小學(xué)暑假計(jì)劃
日子如同白駒過隙，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，立即行動(dòng)起來寫一份計(jì)劃吧。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編精心整理的小學(xué)暑假計(jì)劃，歡迎大家分享。
小學(xué)暑假計(jì)劃1
暑假已經(jīng)來臨，漫長(zhǎng)的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺(tái)。應(yīng)該把這暑假過得輕松與虧，充實(shí)而有意義。
一、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)計(jì)劃
假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時(shí)間合理安排，最好制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接中學(xué)的“入學(xué)編班測(cè)試”
這個(gè)測(cè)試是小學(xué)階段學(xué)習(xí)的一個(gè)總結(jié)，暑假中，要把學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭(zhēng)取測(cè)出好成績(jī)，給老師們留下一個(gè)好印象。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)
根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)，掌握一技之長(zhǎng)，對(duì)將來的發(fā)展是很有幫助的。
四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運(yùn)用
利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報(bào))刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。
小學(xué)暑假計(jì)劃2
快樂的暑假生活開始啦，在這個(gè)暑假里，我將和爺爺奶奶一起去旅游六天，我要拍很多照片和同學(xué)們分享，還要寫下我的所見所聞和感想。當(dāng)然還要安排好我的學(xué)習(xí)和鍛煉，我報(bào)了游泳班。下面是我的暑假作息時(shí)間表：
7：00－7：30 起床、早餐
7：30－8：30 做作業(yè)
8: 30—9：00 休息
9:00--10:00 做作業(yè)
10:00--11:00 休息，閱讀
11:00--11:30 吃中午飯
11:30--14:00 看電視
14:00--15:00 看書
15:30--17:00 游泳
17:00 --18:30 吃晚飯，散步
18:30--19:30 做仰臥體做，跳繩
19:30--20:30 看電視
21:00--21:30 洗澡，睡覺
小學(xué)暑假計(jì)劃3
一、讀書有選擇：圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書，讓我們眼花繚亂。有成語故事、童話故事、歷史故事……特別是名著。書是我們的朋友，是我們的精神食糧！
二、讀書有計(jì)劃：每天至少要看一個(gè)小時(shí)的課外書，這樣就可以培養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。當(dāng)然，讀書時(shí)要坐端正，這樣才能保護(hù)好我們心靈的窗戶——眼睛。
三、讀書要做到“三到”：心到、眼到、口到。我們要用心去讀，用心去悟。吸取書中豐富的營養(yǎng)。唐代的大詩人杜甫說的好，“讀書破萬卷，下筆如有神。”精彩語段，妙詞佳句，反復(fù)誦讀，熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂，交流一下讀后感吧！
四、看書時(shí)做好讀書筆記：歸類摘抄好詞好句，名人名言。在書上做批錄第，同時(shí)養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。另外，還得多看些工具書，比如，成語詞典、新華字典、俗語大全、諺語、格言警句等。
書可以把我們帶進(jìn)知識(shí)王國，讓我們樂此不疲。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來吧！
小學(xué)暑假計(jì)劃4
減肥不是靠快的！一定要找一個(gè)適合自己的，又比較容易堅(jiān)持的辦法，才是最好的減肥辦法，不知不覺你會(huì)變瘦而且不容易反彈。
我告訴你我一直堅(jiān)持的方法：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。
4、平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。
5、熱量負(fù)平衡。請(qǐng)記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。
6、建立良好的生活方式。請(qǐng)記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。
下面有幾個(gè)建議，呵呵 你可以試一下
1、少食：管住自己的嘴
吃的少，熱量攝入就少，自然就會(huì)受下來了，到時(shí)候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會(huì)讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。
好處不用說了，非常有效；
壞處：過少的攝入熱量會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能的下降，女性的話甚至可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、
避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。
2、多動(dòng)：養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣
運(yùn)動(dòng)的好處我就不用多說了吧，可以促進(jìn)新陳代謝，鍛煉身體各個(gè)方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量；
好處：良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦
壞處：鍛煉不得當(dāng)，使得身上的肥肉都變成肌肉導(dǎo)致身體變形，破壞苗條好身材
避免方法：進(jìn)行合理的鍛煉，要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)而不是無氧運(yùn)動(dòng)
3、態(tài)度：態(tài)度決定一切！
很多人減肥屢戰(zhàn)屢敗，關(guān)鍵在于態(tài)度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實(shí)只要你再堅(jiān)持堅(jiān)持接可以成功的，所以在減肥過程中一定要堅(jiān)持下去，只要一想到苗條身材你就會(huì)又有動(dòng)力的。
好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養(yǎng)自律精神。
弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到?jīng)Q定性作用，一般需要與節(jié)食、鍛煉等手段相配合，效果才會(huì)顯現(xiàn)。
我相信只要你堅(jiān)持做到這三個(gè)方面，減肥是一個(gè)很容易的事情，衷心希望你能擁有一個(gè)健康的身體 ：）
小學(xué)暑假計(jì)劃5
建議如下：
1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長(zhǎng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。
2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(zhǎng)短，以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一年級(jí)孩子來說，自控能力較差，因此，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵(lì)，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說明，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。
5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來，進(jìn)行評(píng)比。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以屏棄參加。
小學(xué)暑假計(jì)劃6
快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義，我現(xiàn)初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃：
一、安全第一。
一、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
二、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。
三、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
一、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。在家沒人和我玩，去學(xué)習(xí)班我可以玩，也可以學(xué)到很多的知識(shí)。
二、認(rèn)真地完成暑假作業(yè)，看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
三、每天聽一會(huì)兒英語，學(xué)打一會(huì)兒的字，學(xué)會(huì)五筆打字，爭(zhēng)取追上媽媽。
三、勞逸結(jié)合過暑假。
一、適當(dāng)?shù)耐嫠＃】档挠螒颉?/p>
二、不“死讀書”，讀一個(gè)小時(shí)的書，看一會(huì)兒新聞，玩一會(huì)兒電腦，跳一會(huì)兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。
三、適當(dāng)?shù)耐嫠�，去公園、游樂園玩一玩，調(diào)節(jié)身心。
四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。
一、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。
二、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過勞動(dòng)實(shí)踐，對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結(jié)合，我就可以過一個(gè)充實(shí)的暑假！
計(jì)劃人：
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一、指導(dǎo)思想：
一年一度的暑假即將來臨，對(duì)于全體少先隊(duì)員來說，暑假是他們從學(xué)校走向社會(huì)，從社會(huì)走向自然的最佳時(shí)期。為積極貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》精神，引導(dǎo)廣大少先隊(duì)員安全、有序、文明、健康、愉快地度過一個(gè)有意義的暑假，我校大隊(duì)部將以“小手拉大手 共建靚麗鏡湖”為活動(dòng)主題，堅(jiān)持貼近實(shí)際、貼近生活、貼近青少年的原則，依托學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的教育網(wǎng)絡(luò)，精心組織安排，創(chuàng)造性地開展暑期工作；以文明、愉快、安全、健康為活動(dòng)準(zhǔn)則；組織和帶領(lǐng)隊(duì)員開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)習(xí)，活動(dòng)中長(zhǎng)知識(shí)，活動(dòng)中增才干，做富有民族精神的新世紀(jì)合格小公民。
二、主要活動(dòng)內(nèi)容與形式
1、根據(jù)市、區(qū)暑期工作會(huì)議精神，在區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)校對(duì)暑期工作組建領(lǐng)導(dǎo)班子，加強(qiáng)綜合治理，完善運(yùn)行模式�？茖W(xué)地指導(dǎo)學(xué)生假期活動(dòng)，落實(shí)學(xué)校開放，幫困助學(xué)，信息交流，檢查督促，總結(jié)表彰等制度。
（1）、建立以吳定根校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，大隊(duì)部、教導(dǎo)處等老師組成的領(lǐng)導(dǎo)小組。
（2）、學(xué)校選派1名師德修養(yǎng)好，教育業(yè)務(wù)精的教師志愿者參與社區(qū)暑期工作領(lǐng)導(dǎo)小組，積極策劃、組織本社區(qū)的學(xué)生暑期工作。
2、以暑期活動(dòng)為契機(jī)，努力提高各方面素質(zhì)。
為了讓學(xué)生過一個(gè)充實(shí)有意義的暑假，我校針對(duì)進(jìn)城務(wù)工就業(yè)農(nóng)民子女、農(nóng)村留守少年兒童、貧困家庭少年兒童、單親家庭少年兒童等給予特別的關(guān)心與幫助，繼續(xù)開設(shè)電腦、書法、繪畫等多種暑期“愛心興趣學(xué)習(xí)班”，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中增長(zhǎng)知識(shí)，在活動(dòng)中提高能力，在實(shí)踐中培養(yǎng)特長(zhǎng)。
3、強(qiáng)化管理、確保安全
�。�1）、暑假前，組織一次安全法制講座，強(qiáng)化暑期少先隊(duì)員遵紀(jì)守法的自覺性、針對(duì)性、實(shí)效性。
（2）、全體少先隊(duì)員重溫《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》：要善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)、不瀏覽不良信息；要誠實(shí)友好交流、不欺侮他人；要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨便約會(huì)網(wǎng)友；要維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序；要有益身體健康，不沉溺虛擬時(shí)空。樹立網(wǎng)絡(luò)文明意識(shí)，爭(zhēng)做“網(wǎng)德少年”。拒絕街頭網(wǎng)吧、游戲廳等營利性場(chǎng)所。
