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五四青年節(jié)活動方案

時間:2023-03-21 08:22:49 青年節(jié) 我要投稿

五四青年節(jié)活動方案集合15篇

  為了確保事情或工作扎實開展,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案具有可操作性和可行性的特點。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎?下面是小編收集整理的五四青年節(jié)活動方案,希望能夠幫助到大家。

五四青年節(jié)活動方案集合15篇

五四青年節(jié)活動方案1

  為進(jìn)一步貫徹落實市委、市政府推動精致建設(shè)、服務(wù)民營企業(yè)發(fā)展的決策部署,在各級各類崗位練兵、技能競賽、創(chuàng)新創(chuàng)效活動及青年崗位能手中發(fā)現(xiàn)和推出一批愛崗敬業(yè)、奉獻(xiàn)成長的一線青年職工典型,引導(dǎo)廣大青年職工立足崗位、艱苦奮斗,為建設(shè)精致貢獻(xiàn)青春力量,團市委、市人社局、市經(jīng)信委、市工商聯(lián)、日報社、市青企協(xié)決定聯(lián)合開展“建設(shè)精致尋找最美青工”活動,現(xiàn)制定實施方案如下。

  一、活動主題

  競展一線青年職工風(fēng)采助力產(chǎn)業(yè)精良建設(shè)

  二、活動時間

  8月—9月

  三、基本條件和標(biāo)準(zhǔn)

  1.35歲以下青年職工(1978年1月1日之后出生)。

  2.“最美青工”應(yīng)是在各級各類崗位練兵、技能競賽、創(chuàng)新創(chuàng)效等活動中涌現(xiàn)出的優(yōu)秀企事業(yè)單位尤其非公企業(yè)青年,以及各級各類青年崗位能手。

  3.“最美青工”應(yīng)具備嫻熟的職業(yè)技能,是鉆研業(yè)務(wù)、苦練技能,在本職崗位上學(xué)技成才的行家里手;應(yīng)具有高度的.職業(yè)精神,是愛崗敬業(yè)、創(chuàng)新創(chuàng)優(yōu),在平凡崗位上做出突出業(yè)績的青年典范;應(yīng)具備執(zhí)著的職業(yè)夢想,是勤奮勞動、艱苦奮斗,在各行各業(yè)中建功立業(yè)的追夢青年;應(yīng)是奮戰(zhàn)在基層一線,為推動精致建設(shè)做出自身貢獻(xiàn)的優(yōu)秀青年。

  四、尋找方式

  1.各推薦單位要在本單位、本地區(qū)廣泛開展崗位練兵、技能競賽、創(chuàng)新創(chuàng)效、風(fēng)采展示等活動,深入挖掘和發(fā)現(xiàn)“最美青工”,尤其要注重發(fā)現(xiàn)非公企業(yè)的優(yōu)秀青工代表。

  2.廣大青年也可采用自薦和他薦的方式,向本單位、本地區(qū)團組織推薦“最美青工”。

  五、活動安排

  1.活動啟動階段(8月15日—8月20日)。在青年網(wǎng)等網(wǎng)站開通“建設(shè)精致尋找最美青工”活動專題,通過官方微博和微信等對活動進(jìn)行宣傳,各級團組織要按照活動方案要求擴大對活動宣傳。

  2.尋找申報階段(8月21日—8月30日)。各直屬團委作為推薦單位全面開展尋找和分層推薦工作,根據(jù)單位實際、候選人類型等情況可推薦1-3名人選,在8月30日前上報推薦材料。

  3.評審宣傳階段(8月31日—9月30日)。組織專家評審會對上報的材料進(jìn)行評審,最終產(chǎn)生50名“最美青工”和10名特別關(guān)注“最美青工”。聯(lián)合有關(guān)媒體,對評選出的“最美青工”進(jìn)行宣傳展示。

  六、相關(guān)要求

  1.認(rèn)真組織發(fā)動。各推薦單位要高度重視,充分做好組織發(fā)動工作,廣泛動員各級團組織和團員青年發(fā)現(xiàn)和尋找身邊的“最美青工”,擴大活動影響面。

  2.抓好工作結(jié)合。各推薦單位在開展尋找“最美青工”活動時,要注重與青年職業(yè)技能競賽、青年崗位能手推選、“青春建功中國夢”崗位成才報告會等工作的有機結(jié)合,通過“最美青工”促進(jìn)基層企事業(yè)單位廣泛開展崗位練兵、技能競賽、創(chuàng)新創(chuàng)效、風(fēng)采展示等活動,引導(dǎo)廣大青年職工爭當(dāng)“青年崗位能手”。

  3.深入宣傳報道。各推薦單位要緊扣“競展一線青年職工風(fēng)采助力產(chǎn)業(yè)精良建設(shè)”主題,做好尋找“最美青工”活動的宣傳報道工作。充分利用傳統(tǒng)媒體和網(wǎng)絡(luò)、微博、微信等新媒體手段,講述“最美青工”追夢故事,展現(xiàn)“最美青工”奮斗足跡,引導(dǎo)廣大青年職工增強敬業(yè)意識、提升職業(yè)素養(yǎng),依靠辛勤勞動實現(xiàn)個人夢,建功中國夢、精致夢。

  4.推薦具體方式。各級團組織將推薦候選人登記表、1500字左右事跡材料、身份證和事跡材料中涉及的獎項證書復(fù)印件(一式三份)在8月30日前報送至團市委。同時,將電子版工作照2張、事跡材料、微視頻等發(fā)送至指定電子郵箱。

五四青年節(jié)活動方案2

  為了弘揚”五四”精神、同時也是為了豐富大學(xué)生活,進(jìn)一步加強班級同學(xué)間的交流和認(rèn)識、我班本著”團結(jié)互助,豐富生活”的目的,開展本次班團活動、

  一、活動主題:

  “弘揚五四精神,構(gòu)建和諧校園”

  二、活動目的:

  1、積極響應(yīng)學(xué)院”五四”系列活動的要求

  2、豐富大學(xué)生活,增強友誼

  3、培養(yǎng)同學(xué)間的團隊合作意識

  三、活動時間:

  XX年年4月20日下午1:00

  四、活動地點:

  校圖書館前空地上

  五、活動對象:

  公管班全體同學(xué)——兩名主持人兼評分員

  6:00——8:00領(lǐng)導(dǎo)招待6:00——8:00執(zhí)勤工作熱情有禮。嚴(yán)謹(jǐn)嚴(yán)格。

  男:今夜你如約走來,帶著滿面春風(fēng),一身彩裝走進(jìn)了水電學(xué)院合:讓我們以熱烈的掌聲歡迎……………2.女:下面由校長為晚會致詞3.頒獎典禮開始4.

