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大學(xué)生心理活動總結(jié)
總結(jié)就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)進行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)的書面材料，它是增長才干的一種好辦法，因此十分有必須要寫一份總結(jié)哦。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是小編收集整理的大學(xué)生心理活動總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學(xué)生心理活動總結(jié)1
大學(xué)生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個性心理品質(zhì)，促進大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開了以大學(xué)生心理健康為主題的班會，并制作心理健康知識小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。班會由班長主持。
班會主要由一下幾個部分組成：
一、什么是心理健康呢？
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。
二、與之對應(yīng)即判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意
志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。
了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的'心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對心理健康問題？
如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：
1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當(dāng)我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學(xué)員的身心整合。
4．覺察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學(xué)員能更強烈地體會在“活在當(dāng)下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最后，班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
5.25=“我愛我”，讓我們關(guān)愛自己，關(guān)愛他人，做一個快樂的自己，開開心心地過好每一天。
大學(xué)生心理活動總結(jié)2
大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動是否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強學(xué)習(xí)的'興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為社會主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
大學(xué)生心理活動總結(jié)3
3月16日下午，本學(xué)期第一期心理角活動在集美大學(xué)水產(chǎn)學(xué)院第九餐廳四樓如火如荼的展開了。本次活動的主題是“如何提高人際交往技巧”，活動目的是希望通過本次活動能讓大家認(rèn)識到交流交際能力的重要性。內(nèi)容分為情景模擬、“鐵人三項”及“誰是臥底”三個環(huán)節(jié)。這次的活動對象是全體心協(xié)人員，并有幸請到了心理咨詢中心的吳靈欣老師和李海春老師蒞臨指導(dǎo)�；顒泳唧w環(huán)節(jié)如下：
第一個環(huán)節(jié)——情急模擬中，小組成員們在極短的.時間內(nèi)，分別演繹了一段有較高難度的情景劇，情景劇結(jié)束后，首先由小組互評，最后由心理老師點評。
第二個環(huán)節(jié)——鐵人三項，本環(huán)節(jié)有三個小節(jié)目組成，旋轉(zhuǎn)定硬幣、踩地雷和報紙疊高樓。在有限時間內(nèi)進行協(xié)調(diào)合作，從而培養(yǎng)大家的團隊精神和動手能力。
第三個環(huán)節(jié)——誰是臥底，本環(huán)節(jié)通過精妙的語言描述各自所抽到詞語，并思考其他隊友的描述，從而做出自己的判斷，是一項鍛煉思維及觀察力的趣味游戲。
經(jīng)過此次活動，我們收獲到許多：
1、活動環(huán)節(jié)的趣味性調(diào)動起大家的興趣，全場活動同學(xué)們的參與性極高。
2、活動內(nèi)容引發(fā)了學(xué)生的思考，大家活動后坦誠分享自己的體會，讓我們從本次活動中學(xué)到許多關(guān)于人際交往中的技巧。
但是，本次活動也存在一些不足之處：
1、由于前期準(zhǔn)備不足，現(xiàn)場出現(xiàn)一些超出預(yù)算的情況，活動場面比較混亂。
2、游戲設(shè)置前后銜接性有待加強。
3、活動策劃的個別環(huán)節(jié)與主題不夠貼切。
總結(jié)：
在以后的活動中，我們將會汲取本次活動的經(jīng)驗教訓(xùn)，揚長避短，將心協(xié)活動越辦越精彩。
大學(xué)生心理活動總結(jié)4
在教育實踐中，我校深刻體會到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，因此，有必要對學(xué)生進行心理健康教育，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，增強學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。在本學(xué)期的教育、教學(xué)工作中，是這樣做的：
一、加強教師自身修養(yǎng)，樹立“身教”楷模
心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實現(xiàn)，離不開教師。教師與學(xué)生朝夕相處，在向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識和組織各項活動的過程中，在與學(xué)生的日常交往中，無時無刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生，教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，影響著教育教學(xué)工作的`成效。因此，我們首先閱讀了什么是心理健康、如何維護自身的心理健康，如何保護學(xué)生的心理資源、如何對學(xué)生進行一般性的心理輔導(dǎo)等方面的書籍。學(xué)習(xí)心理健康教育理論，和學(xué)年組教師共同研討心理健康教育的具體操作方法。并身體力行，時時、事事、處處為學(xué)生做榜樣，要求學(xué)生做到的自己首先做到。
