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大學生心理輔導報告(通用7篇)
在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天,報告使用的次數(shù)愈發(fā)增長,通常情況下,報告的內(nèi)容含量大、篇幅較長。為了讓您不再為寫報告頭疼,下面是小編幫大家整理的大學生心理輔導報告(通用7篇),希望對大家有所幫助。
大學生心理輔導報告1
面對學業(yè)與就業(yè)的問題,大學生的心理壓力也逐漸的增加。為了進一步了解大學生心理健康問題以及更早的對其進行心理健康輔導,我們對大學生心理健康問題作了調(diào)查與分析。此次活動以人文學院學生為樣本,進行抽樣調(diào)查,以問卷調(diào)查為形式,以青島農(nóng)業(yè)大學學生心理健康情況為調(diào)查目的,共發(fā)放問卷96份,回收90份,回收率為93.75%,其中有效問卷81份,有效率為90%。報告從有效問卷采取抽樣的方法,選取20份作為樣本進行分析,現(xiàn)將結(jié)果公布如下:
一、學習問題
在此次調(diào)查中,學習問題是同學最為關心、也是反應最為突出的問題。例如,問題中“考試前后您會有心情緊張嗎?”,其中有44%的同學認為,考試所造成的心理壓力最大。這說明剛剛進入大學生活,有近一半的同學對大學生活不適應,尤其對大學學習方式不適應,感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過,許多同學不能適應大學開放寬松的學習方式和生活方式,或過于精神緊張死扣書本,不能從高中應試教育中解脫出來,或感覺生活空虛,整日無所事事,荒廢了學習,虛度了年華。
二、業(yè)余生活
在所調(diào)查的學生中,有45%的同學感覺大學生活自由開放,同學也比較重視學習,學習自覺性較高,其中56%的同學在業(yè)余時間上自習或聽課,與此相反,只有10%的同學網(wǎng)玩游戲或談戀愛。但這也從側(cè)面反應了同學心理上的學習壓力依然很大。
三、經(jīng)濟生活
如今大學生在經(jīng)濟生活方面基本沒有太大困難,在第6題“你每個月的生活費用夠用嗎?”中,有67%的同學基本夠用,更有11%的'同學有剩余,與此同時,在第12題中“你的生活費用最大支出在哪兩個方面?”有60%的同學用在飲食和娛樂。以上都說明隨著社會的發(fā)展進步,人們生活水平的不斷提高,大學生生活水平也在提高,由于經(jīng)濟生活造成大學生心理壓力的情況明顯下降。
四、人際交往
人際交往問題是在本次調(diào)查中反應較為突出的問題。對于“與一群朋友在一起,你常感到孤獨或失落嗎?”有79%的同學選擇“是”或“有時是”,這反應了當代大學生與他人交往的能力欠缺。
大學生中,有相當一部分同學來自農(nóng)村地區(qū)。在以前的日常生活中焦急范圍較窄,與人交往的機會也較少,初到大學,面對如此開放自由的環(huán)境,面對如此多的同學。面對如此多的公共場合,一下子不知所措,亂了陣腳,于是羞于表達形成內(nèi)向性格。而在城市中長大的同學,來自獨生子女家庭,難以體會農(nóng)村地區(qū)同學的情況。于是形成隔閡。與此同時,在第12題“你覺得大多數(shù)人都不可信任嗎?”有78%的同學認為“是”或“偶爾是”。這更反映了大學生人際交往中出現(xiàn)了一些問題。
通過這次調(diào)查,不難發(fā)現(xiàn)當代大學生在心理健康方面還是有欠缺的。針對這一問題,我校與院也都設立了心理咨詢辦公室,希望能幫助有困難的同學早日心向陽光!調(diào)查數(shù)據(jù)也為學校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例,達到了此次活動的目的,活動較為成功。本次活動得到了各個方面的大力支持,特再次向參加此次調(diào)查的同學表示衷心感謝!
大學生心理輔導報告2
隨著人們生活節(jié)奏的加快,近幾年來各大高校大學生殺人、自殺的案件不斷發(fā)生,壓力已不單單存在工作人士當中,大學生心理壓力也在逐漸加大。那么為什么大學生的壓力會越來越大?是什么引發(fā)什么其心理問題?
