精選個人計劃4篇

個人計劃 篇1

　　繼續(xù)教育個人研修計劃

　　佘家灣小學(xué)涂緒麗

　　一、指導(dǎo)思想：

　　認真學(xué)習(xí)黨的教育方針，重視理論學(xué)習(xí)，提高思想認識，更新教育觀念。將學(xué)生的利益放在首位。學(xué)習(xí)新的教育理論，掌握科學(xué)的教育方法，提升自己的教學(xué)理念，在教育教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)中都要尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生身心發(fā)展的'規(guī)律。 二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　新課程標準、“一得四新”、“師德師風(fēng)”的學(xué)習(xí)。

　　三、學(xué)習(xí)目標：

　　通過自我學(xué)習(xí),從而熱愛教育事業(yè)，熟悉教材，掌握教學(xué)常規(guī)提高自我教育教學(xué)能力，盡快適應(yīng)新課程教學(xué)崗位的教學(xué)工作需要。力求達到：

　　1、結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗和案例分析，掌握新課程下教材的使用與創(chuàng)新技能、課堂教學(xué)情景創(chuàng)設(shè)技能、課堂上提問技能等。

　　2、結(jié)合教學(xué)實踐和自學(xué)，掌握新課程下備課與教案生成技能、教學(xué)內(nèi)容呈現(xiàn)方式技能、課堂拓展技能。

　　3、在相互尊重，友愛寬松的環(huán)境中，提出問題并積極發(fā)表個人見解，體會同伴互助、共同發(fā)展的樂趣、提升自我發(fā)展的意識，在學(xué)習(xí)、交流的基礎(chǔ)上形成校本培訓(xùn)的方案。

　　4、樹立良好的敬業(yè)精神,熱愛教育事業(yè),熱愛學(xué)校,熱愛學(xué)生,遵紀守法,養(yǎng)成職業(yè)紀律和道德規(guī)范,熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。

　　5、完成教育教學(xué)任務(wù),教案規(guī)范,符合基本要求。所任學(xué)科，教學(xué)工作能得到大多數(shù)學(xué)生和家長的認可。

　　6、熟悉本學(xué)科的最新知識和信息，完善知識結(jié)構(gòu)，更新教育教學(xué)觀念。

　　7、把握教材重難點，自如地駕馭和處理教材。

　　8、開展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實際問題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗。 四、措施及方法：

　　1、按學(xué)校繼續(xù)教育自學(xué)規(guī)定的繼續(xù)教育教材來學(xué)習(xí)。

　　2、積極參加學(xué)校及上級舉辦的各級各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。

　　3、積極撰寫繼續(xù)教育心得體會。

　　4、積極配合學(xué)校做好教育工作。

　　5、及時寫好教學(xué)反思。

　　6、積極跟蹤聽課，積累豐富的教學(xué)經(jīng)驗。

個人計劃 篇2

　　我的專業(yè)決定性我將成為一名康復(fù)師或康復(fù)治療師，康復(fù)醫(yī)學(xué)也是醫(yī)學(xué)的一個重要分支，我們的任務(wù)是利用醫(yī)學(xué)為主的多種手段，設(shè)法使患者已經(jīng)受限或喪失的功能和能力恢復(fù)到可能達到的最大限度，幫助他們重返社會，從而達到接近正�；虮容^正常的生活，是以團隊的工作方式服務(wù)患者，個人能力提升計劃。

　　一、自我分析

　　1、個性隨和，待人真誠

　　2、觀念開明，通情達理

　　3、對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活

　　4、自信，但人際交往能力稍顯不足

　　5、做事認真，有責(zé)任心

　　6、具備團隊合作能力，不盲從

　　對于職業(yè)興趣，我很滿足自己選擇的專業(yè)一開始覺得盲目，但經(jīng)過了大一的學(xué)習(xí)，我知道自己的專業(yè)方向，也對自己的專業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識，反而比較熱衷于實際操作工作。我的動手能力并不是很強，所以在大學(xué)期間，以及假期，我都將會著重培養(yǎng)自己的動手能力，為將來從事的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。

