學(xué)生自律打卡計(jì)劃

時(shí)間：2024-05-28 01:00:25 計(jì)劃我要投稿

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學(xué)生自律打卡計(jì)劃（通用9篇）

　　日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們的工作又進(jìn)入新的階段，為了在工作中有更好的成長(zhǎng)，讓我們對(duì)今后的工作做個(gè)計(jì)劃吧。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編幫大家整理的學(xué)生自律打卡計(jì)劃（通用9篇），歡迎大家分享。

學(xué)生自律打卡計(jì)劃（通用9篇）

　　學(xué)生自律打卡計(jì)劃1

　　高二學(xué)年已經(jīng)過(guò)去了，暑假也快來(lái)了，2個(gè)月之后，我就是一名高三的學(xué)生了，距離高考的時(shí)間也就越來(lái)越近了。這個(gè)暑假是高考之前的最后一個(gè)最長(zhǎng)的假期了，我想著能夠放松一下，但也想著能趁著這個(gè)假期，針對(duì)學(xué)習(xí)上能夠讓自己提前準(zhǔn)備點(diǎn)什么，也不至于在步入高三的時(shí)候太過(guò)于手忙腳亂，以下是我對(duì)這個(gè)暑假大概的一些計(jì)劃。主要是分兩大塊，學(xué)習(xí)和生活。

　　一、有關(guān)學(xué)習(xí)

　　現(xiàn)在自己的身份還是個(gè)學(xué)生，學(xué)習(xí)是現(xiàn)在最重要的事情，放暑假了，離開學(xué)校和上課有將近2個(gè)月的時(shí)間，這段時(shí)間是不能完全的丟掉學(xué)習(xí)的，根據(jù)各個(gè)學(xué)科，我做出下面的簡(jiǎn)單計(jì)劃：

　　1、語(yǔ)文。語(yǔ)文是最基礎(chǔ)的學(xué)科。針對(duì)語(yǔ)文這塊，我主要的是抓幾個(gè)重點(diǎn)，比如有關(guān)需要背誦的部分，這些每天都要去溫習(xí)和回顧，長(zhǎng)時(shí)間不會(huì)看去容易忘記，要求是每次想到的時(shí)候，都能流暢的背出來(lái)。還有就是作文這塊，要多去看書，多積累一些好詞好句，提高自己的寫作水平，要求每天花1-2個(gè)小時(shí)看這方面的書籍，認(rèn)為好的句子和詞語(yǔ)，可以隨時(shí)記錄下來(lái)。

　　2、數(shù)學(xué)。這是一門要靠邏輯和分析能力的學(xué)科。數(shù)學(xué)這塊，不能靠死記硬背，那就要多做題，但是又不能盲目去刷題，要有針對(duì)性，要求是每天做一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的相關(guān)習(xí)題，直到把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)吃透（當(dāng)然如果知識(shí)點(diǎn)已經(jīng)完成掌握了，就只要適當(dāng)?shù)貜?fù)習(xí)就好）

　　3、英語(yǔ)。對(duì)于英語(yǔ)這科，我的薄弱環(huán)節(jié)在聽力和完形填空。聽力的話，我每天要花1個(gè)小時(shí)的時(shí)間去聽英語(yǔ)磁帶和錄音，反復(fù)的聽，要求是在做到聽得內(nèi)容自己能夠復(fù)述一遍。完形填空就是要多去做題，每天3-5篇，還要控制時(shí)間，提高自己的答題速度。

　　4、文科類。這三門學(xué)科都有自己的脈絡(luò)的，這個(gè)需要通讀和細(xì)讀相結(jié)合，抓住重點(diǎn)。重要的知識(shí)點(diǎn)該記住的一樣要記住，就真的'要花時(shí)間去記住這些知識(shí)點(diǎn)，每天都要去看去回顧去溫習(xí)。

　　5、如果有時(shí)間的空余的話，可以去預(yù)習(xí)下高三要學(xué)習(xí)的課程，為之后的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

　　二、在生活上

　　除了學(xué)習(xí)之外，也要有生活和休息的時(shí)間，畢竟勞逸結(jié)合才能發(fā)揮更好的效果。休息之余，可以做些自己喜歡做的事情，但是要注意時(shí)間注意安全，不能超過(guò)給自己定下的娛樂(lè)時(shí)間。另外還可以幫助父母做些力所能及的事情，讓暑假時(shí)間變的有意義。

