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家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案
為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展，就需要我們事先制定方案，方案是解決一個(gè)問(wèn)題或者一項(xiàng)工程，一個(gè)課題的詳細(xì)過(guò)程。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編幫大家整理的家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案，希望能夠幫助到大家。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案1
各單位：
為促進(jìn)xx外教職工家庭的和睦、幸福和進(jìn)步，提高孩子動(dòng)手能力、反應(yīng)力、創(chuàng)造力，讓孩子和父母更親近，促進(jìn)孩子身心的健康成長(zhǎng)。特定于5月15日舉行“大手牽小手，共筑愛(ài)之家”親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體事宜通知如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
5月15日（本周日、上午9:00點(diǎn)開(kāi)始，活動(dòng)時(shí)間半天
二、活動(dòng)地點(diǎn)
山下排球場(chǎng)
三、活動(dòng)主題
“大手牽小手，共筑愛(ài)之家”
四、活動(dòng)對(duì)象
xx外國(guó)語(yǔ)大學(xué)全體教職工及子女，以家庭為單位報(bào)名參加。
五、活動(dòng)要求
請(qǐng)各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場(chǎng)報(bào)到。
六、報(bào)名
報(bào)名時(shí)間：5.9-5.12
報(bào)名方式：編輯內(nèi)容“所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯(lián)系電話+活動(dòng)項(xiàng)目”（如“宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球”、發(fā)送至1（王同學(xué)、。
注：如一個(gè)家庭有兩個(gè)孩子，請(qǐng)編輯兩條進(jìn)行發(fā)送；
七、活動(dòng)內(nèi)容
2歲以下；小蘋(píng)果跳起來(lái)；寶寶快爬；顏色對(duì)對(duì)碰
2—5歲；小蘋(píng)果跳起來(lái)；找寶寶；你扔我接；接力運(yùn)球：借東西;車輪滾滾
6—8歲：小蘋(píng)果跳起來(lái)；你是我的腳；你扔我接；接力運(yùn)球：借東西;你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾
9—12歲：小蘋(píng)果跳起來(lái)；你是我的腳；接力運(yùn)球；你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾滾
八、評(píng)獎(jiǎng)方式：
集齊10枚印章以上，可獲得超級(jí)大禮包一個(gè)
集齊7—10枚印章，可獲得大禮包一個(gè)
集齊4—6枚印章，可獲得禮包一個(gè)
集齊1—3枚印章，可獲得小禮品一份
九、游戲介紹
1、小蘋(píng)果跳起來(lái)：在主持人的帶領(lǐng)下，播放小蘋(píng)果音樂(lè)，爸爸媽媽帶領(lǐng)各位小朋友自發(fā)上臺(tái)跳舞。
2、寶寶快爬：兩個(gè)瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵(lì)和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，三組家庭同時(shí)進(jìn)行。
3、彩球?qū)?duì)碰：幼兒在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下，根據(jù)手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的.小球。三個(gè)小朋友同時(shí)進(jìn)行。
4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個(gè)圈，家長(zhǎng)蒙住雙眼站在圈里，幼兒手拉手邊唱歌邊圍著家長(zhǎng)轉(zhuǎn)，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請(qǐng)家長(zhǎng)通過(guò)摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之內(nèi)找到自己寶寶算完成任務(wù)。
5、你是我的腳：場(chǎng)地兩端畫(huà)一條起跑線和一條終點(diǎn)線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的一條腿綁在一起，三個(gè)家庭為一組，聽(tīng)到口令后，教師和孩子一起出發(fā)向終點(diǎn)跑。
6、你扔我接：孩子和家長(zhǎng)對(duì)拋抱枕，先是孩子拋家長(zhǎng)接，然后家長(zhǎng)拋,孩子接，抱枕兩個(gè)。完成10個(gè)對(duì)拋，根據(jù)不同年齡段，設(shè)有不同間距。