�。�3）、假期中要注意交通安全，飲食衛(wèi)生，不暴食冷飲。指導(dǎo)隊(duì)員制定好作息時(shí)間表，作到生活有規(guī)律。
（4）、開展隊(duì)員自發(fā)的集體活動(dòng)，必須取得家長(zhǎng)的同意，并采取必要的安全措施。
�。�5）、發(fā)放致家長(zhǎng)一封信以及三結(jié)合聯(lián)系卡。
4、圍繞蕪湖的市容整治年積極參加“小手拉大手 共建靚麗鏡湖”活動(dòng)。發(fā)動(dòng)校內(nèi)四、五年級(jí)，利用暑假時(shí)間，以“小手拉大手”活動(dòng)為載體，通過假日小隊(duì)的形式，對(duì)小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生進(jìn)行整治和文明勸導(dǎo)。使一個(gè)孩子帶動(dòng)一個(gè)家庭、一所學(xué)校影響一個(gè)社區(qū)，由點(diǎn)帶面，營造全社會(huì)踐行道德規(guī)范的良好氛圍。
�。�1）、每天拉一次家長(zhǎng)的手，全面凈化居家環(huán)境。積極開展每天為家庭清潔做一件事的活動(dòng)，要求學(xué)生“從現(xiàn)在做起，從小事做起，從我做起”，注重個(gè)人衛(wèi)生，注重儀表，每天督促并幫助家里人打掃衛(wèi)生，自覺從家中帶垃圾到指定的垃圾池內(nèi)。通過學(xué)生“小手”的帶動(dòng)，促使家長(zhǎng)每天收集家中垃圾留待學(xué)生拿到指定的垃圾池中集中處理，逐漸養(yǎng)成不亂扔亂倒垃圾的良好衛(wèi)生習(xí)慣，保證居室環(huán)境的整潔。
�。�2）、每周拉一次鄰居的手，全面清理小區(qū)環(huán)境。學(xué)生利用周末或節(jié)假日時(shí)間，在家長(zhǎng)的陪同下，清除樓道內(nèi)的“牛皮癬”，拾撿小區(qū)內(nèi)果皮、紙屑、塑料袋等人為制造的垃圾，督促街道居民搞好自家住房?jī)?nèi)外的'清潔衛(wèi)生和整潔。
（3）、每月和同住一個(gè)小區(qū)內(nèi)的同學(xué)組成市容整治宣傳小隊(duì)，在小區(qū)內(nèi)宣讀了文明公約，宣傳文明行為，發(fā)動(dòng)全體社區(qū)居民共建文明小區(qū)。
5、今年暑期將繼續(xù)全面啟動(dòng)“校園綠色安全網(wǎng)吧”工程。充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，在假期免費(fèi)向?qū)W生提供每周二次的上機(jī)服務(wù)，并將上機(jī)安排情況寫入“家長(zhǎng)一封信”中。讓“校園綠色安全網(wǎng)吧”發(fā)揮它最大的功效，成為學(xué)生絡(luò)技能、開展探究學(xué)習(xí)的新場(chǎng)所，成為學(xué)校開展新時(shí)期思想道德教育的新陣地。
6、投身大社會(huì)
讓隊(duì)員們走上社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，體驗(yàn)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)，學(xué)會(huì)生存。
圍繞緊密結(jié)合的集中整治“四亂”，建設(shè)美好家園活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生社會(huì)公德教育和誠信教育活動(dòng)以及節(jié)約“四個(gè)一”開展豐富的活動(dòng)。以“服務(wù)小分隊(duì)”的形式，積極參加社區(qū)、居委組織的各項(xiàng)活動(dòng)，讓隊(duì)員不僅要從自己做起，要從小事做起，踴躍投入整治市容、“創(chuàng)建節(jié)約新型家庭”、“紅領(lǐng)巾清潔家園行動(dòng)”，人人爭(zhēng)做小宣傳員、小監(jiān)督員、小戰(zhàn)斗員。小宣傳員——向市民宣傳國家的政策法規(guī)、文明條約、城市管理?xiàng)l例，促使每個(gè)市民懂法、守法、講文明、有禮貌。小監(jiān)督員——每個(gè)隊(duì)員都積極參加社區(qū)組織的活動(dòng)，走向社會(huì)、深入居民區(qū)，制止一切不文明、不合法的言行。小戰(zhàn)斗員——在監(jiān)督他人的同時(shí)，學(xué)會(huì)用法律、法規(guī)來約束自己的言行，做一個(gè)學(xué)法、懂法、守法的現(xiàn)代好少年。同時(shí)要發(fā)動(dòng)隊(duì)員與自己的家長(zhǎng)和親友共勉，小手牽大手，共同除陋習(xí)，倡導(dǎo)文明、科學(xué)、衛(wèi)生、健康的生活方式養(yǎng)成良好的文明行為習(xí)慣。在創(chuàng)建節(jié)約型社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
7、熱愛我的家
教育隊(duì)員們只有從小愛小家，長(zhǎng)大才能愛祖國這個(gè)大家。愛家意味著承擔(dān)責(zé)任，意味著付出，意味著關(guān)心家庭中的每個(gè)成員。通過具體、細(xì)微的小事，讓隊(duì)員們懂得自己在家庭中應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任和權(quán)利，感受父母含辛茹苦的養(yǎng)育，形成孝敬父母的態(tài)度，培養(yǎng)關(guān)心他人、關(guān)心家庭的責(zé)任感。
要求每個(gè)隊(duì)員在暑假堅(jiān)持每天做家務(wù)勞動(dòng)，知道做家務(wù)是每個(gè)家庭成員的職責(zé)，讓隊(duì)員在勞動(dòng)中體會(huì)勞動(dòng)的光榮，養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。
三、暑期活動(dòng)要求：
1、各中隊(duì)在設(shè)計(jì)策劃活動(dòng)時(shí)，要圍繞上述內(nèi)容進(jìn)行。
2、活動(dòng)內(nèi)容與形式要適應(yīng)小學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，內(nèi)容文明向上。
3、活動(dòng)組織前要加強(qiáng)安全教育，確保全體少先隊(duì)員安全度假。
4、制訂一份作息時(shí)間表，合理安排學(xué)習(xí)、休息時(shí)間。
5、完成好暑假作業(yè)。
小學(xué)暑假計(jì)劃8
暑假有兩個(gè)月，是最長(zhǎng)的一個(gè)假期，雖然時(shí)間很長(zhǎng)，可是一不小心就會(huì)變得很無聊，所以為了我的暑假過的不無聊一點(diǎn)，我覺定給我的暑假制定一個(gè)計(jì)劃。
一、科學(xué)合理地制定暑假活動(dòng)計(jì)劃
