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教師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)
當(dāng)我們有一些感想時(shí),可以將其記錄在心得體會(huì)中,這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié),豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的教師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。
教師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)1
通過(guò)這次心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我收益匪淺,對(duì)心理健康教育的知識(shí)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),同時(shí)對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生無(wú)限的崇敬,對(duì)自己將來(lái)的工作有著更美好的期待。
一、教師自己必須是心理健康的人
十二年教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人,必須具備以下要求:
1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師應(yīng)該努力加強(qiáng)自身的修養(yǎng),提高自身的素質(zhì),包括提高自身的心理素質(zhì),了解心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征,并在日常的工作和學(xué)習(xí)中按能做到心理學(xué)的要求辦事。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時(shí)為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹(shù)立一個(gè)正確的榜樣,師者當(dāng)為范。
2、一定要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對(duì)教育事業(yè)的滿(mǎn)腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親,教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀(guān)、形象、豐富多樣,富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
二、時(shí)刻關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康
學(xué)生的'心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)與成材,作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的心理健康。以下是我在此方面的一點(diǎn)粗淺的見(jiàn)解:
1、應(yīng)從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面,進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀(guān)察學(xué)生,要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流,多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想,理解、認(rèn)同不同意見(jiàn)的分歧,創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。這樣的話(huà)才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況,并及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的存在心理問(wèn)題。然后可以通過(guò)觀(guān)察和交流對(duì)不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行心理鑒定,并擬定有針對(duì)性的教育措施,從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長(zhǎng)。
2、尊重每一位學(xué)生,愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活,與家長(zhǎng)溝通思想,相互配合。
3、我們應(yīng)該明白孩子的健康成長(zhǎng)不僅要靠老師的耐心教育,更重要的是靠家長(zhǎng)的悉心栽培,因此家長(zhǎng)的心理健康也相當(dāng)重要。很多家長(zhǎng)不了解如何更科學(xué)地教育孩子,因此學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì),家長(zhǎng)座談會(huì)等方式,讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律,懂得心理健康的重要性,了解青少年的年齡特點(diǎn),懂得教育孩子的正確方法。使家長(zhǎng)了解青少年是一個(gè)特殊的年齡階段,他們情緒反復(fù),行為多變,對(duì)此要有心理準(zhǔn)備,不能因此不尊重,不理解他們。對(duì)孩子的教育既要鼓勵(lì),也要批評(píng),但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對(duì)孩子的期望值不要過(guò)高,希望孩子成才,這是人之常情,但是壓力過(guò)大,也會(huì)適得其反的。此外對(duì)“問(wèn)題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心,幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。
4、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)?梢酝ㄟ^(guò)班隊(duì)會(huì)課,定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái),在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo),也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
通過(guò)本次心理健康教育學(xué)習(xí),我覺(jué)得收獲特別的多,對(duì)自己的幫助也很大。也讓我明白開(kāi)展學(xué)校心理健康教育,需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊,自如的交往能力為橋梁,以學(xué)生的發(fā)展為目標(biāo),以充分的知識(shí)儲(chǔ)備為先導(dǎo),以心理健康的基本理論為理念,踏踏實(shí)實(shí)地落實(shí)心育目標(biāo)!
教師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)2
一、教師要審時(shí)度勢(shì),自覺(jué)加強(qiáng)心理調(diào)適
教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整,就不能正確的處理學(xué)生之間、教師之間、家庭之間的問(wèn)題,這些問(wèn)題一旦爆發(fā),就可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語(yǔ)言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展。另外,作為教師就要“學(xué)高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
二、教師要加強(qiáng)修養(yǎng),堅(jiān)決抵制各種誘惑
紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)給人們帶來(lái)種種誘惑,因此,尤其需要教師樹(shù)立起自尊、自強(qiáng)與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂(lè)觀(guān)的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
三、教師要發(fā)掘潛能,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)
我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的`求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿(mǎn)足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀(guān)、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。
四、教師要面向?qū)W生,爭(zhēng)做一名陽(yáng)光教師
作為教師,要以當(dāng)人民教師為榮,提升人生信念,面向?qū)W生,擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任,堅(jiān)守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的:看不起教師職業(yè)的教師,決不會(huì)成為好教師,更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭(zhēng)做一個(gè)陽(yáng)光教師,具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態(tài),有化尷尬為融洽,化壓力為動(dòng)力,化痛苦為愉悅,化陰霾為陽(yáng)光,化腐朽為神奇的魅力。面對(duì)孩子,要有陽(yáng)光般燦爛的笑臉;面對(duì)同事,要有陽(yáng)光般溫暖的態(tài)度;面對(duì)家長(zhǎng),要能陽(yáng)光般真誠(chéng)的交流;面對(duì)教育,要有陽(yáng)光般平和的心態(tài);面對(duì)教研,要有陽(yáng)光般積極的熱情;面對(duì)發(fā)展,要有陽(yáng)光般不息的能量。給自己陽(yáng)光,就會(huì)給學(xué)生撒播陽(yáng)光,給大家?guī)?lái)陽(yáng)光。讓我們永遠(yuǎn)記。骸敖o你點(diǎn)陽(yáng)光就燦爛!闭{(diào)整好自己的心態(tài),熱情地學(xué)習(xí),快樂(lè)地生活,幸福地工作。
