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跑操檢討書（通用12篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了問(wèn)題或過(guò)錯(cuò)后，為了避免再犯，往往被要求寫檢討書來(lái)自我反思，在寫檢討書的時(shí)候要注意用語(yǔ)誠(chéng)懇。你還在對(duì)寫檢討書感到一籌莫展嗎？下面是小編整理的跑操檢討書（通用12篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跑操檢討書 1
尊敬的老師：
您好！
我是這次在星期一的跑操中早退的學(xué)生，我叫xx，是高二年級(jí)xx老師班上的學(xué)生。為了向您表達(dá)我對(duì)這次錯(cuò)誤已經(jīng)知錯(cuò)的心理，我特此來(lái)跟您寫了這篇檢討書。
xx月xx日，我在當(dāng)天的跑操中，因?yàn)樘鞖馓珶�，加上自己都體力不支，實(shí)在跑不動(dòng)了，所以才慢慢的緩了自己的腳步，掉到了隊(duì)伍中最后一個(gè)。本來(lái)是想跟著隊(duì)伍慢慢的往前跑，還只剩下最后一個(gè)圈，我應(yīng)該能堅(jiān)持跑完全程的，但是沒(méi)想到，我前面有幾個(gè)同學(xué)，趁老師沒(méi)注意的時(shí)候脫離了隊(duì)伍，往教室的方向又走了�？吹剿麄兞镒吡�，我的心里也開(kāi)始癢癢的。所以也沒(méi)有過(guò)多的停留和思考，在下一秒的轉(zhuǎn)角之處，也跟著他們溜走了。
學(xué)校里規(guī)定我們學(xué)生每天按時(shí)完成跑操任務(wù)，也是希望我們能通過(guò)跑步來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，也是為了我們的健康成長(zhǎng)而著想。每天堅(jiān)持跑步不僅可以增強(qiáng)我們的體魄，提高我們自身免疫力，還可以幫我們達(dá)到放松身心的效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步，還可以鍛煉我們的'意志力，幫助我們更好的投入學(xué)習(xí)，提高成績(jī)。所以運(yùn)動(dòng)的好處有這么多，我又有什么理由來(lái)拒絕學(xué)校里提供的這么好的鍛煉自身體魄的機(jī)會(huì)，又有什么理由不去遵守的跑操制度，更加沒(méi)有理由做出在跑操中早退的行為來(lái)。我應(yīng)該要做的是珍惜每一次跑操的機(jī)會(huì)，珍惜每一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)。
我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，作為一個(gè)學(xué)生，雖然學(xué)習(xí)作為我們的一個(gè)首要任務(wù)，但是我們也要時(shí)刻關(guān)注自己的身體和健康狀況。畢竟有了一個(gè)健康的體魄，我們才能更好的學(xué)習(xí)，才能擁有更多的精力來(lái)面對(duì)學(xué)習(xí)中的壓力。所以，我更加要重視學(xué)校里的每一次跑操任務(wù)，即使不考慮學(xué)校的制度安排，為自己的身體著想，我也要堅(jiān)持每天完成跑操任務(wù)。
在這次早退的事件中，我已經(jīng)吸取都到深刻的教訓(xùn)，明白了作為一名學(xué)生就要遵守學(xué)校里校紀(jì)校規(guī)，就要服從學(xué)校的各種安排制度這一點(diǎn)。在以后，我一定會(huì)時(shí)刻謹(jǐn)記這一條教訓(xùn)，熟記學(xué)校里的每一條規(guī)章制度，并把他們放于心上，特別是學(xué)校的跑操制度，我一定會(huì)做到嚴(yán)格遵守，按時(shí)出操，按時(shí)下操，沒(méi)到老師喊停的時(shí)候，就絕不會(huì)離開(kāi)操場(chǎng)，繼續(xù)堅(jiān)持完成跑圈任務(wù)。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 2
尊敬的老師：
老師，我錯(cuò)了，我不該跑操偷懶，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，您的諄諄教誨，更讓我意識(shí)到跑操的重要意義，所以，從這一刻起，我立志，認(rèn)認(rèn)真真跑操，請(qǐng)老師同學(xué)監(jiān)督我。因?yàn)槟銈兊?督促是我最大的動(dòng)力。
