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健身活動實施方案

時間:2024-11-09 02:35:30 方案 我要投稿

健身活動實施方案(通用5篇)

  為了確定活動的圓滿進行,我們需要事先制定活動方案,活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃;顒臃桨傅母袷胶鸵笫鞘裁礃拥哪兀恳韵率切【帋痛蠹艺淼慕∩砘顒訉嵤┓桨福ㄍㄓ5篇),歡迎大家分享。

健身活動實施方案(通用5篇)

  健身活動實施方案1

  一、活動目的

  為進一步豐富校園文化生活,倡導時尚、健康的生活方式,展示我校師生積極向上的`精神風貌,決定在全校師生中廣泛開展秋季健身活動。

  二、組織機構

  1、領導小組

  2、組委會

  三、活動內容及比賽分組

  1、本次活動分籃球賽、跳繩和拔河三項內容,按教職工組和學生組分別進行。

  2、學生分組情況:

 。1)一組:07級(自愿參加)、08級。

 。2)二組:09級。

  3、教職工分組情況

 。1)一組:機電組、牧醫(yī)組、微機組、體育組、教導處。

  (2)二組:語文組、數(shù)學組、英語組、高中組。

 。3)三組:政教處、總務處、培訓處、辦公室、財務、團委、工會、女工委。

  四、比賽要求、獎項設置及主裁判

  1、籃球

  (1)學生組:實行循環(huán)賽制。

  一組:場地為東籃球場,獎勵前二(或三)名。

  二組:場地為西籃球場,獎勵前四名。

  (2)教職工打破小組界限,自愿報名。根據(jù)實力情況,組委會進行抽簽組隊參賽,獎勵前二名。

  2、跳繩:分男女個人項、集體項進行。

 。1)學生組:

  個人項:每班出男女各3人參賽,各獎勵前十名。

  集體項:每班出男女各4人參賽(含搖繩人員2人),獎勵前三名。

  為讓更多的同學參與到活動中來,個人項與集體項不得兼報。

  (2)教職工組:

  個人項:各獎勵男女前六名。

  集體項:每組出1—2個隊參賽(男女不限,每對7人,含搖繩人員2人),獎勵前三名。

  3、拔河

  每班(組)男生(教職工)15人,女生(教職工)按1:1。5比例計算,實行循環(huán)賽制。

 。1)學生組:

  一組:獎勵前二(或三)名;

  二組:獎勵前四名。

  (2)教職工組:獎勵前二名。

  4、要求:

 。1)參賽人員要按時參賽,逾期未到,視為棄權。

 。2)本班同學全部吶喊助威。

 。3)班主任要靠班觀戰(zhàn)(政教處直接到場地查班主任),并維持秩序,確保比賽安全有序進行。如果班主任不靠班觀戰(zhàn),直接判定該班成績?yōu)榱惴帧?/p>

 。4)違紀處理:

  對于因為球賽而引起的沖突,除按照校規(guī)校紀進行處理外,還將:①根據(jù)情節(jié)給予班級三個月至一年的禁賽處分;

  ②取消該班級“文明班級”、“優(yōu)秀團支部”參評資格;

  ③禁賽期間取消該班級參與學校組織的大型文體活動的權利。

  五、時間、地點

  1、比賽時間:

  利用每周二、三、五課外活動時間(周一、四因衛(wèi)生大掃除,不再安排任何賽事)進行,具體時間見比賽海報。

 。1)籃球:20xx年11月9日——20xx年1月16日

  (2)跳繩:20xx年11月16日——20xx年11月29日

 。3)拔河:20xx年12月6日——20xx年1月16日

  2、報名時間:

 。1)籃球:20xx年11月9日中午放學前報至政教處。

  (2)跳繩:20xx年11月13日中午放學前報至政教處。

  (3)拔河:20xx年12月4日中午放學前報至政教處。

  3、比賽地點:學校健身場地、籃球場。

  六、其它未盡事宜,另行通知。

  健身活動實施方案2

  為了全員健身,增強大家的身體素質,改善工作壓力,公司定于2013年x月x 周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準備,準時參加。具體實施方案如下:

  一、 指導思想。

  為貫徹《xx集團關于改善員工工作環(huán)境,保持員工身心健康的意見》精神,貫徹落實公司每月進行的以“健康工作,快樂生活” 為主題的健身活動,全面提升員工的身體素質,積極貫徹“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,大力推進公司體育活動,弘揚公司企業(yè)文化組織此活動。

  二、目標和原則

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  1、促進員工健康工作,并形成健康意識和終身體育觀,確!敖】倒ぷ,快樂生活”想落到實處。

  2、讓員工有選擇地參與、學習、享受體育,激發(fā)員工的運動興趣,發(fā)揮員工的學習積極性和潛能。

  3、促進員工與領導間、員工間的和諧關系,提高員工的合作、競爭意識和交往能力。

  4、豐富公司文化生活,營造積極向上的工作作風。

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  1、以人為本,樹立“健康工作,快樂生活”的意識。

  2、增強體質。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍,創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件,促進員工與領導間、員工間的和諧關系,建立更好的團隊合作關系。

  3、友誼第一,比賽第二;人人參與,公平競爭。

  三、實施措施

  1、時間地點

  時間:20xx年x月x日,上午9:00—11:30兵乓球比賽,下午15:00——17:00羽毛球比賽

  地點:單位原比賽場地

  2、比賽內容及實施辦法

  乒乓球單打、羽毛球單打

  1、賽制淘汰賽,每一輪比賽獲勝選手直接進入下一輪比賽χ敝輛齔齬諮羌揪。

  2、比賽方案

 。1)按部門分號。

  (2)第一輪對陣形式從1號開始ο嗔諏礁魴蠔諾難∈治第一輪比賽對手,即1號對2號、3號對4號依此類推,勝者進入第二輪比賽,輪空的選手直接進入第二輪。

 。3)第二輪對陣形式,1、2號的.勝者對3、4號的勝者,5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。

 。4)以后各輪比賽均比照第(3)項規(guī)則進行。

  3、比賽規(guī)則

  (1)每局11分Σ捎妹殼虻梅種。爷堉决胜负领2分及以上取得11分者為勝ǖ北確殖魷10:11時繼續(xù)比賽α煜2分者為勝。

  (2)開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權。

 。3)每發(fā)5個球后交換發(fā)球權χ敝輛齔鍪じ??/p>

 。4)文明比賽χ卦誆斡氌τ巖甑諞弧

  四、獎勵實施

  每個比賽項目分別設一、二、三等獎各一名,另設部門組織獎一個,分別給與物質獎勵。(具體參照公司原有計劃,綜合部提前進行獎品的采購)

  五、活動保障

  具體由綜合部組織負責。

  六、活動要求

  1、為保證全員參與,無特殊事由不得請假,。

  2、文明參賽,積極參賽。

  3、各部門負責人不能離開現(xiàn)常

  4、裁判組嚴格執(zhí)裁,公平執(zhí)裁。

  健身活動實施方案3

  為全面貫徹落實教育部《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》,深入落實XX市教育局12項育人基本制度,保證學生每天體育鍛煉一小時,促進學生健康成長,提高學生體質健康水平,結合我校實際,特制訂本方案。

  一、組織領導

  組 長:校長

  副組長:分管副校長

  成 員:各級部主任 學生處主任 團委書記 體育教研室主任 全體班主任 學生會成員

  二、活動項目

  我!皩W生全員健身活動”由早操、大課間、眼保健操、體育與健康課、校園一小時體育活動、體育單項比賽等組成。

  1、早操與大課間。每天安排兩操,以年級為單位集體跑操為主。

  2、眼保健操。每天下午兩節(jié)課后組織學生做眼保健操。

  3、體育與健康課。每周兩課時,按照中小學體育與健身《課程標準》的要求組織開展教學活動。

  4、體育單項比賽。由學生處、團委和體育教研室每學年定期組織學生開展籃球、排球、乒乓球、羽毛球等體育項目的比賽活動。

  5、校園一小時體育活動。每天下午安排一小時校園體育活動,以年級、班級、班內小組為單位組織開展跑操、跳繩(長繩、短繩、花樣等)、跳橡筋繩、簡易健身操、簡易街舞、踢毽、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、游戲等多種形式的活動,逐步形成“人人有項目、班班有團隊、項目有梯隊”的校園群體活動格局。