7、接力運(yùn)球：聽(tīng)口令，孩子手持乒乓球在起點(diǎn)起跑，到達(dá)在終點(diǎn)的教師那兒，將乒乓交給家長(zhǎng)，家長(zhǎng)再用乒乓球拍運(yùn)球由終點(diǎn)奔向起點(diǎn)，中途掉落需折返重來(lái)。3組同時(shí)進(jìn)行。
8、借東西：根據(jù)從裁判手里拿到的卡片內(nèi)容，在父母的引導(dǎo)下到現(xiàn)場(chǎng)借到相關(guān)東西，5組同時(shí)進(jìn)行。
9、你做我猜：由一名家庭成員負(fù)責(zé)猜題，其余成員負(fù)責(zé)做動(dòng)作模仿但不可做聲，裁判將題目展示給負(fù)責(zé)做動(dòng)作的成員，該成員需向負(fù)責(zé)猜題的人用動(dòng)作示意解答
10、寶寶父母知多少：由裁判提問(wèn)關(guān)于寶寶或父母的生活習(xí)慣喜好類問(wèn)題，由寶寶和父母同時(shí)作答，考驗(yàn)彼此的默契和了解度。抽取10個(gè)題進(jìn)行回答。10秒鐘雙方給出答案
11、車輪滾滾：3個(gè)年齡階段的小朋友和家長(zhǎng)組成一組，進(jìn)入場(chǎng)地，在指定跑道就位，腳踩在一個(gè)由寬0.5米，總長(zhǎng)約為10米的布連成的環(huán)形內(nèi)（猶如滑輪帶、，發(fā)令槍響后，集體向前行進(jìn)，完成50米的賽跑，一次三組同時(shí)進(jìn)行。
注：如遇下雨另行通知
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案2
一、活動(dòng)目的：
1、激發(fā)幼兒對(duì)戶外體育活動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)幼兒積極參加體育活動(dòng)，喜歡大自然。
2、讓家長(zhǎng)在親子活動(dòng)中充分體驗(yàn)親子游戲的快樂(lè)，感受晶寶貝團(tuán)結(jié)、快樂(lè)、健康、詳和的氣氛。
3、通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)幼兒勇敢、不怕困難的精神和集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)方案：
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：20xx年11月2日上午10：00（遇天氣變化順延）
2、參與人員：全園幼兒、家長(zhǎng)及員工
3、活動(dòng)地點(diǎn)：二龍?zhí)豆珗@籃球場(chǎng)
4、幼兒致辭：大班組4個(gè) （陳夢(mèng)娟負(fù)責(zé)）
5、家長(zhǎng)代表講話：涂楚菁的爸爸
6、總策劃：曾麗華 后勤負(fù)責(zé)：曾菊華、曹丹
7、主持人：王媛媛 童玉娟 王倩 陳夢(mèng)娟 （王媛媛負(fù)責(zé)）
三、活動(dòng)設(shè)計(jì)措施：
1、全園教師集體制作運(yùn)動(dòng)會(huì)道具，要求制作精細(xì)、美觀。
2、抓幼兒體能訓(xùn)練，開(kāi)展豐富的體育活動(dòng)。
3、動(dòng)員家長(zhǎng)參與各類游戲的準(zhǔn)備活動(dòng)。
4、抓緊時(shí)間排練開(kāi)幕式、團(tuán)體操，游戲及運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)方隊(duì)練習(xí)。
5、各班準(zhǔn)備游戲道具及游戲說(shuō)明，主班教師合理分配班級(jí)人員的具體工作（發(fā)放獎(jiǎng)票，布置游戲場(chǎng)地）。
6、各班要求幼兒家長(zhǎng)以家庭為單位穿親子服裝。
7、全園教職工統(tǒng)一穿藍(lán)色園服、運(yùn)動(dòng)鞋，化淡妝。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備工作：
1、所需物品：表演用的舞臺(tái)（4*6米）、橫幅、彩旗、拔河繩一根、各色彩紙
2、音響、攝影、搭舞臺(tái)外請(qǐng)人實(shí)施
3、購(gòu)買幼兒禮品、音樂(lè)負(fù)責(zé)（王倩 童玉娟）
4、與公園管理處聯(lián)系，運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天請(qǐng)公園保安協(xié)助運(yùn)動(dòng)會(huì)的安全工作。
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)流程：
1、開(kāi)幕式：全體班級(jí)列隊(duì)，開(kāi)展親子長(zhǎng)跑（孩子站在家長(zhǎng)的右手邊），每班派一個(gè)家庭站在隊(duì)伍前舉牌、領(lǐng)跑。
長(zhǎng)跑順序：幼小銜接組、大班組、中班組、小班組
運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)：左邊入口（幼小銜接組、大班組）、右邊入口（中班組、小班組）
2、幼兒代表致辭、家長(zhǎng)代表致辭
3、團(tuán)體親子體操表演（童玉娟 王倩舞臺(tái)帶動(dòng)）
4、家長(zhǎng)參加親子游戲，自選游戲，注意安全，每個(gè)家庭參與項(xiàng)目不得少于6種。
5、家長(zhǎng)憑獎(jiǎng)票（參與每一個(gè)游戲可獲得老師的.一個(gè)印章，手中的獎(jiǎng)票集齊6個(gè)印章）領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
6、運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束。
7、全體教職工清理場(chǎng)地，做到整潔有序。