檢討人：
日期
跑操檢討書 3
尊敬的XX：
對(duì)于上一次早跑無(wú)故曠操，我表示非常的對(duì)不起。一次早跑無(wú)故曠操，而且還是和這么多人一起，對(duì)維持院紀(jì)院風(fēng)造成了非常嚴(yán)重的不良影響，對(duì)此我深刻意識(shí)到了自己的.錯(cuò)誤，特向老師道歉。保證今后一定不犯這樣的錯(cuò)誤。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 4
尊敬的XX：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對(duì)跑操偷懶這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不在跑操的時(shí)候不再偷懶的`決心。我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該跑操偷懶，望老師能念在我認(rèn)識(shí)深刻而且平時(shí)表現(xiàn)也不錯(cuò)的份上，從輕處理。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 5
尊敬的老師：
經(jīng)過(guò)了前面兩節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們的身體已經(jīng)開(kāi)始很久沒(méi)有活動(dòng)過(guò)了，思想也有些疲憊了，所以學(xué)校就給我們安排了在第二節(jié)課下課的時(shí)間來(lái)跑操，讓我們能夠活動(dòng)以下自己的身體緩解點(diǎn)精神疲勞，這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，我卻太愛(ài)偷懶了，居然躲起來(lái)了，不去參加跑操。最重要的全班四十三個(gè)人，一點(diǎn)名就只有我一個(gè)人沒(méi)去，這真的是太尷尬了，我的錯(cuò)誤也太大了。
其實(shí)跑操也僅僅是跑兩圈，加起來(lái)也就800多米不到一千，這么短的距離，我卻還想著偷懶，沒(méi)有一點(diǎn)吃苦耐勞的能力。這么好的鍛煉自己的機(jī)會(huì)我都想著躲過(guò)，所以啊，我的身體素質(zhì)才這么差，平時(shí)跑個(gè)一圈就已經(jīng)氣喘吁吁了。這都是我自己太過(guò)懶惰，什么都想偷懶造成的`，平時(shí)沒(méi)怎么鍛煉，到了學(xué)校給我們鍛煉的機(jī)會(huì)我也不知道抓住。其實(shí)身體素質(zhì)的重要性我也是知道的，有一個(gè)好的身體素質(zhì)，我們平時(shí)也會(huì)有更加強(qiáng)大的力量，我們也會(huì)有一個(gè)好的免疫力少生病，可是我卻很難做到，所以我的身體素質(zhì)一直處于亞健康的狀態(tài)，平時(shí)也有事沒(méi)事感冒一下下，這一次，我很感謝老師對(duì)我的批評(píng)，我不僅不會(huì)埋怨老師，還會(huì)十分地感謝老師，感謝老師讓我明白了跑操的重要性，讓我知道了缺乏鍛煉的危害性，讓我知道了作為一個(gè)青少年必須要有吃苦耐勞的精神，千萬(wàn)不能有偷懶的思想存在。
借由這一次我沒(méi)去跑操被老師批評(píng)的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)加強(qiáng)自己思想上的建設(shè)，讓自己對(duì)于學(xué)校跑操更加重視，讓自己努力克服自己愛(ài)偷懶的壞毛病。我也會(huì)在有空閑的時(shí)間加強(qiáng)自己的鍛煉，努力鍛煉出強(qiáng)健的體魄，讓自己的素質(zhì)得到提高，以后更好地為社會(huì)服務(wù)。同時(shí)，也請(qǐng)老師繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)我的監(jiān)督與批評(píng)，我也會(huì)自覺(jué)地接受監(jiān)督。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 6
尊敬的XX：
