高考家長的一封信范文（通用5篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過寫信的經(jīng)歷，對書信都不陌生吧，書信是人們是人們傳遞傳遞信息、交流思想感情的一種交際工具。相信許多人會覺得書信很難寫吧，以下是小編為大家收集的高考家長的一封信范文（通用5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高考家長的一封信1
家長朋友們：
您們好！
很高興您能看到這個改變您和您孩子一生的重要信息！也許，您現(xiàn)在正在為自己孩子的將來發(fā)愁，您的孩子或許高考成績很不如你意，沒有進(jìn)入北大清華等名校，沒有考入國家級重點211大學(xué)，甚至沒有考入普通的二本院校，但是！我想說，您看到這封信，就是您孩子未來最大的轉(zhuǎn)機(jī)，因為，現(xiàn)在有一個機(jī)會，可以讓您的孩子進(jìn)入到重點大學(xué)就讀，享受和高考考進(jìn)211大學(xué)的學(xué)生一樣的師資資源和人性化輔導(dǎo)，幫助您的孩子成功成才！！為您解決后顧之憂！
招生專業(yè)：法學(xué)（分考研班和律師班），工商管理學(xué)，公共管理學(xué)，教育學(xué)（其他專業(yè)也可適當(dāng)調(diào)劑，可選院校主要有：中國政法大學(xué)，北京第二外國語大學(xué)，北京工商大學(xué)，北京大學(xué)等）。
招生對象：應(yīng)往屆高考生擇優(yōu)錄取
招生名額：30人
依托北京首都高校的優(yōu)秀師資資源，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，在我們的輔導(dǎo)下，您的孩子收獲的不僅僅是一紙文憑，收獲做人的素養(yǎng)，內(nèi)涵氣質(zhì)的提高，進(jìn)入高質(zhì)量的人脈交往圈！
家長朋友們，給您的孩子一個不一樣的選擇，他/她將會擁有不一樣的人生輝煌！選擇大于努力！學(xué)習(xí)改變命運(yùn)！
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20xx年x月x日
高考家長的一封信2
四年前我的孩子參加了中考，一年前我又成為一個沒有節(jié)假日、沒有周末的高三學(xué)生家長，陪孩子渡過了高考�，F(xiàn)在回想起來，還清楚記得那時的心情：每天仔細(xì)地操持著一日三餐，作息的節(jié)奏完全跟隨著孩子，從不主動去問他�？汲煽�，內(nèi)心卻不斷盼望他告訴我一個好消息；一有空閑就默默估算他的各科成績，然后一科一科加起來，算算總分，想想可以報考哪所學(xué)�！�
日子一天天過去。越臨近考試，越將考試那兩天的日程“放大”，幾點起床？準(zhǔn)備什么早餐？出門走哪條路不會堵車？中午吃飯和休息，不能到外面吃，千萬別生病，文具都帶齊，不要出意外！
不是我們做家長的心理素質(zhì)差，我們只是不愿意因為自己的疏忽導(dǎo)致孩子出狀況，那樣我們會怨恨自己，一輩子難受自責(zé)。
一、考試前學(xué)生最擔(dān)心的是什么？
考生考試前最多的擔(dān)心是“怕考試發(fā)揮失常”。許多學(xué)生在過去大大小小的考試中都偶爾出現(xiàn)過一、二次考試發(fā)揮失常，同學(xué)們自然害怕在這關(guān)鍵的一考中又出現(xiàn)失誤。實際上所謂考試發(fā)揮失常，它產(chǎn)生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關(guān)。因此家長可以向孩子解釋，高級別的正規(guī)考試，出題是比較嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的，反而不會出現(xiàn)有時在學(xué)�？荚嚦霈F(xiàn)的怪題、偏題，不會讓你看到題摸不著北。
二、學(xué)生有哪些壓力？
