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學(xué)中醫(yī)心得體會(通用15篇)
當(dāng)我們受到啟發(fā),對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時,馬上將其記錄下來,如此可以一直更新迭代自己的想法。但是心得體會有什么要求呢?以下是小編為大家整理的學(xué)中醫(yī)心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)中醫(yī)心得體會 1
我是學(xué)中醫(yī)出身的,如果你是想進(jìn)醫(yī)院,拿醫(yī)師資格證,成為一個中醫(yī)臨床醫(yī)生的話不防自考去實現(xiàn),但是現(xiàn)在的就業(yè)形式對自考來說是不太合適的。如果你是為了興趣,并不以此作為謀生手段的話,我可以推薦幾本書你看:首先是《中醫(yī)基礎(chǔ)理論》這是必看的,這是基礎(chǔ),是你踏入中醫(yī)殿堂的鋪墊。
必須認(rèn)真的掌握。其次是《中醫(yī)診斷學(xué)》《中藥學(xué)》《方劑學(xué)》這些是臨床基礎(chǔ),也是必看的。中醫(yī)基礎(chǔ)血扎實了,學(xué)這些可以比較輕松,尤其是診斷。學(xué)中醫(yī)其實就像走路,一條道,分幾條岔路,等你完全掌握之后你會發(fā)現(xiàn)任何一條岔路都能幫你達(dá)到目的地。再次就是中醫(yī)的各個臨床應(yīng)用的`了如《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》《中醫(yī)外科學(xué)》《中醫(yī)婦科學(xué)》《中醫(yī)兒科學(xué)》等等,值的一提的是《針灸學(xué)》很有用的,就算給自己保健也是不錯的。
最后如果想拓展,學(xué)習(xí)古代的中醫(yī)專著則《醫(yī)古文》要看,前人的精華太多了,如:《皇帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒雜病論》《丹溪心法》《景岳全書》《脾胃論》等都可以看的。
學(xué)中醫(yī)心得體會 2
在我的從醫(yī)生涯中,從來都是頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳,這是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的思想。痛,就是炎癥,消炎止痛,活血止痛,開一大包藥,吃了就不痛了,不吃就又開始痛。反反復(fù)復(fù),病號受罪,醫(yī)生頭痛。這次來到河南xx經(jīng)過學(xué)習(xí)秦老師講授的筋膜壓揉療法以后,對頸肩腰背臂腿痛有了新的認(rèn)識。各種疼痛不是骨的疼痛,是各種軟組織的疼痛,治療軟組織以后,各種“骨質(zhì)增生”、“腰椎間盤突出”也隨之康復(fù)治愈。通過這次學(xué)習(xí),在以后的業(yè)務(wù)工作中,有了對各種疼痛新的認(rèn)識,這次學(xué)習(xí)勝過三十年的臨床學(xué)習(xí)。在以后的工作中,要傳承和發(fā)揚宣老的醫(yī)學(xué)精粹。感謝
已故的宣蜇人教授,感謝xx培訓(xùn)基地的秦xx老師。 心得體會
頂著炎炎夏日,有幸來到位于嵩山腳下的xx亞健康培訓(xùn)基地,只為廣大病患解除病痛。第一天來非常失望,學(xué)員只有我一個,沒有同學(xué)的.交流,沒有學(xué)習(xí)的激情。
但通過7天的學(xué)習(xí),我深深的體會到秦老師那遠(yuǎn)博的知識,工作人員尚xx積極的工作態(tài)度,最重要的是平生以來從未接觸過的、從未聽說過的理論知識,即筋膜壓揉能治療所謂的“椎間盤突出癥”、“頸椎病”等多種疾病,使本人受益匪淺,必將終生難忘。
首先,秦老師的教學(xué)通俗易懂,只要掌握手法、力度、部位,便很容易操作。同時他講的很仔細(xì),每塊肌肉到每塊骨骼的起止點都非常的清楚。
其次,宣蜇人教授的發(fā)明絕對實用,特別是適合基層醫(yī)務(wù)工作者。并且他的這軟組織外科理論在不久的將來定會震動醫(yī)學(xué)界。
再有,良好的教學(xué)設(shè)施也為學(xué)習(xí)這項實用技術(shù)打下了良好的基礎(chǔ)。
綜上所述,我覺得筋膜壓揉術(shù)確實是一項可學(xué)、可用、可為廣大病人造福的好技術(shù),并且自己也可以達(dá)到強身健體良好效果。
但是再好的東西也有缺點,基地應(yīng)努力使這一整套的理論體系成為一種學(xué)術(shù)思想,堂而煌之的走進(jìn)教科書,走進(jìn)大學(xué)講堂,讓所有的人都認(rèn)識到時“椎間盤王朝”的錯誤性。
學(xué)中醫(yī)心得體會 3
之前的我對自己的醫(yī)術(shù)缺乏信心,已故中醫(yī)大家岳美中先生曾說:“治心何日能忘我,操術(shù)隨處可誤人”。我曾問自己:“我能像老師們一樣看病嗎?”也許是命運的安排,在我疑惑的時候,20xx年我去xx參加了為期5周的純中醫(yī)義診服務(wù)。在師兄們的帶領(lǐng)下,加上我們從國內(nèi)帶去的中藥飲片,我見證了一次又一次以純中醫(yī)的方法救人活命,看到了許多病人從中醫(yī)藥學(xué)這一個偉大的寶庫中獲得了健康,也讓我深深體會到作為一個青年中醫(yī)師應(yīng)有的目標(biāo)和責(zé)任。這個體驗鼓勵我讀研讀博,更深一步探索經(jīng)典的魅力。
我認(rèn)為,作為一個學(xué)生,真正的跟診是你有一個辨證論治的'思索過程。
首先,收集到患者四診信息后,會在你腦海中出現(xiàn)第一個病機,然后去思考這個病機和你收集到的四診信息是否相符合。如果不符合,那就可能是另一個病機了,應(yīng)再次把病機和四診信息相匹配,重復(fù)這種過程幾次,就大致可以找到病人的真正病機了。
其次,你再想一下,這個病機可用什么方呢?《傷寒論》、《金匱要略》以及方劑學(xué)里有相對應(yīng)的方藥嗎?而不是看老師用了什么方藥,重點是你要有這種思考的過程。到了這個階段,千萬不要去看老師的方,因為可能會影響你的思維。因為有可能老師看病太快了,他的辨證論治思維過程太熟了,你追也追不上。
多多訓(xùn)練這種思維過程,比你抄了或背了某中醫(yī)老師專門治某病的常用方更好。因為中醫(yī)自古就不分科,最多就分個骨傷與外傷雜病,所謂的外傷就是外感病,所謂的雜病就是內(nèi)、外、婦、兒等,全都是一以貫之,全都依賴中醫(yī)的辨證論治思維。如果連辨證這一步都沒有走好,如何論治?要有針對性地去學(xué)習(xí)、去提升自己。
首先,學(xué)習(xí)中醫(yī)經(jīng)典,最好是先看原文。至于版本的問題,我覺得對一個連辨證論治都不太明白的人來說,就先別了解,少走一些不應(yīng)該走的路。