假期中任務(wù)繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整，根據(jù)暑期時(shí)間合理安排，制定一份“暑假活動(dòng)表”。一切活動(dòng)應(yīng)該嚴(yán)格按照“計(jì)劃表”進(jìn)行，但還是要注意勞逸結(jié)合。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接獎(jiǎng)學(xué)金考試 這個(gè)測(cè)試是暑假后初一下學(xué)期的一個(gè)總結(jié)，暑假中，要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍，還要制定一個(gè)“復(fù)習(xí)計(jì)劃表”。爭(zhēng)取測(cè)出好成績(jī)。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)
根據(jù)自己的興趣愛好，積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)，掌握一技之長(zhǎng)，為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。
四、勤奮讀書，注意積累，善于寫作，靈活運(yùn)用
利用暑假充足的時(shí)間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報(bào))刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。
此外，暑假中還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長(zhǎng)多干些家務(wù)，參見社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)會(huì)，不斷展示自我，拓展視野，才會(huì)健康成長(zhǎng)。
小學(xué)暑假計(jì)劃9
小學(xué)生的暑假生活基本以家庭為中心，所以家庭教育至關(guān)重要，建議以家庭為中心開展如下親子活動(dòng)活動(dòng)：
1、親子共讀：（推薦書目見附表）
中高年級(jí)每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段，中年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘，高年級(jí)每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘（家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排）。
過程與方式：閱讀要有效果，離不開思考與探索。讀書過程，肯定會(huì)不斷產(chǎn)生新體驗(yàn)、新知識(shí)。要把它們積累下來，總結(jié)下來，就離不開記錄和批注。同學(xué)們作批注，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以后的參考資料，是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必需。
2、親子共游：
所謂親子共游，簡(jiǎn)單點(diǎn)就是家長(zhǎng)和小孩一起進(jìn)行的旅游。
親子游是家長(zhǎng)與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是實(shí)施教育的一種好方法。孩子們?cè)诼糜芜^程中，可了解地理、歷史等多方面知識(shí)，還能增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志；讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中，接受語言、動(dòng)作、感官和品德等多方面教育。
讀萬卷書行萬里路。孩子們?cè)谀吧沫h(huán)境中對(duì)一切事物都充滿好奇，綠樹、青草、山水、動(dòng)物、未知的一切，對(duì)求知欲旺盛的孩子來說樂趣無窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會(huì)景觀刺激著孩子的各個(gè)感覺器官，他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品嘗，鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨(dú)立思考能力。
3、培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣：學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣等。
附表一：推薦書目：
高年級(jí)：（建議從中選3——5本親子共讀，有能力的可適當(dāng)增加。）
《繪本聊齋》蒲松齡/著
《寄小讀者》冰心/著
《有老鼠牌鉛筆嗎？》張之路/著
《四弟的綠莊園》秦文君/著
《我要做好孩子》黃蓓佳/著
《狼王夢(mèng)》沈石溪/著
《狼獾河》格日勒其木格。黑鶴/著
《鐵絲網(wǎng)上的小花》（意大利）克里斯托夫。格萊茲/著，代維/譯
《魯賓孫漂流記》（英國）笛福/著，徐霞村/譯
《湯姆。索亞歷險(xiǎn)記》（美國）馬克。吐溫/著，刁克利/譯
《福爾摩斯探案全集》（英國）柯南道爾/著，俞步凡/譯
《小王子》（法國）圣。艾克絮佩爾/著，周克希/譯
《永遠(yuǎn)講不完的故事》（德國）米切爾。恩德/著，李世勛/譯
《哈利波特與魔法石》（英國）羅琳/著，蘇農(nóng)/譯
《不老泉》（美國）納塔莉。巴比特/著，肖慧/譯
《牧羊少年奇幻之旅》（巴西）保羅�？掳�/著，丁文林/譯
《飛向人馬座》鄭文光/著
《潘家錚院士科幻作品集》潘家錚/著
《安德的游戲》（美國）奧森。斯科特�？ǖ�/著，李毅/譯
《森林報(bào)》（前蘇聯(lián)）維。比安基/著，王汶/譯
《萬物簡(jiǎn)史（少兒版）》（英國）布萊森/著，嚴(yán)維明/譯
《科學(xué)家工作大揭密》（英國）理查德。斯皮爾伯利、路易斯。斯皮爾伯利/著，王慶/譯
《我們的母親叫中國》蘇叔陽/著
《老子說莊子說》蔡志忠/編繪
《世紀(jì)三國》羅伯英潘/繪，鐘孟舜/漫畫，羅吉甫/撰文
《中國孩子的夢(mèng)》谷應(yīng)/著
《莎士比亞戲劇故事集》（英國）查爾斯。蘭姆，瑪麗。蘭姆/改寫，蕭乾/譯
《希利爾講藝術(shù)史》（美國）希利爾/著，李爽、朱玲/譯
《諾貝爾獎(jiǎng)獲得者與兒童的對(duì)話》（德國）貝蒂娜。施蒂克爾/編，張榮昌/譯
《居里夫人的故事》（英國）杜爾利/著，二栗/譯
小學(xué)暑假計(jì)劃10
第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下:
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。
計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞，文言文，日積月累等等。
并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計(jì)劃具體如下:
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如:做飯、洗衣服。
幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險(xiǎn)違法的事。
第一整理該文章。
3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。
每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。
每天還要早起，不睡懶覺。
如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。
見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好，愉快的暑假!