理解孩子有哪些壓力，你才能真正幫到他。
一般說來同學(xué)們的壓力來自兩方面，一是心理上的，怕自己考得不好，達(dá)不到父母的期望；二是身體上的（這個反而被家長們忽視），長時間的緊張作息，超強(qiáng)度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。因此，家長一方面要按照孩子的實際情況設(shè)定期望值，另一方面要多關(guān)心他的身體健康，保證睡眠，同時包容他的負(fù)面情緒。
三、家長不該說什么？
不要總是問“復(fù)習(xí)的咋樣了？”因為孩子沒法回答你！事實上沒有人是“復(fù)習(xí)完了”才去參加考試的，總會有點不放心沒把握。而如果他事實求實地回答你，沒復(fù)習(xí)好，這個信息又會強(qiáng)化他內(nèi)心的不安，增加他上考場的壓力。
不要總是跟孩子討論最后的結(jié)果。有的家長為了讓孩子抓緊一切時間學(xué)習(xí)，言語中帶著威脅和恐嚇。試想一下，如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨木橋，過橋之前不斷地說掉下去會如何如何，那么過橋的時候還能走的安穩(wěn)么！
四、為什么越臨近考試，孩子反而疲沓不想學(xué)？
基本上我遇到的每個學(xué)生都反映他們會在某個階段有這種感覺：一方面內(nèi)心很焦急，一方面卻又感到說不出的疲倦以至學(xué)習(xí)沒效率。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種狀況時，請家長首先理解，這是大腦給出的一個信號：孩子需要適當(dāng)休息調(diào)整了。人的大腦與其他器官一樣，需要勞逸結(jié)合，如果外界強(qiáng)制性的給予學(xué)習(xí)任務(wù)，大腦自身的保護(hù)機(jī)制便會產(chǎn)生所謂“保護(hù)性抑制”，就是說這時候的大腦已經(jīng)沒有運(yùn)轉(zhuǎn)的效率了！這個時候家長可以想想孩子平時都喜歡什么活動，提醒他休息休息。我們的一名高三學(xué)生，有一次在課間織毛線，原來，當(dāng)我告訴他們減壓的一個辦法是做做自己喜歡的活動時，她首先想到的就是編織，她說這么做的確感覺好一些。
五、如何面對自暴自棄的孩子？
一些基礎(chǔ)差的孩子這個時候容易自暴自棄，“反正我不行，復(fù)習(xí)也沒用”。實際上，最后的沖刺對高考考生可能改變不大，但對中考考生，由于初中的知識點相對簡單，我們的確看到有一些同學(xué)就是靠最后沖刺大幅提高中考成績的�！芭R陣磨槍，又快又光！”學(xué)校老師不能這樣教育學(xué)生，我們做家長的要這么給孩子打氣。
六、如何回答孩子“如果我考不好怎么辦？”
幾乎每個孩子都會問父母，“如果我考不好怎么辦？”有的家長說，無所謂，考不好就考不好！有的家長說，考不好就完了，我沒辦法，到時候你自己看著辦吧。這兩種回答都不可取，考試對孩子、對家長都很重要，不可能無所謂，這么回答要么口是心非，要么是對孩子早已失去信心；而強(qiáng)調(diào)考不好的可怕后果，則會干擾孩子對學(xué)習(xí)的專注。這個時候最好認(rèn)真的、誠實的與孩子共同面對這個問題，承認(rèn)考不好的確是我們不愿接受的，但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力，“咱們盡力！”只有這樣，將來才不會后悔、自責(zé)。
七、最后階段家長能為孩子做什么？
