學(xué)校雙減工作致家長的一封信范文（精選10篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫信的經(jīng)歷，對(duì)書信都不陌生吧，書信一般包括稱呼、問候語、正文、祝語、署名、日期六個(gè)部分。那么一般書信是怎么寫的呢？以下是小編為大家收集的學(xué)校雙減工作致家長的一封信范文（精選10篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)校雙減工作致家長的一封信1
尊敬的家長朋友：
為進(jìn)一步落實(shí)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》和教育部《關(guān)于抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、體質(zhì)健康、課外讀物進(jìn)校園”五項(xiàng)管理》的工作通知精神，為進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，完善措施，形成合力，促進(jìn)“五項(xiàng)管理”和“雙減”工作落地生根，成為促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要引擎，現(xiàn)將“五項(xiàng)管理”和“雙減”工作的具體要求和建議以書信的形式告之如下：
一、關(guān)于作業(yè)管理
1、我校嚴(yán)格落實(shí)上級(jí)主管部門關(guān)于“減負(fù)”工作的指示精神，每天書面作業(yè)完成時(shí)間不超過90分鐘，周末、寒暑假、法定節(jié)假日控制學(xué)生家庭作業(yè)量，嚴(yán)禁教師用手機(jī)在微信群、QQ群等通訊平臺(tái)布置家庭作業(yè)，課堂作業(yè)教師必須親自批改，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)。
2、家長要給孩子創(chuàng)造適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)自覺性、獨(dú)立性。督促學(xué)生自主完成作業(yè)，不抄襲、不敷衍，不利用網(wǎng)絡(luò)手段下載作業(yè)答案，提高學(xué)生完成作業(yè)的效率和質(zhì)量。家長不額外給學(xué)生安排書面作業(yè)，不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報(bào)興趣班，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
3、家長要鼓勵(lì)孩子多多參與力所能及的家務(wù)勞動(dòng)、感興趣的體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓展視野，提高綜合素質(zhì)。
二、關(guān)于睡眠管理
1、學(xué)校制定了科學(xué)的作息時(shí)間，上午8：00開始上課，午休12：50-14：00，學(xué)生每天22：00之前晚睡，以保證孩子充足的睡眠時(shí)間。
2、家長要監(jiān)督學(xué)生在家不晚于22：00上床睡覺，鼓勵(lì)孩子進(jìn)行午休，時(shí)間不宜過長，建議1小時(shí)，保證孩子每天睡眠時(shí)間不少于9個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成按時(shí)入睡的好習(xí)慣。
3、建議家長給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，控制室內(nèi)適宜的亮度、溫度，屏蔽噪音，確保學(xué)生身心放松，按時(shí)安靜就寢。
三、關(guān)于手機(jī)管理
1、學(xué)校對(duì)手機(jī)管理作出明確規(guī)定：不允許學(xué)生把手機(jī)帶入學(xué)校，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)把手機(jī)帶入學(xué)校，政教處有權(quán)代管保存，由家長申請(qǐng)領(lǐng)回；確有需求的，須經(jīng)家長同意，書面提出申請(qǐng)；帶入校園的手機(jī)交由班主任管理，嚴(yán)禁師生把手機(jī)帶入課堂；經(jīng)書面申請(qǐng)且班主任允許帶電話手表到校的學(xué)生，上課期間必須設(shè)置為禁用模式。政教處、各科教師辦公室為學(xué)生設(shè)有服務(wù)電話，方便有緊急情況學(xué)生和家長聯(lián)系。
2、家長要關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。
3、家長們要以身作則，言傳身教，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。同時(shí)，請(qǐng)家長朋友們履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息。
四、關(guān)于體質(zhì)管理
1、我校嚴(yán)格按部頒課程標(biāo)準(zhǔn)要求開齊體育課程，每天進(jìn)行30分鐘大課間活動(dòng)，同時(shí)開設(shè)了籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、田徑、舞蹈等社團(tuán)課，確保了孩子每天在校至少1小時(shí)的鍛煉時(shí)間。
2、家長要引導(dǎo)孩子選擇適合自己身體和年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)要告知孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
3、家長關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。如有既往病史或現(xiàn)在身體有病的，父母要向子女說明是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉，以防止意外事故的發(fā)生。同時(shí)必須向?qū)W校提出申請(qǐng)免予參加相關(guān)體育課和免予參加《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試。
4、家長要保持通訊工具暢通，如遇學(xué)生出現(xiàn)緊急傷病，學(xué)校會(huì)緊急送醫(yī)并通知家長。電話若有變更，請(qǐng)您隨時(shí)告知班主任。
五、關(guān)于讀物管理
1、學(xué)校禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。學(xué)校開設(shè)了晨讀課，設(shè)置了教室圖書角、開展了閱讀與寫作社團(tuán)課，全天開放圖書室，定期舉辦讀書展示活動(dòng)，從時(shí)間、內(nèi)容、形式等方面確保了孩子讀書落到了實(shí)處。
2、課余時(shí)間家長一定要多帶孩子去書店、圖書館，為孩子購買健康積極，內(nèi)容豐富、體裁多樣的優(yōu)秀課外書籍。每天抽出一定時(shí)間和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，培養(yǎng)孩子愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。
3、給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。
六、“雙減”工作
1、減輕學(xué)生校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。學(xué)校要求本校教師不得在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)兼職，在校教師更不得為課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)拉學(xué)生、不提供學(xué)生各種信息，不得以暗示的方式向?qū)W生推薦校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)；建議家長不得在周末、節(jié)假日、寒暑假強(qiáng)迫孩子參加校外開辦的學(xué)科類培訓(xùn)班和高強(qiáng)度學(xué)習(xí)的非學(xué)科類培訓(xùn)班，以免加重學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。
2、減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)。合理安排時(shí)間，科學(xué)合理布置作業(yè)。學(xué)校要求班主任協(xié)調(diào)好作業(yè)總量，任課教師分層布置，突出重點(diǎn)，發(fā)揮實(shí)效，同時(shí)學(xué)校大力開展教師培訓(xùn)工作，提高教師教學(xué)能力，深入推進(jìn)課堂教學(xué)改革，向課堂四十分鐘要質(zhì)量，提高課堂實(shí)效性，優(yōu)化作業(yè)管理，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。建議家長多與孩子班主任和科任教師溝通，及時(shí)反饋學(xué)生在家的作業(yè)情況，以便教師及時(shí)調(diào)整作業(yè)量，切實(shí)減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)。
尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，落實(shí)“五項(xiàng)管理”和“雙減”工作，離不開家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校共同助力孩子全面發(fā)展，茁壯成長！
學(xué)校雙減工作致家長的一封信2
尊敬的家長：
您好！
為進(jìn)一步落實(shí)“雙減”工作要求，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理（簡(jiǎn)稱“五項(xiàng)管理”）等工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。學(xué)校高度重視，并全力落實(shí)此項(xiàng)工作，現(xiàn)請(qǐng)家長密切配合，實(shí)現(xiàn)家庭、學(xué)校齊抓共管，形成家校合力協(xié)同育人。特邀請(qǐng)家長們關(guān)注以下五方面具體要求，根據(jù)家庭和學(xué)生實(shí)際，做好相關(guān)工作。