其次,閱讀條文的時候,我們要去想象自己就是在看病。條文顯示的是一個病人的病情,想象自己就是個醫(yī)生,一邊看著條文,一邊去學(xué)習(xí)如何分析。在閱讀的時候,可能一開始看到一兩個臨床癥候表現(xiàn),就會去想是不是某個病機,是表是里?是寒是熱?再多幾個臨床癥候出現(xiàn),就會去想跟自己方才想的病機相對應(yīng)嗎?有矛盾嗎?多次重復(fù)這種思考,最后就得出一個病機,就是這個條文想要表達(dá)的中心病機。在這個時候,其實就已經(jīng)做了一次辨證論治了。所以,張仲景所著的書被后世認(rèn)為是辨證論治的模范書,就是因為它里面的內(nèi)涵、它的重點在于學(xué)懂中醫(yī)的辨證思維,辨證求機審因論治。
中醫(yī)的教育,為的是培養(yǎng)有辨證思維的中醫(yī)師。在與不少中醫(yī)學(xué)生交流時,我發(fā)現(xiàn)大家出現(xiàn)了一種“返祖性”的中醫(yī)思維。所謂“返祖”現(xiàn)象,就是置辨證論治于不顧,而重視一種類似于西醫(yī)的癥候群治療的思維方法。什么寒熱、表里、虛實等,都只是一堆癥候總結(jié),之后美其名曰是什么病機引起的,甚至連病機都不說,辨證論治的過程也棄之不用。
從對《傷寒論》與《金匱要略》等中醫(yī)經(jīng)典的學(xué)習(xí)中,我們很容易發(fā)現(xiàn)中醫(yī)的看病方法,也可以說是中醫(yī)的“看家本領(lǐng)”是在四診后合參,在一堆臨床癥候表現(xiàn)中找出其本質(zhì)的問題、疾病的矛盾處,是對病機的總結(jié)。而在四診時,在腦海中有可能出現(xiàn)幾次病機,反復(fù)思考那些癥候表現(xiàn),是不是對應(yīng)這一個病機,也許這一個病機應(yīng)該有另一個證候表現(xiàn),然后再去問病人。所以,這其實跟閱讀、分析《傷寒論》與《金匱要略》的條文是一致的。由此可知,我們不應(yīng)該只著重于對條文的背誦,忽視了對條文的分析,因為缺乏分析也仿佛脫離了臨床,脫離了中醫(yī)的辨證論治思維方法。
學(xué)中醫(yī)心得體會 4
隨著網(wǎng)絡(luò)時代的到來,我們的生活和學(xué)習(xí)、工作都發(fā)生了變化。教師已不再是傳遞信息的工具,教師更需要更高層次的教育教學(xué)能力,掌握現(xiàn)代教育技術(shù)、研究教學(xué)的各個環(huán)節(jié),適應(yīng)未來教育的需要的。
網(wǎng)絡(luò)繼續(xù)教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)為教師學(xué)習(xí)制定了共同的內(nèi)容和活動,更為重要的是,它為教師提供好展示自己的網(wǎng)絡(luò)平臺。在學(xué)習(xí)內(nèi)容和實踐層次上滿足不同教師的`需要。通過參加本次教師網(wǎng)絡(luò)繼續(xù)教育培訓(xùn),自主參與其中,使我在思想上、專業(yè)理論知識方面有了進(jìn)一步的提升。在學(xué)習(xí)中,我認(rèn)真聆聽了專家在教育教學(xué)方面的講座,觀看了課堂教學(xué)視頻,在這段時間里從這個平臺我學(xué)到了不少先進(jìn)經(jīng)驗和有價值的知識。在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中,使我受益匪淺。在課程培訓(xùn)過程中。李教授深刻闡釋了局部解剖學(xué)的課程定位;講解了局部解剖學(xué)“三基”“五性”的教學(xué)理念,并結(jié)合自身經(jīng)驗向我們介紹了如何引導(dǎo)和有效促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)局部解剖學(xué)。李教授講述了簡約式、探究式、案例式、啟發(fā)式等教學(xué)方法;特別提到要將局部解剖學(xué)與系統(tǒng)解剖學(xué)相結(jié)合,將形態(tài)與機能相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)。還舉例介紹了許多授課方法:例如與臨床應(yīng)用相結(jié)合,與科學(xué)研究相結(jié)合,采取對比授課等,讓我受益匪淺;李教授反復(fù)強調(diào),在課堂教學(xué)中要以提高學(xué)生能力為主導(dǎo),啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新性和科研靈感,為學(xué)生未來發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。他還強調(diào),作為高校教師,必須立足本專業(yè)教學(xué)實際,提高自身雙語教學(xué)能力,提高自身科研素養(yǎng),這將會大大開發(fā)醫(yī)學(xué)生的潛力,促進(jìn)其更好發(fā)展。在觀看學(xué)習(xí)培訓(xùn)視頻過程中,我也和周圍的同事交流過,討論過,在寫這份總結(jié)報告的時候,我想發(fā)表一下自己對于該課程的不足之處的見解。首先,在示范教學(xué)章節(jié)部分,總體感覺講的有些粗糙,作為年輕老師,有些疑惑問題沒能在視頻學(xué)習(xí)中得到答案。其次,局部解剖學(xué)畢竟是一門聯(lián)系基礎(chǔ)和臨床的實踐性學(xué)科,對于該學(xué)科教師的培訓(xùn)還應(yīng)該注重動手操作能力,在這次的在線視頻培訓(xùn)中,示范課中缺少實際操作部分,這也是美中不足的。特別對于上肢,下肢和腹壁的解剖涉及到臨床外科學(xué)大部分學(xué)科,最好將這部分也添加到視頻教學(xué)中來。
這次教育培訓(xùn),使我對新課程教學(xué)又有了新的認(rèn)識。我體會到新課程教學(xué)應(yīng)該是:“學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,他們應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下,通過自己親自去體驗、嘗試,來逐漸學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí),從而達(dá)到從學(xué)會到會學(xué)的目的,教師要從各個方面來培養(yǎng)學(xué)生探究事物的興趣和積極的態(tài)度,讓他們不以學(xué)為苦,而做到以學(xué)為樂。
學(xué)中醫(yī)心得體會 5
近年來,中醫(yī)逐漸受到人們的關(guān)注與贊譽,不少人也開始選擇中醫(yī)作為治療方式。我自己也是一個中醫(yī)的支持者,經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)、實踐,我總結(jié)出了一些中醫(yī)的心得體會。在這篇文章中,我將分享自己對中醫(yī)的理解與感悟。
第一段:傳統(tǒng)中醫(yī)是寶貴的中華文化。