決定學(xué)習(xí)成績的有三個方面的條件，學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)心態(tài)。方法和習(xí)慣，已經(jīng)不是考前我們能立竿見影的改變的了。所以這個時期，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急于去糾正他。你能為孩子做的，是使他在這個時期保持一個穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)。具體來說，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時間有點長，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……，不管怎樣這段時期不要吭聲，這是你對孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的。
八、考試期間吃什么、穿什么？
吃、穿在這里也提醒大家注意，考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。有的家長可能想在這幾天幫孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，雖說營養(yǎng)的保證很重要，但那應(yīng)該是半年前、一年前就注意的，而不是靠這幾天。考試期間的飲食最好跟他平時的飲食一致，熟悉的食物使人放松。同樣，熟悉的衣服也會使孩子更放松。
九、考試期間孩子失眠怎么辦？
有一個年輕老師跟我講她第一次高考失敗的慘痛經(jīng)歷：高考的前一天晚上，她怎么都睡不著，結(jié)果被她媽媽發(fā)現(xiàn)了。她媽媽非常生氣，不停地數(shù)落晚上不睡明天將如何暈頭漲腦、考不好試等等。最后她媽媽整晚一直守在她旁邊等她睡著。結(jié)果，她一夜都沒有睡著。第二天也真的是昏昏沉沉，那一年的高考失利了！
我們都希望孩子在考試期間能睡好。但萬一你的孩子失眠了，千萬要告訴他，沒關(guān)系，不影響做題！人是有應(yīng)激功能的，24小時不睡覺，大腦還能正常工作！如果孩子在考試前也相信這個道理，反而臨考前能夠釋然，睡個好覺。
十、考試期間孩子生病怎么辦？
一般說來，只要孩子不是那種病得不能坐下來拿筆寫字，生病對考試的影響其實就只是心理上的，并不會妨礙大腦思考。大家對這一點可能感到很難理解�；镜慕忉屖牵捍竽X工作在生理上實際只需要兩個條件，葡萄糖和氧氣。有這兩個條件，就能做題、思考。身體的不舒服可能會分散我們的注意力，心理上造成我們的不安，實際的影響沒有那么可怕。因此，萬一孩子在考試期間生病了，家長也要給他這樣的信念，影響不大！甚至可以跟他說，你都生病了，如果沒考好也是能理解的，這樣孩子反而能放下包袱，輕松應(yīng)考。
十一、教會孩子及時處理不利的考場環(huán)境
幾年前我孩子參加中考，一名監(jiān)考老師坐在他旁邊，不斷地翻看他的卷子�；貋砗笏脨赖卣f：“有一道題沒看著”。我非常后悔沒有早點告訴他，那個老師的行為是違反考場規(guī)定的，孩子本可以及時提出意見及時投訴！
一般來說，高考各考場對監(jiān)考老師的要求相對嚴(yán)格，但中考各個考點的要求參差不齊。早點告訴孩子，考場上無論是什么影響到自己答題，都要及早舉手向監(jiān)考老師提出。
十二、考試當(dāng)天中午，如何幫孩子放松？
許多同學(xué)上午考試回來，興奮的沒法午休。家長們看著急在心里又不知怎樣勸孩子平靜下來。這時可以這么說：“躺一會兒，不必非得睡著，讓身體放松休息一下，等會我叫你”。睡眠是不能帶著睡眠壓力的，這樣輕描淡寫地說，孩子更容易入睡。注意睡眠的時間并不是越長越好，一般入睡后不要超過半小時，在他進(jìn)入深睡眠以前一定要叫醒他。
十三、頭場考試考砸了怎么辦？
哪怕學(xué)習(xí)最優(yōu)秀的學(xué)生，如果第一場考試考砸了，都不可避免地影響他的心情。處理不好還會牽連到他后面的考試。一旦出現(xiàn)這種情況，首先我相信大部分家長能做到不責(zé)怪孩子。但要提醒的是，我們?nèi)菀追噶硪粋�錯誤：“別想了，想了也沒用”，“不會的，情況沒你說的那么糟！”這其實是在盲目地否認(rèn)孩子的失利，孩子會感覺父母不能接受他的失誤。孩子當(dāng)然知道“想了也沒用”，他也知道“只是這一門課考砸”。但他內(nèi)心是惴惴不安的！家長這時候特別需要去傾聽他的不安，他的委屈，他的自責(zé)。只有有人理解他，才能讓他稍稍好受一些。當(dāng)然如果孩子一直沉浸在考試失利的情緒中，家長可以試著問他“現(xiàn)在怎么辦呢？”請放心，絕大部分孩子是理性的，當(dāng)情緒平穩(wěn)以后，他能夠振作起來。