　　以上就是我的暑假計(jì)劃，希望自己能度過(guò)一個(gè)充實(shí)而開心的暑假。

　　學(xué)生自律打卡計(jì)劃2

　　復(fù)習(xí)內(nèi)容：

　　第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點(diǎn)新鮮感，本來(lái)考研已經(jīng)夠枯燥的了，再老對(duì)著同一本書，不更愁嗎。

　　第二層次：精細(xì)區(qū)分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進(jìn)行復(fù)習(xí)；學(xué)習(xí)新概念2、3冊(cè)，提高寫作能力。

　　第三層次：以歷年真題為中心，通過(guò)新東方flash講解，系統(tǒng)掌握考點(diǎn)和解題方法；同時(shí)結(jié)合王長(zhǎng)喜三輪過(guò)關(guān)的進(jìn)度，完成非聽力部分。

　　時(shí)間安排：

　　新概念：2—3小時(shí)/天，每天復(fù)習(xí)2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的`挺慢的，不過(guò)對(duì)教材內(nèi)容有所擴(kuò)展，從基礎(chǔ)的角度講，對(duì)寫作應(yīng)該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊(cè)，1月前完成第三冊(cè)。如果能達(dá)到目標(biāo)，應(yīng)該可以達(dá)到考研作文的要求。

　　朱泰祺復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的詞匯部分，個(gè)人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會(huì)，垃圾也可以再利用的，只是我們時(shí)間不多，學(xué)就要學(xué)精華部分。

　　這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時(shí)又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。（表格傳不上來(lái)，所以說(shuō)的'比較累，要是我沒(méi)說(shuō)明白或是你們沒(méi)聽明白，就再想想）。

　　如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1.5小時(shí)的時(shí)間完成一遍，如果其他的都復(fù)習(xí)順利，就再背一遍，如果來(lái)不及就算了，老朱在他的講座里說(shuō)要背n遍。

　　歷年真題是復(fù)習(xí)的核心內(nèi)容，1.5小時(shí)/天，這部分具有綜合性的作用，現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí)，即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預(yù)計(jì)用30天的時(shí)間，如果需要可以再延長(zhǎng)15天。

　　當(dāng)然，真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的，x月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個(gè)月的時(shí)間再來(lái)一遍。

　　這學(xué)期的學(xué)習(xí)生活又即將到末尾了，馬上就要迎來(lái)大學(xué)又一個(gè)暑假。以前的暑假都白費(fèi)了，所以在這個(gè)暑假里，我會(huì)制定好暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，把這個(gè)暑假過(guò)的更有意義些。暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

　　一、看課外書，積累寫作素材，寫讀書筆記

　　在新一個(gè)暑假里，我打算讀一些課外書，看完書后寫一篇讀書筆記，把書中的優(yōu)美句子或者段落摘抄下來(lái)，并寫出自己讀書的感受，這樣不僅能豐富暑假的生活，還能積累一定的寫作素材。寫讀書筆記還能鍛煉自己的寫作技能。一個(gè)暑假規(guī)定自己每天都要看書，不管多或少。課外書看得多了，對(duì)自己的學(xué)習(xí)也是有好處的。

　　二、反復(fù)看之前學(xué)期學(xué)的課本

　　暑假時(shí)間充裕，因此打算把以往幾個(gè)學(xué)期的書本知識(shí)在看幾遍，尤其是專業(yè)書，畢竟自己是個(gè)大學(xué)生了，專業(yè)知識(shí)越牢靠，對(duì)自己以后工作有很大的作用。假期里，重復(fù)溫習(xí)書本上的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)不懂的地方深研究，自己在不懂，就記下來(lái)，等到新學(xué)期開學(xué)，再去一個(gè)個(gè)的問(wèn)，這樣便能夠讓自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步。以前的暑假就是玩，這個(gè)暑假學(xué)習(xí)正好，畢竟也只有兩年的時(shí)間，還是珍惜時(shí)間去學(xué)習(xí)的好。兩年里也有很多的書了，特別是專業(yè)書，都必須進(jìn)行二次學(xué)習(xí)才行，不然很容易就忘記了，所以要反復(fù)的看書，才能把書中重要的知識(shí)點(diǎn)記下來(lái)。

　　三、備考下學(xué)期的英語(yǔ)四級(jí)考試

　　暑假時(shí)間正好，在校每天要上課，時(shí)間到?jīng)]有那么充裕了，所以這個(gè)暑假，我就開始備考四級(jí)。每天早上起來(lái)背單詞，晚上在記一遍單詞，做些相關(guān)讀的練習(xí)，從網(wǎng)上購(gòu)買一套四級(jí)英語(yǔ)試卷，在家里做一下練習(xí)，這樣不僅鞏固了英語(yǔ)，也打發(fā)了漫長(zhǎng)的暑假時(shí)間。在英語(yǔ)方面的學(xué)習(xí)，就是要多下點(diǎn)功夫，不然都無(wú)法克服艱難。