我們知道,中醫(yī)是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分,它源遠(yuǎn)流長、源于民間,凝結(jié)了古代醫(yī)學(xué)思想和實踐經(jīng)驗。而且,中醫(yī)是以人為本的醫(yī)學(xué),它不單單是一個治療疾病的方法,更是一個維護(hù)身體健康的生活方式。因此,學(xué)習(xí)和推廣中醫(yī)不僅可以改善人們的健康狀況,更有益于傳承和推廣中華民族的寶貴文化。
第二段:中醫(yī)注重個體差異,獲得更好的效果。
傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)不同,中醫(yī)更注重治療個體差異。中醫(yī)講究辯證施治,通過觀察、聽診、問診等方法,找出病因所在,然后針對癥狀選擇最適合患者的治療方案。因此,中醫(yī)治療的目的是讓患者的身體達(dá)到自愈狀態(tài)。對于一些復(fù)雜的.疾病,西方醫(yī)學(xué)可能通過手術(shù)等方法解決,但是中醫(yī)則可以通過對長久病的整體調(diào)理達(dá)到更好的治療效果。
第三段:中醫(yī)養(yǎng)生關(guān)鍵在于“平衡”
中醫(yī)的養(yǎng)生理念就是“養(yǎng)而不病,治而不倒”。中醫(yī)強調(diào)的是平衡,說白了就是要平衡身體內(nèi)部環(huán)境。中醫(yī)通過貼心地幫助患者理順身體的元氣、陰陽平衡達(dá)到治理身體的目的。而中醫(yī)養(yǎng)生的指導(dǎo)是由身體結(jié)構(gòu)的每一個細(xì)胞、組織、器官、經(jīng)絡(luò)及其整體形態(tài)、功能特征、升降出入、制約與影響因素的相互作用來產(chǎn)生的,因此在生活中需要注意時時刻刻保持身體的平衡。
第四段:中醫(yī)治療心理問題的獨特優(yōu)勢。
相對于西醫(yī)的治療方法,中醫(yī)更注重看完整的人,而不是只看一個癥狀。因此,中醫(yī)治療心理問題的方法也非常獨特。中醫(yī)以情感與身體作用正反饋的觀點,認(rèn)為人的情感和身體乃同源,對人體的心理疾病會對人體肌肉、臟腑、經(jīng)絡(luò)等產(chǎn)生很大的影響,同時,中醫(yī)也通過營養(yǎng)學(xué)等方面調(diào)理患者的身體和心理狀態(tài)。
第五段:中醫(yī)的不斷創(chuàng)新與現(xiàn)代化發(fā)展。
隨著社會的發(fā)展,中醫(yī)也在不斷發(fā)展和創(chuàng)新并且融入現(xiàn)代技術(shù),F(xiàn)代中醫(yī)技術(shù)相對傳統(tǒng)中醫(yī)技術(shù)在理論上的豐富和方法上的多樣化更加科學(xué)。傳統(tǒng)中醫(yī)和現(xiàn)代中醫(yī)的結(jié)合,讓中醫(yī)更加有實際的應(yīng)用,其療效也在人們眼中越來越凸顯。很多人已經(jīng)開始越來越相信,它是治愈身體的一種另類途徑。
總之,中醫(yī)醫(yī)學(xué)是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分,通過學(xué)習(xí)和應(yīng)用,可以更好的鍛煉身體,增強體質(zhì),調(diào)節(jié)身體機能以達(dá)到治療疾病的治療效果。同時,中醫(yī)養(yǎng)生的理念對于保持長久的健康也非常重要。雖然中醫(yī)在很多人的心中還是有很大的爭議和排斥,但是通過對于一些醫(yī)學(xué)科目的深入研究,將會越來越被人們所認(rèn)可。
學(xué)中醫(yī)心得體會 6
俗話說:身體是革命的本錢,有了好身體才能全身心得投入學(xué)習(xí),生活,工作中去。想要有個好身體平時要加強鍛煉,找些適合自己的體育項目去鍛煉。天氣好了可以進(jìn)行室外運動,但是一到了冬天,天氣變冷,人們就不愿意出門活動,但能進(jìn)行一些室內(nèi)活動。而對于我們在校學(xué)生而言,宿舍的條件有限,也不適于做些體育活動來強身健體。以至于到了冬天,體質(zhì)差的同學(xué)飽受感冒,發(fā)燒,頭痛的困擾。但是通過中醫(yī)上保健與養(yǎng)生的學(xué)習(xí),讓我對保健養(yǎng)生有了一個初步認(rèn)識,通過一些小的方法就能改善身體狀況,令我受益匪淺!
首先我們要明白保健與養(yǎng)生的要點:行動,堅持,觀察,適合自己。話說心動不如行動,行動是第一步。一個人好的身體是與平時自己的生活習(xí)慣緊密相連的。通過學(xué)習(xí)讓我了解了一些常用的保健技巧和養(yǎng)生理念,也對中華傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生之道有了粗淺的認(rèn)識,更加佩服古人的聰明智慧的結(jié)晶。以后我們在面對一些常見的、較小的身體疾病問題時,不僅僅是只有吃藥打針才可以解決,還可以通過很多傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法來治療。比如按摩一些保健穴位,拔罐,食療等傳統(tǒng)中醫(yī)方法,不僅副作用小,而且只要長期堅持,有些疾病就能緩解,甚至達(dá)到治愈的效果。養(yǎng)生的這種特性,在使身體更加健康的同時,還陶冶著心性。
說起保健養(yǎng)生應(yīng)從四季養(yǎng)生開始。因為春生、夏長、秋收、冬藏,是大自然一年中運動變化的規(guī)律。中醫(yī)認(rèn)為“人與天地相應(yīng)”,人體必須順應(yīng)自然四季變化的規(guī)律,保持機體與自然的平衡,才能順利安康的度過一年四季。冬季天寒雪冰,大地龜裂,生機潛伏,陽氣內(nèi)藏,是萬物收藏的時令,在五行中屬水,與人體的腎和膀胱有密切的關(guān)系。冬季養(yǎng)生我們也應(yīng)該注意一些問題:一、要有充足睡眠,睡眠時注意防寒保暖,免受寒冷風(fēng)的侵襲,引發(fā)感冒、呼吸系統(tǒng)等疾病。二、保暖,保養(yǎng)好人體陽氣。三、陽光充足時做輕松的運動,應(yīng)避免劇烈運動使皮膚開泄出汗而耗傷身體的陽氣。四、可以進(jìn)行一些運動。在運動鍛煉前做好充分準(zhǔn)備活動,以防運動損傷。而且盡可能室內(nèi)活動,如:瑜珈、跳繩、踢毽、撞背,金雞獨立等活動。在鍛煉后做些放松活動,如:調(diào)息,即深呼吸,洗個熱水澡等。五、冬三月,腎氣旺。飲食之味應(yīng)該減少咸味食品,以防助長腎氣,適當(dāng)增加苦味食品,使心氣得到補養(yǎng),可避免腎水旺而克傷心火。多吃一些時令水果和蔬菜。春季陽氣初生,抵抗力弱,最怕風(fēng)邪侵襲,而此季多風(fēng),因此要避風(fēng)邪,注意身體保暖,不要隨意驟減衣服,防止受涼。而夏季養(yǎng)生,人體在夏季心火旺盛,而腎水虛弱,雖自覺大熱喜冷貪涼,但應(yīng)有節(jié)制。飲食上注意慎、戒油膩和粘膩食物,少食苦味食品,增食辛味食品,以養(yǎng)肺臟,勿過飽,勿暴食冷飲和冷凍瓜果。秋季養(yǎng)生,秋三月,肺氣旺,飲食應(yīng)減少辛味食品,適當(dāng)增加酸味食品,使肝氣得到補陽,避免肺旺而克傷肝木。四季養(yǎng)生與人們的生活密切相關(guān)。除了四季養(yǎng)生之道外,還有許多保健知識也值得大家學(xué)習(xí)和實踐,長期堅持,對身體大有益處。
