幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃

時(shí)間：2024-08-20 08:12:59 計(jì)劃我要投稿

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幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃

　　時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，來為以后的工作做一份計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎？以下是小編幫大家整理的幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃，歡迎大家分享。

幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃

幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃1

　　一、指導(dǎo)思想

　　健康的身體是一個(gè)人做人、做事、做學(xué)問的基礎(chǔ)。幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體，面臨著一個(gè)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對(duì)此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。因?yàn)樵趥€(gè)體的發(fā)展歷程中，生命的健康存在是保證人的全面發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，人的認(rèn)識(shí)、情感和行為諸方面的發(fā)展都必須建立在這個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)之上。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動(dòng)，散步，戶外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有1—2個(gè)小時(shí)的.鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。

　　二、體格鍛煉總目標(biāo)

　　1、每天堅(jiān)持組織幼兒晨間鍛煉、戶外體育活動(dòng)、游戲活動(dòng)等適合幼兒特點(diǎn)的鍛煉活動(dòng)，讓孩子們?cè)谶@些活動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，享受樂趣。

　　2、姿勢(shì)正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑，能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)人圓。

　　3、能聽懂基本的口令和信號(hào)并做出相應(yīng)的動(dòng)作，能邊念兒歌或邊聽音樂較合拍地做模仿操或徒手操。

　　4、能在65—70厘米高的障礙物（如繩子、皮筋、拱形門等）下鉆來鉆去，能手、膝著地（墊），自然協(xié)調(diào)地向前爬，能在攀登架（網(wǎng)）上爬上爬下或從架（網(wǎng)）的一側(cè)爬越至另一側(cè)（必要時(shí)教師可以幫忙）。

　　5、能較輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳，能從25—30厘米處自然地跳下。會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械，會(huì)滾球、近距離傳接球，會(huì)用多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。

　　6、會(huì)玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅、蕩船或其他大型體育活動(dòng)器械，會(huì)滾球、近距離傳接球和原地拍球，會(huì)用球、繩、棒、圈等多樣小型的體育器械進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)。

　　7、能單手自然地將沙包等輕物投向前方，能雙手用力將球向前、上、后方拋。

　　8、能在窄道或?qū)?5厘米、高20厘米的平衡木上走。

　　9、愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅。

　　10、對(duì)個(gè)別體弱的幼兒給以特殊照顧。

　　三、每月具體安排

　　九月份：

　　1、學(xué)做徒手操、韻律操、午間操

　　2、戶外器械練習(xí)：玩圈、拋接皮球等

　　3、集體活動(dòng)：熊貓滾球、玩米包等

　　4、園內(nèi)散步

　　十月份：

　　1、戶外器械練習(xí)：玩皮球、跳皮馬等

　　2、集體活動(dòng)：小烏龜運(yùn)糧、拖小豬、送玩具回家等

　　3、體育游戲：老狼老狼幾點(diǎn)鐘等

　　4、秋游活動(dòng)

　　十一月份：

　　1、戶外器械練習(xí)：擲沙包、爬墊子、玩圈圈等

　　2、集體活動(dòng)：跳一跳碰一碰、小小葉片來追我、大風(fēng)和樹葉等

　　3、環(huán)境活動(dòng)：走樓梯場(chǎng)地迷宮圖形等

　　4、體育游戲：切西瓜等

　　十二月份：

　　1、戶外器械練習(xí)：玩沙包、小型滑滑梯、玩自制玩具等

　　2、集體活動(dòng)：開心跳跳糖、人體轱轆轆、拖拉玩具來追我等

　　3、園內(nèi)散步

　　4、室內(nèi)活動(dòng)區(qū)：小型滑滑梯、保齡球、套圈等

　　一月份：

　　1、戶外器械練習(xí)：皮球、玩圈圈、跳羊角球、沙包等

　　2、集體活動(dòng)：小老鼠找家、陽光抱抱你、踩影子等

　　3、體育游戲：踩影子、接力跑、過小橋等

　　4、園內(nèi)散步

　　陳鶴琴先生說：“兒童離不開生活，生活離不開健康教育；兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也要把握時(shí)機(jī)”。為使幼兒能夠具備健全的體魄、健康的心理和較強(qiáng)的社會(huì)能力，我們將因地制宜、以鼓勵(lì)為主，調(diào)動(dòng)每位幼兒參加鍛煉的積極性，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，期望他們能在幼兒園中健康快樂的成長(zhǎng)！

幼兒園小班體格鍛煉計(jì)劃2

　　一、情況分析

　　本班幼兒為15名，其中，男孩9名，女孩6名。絕大部分幼兒體質(zhì)健康，沒有哮喘等慢性疾病。由于幼兒在家時(shí)經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，所以幼兒身體各方面都有著一定的鍛煉。根據(jù)以上這些情況，我們將在今后的教育、教學(xué)活動(dòng)中，結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，以及每名幼兒的不同個(gè)性，重視促進(jìn)幼兒的發(fā)展，對(duì)幼兒實(shí)行有計(jì)劃、有目的的教育。本學(xué)期班級(jí)老師將以熱心、耐心、細(xì)心的工作態(tài)度，使新入園的孩子能適應(yīng)幼兒園的學(xué)習(xí)生活！

　　二、工作目標(biāo)

　　1、愿意參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅。

　　2、有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己。

　　三、工作主要內(nèi)容

　　1、在活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

　　2、合理、科學(xué)地安排幼兒的活動(dòng)量。

　　3、巧妙安排各種活動(dòng)，使各種基本動(dòng)作均得以培養(yǎng)、發(fā)展。

　　四、具體措施

　　為保證幼兒的身心健康發(fā)展，必須將體育鍛煉經(jīng)�；�、制度化，室內(nèi)外交替進(jìn)行，因此特制定如下的措施：

　　1、和家長(zhǎng)多交流，多了解幼兒，入園初的一周內(nèi)，可逐步延長(zhǎng)幼兒在園的'時(shí)間。

　　2、進(jìn)餐時(shí)，配合播放優(yōu)美、輕松的音樂，創(chuàng)設(shè)良好的氛圍。

　　3、在日常生活中教師注意提醒幼兒飯前便后及時(shí)洗手。學(xué)習(xí)使用自己的手帕或手紙擦汗、擦鼻涕。