培十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束,我找到了自己以后努力的方向,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù),影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生!為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
教師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)3
面對(duì)社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),教師要學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中不斷充實(shí)自己,完善自我,不斷提高身心素質(zhì);通過(guò)自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響學(xué)生。否則,教師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng),必然會(huì)引起一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,社會(huì)閱歷的擴(kuò)展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此,我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí),更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。今年暑假七月我有機(jī)會(huì)參加了鶴城區(qū)教育局舉辦的心理健康學(xué)習(xí),感觸很深,收獲頗多,現(xiàn)將心得體會(huì)記錄下來(lái),與大家共勉。
一、教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校教師的一個(gè)皺眉,一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響,都是深刻而長(zhǎng)久的。心理健康的教師能很好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生喜歡教師,喜歡學(xué)校,善于學(xué)習(xí)。師生關(guān)系,生生關(guān)系和諧。
二、教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識(shí)學(xué)習(xí)。
心境不好的教師,很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境,他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁,學(xué)生也會(huì)受影響,如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中,學(xué)習(xí)效率不高,效果不佳,長(zhǎng)此以往,會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題,甚至疾病。相反,教師心態(tài)健康向上,生活態(tài)度積極,教學(xué)積極,就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法,因材施教,學(xué)生也會(huì)同樣積極,積極的`學(xué),積極的思考。因?yàn)榻處煼e極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感,促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成,對(duì)良好師生關(guān)系的建立,營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛,以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的、積極的影響。
三、教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康,就難以正確理解學(xué)生的心理與行為,會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題,會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突,F(xiàn)在,有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教,教師苦口婆心,竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,可學(xué)生要么我行我素,把教師的話(huà)當(dāng)耳邊風(fēng),要么陽(yáng)奉陰違,使教師難以下臺(tái),這里自然有多方面的原因,但教師心理素質(zhì)
不高,沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò):不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病,好的師生關(guān)系可以治病,如果遇到一位好的教師,學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí),而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系,及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決,學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化,最終決定于教師的心理狀況。
四、教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中,在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中,教師是重要的人,是成人,是參照,是榜樣。教師情緒好不好,喜不喜歡工作,都會(huì)影響學(xué)生;教師若體罰學(xué)生,學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣,形成心理障礙;教師處事不公、亂用權(quán)利,會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。
教師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)4
通過(guò)這次學(xué)習(xí),作為一名班主任,我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性,不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上,而且應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里,我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受:
感受之一:這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ),而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用,贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同,才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
感受之二:這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育。可以說(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的,正是有了這份愛(ài),我們才對(duì)學(xué)生付出了很多,可結(jié)果卻是我們常常感慨:學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到:沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生,只有不會(huì)教的老師這一句話(huà)的內(nèi)在含義,那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要,我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期,簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的,那結(jié)果就可想而知了,這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱,教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣,沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè),這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀(guān)察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,再循序漸進(jìn)、因材施教。
感受之三:每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué),但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途,因此早已將它拋之腦后了,雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ),那也不過(guò)是裝裝自己的門(mén)面罷了?梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué),更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要,更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的'重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生,從而更好的做好教育工作。
感受之四:通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往,自己將心理健康課看的過(guò)于神秘,原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),那就是:源于學(xué)生,服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生,把握人生!