還有一些每日一練的小方法也值得我們?nèi)W(xué)習(xí)并堅持去做。不僅起到保健作用,還能改善身體的不適的狀況。如:深呼吸(腹式呼吸、調(diào)息、冥想)閉目、緩慢吸氣,吸氣入腹,腹部鼓,停止,緩慢將氣呼出,腹部內(nèi)收。重復(fù)進(jìn)行。金雞獨立,單腳立地,另一腳抬起,雙手下垂,閉目。盡量保持站立的時間。叩齒,上下牙齒互扣,口腔會產(chǎn)生唾液,緩慢將唾液咽下。按壓勞宮穴:治手心出汗,心跳過速、失眠,補養(yǎng)心臟且補養(yǎng)速度極快。搓腰:用手掌在腰部上下來回搓,增強腎臟功能,疏通帶脈,防治腰酸、腰疼,尿頻、夜尿多等。搓耳朵:“腎主藏精,開竅于耳”“耳是腎的外部表現(xiàn)”。提拉,下拉,外拉,推上下耳根。拍手治百。好咳张氖200—1000次,激活身體各部分,促進(jìn)血液循環(huán)。最好拍手后將手放到熱水盆泡,泡一會,再加熱水,直到全身變熱為止。敲頭部:用10根手指肚或手握空拳輕輕敲打頭部一遍,從前發(fā)際到后發(fā)際。促進(jìn)頭部血液循環(huán),防止脫發(fā)、白發(fā)、頭發(fā)油等,敲膽經(jīng)目的.主要在刺激膽經(jīng),強迫膽汁的分泌,提升人體的吸收能力,提供人體造血系統(tǒng)所需的充足材料。
我通過以上的保健方法也起到一些作用。比如深呼吸。晚上有時候睡不著,可以閉眼躺在床上,用腹式呼吸、調(diào)息,冥思,堅持做確實可以有助于睡眠。其次搓耳朵。雖然每次練習(xí)完之后耳朵又紅又熱,但是時間久了,很少出現(xiàn)耳朵嗡嗡的響,而且耳朵周圍皮膚變得有光澤。下面敲頭部:用10根手指肚或手握空拳輕輕敲打頭部一遍,敲完之后順便手指頭按摩一下頭皮,梳理一下頭發(fā),時間久了確實達(dá)到明顯的效果,F(xiàn)在在洗頭時候頭發(fā)掉的比以前少了,而且頭發(fā)的發(fā)質(zhì)也好多了,出油少了。敲膽經(jīng)至今還在進(jìn)行,一般是吃完飯回宿舍之后,坐在床邊開始練習(xí),但是至今還沒有特別明顯的感受。還有就是在睡前揉揉小腹,有助于腸胃的活動,這個效果也不是很明顯。還有按壓勞宮穴,這是做的次數(shù)最多,感覺效果最明顯的,能夠回復(fù)精神?傊@些小方法都在嘗試,做完之后確實能起到一定效果?傊挥袌猿窒聛聿拍芨惺艿缴眢w的變化,盡量在閑暇時間去做做這些保健方法,我相信時間久了必定能產(chǎn)生明顯的效果。
我從中醫(yī)的養(yǎng)生與保健中學(xué)到許多,F(xiàn)在社會的壓力很大,人們往往忽視了自己的健康,出現(xiàn)未老先衰等各種現(xiàn)象,使得一些保健養(yǎng)生理念才引起得到更多人的關(guān)注。但愿通過我小小的心得,能夠有更多的人去了解中醫(yī)養(yǎng)生并去實踐,體會養(yǎng)生帶來的美妙感受。
學(xué)中醫(yī)心得體會 7
我是一名中醫(yī)大二在校生,一直以來我對中醫(yī)都有濃厚的愛好,尤其是學(xué)了兩年的專業(yè)課程,特殊想身臨其境的體驗中醫(yī)看病的全過程。
機會最終來了,經(jīng)姑姑引薦,趁暑假假期,我懷揣著好奇心來到李老師的診所學(xué)習(xí)。這是一次難得的機會,我抱著很大的勇氣與決心來到這里。在我的腦海里,跟診老師一般是鐵面無情,嚴(yán)肅冷漠的角色。恰恰相反,李老師是平易近人,幽默風(fēng)趣的人,師母和爺爺奶奶都把我像家人一樣看待。在這里我就像是個孩子,有家的味道。雖然讀了兩年基礎(chǔ)理論知識,但對于老師有時候講的也是云里霧里,方劑學(xué)的300多首方子在學(xué)校背的累死要活覺得已經(jīng)很了不起。而老師隨便講出一個沒聽過的方子,瞬間懵了,才覺得自己孤陋寡聞,才疏學(xué)淺。來了個病人如何望聞問切和辯證思路,理法方藥等等,老師還是熱情毫無保留的教我,漸漸地才覺得理論與臨床假如不結(jié)合,永恒只會紙上談兵,不會應(yīng)用,才默默感激不枉此行。
老師經(jīng)常講辨證論治,切不可以對癥下藥,而證才是指導(dǎo)遣方用藥的根本,所謂“有其證,用其方!痹瓉碜ニ幰彩且婚T學(xué)問,首先得會識別稱桿,其次如何拿稱,藥物稱重,和分量,講究高效無誤。在其過程中,我還可以親眼熟悉中藥,這和教科書上照片還是有所區(qū)別,更加深刻的領(lǐng)悟中藥的魅力,使我感受良多。
老師講了許多他行醫(yī)20多年的親身經(jīng)歷告訴我,趁還年輕多讀經(jīng)典和背誦方子,為以后臨床打下堅厚基礎(chǔ)。
中醫(yī)講究靈便變通,每病人的特點不一樣,因此盡管同一種病,也要因人而異,辨證施治。老師常說:“中醫(yī)是治病的.人,而不是治人的病”。這就是中醫(yī)和西醫(yī)的差別,中醫(yī)從整體觀念出發(fā),調(diào)和陰陽,扶正祛邪,以人為本,最終達(dá)到陰平陽秘。在我看來,中醫(yī)既奧秘,又科學(xué)。
中醫(yī)這條路要想走好,還得下苦功夫,任重而道遠(yuǎn),堅持到底,走好以后的每一步,以后一定把中醫(yī)理論知識學(xué)扎實,一步一個腳印,永恒保持一顆謙虛好學(xué)的心,努力做一個真正能幫患者解決痛苦的好中醫(yī)。
學(xué)中醫(yī)心得體會 8
養(yǎng)生,就是保養(yǎng)生命之意。養(yǎng)生之道就是保養(yǎng)生命的道理和方法。中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,研究人類生命規(guī)律,尋找增強生命活力,預(yù)防疾病的方法,同時探索衰老的機理以及益壽延年的原則與理論,是中國醫(yī)藥文化之精粹。健康的身體需要保養(yǎng),亞健康時就要調(diào)養(yǎng),病弱之軀則應(yīng)補養(yǎng)。
養(yǎng)生是一門很深的學(xué)問,由我們的祖輩專研,學(xué)習(xí),積累總結(jié)得來的,是中國五千年傳統(tǒng)文化的精粹。我們養(yǎng)生,也要順應(yīng)自然界春、夏、秋、冬的季節(jié)變化,通過不同的調(diào)養(yǎng)護(hù)理方法,達(dá)到健康長壽的目的。通過一年四季的氣候變化規(guī)律及人的一些生理、病理現(xiàn)象,并揭示出人類應(yīng)當(dāng)如何在陰陽不停變換的四季中,恰當(dāng)?shù)卣{(diào)養(yǎng)自己的身體的陰陽,以順應(yīng)四季變化,達(dá)到陰陽平衡、氣血暢通,從而達(dá)到中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生的最終目的,能夠健康長壽。
