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小學(xué)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式方案

時(shí)間:2021-11-24 08:39:51 方案 我要投稿

小學(xué)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式方案(精選6篇)

  為了確保工作或事情能有條不紊地開展,通常會(huì)被要求事先制定方案,方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作,一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。我們應(yīng)該怎么制定方案呢?下面是小編為大家收集的小學(xué)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式方案(精選6篇),希望對(duì)大家有所幫助。

小學(xué)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式方案(精選6篇)

  小學(xué)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式方案1

  一、指導(dǎo)思想

  全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神。廣泛開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)xx周年,通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

  二、活動(dòng)主題

  陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行

  三、參加對(duì)象

  全體學(xué)生

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年10月26日至20xx年4月30日

  五、活動(dòng)內(nèi)容

  全校在11月7日上午大課間活動(dòng)時(shí)間舉行起跑儀式。

  學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1000米,在規(guī)定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程,節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑,并做好記錄(不具備長(zhǎng)跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項(xiàng)目,長(zhǎng)跑活動(dòng)開始前作好統(tǒng)計(jì)及安排并記錄)。各班要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

  冬季長(zhǎng)跑總里程以xx公里為基數(shù),象征新中國(guó)成立xx周年,中學(xué)生為xx公里。

  六、組織機(jī)構(gòu)

  學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員:

  七、活動(dòng)時(shí)間

  各班要把冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與體育課、大課間體育活動(dòng)和課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合。

  八、場(chǎng)地安排

  班級(jí)每班成四路縱隊(duì)在操場(chǎng)上跑,各班班主任在班級(jí)前面領(lǐng)跑,配班老師列后。

  九、活動(dòng)宣傳

  團(tuán)織部充分利用廣播,及時(shí)宣傳報(bào)道各班長(zhǎng)跑,活動(dòng)情況,統(tǒng)計(jì)發(fā)布各班學(xué)生參與數(shù),跑路公里數(shù)、長(zhǎng)跑活動(dòng)評(píng)比等活動(dòng)。

  十、評(píng)選表彰

  學(xué)校評(píng)選學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班級(jí),以年級(jí)為單位,每個(gè)年級(jí)評(píng)選前2名,對(duì)學(xué)生和教師進(jìn)行表彰,對(duì)學(xué)生的表彰記入中學(xué)生成長(zhǎng)記錄,素質(zhì)報(bào)告單。

  十一、優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件

  1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織有力,老師以身作則,學(xué)生參與率高,任務(wù)完成好,學(xué)生普遍跑完里程,鍛煉效果顯著。

  2、宣傳活動(dòng)好,積極做好學(xué)生思想工作。

  3、積極向廣播站投稿,宣傳班里積極參加鍛煉的個(gè)人。

  4、牢固樹立安全第一的思想,掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況,凡不具備長(zhǎng)跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項(xiàng)目,在活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。

  小學(xué)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式方案2

  根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第x屆全國(guó)億萬(wàn)同學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》(教體藝〔xxxx〕10號(hào))要求和蘇教體衛(wèi)藝〔xxxx〕28號(hào)文件精神,我校決定開展以“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

  一、指導(dǎo)思想

  全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,積極開展同學(xué)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)xx周年,通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

  二、活動(dòng)主題

  陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行

  三、參與對(duì)象

  小學(xué)為五、六年級(jí)同學(xué)。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年10月26日至20xx年4月30日

  五、組織機(jī)構(gòu)

  組長(zhǎng):

  副組長(zhǎng):

  組員:全體體育教師五、六年級(jí)班主任和班輔導(dǎo)

  六、活動(dòng)內(nèi)容

  1、起動(dòng)儀式。

  20xx年10月27日下午活動(dòng)課舉行如東縣馬塘鎮(zhèn)馬豐小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起動(dòng)儀式,講述活動(dòng)意義和要求,然后由學(xué)校優(yōu)秀同學(xué)領(lǐng)跑,標(biāo)志陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)開始。

  2、陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)要求。

  ①、注意平安。

  各班主任要對(duì)本班同學(xué)進(jìn)行調(diào)查,對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘和其它不適合參與長(zhǎng)跑活動(dòng)的同學(xué)實(shí)行免跑,防止發(fā)生意外傷害事故。在長(zhǎng)跑時(shí),各負(fù)責(zé)老師要注意觀察同學(xué)身體情況,對(duì)個(gè)別身體狀況較差的同學(xué)多加關(guān)心。同時(shí)要注意維持跑步紀(jì)律,堅(jiān)持良好秩序。