  5、節(jié)目進(jìn)行(按節(jié)目單)6.結(jié)束語七、[節(jié)目單]:節(jié)目單]序號節(jié)目名稱演員姓名八、互動活動游戲:

  1:偷天陷阱記得電影偷天陷阱中辛康納利訓(xùn)練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎?這個游戲有些類似,先制作道具找一些紅繩(玻璃繩就行),中間穿上紙杯,來形容鈴鐺,還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù),再準(zhǔn)備背景音樂disco。讓后請幾個助手在舞臺上拉著繩子,讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下,跟他們說這是一個非常有挑戰(zhàn)性的游戲,要考驗他們的靈巧度和記憶力,練習(xí)幾次后,蒙上他們的眼睛,音樂響起,讓他們走,這時候高潮是,主持人讓所有的助手把繩子拿開,你就會看到很精彩的表演了,注意旁邊的`人還可以故意誤導(dǎo)一下,說低頭,抬腳等等。

  2:椅子渡河概要:用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽1、全員分成三隊2、地板上各畫出一條起點和終點線,中間當(dāng)渡河。

  3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進(jìn),到達(dá)對岸后放下一位。 4、另一位再回到起點,以同樣的方式把下一位隊員運過去。

  5、如果腳著地,全部對員都要重新做起。

  6、最快渡河的一隊獲勝。

  九、活動經(jīng)費預(yù)算1.活動用水費用:24元箱共十箱(共240元)2.主席臺布置:500元(水果、鮮花等)3.舞臺布置:2700元(道具、氣球等)4宣傳資料:1000元(橫幅、海報、節(jié)目單、邀請函等)5.演員服裝費用:1500元6.其他費用:5007、總計:6640元

五四青年節(jié)活動方案3

  一、活動日期:

  20xx年五四青年節(jié)前后(具體日期待定)

  二、活動內(nèi)容:

  1、向縣仙湖鎮(zhèn)淥雅村尾鼠屯籍學(xué)生、困難群眾捐贈圖書、文具和錢物。

  2、走訪部分尾鼠屯孤寡老人和群眾。

  3、與部分村民一起打水做飯進(jìn)餐,體味村民生活。

  三、幫扶對象簡要情況說明:

  尾鼠屯是仙湖鎮(zhèn)最為偏遠(yuǎn)的貧困村屯,與馬山縣片聯(lián)鄉(xiāng)相鄰,距鎮(zhèn)政府18公里,為仙湖水庫的水淹區(qū),全屯25戶96人,1958年國家興建仙湖水庫后,該屯田地全部被淹,農(nóng)民無田耕作,開荒種出的作物也幾乎被野豬糟蹋一空,群眾的`生活主要靠國家救濟和上山打柴來維持,年人均純收入約400元。目前全屯尚未通電、通水、通電話和廣播電視,村屯內(nèi)無衛(wèi)生所和學(xué)校,子女上學(xué)需翻山越嶺到仙湖中橋社區(qū)中心小學(xué)寄讀(走山路18公里、水路12公里),尾鼠屯詳細(xì)圖片及情況說明請登陸“非馬馮”博客站:

  四、活動參加人員:

  1、靈水論壇及論壇、網(wǎng)任何有愛心人士。

  2、縣城部分學(xué)校學(xué)生代表(歡迎學(xué)校與我們聯(lián)系參加事宜)。號召孩子們將不用或多余的文具、圖書捐贈。

  3、商家企業(yè)代表。(由于活動需雇請一部中巴車及輪船,并且在該屯的午餐需自行解決,費用在預(yù)算中,歡迎商家提供愛心贊助,歡迎各位網(wǎng)友提供好建議)

  五、前往方式:

  2、從縣城統(tǒng)一坐班車到仙湖水庫,然后坐輪船到達(dá)目的地,下午約4點從該屯第二個居住點坐船返回。

  六、捐贈方式:

  捐贈采取自愿原則,本次活動接受現(xiàn)金(多少不限)、學(xué)生用具、書籍及一些生活日用品(建議捐大米、油、面)。所有捐贈者都將在靈水論壇及論壇上公布捐贈情況和使用情況,以示感謝。同時,捐贈錢物由組織者轉(zhuǎn)交受捐者。

  具體聯(lián)系方式

  1、非xx:電話:**

  2、紅螞蟻:電話:

  3、團縣委

  七、其余事項另行商議。

  團縣委辦援助熱線:

  團縣委辦地點:縣委大院左側(cè)一樓

  團縣委希望工程帳號:**

  帳戶名:中國共產(chǎn)主義青年團縣委員會

  注意事項:

  1、因船體不大,故前往尾鼠屯人員不宜過多,控制在40人以下。

  2、有暈車暈船及不適宜遠(yuǎn)途爬山涉水者,身體有疾病者不宜前往。

  3、從水庫到達(dá)該屯全部行程約2個小時,所有人員需聽從組織者指揮,請自備礦泉水、遮陽工具,已免曬傷。請勿穿皮鞋和高跟鞋。

  4、該屯手機信號不暢,有自愿前往者請與家人朋友說明,以免收不到信號讓人擔(dān)心牽掛。

  5、水路風(fēng)光不錯,有相機者可一路狂拍風(fēng)景。

五四青年節(jié)活動方案4

  一、指導(dǎo)思想

  為紀(jì)念建團xx周年、五四運動98周年,進(jìn)一步豐富青年團員的業(yè)余文化生活,激發(fā)他們熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)、愛崗敬業(yè)、勇于創(chuàng)新的熱情,在青年團員中形成樂于奉獻(xiàn)的良好風(fēng)氣,增強團組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力,培養(yǎng)他們良好的生活方式,結(jié)合XX街道共青團工作實際,定于20xx年5月舉行紀(jì)念“五四”運動活動;顒臃桨笖M訂如下:

  二、活動主題

  萬枚團徽贈青年 萬名青年憶五四

  三、活動時間

  20xx年5月

  四、活動內(nèi)容

  1、重溫紅色黨史,列出奔跑清單

  街道八個社區(qū)在5月份(具體時間自定)組織青年團員學(xué)習(xí)我黨歷史,重溫入團誓詞。結(jié)合當(dāng)前黨的群眾路線教育實踐活動,開展“奔跑起來吧,我的青春”大討論。每位到會青年團員配一枚團徽,各社區(qū)要有團區(qū)委官方微信平臺二維碼,以方便青年團員使用“掃一掃”功能關(guān)注該微信公眾賬號。