一、作業(yè)管理
學(xué)校將嚴(yán)格落實(shí)小學(xué)一二年級(jí)不留課外作業(yè)，三四年級(jí)總量不超過30分鐘，五六年級(jí)總量不超過45分鐘，不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請(qǐng)您及時(shí)與學(xué)校溝通。
二、睡眠管理
1、保證睡眠時(shí)間。睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，請(qǐng)家長做好孩子的睡眠管理，為孩子營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，保證孩子每天睡眠時(shí)間不少于9小時(shí)。
2、減輕課外負(fù)擔(dān)。請(qǐng)家長根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞剑唤o孩子安排太多輔導(dǎo)班，避免學(xué)業(yè)過重?cái)D占睡眠時(shí)間。
三、讀物管理
學(xué)校一直重視書香校園建設(shè)，提倡學(xué)生多讀書、讀好書，禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。為培養(yǎng)每位學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣，家長為孩子選擇優(yōu)秀讀物，激發(fā)孩子的閱讀興趣。
四、手機(jī)管理
為抓好學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入課堂。因此，請(qǐng)您不要讓學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園，如果確有需求，請(qǐng)您向班主任提出書面申請(qǐng)，進(jìn)校后將手機(jī)交班主任老師保管，放學(xué)后歸還。
五、體質(zhì)管理
培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)良好的鍛煉習(xí)慣，是孩子成長中必不可少的一項(xiàng)重要活動(dòng)。學(xué)校全面落實(shí)體育活動(dòng)制度，保證校內(nèi)每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。為學(xué)生近視眼防控，學(xué)校每天保證上、下午各一次眼保健操。
讓孩子健康成長，是我們共同的愿望和責(zé)任，愿我們家校攜手，一起為孩子快樂、茁壯成長保駕護(hù)航！
xx市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)
20xx年9月9日
學(xué)校雙減工作致家長的一封信3
親愛的XXXX小家長朋友們：
您好！
為認(rèn)真貫徹落實(shí)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（以下簡(jiǎn)稱“雙減”）工作要求，抓好教育部關(guān)于落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”管理（簡(jiǎn)稱“五項(xiàng)管理”）工作，有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，切實(shí)提升學(xué)校育人水平，提高教學(xué)質(zhì)量。為了建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，形成教育合力，結(jié)合我校工作的實(shí)際情況，現(xiàn)將XXXX小“雙減”工作、“五項(xiàng)管理”措施告知您。請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，明晰要求，積極配合，家校攜手，促進(jìn)孩子全面健康地成長與發(fā)展。
什么是“雙減”和“五項(xiàng)管理？
雙減
減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)；
減輕學(xué)生校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。
五項(xiàng)管理
中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理。
其核心內(nèi)容是：有效減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
課后服務(wù)國家政策解讀
做好課后服務(wù)是落實(shí)“雙減”政策的重要措施。課后服務(wù)是學(xué)校教育綜合服務(wù)的延伸，體現(xiàn)出學(xué)校教育主體性角色的回歸和強(qiáng)化。堅(jiān)持需求導(dǎo)向和學(xué)生、家長自愿原則。學(xué)校將推行課后服務(wù)，課后服務(wù)結(jié)束時(shí)間原則上不早于當(dāng)?shù)卣Ｏ掳鄷r(shí)間。
學(xué)校措施
1、課后服務(wù)采取學(xué)生自愿報(bào)名的原則，家長申請(qǐng)、班級(jí)確認(rèn)、學(xué)校統(tǒng)一實(shí)施。
2、課后服務(wù)內(nèi)容主要是安排學(xué)生做作業(yè)、自主閱讀、體育、藝術(shù)、科普活動(dòng)，以及娛樂游戲、拓展訓(xùn)練、開展社團(tuán)及興趣小組活動(dòng)、觀看適宜兒童的影片等，提倡對(duì)個(gè)別學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生給予免費(fèi)輔導(dǎo)幫助。堅(jiān)決防止將課后服務(wù)變相成為集體教學(xué)或“補(bǔ)課”。
3、學(xué)校與校外活動(dòng)場(chǎng)所聯(lián)合組織開展學(xué)生綜合實(shí)踐活動(dòng)，或組織學(xué)生就近到社區(qū)、企事業(yè)單位開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
給家長的建議
1、家長要配合學(xué)校做好學(xué)生的安全教育和放學(xué)后接送工作，遇特殊情況不能參加當(dāng)天課后服務(wù)的，需要提前向班主任請(qǐng)假。
2、放學(xué)后不得加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，不得讓學(xué)生參加課外輔導(dǎo)。
手機(jī)管理
為保護(hù)學(xué)生視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，我校對(duì)學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定，建議如下：
1、孩子不帶手機(jī)進(jìn)入校園。
2、在校期間，如家長要與孩子聯(lián)系，可通過班主任進(jìn)行溝通。學(xué)生如需與家長聯(lián)系，可使用學(xué)校門房的校內(nèi)公用電話。
3、確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)家長同意、向班主任提出書面申請(qǐng)，班級(jí)設(shè)置手機(jī)保管處，進(jìn)校后將手機(jī)交由班主任保管，放學(xué)后歸還。
4、教師不用手機(jī)布置作業(yè)，不要求孩子利用手機(jī)完成作業(yè)。
5、家長應(yīng)以身作則，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。為了保證學(xué)生的充足睡眠，建議如下：
1、根據(jù)學(xué)校作息時(shí)間規(guī)定，每天上課時(shí)間不早于8：20。
2、家長要了解科學(xué)睡眠知識(shí)，重視睡眠管理，確保孩子每天睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)。教師對(duì)不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性幫助和輔導(dǎo)并調(diào)整作業(yè)量。
3、家長盡可能營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時(shí)安靜就寢，不熬夜，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
4、學(xué)校定期對(duì)孩子睡眠狀況進(jìn)行調(diào)研監(jiān)測(cè)。
讀物管理
1、學(xué)校嚴(yán)格按照《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》采購規(guī)范的課外讀物，定期對(duì)校園讀物進(jìn)行清理。禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物（含數(shù)字出版產(chǎn)品），禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物。
2、學(xué)校每學(xué)年參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》向孩子推薦課外讀物，建立圖書館，設(shè)立班級(jí)讀書角，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，開展形式多樣的閱讀活動(dòng)，提高閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。
3、學(xué)校對(duì)孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物進(jìn)行管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時(shí)處置，消除不良影響。
4、家長應(yīng)在正規(guī)渠道購買課外讀物，重視課外讀物價(jià)值取向，購買符合孩子認(rèn)知發(fā)展水平，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，內(nèi)容積極向上的正版書籍，對(duì)于不適當(dāng)?shù)臅皶r(shí)禁止閱讀。