　　對于職業(yè)價值，說不追求回報，那是不現(xiàn)實的。我認為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來可觀的經(jīng)濟回報，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復(fù)治療師，我們的目標和責(zé)任，主要是針對患者的自身情況及家庭條件使用身體運動和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段，進行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節(jié)運動功能的評估與治療訓(xùn)練以及減輕痛苦，又用日常生活活動訓(xùn)練，手工藝治療，認知訓(xùn)練等作業(yè)治療手段對患者進行細致功能認知功能，家居及社會生活能力等的評估和治療訓(xùn)練，促進身心健康，重返社會，改善生活質(zhì)量。就目前而言，我國的康復(fù)醫(yī)學(xué)事業(yè)還處在發(fā)展階段，還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認真學(xué)好專業(yè)知識，為將來就業(yè)打好基礎(chǔ)。

　　二、職業(yè)定位

　　1、內(nèi)部環(huán)境因素

　　優(yōu)勢因素：做事認真，有責(zé)任心具備團隊能力，對未來充滿希望，崇尚健康的簡單生活

　　弱勢因素：人際交往能力一般行事低調(diào)，不善于自我宣傳

　　2、外部環(huán)境因素

　　機會：就目前而言，康復(fù)醫(yī)學(xué)是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，目前正處在發(fā)展階段，社會對康復(fù)人才需求量很大

　　3、職業(yè)發(fā)展方向：

　　XX醫(yī)院康復(fù)師

　　4目標：短期目標，在校期間這短短的半學(xué)期我要認真上好我的專業(yè)課程，認真學(xué)習(xí)動手能力，努力通過英語四級考試及計算機二級證。實習(xí)期間，認真對每個患者，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。中期計劃強化自身，積累工作經(jīng)驗，在三甲醫(yī)院從事檢驗工作，熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點，積累工作經(jīng)驗，完成本職工作，鍛煉人際交往能力及團隊精神。長期計劃，提升自身學(xué)歷層次。

　　三、調(diào)整與評估

　　計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做，到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃。以上計劃將在實施過種中適時進行調(diào)整。

　　個人能力提升計劃（二）

　　我作為一名臨床醫(yī)學(xué)（�？疲�專業(yè)的學(xué)生。我慶幸自己選對了專業(yè)，因為如今的社會就業(yè)就跟買房一樣的困難。而我的這個專業(yè)，只要認真努力的學(xué)習(xí)，畢業(yè)后考到執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的執(zhí)照就解決了就業(yè)的問題。并且我個人很崇敬醫(yī)生這個神圣的職業(yè)。所以在大一時專業(yè)成績名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只滿足于眼前所取得的成績，要想成為一名合格的好醫(yī)生，光有學(xué)習(xí)成績還是遠遠不夠的，我需要做更多的努力。要想做到一定的平衡，我個人認為應(yīng)當(dāng)要對自己的人生道路與職業(yè)生涯早作規(guī)劃，做到心中有數(shù)。

　　水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的`積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？

　　只有付出，才能有收獲。一位智者這樣說過：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我唯一的愿望是通過自己的不斷求知和進取能幫人從病痛之中擺脫出來。那作為臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的我們應(yīng)該怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯呢？我認為應(yīng)從以下幾方面著手：

　　一是正確的認識自己。了解自己的優(yōu)缺點，包括與人交際能力如何？動手能力如何？總結(jié)歸納自己最大的優(yōu)點是什么。時刻提醒自己該做什么，不該做什么，應(yīng)該怎樣做，作為臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生就應(yīng)該時刻提醒自己應(yīng)該保持冷靜的頭腦，遇事急而不亂！在多次的失敗中吸取教訓(xùn)，虛心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正，以一顆真誠與平和的心態(tài)去面對任何人。積極爭取條件，參加相關(guān)兼職工作，以解決獨立生活問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。