六、活動(dòng)的實(shí)施安排：
1、10月8日進(jìn)入運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)月，各班抓緊排練團(tuán)體操，開(kāi)展豐富多彩的體能訓(xùn)練。
2、10月8日-10月27日各班團(tuán)體操，游戲方案及游戲訓(xùn)練的準(zhǔn)備。
3、10月23日-10月27日制作運(yùn)動(dòng)會(huì)道具（班級(jí)牌），準(zhǔn)備游戲材料。
4、團(tuán)體操和游戲節(jié)目的檢查（10月30日上午）
5、10月24日各班上交游戲方案（電子文檔），運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)，運(yùn)動(dòng)員手上的道具說(shuō)明。各班抓緊時(shí)間進(jìn)行練習(xí)，發(fā)放游戲方案在空間日志里通知家長(zhǎng)在家輔導(dǎo)練習(xí)。
6、10月 31日下午15：00進(jìn)行全園第一次彩排練習(xí)：包括運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)，團(tuán)體親子操表演，運(yùn)動(dòng)會(huì)游戲。
7、11月 1日上午10：00進(jìn)行全園第二次彩排練習(xí)：包括運(yùn)動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)、幼兒代表致辭、主持人解說(shuō)、團(tuán)體操表演。
8、10月31日檢查各班游戲材料、場(chǎng)地說(shuō)明、場(chǎng)地布置材料，幼兒園統(tǒng)一制作獎(jiǎng)票。
9、10月30日下午15:00召開(kāi)家委會(huì)伙委會(huì)會(huì)議，商討運(yùn)動(dòng)會(huì)有關(guān)事宜。
10、11 月 1日、11 月 2日現(xiàn)場(chǎng)彩排，明確場(chǎng)地的分配及布置。
11、10 月 28日通知全園家長(zhǎng)參加，做好運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備工作，（各班教師負(fù)責(zé)給未入園的幼兒家長(zhǎng)打電話，王媛媛通知親子班家長(zhǎng)參與）。
七、安全工作：
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)籌備期間各班組織幼兒開(kāi)展體育游戲時(shí)要注意幼兒的護(hù)理及安全保護(hù)工作。
2、加強(qiáng)對(duì)幼兒的自我保護(hù)教育。
3、安全保衛(wèi)工作：諶章紅 曾浩（負(fù)責(zé)場(chǎng)地的安全及場(chǎng)地物品整理工作）。
4、邀請(qǐng)公園保安人員協(xié)助運(yùn)動(dòng)會(huì)的安全工作。
5、家委會(huì)，伙委會(huì)成員組成安全工作護(hù)衛(wèi)隊(duì)，協(xié)助運(yùn)動(dòng)會(huì)的安全工作，主要負(fù)責(zé)安排本班級(jí)家長(zhǎng)按指定座位組成方正，參與活動(dòng)時(shí)會(huì)場(chǎng)秩序及氣氛，以及制作本班級(jí)的宣傳牌。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案3
活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月30日星期日上午9:30~11:00
活動(dòng)對(duì)象:x花園12歲以下小朋友,以家庭為單位報(bào)名。
活動(dòng)場(chǎng)地:x花園會(huì)所前面空地
一、場(chǎng)地的布置:
1、音響設(shè)備的'布置:由x文化生活辦公室于10月29日下午下班前把音響設(shè)備運(yùn)到x花園,由x花園管理處經(jīng)理負(fù)責(zé)保管�；顒�(dòng)當(dāng)天由電工在早上9點(diǎn)前把音響調(diào)試好,活動(dòng)開(kāi)始后在現(xiàn)場(chǎng)維護(hù)音響的正常運(yùn)作。
2、警示帶的布置:由x文化生活辦公室于10月29日把警示帶給司機(jī)連同音響設(shè)備一起運(yùn)到x花園管理處交給經(jīng)理,::再由經(jīng)理派出一名工作人員在活動(dòng)當(dāng)天早上9點(diǎn)前把警示帶拉接好。
3、地氈的布置:由x文化生活辦公室從倉(cāng)庫(kù)借出三張紅地氈,于10月29日下班前運(yùn)到x花園管理處,由管理處經(jīng)理安排兩名工作人員于活動(dòng)當(dāng)天九點(diǎn)前把紅地氈在活動(dòng)場(chǎng)地上擺放好。
二、游戲項(xiàng)目的協(xié)助人員安排:
由x、x、x負(fù)責(zé)協(xié)助肯德基的工作人員進(jìn)行各項(xiàng)游戲項(xiàng)目的進(jìn)行。
三、現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù):
由保安主任安排四名保安維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)的秩序,避免出現(xiàn)騷亂。
四、清場(chǎng)工作:
由保安主任安排兩名保安把地氈與音響設(shè)備搬上車運(yùn)回公司,并把警示帶拆除。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案4
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目設(shè)置：
1、投乒乓球接力