二、堅持全面滲透，多渠道全方位開展心理健康教育工作
1、學(xué)科教學(xué)為主渠道進行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，并在教學(xué)過程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項重要內(nèi)容是對學(xué)生進行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，能幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要，也是使學(xué)生將來能有效地進行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)態(tài)度、動機、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問題，應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過摸索，掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法，但多數(shù)情況下要走一些彎路，而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，所以有必要對學(xué)生進行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，幫助學(xué)生積極主動地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。
2、課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過學(xué)科教學(xué)中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學(xué)生的探索欲 望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力；通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)；通過文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞課，培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。
3、班主任工作方面，精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)過程中以發(fā)展學(xué)生個性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民 主、平等、和諧的師生關(guān)系和團結(jié)、協(xié)作、競爭的同學(xué)關(guān)系，營造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展；組織創(chuàng)造性實踐活動，班主任通過組織主題班會、文體活動、校外社會實踐活動，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動的機會，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)；組建創(chuàng)造性學(xué)習(xí)小組，鼓勵學(xué)生利用課余時間獨立地開展創(chuàng)造性活動或以小組為單位進行集體創(chuàng)作，促進學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展；正確評價學(xué)生的創(chuàng)造性，班主任通過科學(xué)地評價學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造性人格，幫助學(xué)生認(rèn)識自己的創(chuàng)造力，引導(dǎo)學(xué)生在活動中發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格，提高創(chuàng)造力。這些實踐使班主任深刻體會到，心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系，為班級工作的開展、良好班集體的形成，創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
4、努力營造有利于學(xué)生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍，通過組織參加科技節(jié)、藝術(shù)節(jié)、黑板報、團隊活動、文體活動、校園建設(shè)等，營造發(fā)展個性、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍，教育學(xué)生敢想、敢說、敢做，敢于向權(quán) 威挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造心理。
5、在個性教育方面，通過開展學(xué)科興趣小組活動、心理咨詢活動等個性教育方式，對學(xué)生進行個別輔導(dǎo)。
6、在學(xué)校與社會結(jié)合方面，通過與家長及時的溝通，隨時了解學(xué)生思想動態(tài)，取得家長的有效配合。
總之，只要教師要真正融入學(xué)生當(dāng)中，成為他們的知己，在師生和諧的互動中，正確引導(dǎo)、矯治學(xué)生的不良傾向，最終會解決學(xué)生的心理健康問題，把心理健康教育真正落到實處。
大學(xué)生心理活動總結(jié)5
這一學(xué)年的大學(xué)生活豐富多彩，對心理知識的學(xué)習(xí)與理解加深了很多。踏入大學(xué)已經(jīng)將近一年，我仿佛從一個孩子突然長大了。通過心理知識的進一步學(xué)習(xí)與心理委員的培訓(xùn)，使我加快了適應(yīng)大學(xué)生活的節(jié)奏的速度，心理知識的學(xué)習(xí)使我受益匪淺。
由于老師同學(xué)們的幫助，心理站人員的協(xié)作與配合，這一學(xué)年，我較多的參與了心理活動的組織與參與。
在班級，剛開學(xué)時，我班的同學(xué)們在組織下，都配合參加我們心理的咨詢，在心理咨詢室里認(rèn)真的對來到學(xué)校碰到的問題跟老師進行交流，并認(rèn)真對待老師的分析，在老師的引導(dǎo)下，認(rèn)真對自己的大學(xué)生活進行規(guī)劃；在我們班級經(jīng)常發(fā)放一些心理資料同學(xué)之間進行簡短的討論學(xué)習(xí)（如《心海揚帆》《心里常見癥狀》等），使我們班同學(xué)對心理知識通過相關(guān)材料的學(xué)習(xí)有了一定了解，部分同學(xué)有疑難問題會找我聊天；對我們心理輔導(dǎo)站里認(rèn)為不錯的網(wǎng)站，在班級成員們逐一介紹；當(dāng)有心理活動要舉行時我還會在全班整體講給大家，隔天在各個同學(xué)面前逐一進行具體講解，對同學(xué)們不明白的地方分析清楚，自己實在解決不了的向其他人咨詢明白后轉(zhuǎn)達；班級同學(xué)積極參加學(xué)校組織的活動，浙江師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理知識大比拼活動筆試時50%以上同學(xué)報名并參加，可見對心理知識的＇重視。
