2021夏令營(yíng)的活動(dòng)方案
為了確定活動(dòng)的圓滿(mǎn)進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的活動(dòng)方案準(zhǔn)備工作，活動(dòng)方案是對(duì)具體將要進(jìn)行的活動(dòng)的每個(gè)步驟詳細(xì)分析，研究后所制定的書(shū)面計(jì)劃。我們應(yīng)該怎么制定活動(dòng)方案呢？下面是小編為大家收集的2021夏令營(yíng)的活動(dòng)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)目的
透過(guò)五天四夜的露營(yíng)大會(huì)活動(dòng)，旨在讓4-12歲兒童體驗(yàn)團(tuán)體生活，訓(xùn)練兒童的動(dòng)手潛力、人際溝通潛力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作潛力、野外生活潛力，培養(yǎng)兒童自強(qiáng)自立的意識(shí)。露營(yíng)、野外定向和繩索技術(shù)是世界童子軍運(yùn)動(dòng)的`三大基本技能，本次露營(yíng)大會(huì)融入了拓展訓(xùn)練的團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)，團(tuán)體露營(yíng)活動(dòng)將用心促進(jìn)兒童在體格上、智能上、修養(yǎng)上的自我成長(zhǎng)，走出家門(mén)、離開(kāi)父母的群眾露營(yíng)生活將會(huì)幫忙兒童跨出人生的一大步。
二、活動(dòng)工夫
7月1日5日（詳細(xì)日程表安排附后）
三、活動(dòng)地點(diǎn)
愛(ài)蕊快樂(lè)農(nóng)場(chǎng)（七四五一軍工廠內(nèi)）及對(duì)面A、B山頭
四、活動(dòng)資料
�、贍I(yíng)體體驗(yàn)：野炊野餐、搭帳篷、篝火晚會(huì)（群眾節(jié)目、才藝展示）、帳篷露營(yíng)；
②團(tuán)隊(duì)拓展：建團(tuán)隊(duì)、團(tuán)隊(duì)游戲（迷失叢林、解手鏈、無(wú)敵風(fēng)火輪、一聲走一步、殺人游戲、同心桿、翻葉子、智闖雷陣等）；
�、鄱ㄏ�?qū)毚筚悾ɡ弥副贬樅偷貓D按照規(guī)定的順序找到規(guī)定的若干“點(diǎn)標(biāo)”，鍛煉孩子分辨方向的潛力，團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的定向?qū)毣顒?dòng)融知識(shí)性和趣味性于一體，同時(shí)也是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的潛力）；
�、芡娢幕和榆娖鹪�、童軍精神、童軍禮節(jié)、童軍故事、學(xué)唱童軍歌曲、童軍諾言、規(guī)律、銘言
�、萃讲嚼殻哼h(yuǎn)足穿越，磨練意志，吃苦教育，培養(yǎng)獨(dú)立性；
�、奚钣�(xùn)練：傷口處理包扎、制作擔(dān)架、方位辨識(shí)（指南針、太陽(yáng)測(cè)定法、鐘表測(cè)定法、陰影確定、立竿見(jiàn)影、星空測(cè)定）、有毒動(dòng)植物、昆蟲(chóng)辨識(shí)、童軍先鋒工程（繩結(jié)技術(shù)、制作餐桌）；
⑦野外趣味活動(dòng)：采摘品嘗野果、釣魚(yú)、抓山雞，登上B高點(diǎn)后環(huán)顧遠(yuǎn)方農(nóng)田、村莊、城市，體驗(yàn)“一覽眾山小”的感覺(jué)，考察天工巧奪的眾多奇形怪狀的嶙峋山石，增長(zhǎng)地理生態(tài)知識(shí)，體驗(yàn)成就感。
⑧環(huán)保教育：挨門(mén)逐戶(hù)分類(lèi)與環(huán)保意識(shí)
�、岐�(dú)立潛力：親自扎帳篷、淘米洗菜做飯、壁柴生火，“小皇帝”們也來(lái)鍛煉獨(dú)立生活潛力。
五、服務(wù)保障：
1、吃、住、行：野炊兩葷一素一湯、干糧（面包、果醬、火腿腸、雞蛋）、野炊熬粥、榨菜、土豆絲等食物；帳篷露營(yíng)（帳篷、防潮墊、睡袋），來(lái)回交通；
2、團(tuán)體投保：每人保額十萬(wàn)元人民幣；
3、工作人員：訓(xùn)導(dǎo)師、訓(xùn)導(dǎo)員（教官）、戶(hù)外老師、兒童情商訓(xùn)練師、后勤人員，10-15人一營(yíng)隊(duì)，每營(yíng)2名老師，統(tǒng)一編隊(duì)、統(tǒng)一行動(dòng)；