  三、活動保障

  1、組織保障。領導小組要高度重視,監(jiān)督指導,制定活動方案,評價與教師考核掛鉤。

  2、人力保障。體育教師、班主任、學生科教師及任科教師分工負責,共同參與。

  3、器材保障。學校按標準配齊配足相關體育活動的設施設備,()做到年年有投入、逐年有增加,努力滿足學生體育活動的需要,確保學生全員健身活動順利開展。提倡各班級和學生自行購買各類小型經(jīng)濟鍛煉器材。

  4、安全保障。劃定活動區(qū)域,各班學生必須在指定活動范圍內活動,以便管理和指導,保證活動正常化、秩序化。所有場地均安排教師進行現(xiàn)場活動指導,并督促學生安全。體育教師要確保活動設施的安全,做到經(jīng)常檢查維修,保質保量。

  四、活動管理

 。ㄒ唬⿲W生要求

  1、全校學生除特殊情況外,根據(jù)學校安排要積極參加課外體育活動,不能參加體育活動的學生要按規(guī)定請假。

  2、各班級必須嚴格按照事先安排的場地進行活動。同學之間要文明禮貌,互相協(xié)作謙讓,不得擅自改變地點,亂竄亂跑或互相吵鬧、爭執(zhí)甚至打架。

  3、每天活動前后各班學生均要集合,清點活動人數(shù),不得遲到、早退,不得滯留在教室、洗手間或其他地方逃避體育鍛煉。

  4、愛護公物,不能損壞體育設備,對故意損壞者,視其情節(jié)輕重,給予批評教育、賠償?shù)忍幏帧?/p>

  5、盡可能穿運動服裝參加活動,不能攜帶各類堅硬或鋒利物品;顒又腥缫馔馐軅,應立即到衛(wèi)生室治療并報告班主任或體育教師。

  6、自選體育活動項目由年級提供,各班級選擇。各班級可定期更改活動內容,但必須報體育組備案后方可開展。

  7、各班同學積極參加活動并對活動項目進行創(chuàng)新,學校將對優(yōu)秀創(chuàng)新活動進行推廣和獎勵,在體育藝術節(jié)中組織展示或比賽。

  (二)教師職責

  學生處負責統(tǒng)籌安排,組織評價;體育教研室負責制定實施方案,劃分各班級活動場地,協(xié)調與指導各班級開展體育活動,并配合學生處對各班級進行監(jiān)督檢查。級部負責對本年級教師和學生的組織指導,配合學生處監(jiān)督檢查;團委指導學生會做好活動檢查評價工作。

  1、全體教師高度重視健身活動的重要意義,不得以拖堂、補課、輔導等各種借口阻撓學生參加體育活動。

  2、體育教師認真組織學生活動,指導學生準備活動,提供技術支持,既要面向全體學生,又要有針對性的個別輔導。

  3、班主任要始終堅守在活動場地,負責活動安全,維持活動秩序。

  4、教師與學生共同參與。教師既是活動的組織者、指導者,又是學生活動的保護者,同時也是活動的`參與者。師生共同參與既體現(xiàn)了全民健身要求,又融洽了師生關系,有利于構建和諧、平等型師生關系。

  五、考核評價

  建立專項檢查制度。評價內容為出勤、組織開展情況、比賽等,此工作由學生處具體負責,團委指導學生會執(zhí)行,各級部及體育教研室負責貫徹落實。學生處對全員健身活動進行檢查、評比,將結果及時予以通報和公布,納入班級管理積分評比范圍,進行表彰獎勵。無故缺席三次以上的同學不能獲得體育與健康課學分,經(jīng)教育不改者報學生處,酌情給予一定處分,以增強班級的團隊精神和凝聚力。學生參與校園體育活動的情況納入學生綜合素質評價體系。對無故擠占體育課、不落實“全員健身活動”要求的部門和個人,學校將進行責任追究。

  健身活動實施方案4

  一、活動目的

  期中考試結束后,為了更好的活躍全校師生的課余生活,放松心情,增強體質。認真貫徹國家的教育方針,努力使每個學生成為一名德、智、體全面發(fā)展的學生,特在期中考試考試和期末之間舉辦本次活動,以更好的.心情、更加充沛精力迎接新的挑戰(zhàn)。