在學(xué)院，競選為美術(shù)學(xué)院大一心理助理，通知心理委員們參加各種心理活動，并隔天提醒，確保按時盡量不缺勤；協(xié)助組織大一美術(shù)教育1，2兩班的心理班會的組織，購買活動的紀(jì)念禮品，并帶領(lǐng)美教一班一只小分隊在學(xué)習(xí)到心理知識的基礎(chǔ)上快樂參加活動，帶來無窮樂趣；協(xié)助心理站長組織“心理漫畫比賽”的組織與通知，做好宣傳工作，按時認(rèn)真收取同學(xué)們精心繪制的作品，并與其它心理委員們一起將作品整理記錄，自己也參加了心理漫畫的創(chuàng)作，并將心里漫畫的作品登記表及評審匯總表制成電子稿，按時寫好心里漫畫活動的'總結(jié)；協(xié)助組織心理知識大比拼的院級考試，按時下發(fā)考試通知，并找好合適教室進行考試，做好幕后工作，考試結(jié)束后認(rèn)真評卷打分，參與選出優(yōu)秀同學(xué)進入校賽代表學(xué)院參加校級比賽，在比賽時做好協(xié)助工作，帶領(lǐng)熱愛心理知識的同學(xué)為美院加油喝彩，并繪制出“美院加油”字樣的加油海報為選手們加油，幫助選手們看管行李物品幫助他們解決他們需要解決的問題，比賽結(jié)束，讓他們放松心情做好后期工作，指引拉拉隊們離開，檢查是否有遺忘物品，比賽結(jié)束后，按時認(rèn)真寫好“心理知識大比拼活動”的院級及校級方案的初稿。
在學(xué)校，認(rèn)真對待心理委員培訓(xùn)與心理助理的培訓(xùn)，在培訓(xùn)中大膽發(fā)表自己的意見，討論學(xué)習(xí)心理問題；并自己去找心理老師進行咨詢，更加可以設(shè)身處地位同學(xué)們著想，了解他們的心情與狀態(tài)。
自身方面，經(jīng)過這一學(xué)年的學(xué)習(xí)，加強了自己的管理能力，加強了班級的凝聚力，使對心理知識的應(yīng)用進一步提高。以后我要在提高自身知識技能的同時，更加加強自身心理健康修養(yǎng)，帶動大家一起將健康的心理發(fā)展開來，使大家都擁有一個快樂的幸福的的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理活動總結(jié)6
經(jīng)過一個月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進行后，精彩紛呈的各項活動成功地落下帷幕。在活動中，一系列新穎、獨特的教育工作不僅吸引了眾多學(xué)院大學(xué)生的眼球，更讓他們認(rèn)識到大學(xué)生心理健康成長的重要性和緊迫性。讓每個參與和組織本次活動的同學(xué)深受鼓舞。現(xiàn)將經(jīng)濟與管理學(xué)院學(xué)院關(guān)于開展 “大學(xué)生心理健康月“活動總結(jié)如下：
一、活動主題：
“減少抱怨。健康成長，融入集體，展示自我”
二、活動開展情況：
1、 制定實施計劃，召開學(xué)生會干部會議和各班班長會
議，傳達此次心理健康月的活動實施意見，在全院各班集中開展各種宣傳活動，營造一種積極向上的氛圍。由學(xué)生會宣傳部做形式多樣、內(nèi)容豐富的'宣傳板，突出本次心理健康活動月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報。從而從各個方面增強學(xué)生對心理健康知識和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。
2、 各班開展了有關(guān)心理知識的主題班會，同學(xué)們都積極發(fā)言，將自己搜集到的心理知識與大家分享，大家在歡快的氛圍中學(xué)到了許多有關(guān)心理的小知識。
3、 參加學(xué)校組織的趣味心理活動，使同學(xué)們不僅感受到了游戲的快樂，還學(xué)到了各種心理調(diào)試的方法。
4、 參加心理協(xié)會組織的大學(xué)生心理健康知識競賽，在激烈的比賽中，同學(xué)們學(xué)到了許多關(guān)于心理的知識，并且能在老師的指導(dǎo)下更加的完善自己。
在眾多的題材中，由于本次活動廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與，使得活動場面氣氛熱烈而濃厚。
三、活動成果：
由于本次大學(xué)生心理活動的新穎性和獨特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到了學(xué)生們的一致好評。主題深刻，意義深遠。解決了大學(xué)生如何樂觀面對今后的大學(xué)生涯和社會現(xiàn)象，增強了同學(xué)對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo)，也懂得了體驗和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實踐。
大學(xué)生心理活動總結(jié)7
為了迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日，認(rèn)真落實校大學(xué)生心理健活動，加強我院大學(xué)生心理健康教育工作，更好地引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身發(fā)展、樹立正確的價值觀、人生觀，為了給我院的心理健康教育工作創(chuàng)造一個良好的氛圍，促進學(xué)生健康成長，安陽工學(xué)院藝術(shù)設(shè)計學(xué)院大學(xué)心理健康教育活動周在同學(xué)們的數(shù)目下，于5月25日正式拉開序幕。
活動時間；5.25—5.30日
活動地點；藝術(shù)樓
活動主題；宣傳心理健康周，關(guān)注學(xué)生心理健康促進和諧校園。在廣大學(xué)生中進一步普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對于個人成長的重要好處，從而關(guān)注自身發(fā)展，提高自身素質(zhì)，構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界，開發(fā)自我潛能，促進自我健康成長。
活動目的；本屆宣傳周透過豐富多彩的活動要使更多的學(xué)生認(rèn)識到關(guān)注心理健康
是每個人都就應(yīng)做的，消除了一些之前對于心理咨詢的誤解，了解了心理咨詢面向的是正常人這一觀點，取得了必須的效果。目前越來越多的同學(xué)開始關(guān)注自身和他人的心理健康，開始理解心理咨詢服務(wù)，對于心理健康的認(rèn)識有所提高。
活動資料；20xx年5.25安陽工學(xué)院心理健康周又拉開了帷幕，本次活動牽系到每一位同學(xué)的用心性和踴躍性，為了更好的宣傳本次活動，我們藝術(shù)設(shè)計學(xué)院用心調(diào)動學(xué)生，有序安排與心理健康有關(guān)的各項有益活動。在藝術(shù)樓門口橫掛了“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”條幅。，藝術(shù)樓一樓大廳由宣傳部做了宣傳版面等。