十四、考生在考完自己弱項學(xué)科后，最容易出現(xiàn)哪些“心理問題”？
我見到不少這樣的情況，考生考試下來，神色凝重地說：“我好像沒涂答題卡？”“記不清是不是在卷子上答的，好像只是在草稿紙上做的？”家長每每聽到大驚失色，努力幫助孩子回憶到底涂沒涂答題卡。其實，我們老師在考場監(jiān)考時，幾乎沒有發(fā)生過交空白答題卡的情況�？紙錾蠒䜩砘囟酱偻瑢W(xué)們進(jìn)行檢查。個別同學(xué)之所以出現(xiàn)這種不安，與他的考試壓力有關(guān)。是這樣，無論哪個人當(dāng)他對一件重要的事情感覺失控甚至完全沒法控制時，都很容易產(chǎn)生強(qiáng)迫行為或強(qiáng)迫觀念。舉個例子，假如你住的小區(qū)連續(xù)被盜，人人惶惶不安，你出門離開家的時候便會不由自主地懷疑“我鎖好門了嗎？”因此，當(dāng)孩子下考回來告訴你他的擔(dān)憂時，大可不必驚慌失措，安慰他，幫他盡快調(diào)整到下一場的考試中去。
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20xx年x月x日
高考家長的一封信3
尊敬的考生家長：
20xx年高考將于6月7-8日舉行，合肥市區(qū)將有二萬余名考生(含對口高考二千多名)參加考試。近年來，市委、市政府對我市招生考試工作高度重視，考試環(huán)境綜合治理工作得到了有關(guān)部門大力支持，考試環(huán)境越來越好。
臨近考試，我們誠懇地向廣大考生家長提出如下建議：
一、注意調(diào)節(jié)好孩子的復(fù)習(xí)迎考與休息時間，讓孩子適當(dāng)做一些戶外活動；教育孩子穩(wěn)定情緒，冷靜迎接考試；積極疏導(dǎo)孩子放下包袱，輕裝上陣。
二、提醒孩子考試前準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證、身份證、2B鉛筆、0.5毫米黑色墨水簽字筆等考試用品�？荚囈�(guī)范要時刻謹(jǐn)記。每位考生考前都要仔細(xì)閱讀《考試規(guī)則》和《考生答題須知》，規(guī)范考試，規(guī)范答題。不該帶進(jìn)考場的東西，一律不帶，不該做的事，堅決不做。在考試過程中，嚴(yán)格遵守相關(guān)規(guī)定，按時進(jìn)場，準(zhǔn)時交卷；聽從監(jiān)考教師的安排；知曉答題注意事項，盡可能避免答題卡填涂、書寫不規(guī)范�？荚囍懈鞣N無線通訊工具(如手機(jī)、小靈通等)、電子存儲記憶錄放設(shè)備以及涂改液、修正帶(含透明膠帶)等物品不得帶入考場，否則將被視為考試違紀(jì)。
三、誠信高考，誠信做人。全社會都在呼喚誠信，共建誠信體系。新修訂的《國家教育考試違規(guī)處理辦法》(教育部令第33號)加強(qiáng)了對教育考試違規(guī)行為的處理力度，情節(jié)嚴(yán)重的作弊行為將給予暫停參加各種國家教育考試1至3年的處理。今年我市高考全部使用標(biāo)準(zhǔn)化考點，所有考場都具備視頻監(jiān)控和網(wǎng)上巡查功能。監(jiān)考教師的考場記錄、監(jiān)控室的視頻和后期的錄像回放都可作為認(rèn)定考試違規(guī)的依據(jù)。我們希望每位考生誠信參加高考，共同維護(hù)公平正義。