4、群眾裝備：露營(yíng)帳篷（帳篷2-3人1頂）、睡袋、防潮墊；野外炊具和工具；群眾照明；定向指北針；備用繩索；野外急救藥箱等。
5、個(gè)人用品：訓(xùn)練服、營(yíng)帽一套；
6、后勤保障：訓(xùn)練材料的耗用，訓(xùn)練期間的外聯(lián)、采購(gòu)、群眾炊事等。
7、獎(jiǎng)品設(shè)置：一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、參與獎(jiǎng)；
8、其它：
①戶(hù)外攝像（每人贈(zèng)予一套活動(dòng)紀(jì)念VCD光盤(pán)）
�、诿棵⒆雍罄m(xù)服務(wù)：觀察記錄表、個(gè)案溝通、家長(zhǎng)育兒指導(dǎo)、報(bào)專(zhuān)業(yè)情商訓(xùn)練課程享受優(yōu)惠價(jià)；
六、個(gè)人自備：
用具類(lèi)：雙肩小背包、水壺、飯盒、餐具、兩個(gè)方便袋。
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案2
活動(dòng)目的：
秉承參加市鼓號(hào)比賽的優(yōu)秀傳統(tǒng)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)“敢于競(jìng)爭(zhēng)，富于創(chuàng)新，善于協(xié)作，樂(lè)于奉獻(xiàn)”的精神。在活動(dòng)中體驗(yàn)假日的精彩，感受生活的美好；在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的互助協(xié)作精神、社會(huì)實(shí)踐能力。
主辦部門(mén)：xx中心小學(xué)
營(yíng)員名單：參加10月份區(qū)鼓號(hào)比賽的全體隊(duì)員（包括候補(bǔ)）
人員分工：活動(dòng)收費(fèi)：每人200元
輔導(dǎo)員職責(zé)：
1、每位輔導(dǎo)員要有強(qiáng)烈的責(zé)任感和愛(ài)心，在夏令營(yíng)期間要全身心地投入，統(tǒng)一行動(dòng)聽(tīng)指揮，小隊(duì)與小隊(duì)之間要相互團(tuán)結(jié)協(xié)作。
2、輔導(dǎo)員在夏令營(yíng)期間要嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，以身作則，確�；顒�(dòng)正常開(kāi)展。
3、注意對(duì)營(yíng)員的教育，保證營(yíng)員的安全，特別是外出活動(dòng)，更加要防患于未然，遇到以外或緊急情況及時(shí)處理，及時(shí)與營(yíng)部聯(lián)系。
4、在活動(dòng)中，輔導(dǎo)員要培養(yǎng)學(xué)生的自主、自理的能力，要培養(yǎng)學(xué)生的集體主義和紀(jì)律性。使學(xué)生度過(guò)一個(gè)既鍛煉能力又增長(zhǎng)知識(shí)，既嚴(yán)肅又活潑的一個(gè)難忘的夏令營(yíng)。
5、做好夏令營(yíng)情況的記載工作，輔導(dǎo)隊(duì)員撰寫(xiě)活動(dòng)日記，選拔優(yōu)秀營(yíng)員。
6、中隊(duì)輔導(dǎo)員舉行入營(yíng)儀式和結(jié)營(yíng)式時(shí)請(qǐng)佩帶紅領(lǐng)巾。
夏令營(yíng)營(yíng)員要求：
1、學(xué)習(xí)認(rèn)真，遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)互助，文明規(guī)范，能夠認(rèn)真執(zhí)行夏令營(yíng)營(yíng)規(guī)，集體榮譽(yù)感、自主性強(qiáng)。
2、佩戴紅領(lǐng)巾標(biāo)志，有一定的自理能力和個(gè)人特長(zhǎng)。
3、積極參加各項(xiàng)活動(dòng)。
夏令營(yíng)營(yíng)規(guī)：
1、嚴(yán)格遵守作息制度，未經(jīng)輔導(dǎo)員或營(yíng)長(zhǎng)同意，不得擅自行動(dòng)，外出行動(dòng)一切服從指揮。
2、積極參加夏令營(yíng)中的各項(xiàng)活動(dòng)。
