(xí)逐漸形成良性循環(huán)。
七、要適時(shí)做好系統(tǒng)性復(fù)習(xí)。
一個(gè)星期、一個(gè)月下來(lái)，或是學(xué)完了一單元新知識(shí)，一定要把各科知識(shí)整理歸類，系統(tǒng)復(fù)習(xí)，俗稱“梳辮子”，經(jīng)常這樣把所學(xué)的知識(shí)條理化，久而久之，我們所學(xué)知識(shí)就很清晰地印在大腦里。
八、復(fù)習(xí)要有雷打不動(dòng)的計(jì)劃，注意分配好復(fù)習(xí)時(shí)間。
每個(gè)星期的每一天對(duì)各門功課的復(fù)習(xí)都要作出明確的安排，在時(shí)間的分配上要處理好各門功課的關(guān)系。
九、復(fù)習(xí)要有切合自己實(shí)際學(xué)習(xí)能力的目標(biāo)，并且有達(dá)不到目標(biāo)的自我處罰措施。
十、要最大限度地利用時(shí)間復(fù)習(xí)。
特別是平時(shí)一些閑散、短暫的時(shí)間都要利用起來(lái)，還可以把每科的基礎(chǔ)知識(shí)做成一張張小卡片放在身邊，以便隨時(shí)拿出來(lái)復(fù)習(xí)、鞏固。
篇二：中考沖刺備考計(jì)劃
屈指一算，距離我的“中考?xì)q月”已經(jīng)過(guò)去快兩年了，談一談我在中考期間的一些小竅門，或許能為即將“奔赴戰(zhàn)場(chǎng)”的學(xué)子們，提供一些幫助。
語(yǔ)文、英語(yǔ)：吃飯時(shí)即興背誦
1、詩(shī)句、單詞背誦方面。每年中考這些都是必考的，倘若這些失分的話，對(duì)于整體分?jǐn)?shù)的影響是不可估量的。對(duì)于基礎(chǔ)較好，平�；ǖ墓Ψ蜉^多的同學(xué)，這個(gè)時(shí)候自己就應(yīng)當(dāng)著重對(duì)于常寫錯(cuò)的字，稍加留心，多寫幾遍。而對(duì)于基礎(chǔ)較為薄弱的同學(xué)們，可以請(qǐng)家長(zhǎng)幫著挑默一些較為重點(diǎn)的;或者吃飯的時(shí)候，即興吟上兩句，放松心情的同時(shí)也可以檢查檢查自己的掌握情況。
2、作文素材的積累。說(shuō)實(shí)話，這個(gè)時(shí)候不是我們參加作文競(jìng)賽，想怎么寫就怎么寫，有靈感就一鳴驚人，沒(méi)有靈感就交空白卷。沖刺階段也是作文素材集中積累的階段，思考著：怎樣吸納別人寫的精彩的.片段中的精華語(yǔ)句?怎樣創(chuàng)作出更好的片段?這些片段適合怎樣的文章?片段的中心思想是什么?片段中哪些你認(rèn)為特別出彩，需要強(qiáng)化?不妨理下思路，整理成表格形式，活學(xué)活用。
數(shù)理化：花一天看錯(cuò)題本
1、概念。物理化學(xué)中肯定會(huì)有考人名、考概念、考常識(shí)的題，應(yīng)當(dāng)把之前整理好的筆記本再橫向、縱向過(guò)一遍，溫故而知新。
2、解題方法歸納。這個(gè)時(shí)候就不能再進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù)了，找出“一模”、“二�！钡木碜�，因?yàn)檫@些題目往往是今年命題的重點(diǎn)和出題方向，看到題目之后，不要?jiǎng)庸P去算，而是思考這道題它考什么?怎么解?