  2、回憶入團記憶,提高責(zé)任意識。

  通過在團區(qū)委官方微信平臺分享入團故事,使青年團員在工作生活中能以身作則,強化當(dāng)好表率的意識,鞭策和激發(fā)青年團員的.工作動力。

  五、注意事項

  1、抓宣傳,營造氛圍。充分利用黑板、公示欄等宣傳陣地,交流經(jīng)驗、樹立典型,營造比、學(xué)、趕、幫、超的濃厚氛圍和百花齊放、生動活潑的良好局面。

  2、抓進(jìn)度,把握節(jié)奏。各社區(qū)嚴(yán)格按照活動方案和時間要求開展各項活動,切實做到以進(jìn)度促成效,以活動促工作。

  3、重實效,突出特色。將“五四”活動和當(dāng)前正在開展的黨的群眾路線教育實踐活動結(jié)合起來,把“五四”活動作為路線教育的有效載體,同時結(jié)合街道實際,在活動中突出重點,充分體現(xiàn)出特色。

  4、集資料,創(chuàng)新亮點。為防止“五四”活動流于形式,各社區(qū)做好整個活動過程的臺賬制作,如實反映組織開展活動的全過程。

五四青年節(jié)活動方案5

  為弘揚時代新風(fēng),促進(jìn)社會和諧發(fā)展,引導(dǎo)青年男女樹立正確的婚戀價值觀,縣婦聯(lián)、縣巨人辦擬于今年“七夕”之際舉辦單身青年聯(lián)誼活動。

  一、活動宗旨

  通過集交友、情戀、娛樂為一體的活動,為單身青年搭建交流平臺,拓寬單身青年溝通渠道,實現(xiàn)個人的成長夢、事業(yè)夢、家庭夢、幸福夢,同時也為企業(yè)留住青年人才,讓更多的青年人才扎根企業(yè)、踏實工作,為建設(shè)經(jīng)濟強縣、美麗清河奉獻(xiàn)青春和才干。

  二、舉辦單位

  清河縣婦聯(lián)、清河縣巨人辦

  三、參加人員

  面向各巨人企業(yè)的單身適齡青年,以及外地來清單身青年。純公益性,采取個人報名和企業(yè)集體報名的方式。

  四、活動主題

  七夕尋緣·情定清城

  五、時間及地點

  六、活動流程

  (一)嘉賓候場——七夕尋緣在清城

  每位入場嘉賓在簽到處領(lǐng)取不粘膠號碼貼,貼在外衣上,另在記事貼上寫上對應(yīng)的數(shù)字號碼投入姻緣箱中(男女嘉賓各一個箱子),然后按指定位置入座。

  (二)暖場游戲——爭分奪秒大比拼

  1、呼啦圈連連看:抽取10人參加,5人一組,分為兩組

  游戲規(guī)則:同組隊員拉手成一條直線,讓呼啦圈從最右側(cè)隊員右手開始,靠身體的蠕動將呼啦圈傳遞到最左側(cè)隊員的左手,中途不松手,時間最短的代表隊獲勝。失敗隊的隊員要集體或者推薦其中隊員表演節(jié)目。

  2、齊心協(xié)力吹氣球:抽取10人參加,5人一組,分為兩組

  游戲規(guī)則:事先準(zhǔn)備寫有“嘴、手、腳(兩張)、XX 股”的紙簽五張,請每組5人抽簽。抽到“嘴”的隊員借助抽到“手”的人把氣球吹起,然后兩個抽到“腳”的人抬起抽到“XX 股”的人把氣球坐破,先完成者獲勝。

  3、手舞足蹈大比拼:參加人員6—10人。

  游戲規(guī)則:站成橫排,面向觀眾,統(tǒng)一聽主持人口令。做錯動作或者反應(yīng)最慢者淘汰,最后剩下3名隊員獲勝。

  口令:左手舉起來啊,右手舉起來;左手放下去啊,左腳抬起來;右手放下去啊左手舉起來;左腳放下去啊,右手舉起來;依次循環(huán)……

  (三)風(fēng)采展示——牛郎織女魅力秀

  1、現(xiàn)場大型電視屏幕播放參加活動青年的生活照或TV短片(由參加嘉賓自己錄制),如不能錄制短片,則本人上臺作自我介紹,時間均不超過一分鐘。

  2、個人才藝展示:由單位推薦或自薦,按報名先后順序選取5人,通過才藝表演展現(xiàn)自我才華,體現(xiàn)個人魅力,秀出獨特個性,去打動自己心儀的對象。

  (四)紅娘出動——千里姻緣一線牽

  1、現(xiàn)場設(shè)置5名工作人員擔(dān)任“紅娘”,給每位嘉賓發(fā)放統(tǒng)一制作的聯(lián)誼卡,填寫個人信息,并把心儀對象的號碼寫在卡片上,交由紅娘,臨時組成一隊。

  2、拋繡球:通過第一環(huán)節(jié)沒有找到牽手對象的嘉賓,由主持人臨時指定5位女嘉賓拋繡球,現(xiàn)場產(chǎn)生5對臨時情侶。

  (五)互動游戲——帥哥美女對對碰

  結(jié)成對子的臨時情侶為1組,踴躍報名參加互動游戲環(huán)節(jié)。本環(huán)節(jié)設(shè)置獎項。

  1、愛情初體驗一——“綁的'就是你”(現(xiàn)場選取5對)

  游戲規(guī)則:臨時組成情侶的嘉賓,相互綁住一只腳,一起從起點走到終點,再返回起點,最先返回一組獲勝。獲勝者獲“最默契牛郎織女獎”,頒發(fā)精美禮品一份。

  2、愛情初體驗二——“心有靈犀一線牽”(現(xiàn)場選取5對)

  游戲規(guī)則:參加比賽的嘉賓在規(guī)定時間內(nèi),由女嘉賓拿針,男嘉賓把手中的線順利插入針中,時間最短的一組獲勝。獲勝者獲“最巧牛郎織女獎”,頒發(fā)精美禮品一份。

  3、愛情初體驗三——“幸福在銀河那岸等你”(現(xiàn)場選取5對)

  游戲規(guī)則:參賽男嘉賓蒙上眼睛,光腳在指壓板上行走,女嘉賓在終點等候,男嘉賓到達(dá)終點,牽起女嘉賓的手,一起返回起點,用時最少者獲勝。獲勝者獲得“最勇敢牛郎織女獎”,頒發(fā)精美禮品一份。