3、互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
4、遇到困難或意外及時(shí)匯報(bào)輔導(dǎo)員。
入營(yíng)宣誓詞：
我自愿參加遙觀中心小學(xué)“鏗鏘鼓樂(lè)·陽(yáng)光假日”夏令營(yíng)活動(dòng)，我在營(yíng)旗下宣誓。我決心：遵守營(yíng)規(guī)，聽(tīng)從指揮，團(tuán)結(jié)同學(xué)，友愛(ài)互助，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，磨練自己的意志，培養(yǎng)良好的'品質(zhì)，立志成為優(yōu)秀的遙小文明人，度過(guò)一個(gè)愉快難忘的夏令營(yíng)。
優(yōu)秀營(yíng)員評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：
1、能?chē)?yán)格遵守夏令營(yíng)營(yíng)規(guī)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助。
2、在夏令營(yíng)中表現(xiàn)出良好的思想、心理品質(zhì)，意志堅(jiān)強(qiáng)，有出色的才藝表現(xiàn)。
3、樂(lè)意為營(yíng)員服務(wù)，積極主動(dòng)協(xié)助輔導(dǎo)員老師完成夏令營(yíng)活動(dòng)。
外出活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、安全第一，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，克服各種困難，有問(wèn)題及時(shí)提出，各營(yíng)營(yíng)長(zhǎng)有情況向帶隊(duì)老師匯報(bào)。
2、生活方面：老師照顧學(xué)生，大同學(xué)照顧小同學(xué)，發(fā)揚(yáng)謙讓精神。
3、每人錢(qián)物自己保管好，萬(wàn)一遺失老師概不負(fù)責(zé)。
4、天氣炎熱，自帶生活用品，建議帶一些防曬用品，比如風(fēng)油精、人丹、紙巾。
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案3
一、夏令營(yíng)目的：
暑假為期兩個(gè)月，為了豐富學(xué)生假期生活，增長(zhǎng)學(xué)生知識(shí)，鍛煉學(xué)生才干，激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，讓孩子在漫長(zhǎng)的暑期有一個(gè)釋放身心、開(kāi)心學(xué)習(xí)、拓展視野、發(fā)展特長(zhǎng)的新天地，我校充分利用優(yōu)質(zhì)師資資源，精心設(shè)計(jì)各項(xiàng)課程，積極創(chuàng)設(shè)活動(dòng)載體，組織開(kāi)展XXXX年暑期夏令營(yíng)活動(dòng)，讓學(xué)生在夏令營(yíng)活動(dòng)中健康快樂(lè)、學(xué)有所獲。
二、夏令營(yíng)時(shí)間：
XXXX年7月6日——7月27日共20天。(不包含7月13日、20日休息兩天。)作息時(shí)間：上午8:20——11：20下午：2:00——5:00
三、夏令營(yíng)營(yíng)地：
威海大光華國(guó)際學(xué)校
四、夏令營(yíng)住宿：
學(xué)生可以自愿選擇走讀或住宿，請(qǐng)打√。住宿□不住宿□
五、擬招收班級(jí)：
12個(gè)班級(jí)，每個(gè)班級(jí)不超過(guò)30人。
(其中一年級(jí)四個(gè)班，二年級(jí)三個(gè)班，三年級(jí)三個(gè)班，四年級(jí)兩個(gè)班)
六、夏令營(yíng)收費(fèi)：
1、收費(fèi)項(xiàng)目明細(xì)：每人每天學(xué)費(fèi)80元，(含游泳費(fèi));住宿費(fèi)每天20元;飯費(fèi)每天20元。(早餐3元，午餐10元包括水果，晚餐7元)
2、收費(fèi)時(shí)間：大光華學(xué)校學(xué)生7月2日之前交費(fèi)，外校學(xué)生可7月6日開(kāi)營(yíng)那天交費(fèi)。
3、具體費(fèi)用：
住宿學(xué)費(fèi)
80元×20天=1600元
住宿費(fèi)