感受之五:這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理,人非生而知之者,不學(xué)習(xí),不及時(shí)充電,不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),我們就將被時(shí)代所淘汰。 有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們?nèi)プ。作為班主任,我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展,使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
教師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)5
短短的一天培訓(xùn)時(shí)間,很緊張,也很充實(shí)。因?yàn)槲覀冊(cè)谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識(shí)和技能!鞍倌甏笥(jì),教育為本”。教師是教育中的根本,振興教育的希望在于教師,因而教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展?fàn)顩r和學(xué)生的教育。我將盡心盡力把我班的心理健康教育工作做得更好,更出色。
在當(dāng)今迅速發(fā)展的社會(huì)里,一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動(dòng)蕩和傾斜,進(jìn)而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理,勢(shì)必影響著教育活動(dòng)。站在一個(gè)更高的角度來(lái)說(shuō),教師的心理健康,特別是人格的健全與否關(guān)系著學(xué)生的價(jià)值取向,關(guān)系著學(xué)生對(duì)于社會(huì)的態(tài)度,關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展方向。時(shí)代要求教師應(yīng)提升自身的心理健康。所以,教師的心理健康意義顯得十分必要,而且迫切。教師的心理健康到底受到哪些因素的影響?1、社會(huì)責(zé)任重大,民眾對(duì)于教師的期望過(guò)高。
信息時(shí)代、經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來(lái)臨,學(xué)生家長(zhǎng)日益迫切感覺(jué)到了教育和知識(shí)的重要性。因而對(duì)孩子的教育便空前關(guān)注起來(lái)。作為孩子的主要學(xué)校教育者,家長(zhǎng)對(duì)教師對(duì)孩子的教育作用過(guò)分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師,他們感覺(jué)到來(lái)自學(xué)生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀(guān)努力程度不夠或者其他某些客觀(guān)原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)成績(jī)不好,學(xué)科教師便要受到很大的質(zhì)詢(xún)。甚至學(xué)生與社會(huì)不良人員混雜,進(jìn)而干出一些違法亂紀(jì)的.事情,經(jīng)常逃學(xué)等等,家長(zhǎng)只把目光投向教師。若認(rèn)真分析,很多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育學(xué)生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說(shuō),教師承擔(dān)著一些本由多方聯(lián)合承擔(dān)的責(zé)任。社會(huì)給予教師的責(zé)任實(shí)在太多,給予的厚望太大,壓得教師喘不過(guò)氣來(lái)。
2、教師的審核評(píng)價(jià)和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習(xí)成績(jī),但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價(jià)值取向,行為習(xí)慣,思想道德等方面所作出的努力,忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。教師的教育對(duì)象是一個(gè)人,一個(gè)正在不斷發(fā)展的個(gè)體。教師教育學(xué)生的勞動(dòng)成果,不能簡(jiǎn)單地以學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞來(lái)斷定。教育的最終目的是讓每一個(gè)未成熟的個(gè)體得到發(fā)展,融入社會(huì)。但是勞動(dòng)對(duì)象是人,并且人與人之間存在這樣,那樣的差異。此外,學(xué)生發(fā)展表現(xiàn)需要長(zhǎng)時(shí)間觀(guān)察,也是多個(gè)教育力量的合力所為?傊,有效準(zhǔn)確衡量學(xué)生的成長(zhǎng)作為教師考評(píng)的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而,不完善的考核評(píng)價(jià)體制對(duì)教師的心理健康仍有著一定的影響。3、人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。同行之間既有相互合作,也有競(jìng)爭(zhēng),像評(píng)定職稱(chēng),晉級(jí)等之事。教師之間的競(jìng)爭(zhēng)性是很大的。符合條件的人很多,但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果,采用一些不適當(dāng)?shù)氖侄,這無(wú)疑給自己和他人帶來(lái)了一定的心理陰影。教師的競(jìng)爭(zhēng)上崗,以及頻繁的考試等也是重要因素,加重教師的負(fù)擔(dān)。時(shí)代的發(fā)展對(duì)教師的業(yè)務(wù)要求也越來(lái)越高,有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點(diǎn)低,因此產(chǎn)生焦慮等問(wèn)題。過(guò)多的壓力會(huì)影響教師的心理健康。
4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。教師的工作遠(yuǎn)沒(méi)有社會(huì)上說(shuō)得那樣簡(jiǎn)單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大,可是在這光榮背后,是需要教師付出大量的勞動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為,教師還要承擔(dān)起一大部分育人的責(zé)任。因而,繁重的工作勢(shì)必威脅教師的身體健康。很多教師過(guò)早患上頸椎病、腰間盤(pán)突出,肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài),再加上身體的病痛會(huì)進(jìn)一步影響教師的心理健康。
總之,教師長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)大的壓力之下。這種過(guò)多的壓力如果得不到及時(shí)合理的宣泄,積悶在胸中,會(huì)導(dǎo)致教師心理憔悴,精神狀態(tài)不良,帶來(lái)各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等,因而產(chǎn)生了心理的不適應(yīng)。嚴(yán)重者可能導(dǎo)致了心理疾病。
教師心理健康很重要,因而在日常的工作中,教師應(yīng)要注意維護(hù)自己的心理健康。作為一名知識(shí)分子,并且具備了一定的心理學(xué)知識(shí)的人,教師應(yīng)該充分認(rèn)真思考自己對(duì)自身的能力,和期望作出合理的判斷,形成一個(gè)較為恰當(dāng)?shù)闹怠_@樣可以避免教師對(duì)自己提出過(guò)高的要求,產(chǎn)生一種心理落差。具體地說(shuō),可以這樣做:
1、教師要拋棄或者淡薄一些觀(guān)點(diǎn),如名利思想、完美標(biāo)準(zhǔn)。