一、大學生心理現(xiàn)狀
1、高年級的心理狀況優(yōu)于低年級學生:低年級學生對陌生的環(huán)境還較為迷茫,遇到挫折的時候容易造成心理負擔,嚴重的后果就易導致心理不健康;
2、非獨生子女心理狀況更好:非獨生子女從小與年齡相仿的人相處較多,獨立處理問題的能力較強;
3、城市學生心理狀況較好:城市生長的學生競爭意識強,承受壓力的'能力也較強,非城市的學生遇到壓力容易產(chǎn)生反抗意識;
4、性格開朗的學生心理素質(zhì)好于內(nèi)向?qū)W生:性格開朗的學生人生觀、價值觀和世界觀都較為積極,面對困難能夠自我調(diào)節(jié);
二、影響大學生心理健康因素的分析
1、交際困難因素:通過調(diào)查顯示,交際問題是大學生心理問題的首要因素。大學比高中的人際范圍更廣,大學校需要交往的范圍也更廣,有些想試著跟別人交往,卻交往失敗,導致性格孤僻少言少語,有些是因為從小的教育導致其自私,在集體環(huán)境中充分暴露,導致自閉偏執(zhí)等心理狀況;
2、依賴網(wǎng)絡:部分大學生沉迷網(wǎng)絡,現(xiàn)實中交際出現(xiàn)問題于是在網(wǎng)絡中尋找,久而久之更加不愿意跟人交往,產(chǎn)生自我封閉,影響人正常的認知,還有可能導致人格分裂;
3、角色轉(zhuǎn)換適應不來:有些學生從高中進入大學,身邊的同學換了,學習的環(huán)境換了,學習的模式也換了,無法去適應,進而導致成績與預期的差距太大,心理造成落差和恐懼感,如果不能及時調(diào)整,只會變得更加自卑抑郁;
4、學習和生活的壓力:大學學習沒有高中的高強度,但是自我學習能力要很強,有的學生學習方法不當,或者各類考證帶來的壓力,使之精神一直處于高度緊張,久而久之易出現(xiàn)焦慮甚至精神分裂;
5、情感因素:很多大學生不能正視戀愛問題,一旦失敗就易導致其心理變異,走向極端;
6、就業(yè)壓力因素:社會競爭的加劇及就業(yè)市場的不景氣,導致合適的工作越來越難找,這也造成了大學生精神負擔加重;
三、解決建議
1、學習并掌握心理學知識:可通過自學、講座等途徑,學習并掌握好心理知識,有益于大學生從理論上正確理解和認識自身所出現(xiàn)的心理問題;
2、豐富業(yè)余生活:加入感興趣的校園業(yè)余社團,豐富生活和身心健康發(fā)展,也可以利用課余時間勤工助學等社會實踐活動,不但可以正確認識自我,加強人際交往能力,也可以鍛煉社會適應能力和增強挫折的心理承受能力,提高心理健康水平;
3、學會自我調(diào)節(jié):合理使用自我調(diào)節(jié)的各種方法,合理宣泄、目標取代等辦法,調(diào)節(jié)和改善自己的心理狀態(tài),保持和維護自身的心理健康;
4、正確認識困難和挫折:人生總是會有大小不同的坎坷,沒有人的人生是順風順水的,一個健康的人就是要能夠在挫折中解決問題,而不是逃避。
大學生只有一個健康的心理,才能更好的適應來自社會各方面的壓力,更好的處理現(xiàn)在和將來的各種問題,這樣,社會才能穩(wěn)步健康的發(fā)展。
大學生心理輔導報告3
一、調(diào)查概況
我于20xx年4月份,對我所在大學的學生的學習心理狀況進行了調(diào)查。通過調(diào)查研究,對大學生的學習心理有了初步的了解,為準確地把握當前大學生的學習心理動向,深化教學改革,加強教育教學的針對性,提高教育教學的實效性,探索實施素質(zhì)教育的新路子,提供了客觀依據(jù)。
二、調(diào)查的具體目標和方法
(一)具體目標
1、大學生的學習心理現(xiàn)狀
2、當前大學生的學習心理特點
3、當前大學生的學習心理成因及對策
(二)調(diào)查方法
1、問卷調(diào)查
學生問卷,內(nèi)容涵蓋教育價值觀、學習態(tài)度、學習需求和學習目的四個方面。問卷調(diào)查在澄西中學進行,共發(fā)問卷800份,回收有效問卷786份,接近理想的高效樣本數(shù)。
三、調(diào)查結(jié)果
對學生問卷調(diào)查分析結(jié)果顯示,大學生的學習心理具有明顯的時代特征。
(一)大學生的學習心理現(xiàn)狀分析
教育價值觀
部分大學生具有較為明確的教育價值觀。74%的學生認為學習的作用是提高自身素質(zhì),10%的學生認為學習的作用是為了找到更好的工作,16%的大學生沒有考慮。
調(diào)查還顯示,大學生的教育價值觀帶有顯著的經(jīng)濟社會特征。他們認為,農(nóng)村青年的經(jīng)濟收入與受教育程度成正比,其中65%的學生認為大學生掙錢多,25%的學生認為高中畢業(yè)生掙錢多,8%的學生認為初中畢業(yè)生掙錢多。
1、學習態(tài)度
