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冬季長跑比賽的方案范文(通用18篇)
為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是解決一個問題或者一項工程,一個課題的詳細(xì)過程。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?下面是小編整理的冬季長跑比賽的方案范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
冬季長跑比賽的方案 1
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實《關(guān)于開展第八屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神,廣泛開展我校陽光體育運(yùn)動,通過開展冬季長跑活動,磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
二、活動主題:
陽光體育與快樂校園同行
三、組織機(jī)構(gòu)
1.領(lǐng)導(dǎo)小組
總組長:
初中組組長:
高中組組長:
督查組組長:
2、職責(zé)分工
(1)初、高中組長負(fù)責(zé)本組活動開展統(tǒng)籌工作,組員負(fù)責(zé)本組活動實施開展;
(2)督查組職責(zé)
德育處——活動安全管理;校醫(yī)室——學(xué)生健康監(jiān)控;
體育組——活動檢查評比;校團(tuán)委——活動攝像工作。
四、參加對象:
全校學(xué)生
五、活動時間:
20xx年12月至20xx年3月
六、活動內(nèi)容
(一)啟動時間:20xx年12月15日大課間
準(zhǔn)備工作:電子屏內(nèi)容書寫負(fù)責(zé)人——
電子屏內(nèi)容:海口市長流中學(xué)“陽光體育綠色公益長跑”冬季長跑活動
(二)宣傳工作
1.學(xué)校對冬季長跑活動進(jìn)行倡議演講。
2.各教室領(lǐng)導(dǎo)利用周會課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
七、實施方法
1、向全校師生宣傳我校“陽光體育綠色公益長跑”冬季長跑活動的意義,使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、大課間活動時間以各班為單位開展“陽光體育綠色公益長跑”的長跑活動。
八、活動安排
1、冬季長跑活動從12月15日開始到20xx年3月31日結(jié)束。我校依據(jù)自有條件,利用大課操時間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。高中年級(每個班以六路叢隊)繞教學(xué)樓沿著校道進(jìn)行長跑;初一年級(每個班以六路叢隊)在田徑場的`綠色足球場進(jìn)行長跑;初二和初三年級(每個班以四路叢隊)繞田徑場跑道(初二年級在內(nèi)三道,初三年級在外三道)進(jìn)行長跑。
2、主動開展好我校冬季長跑比賽活動,讓學(xué)生以飽滿的激情,優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣,投身到“陽光體育綠色公益長跑”中來,使這項利在當(dāng)代,功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
3、每天長跑參考距離為:初中學(xué)生1500米,高中生2000米.
九、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),定期檢查。學(xué)校要求各年級組、各教室要對這次的“陽光體育綠色公益長跑”長跑活動高度重視,由體育老師來負(fù)責(zé)檢查打分。
2、加強(qiáng)安全教育,落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展,又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位,而且組織教育到位。
十、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育,各班學(xué)生在長跑前應(yīng)由教室領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)整隊和熱身活動,然后聽年級長發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中,嚴(yán)禁教室之間進(jìn)行超越。
3、教室應(yīng)間隔3—5米的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
4、學(xué)生聽從指揮,隊伍整齊。
5、教室領(lǐng)導(dǎo)要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生,教室領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動。
6、下雨天氣活動暫停。各教室要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,體育組要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo),德育處嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑,教室領(lǐng)導(dǎo)與校醫(yī)室對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑,防止意外傷害事故。
冬季長跑比賽的方案 2
一、比賽時間:
20xx年12月24日(星期五)下午1:45
二、比賽地點:
學(xué)校田徑場
三、比賽辦法和人數(shù)
1、參賽運(yùn)動員必須是本班無病、身體健康,有一定長跑能力者。
2、運(yùn)動員在比賽過程中注意安全,運(yùn)動前要做好充分的準(zhǔn)備活動,避免傷害事故。注意飲食衛(wèi)生,確保安全。
3、參賽人數(shù):各班級男女生各報5名運(yùn)動員參賽。各班主任為各班的領(lǐng)隊和教練,對運(yùn)動員的報名全面負(fù)責(zé)。
4、各參賽運(yùn)動員必須佩戴好號碼布,用四個關(guān)針平整的佩戴在胸前。號碼布由學(xué)校統(tǒng)一配發(fā)。各班號碼如下(先編排男生后編排女生):
六年級:
一班001--010二班011--020三班021--030
四班031--040五班041--050六班051--060
七班061--070八班071--080
七年級:
一班081--090二班091--100三班101--110
四班111--120五班121--130六班131--140
七班141--150八班151--160
八年級:
一班161--170二班171--180三班181--190
四班191--200五班201--210六班211--220
七班221--230八班231--240
九年級:
一班241--250二班251--260三班261--270
四班271--280五班281--290六班291--300
七班301--310八班311--320
四、比賽方法與路線
1、比賽路程:六年級男子組:3000米六年級女子組3000米
七xxx年級男子組:5000米,女子組3000米
2、比賽順序:先女子組后男子組的比賽順序
3、比賽場地:學(xué)校田徑場
五、計分方法和獎勵
1、第一名計1分、第二名計2分,依次類推,最后一名計最后名次分。
2、比賽中有棄權(quán)者、沒跑完全程者,按最后一名名次計分。比賽中有抄近路者,按照最后一名成績記錄班級總分,并全校通報批評。
3、團(tuán)體總分按照參賽隊員的成績計總成績。分?jǐn)?shù)少者名次列前,如有兩隊或兩隊以上分?jǐn)?shù)相同,則以個人成績好者名次列前。
4、獎勵:
1、團(tuán)體獎:設(shè)一、二、三等獎(6--9年級各設(shè)一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名)。
2、個人獎各級部男子組、女子組個獎勵前30名(一等獎五名、二等獎十名、三等獎十五名)。
六、報名比賽
1、各班務(wù)必于20xx年12月21(星期二)日上午10點前將報名電子表發(fā)ftp:xxxj1。過期不候。切記,切記!