大原則:少吃、多動(dòng)、多喝水!少吃
每天早餐:半個(gè)葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星 期 一
(午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。
一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。
咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):兩個(gè)蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應(yīng)把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):魚或肉類; 綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:1.本菜單實(shí)行為期兩周，兩周后回復(fù)普通飲食，一般人可減七至十公斤。
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2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進(jìn)行。
注意事項(xiàng):
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜，均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、 果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng):多散步、運(yùn)動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗，超過30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運(yùn)動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作:仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。
在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。
每日至少二次以上!
PS:一開始停止的時(shí)間約15-30秒即可，逐漸的把時(shí)間拉長(zhǎng)到2分鐘。
效果:可使膝蓋變小，提臀，腰變結(jié)實(shí)，下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動(dòng)作:身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。
然后慢慢將身體放平，繼續(xù)動(dòng)作，做20次。
每日至少三次以上!
效果:這組運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉，達(dá)到減肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了，但至你需要的可能更多，特別是當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯(cuò)誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況，故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評(píng)估后，予以完整的減重計(jì)劃，才不會(huì)影響健康狀況。
因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重?zé)o捷徑，唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量，增加有氧運(yùn)動(dòng)量!
小學(xué)暑假計(jì)劃11
1、按照作業(yè)量進(jìn)行規(guī)劃。
提到孩子總是離不開學(xué)習(xí)，也是家長(zhǎng)最關(guān)心的，所以把這個(gè)排在第一位。根據(jù)老師安排的暑假作業(yè)的量進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊?guī)劃，保證孩子每天都要有適量的作業(yè)，避免一口氣做完或者假期結(jié)束時(shí)匆忙解決，起到壓力不大而又一直復(fù)習(xí)的效果。
2、針對(duì)性查漏補(bǔ)缺。
孩子期末考試的結(jié)束就是暑假的開始，暑假可以針對(duì)孩子的弱項(xiàng)或者偏科科目進(jìn)行強(qiáng)化。例如看課外書強(qiáng)化作文、重新學(xué)習(xí)拼音基礎(chǔ)以及復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)等等，有條件的家庭還可以報(bào)一個(gè)培訓(xùn)班，針對(duì)性查漏補(bǔ)缺。
3、支持孩子興趣特長(zhǎng)。
有的孩子喜歡跆拳道、彈吉他、街舞、唱歌或者畫畫等，但平時(shí)由于學(xué)習(xí)比較忙而擱淺了，家長(zhǎng)可以給孩子報(bào)名一個(gè)培訓(xùn)班，滿足孩子的心愿，同時(shí)也學(xué)的一門技能，何樂而不為呢？
4、培養(yǎng)孩子某一樣技能。
平時(shí)家長(zhǎng)沒有時(shí)間帶領(lǐng)小孩做的事情比如做飯、洗衣服以及游泳等，這時(shí)候是最適合的了。孩子終究要離開家長(zhǎng)獨(dú)立面對(duì)生活，從小應(yīng)該教會(huì)他們。此時(shí)父母的陪伴就比較重要了，不僅可以學(xué)技能，而且增進(jìn)父母與孩子的感情呢。
5、參加夏令營活動(dòng)。
孩子的獨(dú)立性、創(chuàng)新思維以及團(tuán)隊(duì)精神非常重要，夏令營是給孩子這些能力的好去處。家長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)放手讓孩子去生活去融入集體，這對(duì)于他們將來的成長(zhǎng)具有非常重要的意義。