中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生之道的特點,是尊重自然規(guī)律,順應(yīng)自然規(guī)律。養(yǎng)生,又稱為攝生、道生、保生等。攝生即攝納生命,是說自己的壽命掌握在自己手里,如果注意養(yǎng)生,便可長壽,“度百歲而去,終其天年”。如果不注意養(yǎng)生,就會“半百而衰,夭折而去”。人的壽命是有極限的,這是自然規(guī)律。中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生順應(yīng)規(guī)律,追求長壽但不追求長生不老。我覺得在中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生中隨其自然便好,強求過多反而適得其反,甚至一味的追求長生不老反而會傷了自己的性命,這不是中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生所推崇的。
中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生需要一個漫長的階段,它不是一朝一夕便能夠做到做好的。通過學(xué)習(xí),我總結(jié)了一些關(guān)于中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生的具體方法。首先,強調(diào)精神方面的養(yǎng)生。人的情志即精神世界是非常重要的。精神的調(diào)養(yǎng)是養(yǎng)生的一個重要環(huán)節(jié)。避免不良精神刺激,提高自我心理調(diào)攝能力,是中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生遵循的原則之一!爸疽夂汀迸c人群中個體的氣質(zhì)、性別、年齡、經(jīng)歷、文化思想修養(yǎng)等密切相關(guān)。人們應(yīng)善于自我心理調(diào)攝,消除不良刺激,保持良好心態(tài)。
再者,“形勞而不倦”的鍛煉身體方法體的,鍛煉可使氣血流暢,筋骨勁強,肌肉發(fā)達(dá)結(jié)實,臟腑功能健壯。以“動”及“靜”,即通過形體鍛煉來調(diào)節(jié)人的精神情志活動,促進(jìn)人體的身心健康。運動量要適度,循序漸進(jìn),持之以恒,不要超強度鍛煉。
然后,防止外邪侵害。所謂外邪,是指六淫之邪(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火)及其他外傷因素等。驅(qū)除外邪,防止外邪侵犯是養(yǎng)生的目的,這一觀點將始終貫穿于養(yǎng)生的整個過程中。
最后,氣功是一種以呼吸的調(diào)整、身體活動的調(diào)整和意識的調(diào)整調(diào)息,調(diào)形,調(diào)心為手段,以強身健體、防病治病、健身延年、開發(fā)潛能為目的的一種身心鍛煉方法。氣功在保健方面有獨特的功效。它是建立在整體生命觀理論基礎(chǔ)上,通過主動的內(nèi)向性運用意識活動的鍛煉,改造、完美、提高人體的'生命功能,把自然的本能變?yōu)樽杂X智能的實踐。故氣功的鍛煉,對我們在養(yǎng)生保健中能夠起很大很有益的效果,我們在養(yǎng)生之時,也可以加強對氣功的學(xué)習(xí)鍛煉。同時,在向老師學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識后,我也為我今后的養(yǎng)生制作了一份安排。在今后,我會注重食療,順時養(yǎng)生,順應(yīng)四時氣候,陰陽變化規(guī)律,從精神、起居、飲食等方面進(jìn)行綜合調(diào)養(yǎng)的養(yǎng)生。秉承“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”的宗旨,同時,避免垃圾食品,提倡有利于身體健康的養(yǎng)生綠色食品。我在今后也會加強體育鍛煉,加強氣功等運動的練習(xí)和學(xué)習(xí),以此來煉形、煉意、煉氣,使身體“形與神俱”,達(dá)到養(yǎng)生健康長壽的效果。
通過學(xué)習(xí)中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生,我收獲很多,并會從現(xiàn)在到今后開始堅持把這些養(yǎng)生的知識點用于我的生活學(xué)習(xí)中,從而從總體上提高我對中醫(yī)的養(yǎng)生之道,提高自己的身體素質(zhì),使自己更健康長壽。
學(xué)中醫(yī)心得體會 9
作為一名中醫(yī)?疲乙恢闭J(rèn)為要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)修,才能更好地服務(wù)于病人。最近我參加了一次中醫(yī)?谱o(hù)士進(jìn)修,受益匪淺,現(xiàn)在我來分享一下我的和收獲。
這次進(jìn)修讓我更加深入地了解了中醫(yī)理論。在學(xué)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)中醫(yī)理論是非常豐富和深邃的,其中有很多的理念和思想,需要我們不斷去研究和領(lǐng)悟。我學(xué)到了很多新的知識,比如說中醫(yī)的五臟六腑、絡(luò)脈和經(jīng)絡(luò)、中藥的種類和功效等等。這些知識的掌握,讓我更加理解了中醫(yī)對于疾病的治療和預(yù)防的方法和原理。
這次進(jìn)修讓我更加注重實踐和技能的提升。除了理論學(xué)習(xí),我們還進(jìn)行了實踐操作,比如說針灸、拔罐等等。通過實踐,我更加熟練地掌握了這些技能,并且感覺到自己在這方面有了更深刻的認(rèn)識。在實踐中,我還學(xué)到了很多經(jīng)驗和技巧,這些對于我今后的工作會有很大的'幫助。
最后,這次進(jìn)修還讓我認(rèn)識了很多優(yōu)秀的中醫(yī)專家和同行。在交流中,我受到了很多啟發(fā)和指導(dǎo),也分享了自己的經(jīng)驗和想法。這種交流讓我感到非常的愉悅和充實,也讓我意識到在這個行業(yè)中,我需要與更多的專家和同行進(jìn)行交流,才能更好地提高自己的能力和水平。
通過這次進(jìn)修,我感到自己不僅僅是一個中醫(yī)?谱o(hù)士,更是一個承載著中醫(yī)精神和使命的護(hù)士。我會把自己所學(xué)所得貫徹到工作中,為病人提供更好的服務(wù)和治療。同時,我也會不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)修,提升自己的能力和素質(zhì),為中醫(yī)事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。
學(xué)中醫(yī)心得體會 10
在炎炎的烈日下,我們迎來了一年一度的暑假。每一年的暑假都是令我們興奮而又期待的時候,以前我們總是早早就計劃著暑假該去哪里玩,而現(xiàn)在我已經(jīng)是一個大學(xué)生了,將近兩個月的暑假不能只顧著玩,要好好利用。于是我決定找一份與自己專業(yè)相關(guān)的工作,一來可以增加社會經(jīng)驗,拓寬知識面;二來可以鍛煉自己與人的交際能力。