2、各班主任把好報名關(guān),必須挑選身體健康者(無家庭病史者),據(jù)有一定長跑能力者參加比賽。各班主任做好各班比賽前的準(zhǔn)備工作以及比賽期間的安全教育工作。把學(xué)生的安全教育放到首要位置。報名表必須由班主任審查簽字后才能再交到體育組。
3、比賽結(jié)束后,運(yùn)動員或本班同學(xué)以班級為單位,持終點名次牌、號碼布到總記錄處登記成績(名次牌上注明班級姓名號碼等)。缺任何一牌則視為成績無效。名次牌登記成績時交總記錄處,號碼布交本班體育委員處收齊后交體育組。
4、無比賽和執(zhí)勤任務(wù)的同學(xué),必須在體育場看臺指定的.位置就座,保持良好的秩序,不得隨便走動打鬧等,更不能走下看臺,做出影響比賽順利進(jìn)行的行為。否則,視為違紀(jì)。
七、名次編排
以級部為單位編排名次。
附《運(yùn)動員報名表》
八、未盡事宜,另行通知。
營東一中政教處
冬季長跑比賽的方案 3
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實學(xué)生陽光體育運(yùn)動,積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念,全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作,推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+ 1" 活動,切實提高我校學(xué)生的健康素質(zhì),根據(jù)我校實際情況特制訂本方案。
二、活動主題:
享受運(yùn)動快樂,喜歡黨的'十八大
三、組織機(jī)構(gòu):
1、比賽組織機(jī)構(gòu)
組長:王述懷
副組長:單李桃 張 敏 王增玉 劉樹達(dá)
成 員: 楊國慶 張東澤
2、比賽實施小組
組長:張東澤
成員:體育教師 各班班主任
四、比賽時間及過程
1、比賽時間:20xx年11月9日下午
2、比賽路線:七中--葡萄酒廠--江堤--二水源(轉(zhuǎn)折)
3、比賽規(guī)程:(1)、每班選出男女各10人參加比賽。(2)、按成績?nèi)∧信?0名發(fā)獎。(3)按成績?nèi)∏?名集體獎。
五 、各點裁判員和工作人員安排
起點裁判:
終點裁判:
終點記錄:
轉(zhuǎn)折點:
后勤保障:
衛(wèi)生保。
比賽協(xié)調(diào):
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。
2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負(fù)責(zé)。
3、比賽前后統(tǒng)一整隊帶進(jìn)操場,不許就地解散,除運(yùn)動員外任何學(xué)生不得出校門。
4、各班主任和副班主任教師切實負(fù)起安全責(zé)任,要密切關(guān)注學(xué)生的各種不適應(yīng)現(xiàn)象。
5、各點工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況,發(fā)現(xiàn)問題要及時和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
6、學(xué)校安排車輛以便隨時應(yīng)對突發(fā)事件。
7、學(xué)校安排專門人員對長跑路線進(jìn)行全程安全跟蹤(每200米1人)。
冬季長跑比賽的方案 4
為了深入開展“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”主題教育實踐活動,深入落實《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的貫徹執(zhí)行,進(jìn)一步推動我校陽光體育冬季長跑運(yùn)動的廣泛開展,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),學(xué)校決定舉行小學(xué)生第八屆冬季長跑比賽,以此來磨練同學(xué)們堅強(qiáng)的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮,F(xiàn)將事宜通知如下:
一、活動口號
熱愛祖國,鍛煉身體。
二、活動時間
第一階段:20XX年12月3日-12月13日集中訓(xùn)練
第二階段:20XX年12月14日下午(根據(jù)天氣情況,及時通知)
第一節(jié)課:一、二年級;第二節(jié)課:三、四年級;第三節(jié)課:五年級
三、活動地點
學(xué)校操場
四、組別設(shè)置及參賽辦法
一年級組:在校學(xué)生男、女各800米(2圈);
二年級組:在校學(xué)生男、女各800米(2圈);
三年級組:在校學(xué)生男、女各1200米(3圈);
四年級組:在校學(xué)生男、女各1600米(4圈);
五年級組:在校學(xué)生男、女各1600米(4圈);
以班級為單位參賽,每個班男、女各5人參賽,取班級內(nèi)男、女前4名計算班級成績,本年級組內(nèi)排名評比。
五、積分和獎勵辦法
按男、女運(yùn)動員到達(dá)終點名次得分,第一名積1分、第二名積2分,依此類推,團(tuán)體積分最少的為第一名。
1.個人獎:年級內(nèi)男女各獎前1/3。
2.團(tuán)體獎:班級以總分計算成績(棄權(quán)為0分計算)獎前1/2。
3.本次比賽的成績計入12月份班級積分。
六、報名
各班認(rèn)真填寫冬季長跑比賽報名表(只填寫姓名),上交王光衛(wèi)老師,統(tǒng)一編排學(xué)生號碼,報名表上交截至12月11日下午放學(xué),過期不候。(冬季長跑賽報名表見附頁)
七、人員安排
工作小組組長:
籌備小組組長:
籌備小組成員:
裁判員:另行安排
八、注意事項
1.賽前準(zhǔn)備情況。各班級在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(可讓學(xué)生提前跑步熱身);各班主任思想要高度認(rèn)識;各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生身體情況,對有病史的.學(xué)生一律不得上場比賽,出現(xiàn)問題后果自負(fù)。
2.組織紀(jì)律。要求各班級觀看的學(xué)生必須在指定位置,禁止在操場內(nèi)亂跑;可以為參賽的班級加油,但不能吵鬧。班主任負(fù)責(zé)本班紀(jì)律,級部主任組織人員負(fù)責(zé)參賽隊員安全防護(hù)。
3.比賽程序。各年級的比賽程序要結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密,不要雜亂無章浪費(fèi)時間。各年級要提前到達(dá)比賽場地,嚴(yán)禁拖拉、喧嘩。
4.安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題,做到萬無一失。各班可以安排4名服務(wù)人員,及時為參賽隊員服務(wù)。
5.比賽后。各班級比賽完畢后,運(yùn)動員不得在比賽場地上逗留,應(yīng)回到各班級指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學(xué)生有秩序的帶離操場,隊伍井然有序。
6.各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù),準(zhǔn)備好保暖衣物,預(yù)防感冒。適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
7.學(xué)生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾,發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級積分。