　　二是正確的看待職業(yè)。選擇了醫(yī)學(xué)，臨床醫(yī)學(xué)。不是像大部分人想的那樣可以賺很多的錢，但我從來就不去想做一名醫(yī)生到底能賺多少錢，錢是身外之物，在死亡面前，再多錢那又怎樣，當(dāng)我看到直播中醫(yī)生正在極力搶救那些因為泥石流失去家園，失去親人身受重傷的受災(zāi)人群時，我感動得落下淚來。我選擇醫(yī)學(xué)是因為我看到了它能解除人們的病痛，能延長人的壽命，能提高人們的生活質(zhì)量，能讓人們過的更幸福。而且我知道當(dāng)人們失去最重要的人時的痛苦。經(jīng)歷了在醫(yī)院見習(xí)的生活，目睹了一幕幕令人感動的場景。我深知作為一名合格的好醫(yī)生所肩負著多大的責(zé)任。我熱愛這個職業(yè)，我愿意盡我最大的力量來努力去學(xué)好它，開創(chuàng)出卓有成就的未來。

　　三是正確的規(guī)劃未來。鞏固基礎(chǔ)學(xué)科的知識，萬丈高樓平地起，只有地基好的樓才能建的高，地基不好的話地震了會塌。尤其是專業(yè)知識，不僅要學(xué)好，還要靈活運用。同時不忘學(xué)習(xí)英語。

　　之后確立目標階段，了解相關(guān)應(yīng)有的活動，并以提高自身素質(zhì)為主�？梢酝ㄟ^參加學(xué)生會和社團組織鍛煉自己的各種能力，還可以開始嘗試與自己未來職業(yè)有關(guān)或本專業(yè)相關(guān)的兼職，社會實踐活動，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力、計算機能力。通過英語和計算機的相關(guān)證書考試,并有選擇性的輔修其他專業(yè)的知識充實自己，要是還有精力可以考慮考研究生。但主要精力要放在學(xué)業(yè)上。同時也應(yīng)注意自身綜合素質(zhì)的提高。對我來說，這會是我理想中職業(yè)生涯規(guī)劃的一個必經(jīng)階段,一個必須跨上的臺階.做好你的職業(yè)準備，做好你的職業(yè)生涯規(guī)劃，你將受用一生！

個人計劃 篇3

　　一、任教學(xué)科：三年級語文

　　二、研究課題：《構(gòu)建和諧課堂,減輕農(nóng)村小學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)的策略研究》

　　三、指導(dǎo)思想：

　　學(xué)期伊始，在學(xué)�？蒲泄芾淼拇蠓结樦笇�(dǎo)下，我將從課題研究的實際出發(fā)，結(jié)合本學(xué)期本人的教學(xué)實踐和個人課題的自身特點，進一步進行課題研究。在上學(xué)期理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，采用多種形式，如：自主學(xué)習(xí)、開設(shè)研究課、成果展示等。本年度我將繼續(xù)努力鉆研，認真加強理論學(xué)習(xí)，進一步探索研究，從各個方面增強自己的理論水平，增加教學(xué)實踐次數(shù)，扎扎實實作好這一年的研究工作。

　　四、研究目標：

　　1、通過課題研究，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)積極、融洽的師生關(guān)系，形成良好的學(xué)習(xí)動力系統(tǒng)，實現(xiàn)師生綜合素質(zhì)的和諧發(fā)展。

　　2、通過課題的研究，構(gòu)建體現(xiàn)和諧課堂教學(xué)環(huán)境的操作模式，減輕學(xué)生負擔(dān)。

　　3、通過課題的研究，積極探索有效的校本教研模式，促進教師教學(xué)實踐水平的提高，達到整體教育教學(xué)質(zhì)量的提高。

　　五、研究內(nèi)容：

　　1、轉(zhuǎn)變教師的傳統(tǒng)教學(xué)觀念，努力提高師德素質(zhì)和教師備課、上課、輔導(dǎo)等常規(guī)教學(xué)能力。

　　2、提升教師調(diào)控課堂教學(xué)的能力，運用精彩的.課堂教學(xué)設(shè)計培養(yǎng)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，營造和諧、民主的課堂氛圍，提高課堂教學(xué)效率。