  注意循序漸進(jìn),開始時(shí)要根據(jù)同學(xué)實(shí)際情況確定跑步米數(shù),然后逐漸增加。

  運(yùn)動(dòng)有效,貴在堅(jiān)持。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子。

 、、負(fù)責(zé)人員。

  以班為單位,在學(xué)校操場(chǎng)上集體跑步。學(xué)校由體育老師組織,班級(jí)由班主任負(fù)責(zé)。

 、邸r(shí)間布置。

  上學(xué)時(shí)間(周一至周五)

  上午8:15-8:20

  下午3:20-3:30

  ④、節(jié)假日布置。

  節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。與家長(zhǎng)作好溝通工作,要求家長(zhǎng)陪同、督促子女堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉。

  ⑤、記錄統(tǒng)計(jì)。

  各班由班長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄同學(xué)的跑步情況。節(jié)假日由家長(zhǎng)記載。xx老師負(fù)責(zé)學(xué)校的統(tǒng)計(jì)工作。

 、蕖⒍鹃L(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù),象征新中國(guó)成立xx周年。小同學(xué)為120公里。每天長(zhǎng)跑距離基數(shù)為1000米。對(duì)身體條件較差的同學(xué)可適當(dāng)放寬要求。

  3、評(píng)先與表彰。

  各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)同學(xué)冬季長(zhǎng)跑的總里程。

  學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀同學(xué)獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。

  優(yōu)秀同學(xué)評(píng)先條件:

  ①、積極參與冬季長(zhǎng)跑,節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

  ②、長(zhǎng)跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。

 、邸⒃趨⑴c集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。

  優(yōu)秀同學(xué)在班級(jí)評(píng)比的基礎(chǔ)上進(jìn)行學(xué)校評(píng)比。

  優(yōu)秀教師評(píng)先條件:

 、、積極組織好同學(xué)的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

 、、堅(jiān)持與同學(xué)一起長(zhǎng)跑,積極鍛煉身體。

 、邸⑺鶐О嗉(jí)的長(zhǎng)跑成果。

  優(yōu)秀班級(jí)評(píng)先條件:

 、、堅(jiān)持參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

 、凇⒂薪M織有紀(jì)律,整體情況良好。

 、、班內(nèi)同學(xué)整體長(zhǎng)跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。

  學(xué)校將在20xx年4月底進(jìn)行評(píng)比和頒獎(jiǎng)活。

  希望全體老師和全體五、六年級(jí)的同學(xué)要積極參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),提高身體素質(zhì),這是我們開展活動(dòng)的宗旨。

  小學(xué)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式方案3

  一、活動(dòng)主題

  陽(yáng)光體育與全民健身同行

  二、指導(dǎo)思想

  以深入貫徹落實(shí)中共7號(hào)文件、廣泛開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨,以宣傳實(shí)施《全民健 身?xiàng)l例》為契機(jī),通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣,磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,逐步形成強(qiáng)身健 體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化,積極推行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,不斷提高學(xué)生身體素 質(zhì)和意志品質(zhì),特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

  三、參加對(duì)象

  學(xué)校五、六年級(jí)學(xué)生

  四、組織機(jī)構(gòu)

  組長(zhǎng):

  副組長(zhǎng):

  組員:體育組老師及全體班主任、副班主任

  五、活動(dòng)時(shí)間

  12月至4月。每個(gè)上午大課間學(xué)生廣播操以后和下午兩節(jié)課后。長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)間不少于五個(gè)月(含寒假)。

  六、活動(dòng)內(nèi)容和措施

  1、20xx年12月4日,我校將利用中午夕會(huì)時(shí)間進(jìn)行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑起跑活動(dòng)。

  1)拉一條宣傳橫幅,橫幅內(nèi)容為“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)小學(xué)起跑儀式”;

  2)分管副校長(zhǎng)周方苗作主題宣傳動(dòng)員講話,并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng);

  3)體育教研組長(zhǎng)安排各年級(jí)跑步路線和各班活動(dòng)時(shí)間;