冬季長跑比賽的方案 5
一、競賽日期:
11月25日
二、競賽地點:
田徑場
三、競賽項目及組別:
長跑:中學(xué)男1000米、女800米,小學(xué)男800米,女600米
四、參加單位:
5-9年級各班代表隊
五、參加辦法:
1.各隊可報運(yùn)動員各項男女組各3人
2.各隊運(yùn)動員必須是思想品德好、學(xué)習(xí)努力、身體健康(無心血管或肝臟等疾。,并已辦妥建檔手續(xù)的在籍、在校學(xué)生。
3.各參賽單位報名表填好后于11月20日交到小學(xué)周文娟老師,中學(xué)錢一鋒老師,逾期按棄權(quán)論。
六、競賽須知:
1、賽前準(zhǔn)備情況。各年級組在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動(可讓學(xué)生提前跑步熱身);年級組長及各班主任思想要高度認(rèn)識;各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生身體情況,對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽,出現(xiàn)問題后果自負(fù)。
2、組織紀(jì)律。要求各年級組內(nèi)觀看的學(xué)生位置固定,禁止在跑道上亂跑;可以為參賽的班級加油,但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級組的`比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密,不要雜亂無章浪費(fèi)時間,比賽順序為,小學(xué)女子600M—小學(xué)男子800M—中學(xué)女子800M—中學(xué)男子1000M。
4、安全問題。賽前、賽中、賽后各年級組應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題,做到萬無一失。
七、后勤工作
1、各班主任需應(yīng)該提前為參賽人員提供服務(wù),準(zhǔn)備好保暖衣物,預(yù)防感冒。
2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
八、錄取名次和獎勵辦法:
1.各年級分男女組別各項目分別取前6名,頒發(fā)個人獲獎證書。
2.以年級組為單位團(tuán)體取前2名頒發(fā)獎狀。
九、裁判組
裁判長:xx
裁判員:xx
十、宣傳、攝影、應(yīng)急:xx
冬季長跑比賽的方案 6
一、目的
為了樹立“健康第一”的教育理念,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和團(tuán)隊精神,磨練學(xué)生意志,促進(jìn)全校學(xué)生體育活動的開展,學(xué)校定于12月31日(星期六)在玄武湖公園舉行迎新年長跑比賽。
二、比賽安排
比賽順序 組別 開始時間 比賽順序 組別 開始時間
1 高一男子組 10:00 4 高二女子組 10:30
2 高一女子組 10:10 5 高三男子組 10:50
3 高二男子組 10:20 6 高三女子組 11:00
距離:高一、高二、高三女子組和健身組距離為3000米,高一、高二、高三男子組距離為4000米。
三、比賽線路
男子:玄武門→原動物園→解放門→玄武門
女子:玄武門→原動物園→解放門→玄武湖西(網(wǎng)球場)
四、參賽資格
參加比賽的運(yùn)動員必須是思想品德良好,經(jīng)校醫(yī)檢查證明身體健康的在校生。
五、比賽要求
1、各班的參賽運(yùn)動員要做好準(zhǔn)備活動,各班要做好后勤保障工作。
2、各班獲得名次牌的運(yùn)動員在拿到名次牌后應(yīng)立即將姓名、班級填好,由班主任或各班體育委員收齊并在比賽后半小時內(nèi)交給男生比賽的終點處的張玲老師。
六、競賽辦法及報名日期
1、每班可報男女運(yùn)動員各15人,各班不得棄權(quán),報不滿的班級不計團(tuán)體名次。
2、高二(2)、高二(5)、高二(6)、高二(7)、高二(8)、高二(12)、高二(13)、高二(14)、高二(17)、高三(3)、高三(4)、高三(5)、高三(6)、高三(8)、高三(9)、高三(11)、高三(12)、高三(14)、高三(15)等班級因為班級男生或女生總?cè)藬?shù)小于等于16人,只要男女生的報名總?cè)藬?shù)為30人、且男生或女生的報名人數(shù)不少于10人的也符合參賽要求。
3、各班報名表加蓋醫(yī)務(wù)室章后于12月15日前送交體育組,過期按棄權(quán)處理。
4、出于安全考慮,各班不能以整班的形式參加比賽。
七、安全要求
1、各班的參賽運(yùn)動員從現(xiàn)在開始要積極鍛煉,為長跑比賽做好準(zhǔn)備。
2、各班的參賽運(yùn)動員及后勤保障的同學(xué)往返于學(xué)校和玄武湖的.途中要注意交通安全。
3、運(yùn)動員在比賽過程中要注意自身的安全,如出現(xiàn)身體不適的情況應(yīng)停止比賽。
4、各班負(fù)責(zé)后勤保障的同學(xué)要切實保管好運(yùn)動員及自己的財物。
八、錄取名次、計分辦法及獎勵辦法
1、各組別前80名發(fā)名次牌。
2、各組別獎勵個人前20名。
3、各年級團(tuán)體獎勵前六名。決定團(tuán)體名次的方法:各班男、女生名次牌相加,名次牌數(shù)量多者名次列前;如名次牌數(shù)量相等,則個人名次列前者團(tuán)體名次列前。
九、如遇雨雪天氣,變更要求將另行通知。
冬季長跑比賽的方案 7
為了不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,培養(yǎng)學(xué)生終身體育思想,增加班級集體榮譽(yù)感及團(tuán)隊合作意識,檢驗學(xué)校跑操效果特舉辦本次比賽。
一、參賽對象:
全校各班
二、比賽時間:
12月11日(周五)上午8:00
三、比賽地點:
校田徑場
四、比賽要求:
1、各班在7:30在升旗廣場集合參加學(xué)校田徑運(yùn)動會開幕式。
2、8:00在體育老師統(tǒng)一指揮調(diào)度下各班在田徑場跑步一圈,排頭同學(xué)舉好班牌跑,以便評定成績.跑步比賽順序:高三---高二---高一—初三---初二---初一,各班保持好前后距離。
3、各班應(yīng)有一名指揮員(負(fù)責(zé)指揮、喊口號、控制跑速)跑步中,各班應(yīng)有班級口號
4、各班由田徑場西北口入場開始比賽,在整體跑完300米后,應(yīng)按班級順序經(jīng)田徑場東北口上樓梯(國際部門前)回到在籃球場班級集合地。
五、比賽評獎:
全校按總分排名設(shè)獎。20%為一等獎,30%為二等獎,50%為三等獎。
六、比賽評委:
學(xué)校主管校長,教育處主任,副主任 ,6名年級組長
。ㄔu委席設(shè)田徑場東直道,臺階上)
七、比賽組織:
隊伍集合,指揮調(diào)度按序出發(fā):x
田徑場西北口入場隊伍指揮:x
田徑場西南區(qū)(健身區(qū)附近)負(fù)責(zé):x
田徑場東南口負(fù)責(zé):x
田徑場東北口出場隊伍指揮:x
八、具體評分標(biāo)準(zhǔn):
整體跑操評分細(xì)則(總分10分)
評價內(nèi)容 分值 評分標(biāo)準(zhǔn)
指揮員
指揮效果好、能很好調(diào)控隊伍與前面班級的'間距
整齊程度
方陣隊伍整齊、步調(diào)一致、擺臂和身體姿態(tài)好
精神面貌
精神飽滿,口號響亮有班級特色
九、本次比賽的最終解釋權(quán)在教育處(如果天氣有變比賽時間另行通知)
冬季長跑比賽的方案 8
