秋季養(yǎng)生短信(15篇)
在日常學習、工作或生活中，大家都發(fā)過短信吧，短信可以通過移動通信系統(tǒng)的信令信道和信令網，傳送文字或數(shù)字短信息。相信編輯短信是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編收集整理的秋季養(yǎng)生短信，希望能夠幫助到大家。
秋季養(yǎng)生短信1
1.落葉黃，秋雨涼，一年立秋又來到;早晚涼，溫差大，增減衣服莫偷懶;工作忙，生活累，身體健康是關鍵;朋友情，記心中，短信替我送關懷!
2.朋友是雨中傘，有你不凄慘；朋友是雪中炭，有你驅嚴寒；朋友是被中棉，有你才溫暖；朋友是菜中鹽，有你才香甜；相聚也許沉默無言，別離之后常會想念！
3.輕輕的一聲問候，融入了所有的心愿；淡淡的一句祝福，傾注了無限的真誠，靜靜的.一則短信，悄悄地填滿屏幕。
4.秋冬之交，冷如冰窖；四肢保暖，護好背腰；飲食衛(wèi)生，痢疾不著；瓜果梨桃，可不能少；累莫硬扛，休息趁早；心境安寧，樂得逍遙；留意細節(jié)，身體安好！
5.秋分秋色秋收忙，秋風秋雨秋意涼。秋季養(yǎng)生調情志，中秋佳節(jié)喜氣揚。金秋燥氣在當令，滋陰潤肺食調養(yǎng)。調節(jié)情緒防抑郁，心性平和要開朗。
6.秋分養(yǎng)生，飲食攝養(yǎng)上因秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發(fā)散瀉肺，所以秋日宜收不宜散，要盡量少食蔥、姜等辛味之品，適當多食酸味甘潤的果蔬。
7.秋風未起，秋葉未落，秋高氣爽，秋色宜人。休息七天，正可調解身心。衷心祝福闔家歡樂，吉祥如意。
8.秋風未起，秋葉未落，秋季祝福隨心漂泊；秋高氣爽，秋色宜人，清爽心情切莫錯過；春花秋月，望盡秋色，調解身心收獲歡樂；祝幸福開遍生活中每個角落！
9.秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個金秋健康相擁，幸福滿溢！
10.秋季蘿卜賽人參，調理脾胃作用深，營養(yǎng)豐富促消化，風熱感冒有良效，咳嗽多痰咽喉痛，輔助之功最為高，秋日常食百病消。
11.秋季養(yǎng)生，健康需注意：飲食清淡為宜，蔬果營養(yǎng)所需；起居作息有律，加強鍛煉身體；外出悠閑旅游，保持舒暢心情。愿你輕松愉悅，逍遙自在！
12.秋季養(yǎng)生小提醒清晨外出多穿衣，防止受涼傷身體；鍛煉過后早把家回，汗?jié)褚律里L中吹易著涼；運動強度要適度，準備活動要充足。祝你健康！
13.秋季養(yǎng)生要調攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動，以助心曠神怡，開闊胸襟。祝您旅途愉快，一路順風！
14.秋季飲食保健，牢記少辛多酸，護肝抵御肺氣，以免沾染疾病；食物質軟為佳，易于消化吸收，新鮮果蔬搭配，滿足人體所需。愿你秋季健康如意！
15.秋來三調養(yǎng)：精神調養(yǎng)，神志安寧，心情舒暢；起居調養(yǎng)，冷暖無常，增減衣裳；飲食調養(yǎng)，多食酸味，滋陰潤陽；運動調養(yǎng)，吐納健身，加強鍛煉。
16.秋雨打濕了酷夏的狂歡；落葉帶來了寒冬的微涼；時間問候了歲月的滄桑；陌生提醒了朋友的孤單；天涼了；心里系上朋友就暖和多了。