  (六)自由約談——七夕乞巧吃巧果

  設(shè)置自由約談區(qū),準(zhǔn)備小零食和水果,為有意者的嘉賓提供深入了解的機會。對不好意思向?qū)Ψ奖戆椎募钨e,可以聯(lián)系現(xiàn)場“紅娘”,由紅娘進(jìn)行牽線。

五四青年節(jié)活動方案6

  活動主題:

  留下我們的足跡體現(xiàn)之江青年的風(fēng)采

  激發(fā)我們的熱情凝聚之江青年的團結(jié)

  活動目的:

  為紀(jì)念中國共產(chǎn)主義青年團成立90周年暨"五四"運動93周年,大力弘揚五四精神促進(jìn)社會主義核心價值體系建設(shè),對于進(jìn)一步凝聚全鄉(xiāng)廣大青年朋友的意志和力量,激勵團員們繼承和發(fā)揚 "五四精神",充分展現(xiàn)團員們的`青春風(fēng)采。

  活動內(nèi)容:

  參觀浙江革命烈士紀(jì)念碑

  活動形式:

  1、社區(qū)主要領(lǐng)導(dǎo)講話(3分鐘)

  2、緬懷先烈,默哀三分鐘

  3、在革命烈士碑面前,莊嚴(yán)的宣誓。( 入團誓詞:我志愿加入中國共產(chǎn)主義青年團,堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),遵守團的章程,執(zhí)行團的決議,履行團員義務(wù),嚴(yán)守團的紀(jì)律,勤奮學(xué)習(xí),積極工作,吃苦在前,享受在后,為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗。(5分鐘)

  4、 青年暢所欲言,交流經(jīng)驗以及對社區(qū)工作的建議等(30分鐘)

  參加成員:

  之江社區(qū)青少年50余人

  活動時間地點:

  5月4日 萬松嶺路100-1號

  所需物品:

  花圈1個,橫幅1條、礦泉水若干

  注:花圈,音響可現(xiàn)場租(租金40元)

  活動經(jīng)費:

  包車費用800元 橫幅100元 礦泉水60元 租金40元

  總費用:1000元

五四青年節(jié)活動方案7

  在迎來“五四”運動XX周年的時候,作為新時代的青年,弘揚“五四”精神,就要刻苦學(xué)習(xí)、勤奮工作,做素質(zhì)全面的建設(shè)者;就要開拓創(chuàng)新、敢為人先,做改革開放的推動者和實踐者。

  **公司為各團委特別企劃以“創(chuàng)青年文明號、增團隊凝聚力”為主題的戶外拓展活動, 通過在大自然的'環(huán)境中,其樂融融,釋放工作壓力,通過個人和團隊之間緊密的協(xié)作。**公司采用體驗式培訓(xùn)等先進(jìn)培訓(xùn)形式,通過專業(yè)的熔煉團隊體驗激勵您渴望下一個成功式課程幫助企業(yè)打造高績效團隊,提高團隊的凝聚力和溝通力,釋放工作壓力,提高工作的熱情,更好的熔煉團隊。同時增進(jìn)企事業(yè)單位團員之間的溝通與協(xié)作,增強企事業(yè)單位凝聚力,找到團隊歸屬感。

  讓我們走出戶外,將愛和青春一起放飛,讓團員更加富有凝聚力,讓青春更加富有活力,生命因此而感動,生活因此而感恩!

  **“快樂體驗式”主題拓展活動

  經(jīng)典項目:

  登山、徒步穿越、溯溪、探洞、漂流、攀巖、速降、峽谷淘金、野營、篝火晚會、花樣定向、野外定向、戶外團隊活動、搶灘登陸、野外拓展等。

  **主題活動策劃:團委活動、黨員活動、同學(xué)聚會、三八活動、工會活動、教師節(jié)活動、建軍節(jié)活動、圣誕節(jié)活動、年會、拓展活動、企事業(yè)單位團隊活動、團隊?wèi)敉馔卣埂F隊主題賽事(定向越野、沙灘排球、攀巖、龍舟賽、搶灘登陸、登山、野營、溯溪、速降)、主題年會等。

  聚人團隊三階段體驗式培訓(xùn)課程

  □ Ⅰ階段戶外活動

  內(nèi)容:戶外活動、主題活動等。

  目的:通過團隊活動,提高員工工作激情,增強團隊合作精神。釋放工作壓力、放松員工心情,娛樂性、趣味性、競技性強。

  □ Ⅱ階段戶外拓展培訓(xùn)

  內(nèi)容:團隊熔煉課程;高績效團隊課程;新員工融入課程;客戶關(guān)系成長課程;會議增效課程;領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展課程;企業(yè)選材課程;營銷團隊激勵課程等。

  目的:加強團隊的溝通、信任、合作,提高團隊的執(zhí)行力和凝聚力,激發(fā)個人的潛能。

  □ Ⅲ階段體驗式內(nèi)訓(xùn)

  內(nèi)容:體驗式學(xué)習(xí)、激情百分百、領(lǐng)袖風(fēng)采、七巧板、紅與黑、商戰(zhàn)風(fēng)云、兄弟連等。

  目的:提高自我洞察能力,及培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖月闪?xí)慣、有效運用領(lǐng)導(dǎo)要訣、加強感召能力,創(chuàng)造高效團隊、強化目標(biāo)感,創(chuàng)造超卓業(yè)績和成果、提升自我素質(zhì),達(dá)成團隊目標(biāo)。

  **戶外運動拓展培訓(xùn)基地:瀏陽赤馬湖、平江連云山、瀏陽周洛村、茶馬古道、石門壺瓶山、婁底湄江、郴州莽山、瀏陽大圍山、寧鄉(xiāng)溈山、雙峰山、常德花巖溪、紅安天臺山、木蘭古門、北湖、介子山莊、孝感雙峰山、新洲道觀河、咸寧星星竹海、黃石、東湖磨山、赤壁雪峰山、江夏夢天湖、馬鞍山森林公園、南望山、五洪山、僑亞頤樂園度假村、僑亞頤樂園度假村、九真、鳳翔島度假村、大好河山、隆回虎形山花瑤、永州九嶷山、株洲桃源洞、江西井岡山、桂林陽朔、廣西北海、海南三亞、云南麗江、江西婺源、湘西坐龍峽、湘西小溪、張家界、江西武功山、江西明月山、邵陽莨山、株洲酒埠江、湖北神農(nóng)架、湖北九宮山等