3、錯(cuò)題整理復(fù)習(xí)。因?yàn)橥e(cuò)過(guò)的題對(duì)你而言是具有一定代表性的，說(shuō)不定就算你做上8遍10遍之后，數(shù)字改一改，還是會(huì)錯(cuò)的。因?yàn)檫@些錯(cuò)誤往往代表著你的思路、想法趨向。我當(dāng)時(shí)看我的數(shù)學(xué)錯(cuò)題筆記就花去了一天的時(shí)間，不過(guò)著實(shí)非常重要，那一年我數(shù)學(xué)中考得了滿分。
篇三：初三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃
第一、提前學(xué)習(xí)初三內(nèi)容，培養(yǎng)我們處理綜合問(wèn)題的能力
1.注意教材中的，有小框框，有小貼士，有小問(wèn)題，而這些問(wèn)題平時(shí)你可能都沒(méi)注意過(guò)，試著回答這些問(wèn)題，這些都是綜合問(wèn)題中的組成部分，作為綜合題，只是把很多這樣的基礎(chǔ)的小問(wèn)題綜合在一起形成的。它能幫助你培養(yǎng)處理問(wèn)題的綜合能力。
2.很多的學(xué)校上課時(shí)習(xí)慣補(bǔ)充輔導(dǎo)資料，而不用教材的題，認(rèn)為教材中的題目過(guò)于簡(jiǎn)單。其實(shí)教材里面很多題，中考中很多題都非常像，你要把那些題認(rèn)真閱讀，學(xué)習(xí)、分析，回過(guò)頭來(lái)再到教材里面找，剛才我說(shuō)的那些閱讀分析、閱讀學(xué)習(xí)這種能力在你復(fù)習(xí)過(guò)程當(dāng)中自然而然地就得到了培養(yǎng)。
第二、適當(dāng)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，強(qiáng)化初一、初二的知識(shí)
初三除化學(xué)以外，其它科目都會(huì)流出半年左右的時(shí)間復(fù)習(xí)，所以絕大部分知識(shí)還是在初一和初二學(xué)的，想再最后的沖刺中勝出，一定要把初一、初二的基礎(chǔ)打扎實(shí)。認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，初三從頭開始，都是來(lái)得及的。
第三、反思自己的學(xué)習(xí)效率，學(xué)會(huì)歸納、整理。
中考試題中需要?dú)w納、整理能力，大家都知道教材里面每章后面都有詳細(xì)的'這一章的歸納，同學(xué)們也需要學(xué)習(xí)這種歸納方法，鍛煉相關(guān)的能力。自己做一個(gè)歸納總結(jié)，將自己學(xué)過(guò)的知識(shí)按章節(jié)、知識(shí)點(diǎn)、知識(shí)之間的邏輯關(guān)系總結(jié)起來(lái)，使初中的知識(shí)在自己的頭腦中形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，牽出其中的任何一點(diǎn)，都能觸動(dòng)整張知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
篇四：學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、計(jì)劃
列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無(wú)法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。初三學(xué)年，既是初中時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3、要求
列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字--“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的'，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。如果總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計(jì)劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時(shí)間浪費(fèi)。應(yīng)該說(shuō)明的是，不浪費(fèi)時(shí)間并不是把所有時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)，也不是說(shuō)打球、洗衣服等時(shí)間都是浪費(fèi)。 如六、日的時(shí)間，如果你的學(xué)習(xí)黃金時(shí)間在上午，而你卻在整個(gè)上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來(lái)做作業(yè)的話，這就不能不說(shuō)是一種浪費(fèi)了。很多事不能不做，但要放在合適的時(shí)候做，黃金時(shí)間都應(yīng)用來(lái)學(xué)習(xí)。
4、注意
�、俦仨殢�(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏�(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任。
�、蹌傞_始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥�(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過(guò)程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過(guò)程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。
4、學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。
努力養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣：
1、按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣
2、專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣
3、獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣
4、善于請(qǐng)教的習(xí)慣
5、查閱工具書和資料的習(xí)慣
篇五：中考生備考計(jì)劃
6月初考生們就要面對(duì)殘酷的“二�！绷�，這是中考前最后一次大考，這次考試是全區(qū)統(tǒng)一命題，試題難度較小。如果考生“二�！钡某煽�(jī)不理想，填報(bào)志愿的時(shí)候就要慎重選報(bào)學(xué)校了。
經(jīng)過(guò)了一學(xué)年的備戰(zhàn)，6月中下旬，考生迎來(lái)了人生中第一次大考—中考，考生要放輕松，不要緊張，平常心對(duì)待，做好考試準(zhǔn)備之前要做好心理準(zhǔn)備。此時(shí)，家長(zhǎng)也要幫孩子排解壓力，樹立信心，做好考試期間的飲食，休息等后勤工作。最后關(guān)頭一定要注意細(xì)節(jié)從而決勝中考，學(xué)習(xí)方面要注重基礎(chǔ)，強(qiáng)化弱項(xiàng)，最后階段的沖刺主要以基礎(chǔ)為中心，強(qiáng)化弱科弱項(xiàng)。
這段時(shí)間里，每一科都不能“放冷”，每天拿出一部分時(shí)間溫習(xí)，或者隔一天做一下訓(xùn)練，讓大腦對(duì)每一科的熱度和狀態(tài)一直持續(xù)到上考場(chǎng)。為了能夠適應(yīng)這種中考要求，考生在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)也要嚴(yán)格要求自己的答題時(shí)間，考試紀(jì)律，答題規(guī)范。錯(cuò)題本子一定要有，將模擬試題中的錯(cuò)題集中起來(lái)，考前最后幾天再集中翻閱一遍，也是中考搶分的一個(gè)好方法。考前調(diào)整到合適的狀態(tài)至關(guān)重要。
這段時(shí)間需合理安排好每天的`復(fù)習(xí)時(shí)間和計(jì)劃，不宜給自己太大壓力，再繼續(xù)搞題海戰(zhàn)術(shù)、疲勞戰(zhàn)術(shù)，更不要繼續(xù)熬夜挑燈夜戰(zhàn)，搞得自己還沒(méi)有上考場(chǎng)就已經(jīng)疲憊不堪。只需要做到放松心情，調(diào)整好自己的復(fù)習(xí)狀態(tài)，白天按照計(jì)劃循序漸進(jìn)安排好復(fù)習(xí)，晚上也不要再加班加點(diǎn)，力求用最適合自己的復(fù)習(xí)方法做好最后的考前預(yù)熱和及時(shí)的查漏補(bǔ)缺即可，卸除心理上的壓力，保持規(guī)律的良好作息習(xí)慣。
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