我在此作深刻的檢討，為了自己沒(méi)有跑操也沒(méi)有請(qǐng)假的事宜。教育部部長(zhǎng)倡導(dǎo)我們“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)很重要，特別是學(xué)業(yè)更繁重的高年級(jí)學(xué)生，運(yùn)動(dòng)尤其重要。運(yùn)動(dòng)可以放松身心，鍛煉身體，對(duì)學(xué)生的學(xué)業(yè)有促進(jìn)作用�？墒牵靼走@些，我還是沒(méi)有去跑步，感到有愧于各位老師，羞赧于再見(jiàn)同學(xué)。特別是我的.沒(méi)有跑步不僅對(duì)自己沒(méi)有好處，還給班級(jí)抹了黑，后者是萬(wàn)不該發(fā)生的。這是我的過(guò)錯(cuò)，我臨書涕零，痛徹心扉�？鬃诱f(shuō)，知錯(cuò)能改，善莫大焉！我愿意從善，我愿意改正，希望老師能原諒我的過(guò)錯(cuò)，給我一個(gè)重新做好學(xué)生的機(jī)會(huì)，我感激不盡！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 7
尊敬的xx：
今天我沒(méi)去跑操，您感到了很失望，畢竟每天去操，是一個(gè)學(xué)生對(duì)老師應(yīng)盡的義務(wù)，我沒(méi)有履行好，讓您失望了。我很感謝老師對(duì)我的`悉心調(diào)教，所以日后再說(shuō)老師--您的恩情。
今天我沒(méi)有很好的進(jìn)我的義務(wù)，違反了各項(xiàng)條例，和規(guī)章制度，我表示道歉。
作為一個(gè)四有新人，祖國(guó)未來(lái)的接班人。我應(yīng)該高要準(zhǔn)嚴(yán)要求，時(shí)刻督促自己為建設(shè)和些社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
請(qǐng)您再給我一次的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好的跑操，從不落下，不再讓您失望。
檢討人：
日期
跑操檢討書 8
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
首先，我向各位老師，各位學(xué)生會(huì)，各位同學(xué)表示深深的歉意！對(duì)于這種有益身體健康的活動(dòng)，我沒(méi)有積極參加，而且，還做了逃兵如此可恥的行為，我再次表示道歉！
對(duì)于我們這一代確實(shí)缺乏鍛煉，吃苦耐勞的精神我們沒(méi)有深刻的體驗(yàn)，非常感謝學(xué)校老師給我們提供這么好的鍛煉機(jī)會(huì)！讓我們得到身體和心靈上的雙重鍛煉！我們的意志力薄弱，若只靠我們自己，堅(jiān)持性不強(qiáng)，達(dá)不到所要求的效果！感謝學(xué)生會(huì)的干部們，每天不遺余力，辛勤的監(jiān)督我們，努力配合老師的工作，是我們從思想上認(rèn)識(shí)到跑操的重要性！真的非常感謝！這次逃跑的行為給你們帶來(lái)的不便我很是自責(zé)和難過(guò)！
當(dāng)我認(rèn)真的反省自己的.行為時(shí)，我才深深發(fā)現(xiàn)自己是多么軟弱，不過(guò)是每天早上800米的航程，我居然都堅(jiān)持不下來(lái)！想到以后，我獨(dú)自面對(duì)社會(huì)，那份沉重，那份辛勞，我想遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的多于這八百米！此時(shí)我才明白，學(xué)校的良苦用心！早操，為我們將來(lái)的拼搏奠定了基礎(chǔ)！再一次深深鞠躬，表示我的感謝和歉意！
曾記得，毛澤東毛爺爺，每天堅(jiān)持鍛煉，人老心未老，曾經(jīng)的暢游長(zhǎng)江，給父母乃至我們這一代留下了多么深刻的印象，就是因?yàn)橛辛颂焯斓膱?jiān)持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁華，才使我們這一代有如此優(yōu)越的條件，他的這種精神是該我們傳承下去！沒(méi)有好的體魄何來(lái)夢(mèng)想之說(shuō)，沒(méi)有良好的身體，何來(lái)向上之言，沒(méi)有健康的四肢，怎能挑起這祖國(guó)的重任？老師，我錯(cuò)了，我感到自己懦弱的靈魂在顫抖，為他不曾來(lái)早操感到深深的自責(zé)！為我的靈魂未能驅(qū)使我堅(jiān)強(qiáng)的踏上八百米征程而懊悔，我明白，這是我人生中的坎坷，我需要勇敢面對(duì)！檢討，勢(shì)在必行！