5、倡導(dǎo)親自閱讀。建議家長每天抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造書香家庭。
作業(yè)管理
1、控制書面作業(yè)總量，一、二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，在校內(nèi)安排適當(dāng)鞏固練習(xí)；三到六年級(jí)每天書面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過60分鐘。盡量確保孩子在校內(nèi)完成書面作業(yè)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力。
2、科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)，各年級(jí)組、教研組、各班級(jí)根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際需要和完成能力，合理布置書面作業(yè)，鼓勵(lì)老師布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個(gè)性化作業(yè)，創(chuàng)新作業(yè)類型。
3、教師對(duì)布置的作業(yè)進(jìn)行全批全改，不得讓孩子自批自改或要求家長批改作業(yè)。
4、孩子因故未能在就寢之前完成作業(yè)，家長可在作業(yè)本上說明情況，或者告知老師，可以終止作業(yè)，按時(shí)就寢。
5、建議家長不要隨意給孩子布置作業(yè)，不加重孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。
體質(zhì)健康管理
少年強(qiáng)則國強(qiáng)，科學(xué)良好的鍛煉習(xí)慣是健康體質(zhì)的保障。學(xué)校按照上級(jí)教育主管部門要求，一二年級(jí)每周開設(shè)4節(jié)體育課，其他年級(jí)每周開設(shè)3節(jié)體育課，并且全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，每天保證一小時(shí)的大課間集體體育鍛煉。
1、學(xué)校嚴(yán)格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)，開齊開足開好體育與健康課程。學(xué)校開設(shè)田徑、跆拳道、武術(shù)、啦啦操等體育類社團(tuán)選修課程。
2、學(xué)校每學(xué)期開展運(yùn)動(dòng)會(huì)，孩子人人有項(xiàng)目，個(gè)個(gè)都參與，在活動(dòng)中掌握運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、學(xué)校保障每天兩次眼保健操時(shí)間，定期組織孩子進(jìn)行視力檢查。
4、健全家校溝通機(jī)制，及時(shí)將孩子的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋給家長。
5、家長要引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，選擇適合孩子自己身體和年齡特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。家長要引導(dǎo)孩子在體育鍛煉中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。建議利用節(jié)假日積極開展親子體育鍛煉活動(dòng)，營造愉悅的家庭氛圍。
各位家長，孩子是祖國的未來和希望，響應(yīng)“雙減”政策，落實(shí)“五項(xiàng)管理”，離不開家庭、學(xué)校和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，為了孩子的.美好未來共同努力！
學(xué)校雙減工作致家長的一封信4
尊敬的家長朋友：
您好！為響應(yīng)國家“雙減”政策（減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)），落實(shí)教育部“五項(xiàng)管理”（作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)）工作要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，現(xiàn)將XX中學(xué)“雙減”工作、“五項(xiàng)管理”措施告知您，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，積極配合，讓我們共同努力，同心同行，一起培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣，營造有利于學(xué)生健康成長的環(huán)境。
一、作業(yè)管理篇
我校嚴(yán)格執(zhí)行上級(jí)教育行政部門《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》，周末、寒暑假、法定節(jié)假日控制書面作業(yè)時(shí)間總量。不給家長布置作業(yè)或要求家長批改作業(yè)，不用手機(jī)布置作業(yè)。如學(xué)生有特殊需求，請(qǐng)您及時(shí)與學(xué)校溝通，學(xué)校將根據(jù)學(xué)生情況或需求，合理設(shè)置有針對(duì)性的作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)量、作業(yè)形式。
1、家校攜手合力育人。樹立正確的教育觀念，切實(shí)履行家庭教育主體責(zé)任，營造良好家庭育人氛圍，合理安排孩子課余生活，與學(xué)校形成協(xié)同育人合力。
2、培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺性。
3、合理安排課余生活。不給孩子布置額外作業(yè)，控制興趣班數(shù)量，以免占用孩子休息時(shí)間，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。在孩子完成學(xué)校作業(yè)后，引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持進(jìn)行的體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐。
4、營造學(xué)習(xí)型家庭。要為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，一個(gè)學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。
二、睡眠管理篇
1、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。更新育兒觀念，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，請(qǐng)家長重視做好孩子睡眠管理。
2、明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求。充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障，請(qǐng)您監(jiān)督孩子，保證初中生睡眠不少于9小時(shí)。建議您幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣。
3、父母要以身作則，按時(shí)就寢。要盡可能營造溫馨舒適的就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時(shí)就寢，不熬夜，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
4、教師每天關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)，及時(shí)與家長溝通。
三、手機(jī)管理篇
1、加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，不要為孩子配備手機(jī)，減少手機(jī)等電子產(chǎn)品使用時(shí)長，如必須配備，也只能給孩子準(zhǔn)備只限于接打電話功能的電話手表。
2、加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。
3、倡導(dǎo)言傳身教。建議家長們以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。同時(shí)，也希望家長能履行家庭教育主體責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。和孩子一起制定手機(jī)使用管理家庭公約，引導(dǎo)學(xué)生在家期間養(yǎng)成正確使用手機(jī)的良好習(xí)慣。
4、豐富業(yè)余生活。豐富的業(yè)余活動(dòng)不僅可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，還能促使家庭親子關(guān)系更加融洽，更會(huì)讓孩子在參與多姿多彩的業(yè)余生活中，獲得幸福感、成就感，進(jìn)一步促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。
四、讀物管理篇
書籍是人類進(jìn)步的階梯。讀書可以使我們開闊視野，充實(shí)思想，增加底蘊(yùn)，陶冶情操。
1、學(xué)校每學(xué)年參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》課外讀物購買圖書，充實(shí)學(xué)校圖書館，每班設(shè)立班級(jí)圖書角，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，開展形式多樣的閱讀活動(dòng)，提高閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。
2、各班主任對(duì)孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物進(jìn)行及時(shí)審核管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時(shí)處置，消除不良影響。
3、進(jìn)校園課外讀物向?qū)W生家長公開，堅(jiān)持自愿購買原則。