四、英語聽力考試歷來為廣大考生家長所關(guān)注，我們也十分理解�？记案骺键c學(xué)校都組織學(xué)生對英語聽力進(jìn)行了模擬測試，我們還組織了相關(guān)專業(yè)人員對考點、考場的聽力設(shè)備進(jìn)行了認(rèn)真檢查，以確保今年英語聽力考試萬無一失。市教育、公安、保密、環(huán)保、交通、市容、供電等部門對全市高考英語聽力考試工作各個環(huán)節(jié)做出了專門安排。市公安局、市教育局聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于嚴(yán)禁影響高考考試各類行為的公告》，為創(chuàng)造良好的考試環(huán)境提供了有力保障，我們殷切希望能得到您的理解和支持，共同為您的孩子創(chuàng)造一個安靜和諧的考試氛圍。
在此，我們衷心地祝愿廣大考生考出水平、考出風(fēng)格、取得優(yōu)異成績！祝考生和家長心想事成！
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20xx年x月x日
高考家長的一封信4
尊敬的家長朋友：
您好！根據(jù)上級統(tǒng)一安排，六月份我校教師必須參加高考、中考和高中學(xué)業(yè)水平測試的監(jiān)考工作，學(xué)校將會在這段時間里進(jìn)行間斷放假，為了讓您的孩子能度過一個健康、愉快、安全、有意義的假期，敬請家長配合學(xué)校做好學(xué)生的督促、管理、教育工作。
一、高考放假時間為6月5日（星期二）至6月10日（星期日），6月11日（星期一）起正常上課。關(guān)于其他考試期間放假時間，請各位家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的相關(guān)通知，以學(xué)校通知為準(zhǔn)。
二、樹立安全第一的思想。假期是學(xué)生安全事故的高發(fā)期，廣大家長一定要增強(qiáng)安全防范意識，杜絕安全事故發(fā)生。一是加強(qiáng)預(yù)防溺水教育。不私自下水游泳；不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員、無安全保障的水域游泳。同時要對孩子進(jìn)行游泳遇險時的自救、逃生常識以及施救和報警方式的教育。二是要高度重視道路交通安全。要教育孩子自覺遵守交通規(guī)則；拒乘非營運(yùn)車輛；不在馬路上玩耍追逐。三是注意飲食衛(wèi)生。培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，教育孩子不要暴飲暴食，不食用發(fā)霉、變質(zhì)、過期食物，以防中毒。四是注意防暑防汛防雷教育。夏季氣溫高，天氣炎熱，又值汛期臺風(fēng)季節(jié)，教育孩子外出時要注意防暑、防雷、防臺安全。另外，要教育孩子在家注意防火、防觸電、防煤氣中毒，確保孩子平安居家。
三、安排合理有效的學(xué)習(xí)。一是要指導(dǎo)孩子科學(xué)、合理地安排作息時間，有計劃地完成假期作業(yè)，做好復(fù)習(xí)迎接期末檢測準(zhǔn)備；鼓勵孩子在學(xué)習(xí)之余適時參加體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合，有益身心。引導(dǎo)孩子積極參加各類社會實踐活動，多接觸大自然、了解社會，促進(jìn)素質(zhì)的全面提高。二是要引導(dǎo)和幫助學(xué)生形成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
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20xx年x月x日
高考家長的一封信5
尊敬的高三學(xué)生家長：
您好！
首先感謝您三年來對學(xué)校工作的大力支持，使我們戰(zhàn)勝了特大地震災(zāi)害，抵御了甲流感，在前所未有的困難中一路前行，在激烈的競爭中高歌猛進(jìn)，教育教學(xué)工作取得了一個又一個的巨大成績；也感謝您對孩子的成長和教育所付出的心血與汗水，使孩子的各個方面取得了長足的進(jìn)步。對此，我們特致以崇高的敬意和美好的`祝福！