5月30日晚在藝術(shù)樓213播放了心理電影，還安排了一些心理小測試等活動，雖然這次活動籌劃的不是個性充分，但仍能體現(xiàn)和宣傳心理健康。
本次活動的不足點；
1、時間安排緊迫，活動辦的不是很成功。
2、沒有調(diào)動起同學(xué)們的用心性，人員到場很少，參加人數(shù)微乎其微。
3、宣傳力度不夠大，基本沒有完成預(yù)計效果。
這次活動豐富了同學(xué)們的校園生活，宣傳了心理健康知識，有助于引導(dǎo)大學(xué)生們關(guān)愛自我，樹立接納自我、熱愛生活的人生觀和世界觀，做一個用心向上、樂觀進取的大學(xué)生，以用心樂觀的心態(tài)去應(yīng)對就業(yè)和未來工作、生活中可能遇到的挫折和困難。這次活動讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識，同時也培養(yǎng)了大家的團隊合作精神。透過開展心理健康文化周活動，同學(xué)們進一步認(rèn)識到了心理健康的'好處，對同學(xué)們提高自身的心理素質(zhì)產(chǎn)生了用心的影響。有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。這次活動得到了同學(xué)們的一致好評！
然而，再完美的策劃和準(zhǔn)備，都總是會有漏洞的，也總是讓人覺得有一種缺陷和不完美，我們心理健康組織雖然還很稚嫩，力量還很淡薄，但經(jīng)過這一次的實踐，我有信心在下一次的心理健康周里，把活動辦得跟好，更精彩，讓更多的師生參與進來，讓更多的同學(xué)在我們的活動中受益，讓我們心理健康教育成為我校校本教育的又一個亮點。
大學(xué)生心理活動總結(jié)8
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預(yù)四級網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作�，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟學(xué)院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評審，評選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案咨詢
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20__級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作；對于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，及時反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實施：
1、依托組建心理社團，倡導(dǎo)自我服務(wù)
20xx年x月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會中上報心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的`宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實工作基礎(chǔ)
學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對個人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對自己的工作更加感興趣了�！�
3、注重教育實效，豐富活動載體
學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。協(xié)會通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，并及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學(xué)們進一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍
學(xué)院從20xx年x月到x月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂體驗坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識競賽四個內(nèi)容�！靶碾S影動”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫觀后感�！皻g樂體驗坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個心理游戲，促使個體通過團體的內(nèi)在交互作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開心與放松的同時學(xué)到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進行心理知識普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能�！翱鞓废蚯皼_”活動分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時間確定參加室內(nèi)活動的隊伍。室內(nèi)部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學(xué)得到了充分的展示，并促進了心理健康知識在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天，活動形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
大學(xué)生心理活動總結(jié)9
健雄職業(yè)技術(shù)學(xué)院一直非常重視大學(xué)生心理健康教育，“5.25”我愛我”心理健康活動月是學(xué)院實施大學(xué)生心理健康教育的一項特色活動，今年活動的主題是“敞開心扉快樂成長”。寓意大學(xué)生打開心扉，多與身邊的人溝通，會促進自我快樂生活，快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“5.25”大學(xué)生心理健康活動倡議書，佩戴微笑標(biāo)識、傳遞美好心情等宣傳活動進行了全面氛圍的營造，并先后組織開展了“加強班級心理委員建設(shè)金點子”征集、青春期同伴教育培訓(xùn)、大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。
一、青春期同伴教育培訓(xùn)
青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長指導(dǎo)中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓(xùn)活動，來自7個系部的28名學(xué)生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓(xùn)，這些青春健康使者是經(jīng)過自愿報名、系部選拔出來的優(yōu)秀志愿者。