4、建議家長多帶孩子去書店、圖書館走走，以學(xué)校推薦書目為重點(diǎn)，為孩子購買一些適合的書籍；從讓孩子喜愛看書入手，培養(yǎng)從小愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣；每天擠出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。
五、體質(zhì)管理篇
體育鍛煉是孩子成長中必不可少的。體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，鍛煉身體素質(zhì)，培養(yǎng)陽光心態(tài)。
1、學(xué)校按國家標(biāo)準(zhǔn)設(shè)置課程，每天統(tǒng)一安排大課間活動(dòng)和眼保健康活動(dòng)。
2、倡議家長制定家庭體育鍛煉計(jì)劃，養(yǎng)成良好的家庭體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，嚴(yán)格落實(shí)“陽光體育一小時(shí)”。關(guān)注孩子用眼和身心健康，鼓勵(lì)并陪伴孩子參加戶外活動(dòng)，在家積極開展親子體育活動(dòng)，促進(jìn)孩子健康成長。
3、叮囑孩子在鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
尊敬的家長朋友，孩子是祖國的未來和希望，落實(shí)“雙減”和“五項(xiàng)管理”工作，離不開家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校共育，共同助力孩子全面發(fā)展，茁壯成長！
XX區(qū)XX中學(xué)
20xx年8月29日
學(xué)校雙減工作致家長的一封信5
尊敬的家長朋友：
您好！為響應(yīng)國家“雙減”政策（減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)、減輕校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)），落實(shí)教育部“五項(xiàng)管理”（作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)）工作要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，現(xiàn)將XX區(qū)第二小學(xué)“雙減”工作、“五項(xiàng)管理”措施及升級(jí)后課后服務(wù)告知您，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，積極配合，讓我們共同努力，同心同行，一起培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣，營造有利于學(xué)生健康成長的環(huán)境。
作業(yè)管理
一、學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)計(jì)劃，堅(jiān)持一年級(jí)零起點(diǎn)教學(xué)。
二、一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，校內(nèi)安排適當(dāng)練習(xí)，課后以聽、說、讀等綜合性實(shí)踐作業(yè)為主；三至六年級(jí)每天在學(xué)校各科書面作業(yè)完成時(shí)間總和平均不超過60分鐘；周末、寒暑假、法定節(jié)假日控制書面作業(yè)時(shí)間總量。
三、科學(xué)合理布置作業(yè)。學(xué)校加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，每周進(jìn)行作業(yè)統(tǒng)籌、審核。督促教師創(chuàng)新作業(yè)類型方式，提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，切實(shí)避免機(jī)械、無效訓(xùn)練，作業(yè)難度不得超過國家課程標(biāo)準(zhǔn)要求。
四、加強(qiáng)作業(yè)完成及輔導(dǎo)。學(xué)校將利用課后服務(wù)時(shí)間加強(qiáng)學(xué)生輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力，指導(dǎo)學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。
五、嚴(yán)禁校外培訓(xùn)增負(fù)。建議家長遵循教育規(guī)律和孩子成長規(guī)律，一切選擇從孩子健康成長出發(fā)，不盲目送孩子參加各種校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，避免校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)。
睡眠管理
一、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。更新育兒觀念，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，請(qǐng)家長重視做好孩子睡眠管理。
二、明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求。根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，請(qǐng)家長要了解科學(xué)睡眠知識(shí)，確保孩子每天的睡眠質(zhì)量，保證孩子每天9：00前入睡。
三、家長盡可能營造溫馨舒適的就寢環(huán)境，確保孩子身心放松、按時(shí)就寢，不熬夜，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。
四、教師每天關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài)，及時(shí)與家長溝通。
手機(jī)使用
一、學(xué)生原則上不得將個(gè)人手機(jī)、電話手表帶入校園。確有將手機(jī)、電話手表帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意并書面申請(qǐng)，先由班主任簽字，然后交學(xué)校教導(dǎo)處簽字后方可帶入校園，但絕對(duì)不可以帶進(jìn)課堂。進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管，待放學(xué)時(shí)領(lǐng)走。
二、學(xué)校將通過國旗下講話、班會(huì)隊(duì)會(huì)課、心理輔導(dǎo)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)。家長要營造良好的家庭氛圍，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。
課外讀物
一、學(xué)校每學(xué)年參照《教育部推薦新課標(biāo)中小學(xué)課外閱讀書目》向孩子推薦課外讀物，建立圖書室，設(shè)立班級(jí)讀書角，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，開展形式多樣的閱讀活動(dòng)，提高閱讀興趣，培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。
二、學(xué)校對(duì)孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物進(jìn)行審核管理，發(fā)現(xiàn)問題讀物及時(shí)處置，消除不良影響。
三、進(jìn)校園課外讀物向?qū)W生家長公開，堅(jiān)持自愿購買原則，禁止強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物，學(xué)校不組織統(tǒng)一購買。任何單位和個(gè)人不得在校園內(nèi)通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)銷售課外讀物。
四、建議家長多帶孩子去書店、圖書館走走，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。家長可記錄孩子讀書過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，培養(yǎng)孩子愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。
體質(zhì)管理
一、學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)國家規(guī)定的體育與健康課，一至二年級(jí)每周開課4課時(shí)，三至六年級(jí)每周開課3課時(shí)，每天統(tǒng)一安排30分鐘大課間活動(dòng)，20分鐘兒童保健操活動(dòng)。
二、學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)每學(xué)期2次全覆蓋視力篩查，做好每年國家體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和體檢，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案。
三、家長要引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，關(guān)注孩子用眼和身心健康，鼓勵(lì)并陪伴孩子參加戶外活動(dòng)，在家積極開展親子體育活動(dòng)，促進(jìn)孩子健康成長。
升級(jí)課后服務(wù)
一、課后服務(wù)采取自愿報(bào)名的原則，家長申請(qǐng)、班級(jí)確認(rèn)、學(xué)校統(tǒng)一實(shí)施。
二、周一至周五下午15：30—17：30，每天共計(jì)2小時(shí)，其中周一至周四為學(xué)科作業(yè)輔導(dǎo)和學(xué)科拓展，周五為社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐。
三、家長要配合學(xué)校做好學(xué)生的安全教育和放學(xué)后接送工作，遇特殊情況不能參加當(dāng)天課后服務(wù)的，需要提前向班主任請(qǐng)假。
親愛的家長朋友，孩子是祖國的未來，響應(yīng)“雙減”政策，落實(shí)“五項(xiàng)管理”，離不開家庭、學(xué)校和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們攜起手來，家校合作，同心同力共育龍娃！