　　我吸取以往暑假的教訓(xùn)，在本學(xué)期休假之后，就進(jìn)入到學(xué)習(xí)階段，把自己用知識(shí)武裝起來(lái)，假期不學(xué)習(xí)顯得太過(guò)可惜了，從今年開始，就讓自己去努力的學(xué)習(xí)，在這個(gè)大學(xué)里，不要讓自己后悔沒(méi)有努力。假期除了可以玩，還能學(xué)習(xí)，所以這個(gè)假期，我就要去堅(jiān)定自己的學(xué)習(xí)，希望假期過(guò)完回到學(xué)校，不會(huì)讓自己遺憾大學(xué)暑假過(guò)得沒(méi)意義。我相信經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的學(xué)習(xí)，我一定能讓自己的學(xué)習(xí)跟上來(lái)的。

　　學(xué)生自律打卡計(jì)劃3

　　又一個(gè)愉快的暑假來(lái)到了。這段寶貴的時(shí)間，我不能白白浪費(fèi)。我不但要玩好，還要更加努力的學(xué)習(xí)。為了使自己這個(gè)暑假過(guò)得既充實(shí)又有意義，特制定以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　1、每天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。

　　2、要把媽媽給我在外面報(bào)的作文班、小記者班、奧數(shù)班、書法班(行書)的課上完，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。

　　3、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。

　　4、按照學(xué)校的要求，練好口琴。

　　5、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉。能讓爸爸、媽媽帶我去合陽(yáng)縣那神奇的“處女泉”游一次泳，在那里釣幾條魚，回來(lái)后完成學(xué)校布置的《快樂(lè)的`游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的制作。

　　6、和爸爸、媽媽去趟延安，看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家?guī)X和延安革命紀(jì)念館，接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園�；貋�(lái)后寫一篇《我心中的延安》的作文;辦一期題為《延安精神永留傳》的小報(bào)。

　　7、和爸爸、媽媽一起看兩場(chǎng)電影;去大雁塔廣場(chǎng)欣賞一下我們西安的音樂(lè)噴泉。

　　8、如果還有時(shí)間，上網(wǎng)查查資料，看看作文;再爭(zhēng)取多讀一些課外書籍，盡量擴(kuò)大自己的知識(shí)面。

　　學(xué)生自律打卡計(jì)劃4

　　一、制定暑假活動(dòng)計(jì)劃

　　首先就是要把咱們暑假剛開始的各種暑假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把咱們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于咱們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

　　咱們可把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng)；安排兩個(gè)星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，由于咱們都知道長(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

　　你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可做暑假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣咱們才能對(duì)自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

　　二、安排好暑假的學(xué)習(xí)活動(dòng)

　　暑假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是咱們暑假里必須要完成的，咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，咱們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

　　三、做一些自己想做的事情

　　每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有非常多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，咱們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的.時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，咱們可把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食

　　暑假期間，由于是自己自由在家，沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

　　當(dāng)然暑假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要暑假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。

　　飲食也是咱們要注意的，要按時(shí)吃飯。咱們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候，咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

　　五、旅游外出

　　有的同學(xué)要在暑假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出咱們可學(xué)到非常多書本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，咱們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中，咱們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可寫寫此行的感受，這同樣可鍛煉自己的寫作能力。非常多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫而發(fā)愁了。

　　學(xué)生自律打卡計(jì)劃5

　　暑假總共一個(gè)半月，在這一個(gè)半月我會(huì)去旅游、去串親戚、去參加課外活動(dòng)，這一點(diǎn)要總體把握，建立你的時(shí)間概念。雖說(shuō)暑假要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，但是我個(gè)人建議，這個(gè)時(shí)間一定不要小于一個(gè)月，不然復(fù)習(xí)效果不大。

　　針對(duì)我的期末考試的成績(jī)，我也做了相應(yīng)的分析，我必須要查缺補(bǔ)露，讓強(qiáng)的科目更強(qiáng)，讓自己去的更大的進(jìn)步。學(xué)習(xí)差的課程，使用相對(duì)低級(jí)的學(xué)習(xí)方法就能取得進(jìn)步，而越低級(jí)的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

