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軍訓教官個人訓練計劃

時間:2024-06-25 13:50:57 計劃 我要投稿

軍訓教官個人訓練計劃(通用5篇)

  光陰迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又進入新的階段,為了在工作中有更好的成長,是時候抽出時間寫寫計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎?以下是小編為大家整理的軍訓教官個人訓練計劃(通用5篇),希望對大家有所幫助。

軍訓教官個人訓練計劃(通用5篇)

  軍訓教官個人訓練計劃1

  一:活動背景:

  炎炎夏日XX屆新生迎來了極具挑戰(zhàn)性的軍訓,這是他們進入大學必修的一課,也是他們鍛煉成長的機會。我們團委愛心家園為了給學弟學妹提供更好的軍訓服務,在軍訓期間我們愛心家園在訓練地設點為同學們服務,我們本著“服務同學,奉獻愛心,共同進步”的宗旨和“點滴凝聚,愛心永存"的精神,幫助同學們在軍訓期間克服困難,圓滿完成軍訓任務。

  二、活動目的.:

  在軍訓期間同學們難免會有身體不適或意外受傷之類的問題。我們愛心家園將積極主動的幫助你們處理這些問題。讓你們有最佳的精神狀態(tài)來面對軍訓的考驗。

  三、活動主題:

  烈日驕陽,鑄造精鋼,愛心家園,溫暖來襲;

  四、活動對象:

  商學院全體大一新生;

  五、活動時間:

  xx年9月1號至10號

  六、活動地點:

  軍訓場地

  七、活動前準備:

  1、為大一新生發(fā)放軍訓急救小常識宣傳單

  2、經(jīng)費預算:復印宣傳單20元,藥品(藿香正氣水、解暑藥、紅藥水、擦傷藥、棉簽、消毒藥等)共150元;

  3、召開會議安排軍訓期間值班人員;

  八、活動內(nèi)容:

  1、在軍訓第一天我們愛心家園利用休息時間安排人員到每一個連發(fā)放愛心急救宣傳單并講解我們的服務內(nèi)容;

  2、為學弟學妹提供茶水、藥品等物品;

  3、負責處理同學們在此期間發(fā)生的意外受傷及身體不適的問題;

  4、提供相關的心理咨詢服務;

  5、每天安排值班人員在軍訓點負責各項服務與咨詢;

  九、后期工作:

  1、收拾整理好物品;

  2、經(jīng)費結算;

  3、對次活動進行書面總結。

  十、備注:我們愛心家園相信各位學弟學妹們能夠經(jīng)受住軍訓的考驗,圓滿完成本次軍訓任務。也衷心的.希望富有愛心的同學能夠加入我們這個家庭,為學院的精神文明建設增添自己的一份力量。

  軍訓教官個人訓練計劃2

  一、 活動名稱:

  “新起點 新環(huán)境 新輝煌”

  二、 活動口號:

  注新生力量 展青春風采

  三、 組織方:

  主辦單位:南溪職中

  承辦單位:20xx級新生甲、乙年級組

  協(xié)辦處室:黨政辦 、藝體衛(wèi)處、政教處 、總務處

  四、活動目的及意義:

  歡迎新生加入南溪職中的大家庭,讓新生對我們南溪職中有一個更好的了解,增強大一各個班級的凝聚力。使其更加了解職業(yè)中學生活,快速融入職中生活的文化氛圍,感受不一樣的南溪職中,展現(xiàn)自己的`青春風采。

  五、領導小組:

  組 長:

  副組長:

  成 員:

  六、活動內(nèi)容:

  1、以文藝表演節(jié)目為主,由高20xx級甲、乙年級兩個年級組承辦;其他處室協(xié)辦。

  2、活動前期籌備

  (1)參與對象:20xx級各個軍訓班級。經(jīng)審查合格的節(jié)目由各個班級對節(jié)目的制作、編排負責;節(jié)目音樂、服裝等由參賽節(jié)目負責。要求所有節(jié)目要健康向上、形式新穎、突出職業(yè)教育特色。

  (2)節(jié)目形式:節(jié)目形式不限,每個節(jié)目時間控制在4—6分鐘之間。由于音響設備原因,建議減少小品類節(jié)目;大合唱節(jié)目,每個年級組最多選定一個。如節(jié)目需背景音樂,請自行準備。建議各軍訓班級相互協(xié)調(diào),組織方不對重復性節(jié)目的刪減負責。

  (3)節(jié)目數(shù)量:原則上每班準備一個節(jié)目。由年級組組織人員進行初選,最后各年級組確定8個參演節(jié)目,含軍訓班主任節(jié)目一個。 注意:上述活動籌劃準備由年級組長全權負責。

  3、時間安排大致如下:

  6月25日前,各年級組進節(jié)目行準備和審查(時間、地點自定)。 7月1日,節(jié)目彩排(時間地點另行通知,由校團委、體衛(wèi)處牽頭組織,各年級主任具體組織實施)。 7月2日晚6:30,正式演出。

  軍訓教官個人訓練計劃3

  一、指導思想:

  少年軍校訓練以培育“四有”新人、全面提高青少年德、智、體為目標,以增強國防意識為目的,體驗我軍的優(yōu)良傳統(tǒng)和艱苦奮斗的作風,以軍隊隊列訓練指導方案為依據(jù)、本著寓教于樂、靈活施訓的原則,制定本方案。

  二、訓練時間:

  20xx年5月18日——20xx年10月13日(具體時間安排為星期四、星期五下午第三節(jié))

  下午:4:10——5:00

  三、訓練地點:

  本校

  四、訓練內(nèi)容:

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 。ㄋ模┩V归g轉(zhuǎn)法。

 。ㄎ澹R步行進及立定

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 。ò耍┍硌蓓椖。

  五、內(nèi)容與進程:

 。1)5月18日下午4:30集中少年軍校成員觀看建國50周年閱兵視頻,進行思想教育;

 。2)5月21日:下發(fā)通知,了解學員身體情況,調(diào)整少年軍校學員

 。3)5月22日起:開始進行常規(guī)訓練

  六、其它事項:

 。1)訓練主要由李xx、陳xx、與武警大隊或部隊的教官負責!

 。2)老師之間要經(jīng)常溝通、配合,針對訓練過程中出現(xiàn)的問題要商討解決。

 。3)爭取家長與班主任的`支持!

  徒手隊列動作訓練

  (一)立正

  要領:兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前頃;兩肩要平,稍向后張;兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微曲,拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。

  動作要點:方向要正,兩腿挺直,上體正直,兩肩后張,兩臂下垂,中指貼于褲線,挺胸收腹,肩平頭正收頜閉口,目視前方。

  訓練步驟:

  根據(jù)參訓人員的基礎狀況,可靈活側重,一般是:

  1、手型定位練習。解決手型和中指貼于褲縫的問題。

  2、站立持久練習。按立正姿勢站好后,進行耐力和“定型”訓練,時間由短到長、養(yǎng)成正確的姿勢。

  (二)跨立

  要領:聽到口令,左腳向左跨出約一腳之長,兩腿挺直,上體保持立正姿勢,身體重心落于兩腳之間。兩手后背,左手握右手腕,拇指根部與外腰帶下沿(內(nèi)腰帶上沿)同高:右手手指并攏自然彎曲、手心向后。

  動作要點:

  兩腳打開與肩同寬,兩手位于背后左手握右手腕,上體保持立正姿勢,注意兩腳均勻支撐身體,上體保持正直。

  訓練步驟:

  1、先解決后背手的手型以及放的位置。

  2、再跨步的距離適當問題。

  3、爾后練習跨步、背手協(xié)調(diào)一致的問題。

  (三)稍息

  要領:聽到口令,左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腳自然伸直,上體保持立正姿式,身體重心大部分落于右腳,稍息過久,可以自行換腳。

  動作要點:左腳沿腳尖方向向前伸出大半腳(約三分之二),兩腳在立正基礎上稍放松,兩腿自然伸直,均勻支撐上體,上體保持立正姿勢。

  訓練步驟:

  1、稍息出腳定位練習。立正站好后,沿左腳內(nèi)側的延伸方向劃一直線,在左腳尖前的全腳三分之二距離上劃一橫線,爾后反復練習出腳收腳。

  2、主正、稍息互換練習

  (四)停止間轉(zhuǎn)法

  l、向右(左)轉(zhuǎn)。

  要領:聽到口令,以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體協(xié)調(diào)一致向右(左)轉(zhuǎn)90度。體重落在右(左)腳,成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳跟時,兩腿挺直,上體保持立正姿勢。半面向右(左)轉(zhuǎn),按照向右(左)轉(zhuǎn)的要領轉(zhuǎn)45度。

  2、向后轉(zhuǎn)

  要領:按照向右轉(zhuǎn)時的要領向后轉(zhuǎn)180度。

  動作要點:聽到預令,上體稍放松。聽到動令,兩腳配合使身體向規(guī)定的方向突然用力轉(zhuǎn)動,腳、腿、腰肩、頭以爆發(fā)力轉(zhuǎn)至規(guī)定的方向位置。同時,頭部向上頂撥,先于身體快速轉(zhuǎn)至新的方向并停穩(wěn)。兩腿挺直(向后轉(zhuǎn)時加緊)。腳掌扒緊地面,穩(wěn)住上體?磕_有力。特別注意轉(zhuǎn)動快,用力猛,轉(zhuǎn)動與靠腿之間有短暫停頓,動要快,停要穩(wěn),節(jié)奏一定要分明。