2、趕籃球接力跑
3、運(yùn)球投籃接力
4、獨(dú)眼投籃球
5、釣魚(yú)接力
6、集體跳繩
7、袋鼠跳接力
8、打保齡球
9、盤(pán)帶足球繞障礙接力
10、排球定點(diǎn)發(fā)球
教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目規(guī)則簡(jiǎn)介
一、投乒乓球進(jìn)籃
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。每隊(duì)一名運(yùn)動(dòng)員持6只乒乓球跑30米至終點(diǎn)線，向距終點(diǎn)線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過(guò)線犯規(guī))，無(wú)論是否進(jìn)筐，每只乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢，跑回起點(diǎn)線，與第二名隊(duì)員擊掌后，第二名隊(duì)員方可接力，如此反復(fù)，直至4人全部完成。每隊(duì)總限時(shí)4分鐘，以限時(shí)時(shí)間內(nèi)各隊(duì)進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計(jì)算名次。如進(jìn)球數(shù)相等，則以用時(shí)少的隊(duì)名次列前。超時(shí)則不計(jì)成績(jī)。
二、趕籃球接力跑
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進(jìn)30米至另一端，繞過(guò)標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過(guò)程，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過(guò)程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不計(jì)該隊(duì)成績(jī)。
三、運(yùn)籃球投籃接力
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)6人，4男2女。第一人從籃球場(chǎng)的中場(chǎng)線開(kāi)始運(yùn)球投籃(投籃方式不限)，球投進(jìn)后方可運(yùn)回傳給下一人(傳球距離不得超過(guò)1米，否則算犯規(guī));第二人接球后重復(fù)前過(guò)程，直到第6個(gè)人將球投中后，運(yùn)球返回中場(chǎng)線，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。
四、獨(dú)眼投籃
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)5人，3男2女。投籃者蒙起一只眼睛(用具由工會(huì)統(tǒng)一提供)，在籃球場(chǎng)罰球線處投籃，每人投10個(gè)球，以5個(gè)人投中球的總數(shù)計(jì)算成績(jī)，投中數(shù)多的隊(duì)名次列前。
五、釣魚(yú)接力
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。第一人手持魚(yú)竿從起跑處跑20米到垂釣處釣魚(yú)(器材由工會(huì)統(tǒng)一提供)。釣上后，拿著魚(yú)和魚(yú)竿跑至起點(diǎn)，將魚(yú)竿交給第二人。第二人重復(fù)前過(guò)程，直到最后一人將魚(yú)釣上后持魚(yú)和魚(yú)竿跑回到起點(diǎn)，用時(shí)少的`隊(duì)名次列前。每隊(duì)總限時(shí)8分鐘，到8分鐘時(shí)未釣完，該隊(duì)則結(jié)束比賽，不計(jì)成績(jī)。
六、集體跳繩
男女團(tuán)體項(xiàng)目。8m長(zhǎng)繩，每隊(duì)上場(chǎng)7名隊(duì)員，2名甩繩(男女不限)，其他5名隊(duì)員(3男2女、或3女2男)原地跳繩。時(shí)間一分鐘。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)以5名隊(duì)員集體成功跳過(guò)繩總數(shù)排列名次。
七、袋鼠跳接力
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)6人，3男3女，分別站在兩端起點(diǎn)線后。每隊(duì)一條麻袋，第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開(kāi)始，第一位女隊(duì)員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進(jìn)20米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊(duì)員套上，重復(fù)前過(guò)程，如此來(lái)回往復(fù)，直至6人全部完成，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽中，如隊(duì)員跌倒，可爬起繼續(xù);兩名隊(duì)員交換麻袋必須跳過(guò)端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消該隊(duì)成績(jī)。
八、打保齡球
男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。4人同時(shí)進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。
九、盤(pán)帶足球繞障礙接力