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,小學(xué)生冬季長跑計劃方案。廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動,用強(qiáng)身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年,通過開展冬季長跑活動,磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的'新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、參加對象
全體學(xué)生
四、活動時間
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、活動內(nèi)容
全校在11月7日上午大課間活動時間舉行起跑儀式。
五、學(xué)生每天長跑
距離基數(shù)為1000米,在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程,節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑,并做好記錄(不具備長跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項目,長跑活動開始前作好統(tǒng)計及安排并記錄),規(guī)劃方案《小學(xué)生冬季長跑計劃方案》。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
冬季長跑總里程以60公里為基數(shù),象征新中國成立60周年,中學(xué)生為180公里。
六、組織機(jī)構(gòu)
學(xué)生陽光體育運(yùn)動學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員:
張維忠等
七、活動時間
各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間體育活動和課外體育活動有機(jī)結(jié)合。
八、場地安排
班級每班成四路縱隊在操場上跑,各班班主任在班級前面領(lǐng)跑,配班老師列后。
九、活動宣傳
團(tuán)織部充分利用廣播,及時宣傳報道各班長跑
活動情況,統(tǒng)計發(fā)布各班學(xué)生參與數(shù),跑路公里數(shù)、長跑活動評比等活動。
十、評選表彰
學(xué)校評選學(xué)生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級,以年級為單位,每個年級評選前2名,對學(xué)生和教師進(jìn)行表彰,對學(xué)生的表彰記入中學(xué)生成長記錄,素質(zhì)報告單。
十一、優(yōu)秀班級評選條件
1、冬季長跑活動組織有力,老師以身作則,學(xué)生參與率高,
任務(wù)完成好,學(xué)生普遍跑完里程,鍛煉效果顯著。
2、宣傳活動好,積極做好學(xué)生思想工作。
3、積極向廣播站投稿,宣傳班里積極參加鍛煉的個人。
4、牢固樹立安全第一的思想,掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況,凡不具備長跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項目,在活動期間未發(fā)生任何安全事故。
冬季長跑比賽的方案 9
一、指導(dǎo)思想
為動員學(xué)生主動參加體育鍛煉,強(qiáng)身健體,我校決定于20xx年11月17日至20xx年4月30日在全校開展主題為“夢想與健康同行”的冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動,磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
二、活動主題:
夢想與健康同行
三、活動目的:
1、通過組織學(xué)生每天慢跑,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、提高學(xué)生的`耐力,培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的協(xié)作認(rèn)識和團(tuán)隊精神。
2、通過一段時間的堅持,培養(yǎng)學(xué)生的堅韌、堅持的意志品質(zhì)和習(xí)慣,學(xué)習(xí)掌握集體跑步中,確保安全的方法要求和有效跑步的要領(lǐng)技能。
四、活動對象:
全體在校學(xué)生
五、活動時間:
20xx年11月17日至20xx年4月30日
六、活動內(nèi)容:
每天跑步1000米
1、跑步時間:大課間
2、跑步的要求:
1)各班到達(dá)跑步場地以后前應(yīng)整隊,然后按順序開始帶隊慢跑,控制好速度、節(jié)奏。
2) 學(xué)生如生病或有其他特殊情況可向教室領(lǐng)導(dǎo)或任課教師請假。(教室領(lǐng)導(dǎo)一定要注意重視這類學(xué)生)
3) 在跑步過程中,嚴(yán)禁教室之間進(jìn)行超越,不得推擠,不求速度,安全第一。
3、跑步記錄要求:
各班以教室為單位組織學(xué)生完成跑步里程,各班體育老師與體育委員對參加每天跑步的學(xué)生進(jìn)行情況登記。
七、活動措施:
1、 營造優(yōu)良的網(wǎng)民以及媒體氛圍。通過多種形式,不遺余力的宣傳陽光體育運(yùn)動,廣泛傳播健康理念,喚起社會、父母、老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽光體育運(yùn)動的開展。
3、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制,加強(qiáng)細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動”有人抓,有安排,有落實,有檢查,有評價,有成效。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)工作小組,負(fù)責(zé)活動全面安排檢查評價。
4、與課外體育活動相結(jié)合,利用好文體活動時間。保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。
八、大課間跑步安排(附站位安排表)
一年級各班以及二13在籃球場上,2路縱隊沿籃球場線逆時針跑步。
二年級各班以及三1班、三2班4路縱隊沿著跑道內(nèi)側(cè)跑步。
三年級、四年級其余各班(四6、四7除外)在操場內(nèi)4路縱隊逆時針跑步,
四6,四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學(xué)樓4路縱隊逆時針跑步。
五3、四8、四9在一樓南北樓走廊,
四10、五4二樓南北樓走廊,
五9、六5三樓南北樓走廊,
六1、六6四樓南北樓走廊。
如有沖突、交叉、不便請及時反映調(diào)整。
冬季長跑比賽的方案 10
一、活動主題
陽光體育與祖國同行
二、指導(dǎo)思想
貫徹落實中央7號文件和團(tuán)中央“關(guān)于開展‘陽光體育與祖國同行冬季長跑活動’的通知”的活動精神,通過開展陽光體育與祖國同行冬季長跑活動(以下簡稱“冬季長跑活動”),磨練中學(xué)生意志品質(zhì),培養(yǎng)集體主義情感,提升廣大學(xué)生耐力素質(zhì),再次掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
三、參加對象
我校七、八、九年級學(xué)生(促進(jìn)身心狀況許可的學(xué)生)
四、活動時間
期中考試過后至20xx年xx月xx日
五、活動內(nèi)容
1.舉行冬季長跑活動的起跑儀式。屆時,作為北京奧運(yùn)會火炬手的我校徐軍老師將在國旗下講話,進(jìn)一步宣傳和推廣陽光體育運(yùn)動。