暑假回到家之后,和爸媽商量了一下,選擇了一家離家比較近的小型藥店。在去藥店之前,心里很忐忑,畢竟自己的專業(yè)知識很少,害怕會被拒絕。見到藥店老板后,我向老板表明了我來這工作主要是為了積累經(jīng)驗,工資多少不重要。老板很爽快的答應(yīng)了,安排我第二天來上班。
第二天我早早就來到了店里,開始了我的社會實踐。我先熟悉了一下藥店的環(huán)境,雖然這是一家不大的藥店,但藥品的種類還是挺齊全的。由于我還是一名大二的學(xué)生,專業(yè)知識甚少,還沒有資格出售藥品,所以在藥店里我只做一些簡單地工作。經(jīng)過兩三天的摸索,藥柜上的藥品我已經(jīng)差不多都認(rèn)識了,對每種搖所對應(yīng)的療效也有了一些了解。藥品大致分為Rx(非處方藥)、OTC(處方藥)、保健品、特殊管理藥品。而常被購買的藥品,如感冒藥、消炎藥、胃藥等則放在方便拿取且顯眼的位置上,所有藥品都是標(biāo)明價碼,按區(qū)域內(nèi)商品擺放及分區(qū)分類。隨著時間的推移,我對藥店的流程已經(jīng)滾瓜爛熟了。每當(dāng)?shù)昀锏匿N售員忙不過來時,我也可以上前向顧客推薦介紹一些顧客想要的藥。每次我都是很小心翼翼的,深怕出一絲紕漏,每當(dāng)我拿不準(zhǔn)主意的時候,我都會問問店長,以確保萬無一失。雖然每天回到家全身都像散架似的,很累很累,但是我的勤奮得到了店里各位阿姨的贊賞和老板的肯定,我的心里是充實又快樂的。
慢慢地,在藥房里,讓我感觸最深的'便要數(shù)每天匆匆的過客們。他們大多面帶焦慮,或面帶病容?傊,形形色色的面孔每天不斷地變換著,藥店仿佛是人生的大看臺,上演著各種喜怒哀樂的劇情。雖然每天早九到晚五的工作,時間很漫長,甚至有時站到腿一陣一陣的酸痛,但是只要聽到顧客不經(jīng)意間對我態(tài)度的贊揚,一切的隱忍都煙消云散。
學(xué)中醫(yī)心得體會 11
中醫(yī)作為中華民族寶貴的文化遺產(chǎn)之一,擁有悠久的歷史和深厚的理論基礎(chǔ)。作為一個學(xué)習(xí)了中醫(yī)多年的從業(yè)者,我對中醫(yī)心得體會有著深刻的感悟。在這篇文章中,我將從“感悟中醫(yī)的智慧”、“尊重人體的自愈能力”、“保持身心的平衡”、“強調(diào)預(yù)防為主”和“傳承和發(fā)展中醫(yī)”五個方面,為讀者總結(jié)一下我在中醫(yī)領(lǐng)域的體會。
首先,感悟中醫(yī)的智慧。中醫(yī)孕育著中華民族幾千年的文化智慧,其理論體系深入淺出,獨具特色。中醫(yī)強調(diào)的是整體觀念和辨證施治。在診斷疾病時,中醫(yī)注重的不僅僅是癥狀和病因,更重要的是平衡整個人體的陰陽五行。通過經(jīng)絡(luò)活血、調(diào)理氣血、平衡陰陽五行等手段調(diào)理小病大養(yǎng),化解能量的累積,使疾病從根本上得以治愈。中醫(yī)獨特的思想,讓我深刻感受到了傳統(tǒng)文化的博大精深和智慧之巨大。
其次,尊重人體的自愈能力。中醫(yī)的治療理念中強調(diào)的是通過調(diào)理,激發(fā)和利用人體的自愈能力。中醫(yī)強調(diào)“脈為根本”,將脈象作為診斷和判斷疾病的重要指標(biāo)。通過觀察舌象、脈象和問診等方法,中醫(yī)師能夠深入了解患者的病情,并針對個體差異進(jìn)行精準(zhǔn)的治療。中醫(yī)強調(diào)以順應(yīng)自然、輔助自然的方式治療疾病,引導(dǎo)患者自發(fā)地恢復(fù)體內(nèi)的平衡狀態(tài)。中醫(yī)賦予了我對人體強大自愈能力的深刻理解和尊重。
再次,保持身心的平衡。中醫(yī)注重防病于未然,把重點放在保持身心平衡上。中醫(yī)認(rèn)為,人的`健康與身心平衡息息相關(guān)。不少疾病是由于長期的情志不暢導(dǎo)致的。情志對人體的影響是全方位的,中醫(yī)提倡保持良好的情緒和心態(tài),以及均衡的作息和飲食習(xí)慣。通過調(diào)整生活方式,中醫(yī)可以幫助患者從根源上改善身心的不適和疾病。
其次,強調(diào)預(yù)防為主。中醫(yī)強調(diào)對疾病的預(yù)防,通過生活習(xí)慣和調(diào)理健康,減少疾病的發(fā)生和復(fù)發(fā)。中醫(yī)提倡養(yǎng)生保健、節(jié)制飲食、適度運動,以及不過度依賴藥物等方式預(yù)防疾病。此外,中醫(yī)著重于季節(jié)調(diào)節(jié),根據(jù)季節(jié)的變化調(diào)整飲食和作息習(xí)慣,提高抵抗力和適應(yīng)能力。中醫(yī)的預(yù)防理念為我提供了一個持續(xù)改善自身健康的指導(dǎo)。
最后,傳承和發(fā)展中醫(yī)。作為中醫(yī)的從業(yè)者,我深感責(zé)任重大,應(yīng)該擔(dān)負(fù)起傳承中醫(yī)的使命。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的浪潮中,我們不能忽視傳統(tǒng)中醫(yī)的價值。傳承中醫(yī)是與時俱進(jìn)、繼承創(chuàng)新的過程,我們應(yīng)該在學(xué)術(shù)研究和實踐中融入現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展,推動中醫(yī)的傳統(tǒng)與現(xiàn)代化的結(jié)合,為人類的健康事業(yè)做出貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來,中醫(yī)是一門寶貴的文化遺產(chǎn),其內(nèi)涵豐富、理論完整,具有獨特的治療理念和方法。通過學(xué)習(xí)和實踐中醫(yī),我深感中醫(yī)的智慧和治療方法對于身心健康的重要性,并從中領(lǐng)悟到保持身心平衡、強調(diào)預(yù)防為主的價值。我將秉承中醫(yī)傳統(tǒng),保持對中醫(yī)的熱愛,并致力于傳承和發(fā)展中醫(yī)事業(yè),將中醫(yī)的智慧和方法推廣給更多人,為人類的健康做出貢獻(xiàn)。
學(xué)中醫(yī)心得體會 12
中醫(yī)骨傷經(jīng)典是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分,廣泛應(yīng)用于醫(yī)療領(lǐng)域。我在學(xué)習(xí)中醫(yī)骨傷經(jīng)典的過程中,深深地感受到了中醫(yī)學(xué)的博大精深,也意識到中醫(yī)骨傷經(jīng)典在現(xiàn)代醫(yī)療中的重要性。本文將從自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷及體驗出發(fā),探討中醫(yī)骨傷經(jīng)典的關(guān)鍵性質(zhì)。