調(diào)查結(jié)果表明,67%的學生對學習的熱情較高,24%的學生對學習的熱情中等,9%的學生害怕學習。值得注意的是,害怕學習的學生數(shù)占相當份額。而且,我們在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),90%的學生都有自己“最討厭的課程”。學生害怕學習或討厭某些課程的根本原因,一是與教師的教學方法緊密相關;二是與該課程的實用價值緊密相關。調(diào)查結(jié)果顯示,86%的學生對與現(xiàn)實生活聯(lián)系緊、實用性強的`語文、數(shù)學、物理、化學熱情較高,而對學術性較強的歷史、地理、生物、英語不感興趣。在學生討厭的課程中,英語是初中的核心課程之一,有45%的學生認為“英語對于我們以后的生活幾乎沒有用處”。
2、學習習需求
當前,“特長”是師生共同關心的熱門話題,在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),大部分學生對“特長”有正確的認識,其中,92%的學生有自己感興趣的目標,且有52%的學生希望得到教師的指導。同時,78%的學生希望學到較多的、實用的科技知識,使之能對他們以后的生活工作有所幫助。
(二)當前大學生的學習心理特點
調(diào)查顯示,當前大學生的學習心理與以往農(nóng)村的大學生的學習心理相比,有明顯不同。
教育價值趨向多元化、務實化、功利化自己跳出“農(nóng)門”,走向城市。他們中的大部分人已經(jīng)認識到了教育的重要價值在于幫助他們提高自己的綜合素質(zhì),使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學知識,以增強自己在未來社會的競爭能力。在此基礎上,部分家庭經(jīng)濟條件較好且成績優(yōu)秀的學生則致力于追求更高等的教育。
大學生的教育價值觀的另外兩個特點是務實化和功利化。大學生越來越強烈地追求未來教育輸出的經(jīng)濟價值,他們中的很多人從經(jīng)濟的角度去衡量所學課程的價值,繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學更多地聯(lián)系生活和生產(chǎn)實踐,滲透更多的實用技術。
我們知道,由于年齡和學識的制約,大學生的認知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩(wěn)定。事實上,相當多的大學生的教育價值觀是迷茫的。其原因在于:一是越來越多的大學生難以就業(yè),從而使他們對找到好工作失去信心;二是學術性較強的大學文化課程難以滿足學生對職業(yè)技術的需求,難以使他們產(chǎn)生學習的內(nèi)在刺激和利益驅(qū)動。這些原因使越來越多的學生厭學。
大學生心理輔導報告4
一、就薪金的期望值
藝術類專業(yè)的大學生對第一份工作的薪酬期望最低,文法類、經(jīng)濟類、理工類和醫(yī)學類的大學生對自己第一份工作的薪酬期望都在1500-2499之間,管理類的學生大都希望自己第一份工作的薪酬在2500-3499之間,同時也是藝術類的學生對自己第一份工作的薪酬為3500以上的比重也相對較大、經(jīng)濟類、管理類次之。
產(chǎn)生這個方面的原因。我們可以比較其他相關問題得出,產(chǎn)生這方面原因是由于專業(yè)本身,藝術生的精神取向自由,他們側(cè)重于自身自由,藝術工作比較特殊。對于理工類,文法類和醫(yī)學類在薪酬取向集中在1500-2499。分析得出:這是當代大學生一般首次工作可以接受的價位。低于則不符合其多年學習的知識積累,高于此價位又又不符合當今就業(yè)壓力越來越緊張的社會現(xiàn)實。
二、大學生區(qū)域就業(yè)心理分析(農(nóng)村、城市)
來自農(nóng)村和城市的'大學生在就業(yè)看法、就業(yè)態(tài)度、就業(yè)單位等方面有所不同。
。1)來自城市的大學生對自己第一份工作的薪酬期望高于來自農(nóng)村的學生。但是兩地學生的薪酬期望都集中與1500-2499,薪酬期望在1499以下和2500-3499,城市學生高于農(nóng)村學生,但在3500以上,城市遠高于農(nóng)村學生。具體數(shù)據(jù)如下城市學生和農(nóng)村學生對于第一份工作的薪酬要求不一樣。正是因為他們的背景。農(nóng)村的學生就業(yè)心理較為嚴重,他們渴望盡快找到好的工作以緩解父母的壓力,為自己的家庭解決負擔。而城市學生則不一樣,他們相對與農(nóng)村學生而言,比較輕松,但由于在城市長大,使得他們的就業(yè)的初次薪水價位相對與農(nóng)村更為高些。
。2)城市學生選擇工作注重行業(yè)前景和個人喜好,農(nóng)村學生最注重行業(yè)前景
從數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看,城市大學生在選擇工作首先考慮的因素是行業(yè)前景和個人喜好,農(nóng)村大學生最注重的是行業(yè)前景,在薪水、地理因素和個人喜好方面,城市高與農(nóng)村;在行業(yè)前景、辦公環(huán)境和其他方面,農(nóng)村高于城市。