　　根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對(duì)目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補(bǔ)的漏洞。彌補(bǔ)自己的`漏洞，是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的核心。集中優(yōu)勢(shì)兵力、首先解決最大的漏洞。在一個(gè)確定的時(shí)期內(nèi)，你只能做好一件事情！

　　我的具體的時(shí)間規(guī)劃表：

　　第1~2個(gè)星期：可以報(bào)個(gè)補(bǔ)習(xí)班�？傮w的補(bǔ)下各科不足的地方。

　　第3~5個(gè)星期：具體的按照以下每天的時(shí)間安排，自主復(fù)習(xí)：

　　7：30—8：30起床梳洗吃早飯。

　　8：30—9：00背書背單詞。

　　9：00—12：00數(shù)學(xué)。

　　12：00—14：00吃飯午休。

　　14：00—16：00物理。

　　16：00—18：00化學(xué)/生物。

　　18：00—19：00晚飯。

　　19：00—21：00英語(yǔ)/語(yǔ)文。

　　21：00準(zhǔn)時(shí)休息。

　　除了學(xué)習(xí)之外，參加社會(huì)活動(dòng)也很重要，暑假里我們可以報(bào)名奧運(yùn)志愿者，積極參加奧運(yùn)活動(dòng)等。相信有了詳細(xì)可行的暑假計(jì)劃，這個(gè)暑假你一定有意外的收獲。

　　學(xué)生自律打卡計(jì)劃6

　　馬上就是暑假了，終于可以放松的玩一玩了，一共有2個(gè)月的時(shí)間，我想著應(yīng)該要計(jì)劃一番，腦子里有著各種各樣的想法，比如說(shuō)去游樂(lè)園上個(gè)一天，比如說(shuō)去外婆家待上個(gè)半個(gè)月，外婆家那邊有很大的一個(gè)天然的泳池，我可以去里面游泳，夏天這么炎熱，到那邊去肯定很舒服很愜意，還有就是想和爸爸媽媽去外地玩玩，我想去xx，可以去看海，這都是我想玩的地方，我趁著這2個(gè)月一定要玩?zhèn)€夠本。回到家后，我跟媽媽說(shuō)了我內(nèi)心的想法，媽媽卻問(wèn)了我：你準(zhǔn)備2個(gè)月都用在玩耍上面嗎？學(xué)習(xí)不用安排時(shí)間嗎？那你的暑假作業(yè)怎么辦？真的是一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，我滿腦子關(guān)顧著玩，忘記了還有暑假作業(yè)，而且還有一年左右的時(shí)間，我就要參加中考了，學(xué)習(xí)不能落下。

　　于是，我自己制定了暑假這2個(gè)月的一些計(jì)劃，每天按照這個(gè)計(jì)劃實(shí)施，既能好好的無(wú)負(fù)擔(dān)的玩耍了，又能有時(shí)間去學(xué)習(xí)、做暑假工作了。下面是我制定的計(jì)劃：

　　1、要控制自己不能因?yàn)榉偶倭司宛B(yǎng)成賴床的壞習(xí)慣，所以我要求自己每天8點(diǎn)半就起床。

　　2、上午的時(shí)間至少要花2個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)，我就要求自己這2個(gè)小時(shí)里作暑假作業(yè)，至少要做3頁(yè)，大概要做6頁(yè)左右的樣子。這個(gè)時(shí)間要保證認(rèn)真的做作業(yè)，不能敷衍了事，不會(huì)做的`可以借助外在的工具去尋找答案。

　　3、中午的時(shí)間就按時(shí)的吃中餐和午休，夏天的時(shí)候，一定要午休，這樣可以保證下午的時(shí)間不會(huì)那么疲憊，一個(gè)小時(shí)左右的午休時(shí)間。

　　4、下午的時(shí)間，花2到3個(gè)小時(shí)可以鞏固各個(gè)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)，每天一門，要求在每天鞏固和復(fù)習(xí)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，要做到能舉一反三，熟記于心。

　　5、之后到晚飯時(shí)間可以自由活動(dòng)，可以做自己想做的事情，比如看書、看電視之類的，但是不能太沉迷于此，中間也可以幫助家里人做些力所能及的事情，提高自己的動(dòng)手能力。