  4)全體學(xué)生首次跑步。

  2、冬季長(zhǎng)跑總里程小學(xué)生五六年級(jí)為60公里。 每天長(zhǎng)跑距離為500米。每天大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑,也可以利用活動(dòng)課及其它一些在校時(shí)間分段分時(shí)完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

  3、班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng),并由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

  4、活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校體育組組織全校的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),五六年級(jí)同學(xué)將參加長(zhǎng)跑800米的比賽。

  5、身體有特殊原因不能參加跑步的,可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全,避免發(fā)生意外事故。

  七、人員安排及安全措施

  班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生,對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育,讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作:郭燦老師負(fù)責(zé)音響、趙志揚(yáng)和張雷老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作,其他體育教師負(fù)責(zé)年級(jí)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。萬(wàn)新聞、黃靚負(fù)責(zé)新聞報(bào)道與宣傳。

  八、注意事項(xiàng)

  1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解,對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng),防止在長(zhǎng)跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。

  2、全體老師參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),班主任和副老師參加各自班級(jí)的跑步(班主任關(guān)注每一位學(xué)生,及時(shí)妥善處理突發(fā)事件),共同組織管理好自己班級(jí)的學(xué)生,確保學(xué)生跑步安全。

  3、在跑步過程中,各班應(yīng)按場(chǎng)地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮,要求隊(duì)伍整齊,步調(diào)一致。

  九、總結(jié)與表彰

  長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)(4月)進(jìn)行總結(jié),對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。

  冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件:

  1、積極參加冬季長(zhǎng)跑,節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。

  2、長(zhǎng)跑總里程在班中領(lǐng)先。

  3、在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。

  優(yōu)秀學(xué)生在班級(jí)評(píng)比的基礎(chǔ)上進(jìn)行校級(jí)評(píng)比。

  優(yōu)秀教師評(píng)先條件:

  1、積極組織好學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)。

  2、堅(jiān)持與學(xué)生一起長(zhǎng)跑,積極鍛煉身體。

  3、所帶班級(jí)的長(zhǎng)跑成績(jī)突出。

  冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件:

  1、堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

  2、隊(duì)伍整齊,組織紀(jì)律好,確保安全。

  3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

  小學(xué)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式方案4

  冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長(zhǎng)跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),又能磨煉學(xué)生的意志,增強(qiáng)抗寒能力,是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此:我校將開展“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案:

  一、指導(dǎo)思想

  以《教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》為指導(dǎo),通過開展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng),磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的身體素質(zhì),把我校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)引向深入。

  二、活動(dòng)主題

  陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行,青春活力與我同在

  三、參加對(duì)象

  以四、五、六年級(jí)學(xué)生為主(每天1000米),一至三年級(jí)學(xué)生減量執(zhí)行。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。(每天課間操后進(jìn)行)

  五、活動(dòng)安排

  1、一至六年級(jí)學(xué)生在法定工作日每天學(xué)校組織學(xué)生完成跑步里程,班主任副班主任做好監(jiān)督。

  2、五、六年級(jí)學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑,記錄必須由家長(zhǎng)在體育家庭作業(yè)本簽字。

  六、各班跑的路線:

  一、二年級(jí):上午進(jìn)行五、六年級(jí):下午進(jìn)行

  七、各班站得位置以及路線:

  上午:

  一年級(jí)站足球場(chǎng)(每班站四路縱隊(duì),一一班、一二班、一三班、一四班,跑田徑場(chǎng)跑道,每隊(duì)每人踩白線跑)一五班、一六班(站兩路縱隊(duì)跑足球場(chǎng),踩白線)

  二年級(jí)站籃球場(chǎng)(每班站兩路縱隊(duì),每班左邊空三個(gè)紅色點(diǎn),跑籃球場(chǎng),班與班順時(shí)針循環(huán)沿點(diǎn)跑)

  下午:

  五六年級(jí)站足球場(chǎng)(每班站四路縱隊(duì),六一班、六二班、六三班

  五一班,跑田徑場(chǎng)跑道,每隊(duì)每人踩白線跑)五二班、五三班、五四班(站路縱隊(duì)跑足球場(chǎng),踩白線繞球門跑)