學(xué)校雙減工作致家長的一封信6
親愛的家長朋友們：
20XX年中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（以下簡(jiǎn)稱“雙減”）。“雙減”工作是黨中央關(guān)心、社會(huì)關(guān)注、群眾關(guān)切的重大民生問題，是黨中央、國務(wù)院為破除功利化、短視化教育傾向，著眼建設(shè)高質(zhì)量教育體系、構(gòu)建良好教育生態(tài)做出的重大決策部署，也是著眼學(xué)生身心健康成長，解決當(dāng)前普遍存在的學(xué)生負(fù)擔(dān)過重、家長“教育焦慮”嚴(yán)重、家庭教育負(fù)擔(dān)沉重等問題的有力舉措。落實(shí)“雙減”意見以及進(jìn)一步落實(shí)關(guān)于手機(jī)、睡眠、體質(zhì)健康、作業(yè)、課外讀物“五項(xiàng)管理”政策，不僅需要學(xué)校的努力，更需要家長朋友的理解與支持。為此，真誠向家長朋友提出如下倡議：
轉(zhuǎn)變教育觀念，形成減負(fù)共識(shí)
五育并舉，立德樹人是教育的初心使命。希望家長朋友們理性確定孩子成長目標(biāo)，呵護(hù)孩子的學(xué)習(xí)興趣和好奇心，讓孩子擁有自己的精彩人生�！半p減”不是單純地減少作業(yè)量，而是要遵循教育規(guī)律，著眼孩子健康成長，讓孩子在學(xué)校里學(xué)足學(xué)好。希望家長朋友從著眼孩子長遠(yuǎn)成長發(fā)展的角度出發(fā)，支持“雙減”及“五項(xiàng)管理”決策落實(shí)，攜手共建學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，構(gòu)建良好的教育生態(tài)。
調(diào)整生活節(jié)奏，根據(jù)需求自愿參加課后服務(wù)
新華學(xué)校堅(jiān)決貫徹“雙減”意見，著力提高“課堂教學(xué)質(zhì)量、作業(yè)管理水平和課后服務(wù)質(zhì)量”。從秋季學(xué)期開始，學(xué)校將全面開展課后服務(wù)及延時(shí)服務(wù)工作，有需求的學(xué)生均可自愿參加。課后服務(wù)主要是指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)與答疑等，確保學(xué)生回家無書面作業(yè)；周一至周五，學(xué)校開展的延時(shí)托管服務(wù)，采用托輔、藝術(shù)等多彩的活動(dòng)方式進(jìn)行，家長根據(jù)孩子實(shí)際需求自愿參加。
理性對(duì)待培訓(xùn)，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)
近年來，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)過度宣傳，致使家長“教育焦慮”情緒蔓延。請(qǐng)家長朋友遵循教育規(guī)律和孩子成長規(guī)律，理性看待參加校外培訓(xùn)的作用，不盲目攀比，不跟風(fēng)報(bào)班。根據(jù)規(guī)定，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用雙休日、節(jié)假日、寒暑假期間進(jìn)行學(xué)科類課程培訓(xùn)，不得要求學(xué)生家長繳納超過3個(gè)月的收費(fèi)。
注重孩子健康，重視家庭教育
父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一課堂。家長朋友要為孩子成長做好榜樣，引導(dǎo)孩子合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，組織家庭體育鍛煉和戶外文體活動(dòng)，多一些親子交流，減少孩子對(duì)電子產(chǎn)品的依賴，按時(shí)就寢、規(guī)律作息，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)。
家長朋友們，讓我們共同攜手，為孩子們營造一個(gè)輕松愉快學(xué)習(xí)的大環(huán)境，將孩子從作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)中解放出來，將本該屬于孩子自由探索、身心健康發(fā)展的時(shí)間還給孩子，共同助力孩子“生命力、道德力、學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力”的提升發(fā)展，讓他們真正體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂、童年的幸福，努力做快樂而優(yōu)秀的自己！
學(xué)校雙減工作致家長的一封信7
親愛的家長朋友們：
您好！中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(以下簡(jiǎn)稱“雙減”)。“雙減”中明確：初中每天課后作業(yè)時(shí)間不超過90分鐘。
為貫徹教育部對(duì)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理的相關(guān)要求，落實(shí)“雙減”政策中對(duì)減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)的相關(guān)文件精神，全面提高育人質(zhì)量，全力保障孩子的健康成長。學(xué)校將嚴(yán)格落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，將課后服務(wù)作為解決家長急難愁盼問題的重要民生工程，我校積極創(chuàng)造條件推行課后服務(wù)，校園中餐、組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，切實(shí)減輕孩子過重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，與學(xué)校一起承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，愿我們共同攜手，助力您孩子的健康成長！
手機(jī)管理
為抓好中小學(xué)生手機(jī)管理，做好預(yù)防中小學(xué)生過早近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲教育引導(dǎo)工作，根據(jù)教育部印發(fā)的有關(guān)文件要求，嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)帶入校園。因此，請(qǐng)您不要讓孩子帶手機(jī)、電話手表等進(jìn)校園，如果確有需求，請(qǐng)您向?qū)W校(班主任)提出書面申請(qǐng)，進(jìn)校后將手機(jī)或電話手表交班主任老師統(tǒng)一保管。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障，請(qǐng)您監(jiān)督孩子不晚于21：20上床睡覺，保證孩子每天睡眠時(shí)間不少于9個(gè)小時(shí)。建議您幫孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)上床，按時(shí)入睡的好習(xí)慣，控制室內(nèi)適宜的亮度溫度及濕度，屏蔽噪音，給孩子營造良好的睡眠環(huán)境。
課外讀物
學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生多閱讀課外讀物，建議您多帶孩子去書店、圖書館走走，為孩子購買一些適合的書籍，引導(dǎo)孩子閱讀體現(xiàn)時(shí)代主旋律，積極向上，具有較高人文、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)等方面價(jià)值的課外讀物。對(duì)于不適當(dāng)、不健康的書籍，家長要及時(shí)引導(dǎo)禁止閱讀。每天抽出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，讓孩子養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣。
作業(yè)管理
學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)每天書面作業(yè)時(shí)間不超過90分鐘。建議您與孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，獨(dú)立做作業(yè)的能力。
體質(zhì)健康
建議您引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，每天保證一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，鍛煉時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。我們更希望家長們能夠百忙中抽出時(shí)間，陪伴孩子一起參加鍛煉，錘煉孩子意志，健全孩子人格。
各位家長，落實(shí)“雙減”政策，推進(jìn)“五項(xiàng)管理”是學(xué)校、家庭和社會(huì)義不容辭的責(zé)任，讓我們攜起手來加強(qiáng)對(duì)學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)的管理，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還學(xué)生一個(gè)健康的心理、強(qiáng)健的體魄、美好的未來！
學(xué)校雙減工作致家長的一封信8
尊敬的家長：
您好！中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳于近日印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》(以下簡(jiǎn)稱“雙減”)�！半p減”中明確：學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)更好回歸校園，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)行為要全面規(guī)范；校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)；學(xué)校要充分利用資源優(yōu)勢(shì)，有效實(shí)施各種課后育人活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自愿參加課后服務(wù)。