6、旅游增長(zhǎng)見識(shí)。
平時(shí)因?yàn)樯蠈W(xué)沒有時(shí)間到外面旅游，暑假家長(zhǎng)可以陪同孩子去別的城市旅游啦�？梢詭Ш⒆尤ワL(fēng)景勝地、歷史名城，見識(shí)新的東西，也增長(zhǎng)見識(shí)，對(duì)于孩子寫作文也具有幫助。
7、體驗(yàn)新的生活。
正如變形記一樣，很多孩子生活在富裕的家庭，反而會(huì)比較叛逆一樣�？梢詭Ш⒆尤ヘ毨У牡胤襟w驗(yàn)生活，或者回到自己小時(shí)候生活的地方，感受不同的生活，收獲不一樣的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。
8、參加親子活動(dòng)。
有很多親子系列的活動(dòng)，比如需要爸爸媽媽與孩子合作才能取得勝利的電視臺(tái)節(jié)目、大冒險(xiǎn)等等，家長(zhǎng)和孩子在一起，以身示范，告訴孩子面對(duì)困難挫折的方法等等，也是一種直接性的教育。
9、多陪陪家里的老人。
有的家庭住的離爺爺奶奶或者外公外婆比較遠(yuǎn)，作為家長(zhǎng)都沒有時(shí)間陪伴他們，可以讓孩子和老人一起居住，小的給老人帶去歡樂，大的學(xué)會(huì)照顧老人，體驗(yàn)尊老愛幼。受條件限制也可以帶孩子去敬老院等等。
小學(xué)暑假計(jì)劃12
暑假就要來了，忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為我的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣我的暑假才會(huì)過的充實(shí)。
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)訪談?dòng)?jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1.目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)樾】继幪幱姓n本的影子�！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力。
六年級(jí)是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六年級(jí)的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成”。
2.知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。
3.要求
列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。
所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到較好的發(fā)揮。
4.注意
�。�1）必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索
�。�2）列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
�。�3）剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。
（4）任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
�。�5）“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長(zhǎng)的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時(shí)間與精力，并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。
堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
小學(xué)暑假計(jì)劃13
孩子的暑假生活從7月4日起正式開始了。今年是孩子的第二個(gè)暑假，根據(jù)去年的經(jīng)驗(yàn)，為了讓孩子在這個(gè)暑假里過得愉快而有意義的暑假，我同孩子制定了一份暑假計(jì)劃，內(nèi)容如下：
一、有計(jì)劃地完成作業(yè)。同時(shí)預(yù)習(xí)三年級(jí)的課程，做到溫故而知新。
二、每天讀書1~2個(gè)小時(shí)。
三、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不限時(shí)間；有機(jī)會(huì)可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時(shí)寫日記，記錄下生活中的趣事。
四、適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù)，比如洗家人衣服，掃地、搓地、做簡(jiǎn)單的菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等，做一些力所能及的事。
五、假期中報(bào)的畫畫班、街舞班一定要持之以恒。
六、旅游時(shí)可以寫一下旅游日記。在領(lǐng)略祖國大好河山的同時(shí)，一定要仔細(xì)觀察身邊的人和事。
七、家長(zhǎng)每天隨時(shí)與孩子溝通，交流一下一天的心情、收獲。
以上是孩子整個(gè)假期的計(jì)劃，希望孩子能在這個(gè)假期中慢慢成長(zhǎng)。
XX年7月4日
小學(xué)暑假計(jì)劃14
一、作息時(shí)間 （七月份 周一至周五）
6：50 起床、早餐、聽英語
8：00—9：30 游泳
10：00—12：00 學(xué)習(xí)、看電視
12：00—14：00 午餐、午休
14：30—17：30 二、三、五、六舞蹈課、聲樂課；一、四自己安排
18：00—19：00 晚餐、家務(wù)
19：00—21：30 閱讀、練歌、運(yùn)動(dòng)