各位家長，三年來，學(xué)校堅持“集優(yōu)質(zhì)教育資源，辦特色精品學(xué)�！钡霓k學(xué)目標(biāo)，與教育發(fā)達(dá)地區(qū)建立教育資源共享平臺，在特色辦學(xué)、教師培訓(xùn)、教學(xué)改革、學(xué)校管理等方面都取得了卓越的成績，獲得了十余個獎項，連年被評為xx市高中教學(xué)先進(jìn)集體。三年來學(xué)校先后有六名同學(xué)考入北大、清華、復(fù)旦、上海交大、南開等全國一流高校，位居全市第一；本科、重點本科（一本）上線人數(shù)、上線率，年年位居全市第一。在全市高20xx級三次診斷性考試中，我校均取得優(yōu)異的成績；在今年的藝體高考專業(yè)考試中，我校有近100人過關(guān)；3名同學(xué)順利通過了招飛體檢。目前，全體高三教師正滿懷豪情，以百倍的信心和十足的干勁，決戰(zhàn)高考，決心以優(yōu)異的成績創(chuàng)造我校高考新輝煌！
各位家長，您的孩子即將走進(jìn)高考考場，迎接人生道路上一次重大的挑戰(zhàn)。我們深感時間之緊迫與寶貴，深知任務(wù)之艱巨和擔(dān)子之沉重。為確保本屆高三教育教學(xué)質(zhì)量，切實辦好人民滿意的教育，取得家長及社會滿意的成績，我們繼承傳統(tǒng)，開拓進(jìn)取，“凝心聚力抓重建，全力以赴保高考”：組建了校長、黨委書記掛帥、分管校長具體負(fù)責(zé)的團(tuán)結(jié)務(wù)實、業(yè)務(wù)過硬、堅強(qiáng)有力的高三復(fù)習(xí)備考領(lǐng)導(dǎo)小組；科學(xué)制定復(fù)習(xí)備考計劃，周密部署備考工作；采取“行政領(lǐng)導(dǎo)掛聯(lián)班級”新舉措，“加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理”、“向管理要質(zhì)量”；不斷優(yōu)化課堂教學(xué)，提高課堂效率，堅持開展互相聽課、公開課、范式課活動，堅決貫徹“向班級管理要質(zhì)量”、“不放棄一個學(xué)生”、“教師全員抓管理”、“像重視成績一樣重視學(xué)生心理”等管理思想；學(xué)校黨委書記、特級教師為全體畢業(yè)班上高三學(xué)法指導(dǎo)課，邀請中國教育學(xué)會特聘心理專家、中國學(xué)習(xí)心理研究協(xié)會秘書長韓威東教授來校舉辦“以積極心態(tài)備戰(zhàn)高考”講座；扎實開展系列貧困生幫扶工作、學(xué)困生指導(dǎo)工作、震后心理康復(fù)工作、校園安全管理和甲流感等疾病預(yù)防工作，保證了復(fù)習(xí)備考的順利開展和健康運(yùn)行。三年來，您的孩子在學(xué)校老師的精心指導(dǎo)和教育下，知識和能力以及心理素質(zhì)均取得了極大的提高，為沖刺高考奠定了堅實的基礎(chǔ)。
家長同志，您的孩子現(xiàn)已進(jìn)入最后的沖刺階段。為確保您的孩子在高考中發(fā)揮出最佳水平，考出最好的成績，希望得到您的配合與支持。為此，特向您提出如下建議：
一、調(diào)整心態(tài)，激發(fā)潛力
心態(tài)決定成敗。后期的主要任務(wù)，就是激發(fā)子女的潛力，充分調(diào)動積極性，調(diào)整好孩子的高考心態(tài)。家長應(yīng)有意識發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)其長處，欣賞其進(jìn)步，多給予鼓勵而少給予批評。鼓勵是對考生最大的激勵，通過鼓勵讓學(xué)生在親情的溫暖中緩解壓力、注入動力，保持高昂的情緒和充沛的精力。孩子的學(xué)習(xí)、知識和能力有個體差異，也有自己的特點，家長應(yīng)樹立正確的心態(tài)，孩子的身體最重要、品質(zhì)最重要、健康最重要、盡力最重要，要尊重孩子的現(xiàn)狀，制定的目標(biāo)應(yīng)該通過他們的努力就能達(dá)到。還應(yīng)注意：