中醫(yī)骨傷經(jīng)典涉及到中醫(yī)學(xué)中的多個重要領(lǐng)域,如針灸、推拿、理療、穴位等等。其中最重要的概念是“切膚即受氣,動則通,通則不痛”,這意味著當(dāng)我們通過按摩、推拿等手段對受傷的部位進(jìn)行治療時,必須真正地觸及受傷部位的深層,切膚則不但能收到氣的活動,而且還能疏通脈絡(luò),進(jìn)而疏通經(jīng)脈。這個特定的觸摸方式可以刺激身體的自愈能力,從而推動身體自我康復(fù)。
中醫(yī)骨傷經(jīng)典可以應(yīng)用于多種類型的運動損傷治療,包括頸椎病、腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、肌肉拉傷等。這些癥狀都與人體的氣血狀況、痰濕通透、脈絡(luò)通暢的狀態(tài)相關(guān),中醫(yī)骨傷經(jīng)典的方法能夠刺激體內(nèi)自愈能力,快速地治愈受傷損傷。而與西方醫(yī)學(xué)方法比較,中醫(yī)骨傷經(jīng)典方法完全不含藥物,避免人體對藥物的副作用,減少了成本和時間的消耗。
中醫(yī)骨傷經(jīng)典在現(xiàn)代醫(yī)療領(lǐng)域的優(yōu)點是顯而易見的。首先是副作用小,即不會有毒性或依賴性的副作用;其次是操作性比較便捷,即只需要較為簡單的按摩、推拿或穴位治療手段;第三是效果是顯著的,中醫(yī)骨傷經(jīng)典已經(jīng)被證明對多種疾病都有治愈的效果,可謂病者求之,醫(yī)者應(yīng)之。
中醫(yī)骨傷經(jīng)典在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中一直扮演著重要的'角色。但在現(xiàn)代醫(yī)療中,由于對于中醫(yī)學(xué)的認(rèn)識不足或理解的偏差,中醫(yī)骨傷經(jīng)典在臨床上得到的應(yīng)用和研究仍處在萌芽狀態(tài)。因此,需要更多的人重視中醫(yī)學(xué),是這種傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)更加走向現(xiàn)代化的發(fā)展之路,讓中醫(yī)骨傷經(jīng)典獲得重視,保證傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)在現(xiàn)代醫(yī)療領(lǐng)域的應(yīng)用。只有做到這一點,才能更好地發(fā)揮中醫(yī)學(xué)在現(xiàn)代醫(yī)療中的獨特優(yōu)勢,為患者提供更好的治療服務(wù)和康復(fù)保健。
學(xué)中醫(yī)心得體會 13
近年來,人們越來越關(guān)注中醫(yī)骨傷治療的效果,尤其是對于一些傳統(tǒng)西醫(yī)無法完全解決的骨傷問題,中醫(yī)以其獨特的理論和方法,成為了人們的新選擇。作為一名曾經(jīng)的中醫(yī)骨傷患者,我深深感受到了中醫(yī)骨傷治療的療效和理念的獨到之處。以下是我對中醫(yī)骨傷治療的五段式心得體會。
首先,中醫(yī)注重整體觀療。中醫(yī)認(rèn)為人體是一個復(fù)雜的有機整體,骨傷只是整個系統(tǒng)的一個病癥。在治療中,中醫(yī)師不僅僅關(guān)注于骨折的部位和癥狀,更注重調(diào)理整個身體的功能狀態(tài)。而不僅僅關(guān)注于病癥的表層,更關(guān)注于病癥產(chǎn)生的根本原因。他們會綜合考慮骨傷患者的年齡、體質(zhì)、精神狀況等方面的因素,以達(dá)到全面從根本上調(diào)理的效果。這種整體觀療的理念在我的骨傷治療中給予了我極大的安慰和信心,使我恢復(fù)得更加迅速。
其次,中醫(yī)強調(diào)循證治療。在中醫(yī)看來,任何一種病癥都有其特定的治療方法,只有針對性地選擇合適的中藥和技術(shù),才能夠起到最大的治療效果。在我的骨傷治療過程中,中醫(yī)師不僅詳盡地詢問了我的癥狀和病史,還進(jìn)行了細(xì)致的望、聞、問、切等技術(shù),以確保找到最適合治療我的`方法。這種循證治療的方法,讓我對中醫(yī)骨傷治療的專業(yè)性和科學(xué)性有了更深的了解和信任。
第三,中醫(yī)倡導(dǎo)自然療法。中醫(yī)治療骨傷時,更多地采用自然、溫和的方法,如膏方外敷、艾灸、拔罐等。這些方法不會引起身體的負(fù)擔(dān)和副作用,相比西醫(yī)的手術(shù)和藥物療法,更加安全可靠。而且,中醫(yī)骨傷治療還注重促進(jìn)病癥自我修復(fù)能力的發(fā)揮。在我的治療中,中醫(yī)師特別強調(diào)讓傷口適當(dāng)休息,給予身體足夠的自我修復(fù)的時間和空間,這讓我在療程中感到身體得到了更好的舒緩和康復(fù)。
第四,中醫(yī)兼顧預(yù)防和治療。中醫(yī)骨傷治療不僅僅只是為了解決當(dāng)前的問題,更注重從根本上改善身體的狀況以防止再度受傷。在治療過程中,中醫(yī)師給予了我飲食上和生活習(xí)慣上的一些指導(dǎo),提醒我避免再次出現(xiàn)類似的骨折。這種預(yù)防意識的培養(yǎng),不僅僅在我的骨傷康復(fù)中起到了重要的作用,更在日常生活中讓我時刻保持警覺,以預(yù)防各種骨傷疾患的再次發(fā)生。
最后,中醫(yī)注重人文關(guān)懷。在中醫(yī)骨傷治療中,中醫(yī)師不僅僅是醫(yī)生的角色,更像是醫(yī),良朋,國樂的角色。他們傾聽我的恢復(fù)過程,給予我鼓勵和支持,并時刻關(guān)注我的身體和心理變化。這種溫暖的人文關(guān)懷,讓我在治療過程中感到了巨大的愛和支持,讓我的身心都得到了有效的治愈和康復(fù)。
總而言之,中醫(yī)骨傷治療的心得體會,使我對中醫(yī)的治療理念和方法有了更深的認(rèn)識。中醫(yī)注重整體觀療,循證治療,強調(diào)自然療法,注重預(yù)防和治療以及人文關(guān)懷。這些獨特的理念和方法,讓我在骨傷治療中受益匪淺,也在我日常生活中帶給我健康和幸福。我衷心希望,越來越多的人能夠認(rèn)識到中醫(yī)骨傷治療的獨到之處,從而享受到中醫(yī)治療帶來的健康和幸福。
學(xué)中醫(yī)心得體會 14
傳統(tǒng)中醫(yī),很多人很奇怪,這是什么科室,一般醫(yī)院似乎好像都沒這個科室的。是的,好像只有在我們醫(yī)院才有。雖然省人是中醫(yī)院,但其實基本上已經(jīng)西化了吧。為了保留,或者說是特色,或者說是應(yīng)付檢查,設(shè)立了這么個科室,治療疾病時,保留中醫(yī)傳統(tǒng)特色,辨證論治。確實,在這里感受到了比在其他任何一個科室都要濃郁的中醫(yī)氛圍,也只有在這里有這種氛圍吧。這里的病人在治療上首選是中藥治療,不得不承認(rèn),主任開得方是在是好,很多西醫(yī)無法診斷的疾病,在這里都得到很好的解決。但也不得不否認(rèn),傳統(tǒng)病房給我感覺,像是個養(yǎng)老院,很多老人常年累月住在這里不肯走,有些是絕癥患者,在這里等待那個day......