新政小學(xué)在“立身教育”的理念引領(lǐng)下，堅(jiān)持立德樹人，全面發(fā)展育人理念，遵循學(xué)生發(fā)展規(guī)律，喚醒學(xué)生發(fā)展?jié)撃�。為積極貫徹落實(shí)中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（簡(jiǎn)稱“雙減”）和教育部提出的《關(guān)于抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理》的相關(guān)要求，促進(jìn)“五項(xiàng)管理”和“雙減”工作落地生根，現(xiàn)將推進(jìn)“五項(xiàng)管理”、落實(shí)“雙減”政策的一封信推送給您，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，積極配合，充分發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人作用，形成教育合力，共同促進(jìn)孩子身心健康成長。
工作原則
1、堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向和評(píng)價(jià)導(dǎo)向原則。準(zhǔn)確把握“雙減”、“五項(xiàng)管理”核心要義，確立科學(xué)的育人目標(biāo)，確保正確的教育發(fā)展方向，全方位促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，解決廣大家長急難愁盼的問題。
2、堅(jiān)持統(tǒng)整性和協(xié)同性原則。堅(jiān)持“五育并舉”，系統(tǒng)、整合推進(jìn)“雙減”和“五項(xiàng)管理”工作，從學(xué)校管理、班級(jí)管理、家庭指導(dǎo)等方面入手，協(xié)同推進(jìn)，做到全覆蓋、齊步走、抓督察、常態(tài)化，確保取得實(shí)實(shí)在在的成效。
3、堅(jiān)持科學(xué)性和專業(yè)性原則。遵循教育規(guī)律和學(xué)生成長發(fā)展規(guī)律，分類指導(dǎo)、精準(zhǔn)施策，結(jié)合“雙減”和“五項(xiàng)管理”的專業(yè)性和教育的專業(yè)性，科學(xué)指導(dǎo)教師、學(xué)生、家長做好相關(guān)工作。
一、嚴(yán)控作業(yè)總量
保證作業(yè)質(zhì)量，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)
全面貫徹落實(shí)各級(jí)文件精神，嚴(yán)格執(zhí)行我校教學(xué)常規(guī)和教研常規(guī)，聚焦課堂教學(xué)質(zhì)量提升，大力倡導(dǎo)因材施教，積極建構(gòu)針對(duì)不同學(xué)生實(shí)際、不同教學(xué)內(nèi)容的多樣化的課堂教學(xué)模式，全面推進(jìn)減負(fù)提質(zhì)各項(xiàng)工作，切實(shí)加強(qiáng)作業(yè)管理。
1、嚴(yán)控作業(yè)總量。教導(dǎo)處、年級(jí)組、班主任分別協(xié)調(diào)統(tǒng)籌學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)各學(xué)科教師科學(xué)布置作業(yè)，把握作業(yè)內(nèi)容、形式和總量。一二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)家庭作業(yè)各科總和不超過60分鐘。
2、嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)。學(xué)校教師要從教與學(xué)方面思考作業(yè)的內(nèi)涵，嚴(yán)格作業(yè)設(shè)計(jì)，研究作業(yè)內(nèi)容，規(guī)范作業(yè)布置，注重實(shí)際探究性作業(yè)、實(shí)踐性作業(yè)、探索跨學(xué)科作業(yè)、綜合性作業(yè)，以適應(yīng)不同學(xué)習(xí)需要的作業(yè)形式。合理作業(yè)評(píng)價(jià)，嚴(yán)禁布置機(jī)械性、重復(fù)性、懲罰性、隨意性等低效作業(yè)。
3、嚴(yán)把作業(yè)難度。嚴(yán)格執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案，科學(xué)制定并認(rèn)真落實(shí)教學(xué)計(jì)劃，不隨意增減課程難度，不隨意加快教學(xué)進(jìn)度，不布置難度水平超過課標(biāo)要求的作業(yè)。
4、嚴(yán)肅作業(yè)批改。教師必須親自批改作業(yè)，提倡面批面改，以便充分掌握學(xué)情，不得只布置不批改，不得應(yīng)付性批改。不得給家長布置或變相布置作業(yè)檢查任務(wù)，不得要求家長檢查、批改作業(yè)，更不許找學(xué)生代批代改作業(yè)。
5、嚴(yán)禁使用微信群、QQ群布置作業(yè)。作業(yè)應(yīng)當(dāng)堂布置，嚴(yán)禁使用未經(jīng)教育行政部門備案和審核的教育類APP布置作業(yè)。學(xué)校統(tǒng)一規(guī)范使用微信群、QQ群，不得在群里發(fā)布學(xué)生完成作業(yè)情況、考試成績、批評(píng)表揚(yáng)。
6、語文、數(shù)學(xué)、英語教師要利用教研活動(dòng)和集體備課時(shí)間交流優(yōu)化作業(yè)布置的經(jīng)驗(yàn)。
二、保證學(xué)生充足睡眠
培養(yǎng)良好作息習(xí)慣
1、科學(xué)安排學(xué)校作息時(shí)間。按照上級(jí)部門要求，學(xué)校精心制定了作息時(shí)間表，明確教師不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一組織的教育教學(xué)活動(dòng)，合理引導(dǎo)學(xué)生延后到校時(shí)間。對(duì)個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校提前開門，安排學(xué)生在教室進(jìn)行自習(xí)或在操場(chǎng)開展體育鍛煉，學(xué)校安排值周領(lǐng)導(dǎo)以及保安每天輪流看護(hù)管理。
2、家校配合，保障學(xué)生睡眠時(shí)長�？茖W(xué)指導(dǎo)家長督促學(xué)生每天保證睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)。
三、健康使用手機(jī)
減少網(wǎng)絡(luò)危害
1、嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)等電子產(chǎn)品帶入課堂。學(xué)校教師對(duì)違規(guī)使用手表手機(jī)的學(xué)生，要立即制止，并當(dāng)場(chǎng)收繳手表手機(jī)。學(xué)生有事需聯(lián)系家長的，可以借用班主任或科任教師的手機(jī)；家長有事找學(xué)生，請(qǐng)家長直接撥打班主任老師電話或微信留言，由班主任代為轉(zhuǎn)告。
2、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生手機(jī)使用的教育引導(dǎo)。督促家長加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的管理，嚴(yán)格控制學(xué)生居家使用電子產(chǎn)品，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)行為，減少學(xué)生手機(jī)等電子產(chǎn)品使用時(shí)長。家長教師及時(shí)保持溝通，掌握學(xué)生身心健康情況，形成家校協(xié)同育人合力。
四、控制教輔種類
嚴(yán)格圖書管理
依據(jù)《教育部關(guān)于印發(fā)<中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法>的通知》，做好選用課外讀物全面排查工作。
1、培養(yǎng)閱讀興趣。語文教師、閱讀社團(tuán)輔導(dǎo)員要強(qiáng)化閱讀的深入研究與指導(dǎo)，讓閱讀真正成為學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣；組織開展系列活動(dòng)，使學(xué)生喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣，引導(dǎo)學(xué)生多讀書，讀好書，讀經(jīng)典，夯實(shí)學(xué)生文化知識(shí)基礎(chǔ)，激發(fā)學(xué)生閱讀興趣。
2、推薦優(yōu)秀讀物。語文教研組結(jié)合教育部中小學(xué)生閱讀指導(dǎo)目錄（2020年版）小學(xué)部分110本閱讀書目，確定適合我校學(xué)生閱讀能力的推薦書目，從而保證為學(xué)生推薦經(jīng)典和前沿類的優(yōu)秀讀物。
3、嚴(yán)格讀物管理。引導(dǎo)家長、學(xué)生從正規(guī)書店選用讀物，不要選購和使用盜版讀物，不要選購和使用與社會(huì)主義核心價(jià)值觀相違背的讀物資料，凈化學(xué)生用書環(huán)境。
五、加強(qiáng)體育管理
增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)
1、嚴(yán)格落實(shí)國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)。一二年級(jí)每周4課時(shí)體育與健康課，三至六年級(jí)每周3課時(shí)，落實(shí)每天上一次大課間活動(dòng)，每次時(shí)長30分鐘，合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動(dòng)時(shí)間。
2、聚焦“教會(huì)、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，開展好校級(jí)、年級(jí)組各項(xiàng)體育賽事。
3、綜合防控近視。規(guī)范落實(shí)眼保健操的同時(shí)，避免不良用眼行為，監(jiān)督并隨時(shí)糾正孩子不良讀書、書寫姿勢(shì)，應(yīng)保持“三個(gè)一”的要求，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘。