2.我校于法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成每天1500米的跑步里程(冬季長跑總里程以60公里為基數(shù),象征新中國成立60周年,初中冬季長跑總里程為180公里)。
3.節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。
4.引導(dǎo)學(xué)生寫長跑日記,與同學(xué)分享長跑體驗,積極參與其中,從而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),磨練學(xué)生意志品質(zhì)。
六、活動要求
1.班主任組織、指導(dǎo)并帶領(lǐng)本班學(xué)生積極參加,同時做好每位學(xué)生每天長跑活動情況記錄,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的.總里程。
2.體育教師要加強(qiáng)對冬季長跑的技術(shù)指導(dǎo),組織、指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動。
3.要做好組織宣傳工作,確保學(xué)生安全,保證冬季長跑活動持續(xù)、有效地開展。
七、評選與表彰
學(xué)校將對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰,對學(xué)生的表彰會記入中學(xué)生素質(zhì)報告。本次活動將評選出優(yōu)秀長跑活動組織獎、長跑活動先進(jìn)個人等。
八、優(yōu)秀長跑活動組織獎評選條件
1.認(rèn)真參加起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動,班級學(xué)生積極參加長跑。
2.長跑過程中,學(xué)生隊伍整齊、安靜,普遍完成長跑里程,鍛煉效果顯著。
3.班級學(xué)生在冬季長跑活動網(wǎng)站上積極參加交流活動。能夠主動在網(wǎng)站上發(fā)表班級或個人的長跑日記等心細(xì)。
4.活動期間未發(fā)生任何安全事故。
九、宣傳報道
各班級在專題網(wǎng)站上宣傳、報道長跑活動情況,發(fā)布學(xué)生長跑日記,心得交流等信息。各班級應(yīng)積極進(jìn)行網(wǎng)上注冊,激活博客,并參加各種活動,參加辦法進(jìn)入網(wǎng)站即可。
十、組織機(jī)構(gòu)
組長:
副組長:
組員:
冬季長跑比賽的方案 11
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實學(xué)生陽光體育運(yùn)動,積極踐行"健康第一、幸福生活一輩子"的現(xiàn)代健康理念,全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,大力加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康工作,推進(jìn)"體育、藝術(shù)2+1"活動,切實提高我校學(xué)生的健康素質(zhì),根據(jù)我校實際情況特制訂本方案。
二、活動主題:
享受運(yùn)動快樂,
三、組織機(jī)構(gòu):
1、比賽組織機(jī)構(gòu)
組長:
副組長:
成員:
2、比賽實施小組
組長:
成員:
四、比賽時間及過程
1、比賽時間:20xx年11月9日下午
2、比賽路線:七中——葡萄酒廠——江堤——二水源(轉(zhuǎn)折)
3、比賽規(guī)程:
(1)每班選出男女各10人參加比賽。
(2)按成績?nèi)∧信?0名發(fā)獎。
(3)按成績?nèi)∏?名集體獎。
五、各點裁判員和工作人員安排
起點裁判:
終點裁判:
終點記錄:
轉(zhuǎn)折點:
后勤保障:
衛(wèi)生保。
比賽協(xié)調(diào):
六、安全保障和要求
1、比賽的安全保障由各班主任負(fù)責(zé)。
2、醫(yī)療保障及學(xué)生的突發(fā)事件由學(xué)校醫(yī)務(wù)室林淑琴負(fù)責(zé)。
3、比賽前后統(tǒng)一整隊帶進(jìn)操場,不許就地解散,除運(yùn)動員外任何學(xué)生不得出校門。
4、各班主任和副班主任教師切實負(fù)起安全責(zé)任,要密切關(guān)注學(xué)生的`各種不適應(yīng)現(xiàn)象。
5、各點工作人員和裁判員要密切關(guān)注學(xué)生情況,發(fā)現(xiàn)問題要及時和相關(guān)人員取得聯(lián)系并報告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
6、學(xué)校安排車輛以便隨時應(yīng)對突發(fā)事件。
7、學(xué)校安排專門人員對長跑路線進(jìn)行全程安全跟蹤(每200米1人)。
冬季長跑比賽的方案 12
一、指導(dǎo)思想
為了全面貫徹《關(guān)于開展第九屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》文件精神,落實海南省省、陵水縣教育部門文件,開展好小學(xué)生“陽光體育運(yùn)動”冬季長跑活動,通過開展陽光體育冬季長跑活動,以“每天運(yùn)動一小時,健康工作50年,幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想,在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮,磨練學(xué)生意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)集體主義情感,提升耐力素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。 特制定本實施方案。
二、活動主題:
陽光體育與快樂校園同行
三、參加對象:
全體學(xué)生
四、活動時間:
20xx年12月1日—20xx年3月1日
五、組織機(jī)構(gòu)
組 長:張昌慶(校長)
副組長:楊子明(副校長)、王超(副校長)
組 員:林任道、劉秋紅王榮清、李政、梁香金、吳坤麗、吳才培、及各班主任。
六、實施內(nèi)容
1、20xx年12月19日,學(xué)校利用早操時間舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。每天長跑距離不低于 1000米,每天以早操和課外活動課的時間為主,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇下雨或其他活動,也可以利用體育課時間完成。節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅持長跑。
2、活動場地:學(xué)校跑道
3、要求:每個班級兩路縱隊,跑步前行,班主任組織并帶隊。
4、時段安排:一至六年級按順序每個年級五分鐘內(nèi)跑完2圈。
5、各班級由班主任督促體育委員做好每日長跑活動情況記錄,在冬季長跑活動結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的.總里程。
6、身體有特殊原因不能參加跑步的,可以實行免跑。跑步時一定要注意安全,避免發(fā)生意外事故。
7、通過學(xué)校宣傳,明確我校陽光體育冬季長跑的重要意義,使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
8、節(jié)假日和寒假期間教育學(xué)生按學(xué)校要求自覺堅持長跑。
七、鍛煉時間安排及內(nèi)容:
第一階段:12月1日冬季長跑啟動儀式,跑步基數(shù)1000米。
第二階段:寒假期間,學(xué)生自行堅持每天跑步,跑步基數(shù)1000米。
第三階段:2月25日至3月20日、跑步與廣播操相結(jié)合,跑步基數(shù)1000米。
第四階段:3月20日進(jìn)行學(xué);顒涌偨Y(jié),上報相關(guān)材料。