產(chǎn)生這個方面的原因,我們依然可以理解為兩個不同生源地的就業(yè)生的就業(yè)背景不一樣而導致的。城市的學生因為自身以及家庭的原因,相對比較自由,以后跳槽或者的短期內(nèi)選擇新的工作的機會比較大。而來自農(nóng)村的學生則以行業(yè)的前景為主,愿意找到一份前景好,比較穩(wěn)定的工作。
。3)來自城市的大學生更愿意在就業(yè)區(qū)域的選擇上注重發(fā)達的大城市
從數(shù)據(jù)統(tǒng)計上來看,來自城市的大學生更愿意選擇在發(fā)達的大城市工作,其次是不限地域,重在具體工作,中小城市和國外,沒有人愿意選擇在縣城工作;而來自農(nóng)村的大學生更看重具體工作,不限地域,其次是發(fā)達的大城市,中小城市,縣城和國外。這個是在我們的意料之中,事實上我們的調(diào)查結(jié)果顯示,不僅是城市,包括農(nóng)村的學生的就業(yè)取向也比較側(cè)重大中城市。
。4)來自兩地的大學生都教青睞國營企業(yè)
從數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看,在最期望選擇的就業(yè)公司上,來自農(nóng)村的大學生比來自城市的大學生更樂意選xxx營企業(yè)、國營企業(yè)和外資企業(yè);而在私營企業(yè)、合資企業(yè)和自主創(chuàng)業(yè)上,來自的城市的大學生的期望值高與來自農(nóng)村的大學生。但是,兩地大學生都較青睞國營企業(yè)。
。5)信息產(chǎn)業(yè)仍是大學生最青睞的職業(yè)部門
從數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看,來自城市的大學生最青睞與信息產(chǎn)業(yè),依次是金融保險業(yè)、教育業(yè)、制造業(yè)、政府部門、科研部、房地產(chǎn)和服務行業(yè);來自農(nóng)村的大學生最青睞信息產(chǎn)業(yè),依次是教育業(yè)、科研部、政府部門、房地產(chǎn)、制造業(yè)、服務行業(yè)和金融保險業(yè)。
大學生心理輔導報告5
一、前言
隨著社會的發(fā)展,社會競爭日益激烈,而作為當代大學生,更是面臨了越來越多的壓力,家庭、就業(yè)、人際交往等各方面的因素,讓大學生似乎喘不過氣來。如果處理不當,大學生心理健康會造成一定得影響,其后果或大或小,小即產(chǎn)生抑郁、自閉、暴力傾向,大則引發(fā)自殺,近年來頻繁出現(xiàn)的高校學生自殺現(xiàn)象則證明了這一點。為進一步了解大學生的內(nèi)心世界,幫助其更好地處理和應對心理壓力問題,特進行了此次問卷調(diào)查。
二、調(diào)查時間、方法、對象
1、調(diào)查時間
10月20日至27日
2、調(diào)查方法
在網(wǎng)上進行電子問卷調(diào)查,共發(fā)放100份問卷,有效問卷100份。
3、調(diào)查內(nèi)容
針對不同性別、不同地區(qū)的大學生從壓力的大小程度、壓力主要來源方面進行調(diào)查。
4、調(diào)查對象
此次調(diào)查問卷針對在校大學生進行的問卷,主要是針對?坪捅究拼髮W生。
三、調(diào)查結(jié)果分析
隨著世界的迅猛發(fā)展,社會競爭激烈,社會關系日趨負責,大學生們承擔了來自各方面的壓力,家庭的壓力、父母的期望、就業(yè)的壓力和人際關系的復雜在無形中讓大學生身體心理方面都受到了一定的影響,大學生學會提高抗壓能力更具有挑戰(zhàn)性和不可忽視。此次的調(diào)查的對象并非同一間學校,而是來自多所高校,一共有效問卷100份,在很大程度上有一定的可靠性,而通過此次的問卷調(diào)查,我們總結(jié)出了目前大學生普遍存在的心理壓力問題如下:
。ㄒ唬⿵拇髮W生心理壓力程度上看:
調(diào)查報告結(jié)果顯示,在大學生心理壓力程度上61%的大學生表示對目前的學習偶爾有壓力,而認為壓力非常大的占了22%,只有13%的大學生認為很少有壓力,這結(jié)果表明,對于目前的學習,普遍大學生都存在壓力,覺得壓力非常大的比重不容忽視。當然在這一點上,也有著不同因素的影響,性別、來自的地區(qū)、性格都會對這以數(shù)據(jù)產(chǎn)生了影響。在調(diào)查報告中分析,對于壓力程度上男生要比女生壓力大:54.55%男生認為壓力非常大,女生只占45.45%,跟傳統(tǒng)觀念很有影響,長期以來,男的都被認為是家里的頂梁柱,是要養(yǎng)家的,要學會獨自,學會更好地面對社會,也許很早就在他們的心理扎了根,或是在家人父母的長期教育下,兒子要繼承后業(yè),贍養(yǎng)父母下無形中有了擔子,特別隨年齡的增長,男的比女生更快認識社會的殘酷和現(xiàn)實,不免會比女生的壓力要大。