4、加強(qiáng)健康教育。通過有計(jì)劃地開展健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和公共衛(wèi)生意識(shí)，掌握必要的健康知識(shí)和技能，促進(jìn)學(xué)生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險(xiǎn)因素。
5、落實(shí)國家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作。做到常態(tài)訓(xùn)練、精準(zhǔn)測(cè)試、精準(zhǔn)評(píng)價(jià)和精準(zhǔn)干預(yù)。不斷完善以提升體質(zhì)健康水平為重點(diǎn)的“監(jiān)測(cè)—評(píng)估—反饋—干預(yù)—保障”閉環(huán)體系。
六、注重校外培訓(xùn)減負(fù)宣傳
多方聯(lián)動(dòng)掌握情況
1、利用學(xué)校微信公眾號(hào)、家長會(huì)、班級(jí)微信群向家長宣傳校外培訓(xùn)減負(fù)的意義。
2、利用集會(huì)、班隊(duì)會(huì)教育學(xué)生不參加校外機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)。
3、國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期間，落實(shí)專人不定期對(duì)學(xué)生參與校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)情況進(jìn)行明察暗訪。
各位家長，落實(shí)“雙減”政策，推進(jìn)“五項(xiàng)管理”是學(xué)校、家庭和社會(huì)義不容辭的責(zé)任，讓我們攜起手來加強(qiáng)對(duì)學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)的管理，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，還學(xué)生一個(gè)健康的心理、強(qiáng)健的體魄、美好的未來！
學(xué)校雙減工作致家長的一封信9
尊敬的家長：
您好！非常感謝您對(duì)合山市教育工作的大力支持和積極配合。
近年來，一些面向中小學(xué)生開展的學(xué)科類校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)（以下簡(jiǎn)稱校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)），違背教育規(guī)律和青少年成長發(fā)展規(guī)律，出現(xiàn)“超綱教學(xué)”“提前教學(xué)”“強(qiáng)化應(yīng)試”等不良行為，造成中小學(xué)生課外負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致家長焦慮。一些校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)還出現(xiàn)經(jīng)營不善關(guān)門、卷款跑路等問題，增加了學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，影響家庭和諧、社會(huì)穩(wěn)定。為維護(hù)學(xué)生及家長的合法權(quán)益不受損害，特提出以下建議：
一、客觀理性看待校外培訓(xùn)
家長要理性看待校外培訓(xùn)的作用，選擇滿足孩子個(gè)性發(fā)展需要的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，不能盲目跟風(fēng)從眾。
二、正確選擇校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
家長在選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)核實(shí)以下幾點(diǎn)：
（一）是否有《中華人民共和國民辦學(xué)校辦學(xué)許可證》或《營業(yè)執(zhí)照》;
�。ǘ┦谡n教師是否有相應(yīng)的教師資格證;
�。ㄈ﹫�(chǎng)地環(huán)境是否存在安全隱患;
�。ㄋ模┦欠翊嬖谔摷傩麄�;
�。ㄎ澹┦召M(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是否公示，一次性收費(fèi)是否超過3個(gè)月（或60課時(shí)）;
�。┚�下培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間是否晚于20:30，線上培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間是否晚于21:00。
三、遠(yuǎn)離非法校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
一是未經(jīng)教育行政部門審批私自設(shè)立的;二是在市場(chǎng)監(jiān)督管理局登記的教育咨詢公司;三是在市場(chǎng)監(jiān)督管理局登記或未登記的課后托管機(jī)構(gòu)開設(shè)的學(xué)科培訓(xùn);四是以托管班、自習(xí)堂的名義開設(shè)的學(xué)科培訓(xùn)。這些非法培訓(xùn)機(jī)構(gòu)未經(jīng)審批，一旦產(chǎn)生糾紛，維權(quán)無從保障。
四、自覺抵制有償家教
在職教師不得補(bǔ)課辦班，不得組織、參與有償補(bǔ)課或推薦學(xué)生參與校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的有償補(bǔ)課。
五、依法簽訂培訓(xùn)合同
為保障您和孩子的合法權(quán)益不受侵犯，在繳費(fèi)參加學(xué)習(xí)前，一定要與培訓(xùn)機(jī)構(gòu)依法簽訂培訓(xùn)合同。
各位家長，孩子是祖國的希望和未來，也是家庭的未來，希望廣大家長樹立正確的教育觀和人才觀，理性看待參加校外培訓(xùn)的作用，讓我們共同努力，為我們的學(xué)生、您的孩子切實(shí)減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)和課外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，為他們健康、快樂成長盡我們的一份力量。
學(xué)校雙減工作致家長的一封信10
尊敬的家長朋友們：
你們好！
為了扎實(shí)推進(jìn)減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，著力提升課堂教學(xué)質(zhì)量，創(chuàng)新課后服務(wù)機(jī)制，聚焦群眾反映強(qiáng)烈的突出問題改到位、改徹底、切實(shí)抓好中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)“五項(xiàng)管理”，增強(qiáng)人民群眾獲得感。積極貫徹落實(shí)自治區(qū)教育廳《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》和《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》精神。根據(jù)赤峰市《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)�！拔屙�(xiàng)管理”和“雙減”工作的通知》精神，為進(jìn)一步建立健全學(xué)校、家庭、社會(huì)協(xié)同育人機(jī)制，完善措施，形成合力，促進(jìn)“五項(xiàng)管理”和“雙減”工作落地生根，成為促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要引擎，現(xiàn)將“五項(xiàng)管理”和“雙減”工作的具體要求做一個(gè)詳細(xì)說明。
一、手機(jī)管理
隨著手機(jī)的日益普及，學(xué)生使用手機(jī)對(duì)學(xué)校管理和學(xué)生發(fā)展帶來諸多不利影響。為保護(hù)學(xué)生視力，讓學(xué)生在學(xué)校專心學(xué)習(xí)，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。對(duì)手機(jī)管理作出明確規(guī)定:
不允許學(xué)生把手機(jī)帶入學(xué)校，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)把手機(jī)帶入學(xué)校，政教處有權(quán)代管保存，由家長申請(qǐng)領(lǐng)回；確有需求的，須經(jīng)家長同意、書面提出申請(qǐng)，帶入校園的手機(jī)交由班主任管理，嚴(yán)禁師生把手機(jī)帶入課堂。
政教處、各科教師辦公室為學(xué)生設(shè)有服務(wù)電話，方便有緊急情況學(xué)生和家長聯(lián)系。
家長要嚴(yán)格控制好學(xué)生居家上網(wǎng)時(shí)間，自覺保護(hù)視力，最大限度減少使用電子產(chǎn)品時(shí)間。家長要控制學(xué)生電子產(chǎn)品使用時(shí)長，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)獨(dú)立完成作業(yè)。
因此，我們向家長們倡議：
1.加強(qiáng)監(jiān)督管理。盡量不要為孩子配備手機(jī)，對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)。
2.加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，多陪伴孩子，積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。
3.形成榜樣示范。家長要以身作則，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，切忌自身沉溺于手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)。
二、作業(yè)管理