這三周,真的是很好的休息了下,實在是太閑了,跟之前的科室打仗似的工作狀態(tài)比起來。我跟的`這個帶教因為一些個人的原因這幾周
都沒有收病人,我就只好守著手上這兩三個少的可憐的病人。還好其他組的老師有收病人,可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。在這里,閑也有閑的好處,趕上專業(yè)認(rèn)證的關(guān)口,N多的考試和培訓(xùn),正好趁這三周好好看書,充實了下理論基礎(chǔ)。其實我們一直在抱怨說考試太多,培訓(xùn)太多,還讓不讓我們好好實習(xí)?其實仔細(xì)想一下,這樣也很好,理論知識的強化對上臨床的我們是很有必要的,此外,我們還有很多臨床技能方面的培訓(xùn),突然覺得自己能在這里實習(xí),是多么幸運,不能再這么一次次的應(yīng)付,應(yīng)該認(rèn)真對待!這個科室實習(xí)結(jié)束,就意味我要正式開始大內(nèi)科的輪轉(zhuǎn)了。
后面的安排是呼吸內(nèi)科,心內(nèi)科,腎內(nèi)科,內(nèi)分泌科,過年,消化內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科,急診科。真正充實忙碌,真正要認(rèn)真學(xué)習(xí)的時候來了,終于要來了。前兩天心內(nèi)科的病例討論,著實讓我著急了一把,對于那個討論的病例,我是如此的一頭霧水,太久沒看西內(nèi)了,什么心梗、心絞痛,穩(wěn)定型不穩(wěn)定型,診斷鑒別診斷,評級等,居然一竅不通,真的真的覺得好難過,覺得自己要學(xué)習(xí)的東西真的還好多好多……一定要好好認(rèn)真的血,不喜歡那種一無所知,不知所措的感覺。
好吧,接下來,收下心,認(rèn)真實習(xí)。
學(xué)中醫(yī)心得體會 15
中醫(yī)學(xué)作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶,有著悠久的歷史和豐富的理論體系。在我長期的實踐和學(xué)習(xí)中,我不斷深入體會和感悟到中醫(yī)的獨特之處和深邃之處。中醫(yī)的理論和治療方法是一種寶貴的財富,對我們的生活和健康有著重要的指導(dǎo)意義。下面,我將從四個方面分享我對中醫(yī)的心得體會和感悟。
首先,我深刻體會到中醫(yī)強調(diào)整體觀念的重要性。中醫(yī)強調(diào)人體的整體性和統(tǒng)一性,認(rèn)為人體內(nèi)外各種因素相互作用,共同構(gòu)成一個有機的整體。在治療疾病的過程中,中醫(yī)醫(yī)生不僅關(guān)注病灶部位,更關(guān)注人體整體的功能狀態(tài)和平衡。因此,中醫(yī)治療不僅僅是針對病癥進(jìn)行治療,更注重調(diào)整人體的內(nèi)部環(huán)境,促使身體恢復(fù)自身的平衡狀態(tài)。這種整體觀念讓我明白了疾病是由于身體內(nèi)部的陰陽平衡失調(diào)所引起的,只有通過調(diào)整整體,才能真正根治病癥。
其次,我感悟到中醫(yī)注重預(yù)防和治療的結(jié)合。中醫(yī)強調(diào)預(yù)防勝于治療的理念,重視培養(yǎng)人們自身的健康意識和保健習(xí)慣。中醫(yī)鼓勵大家根據(jù)自身體質(zhì)和生活環(huán)境,進(jìn)行生活方式和飲食習(xí)慣的調(diào)整,以預(yù)防疾病的發(fā)生。同時,在出現(xiàn)疾病的時候,中醫(yī)也能夠提供針對性的治療方法,幫助患者恢復(fù)健康。中醫(yī)的預(yù)防和治療相輔相成,形成了一個完整的健康體系,讓我明白了預(yù)防和治療的重要性,不僅要關(guān)注病癥的治愈,更要注重病癥的預(yù)防。
再次,我領(lǐng)會到中醫(yī)注重平衡和調(diào)節(jié)的原則。中醫(yī)認(rèn)為人體的健康與陰陽平衡密切相關(guān),只有保持身體的陰陽平衡,才能保持健康和抵御疾病侵襲。在治療疾病的時候,中醫(yī)強調(diào)通過調(diào)理體內(nèi)的陰陽平衡來實現(xiàn)病癥的療愈。當(dāng)人體處于偏向陰或偏向陽的狀態(tài)時,中醫(yī)會通過草藥、針灸等方法來調(diào)節(jié)陰陽平衡,以達(dá)到治療的效果。這種平衡調(diào)節(jié)的原則也是我生活和工作中的重要指導(dǎo),讓我明白保持身心平衡對于健康至關(guān)重要。
最后,我體悟到中醫(yī)強調(diào)個體化治療的思想。中醫(yī)認(rèn)為每個人的體質(zhì)和病理狀態(tài)都是獨特的,因此,治療也應(yīng)該因材施治。中醫(yī)醫(yī)生會根據(jù)患者的.體質(zhì)、病情和生活環(huán)境等綜合因素,為患者制定針對性的治療方案。這種個體化的治療方式讓我深刻認(rèn)識到每個人都是獨一無二的,需要針對個體特點進(jìn)行治療。在實踐中,我也會根據(jù)患者的不同情況,采取不同的治療措施,以最大程度地滿足患者的需求。
總之,中醫(yī)學(xué)是一門寶貴的學(xué)問,其中包含了豐富的理論和治療經(jīng)驗。通過長期的實踐和學(xué)習(xí),我不斷深入體會和感悟到中醫(yī)的獨特之處和價值所在。中醫(yī)強調(diào)整體觀念、預(yù)防與治療結(jié)合、平衡調(diào)節(jié)和個體化治療等思想,對我們的生活和健康有著重要的指導(dǎo)意義。我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)中醫(yī)知識,運用中醫(yī)的理論和方法,為更多的人帶來健康和幸福。
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