此次培訓(xùn)得到了蘇州市、太倉市人口與計劃生育部門，瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注，早在今年4月份外語系李馳同學(xué)，機電工程系張晨輝同學(xué)，軟件與服務(wù)外包學(xué)院程夢茹同學(xué)就參加了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓(xùn)班，回校后經(jīng)過一系列的前期準(zhǔn)備和健康成長指導(dǎo)中心老師的指導(dǎo)，主要由他們擔(dān)任了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓(xùn)主講。
培訓(xùn)項目以其豐富的內(nèi)容，互動式、參與式的教育方式，受到同學(xué)們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓(xùn)時間里，同學(xué)們表現(xiàn)積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統(tǒng)地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準(zhǔn)備。
培訓(xùn)活動結(jié)束后，留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續(xù)著，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學(xué)生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓(xùn)，培訓(xùn)對象達680人。同伴教育活動在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認(rèn)識的深化和態(tài)度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發(fā)展。
二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練
5月15號下午，“大學(xué)生素質(zhì)拓展活動”在學(xué)院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導(dǎo)中心協(xié)同外語系高飛老師、左其陽老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會成員進行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動。學(xué)生處處長霍老師親臨現(xiàn)場觀摩與指導(dǎo)。
心理素質(zhì)拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質(zhì)拓展以“團隊建設(shè)”為主題，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛”等活動。
核能培訓(xùn)在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質(zhì)拓展活動中，老師們將核能培訓(xùn)的形式與素質(zhì)拓展結(jié)合，將核能培訓(xùn)的心得和體驗與同學(xué)分享，引發(fā)學(xué)生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學(xué)們?nèi)耐度耄眯娜シ窒碜约旱母形�，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學(xué)習(xí)生活中。
三、“加強心理委員建設(shè)金點子”征集
為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新臺階，特組織了此次征文活動，要求大家圍繞主題，結(jié)合學(xué)院實際，為心理委員這支隊伍的建設(shè)建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學(xué)們在其中提出了不少具有建設(shè)性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女;在學(xué)期初、末、換季等心理問題多發(fā)時期，應(yīng)該多開展小活動，從點滴做起讓同學(xué)們感到時刻被關(guān)愛;加強系部內(nèi)班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術(shù)設(shè)計系陳蕭閑，電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎。
四、心理健康知識黑板報比賽
為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽�；顒又懈鱾�班級精心準(zhǔn)備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內(nèi)容選擇、素材收集、版面設(shè)計、色彩運用都有了一定的認(rèn)識和收獲。最終藝術(shù)設(shè)計系廣告1班和動畫1班，軟件與服務(wù)外包學(xué)院計應(yīng)1班等班級表現(xiàn)突出，取得了好成績。
五、系部特色活動
系部積極配合健康成長指導(dǎo)中心開展活動，同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的'班會及其他豐富多彩的班級活動，并且發(fā)揮才智開展了具有創(chuàng)意的特色活動，如電氣工程學(xué)院開展了“悅納自我”心理健康專題知識視頻講座;為了讓學(xué)生更好得學(xué)會感恩，開展原創(chuàng)視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長素質(zhì)拓展活動。藝術(shù)設(shè)計系舉辦心理Logo設(shè)計比賽;“做陽光大學(xué)生，給心靈一片晴空”心理簽名活動，并為簽名同學(xué)免費發(fā)放笑臉胸針。現(xiàn)代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓(xùn);寫給即將踏上實習(xí)崗位的同學(xué)的一封信。機電工程系學(xué)生干部團體心理輔導(dǎo)……
在心理健康月活動結(jié)束之后，我們會對活動的組織開展情況進行認(rèn)真總結(jié)，并將活動過程中的好經(jīng)驗、好做法以制度的形式固定下來、堅持下去，探索加強和改進我校學(xué)生心理健康教育的長效機制。當(dāng)今學(xué)生只有擁有良好的心理素質(zhì)，具備強有力的心理承受能力，才可以健康成長，成為社會發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。我院通過舉辦心理健康節(jié)，開展心理健康月系列活動，讓同學(xué)們進一步了解了心理健康的意義，幫助學(xué)生更好地學(xué)會了調(diào)適心態(tài)，心理健康月也名副其實地成為引導(dǎo)學(xué)生健康成長的有效平臺。
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