面對(duì)社會(huì)上的種種壓力,教師首先應(yīng)輕裝上陣,有適度點(diǎn)的壓力即可,不要給太多的負(fù)擔(dān)。其次,教師應(yīng)仔細(xì)分析社會(huì)壓力的來(lái)源,正確分析尋求自己努力的方向。在合理的標(biāo)準(zhǔn)下,教師可以主動(dòng)進(jìn)行篩選。擇取合理的壓力,并轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力,用自己的行動(dòng)解決問(wèn)題。
2、教師應(yīng)加強(qiáng)教育理論的學(xué)習(xí),對(duì)職業(yè)規(guī)律的認(rèn)識(shí),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的了解,加強(qiáng)對(duì)科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí),全面充實(shí)和提高自己。用自己光榮的行為來(lái)影響學(xué)生,幫助學(xué)生建立正確的價(jià)值取向,減少來(lái)源于學(xué)生的負(fù)面影響。
3、教師應(yīng)采用一定的措施,使情緒放松下來(lái),緩解緊張的壓力。
。1)教師可以借助一定的體育活動(dòng),使壓力外泄。通過(guò)肌肉、骨骼關(guān)節(jié)和呼吸運(yùn)動(dòng)的放松以及神經(jīng)放松等基本動(dòng)作,來(lái)降低機(jī)體的能量的消耗,從而控制不良情緒。
。2)轉(zhuǎn)移注意力。教師在緊張的工作之余,參與豐富多彩的業(yè)余活動(dòng),調(diào)節(jié)緊張的生活節(jié)奏使情緒得到松弛,減輕心理上的壓力。
。3)與朋友交談。教師發(fā)現(xiàn)有心理上的壓力和不良情緒,可以找自己的親密朋友,家屬等人同他們進(jìn)行交流,把內(nèi)心的不良情緒在一定程度上和一定范圍內(nèi)得到宣泄,把積累在內(nèi)心中抑郁的能量發(fā)泄出去。同時(shí),通過(guò)交談,教師可以得到親朋好友的支持和理解,心理上會(huì)得到一些安慰。
4、借助教工之家、聯(lián)誼、教師俱樂(lè)部以及教師心理門(mén)診、教師心理保健咨詢(xún)熱線(xiàn)和網(wǎng)上心理咨詢(xún)等措施來(lái)建立教師心理疏導(dǎo)系統(tǒng),幫助教師及時(shí)緩解心理壓力,消除心理上的困擾。只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)教師心理存在的問(wèn)題,就可以幫助教師疏導(dǎo)和解決心理上的困擾,促進(jìn)其心理健康發(fā)展。
總之,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
教師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)6
教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè),是一種用生命感動(dòng)生命,用心靈去澆灌心靈的職業(yè),正如雅斯貝爾斯告訴我們的:“教育意味著一棵樹(shù)動(dòng)搖另一棵樹(shù),一朵云推動(dòng)另一朵云,一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂!苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以,要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),首先教師要有良好的心理素質(zhì),要提高學(xué)生的心理健康水平,首先教師要有較高的心理健康水平。因此,關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。
作為教師歸根到底還是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人,也同樣會(huì)有不同程度的心理問(wèn)題,但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)椋處煹囊谎砸恍性趯W(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力,而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。讀了《教師心理健康》一書(shū)后,使我更加認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的`氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通過(guò)讀了這本書(shū)后,使我更加明白了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。
教師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)7
聽(tīng)了X老師的專(zhuān)題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀(guān)念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的.發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書(shū)育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,良好的心態(tài)!
教師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)8
一、通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、通過(guò)學(xué)習(xí),我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性
古老文化的中國(guó)有這樣一句格言"3歲看小,7歲看老"。這充分說(shuō)明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。
學(xué)習(xí)之后,結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況,我對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為,我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期,紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,多元化的價(jià)值觀(guān),來(lái)自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力,各種不可測(cè)的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。回顧多年來(lái)的.中小學(xué)教育教學(xué)工作實(shí)踐經(jīng)歷,過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,尤其近幾年也取得了不小的成績(jī),但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前,存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,以利對(duì)癥“下藥”。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會(huì)風(fēng)氣等。
可惜,我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女,我們惟一能做做的是改善自身。例如,我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng),可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
最后,我也希望各類(lèi)各級(jí)學(xué)校和社會(huì)、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來(lái),作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來(lái)抓,并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位,方能使心理健康教育真正收到實(shí)效,從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來(lái)的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。
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