男子團(tuán)體項(xiàng)目，每隊(duì)6名男運(yùn)動(dòng)員。設(shè)20米跑道(3米寬)，跑道中每隔2米設(shè)置5處障礙，運(yùn)動(dòng)員自起點(diǎn)處用腳盤(pán)帶足球繞障礙前進(jìn)(不得空中越球過(guò)障)，到終點(diǎn)后將足球交第二名運(yùn)動(dòng)員向起點(diǎn)處運(yùn)球，如此來(lái)回往復(fù)，直至6人全部完成。以每隊(duì)總用時(shí)少者排列名次。運(yùn)動(dòng)員必須運(yùn)球逐一通過(guò)障礙，有一障礙不過(guò)者或帶球過(guò)界者視為犯規(guī)，該隊(duì)不計(jì)成績(jī)。
十、排球定點(diǎn)發(fā)球
男女混合項(xiàng)目。每隊(duì)4人，2男2女。運(yùn)動(dòng)員分別站在排球場(chǎng)規(guī)定的發(fā)球區(qū)域發(fā)球，每人發(fā)3球，發(fā)至場(chǎng)地的另一端。按照規(guī)定的區(qū)域得分，將各人得分相加，得分多的隊(duì)名次列前。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案5
為了提高教職工身體素質(zhì)，活躍教職工業(yè)余化生活，促進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》，根據(jù)市教育局4月份局辦公會(huì)安排和《xx市教育工會(huì)20xx年工作要點(diǎn)》要求，市教育局、市教育工會(huì)決定，舉行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、組織單位：
主辦：市教育局、市教育工會(huì)
承辦：xx市第二十四中學(xué)
二、比賽時(shí)間：
20xx年4月2日(星期六)上午8：0
三、比賽地點(diǎn)：
xx市第二十四中學(xué)
四、參賽單位：
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實(shí)小，市教育局機(jī)關(guān)干部代表隊(duì)。
五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
第一項(xiàng)：60迎面接力賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人，其中女教師14人，男教師14人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
3、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊(duì)，由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)(每邊14人)，女運(yùn)動(dòng)員在前，男運(yùn)動(dòng)員在后。人數(shù)確定后，裁判長(zhǎng)發(fā)令，排頭隊(duì)員(xx學(xué)校女1號(hào))手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊(duì)員(xx學(xué)校女2號(hào))，完成一次接力，依次進(jìn)行，以完成全部接力的.時(shí)間用時(shí)最短決勝名次。
第二項(xiàng)：男女混合跳長(zhǎng)繩比賽
1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人，其中女教師10人，男教師10人。
2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員依次進(jìn)行，女運(yùn)動(dòng)員在前，男運(yùn)動(dòng)員在后。連續(xù)輪回，記時(shí)4分鐘，按完成個(gè)數(shù)多少?zèng)Q勝名次，空繩和跳失誤時(shí)不計(jì)個(gè)數(shù)。按學(xué)校順序號(hào)，每所學(xué)校為一組，依次進(jìn)行比賽。
4、繩長(zhǎng)：每一輪長(zhǎng)度不少于6。
5、每隊(duì)另派2名男教師(或女教師)搖繩。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
七、競(jìng)賽要求：
1、各參賽學(xué)校報(bào)裁判員1人(自帶秒表、口哨)。
2、報(bào)名時(shí)間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表(女運(yùn)動(dòng)員在前)交市教育工會(huì)。
3、運(yùn)動(dòng)員中至少有1名校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。
4、比賽用繩，各參賽學(xué)校自帶(也可用xx市二十四中比賽用繩)。
5、各學(xué)校領(lǐng)隊(duì)由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。
6、各學(xué)校派拉拉隊(duì)不超過(guò)10人。
7、各學(xué)校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會(huì)評(píng)先，年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù)。
八、注意安全
請(qǐng)市直各學(xué)校注意安全，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止教師意外損傷。
九、領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)：