　　大概一天的計(jì)劃就是這樣子的，每天按時(shí)這個(gè)時(shí)間做好自己的學(xué)習(xí)功課，每天也不能只學(xué)習(xí)，要做到勞逸結(jié)合，這樣才會(huì)收獲更多。我媽媽看了我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，點(diǎn)點(diǎn)頭，告訴我，如果我每天堅(jiān)持了下來(lái)，并且暑假作業(yè)在1個(gè)月左右時(shí)間都做完了的話，就答應(yīng)我在開學(xué)之前帶我去xx玩上幾天，我高興極了。于是我有寫了最后一條，字寫的最大：一個(gè)月內(nèi)做完所有的暑假作業(yè)，做完去xx看海。

　　這就是我暑假的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，我一定會(huì)按照這個(gè)計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行，我相信最后我一定可以看到海的，加油！

　　學(xué)生自律打卡計(jì)劃7

　　孩子，你的假期生活過(guò)得快樂(lè)嗎？專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見(jiàn)聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期，不容錯(cuò)失。讓孩子們過(guò)一個(gè)快樂(lè)而又有意義的假期。特此制定暑假計(jì)劃，此類計(jì)劃具有督促性，適合尚須家長(zhǎng)督促、老師幫助的學(xué)生。此計(jì)劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長(zhǎng)、老師的幫助。

　　一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：

　　1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

　　2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

　　3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

　　2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。（安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容）

　　3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

　　4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。（盡可能用自己的力量解決問(wèn)題）

　　5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

　　6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題。回家后運(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序）

　　7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。（也可以聽音樂(lè)等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時(shí)間安排：

　　1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

　　2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。（也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng)）

　　3.雙休日去看一些有益的'展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

　　四、督促自律：

　　1.設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

　　2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。

　　五、家長(zhǎng)督促：

　　1.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

　　2.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

　　學(xué)生自律打卡計(jì)劃8

　　復(fù)習(xí)內(nèi)容：

　　時(shí)間安排：

　　新概念：2—3小時(shí)/天，每天復(fù)習(xí)2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過(guò)對(duì)教材內(nèi)容有所擴(kuò)展，從基礎(chǔ)的角度講，對(duì)寫作應(yīng)該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊(cè)，1月前完成第三冊(cè)。如果能達(dá)到目標(biāo)，應(yīng)該可以達(dá)到考研作文的要求。

　　這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時(shí)又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。（表格傳不上來(lái)，所以說(shuō)的比較累，要是我沒(méi)說(shuō)明白或是你們沒(méi)聽明白，就再想想）。

　　歷年真題是復(fù)習(xí)的'核心內(nèi)容，1.5小時(shí)/天，這部分具有綜合性的作用，現(xiàn)在才開始復(fù)習(xí)，即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預(yù)計(jì)用30天的時(shí)間，如果需要可以再延長(zhǎng)15天。

　　當(dāng)然，真題復(fù)習(xí)一遍是不夠的，x月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個(gè)月的時(shí)間再來(lái)一遍。

　　學(xué)生自律打卡計(jì)劃9

　　一、作息時(shí)間安排：

　　7：30——8：00 起床，刷牙，洗臉，吃早飯

　　8：00——10：00 做暑假作業(yè)。做四十分鐘休息十分鐘。（縫單日去學(xué)游泳）。

　　10：00——11：00 看電視

　　11：00——12：00 吃午飯

　　12：00——14：00 看課外書，順便把一些好的成語(yǔ)，名言名句摘錄下來(lái)

　　14：00——15：00 上網(wǎng)

　　15：00——17：00 戶外運(yùn)動(dòng)（打羽毛球，或者騎自行車等）

　　17；00——18：00晚飯

　　18：00——20：00 畫畫

　　21：30 睡覺(jué)

　　二、家我除了把老師布置的作業(yè)按時(shí)按質(zhì)地完成，還看了幾本小說(shuō)書，例如《愛(ài)的教育》《鋼鐵是怎樣煉成的》《三國(guó)演義》等等。把其中的好詞好句摘抄在一個(gè)本本上，以后可以隨時(shí)翻翻，靈活運(yùn)用到寫作上。把教過(guò)的書本上的內(nèi)容讀讀，要背的'英語(yǔ)單詞背背，還時(shí)不時(shí)地讓媽媽給我默寫，俗話說(shuō)“溫故而知新”嘛。

　　三、單日上午我會(huì)去學(xué)學(xué)游泳，不去游泳的日子會(huì)和小朋友一起打打羽毛球，騎騎自行車，或者轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)忽拉圈，滑輪等活動(dòng)。

　　四、自己能在這個(gè)暑假學(xué)到更多書本上沒(méi)有的知識(shí)，也希望自己開心愉快地過(guò)一個(gè)快樂(lè)的暑假。

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