　　3、改變“教師講，學(xué)生聽”的單一的課堂教學(xué)模式，設(shè)計靈活多樣的學(xué)生活動。

　　六、研究措施：

　　1、認真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)有關(guān)“和諧課堂、學(xué)生減負”的理論知識。認真地學(xué)習(xí)一些相關(guān)的專著和他人的經(jīng)驗性文章，在學(xué)習(xí)中提高認識，在學(xué)習(xí)中轉(zhuǎn)變陳舊的觀念，并撰寫好學(xué)習(xí)筆記、心得體會，使之服務(wù)于實踐。

　　2、按照確立的研究對象，對實驗班的學(xué)生進行有計劃、有目的、有系統(tǒng)地訪談或問卷，收集關(guān)于研究對象的第一手資料，并定期進行數(shù)據(jù)整理，提出解決措施，撰寫調(diào)查報告。

　　3、 注重課題研究過程，在學(xué)校研究計劃安排下，積極參與課題研討課的上課、聽課和評課工作。主動與全組成員一起探討成敗得失，提高自己的理解和研究能力。

　　4、聯(lián)系實際，認真?zhèn)湔n、精心設(shè)計教學(xué)過程，搞好課堂教學(xué)，營造一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　5、精心設(shè)計學(xué)生作業(yè)。把握關(guān)鍵知識，協(xié)調(diào)好作業(yè)質(zhì)量和數(shù)量的關(guān)系，開展有針對性的學(xué)生作業(yè)設(shè)計研究活動 ，避免機械性重復(fù)

　　性的作業(yè)。

　　6、增進教師與學(xué)生情感的交流與共鳴。提升教師的人格魅力，加強師生之間的交流與合作，使教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)上的引導(dǎo)者、心理上的疏導(dǎo)者，增進師生之間情感上的交流與共鳴，減輕學(xué)生負擔(dān)。

　　七、具體工作安排：

　　九月份：

　�。�1）學(xué)習(xí)課題組的總計劃。

　�。�2）撰寫個人課題研究計劃。

　�。�3）對學(xué)生、教師現(xiàn)狀調(diào)查分析。針對學(xué)生、家長開展調(diào)查研究，精心設(shè)計調(diào)查問卷，進行科學(xué)、合理地分析總結(jié)。

　　（4）課題組理論學(xué)習(xí)

　　十月份：

　　1、課題組成員上、聽、評研究課。

　　2、（3）加強學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識，認真做好學(xué)習(xí)筆記。十一月份：

　　1、課題組成員上、聽、評研究課。

　　2、，召開課題研討會，修正完善，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)

　　十二月份：

　　1、課題組觀看優(yōu)秀教學(xué)錄象，并對錄像中課例進行點評。

　　2、課題研究匯報

　　一月份：。

　　1、課題組研究反思活動。

　　2、本學(xué)期課題研究情況反思與總結(jié)。

　　3、收集、整理相關(guān)研究工作。

　　九月份：

　�。�1）學(xué)習(xí)課題組課題總方案。

　�。�2）積極參加學(xué)習(xí)、認真做好學(xué)習(xí)筆記。

　　十月份：

　�。�1）制定個人課題研究計劃。

　�。�2）注意及時收集、整理、上傳資料。

　�。�3）加強學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識，認真做好學(xué)習(xí)筆記。