除了性別方面對大學生心理壓力程度上有影響,學生來自的地區(qū)也有著很大的作用。來自農(nóng)村的學生會普遍比來自城市的學生壓力大:在調(diào)查報告中顯示,選擇壓力非常大的,農(nóng)村的是15%,城市的是7%;選擇偶爾有壓力的,農(nóng)村的占43%,相對來說,城市的占18%,這一結(jié)果也在我的預想中,農(nóng)村經(jīng)濟、文化等各方面要比城市差,從小,農(nóng)村的學生就被灌輸讀好書,走出農(nóng)村的教育,所以農(nóng)村的孩子在讀書方面也會更努力,可這么一來,壓力也無形增加了。再加上也見慣了村里的人不斷往城市去就業(yè)、謀生,甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在農(nóng)村呆,太多太多的事實擺在農(nóng)村學生面前,除非自己夠優(yōu)秀,比別人更努力,自己才會有出路,才能擺脫貧困的生活。而城市里的學生也許是過慣了舒適的生活,對生活危機感方面就不會比農(nóng)村學生敏感,因為他們知道起碼自己還有家父母的靠山,壓力就會比農(nóng)村學生壓力小一點。
當然,性格因素也起到一定的左右作用。在問及現(xiàn)在的壓力性對于以前來說,性格開朗的學生要比內(nèi)向、冷漠、孤僻的情況要樂觀得多。
正如圖像顯示的,選擇壓力更大了的人中,性格開朗的人占了43.90%,內(nèi)向的人占了46.34%,在選擇壓力小了,性格開朗的人中占了70.97,內(nèi)向的是25.81,相比下比較懸殊,可見,抗壓方面,越開朗的學生心理壓力方面要小些,這也許是因為心態(tài)不一樣,對遇到的困難和挫折表現(xiàn)得就不一樣。
(二)大學生心理壓力的主要方面
從調(diào)查的結(jié)果看,大學生心理壓力的主要方面主要來自就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往、感情處理這四大方面。
從現(xiàn)實的結(jié)果看,在主要心理來源中,77%的學生選擇了就業(yè)壓力、43%的學生選擇了家庭壓力,32%的學生選擇了與老師同學交往的壓力,30%選擇了感情壓力,當然還包括一些其他的壓力,77%和43%的比例讓我不得不重視大學生的心理負擔之重,幾乎可以說1中就有6、7個人有就業(yè)壓力,且差不多一半的人都要有家庭方面的顧慮。在問及家庭教育中給壓力最大時,74%的學生選擇了是來自父母的期望,18%選擇了家境不佳即家庭經(jīng)濟不夠好,6%是因為家人關系不好。
從中看出,就業(yè)和家庭壓力是造成大學生心理壓力的主要方面,情感、家庭經(jīng)濟問題也是其中重要的部分。通過對比分析,我們很容易發(fā)現(xiàn)一個主線,農(nóng)村的孩子比城市的孩子壓力大,男生比女生的壓力大,性格內(nèi)向比性格開朗的壓力大。
(三)壓力的來源分析
1、就業(yè)壓力
就業(yè)壓力是大學生心理壓力的最主要的方面,可以說是幾乎存在大學生活中的,并且是隨著時間的增加而增加的。社會的復雜,競爭的激烈,人心的難測,讓在習慣了風平浪進的.大學校園中的大學生們更有恐懼感。近年來,大學生人數(shù)越來越多,而相對提供的就業(yè)缺口卻還是不怎變化,要想在人才濟濟的社會里鉆出一個角落,真是難上難。加上有些同學對自己的專業(yè)滿意程度不高,在調(diào)查中,43%的學生選擇了不是很滿意,而24%表示沒感覺,這么一種狀況的確令人擔憂,專業(yè)方面給不了他們安全感,就外面的競爭又是如此的激烈,兩者形成了反差,更是讓他們心里憂心忡忡。他們擔心就業(yè)后的職位不是自己所理想的,工資也怕不盡人意,或是就業(yè)中逃脫不了遲早一天被競爭淘汰。
2、家庭壓力
來壓力來源這塊,43%的學生選擇了家庭壓力,可見份量不樂觀。望子成龍,望女成分,一直是眾多父母的愿望,他們從小就被授予了高期待,特別是來自農(nóng)村的學生,這方面的壓力會更明顯一點。寒窗苦讀十幾年,家人盼的就是子女能夠大學畢業(yè)找份好的工作,而學生本身也理所當然地背負了這種期待。他們也想盡自己努力不讓家人失望,可反觀自己的條件和社會的挑戰(zhàn)遍不得不感嘆前途渺茫,更是時時擔心最終大學畢業(yè)就是面臨失業(yè),給家人當一棒。除了家人的期待,學生的壓力也來自于家庭的家境,18%的學生認為在家庭壓力這塊,家境不好和家人關系不和諧,也是他們心里負擔的一個原因。面對著種種的壓力,回家就想好好依靠下,找點溫暖和支持,可家人間總是鬧矛盾,吵吵鬧鬧,的確人人很揪心,心情也會不好。從身邊的事例中,我們也可發(fā)現(xiàn)家庭和諧的學生性格會比較開朗,心理承受壓力能力也會強很多。在我們的調(diào)查中,也可以發(fā)現(xiàn)這一點。
3、人際交往
大學算是半個社會,我們天天都得跟老師同學打交代,相對初中高中來說,和人打交代的頻數(shù)有了很大的提升,而且面對的人更是各種各種,這要求我們的人際交往技巧能力方面也有所提高。30%的學生選擇了與老師同學的交往作為了心理壓力的一部分,他們也許煩惱該如何更好地與他們交往,因為在大學,人脈很重要,關系到你的各種評優(yōu),況且人際交往能力強的人辦事起來都非常順利,朋友也會有很多。且不談生活在校園中,僅僅說在宿舍,如何與舍友相處,相互磨合,也需要很好的交流,大學四年,我們幾乎都在同一個宿舍,舍友就如家人一樣陪伴在身邊,如果連和他們都溝通不好,又該如何度過這四年的大學生活。