  **(中國)拓展培訓(xùn)機構(gòu)是**公司創(chuàng)立的全國性品牌拓展培訓(xùn)機構(gòu),是中國體驗式培訓(xùn)的先行者和推廣者,在8年的發(fā)展中,我們一直致力于提供專業(yè)的體驗式拓展培訓(xùn)、野外拓展、體驗內(nèi)訓(xùn)、企業(yè)教練技術(shù)和沙盤模擬等培訓(xùn)課程和培訓(xùn)方式的研究、推廣和實踐,是中國體驗式培訓(xùn)課程和項目提供商,是中國拓展培訓(xùn)和戶外運動著名品牌。專業(yè)為客戶提供團隊拓展培訓(xùn)、體驗式內(nèi)訓(xùn)、野外拓展、沙盤模擬、戶外主題活動、企業(yè)教練技術(shù)、青少年素質(zhì)訓(xùn)練、主題年會、管理咨詢等專業(yè)性服務(wù)。

五四青年節(jié)活動方案8

  為弘揚五四文化,傳承民族精神,營造積極向上、健康文明的校園文化氛圍,引導(dǎo)學(xué)生鍛煉身體、磨練意志,擬舉辦和平校區(qū)“傳民族五四精神,揚和平青春風(fēng)

  采”健康長跑活動。具體事宜通知如下:

  一、活動時間

  5月4日(星期五)15:30

  二、活動內(nèi)容及地點

  1、健康長跑按照附件箭頭方向進(jìn)行(2圈,全程約5000米)。

  2、趣味游戲于健康長跑結(jié)束后在和平校區(qū)大學(xué)生文化活動中心舉行。

  三、活動對象

  和平校區(qū)本科生、教職工、研究生均可參加

  四、報名安排

  1、本科生:

  20xx級本科生向各班班長報名,由班長統(tǒng)一提交。

  其余年級本科生、研究生報名:5月3日下午5時前,可在線上報名,發(fā)送個人信息(姓名、學(xué)號、學(xué)院班級、聯(lián)系方式)至呂同學(xué)(18840565109),并于5月

  2日至5月3日晚上6:30至8:30到五公寓社聯(lián)辦公室(321)領(lǐng)取個人賽身份標(biāo)識。

  2、教職工:

  5月3日下午5時前,可在線上報名,發(fā)送個人信息(姓名、聯(lián)系方式)至趙同學(xué)(18946550980)

  五、獎項設(shè)置

  1、學(xué)生個人賽:

  按比賽成績分別對男子、女子組錄取前十名的個人成績,頒發(fā)個人證書及紀(jì)念品。

  2、學(xué)生團體賽:

  根據(jù)班級參與人數(shù)比例、班級整體風(fēng)貌、班級比賽成績,對前九名頒發(fā)團體證書。

  3、教工組:

  對參加并完成比賽的`教職工頒發(fā)紀(jì)念品。

  六、注意事項

  1、活動過程中選手們應(yīng)表現(xiàn)團隊精神,在比賽中互相幫助。

  2、選手們要以安全第一,切勿擁擠和沖撞。

  3、選手完成比賽后需到指定地點集合。

  4、比賽當(dāng)天若出現(xiàn)人力不可控因素,比賽時間依次順延,在天氣晴好情況下進(jìn)行。

  七、其它未盡事宜將另行通知

五四青年節(jié)活動方案9

  今年是中國共產(chǎn)黨成立73周年,中國共青團建團103周年,也是五四運動103周年,為在分局團員青年中大力弘揚愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)的五四精神,動員和引導(dǎo)分局團員青年牢固樹立跟黨走中國特色社會主義道路的堅定信念,深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀,積極投身于本市和諧社會建設(shè),分局團總支決定在分局團組織和廣大團員青年中開展五四青年節(jié)系列活動,特制訂方案如下:

  一、活動時間

  4月份至5月底結(jié)束

  二、活動主題

  學(xué)習(xí)、進(jìn)步、奉獻(xiàn)

  三、原則要求

  深入貫徹落實黨的十七屆五中、六中全會、黃浦區(qū)第一屆黨代會精神,不斷增強分局團員青年跟黨走中國特色社會主義道路,踐行科學(xué)發(fā)展觀的堅定性和自覺性,引導(dǎo)廣大團員青年自覺把個人的成長進(jìn)步與祖國發(fā)展緊密聯(lián)系在一起,在全面構(gòu)建創(chuàng)新驅(qū)動、轉(zhuǎn)型發(fā)展發(fā)展新格局中,唱響新時代的學(xué)習(xí)之歌、進(jìn)步之歌、奉獻(xiàn)之歌。

  四、主要內(nèi)容

  1、舉辦學(xué)黨史知區(qū)情爭先鋒促發(fā)展知識競賽活動

  為了紀(jì)念中國共青團建團103周年,使廣大黨員、干部、群眾尤其是青年干部得到更好的黨史區(qū)情教育,在全分局上下迅速掀起學(xué)習(xí)活動的高潮,以增強對黨的事業(yè)的.感情,堅定建設(shè)有中國特色社會主義的理想信念,使黨的光榮傳統(tǒng)、優(yōu)良作風(fēng)、高尚情操得到繼承和發(fā)揚,分局團總支將在4月下旬開展學(xué)黨史知區(qū)情爭先鋒促發(fā)展現(xiàn)場知識競賽。

  在基層團組織和團員中深入開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動

  以高舉團旗跟黨走,創(chuàng)先爭優(yōu)做先鋒為主題,在基層工商所、分局注冊大廳中深入開展?fàn)幗M織旗、服務(wù)旗、xx旗和作風(fēng)旗活動,在廣大團員中深入開展我是團員我爭先活動,充分發(fā)揮先進(jìn)典型的示范引導(dǎo)作用,號召帶動各行各業(yè)團員青年立足本職崗位創(chuàng)先爭優(yōu),推進(jìn)共青團工作縱比創(chuàng)優(yōu)增效、橫比進(jìn)位爭先。

  組織參觀團中央機關(guān)舊址

  分局團總支將帶領(lǐng)廣大團員青年參觀位于盧灣區(qū)淮海中路567弄中國共產(chǎn)主義青年團的前身中國社會主義青年團中央機關(guān)舊址紀(jì)念館參觀,追憶共青團歷史,緬懷革命先烈。共青團中央機關(guān)舊址是一幢磚木結(jié)構(gòu)的老式石庫門房子,原是上海共產(chǎn)主義小組的活動場所。現(xiàn)在,這里已被國務(wù)院列為全國重點文物保護單位。建成后的舊址紀(jì)念館,包括序廳、中國青年英模展廳、上海青年運動史展廳、漁陽里團中央機關(guān)舊址歷史展廳、以及團中央機關(guān)舊址五個部分。

