中學(xué)生心理健康小知識總結(jié)

時間：2024-05-15 07:30:01 總結(jié) 我要投稿

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　　總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，通過它可以正確認(rèn)識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點，不妨讓我們認(rèn)真地完成總結(jié)吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編幫大家整理的中學(xué)生心理健康小知識總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

中學(xué)生心理健康小知識總結(jié)

中學(xué)生心理健康小知識總結(jié)1

　　心理健康小知識

　　心理健康是指知、情、意、行方面的健康狀態(tài)，主要包括發(fā)育正常的智力，穩(wěn)定而歡樂的情緒、高尚的情感，堅強的意志，良好的性格及和諧的人際關(guān)系。心理健康是指人們對客觀環(huán)境環(huán)境具有高效、歡樂的適應(yīng)狀況。心理健康的人應(yīng)堅持穩(wěn)定的情緒、敏銳的智能，適應(yīng)社會環(huán)境的行為。讓我為你的心靈插上一雙放飛的翅膀。

　　小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

　　(1)學(xué)習(xí)焦慮

　　據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時學(xué)校、教師、家長又過分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。

　　(2)人際交往焦慮

　　人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。

　　人際交往焦慮的產(chǎn)生，一方面是由小學(xué)生的家庭交往環(huán)境不利所致。另一方面，是教師教育方法不當(dāng)，忽視對學(xué)生人際交往技能培養(yǎng)的結(jié)果。

　　(3)自責(zé)傾向

　　自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時，經(jīng)常認(rèn)為自我不好，對自我所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的'根源是對失去別人的關(guān)愛與認(rèn)可的不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時，往往構(gòu)成自責(zé)傾向。

　　(4)挫折感

　　小學(xué)生的挫折感是來自多方面的，有學(xué)習(xí)方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。

　　心理健康小知識

　　心理健康是一個人的認(rèn)知，情緒、情感和意志，需要和動機；本事和人格的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的資料與客觀現(xiàn)實堅持統(tǒng)一，并能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，堅持旺盛的精力和愉快的情緒。

　　一、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

　　1.心理行為貼合年齡特征。

　　2.智力正常，對學(xué)習(xí)有濃厚的興趣和求知欲望。

　　3.能堅持正確的自我意識，接納自我。

　　4.能協(xié)調(diào)與控制情緒，堅持良好的心境。

　　5.意志堅定，能夠自制。

　　6.能堅持良好的環(huán)境適應(yīng)本事。

　　7.人際關(guān)系和諧，樂于交往。

　　8.人格完整和諧。

　　二、堅持心理健康的秘訣

　　1.了解自我，接納自我、肯定自我。

　　2.對自我的生活負(fù)責(zé)。