4、感情問題
到了大學,很多人都選擇了拍拖,感情的不確定因素,讓大學生們也會苦惱
大學生們會嘗到更多的甜酸苦辣。調(diào)查報告中,也有30%的人把這點列入了造成心理壓力的原因。為情所困的例子在我們身邊很多,再加上性格內(nèi)向,不懂得如何去減輕壓力的則更容易造成更嚴重的后果,如失戀自殺現(xiàn)象也不罕見。
5、學習壓力
到了大學,面對了和與往不大一樣的學科,教師的教學方式也有所改變,雖說學習的東西不會像初中高中那么多,但是要是真正學起來會比以前的多得多,再加上有些學生對自己專業(yè)學習的科目不感興趣,慢慢學會了逃課和養(yǎng)成了厭學心理。而有些是由于在學院當了干部,不能很好得處理學習和工作的關系,變得會很煩惱。一方面既想通過工作得到鍛煉,可卻往往對學習有所影響。
四、結(jié)語
從調(diào)查的結(jié)果和我們的分析上看,大學生心理壓力是普遍存在的,如何更好地去減輕心理壓力,促建大學生心理健康,有如下建議及策略:
1、形成良好積極的心態(tài)。在成長的道路上,每個人都會遇到困難和挫折,何況生活在小型社會的大學校園里,不要跟別人比,因為“山外有山,人外有人”,做好自己的,找好自己的定位,朝著目標腳踏實地地走,即使在過程中失敗了,也要學會堅強站起來,因為眼淚解決不了任何問題。
2、不要過于看重專業(yè)的“冷”和“熱”。社會是瞬間變化的,沒人可以猜測到以后哪個專業(yè)會有更好的出路,所以現(xiàn)在也就不會出現(xiàn)“冷”與“熱”之分。學好自己的一技之長,因為普遍來說社會還是需要專才的人多,而不是全才。當然專才也并不是不懂其他方面的知識,而是“術業(yè)有專攻”。在學會控制好自己的厭學情緒外,還得正確處理好學業(yè)和工作的關系,要在這兩方面取得豐收,必須付出比常人更大的努力,其中是有得有失的。
3、學會與家人溝通。家庭問題是每個人都會遇到的,重點是我看我們怎么去處理。我們的出生我們不能選擇,可我們是可以通過自己的努力改變命運的,要學會體諒家人,無論家人對你什么樣的要求,但出發(fā)點都是愛你的,要始終認清這一點。要學會和家人溝通,只有走近家人,才會更好地處理與家人發(fā)生的矛盾。
4、放開心胸,學會與別人訴說。心情低落,要學會正確地進行心理輔導,比如可以找別人聊天,或是到外面散下步,或是去唱歌,多采取些可以轉(zhuǎn)移注意力的辦法去舒緩自己的心情。也許有些人會比較放不開,對周圍的人和事會采取一種防備的逃避心理,這時我們需要適當?shù)胤畔路纻,學會走近別人,這樣別人也才能走近你的心里。
5、學校要多舉行有助心理輔導的活動,讓學生在活躍的活動氣氛中,得到心情的宣泄和放松。開放心理咨詢室,讓學生有途徑去解決自己的困惑,學會把自己的問題說出來,當然也需要心理咨詢老師尊重學生的隱私,不泄露學生的秘密,更要更好地進行疏導。
大學生心理輔導報告6
一片葉子屬于一個季節(jié),年輕的莘莘學子,擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發(fā)的我們年少輕狂,經(jīng)不住暴風雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書?走出校園,踏入社會,我們不能辜負他人的期望,我們要為自己書寫一份滿意的答卷……
調(diào)查背景與目的:
大學生是社會上最為活躍、最富有朝氣、充滿活力的群體之一。近幾年來,隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭日益激烈,大學在不斷地進行著變革來適應這個社會,使得大學生面臨的學習、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定,接連發(fā)生的大學生自殺事件引起了全社會的關注,大學生的心理健康問題已成為了一個不容忽視的問題。
調(diào)查的基本方式:
我們主要通過會議和訪談等形式來了解我系各年級學生的心理健康狀況。
本次調(diào)查共分為三部分:
1、資料收集:整理原有的相關材料,查看文獻,收集相關信息。
2、調(diào)查走訪,開展會議。
3、問卷調(diào)查
4、資料整理:問卷分析研究,并且在分析思考的基礎上成文。
各年級的調(diào)查情況及解決方案:
一、20XX級新生
1、關于學校初進大學后,一些學生不適應教學方式的改變,面對寬松的學習方式有些手足無措,不知如何處理打斷的空余時間。*解決方案:校方應開展一些講座,對他們進行指導,讓他們學會自己怎樣規(guī)劃人生,使他們更加了解大學生活。
2、學習方面存在調(diào)劑生對自己所學的專業(yè)課不是很感興趣,總覺得上課無趣,沒有用處,且難以理解課程內(nèi)容,學習壓力大。*解決方案:班委應積極主動營造學習氣氛,引導同學主動學習,建議制定學習計劃,盡快投入到大學課程中。