  召開專題座談會,全面弘揚五四精神

  分局團總支將在5月上旬召開全體團員青年的座談會,認(rèn)真學(xué)習(xí)五四精神,提高思想認(rèn)識水平,學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀,切實增強責(zé)任感、緊迫感。希望五四青年節(jié)真正成為青年人的節(jié)目,讓廣大青年在參與中感受服務(wù),在體驗中享受快樂,過一個既歡樂充實又富有意義的青春節(jié)日。

五四青年節(jié)活動方案10

  為紀(jì)念“五四”運動,繼承和弘揚“愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的“五四”精神,提高廣大機關(guān)干部的綜合素質(zhì),豐富機關(guān)文化生活,不斷增強團組織的'凝聚力、戰(zhàn)斗力和創(chuàng)造力,我局將于“五四”期間,舉辦才藝展示大賽,以展示我局青年職工奮發(fā)奮進(jìn),昂揚向上的精神風(fēng)采。

  一、活動主題

  本次活動以“弘揚五四精神,爭當(dāng)有為青年,展示才藝風(fēng)采,提升統(tǒng)計品味”為主題,展示我局機關(guān)青年干部的時代風(fēng)采,進(jìn)一步激勵廣大青年干部繼承“五四”運動的光榮傳統(tǒng),勤奮學(xué)習(xí),創(chuàng)業(yè)建功,為社會和諧獻(xiàn)青春、做貢獻(xiàn)。

  二、活動要求

  局機關(guān)干部要充分認(rèn)識本次活動的重要意義,加強宣傳和組織引導(dǎo);團員青年和黨員干部要帶頭參加活動,積極推進(jìn)機關(guān)文化建設(shè),切實保證活動順利進(jìn)行并取得實效。

  三、參賽范圍

  局機關(guān)35周歲以下青年干部自愿報名

  四、比賽流程

  1、自我介紹(限時30秒,滿分1分)

  參賽選手介紹自己的基本情況(姓名、科室、興趣愛好、個性特點、主持風(fēng)格等),要求:優(yōu)雅、大方、著裝得體,充分展現(xiàn)個人人格魅力。

  2、普通話考驗(限時30秒,滿分2分)

  參賽選手朗誦一篇評委給定的文章。要求:普通話標(biāo)準(zhǔn),語言流暢,表達(dá)清楚,邏輯性強。

  3、特長展示(限時2分,滿分3分)

  參賽選手自選才藝表演,比如樂器、舞蹈、歌曲等。要求節(jié)目新穎,表演到位。

  4、即興主持(限時1分30秒,滿分4分)

  參賽選手抽取時間、地點、參加人物、主題四個素材,在規(guī)定時間內(nèi)把所有素材穿插在主持詞里面,即興主持。要求:參賽選手有針對性的表達(dá)主題,展示語言表達(dá)能力及隨機應(yīng)變能力。

  五、時間安排

  1、各科室于3月30日前將參賽選手報名表(見附件)交到團支部副書記韓庭麗處,或發(fā)電子郵件至XXXXX

  2、4月25日在統(tǒng)計局六樓會議室舉行比賽。

  六、獎項設(shè)置

  本次比賽作為局團支部活動,設(shè)一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名,優(yōu)秀獎若干,由局黨組頒發(fā)榮譽證書。

  附件:報名表

五四青年節(jié)活動方案11

  一、參加對象

  全校在校學(xué)生

  二、比賽時間

  xx月xx日晚

  三、比賽地點

  校會議室

  四、演講主題

  學(xué)校讓我感動、立志成材回報學(xué)校

  五、參賽要求

  1、每班至少推薦x人,多者不限。

  2、演講題目自擬,資料真實,思想健康。

  3、脫稿演講。

  4、普通話標(biāo)準(zhǔn)。

  5、時間不超過10分鐘。

  六、比賽安排

  1、xx月xx日前,各班將參賽選手名單以及演講題目報校團委。

  2、xx月xx日中午抽簽。比賽采用抽簽制,按參賽號依次進(jìn)行比賽。

  七、評分標(biāo)準(zhǔn)

  1、演講資料:觀點鮮明,資料緊扣主題,充實生動,情感真摯,能聯(lián)系自身實際,實例典型。

  2、語言表達(dá):語言流暢、生動,普通話標(biāo)準(zhǔn);節(jié)奏優(yōu)美,富有感情。

  3、儀態(tài)表情:衣著整潔、儀表大方,舉止得體,能靈活運用語速、語調(diào)、手勢等演講技巧。

  4、演講效果:富有感染力,富有啟發(fā)性。

五四青年節(jié)活動方案12

  一、活動宗旨:為了豐富員工的生活,展現(xiàn)酒店企業(yè)文化,增強部門凝聚力,本著為員工服務(wù)的目的,開展五四青年節(jié)卡拉ok大賽。

  二、活動主題:20xx年五.四青節(jié)卡拉ok大賽;同時公布有關(guān)微笑大使評選活動的.細(xì)則。

  三、活動安排:

  1.時間和地點:20xx年5月4日13:30――16:30,地點暫設(shè)在中餐二樓宴會廳

  2.參賽報名條件及任務(wù):此次活動面向全體員工,任何員工均可報名參加,參賽選手自備參賽歌曲光碟,資料健康向上、曲調(diào)優(yōu)美。按部門人數(shù)比例參報節(jié)目,部門總?cè)藬?shù)在30人以內(nèi)的,至少報一個團體節(jié)目和個人節(jié)目;部門總?cè)藬?shù)在30人以上(含30)報一個團體節(jié)目和兩個個人節(jié)目。個人節(jié)目主要以展示才藝為主,如演唱、樂器演奏等;團體節(jié)目(表演人員在三人以上)可為合唱、舞蹈、小品、相聲等。

  3.報名時間:截止20xx年4月28日

  4.報名地點:各部門文員處,由各部文員統(tǒng)一交至人事部。

  5.主持:男女司儀各一名(待定)。

  6.記分員:由財務(wù)部委派一名統(tǒng)計人員進(jìn)行現(xiàn)場統(tǒng)分。

  7.評委:此次比賽以"公平、公正"為原則,要"賽出風(fēng)格,賽出水平",邀請各部門選派一名經(jīng)理或主管人員做評委。評委應(yīng)具備熱愛音樂、善于欣賞、正直嚴(yán)明的素質(zhì)。