  訓練步驟:

  1、分解動作練習:

  口令:“分解動作,向右(左)——轉(zhuǎn)”“一”動作要領:聽到動令轉(zhuǎn)向新的方向不靠腳;聽到“二”的口令后,后腳取捷徑向下用力靠攏前腳,成立正姿勢。

  2、連續(xù)動作練習:

  教練員應該注意規(guī)范好單個動作,不要急于集體合練。

  訓練器材:

 。1)量角量

  (2)丁字架

  齊步行進及立定

  要領:聽到口令,左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時身體重心前移,右腳照此法動作;上體正直,微向前

  軍訓教官個人訓練計劃4

  一、指導思想

  為了加強對學生的愛國主義、集體主義教育,增強國防意識,培養(yǎng)學生吃苦耐勞的品質(zhì),實踐“三生”教育,提高學生體能,促使學生養(yǎng)成良好的行為習慣,結合我校實際情況,特制訂七年級軍訓方案。

  二、組織機構

  1、領導小組

  組長:

  副組長:

  組員:

  2、工作小組

  (1)政治輔導員:七年級各班主任共8名。

  職責:做好學生的政治輔導工作,協(xié)助教官做好軍訓工作,配合學校開展各項活動,并及時向?qū)W校匯報和反映學生動態(tài)。

  (2)教官:武警支隊教官8名。

  職責:具體負責學生軍事訓練工作,完成各項訓練任務,協(xié)助班主任做好學生的`思想政治工作,配合學校開展各項活動。

  (3)后勤保障:由總務處安排

  職責:負責軍訓期間的水電等后勤保障工作

 。4)醫(yī)務組:由醫(yī)務室安排

  職責:負責軍訓期間的.學生醫(yī)療衛(wèi)生健康情況。

  三、參加對象

  全體七年級學生

  四、軍訓事項

  1、時間安排:10月10日至10月12日,共計三天時間。

  2、訓練內(nèi)容:隊列、隊型訓練,內(nèi)務整理訓練、廣播體操訓練等。

  3、軍訓地點:學校操場、籃球場及寢室內(nèi)。

  五、軍訓要求

  1、班主任要深入細致地做好學生的管理工作,經(jīng)常深入訓練場地配合部隊教官工作,確保軍訓工作的順利進行。

  2、軍訓期間,要求所有參訓學生必須嚴格遵守校規(guī)校紀,加強組織紀律性,嚴格遵守軍事化教學秩序。

  3、教育學生一切行動聽指揮,服從命令,尊重教官,遵守教官的訓練要求,認真規(guī)范完成訓練任務。

  4、宿舍生活老師要在軍訓期間配合教官進行學生內(nèi)務整理。

  5、要注意自身安全,不要暴食暴飲,注意營養(yǎng)均衡。軍訓期間身體感到不適時要及時報告教官或班主任,防止意外事故發(fā)生。

  軍訓教官個人訓練計劃5

  一、指導思想

  為了全面貫徹黨的教育方針,落實《兵役法》、《國防法》、《國防教育法》等法規(guī),根據(jù)實現(xiàn)人才培養(yǎng)的長遠戰(zhàn)略目標和加強國防后備力量建設的'需要,組織開展高一學生軍訓工作。

  二、軍訓目的

  通過組織學生軍訓,提高學生思想政治覺悟,激發(fā)愛國、愛軍熱情,增強國防觀念及國家安全意識,進行愛國主義、集體主義和革命英雄主義教育,增強組織紀律觀念,培養(yǎng)艱苦奮斗、吃苦耐勞的意志和作風;通過軍訓,使學生掌握基本軍事知識和軍事技能,提高學生綜合素質(zhì)。

  三、時間:

  八月十七日至八月二十三日,為期七天。

  四、軍訓對象

  高一年級全體新生。

  五、軍訓地點

  校內(nèi)

  六、軍訓組織、過程安排

  1、請泗陽武警中隊官兵幫助軍訓;

  2、成立軍訓領導小組;

  3、制定各類規(guī)章制度及工作職責,明確分工;

  4、分專業(yè)辦強化管理,突出抓好安全工作。

  七、軍訓內(nèi)容

  軍事訓練以隊列條令為主,內(nèi)容是:

  1、立正和稍息

  2、停止間轉(zhuǎn)法

  3、整齊報數(shù)

  4、行進與停止

  5、集合、解散

  6、宿舍內(nèi)務整理

  八.評比

  1、按10%的比例評選出軍訓先進個人。

  2、每辦按照班級數(shù)的三分之一比例評選出軍訓先進班集體。

  九、總結

  1、每生寫一份軍訓體會。

  2、班級、專業(yè)辦寫一份軍訓總結(專業(yè)辦上交政教處)。

  3、學校寫一份軍訓總結,并報教育局。

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