八、實施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨,遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律,符合學(xué)生身心發(fā)展特點,寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要,促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高,形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動,尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育,避免和防止意外事故的發(fā)生。
九、長跑注意事項
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動,然后按順序開始跑步。
2、在跑步過程中,嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔一定的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生。
4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育教師的口令指揮,要求隊伍整齊、步調(diào)一致,口號響亮。
5、班主任在做好學(xué)生運(yùn)動身體素質(zhì)情況的調(diào)查對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生,向少先隊輔導(dǎo)員匯報,并安排好該學(xué)生其它體育的活動。
冬季長跑比賽的方案 13
近年來,教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合舉辦全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動,取得顯著成效。為了進(jìn)一步推動《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》,教育廳決定在今年舉辦第十三屆江蘇省千萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(以下簡稱“冬季長跑活動”)。
一、活動主題
冬季長跑活動的主題是“健康從長跑開始”。
二、活動時間
活動時間為20xx年12月至20xx年x月。
三、參加對象
參加對象包括小學(xué)五年級和六年級學(xué)生,初中學(xué)生、高中(含中職)學(xué)生以及大學(xué)生,按班級或?qū)W校組織。
四、鍛煉內(nèi)容
每天長跑鍛煉的參考距離分別為:小學(xué)生800-1000米,初中生1000-2000米,高中生、中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生以及大學(xué)生2000-2400米。可根據(jù)學(xué)生體能素質(zhì)情況,逐步設(shè)定長跑距離。
五、注意事項
1. 加強(qiáng)組織管理
冬季長跑活動是實施“健康中國2030”規(guī)劃、《全民健身條例》的重要舉措,有助于提升廣大青少年學(xué)生的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。各地方教育行政部門和學(xué)校應(yīng)充分認(rèn)識到此次活動的'重要性,并加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、細(xì)化職責(zé)、建立機(jī)制,保障冬季長跑活動在各級各類學(xué)校的有效開展。
2. 制定科學(xué)合理方案
各地方和學(xué)校需根據(jù)具體情況,因地制宜地制定出符合實際需求的長跑活動方案,把長跑活動融入到體育課程、早操、課間操、課外活動和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)活動中去,形成具有可操作性的實施方案。要精心設(shè)計和組織冬季長跑活動,讓學(xué)生積極參與到長跑鍛煉中來,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
3. 做好安全管理
教育部門和學(xué)校要切實加強(qiáng)冬季長跑活動過程管理,確保各個環(huán)節(jié)工作到位,形成有效的協(xié)調(diào)機(jī)制。同時,要做好安全預(yù)防和預(yù)案,強(qiáng)化安全教育,建立健全安全預(yù)警機(jī)制。嚴(yán)格實施健康體檢和健康詢問制度,實行安全全程跟蹤機(jī)制。
4. 宣傳交流與表彰
各地方和學(xué)校要及時發(fā)布冬季長跑活動的資訊和照片,利用各種渠道宣傳普及開展冬季長跑活動的意義,引導(dǎo)正確的社會輿論。要注重典型挖掘、宣傳和推廣,表彰冬季長跑活動中表現(xiàn)出色的地區(qū)、學(xué)校和個人,營造濃厚的健身氛圍。
本次活動由省教育廳辦公室負(fù)責(zé)組織和監(jiān)督,希望大家積極參與,共享健康快樂的生活!
冬季長跑比賽的方案 14
一、活動主題
繼續(xù)學(xué)習(xí)宣傳貫徹“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”主題,檢驗晨跑等體育運(yùn)動效果。激勵全校學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動健身的良好習(xí)慣,以健康、奮進(jìn)的姿態(tài)迎接春天的到來。
二、主、承、協(xié)辦單位
主辦單位:南方學(xué)院淮安校區(qū)
承辦單位:南方學(xué)院淮安校區(qū)學(xué)工部、體育教研組
協(xié)辦單位:中國移動淮安分公司
三、活動時間與地點
20xx年12月21日14:00,在志學(xué)樓南側(cè)國旗桿下,分男女兩列方隊(男生在國旗桿西側(cè),女生在國旗桿東側(cè)),以系為單位(每系參賽選手排成一列縱隊)面向南面13:30集合到位,14:10整隊結(jié)束,14:20男生正式開始長跑,14:25女生正式開始長跑。
四、長跑隊伍的組織
1.學(xué)工部組織召開有關(guān)長跑活動的.工作協(xié)調(diào)會議,輔導(dǎo)員落實各項要求,確定參加長跑人員(各班分別按男、女人數(shù)10%);(由杜澤民、馮建元老師負(fù)責(zé)花名冊)
2.綜合部協(xié)調(diào)交管部門維護(hù)交通安全,準(zhǔn)備一輛救急車輛并安排保安管理南北兩個大門進(jìn)出車輛,長跑開始后,學(xué)生只能進(jìn)不能出;
3.體育教研組負(fù)責(zé)技術(shù)支持,成績記錄,并評定出成績。(學(xué)生憑由魏偉老師發(fā)男生組成績序號牌、張文濤老師發(fā)女生組圓形成績序號牌)
4.學(xué)生成績核查登記工作。(男生組:張苗、范明老師負(fù)責(zé),女生組:王正、曹陽老師負(fù)責(zé);學(xué)生憑魏老師或張老師發(fā)的成績序號牌到張苗老師處登記)
五、長跑路線
志學(xué)樓南側(cè)國旗桿下(起點)學(xué)校南門(出門左轉(zhuǎn)向東)科技大道(左轉(zhuǎn)向北)承德路(左轉(zhuǎn)向西)枚
皋東路(左轉(zhuǎn)從北門進(jìn)入校園)學(xué)校北門(向南沿志學(xué)樓西側(cè)道路)志學(xué)樓南側(cè)(終點)(全程2.8km)。
六、安全交通保障
1.起點和終點現(xiàn)場秩序維護(hù)(男生組:杜澤民、胡宏亮,女生組:馮建元、林慧娟老師負(fù)責(zé));