  8.評分辦法:演唱比賽采用每個節(jié)目演出完畢后即刻打分,在全部比賽結(jié)束后集中統(tǒng)分再分布,每位選手的參賽得分為分別去掉一個最低分和一個最高分的平均值;評分標(biāo)準(zhǔn):滿分100分,即:節(jié)目資料15分,臺風(fēng)15分,音質(zhì)10分,表演的熟練及自然程度15分,節(jié)奏音調(diào)的準(zhǔn)確度10分,吐字清晰度10分,演唱表演技巧15分,儀表(服飾)10分。

  四、獎項設(shè)置(獎金共計1750元+春節(jié)期間未兌領(lǐng)的獎品):

  1.團體文藝節(jié)目獎項6名(獎金xx00):

  第一名:最受員工喜愛獎1名:獎金500元、錦旗一面

  第二名:最佳組織獎勵2名:獎金各300元、錦旗一面

  第三名:最佳表演獎3名:獎金各100元、錦旗一面

  2.個人才藝表演獎項xx名,其中含樂器演奏獎2-3名(獎品以春節(jié)期間未兌領(lǐng)的獎品為主及350現(xiàn)金):

  一等獎1名,獎mp3一部、獎金200元、獲獎證書

  二等獎2名,獎mp4各一部、獲獎證書

  三等獎3名,獎自行車一輛、獲獎證書

  優(yōu)秀獎6名,獎200電話卡1張、背包1個、獲獎證書

  紀(jì)念獎多數(shù),未獲名次的個人,現(xiàn)預(yù)計10人(共150元),每人獎勵高級筆記本一本。

  3.游戲節(jié)目獎9名(獎品為春節(jié)晚會未兌領(lǐng)的獎品200電話卡1張、背包4個、毛毯4張)

  頒獎:董事或總經(jīng)理發(fā)一、二等獎;部門經(jīng)理發(fā)三等獎、優(yōu)秀獎、紀(jì)念獎。

  五、具體工作人員安排:

  1.美工室:負(fù)責(zé)舞臺、場地設(shè)計,色調(diào)以春天色為主,突出年輕和活力的氣息。

  2.工程部:負(fù)責(zé)舞臺現(xiàn)場布置,并參與舞臺燈光音響的布置(協(xié)同ktv一齊)。

  3.中餐部:現(xiàn)場裝飾與布置。

  4.夜總會:負(fù)責(zé)舞臺燈光音響的布置,并委派禮儀小姐2名,負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場禮儀服務(wù)。

  5.人力資源部:負(fù)責(zé)當(dāng)日活動的文字策劃和節(jié)目的編排,并以書面形式將有關(guān)當(dāng)天活動安排及議程提交行政辦和各部門;負(fù)責(zé)游戲道具;負(fù)責(zé)獎品控制及現(xiàn)場活動的協(xié)助。

五四青年節(jié)活動方案13

  今年是“五四”運動xx周年,為繼承和發(fā)揚“五四”精神,進(jìn)一步團結(jié)動員全校廣大團員學(xué)生努力學(xué)習(xí)科學(xué)技能為實現(xiàn)“中國夢”貢獻(xiàn)青春、智慧和力量,經(jīng)校長室提議,校團委研究決定,現(xiàn)將xx年“五四”青年節(jié)系列活動有關(guān)事項通知如下:

  一、活動主題:青春志 中國夢

  二、具體安排:

  全校師生要緊密圍繞紀(jì)念活動的主題,重點做好以下幾方面的工作。

 。ㄒ)開展“龍鳳夢 我的夢”青春感言征集活動。(具體安排見:附件1“龍鳳夢 我的夢”青春感言征集活動通知)

 。ǘ┏鲆黄凇扒啻簳诚胫袊鴫簟敝黝}黑板報。務(wù)必貼近主題,宣傳深入,并5月3日之前完成此項工作。

  (三) “我的`中國夢”主題班會。各班以“我的中國夢”為主題采取座談討論、演講辯論、詩歌朗誦、故事講述等形式開展主題活班會。

 。ㄋ模┡e辦“青春歲月” 文藝活動。初定時間:5月5日,各班于4月12日前報一至兩個節(jié)目到校團委處。

  (五) “青春志 中國夢”——新團員入團宣誓儀式。(具體安排見:附件2新團員入團暨宣誓儀式的通知)

  三、活動要求:

 。ㄒ唬└靼嘁プ∵@一重要契機,把本次五四系列活動與增強學(xué)生意識教育結(jié)合起來,貫穿融入教育內(nèi)容,以期深化和擴大本次活動的成果。

 。ǘ└靼嘁杂X參與到“青春志中國夢”為主題“五四”青年節(jié)的各項活動中來,充分調(diào)動團員的積極性,抓好宣傳、發(fā)動、組織、落實等各項工作,營造濃厚的紀(jì)念活動氛圍,擴大共青團的影響力和號召力。

 。ㄈ└靼噙應(yīng)自行組織開展一系列有紀(jì)念意義、學(xué)生喜聞樂見的活動。

  (四)各班團支部要注意收集與活動相關(guān)的文字資料、圖片,請5月15日前上報團委夏永權(quán)老師處,統(tǒng)一上傳到學(xué)校郵箱,做好宣傳工作。

五四青年節(jié)活動方案14

  A:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、親愛的同學(xué)們:

  合:大家,晚上好!

  B:今天是偉大的五四運動xx周年紀(jì)念日,伴看xx年的歷史征程,我們的國家日益富強,我們的民族日益昌盛。然而,我們每一個中華兒女卻無法忘記那具有劃時代意義的偉大的五四運動。

  A:那是一段激情昂揚的歷史,那是一首蕩氣回腸的戰(zhàn)歌,那是打破封建專制和愚昧的吶喊,那是一個民族走向覺醒的宣言。

  B:今天13級法學(xué)4班的`全體同學(xué)在這里隆重集會,紀(jì)念五四運動xx周年,就是要通過這次班會動員和號召全體以五四青年為榜樣,繼承五四光榮傳統(tǒng),弘揚五四精神,在振興母校、發(fā)展母校的征程和挑戰(zhàn)中,展現(xiàn)我班青年的風(fēng)采,肩負(fù)起母校發(fā)展和振興的重任。

  A:1919年1月18日,戰(zhàn)勝國在巴黎召開“和平會議”。北洋政府竟準(zhǔn)備在“合約”上簽字,從而激起了中國人民的強烈的反對。從而激起青年們的“五四運動”。現(xiàn)在讓我們回顧一下歷史,請看大屏幕。

  B:感謝三位同學(xué)精彩的表演。我們是21世紀(jì)的青年,置身于溫馨、和平、幸福、甜美的生活中。但是,聽,遠(yuǎn)方傳來號角聲聲,是英雄在召喚,祖國在招喚,時代在召喚!五四精神,代代相傳;五四精神,永放光芒!謝謝各位!今天的班會到此結(jié)束。