20元×17天=340元（其中7月12日、13日、19日、20日、27日不住宿）
住宿飯費(fèi)
20元×20天—50元=350元（其中7月6日早、12日中、晚,14日早，19日中、晚，21日早，27日晚，不在校吃飯）
住宿合計(jì)
2290元（13日、20日兩天不回家的孩子費(fèi)用為2550元）
走讀學(xué)費(fèi)
80元×20天=1600元
走讀飯費(fèi)
10元×18天=180元
走讀合計(jì)
1780元
4、兩天校外旅游活動(dòng)共320元。
七、夏令營(yíng)具體課程內(nèi)容：
孩子的成長(zhǎng)過(guò)程不僅僅就是學(xué)習(xí)書(shū)本上單一的知識(shí)，不僅僅就是應(yīng)試教育所給與的壓力，孩子首先要學(xué)會(huì)做事和做人�！邦Ｖ怯螒颉笔峭瓴豢苫蛉钡�.部分，其重要性無(wú)論怎么形容都不為過(guò)。“睿智游戲”能給孩子帶來(lái)意外的成長(zhǎng)收獲，包括溝通能力、協(xié)商能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、科學(xué)的思維方式、公平、靈活，以及基本的天文地理知識(shí)。本次夏令營(yíng)設(shè)計(jì)的課程設(shè)置本著“玩得開(kāi)心、玩得有價(jià)值，玩中有收獲”的宗旨，讓孩子快樂(lè)地做平時(shí)想做卻不能做的“百件新鮮事”：
(一)“人生導(dǎo)航訓(xùn)練課程”
以具體的游戲拓展活動(dòng)為主，在游戲與活動(dòng)中感悟團(tuán)結(jié)協(xié)作、合作共贏、謙虛處世、感恩奉獻(xiàn)等道理，樹(shù)立正確的價(jià)值觀、人生觀，修正自己的性格中缺陷，完善自己的性格。
本課程特別設(shè)置快樂(lè)游戲20個(gè)：例如“無(wú)敵風(fēng)火輪”“齊眉棍”“盲人方陣”“地雷陣”“孤島求生”保證你玩嗨，并有觸及心靈的感悟!
(二)“智能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練課程”
以“書(shū)法練習(xí)”“海量閱讀”、“數(shù)學(xué)思維”、“經(jīng)典誦讀”、“英語(yǔ)口語(yǔ)”“科學(xué)實(shí)驗(yàn)”“勵(lì)志電影”“感悟?qū)懽鳌薄白匀粯?biāo)本”為主要課程。課程設(shè)置為快樂(lè)求知20件。
(三)“才藝體能訓(xùn)練課程”
美術(shù)、手工、跆拳道、陶笛、徒步行走、游泳、軍訓(xùn)等。課程設(shè)置為快樂(lè)生活20件。
(四)“野外拓展快樂(lè)課程”課程設(shè)置快樂(lè)拓展20項(xiàng)。
(五)“我的營(yíng)地我做主”學(xué)生自主開(kāi)發(fā)自己最想嘗試做的20件有意義的新鮮事。
八、夏令營(yíng)“營(yíng)長(zhǎng)”人選：
擔(dān)任夏令營(yíng)課程的教師師德過(guò)硬、工作能力強(qiáng)、愛(ài)崗敬業(yè)、樂(lè)于奉獻(xiàn)、才藝突出。每營(yíng)兩位老師，擔(dān)任正負(fù)營(yíng)長(zhǎng)，全程負(fù)責(zé)夏令營(yíng)的20天所有活動(dòng)。
九、拓展活動(dòng)安排：
拓展?fàn)I之一煙臺(tái)滑沙歡樂(lè)谷
活動(dòng)時(shí)間暫定為：：7月12日一整天
活動(dòng)地點(diǎn)：煙臺(tái)塔山滑沙歡樂(lè)谷
活動(dòng)費(fèi)用：150元/人+20元飯費(fèi)共170元。(含來(lái)回車(chē)費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、歡樂(lè)谷中滑沙、卡丁車(chē)、淘氣堡和15項(xiàng)游樂(lè)設(shè)施門(mén)票)
09:00——10:30到達(dá)游樂(lè)場(chǎng)，這里有游樂(lè)設(shè)備可乘坐15項(xiàng)(已含)：皇家雙層轉(zhuǎn)馬15元、蕩龜15元、彈跳機(jī)20元、滑道20元、碰碰車(chē)10元、華夏飛碟15元、跳躍云霄20元、海豚戲水10元、炮彈飛車(chē)10元、太空漫步15元、世紀(jì)飛碟20元、激戰(zhàn)鯊魚(yú)島15元、小火車(chē)10元、迪斯科轉(zhuǎn)盤(pán)15元。
午餐結(jié)束后，游覽太平庵宗教區(qū)、觀音峰、古鐘樓等自然景觀