我校嚴(yán)格按照《內(nèi)蒙古自治區(qū)教育廳關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》精神，遵循教育規(guī)律、堅(jiān)持因材施教，嚴(yán)格執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)計(jì)劃，在課堂教學(xué)提質(zhì)增效的基礎(chǔ)上，切實(shí)發(fā)揮作業(yè)育人功能，布置科學(xué)合理有效作業(yè)。學(xué)校嚴(yán)控學(xué)生家庭作業(yè)總量，經(jīng)校委會(huì)研究制定《XX學(xué)校學(xué)生家庭作業(yè)管理方案》。嚴(yán)格要求課任教師精準(zhǔn)布置作業(yè)，嚴(yán)禁布置懲罰性、重復(fù)性作業(yè)。每天課外作業(yè)時(shí)間不超過1小時(shí)。嚴(yán)禁教師在微信群、QQ群等通訊平臺(tái)布置家庭作業(yè)。教師必須親自批改作業(yè)，嚴(yán)禁家長學(xué)生代勞。
班主任每日審核各科作業(yè)，最終以作業(yè)包的形式布置作業(yè)，嚴(yán)格把控作業(yè)內(nèi)容、形式和總量。定期和家長溝通，及時(shí)了解學(xué)生完成時(shí)間，反饋給各學(xué)科教師并及時(shí)調(diào)整。
政教處定期組織召開家長會(huì)、家長問卷調(diào)查、學(xué)生問卷調(diào)查，及時(shí)了解各班作業(yè)情況，及時(shí)反饋給各班主任。
因此，向家長們倡議：
1.培養(yǎng)孩子的良好作業(yè)習(xí)慣，按時(shí)自主完成作業(yè)。鼓勵(lì)孩子自己檢查作業(yè)并糾錯(cuò)。
2.引導(dǎo)孩子從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，激勵(lì)孩子堅(jiān)持感興趣的體育鍛煉和社會(huì)實(shí)踐。
3.創(chuàng)造良好的家庭育人氛圍，一個(gè)學(xué)習(xí)型的家長必定能培養(yǎng)出愛學(xué)習(xí)的子女。
4.合理安排孩子的課余生活，與學(xué)校形成育人合力，不要隨意給孩子布置作業(yè)，加重孩子學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不要根據(jù)自己的愛好給孩子大量報(bào)興趣班，增加孩子身體和心理負(fù)擔(dān)。
三、讀物管理
我校嚴(yán)格按照《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》，規(guī)范課外讀物進(jìn)校園的管理。嚴(yán)格規(guī)范課外讀物，防止問題讀物進(jìn)入我校。嚴(yán)格審視學(xué)校推薦書目讀物價(jià)值取向。推薦符合學(xué)生認(rèn)知發(fā)展水平的讀物，以及孩子自己感興趣的有意義的書籍，保證每天有一定的閱讀時(shí)間。
因此，向家長們建議：
1.推薦孩子們閱讀適合的、正版的、積極向上的書籍。
2.鼓勵(lì)孩子認(rèn)真閱讀，養(yǎng)成習(xí)慣，做一個(gè)熱愛讀書的孩子。
3.每天擠出一定時(shí)間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。
4.給孩子準(zhǔn)備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，做到“眼到、口到、心到、手到、腦到”，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫作能力。
5.教育孩子愛護(hù)圖書，不隨意損壞圖書。鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書活動(dòng)。
四、睡眠管理
睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。我校全體師生嚴(yán)格執(zhí)行我校學(xué)校作息時(shí)間，早晨到校不得早于8點(diǎn)，午休12時(shí)到2點(diǎn)30分，放學(xué)5點(diǎn)30分學(xué)生自愿作業(yè)輔導(dǎo)時(shí)間至18點(diǎn)30分，確保學(xué)生居家作息時(shí)間達(dá)到14小時(shí)以上，保證學(xué)生每天睡眠不少于9小時(shí)。
家長要培養(yǎng)學(xué)生要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。教導(dǎo)處定期調(diào)查了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
安監(jiān)辦、帶班領(lǐng)導(dǎo)、安保人員每天值班重點(diǎn)關(guān)注過早晨、中午早到校學(xué)生，并及時(shí)和家長取得聯(lián)系，杜絕學(xué)生過早到校現(xiàn)象。
因此，向家長們倡議：
1.鼓勵(lì)孩子進(jìn)行午休。時(shí)間不宜過長，建議1小時(shí)，這樣才能有充足的精力投入到下午的學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。
2.培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣。睡前可讓孩子靜靜的看書，或者聽一些舒緩的音樂，便于盡快入睡。設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間，初中學(xué)生入睡時(shí)間不晚于22:00。
3.合理規(guī)劃時(shí)間。學(xué)校嚴(yán)格控制作業(yè)量，保證孩子的睡眠時(shí)間。如果孩子每天作業(yè)耗時(shí)超過標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間一定要與任課老師聯(lián)系，老師會(huì)根據(jù)孩子情況進(jìn)行幫扶或調(diào)整作業(yè)量。如遇特殊情況不能在休息時(shí)間之前按時(shí)完成的，可以停止做作業(yè)，向任課老師說明情況，一定要保證孩子的睡眠時(shí)間。
4.為孩子營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。
五、體質(zhì)管理
運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面有著至關(guān)重要的作用，為全面提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)健康管理的意識(shí)和能力。我校認(rèn)真貫徹《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》要求，立足體育與健康課程、大課間、課外體育鍛煉、體育競(jìng)賽、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)等多種形式來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。
我校要求學(xué)生要做到每天堅(jiān)持校內(nèi)外體育活動(dòng)。學(xué)生要加強(qiáng)體育鍛煉，校外體育活動(dòng)要納入家庭作業(yè)任務(wù)。教育引導(dǎo)孩子不挑食、不偏食、不暴飲暴食、不浪費(fèi);多方面培養(yǎng)學(xué)生興趣，盡量多掌握體藝技能;加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育課由專業(yè)體育教師上課，上好“兩操一課”，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。
因此，向家長們倡議：
1.督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時(shí)，并提醒注意運(yùn)動(dòng)安全，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷。
2.孩子若確因身體原因，不能參加體育運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)家長向?qū)W校出示相關(guān)證明并向體育老師遞交請(qǐng)假條。
3.為孩子營造運(yùn)動(dòng)的氛圍與環(huán)境，嚴(yán)格控制居家上網(wǎng)時(shí)間，陪伴和鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣。
六、“雙減”工作
1、減輕學(xué)生校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)。本校教師不得在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)兼職。在校教師不得為課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)拉學(xué)生、不提供學(xué)生各種信息，不得以暗示的方式向?qū)W生推薦校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
2、減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)。合理安排時(shí)間，科學(xué)合理布置作業(yè)。注重思維培養(yǎng)班主任協(xié)調(diào)好作業(yè)總量，任課教師分層布置突出重點(diǎn)、發(fā)揮實(shí)效。同時(shí)開展教師培訓(xùn)，向課堂四十分鐘要質(zhì)量，提高課堂實(shí)效性，優(yōu)化作業(yè)管理，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。
尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，也承擔(dān)著家庭的未來和希望，培養(yǎng)孩子矯健的身姿、良好的習(xí)慣、滿腹的書香、儒雅的氣質(zhì)、敏捷的思維和自如的交往是我們共同的目標(biāo)，也是我們不懈的追求！落實(shí)“五項(xiàng)管理”和“雙減”工作，離不開家庭和社會(huì)各界的密切協(xié)作，您的認(rèn)同、配合和參與是對(duì)我們工作的最大支持，請(qǐng)您一如既往地關(guān)心、支持學(xué)校的工作，謝謝！
XXX學(xué)校
20xx年八月十日
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