　　十一月份：

　�。�1）通過課堂教學(xué)，認真的探索目標教學(xué)與實現(xiàn)三維目標的內(nèi)在聯(lián)系。

　�。�2）積極的參與課題研究課的研究，認真的做好課堂觀察，認真分析觀察的結(jié)果，不斷的改進課堂教學(xué)的策略，提高課堂效益。

　�。�3）認真撰寫教學(xué)反思，與同伴交流，及時總結(jié)課題研究經(jīng)驗與教訓(xùn)。

　�。�4）注意及時收集、整理、上傳資料。

　　十二月份

　　（1）認真撰寫教學(xué)反思，與同伴交流，及時總結(jié)課題研究經(jīng)驗與教訓(xùn)。

　�。�2）注意及時收集、整理、上傳資料。

　　元月份：

　　（1）撰寫個人課題總結(jié)，撰寫課題研究論文，并及時與課題組成員交流

　�。�2）整理、收集個人研究資料，做好課題研究過程性資料的管理。

個人計劃 篇4

　　“國培計劃（21XX）”四川省農(nóng)村中小學(xué)教師遠程培訓(xùn)項目的參培對象為農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)校教師，采取網(wǎng)絡(luò)遠程培訓(xùn)和線下研討相結(jié)合的混合式培訓(xùn)。為落實培訓(xùn)要求，實現(xiàn)資源利用最大化，促進教師專業(yè)成長，以“國培計劃”的實施帶動校本研修，特制定我鄉(xiāng)20xx年小學(xué)數(shù)學(xué)利用國培資源開展校本研修計劃。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　堅持“基于學(xué)校發(fā)展學(xué)校，基于教師發(fā)展教師，基于學(xué)生發(fā)展學(xué)生”的宗旨，以新課程標準理念為實施導(dǎo)向，以教師為主體，研究、解決我鄉(xiāng)小學(xué)數(shù)學(xué)教育教學(xué)中的實際問題為根本，走“學(xué)、教、研、培”一體化的研修道路，促進教師更新教學(xué)觀念、改進教學(xué)方法、轉(zhuǎn)變教學(xué)行為，提升我鄉(xiāng)小學(xué)數(shù)學(xué)教師的專業(yè)技能。

　　二、校本研修目的：

　　充分利用網(wǎng)絡(luò)遠程培訓(xùn)資源，學(xué)以致用；解決小學(xué)數(shù)學(xué)教育教學(xué)中的實際問題，增強小學(xué)數(shù)學(xué)教師的專業(yè)修養(yǎng)，提高教育教學(xué)質(zhì)量。

　　三、校本研修內(nèi)容：

　　我鄉(xiāng)各校小學(xué)數(shù)學(xué)校本教研應(yīng)充分利用網(wǎng)上資源，按要求認真學(xué)習(xí)北大網(wǎng)小學(xué)數(shù)學(xué)九個模塊的內(nèi)容。

　　四、校本研修主題：

　　優(yōu)化小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)改革，提高小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量

　　五、校本研修方式：

　　遵循網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)與線下研修結(jié)合，個人學(xué)習(xí)與同伴互助結(jié)合，教師交流與專家引領(lǐng)結(jié)合的原則，主要以活動和課題研究為載體來進行校本研修。

　　活動形式多樣，可以組建教師沙龍，組織課堂觀摩、展評，備課、說課競賽，論文評選等活動。每次活動以問題研究和主題系列研究為主。

　　課題從小處著眼，以解決教學(xué)中的實際問題為突破口，重視研究的“實用性”與“現(xiàn)實問題”真正解決的'有效性。

　　在教研組內(nèi)參照瀘州市小學(xué)數(shù)學(xué)國培與校本研修主題與形式的建議開展活動。

　　六、校本研修實施步驟：

　　主要圍繞“制定研修計劃——確定研修主題——開展研修活動——總結(jié)研修成果”開展校本研修。

　　20xx年9月-11月，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)與線下研修相結(jié)合，國培學(xué)員保質(zhì)保量完成網(wǎng)絡(luò)平臺學(xué)習(xí)任務(wù)，各片區(qū)制定校本研修計劃，組織非國培學(xué)員共享網(wǎng)絡(luò)資源。

　　20xx年11月-12月，國培學(xué)員提交學(xué)習(xí)成果，學(xué)校提交研修總結(jié)，分片區(qū)編制校本研修成果集。

　　20xx年12月-20xx年，繼續(xù)深入開展校本研修活動。

　　七、研修成果形式：

　　校本研修的呈現(xiàn)形式可以是圖片、板報、網(wǎng)絡(luò)研討帖子、教學(xué)視頻及教學(xué)設(shè)計、教學(xué)論文、活動記錄、課題報告等。

　　各片區(qū)提交上報的成果主要以文本形式呈現(xiàn)，匯編成冊，主要按“學(xué)習(xí)研修花絮”、“優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計”、“精彩課堂實錄”、“反思促成長”、“科研有成效”幾個專題來整理編輯。

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