市教育局、市直機(jī)關(guān)工委、市總工會(huì)、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊(duì)頒獎(jiǎng)。
十、媒體支持
xx電視臺(tái)、xx日?qǐng)?bào)、xx晚報(bào)、楚天都市報(bào)、xx教育網(wǎng)等。
xx市教育工會(huì)
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案6
一、活動(dòng)目的：
為培養(yǎng)員工積極參與及團(tuán)隊(duì)配合精神，特舉辦此次活動(dòng)
二、時(shí)間：
五月初(具體時(shí)間待定)
三、地點(diǎn)：
四、參與對(duì)象：
公司全體職員(門店可視營(yíng)業(yè)情況選擇參與)
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容：
以部門或柜組為單位參與各項(xiàng)趣味比賽，獲勝者可得到相應(yīng)表彰獎(jiǎng)勵(lì)
六、物料準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)項(xiàng)目物料：礦泉水、哨子、擴(kuò)音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項(xiàng)目選購(gòu))2、比賽獎(jiǎng)品
七、具體項(xiàng)目及細(xì)則:
1、踢毽子比賽
細(xì)則：以五人為一組，輪流踢毽子，一次性踢滿15個(gè)用時(shí)最短者獲勝。單人不得連踢，如毽子落地則重新開(kāi)始，每組均有三次比賽機(jī)會(huì)，如三次均無(wú)法完成則視為失敗。
2、二人三足跑比賽
細(xì)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
3、螃蟹背西瓜
細(xì)則：4名隊(duì)員(最好兩男兩女)同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出
4、趣味繡球
細(xì)則：
(1)、接球者站于距拋球者6米之外的'圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;
(2)、接、拋球者
壓或超過(guò)邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成績(jī);接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績(jī); (3)、拋球者共拋出20個(gè)球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)
5、摸石過(guò)河
細(xì)則：每個(gè)參賽者二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽(tīng)到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員開(kāi)始后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至兩塊磚頭均抵達(dá)終點(diǎn)線者為獲勝，途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績(jī)。(該項(xiàng)目可各部門柜組各派出一名代表參賽)
6、翻山越嶺
細(xì)則：每組兩人參賽，賽道長(zhǎng)50-100米均可，每隔5米標(biāo)記一次。A先在第一標(biāo)記物處當(dāng)“嶺”，B在哨響開(kāi)始后從起點(diǎn)到達(dá)第一個(gè)“嶺”做山羊跳翻過(guò)嶺，抵達(dá)第二個(gè)標(biāo)記物處后B當(dāng)“嶺”，由A進(jìn)行翻越，依次循環(huán)，直到2人均抵達(dá)終點(diǎn)，以用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。如中途翻越不成功，則兩人均回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。(一次可多組比賽，可視部門柜組進(jìn)行人員安排)
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案7
一、活動(dòng)時(shí)間：
x年xx月xx日(具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知
二、活動(dòng)地點(diǎn)
城區(qū)政府大院后院
三、參加人員
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、拔河(每隊(duì)10人
比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的.運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點(diǎn)線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力(每隊(duì)8人
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則：(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則：(1)必須用一條線穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。