3、人際關系不善于處理人際關系,發(fā)覺與周圍的同學無法溝通交流,無法投其所好;與舍友相處不和睦,對于一些小問題無法合理解決。*解決方案:多開展一系列互動活動,增添班級同學間的交流,強調(diào)團隊精神的重要性,學會寬容,學會與人相處之道。
4、性格問題相對自閉,自卑,不敢表現(xiàn)自己,否定自己,無法自信、快樂地面對生活、面對大學——這個小社會,不知如何做到取舍。*解決方案:多參加一些團體活動,加入到集體中;而班委對于這些同學應多加關注,多與其溝通交流,增強他們的自信心。
5、大學里基本是學生自主管理,班委擔負的責任就更重大,工作與學習時常發(fā)生沖突。*解決方案:學會信任他人,將一些工作分與其他班委,但要在不涉及一些隱私及重要性大的情況,明白團隊與團隊之間的協(xié)作,以減少自己的工作量。
6、環(huán)境適應進入大學后,一切的一切都需要重新開始,認識新的人、事、物等,會感到迷惘、失落、甚至想回到曾經(jīng)的沖動。*解決方案:學會適應,慢慢調(diào)整心態(tài),自我激勵。
總的來說,新生們已很好的適應大學生活,但仍存在小部分孩子有著不適。
二、20XX級
經(jīng)過大一的適應,生活和學習都比較平淡了。很多大二的學生會面臨一個相對艱難的緩和期,有些同學會對周圍的事物提不起興趣,時常感到無趣,有壓迫感,愛瞎想等問題。這時,我們需要對這些同學進行積極正確地引導,鼓舞他們在不影響課業(yè)的情況下,積極參加一些團體互動活動。例如,可以與同學三五結(jié)伴,外出散散心,逛逛街,爬爬山等,多與人進行溝通交流,分享心情。
通過對我系大二學生的調(diào)查了解到,大二學生有些存在“三慌”,即“年齡恐慌”,“學業(yè)恐慌”,“愛情恐慌”。
1、“年齡恐慌”很多學生存在著這樣一種觀念,“邁去入二頭,已經(jīng)開始奔三了”,覺得自己的青春正在快速地悄然流逝,且當有新生稱呼“學長”“學姐”時,表示會有壓力,所以不禁對自己的年齡產(chǎn)生恐慌。其實,只要我們以客觀發(fā)展的眼光來看待年齡這個問題,認清事物總在發(fā)展的原則,不必太過在意,這個恐慌是能得到合理地解決。
2、“學業(yè)恐慌”一進入大二,每個人都覺得學業(yè)壓力加大了,看到大家都如此努力,我也要去努力才行,不甘落后,從而對學習產(chǎn)生一定程度的恐慌。其實,做好自己,給自己制定適宜的學習計劃,并落到實處,你也能做一個很棒且不一樣的自己。
3、“愛情恐慌”愛情是校園里一個敏感的話題,對于大二的學生來說,已度過了一個懵懵懂懂的大一時光,因而便會開始擔心自己這四年里沒有機會去體驗愛情,對待校園愛情便產(chǎn)生了恐慌。針對這一類問題,我們可以引導學生制定一份個人的發(fā)展計劃,用積極的`態(tài)度來衡量與評價自我,相信能得到一定的疏導。
針對在校大學生的一些心理健康問題,我們必須給予重視,并加大心理健康的宣傳力度,積極舉辦心理健康講座和健康向上的文化活動,要求深入學生中,了解學生的心理健康,及時的給予溝通與輔導,為在校大學生的校園生活營造出一種更友愛,更和諧的氛圍。
三、20XX級
1、學習壓力大三學生面臨更大的學習,各種考試考證接踵而來,深入學習難懂復雜的專業(yè)知識,自然而然地就會產(chǎn)生或多或少的學習壓力。
解決方案:身為班委,應主動學習,平常與同學多溝通討論學習上的問題,為班級營造學習氛圍,有人請教時,應耐心解答。
2、戀愛問題戀愛在校園里司空見慣,告別了大一大二的輕松日子,隨著學生的年齡漸長,許多同學有了依戀。
解決方案:校方應對學生戀愛進行積極引導;而自身要把握尺度,保護好自己。
3、人際困難有的同學較孤僻,喜歡單獨行動,不愿參加集體活動。
解決方案:班級有活動應多鼓動同學們參加,讓其感受到班級的氛圍,融入班集體中。
4、學業(yè)加重,班委的工作與學習容易發(fā)生沖突,不知道該如何選擇。
解決方案:若工作不涉及隱私問題,班委應懂得信任他人,適當將工作分配給他人幫忙,同時也能讓其他人了解班級內(nèi)務,提升班級凝聚力。
5、更換季節(jié),天氣變化也帶來了心情改變。
解決方案:不要把時間排得太滿當,節(jié)假日應多與同學出去放松放松,懂得認真工作,輕松玩。
四、20XX級
1、本學期大四學生已在緊張準備著畢業(yè)論文,選擇導師,根據(jù)自己的課題準備著實驗,查找文獻,一切忙碌而有序進行中。部分學生已有明確的奮斗方向,如:參加考研、公務員隊伍,但據(jù)說我?佳袎毫Υ,因為多數(shù)人選擇報選外校,然而授課方式及資料差異,造成難度加大。
2、據(jù)調(diào)查仍有部分學生未通過英語四級,因其與我們的學位證書密切相關,大家十分擔心,正在緊張準備著即將到來的考試,但有小部分學生因自己能力有限而放棄。
3、面臨畢業(yè),意味著即將踏進社會,即使已是足夠優(yōu)秀的學生也擔憂著進入社會后無法適應激烈地競爭。