  三四年級(jí)站籃球場(chǎng)(每班兩路縱隊(duì),每班左邊空一個(gè)紅色點(diǎn),跑籃球場(chǎng),班與班順時(shí)針循環(huán)沿點(diǎn)跑)

  八、退場(chǎng):

  聽音樂和口令員的調(diào)度按次序一班接一班回教室。

  九、組織機(jī)構(gòu)

  1、領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長(zhǎng):xxx

  副組長(zhǎng):xxx

  組員:體育組、各班的班主任

  2、實(shí)施小組:

  組員:體育教師、各班班主任及任課教師

  3、活動(dòng)聯(lián)系人:體育老師

  九、活動(dòng)具體分工與要求

  校長(zhǎng)負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng);體育組制定活動(dòng)計(jì)劃,記錄學(xué)生活動(dòng)情況,監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況;德育處配合監(jiān)督檢查,各班活動(dòng)做到每天一檢查,每周一公布;教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師,帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生,積極參與活動(dòng)。

  十、注意事項(xiàng)

  1、跑步前,班主任強(qiáng)調(diào)安全,尤其強(qiáng)調(diào)系好鞋帶。

  2、各班主任在前面帶跑,副班主任跟后跑,盡量防止安全事故的發(fā)生。

  3、運(yùn)動(dòng)量要做到由小逐步加大,因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止,以免病情加重。

  4、各班主任每天進(jìn)行跑步之前一定要檢查本班是否有學(xué)生不適合進(jìn)行跑步,如果有必須班主任另外安排活動(dòng)。

  十一、總結(jié)與表彰

  1、長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)間為:20xx年xx月進(jìn)行總結(jié),對(duì)活動(dòng)長(zhǎng)跑開展好的班級(jí)進(jìn)行班級(jí)管理組織獎(jiǎng)。

  2、評(píng)獎(jiǎng)條件:堅(jiān)持參加長(zhǎng)跑活動(dòng),班主任堅(jiān)持與學(xué)生一起跑,伍整齊,組織紀(jì)律好,確保安全,出勤率高

  小學(xué)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式方案5

  一、指導(dǎo)思想

  為貫徹教育部、省教育廳《關(guān)于開展第七屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求,進(jìn)一步落實(shí)“陽(yáng)光一小時(shí)”,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),抓住冬季鍛煉身體的大好時(shí)機(jī),在學(xué)校中掀起冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的體育鍛煉熱潮,不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)德智體全面發(fā)展,豐富學(xué)生課余體育活動(dòng),特制定我校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案。

  二、時(shí)間安排

  20xx年12月至20xx年4月

  三、組織機(jī)構(gòu)

  組長(zhǎng):xx

  副組長(zhǎng):xx

  組員:全體中層及全體體育教師、各班主任

  四、目標(biāo)要求:

  1、全員參與:人人參加長(zhǎng)跑活動(dòng),個(gè)個(gè)有繩有毽并學(xué)會(huì)跳繩、踢毽。通過“冬鍛”,達(dá)到人人耐久力有提高,人人都會(huì)跳繩、踢毽子,學(xué)生長(zhǎng)跑能力和體質(zhì)都得以增強(qiáng)。

  2、量力而行:要循序漸進(jìn),逐步增加運(yùn)動(dòng)量。

  3、天天活動(dòng):在校內(nèi)利用課間跑操及活動(dòng)課、體育課進(jìn)行活動(dòng),確保學(xué)生每天1小時(shí)的體鍛活動(dòng)時(shí)間。每個(gè)學(xué)生節(jié)假日也要積極鍛煉。班級(jí)之間舉辦小型多樣的友誼比賽,年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé),班主任組織。

  4、安全第一:開展“冬季鍛煉活動(dòng)”要把“安全”放在首位,對(duì)體弱多病的學(xué)生不要勉強(qiáng),讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉,即使身體健康的學(xué)生,亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則,確保安全。

  5、積累資料。班級(jí)活動(dòng)資料請(qǐng)各班主任負(fù)責(zé)收集。

  五、活動(dòng)組織

  1、長(zhǎng)跑——全校學(xué)生第十五周改廣播操為冬鍛長(zhǎng)跑,組織形式同往年,各班在指定位置集合,聽信號(hào)繞田徑場(chǎng)逆時(shí)針方向慢跑,每天不少于 1000米 。學(xué)生會(huì)作好檢查記錄,活動(dòng)結(jié)束后,對(duì)各班隊(duì)列隊(duì)形、精神面貌、口號(hào)等情況進(jìn)行打分評(píng)比,并在普及的基礎(chǔ)上選拔出本班優(yōu)秀長(zhǎng)跑隊(duì)員。