2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效。(3)距離為30米。
五、評(píng)分細(xì)則：
比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
六、報(bào)名時(shí)間
各參賽單位務(wù)必在X年XX月XX日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報(bào)名聯(lián)系電話：
-------------------------
活動(dòng)時(shí)間
3.6日下午(周五
活動(dòng)地點(diǎn)
愛(ài)格高爾夫練習(xí)場(chǎng)
地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見(jiàn)左邊馬路路牌。
光谷大道特一號(hào)國(guó)際企業(yè)中心旁，728路起點(diǎn)站。
活動(dòng)內(nèi)容
高爾夫體驗(yàn)：
球場(chǎng)由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場(chǎng)安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí);練習(xí)完畢即組織開(kāi)展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo)：
專業(yè)高爾夫教練
活動(dòng)流程
14:00行政、博樂(lè)分校教師、外教、高二年級(jí)教師在北門上車;到達(dá)并有序的在球場(chǎng)范圍內(nèi)合影留念
14:15高一、高三年級(jí)教師在北門上車
14:30分組進(jìn)入指定場(chǎng)地
14:40在教練指導(dǎo)下進(jìn)行推桿、揮桿練習(xí)
15:00自由練習(xí)
15:45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場(chǎng)地進(jìn)行比賽
16:30由愛(ài)格高爾夫練習(xí)場(chǎng)為優(yōu)勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品
16：40活動(dòng)結(jié)束
17:20慶祝晚宴
比賽規(guī)則
目標(biāo)賽：每位參賽者發(fā)三枚球(即三次擊球機(jī)會(huì))，依次將球擊出，進(jìn)入目標(biāo)即可獲得獎(jiǎng)品
推桿比賽：推桿比賽為桿數(shù)賽，參賽者發(fā)一枚球，然后依次將球推入果嶺區(qū)的三個(gè)球洞，總桿數(shù)最少者即可獲得獎(jiǎng)品
注意事項(xiàng)：
1.不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。
2.不得隨意進(jìn)入球場(chǎng)草地或上草地?fù)羟颉?/p>
3.不得隨意把球場(chǎng)的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。
4.練球時(shí)球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。
5.建議老師參加活動(dòng)不穿高跟鞋。
6.球場(chǎng)內(nèi)不得大聲喧嘩。
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案8
各分會(huì)：
為了豐富教職工的業(yè)余文化活動(dòng)，培養(yǎng)教職工良好的體育鍛煉習(xí)慣，營(yíng)造健康向上的校園文化體育氛圍，根據(jù)長(zhǎng)安大學(xué)體育工作委員會(huì)《關(guān)于舉辦長(zhǎng)安大學(xué)第十屆陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)暨20xx年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)的`通知》的精神，校工會(huì)舉辦20xx年教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事宜安排如下（如遇雨天，比賽時(shí)間另行通知，以校園信息門戶公告、廣播通知為準(zhǔn)。）：
一、時(shí)間和地點(diǎn)：
時(shí)間：4月14日（星期四）上午8：30——12：00。
地點(diǎn)：校本部北院體育場(chǎng)（足球場(chǎng)）。
二、活動(dòng)項(xiàng)目：（以下三項(xiàng)活動(dòng)的具體規(guī)則見(jiàn)附件）
夾乒乓球與投沙包接力比賽（女8名、男8名）
足球踢準(zhǔn)接力比賽（女8名、男8名）
五人木質(zhì)協(xié)力競(jìng)走接力比賽（女5名、男5名）
三、要求及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
每個(gè)分會(huì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練、工作人員各1名，共45人組成。以上各項(xiàng)比賽，如男隊(duì)員缺少，可以由女隊(duì)員頂替；女隊(duì)員不夠時(shí)男隊(duì)員頂替，則成績(jī)不進(jìn)入排序中。
每項(xiàng)比賽取成績(jī)排序前6名給予團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)，參賽個(gè)人均有參與獎(jiǎng)。
各分會(huì)請(qǐng)于4月8日（星期五）下午5：30前報(bào)名。