2.校園周圍學(xué)生秩序維護(hù)(由黃亮亮、董哲昱老師負(fù)責(zé)科技大道南大門點禁止學(xué)生進(jìn)入校園,史娟、張振華老師負(fù)責(zé)科技大道與承德路交匯點,賈利娜、李思杰老師負(fù)責(zé)承德路與枚皋東路交匯點,朱興洲、徐麗麗老師負(fù)責(zé)志學(xué)樓西側(cè)點);
3.長跑全場道路安全保障(由黃哲、劉文文老師負(fù)責(zé)科技大道管理、沈曉慧、張緒忠老師負(fù)責(zé)承德路管理,金曉迎、翟金德老師負(fù)責(zé)枚皋東路管理,王龍強(qiáng)、劉磊老師負(fù)責(zé)志學(xué)樓西側(cè)管理);
4.應(yīng)急救護(hù)工作(由醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)起跑點醫(yī)護(hù)和流動醫(yī)護(hù));
七、活動氛圍和宣傳(由沈艷華老師負(fù)責(zé)終點桌子排放、內(nèi)志學(xué)樓西側(cè)長跑路線插彩旗和音響系統(tǒng)準(zhǔn)備)
八、現(xiàn)場環(huán)境布置、全程引導(dǎo)和抽調(diào)學(xué)生會學(xué)生協(xié)助(由錢李老師負(fù)責(zé))
九、成績評定
成績評定分二類:個人成績評定和班級成績評定。
(一)個人成績評定:
男子組一等獎10人,二等獎30人,三等獎40人;女子組一等獎10人,二等獎30人,三等獎40人;
。ǘ┌嗉壋煽冊u定:
團(tuán)體一等獎3個,二等獎5個,三等獎10個;
以班級為單位評定團(tuán)體獎項,取每個班級前二名同學(xué)的成績,按個人名次直接相加取和,所得數(shù)字越小排名越好(數(shù)字相同,看第三名成績)。
無弄虛作假行為,是班級成績成績評比首要條件。
十、注意事項:
1.參加活動人員必須身體健康,有心臟病史、近期身體狀況欠佳以及感冒的學(xué)生一律不得參加;
2.統(tǒng)一穿校服,運(yùn)動鞋,號碼布別在胸前,長跑時如感覺身體不適可中途退出,不要勉強(qiáng);
3.所有參加人員要服從指揮,聽從安排,準(zhǔn)時到位;
4.參加長跑的學(xué)生,賽前一定要充分熱身,做好跑前準(zhǔn)備;
5.要注意交通安全和人身安全;
6.參加本次活動的教師和輔導(dǎo)員準(zhǔn)時到達(dá)指定崗位,組織好學(xué)生隊伍;
7.學(xué)生拉拉隊禁止到校外助威。
十一、未盡事宜由學(xué)工部負(fù)責(zé)通知、解釋。
冬季長跑比賽的方案 15
一、活動主題
繼續(xù)學(xué)習(xí)宣傳貫徹“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”主題,檢驗晨跑等體育運(yùn)動效果。激勵全校學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動健身的良好習(xí)慣,以健康、奮進(jìn)的姿態(tài)迎接春天的到來。
二、活動時間與地點
20xx年12月21日14:00,在操場,分男女兩列方隊,14:20男生正式開始長跑,14:25女生正式開始長跑。
三、長跑隊伍的組織
1、學(xué)校組織召開有關(guān)長跑活動的工作協(xié)調(diào)會議,班主任落實各項要求,確定參加長跑人員(各班分別按男女各五人);(由董xx、唐xx老師負(fù)責(zé)花名冊)
2、體育組負(fù)責(zé)技術(shù)支持,成績記錄,并評定出成績。(由鄭xx老師發(fā)男生組成績序號牌、張xx老師發(fā)女生組圓形成績序號牌)。
3、學(xué)生成績核查登記工作由學(xué)生會負(fù)責(zé)。
四、成績評定
班級成績評定:各年級團(tuán)體一等獎一個,二等獎二個,精神文明獎二個;
五、注意事項:
1、參加活動人員必須身體健康,有心臟病史、近期身體狀況欠佳以及感冒的.學(xué)生一律不得參加;
2、統(tǒng)一穿運(yùn)動服,運(yùn)動鞋,號碼布別在胸前,長跑時如感覺身體不適可中途退出,不要勉強(qiáng);
3、所有參加人員要服從指揮,聽從安排,準(zhǔn)時到位;
4、參加長跑的學(xué)生,賽前一定要充分熱身,做好跑前準(zhǔn)備;
5、參加本次活動的教師和輔導(dǎo)員準(zhǔn)時到達(dá)指定崗位,組織好學(xué)生隊伍;
六、未盡事宜由學(xué)校負(fù)責(zé)通知、解釋。
冬季長跑比賽的方案 16
一、指導(dǎo)思想
為貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,落實國務(wù)院全國學(xué)校體育工作會議和《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》精神,結(jié)合我校實際,廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動,用強(qiáng)身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年,通過開展冬季長跑活動,磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的'新高潮。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行。
三、參加對象
全校師生。
四、活動時間
12月至3月,利用體育課、大課間、陽光體育活動時間。
五、活動內(nèi)容
1、12月,下午第三節(jié)課在學(xué)校操場舉行全校師生起跑儀式。
2、每生每天長跑距離平均1000米,整個活動每個學(xué)生長跑距離100公里。
3、在法定工作日每天以班級為單位,由班主任和體育教師組織指導(dǎo)完成跑步里程、節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。
4、學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄,在冬季長跑活動結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
六、注意事項
1、學(xué)校致家長一封信,闡述本次活動的意義、要求、活動內(nèi)容,并征求家長意見,調(diào)查學(xué)生是否適宜長跑訓(xùn)練。
2、體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的基本知識和技巧,并進(jìn)行長跑安全教育。
3、對于不適宜長跑的學(xué)生,班主任、體育教師要安排適合的體育項目進(jìn)行鍛煉。
4、原則上每節(jié)體育課學(xué)生跑1000米,大課間800米至1000米,陽光體育活動1000米。要求班主任、體育教師根據(jù)天氣、學(xué)生身體狀況及學(xué)生當(dāng)日長跑情況,合理安排。
5、在組織學(xué)生長跑活動時,大課間和陽光體育活動班主任、體育教師要提前到位,周密組織指導(dǎo);防止學(xué)生擁擠;避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。
七、評選與表彰
本次活動結(jié)束后,學(xué)校根據(jù)每個班級每天學(xué)生的長跑情況,對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學(xué)生和教師進(jìn)行評選表彰并向上級推選。對學(xué)生的表彰記入學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
八、組織領(lǐng)導(dǎo)
冬季長跑比賽的方案 17
一、活動宗旨