1、主動加強(qiáng)與班主任、科任教師的溝通，全面了解孩子的情況，關(guān)注孩子心態(tài)的變化和成績的起伏，多聽班主任的建議，做好配合工作。
2、多與孩子交流溝通，當(dāng)好子女的傾訴對象。孩子傾訴困難與壓力時，家長應(yīng)多聽少說，多讓孩子“發(fā)泄”，自己少“嘮叨”，不說大道理，不訓(xùn)斥孩子，要一起分析，幫助他正確認(rèn)識自己，化解問題，消除障礙，樹立信心。
3、家長要情緒穩(wěn)定，不要一反常態(tài)（即突然變化很大）。家長情緒必然會影響孩子，家長的心態(tài)平和，孩子的心態(tài)才能平和。如果家長擔(dān)心孩子考不好，心情不好，愁眉苦臉，孩子一看就明白——家長比自己還緊張，必定會產(chǎn)生無形的壓力，產(chǎn)生不好的影響。家長愉快的心情，會融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦躁，有助于孩子調(diào)節(jié)心態(tài)。
4、高考盡力就行。根據(jù)調(diào)查，很多高考狀元家長、考入重點大學(xué)考生的家長，高考前絕不向孩子嘮叨，不反復(fù)叮囑，也不談考后怎么樣，不許愿，他們只給孩子說一句話：“高考盡力就行！”很多考生講：“父母的話讓我心里有底，心里踏實了，我會盡力的�！�
二、合理安排，做好準(zhǔn)備
主要是合理地安排考前生活，走讀生家長應(yīng)根據(jù)孩子身體特點，科學(xué)搭配飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)；住校生家長建議適當(dāng)提高生活費，保證最后階段的生活質(zhì)量。要保證孩子較充足的睡眠，提醒走讀生晚自習(xí)后回家立即休息，并督促子女午休，確保充沛的精力和體力。注意根據(jù)高考的作息，把孩子的生物鐘調(diào)整到最佳狀態(tài)。
三、加強(qiáng)管理，寬嚴(yán)適度
后期絕對不能放松管理，適度的壓力有利于學(xué)生保持常態(tài)。常言：堅持就會勝利。要教育并要求孩子認(rèn)真遵守作息制度，務(wù)必做到遵守紀(jì)律，不遲到、曠缺，把時間高效用于復(fù)習(xí)備考上；要引導(dǎo)并要求子女做到同學(xué)之間、男女之間交往有度，交往得當(dāng)，交往得體，把心思與精力用于學(xué)習(xí)；要教育子女規(guī)范自己的行為，塑造良好的品德，同步提升自己的素質(zhì)。隨時提醒并要求子女注意交通、飲食、人身和物品安全，尤其是走讀生家長，更應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和管理，杜絕安全事故的發(fā)生。特別提醒家長，監(jiān)控要適度，既要嚴(yán)格，又要給孩子一定的自主空間。
四、以身作則，營造良好氛圍
請家長在后階段排除干擾，為孩子提供安靜和諧的復(fù)習(xí)備考環(huán)境。應(yīng)盡可能減少應(yīng)酬娛樂，多陪陪孩子，跟孩子聊聊家常，談?wù)勆�，敘敘親情，這些看似與高考無關(guān)，實則對調(diào)整孩子的情緒有無可替代的作用。少一些應(yīng)酬，也是給孩子創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)生活環(huán)境的需要。再比如，家長為了不讓電視分散孩子的注意力，自己也少看電視，特別是孩子在家期間。
尊敬的家長，高考在即，您的愿望也是我們最大的心愿。為了您的孩子，為了我們的學(xué)生，讓我們相互理解，請與我們密切合作，我們一起共同努力，為孩子打造美好的未來。
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20xx年x月x日
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