請(qǐng)參賽教職工量力而行，盡力而為，確保安全。
聯(lián)系人：劉
校工會(huì)
家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案9
一、 目的
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)把大家從日常繁重的工作中解脫出來(lái)，讓大家徹底拋棄工作中的壓力，讓大家的快樂(lè)不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚.是“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”讓業(yè)主們擁有了團(tuán)結(jié),毅力與信心，并心懷它們迎接翹首以盼的勝利。
20xx雪花啤酒社區(qū)主題趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。在這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，既有考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的集體項(xiàng)目，也有充分展示個(gè)人風(fēng)采的個(gè)人項(xiàng)目，既有需要較高技巧的`項(xiàng)目，也有非常消耗體力的劇烈運(yùn)動(dòng)。往往精彩場(chǎng)面隨處可見(jiàn)，各個(gè)項(xiàng)目或熱鬧火爆，或扣人心弦，或趣味盎然，參加隊(duì)員們一起在無(wú)拘無(wú)束的笑聲里忘卻了工作的疲勞，完全沉浸在趣味運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作性之中。
相對(duì)而言，“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”對(duì)大家是陌生的。且學(xué)生時(shí)代的“運(yùn)動(dòng)會(huì)”的概念也已經(jīng)在我們的記憶中漸行漸遠(yuǎn)。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的跑道，沒(méi)有令人振奮的發(fā)令槍響，有的只是湖光山色、秋色宜人，看到的沒(méi)有激烈的起跑撞線、但可以看到一種凝聚力、一種前所未有的力量，這就是趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的魅力所在。
如果把一群人置于原始的狀態(tài)去比賽，讓現(xiàn)代社會(huì)繁復(fù)、方便的生活讓位于純樸、野性的生活，人與周圍的聯(lián)系就會(huì)更加緊密，人與人之間的團(tuán)結(jié)也會(huì)比以往更為重要。
二、 主題
XX社區(qū)戶外家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三、 時(shí)間
7月22日-9月1日
四、 地點(diǎn)
所有已入住項(xiàng)目
五、 內(nèi)容/步驟
項(xiàng)目?jī)?nèi)容：
項(xiàng)目一 無(wú)敵毛毛蟲(chóng)
規(guī)則：參賽隊(duì)員需要共同騎著毛毛蟲(chóng)走到終點(diǎn)
項(xiàng)目二 齊心協(xié)力
規(guī)則：參賽隊(duì)員為4人以上，雙腳踩在綁有繩索的木板上，大家數(shù)著拍子共同走向終點(diǎn)。
項(xiàng)目三 重心捧月
規(guī)則：參賽人員需3人以上，共同將圓圈中的圓球送往高處。
項(xiàng)目四 快樂(lè)池塘
規(guī)則：每隊(duì)兩人，每名隊(duì)員用兩只臺(tái)球桿夾起池塘里規(guī)定的物品放進(jìn)桶中，時(shí)限3分鐘，以桶中果實(shí)數(shù)量為準(zhǔn)，最多者獲勝。
項(xiàng)目六五 擊鼓顛球
所有隊(duì)員分散于鼓的周圍，拉住繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，球在鼓面彈起的個(gè)數(shù)多少?zèng)Q定勝利歸屬有效個(gè)數(shù)為球超過(guò)鼓面30公分
項(xiàng)目六，活動(dòng)結(jié)束后現(xiàn)場(chǎng)放映露天電影。
六、 對(duì)象/規(guī)模預(yù)期
全體已入住業(yè)主
七、 主辦/協(xié)作支持
主辦單位：長(zhǎng)春XX物業(yè)服務(wù)有限公司、雪花啤酒
協(xié)作支持：XX拓展機(jī)構(gòu)
八、 費(fèi)用預(yù)算
六場(chǎng)活動(dòng)費(fèi)用全部由雪花啤酒承擔(dān)
九、 應(yīng)急預(yù)案
1、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)社區(qū)文化專員需全程跟蹤，防止意外發(fā)生；另需配備不少于2名安全員維持秩序，保障活動(dòng)正常進(jìn)行。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)第一緊急聯(lián)系人為項(xiàng)目社區(qū)文化專員，出現(xiàn)糾紛或意外事件時(shí)，社區(qū)文化專員應(yīng)妥善解決；如情況嚴(yán)重，社區(qū)文化專員應(yīng)及時(shí)聯(lián)系項(xiàng)目經(jīng)理共同解決并報(bào)品質(zhì)部。
2、活動(dòng)提前準(zhǔn)備應(yīng)急醫(yī)藥箱，如業(yè)主出現(xiàn)擦傷，請(qǐng)立即處理。
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