14:00——16:00到滑沙歡樂(lè)谷，同學(xué)們可以盡情暢游體驗(yàn)滑沙，這是國(guó)內(nèi)新興的旅游項(xiàng)目，是繼滑冰、滑水、滑雪，還有滑草之后另一形式戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，乘坐滑板從高高的沙山頂自然下滑。驚險(xiǎn)刺激又絕對(duì)安全。
16:00——17:00乘車(chē)返回威海。
拓展?fàn)I之二海狼軍事拓展+中午沙灘燒烤+沙灘游戲活動(dòng)
暫定時(shí)間：7月19日一天的活動(dòng)。
活動(dòng)地點(diǎn)：海狼軍事拓展基地
活動(dòng)費(fèi)用：150元/人(包含來(lái)回車(chē)、保險(xiǎn)費(fèi)用，全程配有拓展師)活動(dòng)內(nèi)容：
8:00——9:00乘車(chē)抵達(dá)海狼軍事基地
上午：CS野戰(zhàn);中午沙灘燒烤
下午：去海灘抓小螃蟹，沙灘游戲。
4:30——5:30乘車(chē)返回威海
拓展?fàn)I之三舌尖上的光華
時(shí)間7月26日
上午：智力思維夏令營(yíng)吉尼斯大賽展示。
時(shí)間7月27日
上午：舌尖上的光華。在班級(jí)里學(xué)習(xí)做各種食物：壽司、水餃、水果沙拉、湯圓、粽子等。
下午：總結(jié)表彰大會(huì)，頒發(fā)假期夏令營(yíng)吉尼斯各種獎(jiǎng)項(xiàng)獎(jiǎng)狀及紀(jì)念品。
夏令營(yíng)的活動(dòng)方案4
一、夏令營(yíng)介紹
夏令營(yíng)活動(dòng)通過(guò)全方位，立體化，直觀性的夏令營(yíng)交流活動(dòng)，使自我更深刻的懂得人生意義，實(shí)現(xiàn)理想和自己要承擔(dān)的責(zé)任.
培養(yǎng)營(yíng)員堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立自主的品質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)；引導(dǎo)營(yíng)員樹(shù)立敢面對(duì)困難和戰(zhàn)勝困難的自信心；幫助營(yíng)員戒除不良行為，矯正心理偏差，架起父母和子女心靈溝通的金橋。通過(guò)拓展訓(xùn)練，營(yíng)員不斷磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，在克服心理惰性的同時(shí)認(rèn)識(shí)了自身潛能，增強(qiáng)了自信心。同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地參與群體合作，提高了團(tuán)隊(duì)合作精神。學(xué)會(huì)了欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然，啟發(fā)了想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問(wèn)題的能力，從而更進(jìn)一步的促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。
二、夏令營(yíng)宗旨
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)我收獲我健康
三、夏令營(yíng)主題
健康運(yùn)動(dòng)陽(yáng)光未來(lái)
活動(dòng)原則：以校為主、特色引領(lǐng)、多元選擇
四、夏令營(yíng)活動(dòng)基地
某度假村
五、承、主辦單位
主辦單位：XXX
承辦單位：XXXX
六、參加對(duì)象和名額
15歲青年學(xué)生
七、營(yíng)員條件
1、對(duì)夏令營(yíng)活動(dòng)感興趣的、有一定身體素質(zhì)的
2、組織紀(jì)律性強(qiáng)，家長(zhǎng)支持
3、有心臟病或高血壓病史的不能參加
八、活動(dòng)時(shí)間
2014年7月初—2014年8月底（具體時(shí)間待定）
九、拓展培訓(xùn)活動(dòng)流程以及活動(dòng)設(shè)計(jì)
（一）前期準(zhǔn)備
1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊(duì)裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員。