4、積極應戰(zhàn)的大隊伍中仍隱藏著自我墮落的小群體,經(jīng)尋訪得知,當看到同學或舍友前去自習、做實驗,發(fā)覺自己缺少了目標,會感到不安、失落。
5、本學年首場畢業(yè)生招聘會已開展,據(jù)調(diào)查得知,此時,我們的簡歷還未準備好,或是發(fā)現(xiàn)簡歷上唯有榮譽缺少經(jīng)驗,或是簡歷上一片空白,種種問題令他們越發(fā)感到擔憂和恐懼。
總而言之,大多數(shù)學生已準備好成為促進社會進步發(fā)展的一份子,問題是有的,但總會解決的。我們已長大,要學會思考,學會承擔,學會忍耐。
結(jié)論:
當代大學生是中華民族實現(xiàn)偉大復興進程的關鍵力量,他們朝氣蓬勃,奮發(fā)有為。從整體上看,我系大學生群體是好的,盡管他們還存在這樣或那樣的問題。大學生這個隨著高教改革日益壯大的青年群體仍保持著強烈的獨特性,他們以出色的知識背景和極具魅力的年齡優(yōu)勢吸引著人們的視線,他們以其追求不同凡響的沖動和多夢的青春參與了社會的脈動,F(xiàn)代社會充滿著機遇和挑戰(zhàn),競爭的日益激烈,事業(yè)的艱辛及生活節(jié)奏的加快,給每一個人,尤其是希望獲得知識、贏得未來發(fā)展先機的大學生提出了很高的心理要求,同時也給他們帶來了心理壓力。
大學生心理輔導報告7
大學階段是人生的關鍵階段,任務艱巨,而且要求很高,常常感到“壓抑”,“煩躁”,學習不能進入狀態(tài),這樣的學生是很難保質(zhì)保量的完成學習任務的。與此同時,市場經(jīng)濟要求大學生具有較強的適應性,社會對大學生的要求又很高,不僅是對能力的要求,更重要的是對素質(zhì)的要求。在此情況下,心理健康狀況比較差的學生只會無所適從。所以,從xx日到xx日,我們公共管理系開始了社會調(diào)查實習。此次我們小組所選的課題是“關于大學生心理健康的調(diào)查”使用了抽樣調(diào)查的方法,采取問卷調(diào)查的方式。調(diào)查的對象是:淮工,師專,職大,最后以調(diào)查報告的方式總結(jié)和匯報這次的調(diào)查活動。實習目的通過社會調(diào)查實習,將本學期所學習的《社會調(diào)查課程》知識運用到實踐操作過程中,將理論與實踐相結(jié)合,在鞏固理論知識的基礎上,深入大學之中發(fā)現(xiàn)一些問題,從而能為當今大學生解決一些實際問題,提高大學生的社會適應能力。實習內(nèi)容此次我們對大學生心理健康問題的調(diào)查,主要分以下三步驟進行:
1、根據(jù)實際需要選擇調(diào)查課題并且確定課題,然后制定調(diào)查方案,設計調(diào)查問卷。
2、發(fā)放與回收調(diào)查問卷,并對問卷進行統(tǒng)計與分析。
3、對調(diào)查結(jié)果進行討論研究并整理統(tǒng)計分析,撰寫調(diào)查報告并做好本次調(diào)查實習的總結(jié)工作。
大學階段面臨著目標的選擇,社會角色與個性意志,理想與現(xiàn)實,自我成熟感與自控能力之間的矛盾,加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭,許多大學生不得不承受巨大的心理壓力,這種壓力如果應對得不好,會對大學生的思想、學習、工作等方面產(chǎn)生不良影響,甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎。大學生的心理健康狀況對其學習能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價值的`實現(xiàn)都有著至關重要的作用。
所以我們在選擇問卷調(diào)查的對象上都是在附近三所大學生里的學生隨機調(diào)查的。本次調(diào)查共發(fā)放問卷100份,回收100份,回收率達100%。問卷回收后,經(jīng)過我們組成員統(tǒng)計,總結(jié),做成了科學的調(diào)查報告。其中男生45人,女生55人,比例基本符合我校實際情況,保證了數(shù)據(jù)的真實客觀。
分析過此份問卷后,我們可以清晰地了解到心理健康是大學生成才的基礎,是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學習效果,而且有益于終身的發(fā)展,如果離開良好的心理培養(yǎng),就不能培養(yǎng)出具有先進文化知識的合格大學生。因此,心理健康教育不僅是提高大學生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎。但是就此問卷我們可以看出目前大學生的心理健康存在一些問題。比如獨生子女與非獨生子女;城鎮(zhèn)學生與農(nóng)村學生,他們心理基本都各不相同。所以我們有必要對大學生存在的心理問題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述。
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