  2、踢毽與跳繩——各班充分利用大課間時(shí)間重點(diǎn)練習(xí)踢毽(單踢或盤踢)和跳繩(單跳、雙飛及長(zhǎng)繩)。要求所有同學(xué)人人都會(huì)跳短繩,女生要人人都會(huì)單足踢毽,初三同學(xué)力爭(zhēng)1分鐘完成180次單跳,女生踢毽在30秒內(nèi)能完成37次。全校各班在此基礎(chǔ)上選拔人才代表本班參加學(xué)校組織的毽子盤踢及跳繩比賽。

  3、跳繩、踢毽、長(zhǎng)跑比賽。

  4、請(qǐng)教職工按工會(huì)要求積極參加鍛煉活動(dòng),走到陽(yáng)光下,融入學(xué)生中!

  小學(xué)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式方案6

  一、指導(dǎo)思想

  全面貫徹落實(shí)《《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)〔xxxx〕7號(hào))精神,按教育部國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第三屆全國(guó)億萬(wàn)同學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》的統(tǒng)一的.要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置,我校將于20xx年11月2日至20xx年4月30日,在學(xué)校開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。動(dòng)員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉,以健康的體魄慶賀中華人民共和國(guó)建國(guó)xx周年,通過開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

  二、活動(dòng)主題

  陽(yáng)光體育與全民健身同行

  三、參與對(duì)象

  本校全體同學(xué),一、二年級(jí)適當(dāng)減量。

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年11月2日至20xx年4月30日

  五、活動(dòng)內(nèi)容

  1.20xx年11月2日上午國(guó)旗下講話后正式啟動(dòng)。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

  每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為:三、四、五年級(jí)小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄,在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)同學(xué)冬季長(zhǎng)跑的總里程。冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù),象征新中國(guó)成立xx周年。

  2.以班級(jí)為單位組織同學(xué)參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況,長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)按早晚二個(gè)時(shí)段進(jìn)行,既早鍛煉時(shí)間和下午的文體活動(dòng)時(shí)間,每次500米。

  長(zhǎng)跑路線:繞學(xué)校操場(chǎng)跑

  同學(xué)在班主任和體育老師的組織下,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程(1000米),然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。

  六、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)

  組長(zhǎng):

  副組長(zhǎng):

  組員:

  七、活動(dòng)措施

  1.加強(qiáng)學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念。本著“以生為本,全面育人”的辦學(xué)宗旨,組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》,樹立科學(xué)的人才觀,充沛認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用

  2.營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳達(dá)健康理念,喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

  3.建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓,有布置,有落實(shí),有檢查,有評(píng)價(jià),有效果。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組,負(fù)責(zé)活動(dòng)全面布置檢查評(píng)價(jià)。

  4.與課外體育活動(dòng)相結(jié)合,利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證同學(xué)每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,將同學(xué)課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

  5.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),保證時(shí)間,形成制度,注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。

  八、平安預(yù)案

  1.提高平安意識(shí),保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職,認(rèn)真履行自身的職責(zé)。

  2.衛(wèi)生保健教師隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。

  3.各班班主任要按時(shí)組織本班同學(xué)參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),沒有學(xué)校的通知,不許不參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),有事要和時(shí)向組長(zhǎng)請(qǐng)假,班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。

  4.在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中如發(fā)生意外情況,教師能自行解決的要妥善解決,處置完后和時(shí)向副組長(zhǎng)匯報(bào),不能自行解決的要和時(shí)找到副組長(zhǎng)或組出息行解決。

  5.關(guān)心同學(xué),各班班主任要和時(shí)了解本班同學(xué)的身體健康情況,對(duì)于身體不適的同學(xué)班主任要和時(shí)布置其見習(xí)或教室休息。

  九、教師跟班布置

  一年級(jí)負(fù)責(zé):

  二年級(jí)負(fù)責(zé):

  三年級(jí)負(fù)責(zé):

  四年級(jí)負(fù)責(zé):

  五年級(jí)負(fù)責(zé):

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