五四青年節(jié)活動方案15

  為慶祝第94個“五·四”青年節(jié),活躍我校青年教師工作氛圍、加強青年教師之間的交流、團結(jié)、協(xié)作的團隊精神,促進(jìn)健身運動,煉就強健體魄,展現(xiàn)甲中青年教師積極向上勇攀高峰的正能量,以更加飽滿、積極的精神狀態(tài)投身工作中,校團委將于5月4日開展“五·四”青年節(jié)登雙滘雞籠頂戶外活動,F(xiàn)將活動方案擬定如下:

  一、活動主題:山高我為峰

  二、活動目的

  展現(xiàn)甲中青年教師積極向上勇攀高峰的正能量,活躍青年教師工作氛圍、加強青年之間的交流、團結(jié)、協(xié)作的團隊精神,促進(jìn)健身運動,保護環(huán)境,低碳生活。

  三、組織機構(gòu)

  主辦單位:共青團三甲中學(xué)委員會

  四、活動流程

  (一)活動時間

  20xx年5月4日星期六(一天)

  (二)活動地點

  1、出發(fā)時間:5月4日星期六早上6:30

  2、出發(fā)集合地點:三甲中學(xué)辦公樓前

  3、登山地點:雙滘鎮(zhèn)雞籠頂

  五、參加活動人員

  我校35歲以下青年教師及行政領(lǐng)導(dǎo)、級長等,共26人。

  六、活動過程

  1、5月4日(星期六)早上6:20集中三甲中學(xué)辦公樓前

  2、6點20在三甲中學(xué)辦公樓前舉行啟動儀式

 。1)林書記再次強調(diào)登山規(guī)則要求和注意事項

  (2)陳副校長講話

 。3)羅校長發(fā)出發(fā)號令

  3、6點38分起程,過時不候

  4、活動路線:

  三甲中學(xué)(6:20集中)----雙黃江(7:20吃早餐)----七星村委會(8:30)----找到向?qū)б黄鸬巧剑ǖ巧綍r間約為3小時)------山頂游玩(約12:00—15:00,游玩時間約3個小時)----下山(集合時間:15:00;下山約為3個小時)----到達(dá)山腳(18:00)---三甲生輝飯店吃晚飯(約2個小時)----返程回三甲(時間為20:30)

  登山注意事項

  一、活動前

  1、自備好太陽帽、雨衣以及一些應(yīng)急藥用品(驅(qū)風(fēng)油、創(chuàng)可貼、暈車丸等)

  2、登山的'運動鞋(一定是要合腳的鞋)及運動服裝。最好選擇球鞋、布鞋和旅游鞋、平底鞋,勿穿皮鞋或者高跟鞋,高山氣候易變,請注意攜帶御寒衣物。在雨水天氣里,因路滑易摔跤,要穿上具有摩擦的防滑鞋。

  3、自備好午餐所需食品、飲料(除了學(xué)校發(fā)的以外)。學(xué)校配發(fā)的飲料、食品有:景田百歲山礦泉水2瓶、紅牛飲料一瓶、八寶粥一罐、旺仔糖果數(shù)粒以及餅干幾塊。

  4、手機要充足電源。應(yīng)該做到足以保證能用一整天。

  5、保存領(lǐng)隊及小組組長的電話號碼。

  6、請自備好登山時用的拐杖。

  二、活動中

  1. 要服從領(lǐng)隊或向?qū)藛T的指導(dǎo),并遵守團體一切規(guī)定。

  2. 應(yīng)確實依照行程計劃進(jìn)行,勿隨意變更。

  3. 登山隊伍切勿拉長,嚴(yán)禁脫隊獨行或擅離路線及不走快捷方式。

  4. 抽煙后要將煙頭熄滅。離開時務(wù)必確實熄滅以免發(fā)生火災(zāi)。

  5. 在照相時要注意安全,看準(zhǔn)腳上的路面情況,不要興奮過頭忘記看路。

  6. 山區(qū)水源缺乏,應(yīng)節(jié)約用水;口渴時喝水,不可大量喝,潤喉即可。

  7. 行進(jìn)間留心路面,看風(fēng)景時,須停下腳步,勿邊走邊看。

  8. 通過斷崖或溪流地形時,應(yīng)互相幫忙,必要時可輔以登山繩通過。

  9. 攀爬山壁時勿急躁,先以手足試探著力點之穩(wěn)定性,謹(jǐn)守「三點不動一點動」之原則。

  10. 行進(jìn)中若發(fā)現(xiàn)毒蜂或蛇等動物時,勿攻擊或驚嚇?biāo),迅速撤離該地或繞道。

  11. 就餐后或吃東西時,請勿亂丟垃圾。要把吃剩的東西裝進(jìn)朔料袋里帶走。

  12. 迷路時應(yīng)折回原路或?qū)ふ冶茈y處所靜待救援保持體力,切勿驚慌隨處亂走。

  xx.如遇突發(fā)事件,應(yīng)冷靜,聽眾統(tǒng)一指揮,切忌驚惶失措。

  14.如因不聽從統(tǒng)一組織而引發(fā)的安全事故由個人自行負(fù)責(zé)。

  山上遇雷電防范措施

  雷雨天氣要穿塑料等不侵水的雨衣;要走的慢些,步子小點;不要用金屬桿的雨傘,不要把帶有金屬桿的工具如鐵鍬、鋤頭扛在肩上。人在遭受雷擊前,會突然有頭發(fā)豎起或皮膚顫動的感覺,這時應(yīng)立刻躺倒在地,或選擇低洼處蹲下,雙腳并攏,雙臂抱膝,頭部下俯,盡量縮小暴露面即可。

  人員遭到雷擊后應(yīng)迅速采取措施救援

  人體在遭受雷擊受傷后,常常會發(fā)生心臟停跳、呼吸停止。此時應(yīng)采取緊急措施進(jìn)行搶救。首先是進(jìn)行口對口人工呼吸,雷擊后進(jìn)行人工呼吸的時間越早,對傷者的身體恢復(fù)越好。其次應(yīng)對傷者進(jìn)行心臟按摩,并迅速通知醫(yī)院進(jìn)行搶救處理。如果傷者遭受雷擊后引起衣服著火,此時應(yīng)馬上讓傷者躺下,以使火焰不致燒傷面部,并往傷者身上潑水,或者用厚外衣、毯子等把傷者裹住,以撲滅火焰。