在此，我呼吁同學(xué)們，為了自己的身體，為了自己的未來(lái)，為了自己所努力過(guò)的日日夜夜，讓我們行動(dòng)起來(lái)，跑起來(lái)，像風(fēng)一樣迅速，像飛一樣向前，不要把這八百米想象的如此可怕，想象自己是運(yùn)動(dòng)員，周圍是鮮花掌聲，在這樣的環(huán)境里，只有自豪，我已經(jīng)錯(cuò)過(guò)一次，你們不要重蹈我的后塵，不要讓我的對(duì)不起在這重新站立！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 9
尊敬的xx：
我是20xx年10月10日早上吃完飯?jiān)偃ゲ賵?chǎng)，去食堂吃完飯到廣場(chǎng)的中間過(guò)了3分鐘，我去操場(chǎng)的前面他就把名字寫上了。
因?yàn)槲倚r(shí)候扣了五分。
于是我跑著回到了操場(chǎng)，到了卡塔爾后，我忘了給體育領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)我遲到了，于是我又扣分了。
我因錯(cuò)過(guò)了晨跑練習(xí)而影響了班會(huì)的紀(jì)律。
為了影響到你的紀(jì)律，我向班里的同學(xué)真誠(chéng)的道歉。
每次以后我都會(huì)按時(shí)上晨跑練習(xí)，我會(huì)遵守時(shí)間，積極參加學(xué)校的'各項(xiàng)活動(dòng)，遵守時(shí)間，充分參加各項(xiàng)活動(dòng)，以后我會(huì)在說(shuō)的時(shí)間內(nèi)出來(lái)。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 10
尊敬的老師：
您好！
針對(duì)早上我沒(méi)有去跑操的行為，我在這里向您做出深刻的檢討。我沒(méi)有去跑操的行為是對(duì)學(xué)校規(guī)定的蔑視和敷衍，是對(duì)班級(jí)榮譽(yù)的不負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己行為的放縱。我已經(jīng)在深刻的自我反省了，反省我為什么要做出這樣不遵守規(guī)則的行為，并進(jìn)行深刻的檢討。
學(xué)校規(guī)定，早上起床全體同學(xué)就要來(lái)操場(chǎng)跑操，這是學(xué)校的明確規(guī)定，任何人都不能無(wú)故缺席。學(xué)校有這種硬性規(guī)定，肯定是有原由的。我們作為學(xué)生，每天大部分時(shí)間都在上課學(xué)習(xí)，大部分都是坐著的，這是我們每天為數(shù)不多的運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，這是學(xué)校為了我們身體健康著想。而我只站在自己的角度上考慮問(wèn)題，永遠(yuǎn)只會(huì)覺(jué)得學(xué)校這一行為是在耽誤我睡覺(jué)，浪費(fèi)了我睡覺(jué)時(shí)間，所以我從心里厭煩每天早晨的.跑操，造成我現(xiàn)在無(wú)故缺席跑操的行為�，F(xiàn)在我知道了我錯(cuò)了，我在意識(shí)上就錯(cuò)了，跑操的這一硬性規(guī)定，是為了鍛煉學(xué)生的體魄，也是為了下面一天的學(xué)習(xí)能更有精力。我進(jìn)行深刻的發(fā)思，以后也不會(huì)再缺席了。
每天早晨的跑操都有學(xué)生記錄班級(jí)的到達(dá)人數(shù)，這是直接和班級(jí)榮譽(yù)掛鉤的，在最開(kāi)始的時(shí)候，老師就強(qiáng)調(diào)過(guò)這點(diǎn)，也告訴我們沒(méi)有什么突發(fā)的情況，每個(gè)人都要參加跑操。我明明都清楚的知道這些，我還由著自己的性子，想不去就不去了，無(wú)故的缺席了這次的早晨泡澡，被點(diǎn)數(shù)的人發(fā)現(xiàn)，直接扣掉了班級(jí)有關(guān)這個(gè)項(xiàng)目的分?jǐn)?shù)，影響了班級(jí)的榮譽(yù)。我身為我們班級(jí)的一員，班級(jí)的榮譽(yù)是和班上的每個(gè)人都息息相關(guān)的，我們都是班級(jí)的一份子，都要為了班級(jí)榮譽(yù)來(lái)做好自己應(yīng)該做好的那一份，我不但沒(méi)有做好，反而還在拖后腿，我很慚愧，我為我的行為向班上的其他同學(xué)道歉。