2、跟蹤每次培訓(xùn)的影像記錄，活動(dòng)結(jié)束給參訓(xùn)者刻盤(pán)留念。
3、負(fù)責(zé)準(zhǔn)備拓展培訓(xùn)活動(dòng)項(xiàng)目的道具及必需物品。
4、向每位工作人員進(jìn)行拓展培訓(xùn)，突發(fā)狀況問(wèn)題的解決，游戲活動(dòng)安全措施，要配置常用的藥品（創(chuàng)可貼、碘伏、消炎藥、感冒藥）和醫(yī)護(hù)急救隊(duì)。
5、要求工作人員和參訓(xùn)者統(tǒng)一著裝（突顯Sofu個(gè)性），運(yùn)動(dòng)鞋，防寒外套。
6、參訓(xùn)者進(jìn)行分組PK賽，每組配一名生活指導(dǎo)員和一名教練。
7、在集合場(chǎng)地把每天PK賽情況的結(jié)果醒目的告訴大家。
�。ǘ┩卣褂�(xùn)練實(shí)施方案
8:00—8:30集合，開(kāi)營(yíng)儀式
8:30—9:00分組
分成x組，一組x人，選出每一組的隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)，接下來(lái)開(kāi)始3天的陽(yáng)光快樂(lè)的夏令營(yíng)pk賽。教練把3天的流程交給每組的隊(duì)長(zhǎng)，副隊(duì)長(zhǎng)配合隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)自己的方隊(duì)為了最后的勝利，齊心協(xié)力，共同進(jìn)步。各組取個(gè)響亮的名字和口號(hào)，振奮人心。同時(shí)介紹各組的生活指導(dǎo)員。生活指導(dǎo)員和教練為隊(duì)員介紹活動(dòng)的具體細(xì)節(jié)。
9:00—10:00自我介紹
每個(gè)隊(duì)員上臺(tái)來(lái)做一個(gè)比較詳細(xì)的自我介紹，給大家一個(gè)可以互相認(rèn)識(shí)、交流的平臺(tái)，特別是增進(jìn)各隊(duì)友之間的感情以及了解一下敵友的情況。每對(duì)要學(xué)首兒歌，為后面的午飯和晚飯做鋪墊。
10:00—10:30加餐（水果和點(diǎn)心）
10:30—11:00集體離地拍照
所有隊(duì)員站在一起，教練發(fā)口令1—2—3吹哨，當(dāng)聽(tīng)到哨聲時(shí)所有隊(duì)員都向上跳躍，此時(shí)攝影師將對(duì)隊(duì)員們進(jìn)行拍照。這是對(duì)整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)的一次測(cè)驗(yàn)，團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)一天的`訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)的各種精神和意識(shí)將在此得以體現(xiàn)。
11:00—12:00團(tuán)結(jié)協(xié)作訓(xùn)練
筷子夾球。每組隊(duì)員排隊(duì)站在起跑線(xiàn)上，在距離起跑線(xiàn)10米處有一個(gè)水桶，水桶里裝滿(mǎn)水，漂浮著10個(gè)乒乓球，裁判員吹哨隊(duì)員要快速跑到水桶前，用事先準(zhǔn)備好的筷子夾住乒乓球，運(yùn)到1米處的盆中（要蹲下輕放，以免乒乓球蹦出），如果夾住的乒乓球掉了，或沒(méi)放進(jìn)盆中不計(jì)數(shù)，失敗者不能再回頭重新夾球，要快速返回起跑線(xiàn)與下一名隊(duì)友擊掌，第二名隊(duì)友出發(fā)，以此類(lèi)推，看哪組在最短的時(shí)間內(nèi)把10個(gè)球運(yùn)完哪組獲勝，獲勝方得紅星一枚，隊(duì)友可以吶喊助威加油。（切記考慮安全問(wèn)題：筷子一定要放在原處）
12:00—14:30午飯、午休時(shí)間（飯前唱事先準(zhǔn)備好的兒歌)
14:30—15:30想象力和創(chuàng)新能力的訓(xùn)練
每組給10張紙牌，發(fā)揮大家的想象力和創(chuàng)新能力，組合成不同的形狀，并且說(shuō)出所組成形狀的理由，哪組拼的形狀多，哪組獲勝，獲勝方得紅星一枚。
15:30—17:00平衡力訓(xùn)練
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