  二、時間安排

  20xx年12月7日(周二下午)

  三、活動安排及要求

  1、活動是群體性活動,每班全體學生共同參與,地點設在學校操場。

  2、活動室一個綜合性、相互協(xié)作的活動,以兩個學生為一個小組、四人接力,方式是兩人三足,通過長度為五十米的通道,中間設置三個障礙物(體操墊、十公分高的短線、穿越學生課桌),到終點后換另外兩名隊員接力,兩人不能借助任何工具運送氣球到起點,并在不借助手幫助的情況下把氣球弄破,本次活動完成。

  3、每組接力隊員為四人,每兩人為一個小組,成員為一男一女配合完成。三至五年級參加四組十六人,一、二年級參加七組二十八人。

  4、全校分為兩個平分段,三五年級評出一個優(yōu)勝班級,一至二年級評出一個優(yōu)勝班級,每個優(yōu)勝班級在少先隊檢查評估中為班級加10分,并獎勵班主任現(xiàn)金20元。

  5、學校成立安全保衛(wèi)小組由王新聚老師任組長,各班班主任為成員。

  6、裁判小組由高豐軒負責并抽調各班學生組成,逐步養(yǎng)成學生自我管理及評價能力。

  7、活動中應體現(xiàn)出頑強的體育道德風尚,對表現(xiàn)優(yōu)異及成績優(yōu)異的小組隊員要在校會中頒發(fā)獎狀,以資鼓勵。

  望各班積極準備,配合好學校開展的活動,認真挑選參賽隊員,為學生創(chuàng)造一個身心愉悅的學習環(huán)境。

  健身活動實施方案5

  為迎接國務院批準設立的每年8月8日為全國“全民健身日”的到來,掀起我市全民健身運動的熱潮,倡導健康、科學、文明的生活方式,提高人民群眾的身體素質,經(jīng)市委、市政府有關領導同意,市體育局決定,開展以“健身強體”為主題的全民健身活動。興寧市武術協(xié)會在興寧市文化廣場承辦全市武術表演,現(xiàn)將有關方案制訂如下:

  一、指導思想

  以“健身強體”為主題,以提高全民身體素質為目標,發(fā)動全市廣大干部群眾,積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動,增強全民健身意識,增加體育鍛煉人口,提高市民身體素質,豐富市民文化體育生活,形成全民健身的氛圍。通過多種形式全方位地開展宣傳武術,逐步使廣大人民群眾把武術當成健身強體、文化娛樂生活的`一個組成部分。

  二、活動時間

  20XX年8月8日20時至22時。

  三、組織領導

  活動由興寧市體育局主辦,興寧市武術協(xié)會承辦,領導石志浩副局長、群體股股長朱信國負責督查和協(xié)調。組長:武術協(xié)會會長張偉林;副組長:武術協(xié)會副會長羅晉標、彭茂活、宋照峰、張瓊華、羅萍、鄭利東、陳東平。

  四、活動內容

  1、南拳(朱家教、刁家教、李家教、忍拳等)。

  2、少林拳、械。

  3、太極拳、械。

  4、跆拳道。

  五、報名方法

  1、負責聯(lián)系人:

  2、報名參加表演人員,需帶身份證及其復印件。

  3、認真填寫本人有關個人真實資料。

  4、報名時間至20xx年8月3日16時截止。

  5、凡參加表演人員,需身體健康,年齡不限。在活動期間身體有病,意外傷害,主、承辦方不承擔任何責任,經(jīng)濟自負。

  六、工作要求

  發(fā)展體育運動、增強人民體質,是惠及每一位市民的事業(yè)。加強各機關、社區(qū)、農村、企業(yè)和學校廣泛宣傳、全民動員、精心組織。堅持推廣普及、安全、戶外、持之以恒的原則,把健身活動延伸到基層和廣大民群。市體育局將加強組織協(xié)調、業(yè)務指導,積極發(fā)揮自身優(yōu)勢,要加強宣傳,大力普及健身知識,在全社會倡導健康、有益、向上的生活方式。

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