我這次反省的最大的一點(diǎn)是想事情不要只從自身的角度出發(fā)，向這次的事情，我就只想著早晨跑操耽誤了我睡覺(jué)，是我上課犯困的“罪魁禍?zhǔn)住�，卻沒(méi)有從另外的角度看這件事情，很多學(xué)校都實(shí)行這樣的行為，肯定是有存在的道理的。我也意識(shí)到了，自己的想法太狹隘，今后的每一次跑操我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)參加，也不會(huì)再拖班級(jí)的后退，希望老師能原諒我這一次，我以后一定不會(huì)再犯的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 11
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我們今天課間的時(shí)候要進(jìn)行跑操，但是我在跑操的半路上就早退了，沒(méi)有一直跑到底，我對(duì)此很抱歉，所以特來(lái)檢討自己的行為。
今天課間時(shí)間我們例行一日的跑操，我本來(lái)是在隊(duì)伍里面的，一開(kāi)始也在跟著跑，可是后來(lái)跑了一圈之后，我就受不了了，因?yàn)樘鞖夂軣�，太�?yáng)正對(duì)著我們，我實(shí)在是跑到特別難受，就不想繼續(xù)跑了，而且跑出了一身的汗，這對(duì)于我而言，真的是十分的不能忍受。
所以，在隊(duì)伍跑到一半，在老師看不見(jiàn)的地方，我就偷偷溜出去了，跑到一個(gè)陰涼的地方休息去了，就這樣等著他們跑完，然后我在回歸到隊(duì)伍里面去。
我在這樣做的時(shí)候，完全沒(méi)有想到我的行為會(huì)給同學(xué)他們帶去什么影響，只是想著趕緊找個(gè)地方偷懶，不想出汗，也不想太累，純粹就是不喜歡運(yùn)動(dòng)而已。
結(jié)果在跑操結(jié)束以后，我回到隊(duì)伍的.時(shí)候，才意識(shí)到我中途離開(kāi)，讓整支隊(duì)伍都亂套了，因?yàn)樯倭艘粋�(gè)人，跑操隊(duì)伍就要重新整頓，不然就會(huì)亂了。
后面同學(xué)就邊跑邊把缺了人的地方填補(bǔ)起來(lái)，以免少人讓隊(duì)伍看起來(lái)不整齊。我這也才知道自己的自私行為是給同學(xué)帶去了麻煩了，跑操不只是一個(gè)人的事情，還是整個(gè)班級(jí)的事情，我不應(yīng)該就顧及自己的個(gè)人利益，而不顧及班級(jí)的集體利益的。
學(xué)校讓我們高中生跑操，就是為了鍛煉我們的身體，是為了我們的健康著想。進(jìn)入高中的我們，每天都是在學(xué)習(xí)中，根本不會(huì)想起還要去運(yùn)動(dòng)，一整天坐在座位上，不動(dòng)一下，這是很影響身體的。
而且我作為學(xué)校的一份子，既然有跑操這一規(guī)定，我就應(yīng)該按照規(guī)定來(lái)，如諾有特殊情況，上報(bào)給老師就可，但是我選擇了一個(gè)不怎么好的方式。
半途溜走，是沒(méi)有把自己的義務(wù)做好的，還讓大家為我的舉動(dòng)進(jìn)行掩飾，不得不打亂隊(duì)伍重新整編，這是我一人的責(zé)任，卻讓其他人去幫我承受，我很對(duì)不起同學(xué)們。
今后我一定會(huì)堅(jiān)持把跑操完成，絕對(duì)不會(huì)在半路停止溜走，不會(huì)再有這樣不負(fù)責(zé)任的行為了。如果有特殊情況，我一定先跟老師報(bào)備，然后在做其他的，這樣事情就不會(huì)因我而有太多改變了。我也會(huì)摒棄害怕出汗就選擇不運(yùn)動(dòng)的想法，努力鍛煉自己的，這次是我的錯(cuò)，還望您原諒我才好。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
跑操檢討書 12
尊敬的'XX：
對(duì)于上一次早跑無(wú)故曠操，我表示非常的對(duì)不起。一次早跑無(wú)故曠操，而且還是和這么多人一起，對(duì)維持院紀(jì)院風(fēng)造成了非常嚴(yán)重的不良影響，對(duì)此我深刻意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，特向老師道歉。保證今后一定不犯這樣的錯(cuò)誤。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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