21：30 準(zhǔn)備睡覺
注：每天看電視、玩電腦的時(shí)間平均不超過一小時(shí)。
八月份準(zhǔn)備回湖北老家，每天保證兩個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)、閱讀，其他活動(dòng)視情況而定。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、語文：認(rèn)真完成寫字組詞；每天練習(xí)寫字15分鐘；練習(xí)金山打字教程，提高打字速度；每周2篇寫作（日記或小作文或讀書心得）
2、數(shù)學(xué)：每天口算20道；練習(xí)思維訓(xùn)練題。
3、英語：每天聽、說20分鐘；復(fù)習(xí)一、二冊(cè)英語。
4、其他：學(xué)會(huì)蛙泳；準(zhǔn)備參加聲樂七級(jí)考試。
三、計(jì)劃閱讀書目
1、神奇校車（第二、三輯）16本 2、法布爾昆蟲記 10本
3、100個(gè)智慧故事 4、100個(gè)真情故事
5、小布頭奇遇記 6、蒲公英科學(xué)小百科 10本
小學(xué)暑假計(jì)劃15
我是一名教師，我問心無愧，有時(shí)候?qū)W生會(huì)覺得我比較嚴(yán)格，我的要求，學(xué)習(xí)要好，但是品質(zhì)要更好。
暑假剛開始，我不能讓兩個(gè)月虛度。我也該有個(gè)計(jì)劃。在學(xué)校，每天總覺得很忙，白天上課，下午改作業(yè)，備第二天的課，查找有關(guān)的資料等等。放假了，空閑的時(shí)間相對(duì)多了，怎樣合理的安排也要認(rèn)真的想想。
第一周，還是有復(fù)習(xí)的必要，雖然這次考試好差并不是很重要。
第二周，繼續(xù)練習(xí)我的鋼筆字。
第三周，讀一本好書，摘記并寫讀后感。
第四周，練習(xí)鋼筆字。
第五周，出去旅游。
第六周，找下學(xué)期的資料，先做點(diǎn)準(zhǔn)備。
第七周，寫篇論文。
第八周，教師培訓(xùn)，回學(xué)校準(zhǔn)備。
一、指導(dǎo)思想
以新課程理念為指導(dǎo)，以課堂教學(xué)改革為核心，以校本研修為依托，以培養(yǎng)研究型教師、多能型學(xué)生為宗旨，最終實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的全面發(fā)展。
二、工作目標(biāo)
教學(xué)態(tài)度——?jiǎng)?wù)實(shí)
教學(xué)思路——?jiǎng)?chuàng)新
教學(xué)效率——高效
教學(xué)業(yè)績(jī)——一流
三、具體工作
�。ㄒ唬┙ㄔO(shè)研究型團(tuán)隊(duì) 培養(yǎng)魅力教師
1、深入開展“名師工作室”系列活動(dòng)
充分利用校內(nèi)名師資源，發(fā)揮名師的教育智慧，彰顯名師教學(xué)魅力，廣泛開展“名師工作室”研究活動(dòng)�！皵�(shù)海探航”“語你同行”“漫步英文”名師工作室在原有成員的基礎(chǔ)上，繼續(xù)吸收更多的青年教師加入。真正把“名師工作室”打造成工作團(tuán)隊(duì)、學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)、研究團(tuán)隊(duì)。
2、持續(xù)促進(jìn)骨干教師師徒幫帶工作 。
充分發(fā)揮省、市、區(qū)各級(jí)骨干教師示范引領(lǐng)作用。要將骨干教師的師徒幫帶工作持續(xù)、深入、務(wù)實(shí)地開展下去。通過多種形式讓師徒真正地互動(dòng)起來，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長(zhǎng)。師徒要經(jīng)常性互訪課堂，每周互相聽課不少于2節(jié)。
3、繼續(xù)實(shí)施青年教師培養(yǎng)工程
依據(jù)實(shí)驗(yàn)二小青年教師梯隊(duì)培養(yǎng)計(jì)劃，學(xué)校將不遺余力的為青年師快速成長(zhǎng)搭建平臺(tái)：鼓勵(lì)青年教師上研討課、觀摩課、示范課，推薦青年教師參加各種教育教學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)，同時(shí)為其提供更多走出去學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。以期盡快成為學(xué)科教學(xué)骨干。
4、繼續(xù)加強(qiáng)新教師跟蹤考核工作
新教師跟蹤考核工作要常抓不懈，循序漸進(jìn)。同時(shí)新教師要自覺加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)及理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高終身學(xué)習(xí)的自覺性。還應(yīng)該積極主動(dòng)地向有經(jīng)驗(yàn)的老教師學(xué)習(xí)。學(xué)校主管教學(xué)領(lǐng)導(dǎo)將經(jīng)常走進(jìn)新教師的課堂，對(duì)新教師的教學(xué)工作進(jìn)行跟進(jìn)式指導(dǎo)。想方設(shè)法縮短新教師的成長(zhǎng)歷程,實(shí)現(xiàn)新教師教育教學(xué)能力的逐年提升。
�。ǘ┙ㄔO(shè)高效課堂 培養(yǎng)多能型學(xué)生
1、先學(xué)后教 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力
抓好各學(xué)科的課前預(yù)習(xí)，教師要交給學(xué)生預(yù)習(xí)方法，按年段的不同規(guī)定預(yù)習(xí)時(shí)間，明確預(yù)習(xí)的具體內(nèi)容，學(xué)生要學(xué)會(huì)對(duì)預(yù)習(xí)中遇到的問題進(jìn)行梳理，并采取上網(wǎng)查找、請(qǐng)教家長(zhǎng)、咨詢他人等多種方式方法進(jìn)行解決，引導(dǎo)學(xué)生帶著問題走進(jìn)課堂。