17.入秋天氣多變，早晚溫差明顯；冷熱失常難受，賊風乘虛出現(xiàn)；晚上睡覺關窗，免受賊風感染；接到短信看看，睡眠健康安全。
18.入秋天氣轉涼，人們味覺增強；食欲大振吃嘛嘛香，飲食不覺過量；睡眠充足汗液減少，體內儲存太多脂肪；攝取熱量過多，身體就會發(fā)胖；入秋飲食需科學，否則肥胖把心傷。
19.深秋冷風直吹，添衣加帽蓋被，工作不要太累，抽空打打瞌睡，冰糖雪梨不貴，保重身體才對，即便沒空聚會，牽掛有滋有味，祝福從不嫌累，愿你快樂明媚！
20.深秋養(yǎng)生謹防秋凍，天氣漸冷增減衣服；適當加強耐寒鍛煉，防病保健為保健康；飲食注意營養(yǎng)均衡，清潔衛(wèi)生放在心中。小小貼士放在心上，愿你健康無憂！
21.拾一片落葉，聽兩場秋雨，賞三分秋色，得四季收獲，喜五谷豐登，保六畜興旺，聚七彩流光，會八方好友，觀九州氣象，當十分欣慰。
秋季養(yǎng)生短信2
1、立秋的天空高遠，湛藍；立秋的清風，清爽，愜意；立秋的白云飄逸，自在。立秋的溪流歡暢，清澈；立秋的祝福美好，真純。愿你立秋快樂。
2、暑氣散了，我的思念還在；焦灼去了，我的牽掛還在；芙蕖謝了，我的問候還在；立秋到了，我的祝福還在。愿你立秋時節(jié)賞著美麗的秋光，心情飛揚。
3、秋雨霏霏，讓樹葉瑟瑟發(fā)抖，那曾經給我們帶來收獲的樹木，在風雨的摧殘下，留下孤獨的樹枝。
4、蟬唱蜓飛早晚涼，秋風送虎草先黃;人逢麗日精神爽，滿地金銀五谷香!
5、養(yǎng)成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！
6、秋冬交替天氣冷，平安健康最重要。五谷雜糧樣樣食，營養(yǎng)均衡最科學;溫暖寒涼心自知，添減衣物要適時;加強鍛煉身體棒，心情愉悅百病消。養(yǎng)生日里送關懷，愿你安康樂逍遙!
7、秋季養(yǎng)生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過燥。秋季氣候日漸干燥，多吃生梨甘蔗銀耳蜂蜜等滋陰潤肺，三忌亂補。
8、冬來到，天干燥，多喝水，可生津，早與晚，溫差大，多保暖，防感冒，房屋內，多通風，空氣鮮，病菌少，天氣寒，多喝湯，滋補身，強體魄，把祝福，送給你，祝愿你，健康隨，平安伴，笑口開。
9、秋漸涼，祝安康：多吃鮮果蔬，潤肺生津護健康；飲食要適量，暴飲暴食傷胃腸；少吃辛辣物，不燥不火心安詳；海帶多吃點，可把放射線來防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
10、推薦瘦身套餐，早上：兩勺麥片+一包高鈣奶，午飯：一根黃瓜+小西紅柿，晚飯：吃一黃瓜，西紅柿，白天喝枸杞菊花茶。
11、不知不覺就就立秋了，反而覺得今年的夏天過得很快，而且并沒有往年這么熱，秋天來了我的好運也要來了。
12、待到秋來九月八，我花開盡白花煞;沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。
13、金秋的陽光溫馨恬靜，金秋的微風和煦輕柔，金秋的藍天白云飄逸，金秋的田野遍地金黃。秋也許就藏在金燦燦的稻穗上，也許藏在火通通的柿子里，也許藏在綠油油菜地間。
14、窮奢極欲,算來何益精神。
15、秋季，風吹涼了空氣，請你把身體保養(yǎng)要牢記：一日三餐，多喝點湯，腸胃通暢，毒素排光光;有事沒事，曬曬陽光，正面能量，盡情儲藏;昨天煩惱，今天輕放，快樂來日還是方長;無論工作多忙，朋友牽掛不要忘!