牢固掌握“健康第一”,“以人為本”的指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)德才兼?zhèn),意志堅?qiáng)的一代新人為己任。確實增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),全面推進(jìn)素質(zhì)教育,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行一一我運(yùn)動我健康我快樂
三、活動時間
xx年11月21日至xx年4月30日
四、人員組織:
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
組員:
五、參加人員與內(nèi)容
全體教師
五、六年級學(xué)生,每天堅持長跑1000米。
六、實施內(nèi)容:
1、20xx年11月21日學(xué)校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。
2、每天長跑距離:五六年級環(huán)繞200米的.操場跑道跑5圈。一至四年級在籃球場地跑500米,在法定工作日每天以早上大課間活動時間為主,以慢跑的形式完成跑步里程,若遇雨雪或其他活動也可利用體育課和每天下午課外活動時間完成,節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑。
3、各年級由班主任和配班老師組織好。
4、身體有特殊原因不能參加跑步的,可以實行免跑,跑步時一定要注意安全,避免發(fā)生意外事故。
七、活動要求
1、提高認(rèn)識,精心組織。
2、高度重視和加強(qiáng)學(xué)生長跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生,搞好管理,作好記載。有病學(xué)生不參加長跑,適當(dāng)安排。每次跑完行走一圈,作好放松適應(yīng)工作。
3、堅持檢查督促,保障長跑質(zhì)量。
4、各班作好活動總結(jié)。
冬季長跑比賽的方案 18
一、活動主題
陽光體育與全民健身同行
二、指導(dǎo)思想
以深入貫徹落實中共7號文件、廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨,以宣傳實施《全民健 身條例》為契機(jī),通過開展冬季長跑活動,培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好習(xí)慣,磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,逐步形成強(qiáng)身健 體、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化,積極推行“健康第一”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,不斷提高學(xué)生身體素 質(zhì)和意志品質(zhì),特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
三、參加對象
學(xué)校五、六年級學(xué)生
四、組織機(jī)構(gòu)
組 長:
副組長:
組 員:體育組老師及全體班主任、副班主任
五、活動時間
12月至4月。每個上午大課間學(xué)生廣播操以后和下午兩節(jié)課后。長跑活動時間不少于五個月(含寒假)。
六、活動內(nèi)容和措施
1、2009年12月4日,我校將利用中午夕會時間進(jìn)行校級陽光體育長跑起跑活動。
1)拉一條宣傳橫幅,橫幅內(nèi)容為“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動小學(xué)起跑儀式”;
2)分管副校長周方苗作主題宣傳動員講話,并提出長跑活動要求和注意事項;
3)體育教研組長安排各年級跑步路線和各班活動時間;
4)全體學(xué)生首次跑步。
2、冬季長跑總里程小學(xué)生五六年級為60公里。 每天長跑距離為500米。每天大課間活動時間進(jìn)行長跑,也可以利用活動課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。
3、班級在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動,并由體育委員做好每日長跑活動情況記錄,在冬季長跑活動結(jié)束時,統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
4、活動結(jié)束時學(xué)校體育組組織全校的春季田徑運(yùn)動會,五六年級同學(xué)將參加長跑800米的比賽。
5、身體有特殊原因不能參加跑步的.,可以實行免跑。跑步時一定要注意安全,避免發(fā)生意外事故。
七、人員安排及安全措施
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生,對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育,讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作:郭燦老師負(fù)責(zé)音響、趙志揚(yáng)和張雷老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作,其他體育教師負(fù)責(zé)年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。萬新聞、黃靚負(fù)責(zé)新聞報道與宣傳。
八、注意事項
1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解,對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進(jìn)行熱身活動,防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。
2、全體老師參加陽光體育冬季長跑活動,班主任和副老師參加各自班級的跑步(班主任關(guān)注每一位學(xué)生,及時妥善處理突發(fā)事件),共同組織管理好自己班級的學(xué)生,確保學(xué)生跑步安全。
3、在跑步過程中,各班應(yīng)按場地劃分的地點進(jìn)行。班級之間應(yīng)間隔有一定的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮,要求隊伍整齊,步調(diào)一致。
九、總結(jié)與表彰
長跑活動結(jié)束時(4月)進(jìn)行總結(jié),對長跑活動開展好的班級以及教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。學(xué)校將評選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎、優(yōu)秀教師獎和班級組織管理獎。
冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件:
1、積極參加冬季長跑,節(jié)假日也堅持鍛煉。
2、長跑總里程在班中領(lǐng)先。
3、在參加集體長跑時紀(jì)律良好。
優(yōu)秀學(xué)生在班級評比的基礎(chǔ)上進(jìn)行校級評比。
優(yōu)秀教師評先條件:
1、積極組織好學(xué)生的長跑活動。
2、堅持與學(xué)生一起長跑,積極鍛煉身體。
3、所帶班級的長跑成績突出。
冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件:
1、堅持參加冬季長跑活動。
2、隊伍整齊,組織紀(jì)律好,確保安全。
3、班內(nèi)學(xué)生整體長跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。
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