2、小組學(xué)習(xí) 培養(yǎng)學(xué)生合作探究能力
各教學(xué)班的小組合作不能僅僅停留在表面，應(yīng)該堅(jiān)持積極、穩(wěn)步、經(jīng)常性培養(yǎng)。一方面利用小組合作解決學(xué)生多不能一一交流的困境，引導(dǎo)學(xué)生在小組內(nèi)發(fā)表意見，交流思想；另一方面解決課堂中出現(xiàn)的有價(jià)值的疑難問題，引導(dǎo)學(xué)生在小組內(nèi)研究探討，以學(xué)優(yōu)帶動(dòng)學(xué)困。呈現(xiàn)優(yōu)者更優(yōu)，學(xué)困者進(jìn)步，人人成長(zhǎng)的活力課堂。
3、展示交流 培養(yǎng)學(xué)生語言表達(dá)能力
教師在課堂中要為學(xué)生預(yù)留更多的展示時(shí)間和空間，不束縛學(xué)生的思維，不阻斷學(xué)生的思路。激勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)想，無拘無束表達(dá)自己的真實(shí)想法。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽，敢于質(zhì)疑；學(xué)會(huì)觀察，敢于想象；學(xué)會(huì)思辨，敢于暢談。營造師生和諧共振的幸福課堂及最美教室。
�。ㄈ� 落實(shí)教學(xué)常規(guī) 創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)管理
1、走進(jìn)教材 專心備課
繼續(xù)執(zhí)行全員教師電子備課，在教師集體教研、共同備課的基礎(chǔ)上，教師個(gè)人根據(jù)班級(jí)學(xué)情、教者本人的教學(xué)風(fēng)格，再次進(jìn)行個(gè)性化備課，并有針對(duì)性批書輔助。
做到：
�。�1）研讀課程標(biāo)準(zhǔn)，明確學(xué)段目標(biāo)。
�。�2）通覽全冊(cè)教材，明確知識(shí)體系。
�。�3）把握三維目標(biāo)，設(shè)計(jì)教學(xué)方案
�。�4）提出價(jià)值問題，開展合作學(xué)習(xí)
�。�5）完成教后反思，改進(jìn)課堂教學(xué)
2、走進(jìn)學(xué)生 精心布置作業(yè)
嚴(yán)格執(zhí)行教育部關(guān)于小學(xué)生減負(fù)新十條規(guī)定：一、二、三年級(jí)以預(yù)習(xí)作業(yè)為主，不留書面家庭作業(yè)；四、五、六年級(jí)書面家庭作業(yè)總量不超過1小時(shí)。教師要精選作業(yè)內(nèi)容，避免機(jī)械重復(fù)。做到有布置，有檢查，有批改，有反饋，培養(yǎng)學(xué)生按時(shí)完成作業(yè)的好習(xí)慣。提倡教師針對(duì)學(xué)生學(xué)情布置參觀、考察、游覽、讀書、制作等體驗(yàn)式、實(shí)踐性作業(yè)。教師與家長(zhǎng)保持積極互動(dòng)，指導(dǎo)好孩子的課外活動(dòng)。同時(shí)教師要對(duì)學(xué)生課內(nèi)作業(yè)親自及時(shí)批改，特別是作業(yè)次數(shù)、完成作業(yè)人數(shù)、批改次數(shù)均要達(dá)到要求，學(xué)生也要對(duì)作業(yè)中存在的錯(cuò)誤及時(shí)改正。
3、走進(jìn)年組 潛心教研
各教研組要按照學(xué)校教研時(shí)間安排表定時(shí)開展教研活動(dòng)，期初教研組長(zhǎng)要組織年組教師做好教研計(jì)劃，確定教研時(shí)間，教研內(nèi)容、中心發(fā)言人、主講教師等，并負(fù)責(zé)組織召集年組教師開展教研活動(dòng)。 教研形式可以采取課例研討，小課題研究、教學(xué)沙龍、讀書交流等。教研次數(shù)保證每周一次。鼓勵(lì)各教研組開展網(wǎng)絡(luò)教研活動(dòng)，教師個(gè)人每學(xué)期在博客中轉(zhuǎn)載學(xué)習(xí)文章8篇，自創(chuàng)教育教學(xué)博文8篇。
4、走進(jìn)課程 用心檢測(cè)
各任課教師要堅(jiān)持每一課時(shí)、每一單元的自檢自測(cè)，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)調(diào)整，教師要特別關(guān)注學(xué)困生，幫助他們建立學(xué)習(xí)信心，鼓勵(lì)他們走出學(xué)習(xí)困境。提倡各教研組舉年組教師之力，開展年組范圍內(nèi)的學(xué)習(xí)質(zhì)量檢測(cè)。各學(xué)科繼續(xù)開展詞語、語文基礎(chǔ)知識(shí)、計(jì)算、應(yīng)用題、英語閱讀等常規(guī)單項(xiàng)檢測(cè)。特別要加強(qiáng)六年級(jí)學(xué)生質(zhì)量的追蹤，繼續(xù)執(zhí)行六年級(jí)月末質(zhì)量檢測(cè)制度。
�。ㄋ模╅_展特色活動(dòng) 豐富校園生活
1、開展“第六屆校園讀書節(jié)”活動(dòng)。通過薦書、競(jìng)賽、評(píng)比等多種形式，營造濃郁的書香氛圍。
2、加強(qiáng)學(xué)生的漢字書寫能力的培養(yǎng)。教師要時(shí)刻教育學(xué)生書寫規(guī)范漢字，養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。
3、誦讀國學(xué)經(jīng)典，傳承中華民族傳統(tǒng)文化。學(xué)校將分年級(jí)，分階段向?qū)W生推薦適合學(xué)生閱讀、吟誦的國學(xué)經(jīng)典。
4、充分利用外教資源，進(jìn)一步完善雙語教材，大面積提高學(xué)生的口語表達(dá)能力。
5、合理開發(fā)使用微機(jī)教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書閱覽室等專有教室。讓專有教室最大限度發(fā)揮應(yīng)有的功用。
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