16、秋風絲絲，灑清涼；秋雨滴滴，煩躁除；秋露涼涼，身心爽；秋景美美，飽眼福；秋意蒙蒙，心陶醉；立秋來到，樂開懷。愿你立秋愜意，舒爽無限！
17、樹林間積著半尺深的枯葉，風一吹，旋轉著飛揚起來，又均勻地鋪散下去，掩蓋了那一條傾斜著盤旋到山頂?shù)男健?/p>
18、直到瑟瑟的秋天，一片片銀杏葉開始不斷地從樹上飄下.零星時，略顯孤單.但等到銀杏樹哪天生氣了，召來大風，卷著無數(shù)地葉子開始下"雨".似乎葉子不是從它身上長出來的，而是別人硬要粘上去的
19、四季輪回，秋高氣爽，溫暖人情，熱乎乎染得心一片楓紅。
20、立秋的問候是幸福的美，裹著清爽的小風，擁著愜意的美夢，攜著馥郁的花香，帶著皎潔的月光，含著幸福的味道，藏著快樂的微笑，低吟著：立秋快樂的曲調，祝你立秋快樂！
21、秋已去耶冬漸寒，身體健康不能忘。胸有成竹萬事解，早晚室內午外練。出門要把衣服添，感冒傷風頭有關。戴上帽子系上巾，科學養(yǎng)生方健康。每天吃些枸杞子，補體健身精神強。
22、立秋宜人招心醉，養(yǎng)生有道末荒廢。燦爛陽光多曬背，幸福生活益解憂，快樂心情轟疲憊，營養(yǎng)均衡多飲水，鍛煉身體不覺累，健康體魄最珍貴，祝你笑容多明媚！立秋快樂！
23、冬天已來到，冷暖要知道;睡前把腳泡，甜美睡覺覺;房間通風好，清爽不感冒;陽光多照照，開心不煩躁;運動常跑跑，健康不易老;關懷送到，祝你安好!
24、冬季萬物皆閉藏，慎防腳下寒氣涼。補充水分要經常，暴暖暴冷宜嚴防。鍛煉意志更堅強，平衡膳食保健康。小小短信為你發(fā)，愿你快樂樂逍遙。
25、秋帶給我們一種亮麗的色彩，可以讓人生如畫般絢麗，讓世界如夢般傳奇，讓日子沉淀成歲月長河里永遠值得回憶和品味的光陰。
26、田園中，秋風吹過，五谷飄香，那一片片莊稼，遠看，好似翻滾著錢層波浪，稻谷笑彎了腰，玉米了開了懷。田園中也挺熱鬧的。
27、秋風涼中帶暖，清晨的一切，都美好得令人陶醉，想和你一起漫步清晨，你雙眸里帶著的光亮，照亮了一天的好心情。
28、待到秋來九月八，我花開盡白花煞；沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。
29、秋季到，關懷到，養(yǎng)生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有療效；辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。秋季養(yǎng)生注意好，身體健康幸福到。
30、漠漠輕寒上小樓，曉陰無賴似窮秋。
31、養(yǎng)生之道，小有技巧;陳醋大蒜，預防感冒;菊花泡茶，肝火早消;蜂蜜雪梨，潤肺祛燥;牛奶瘦肉，熱量溫飽;寧神補腎，堅果核桃;持之以恒，才是王道。
32、曾經不知道什么叫現(xiàn)實，現(xiàn)在卻被現(xiàn)實逼得無路可退。
33、秋天到，瓜果梨桃成熟了;暑氣燥，高溫老虎到處跑;養(yǎng)身體，補秋膘，適量鍛煉不可少;天氣悶，又多雨，防暑降溫心情好!祝你一好百好永遠好
34、遠方的山與近處的莊稼構成了秋的成熟與韻味，歲月在此刻如流水潺潺，書寫著淡泊光陰。
35、夏已逝，秋未央，鳴琴坐朗月，輕露點秋衣。
36、秋天是一個金黃的季節(jié)，立秋是一個豐收的節(jié)氣，城里人來采摘，新農村迎客來，五谷豐登糧滿倉，農民伯伯笑彎了腰，祝新型農民們立秋節(jié)氣錢糧雙豐收，多吃年糕，生活一年比一年高。
37、一日一味。秋天，大都感傷且容易犯追憶的毛玻感傷時過境遷，追憶學生時代。感傷物是人非，追憶夢想青春。然后，在而立之年打包好理想、收起回憶。付全部努力，完成普通的生活。
38、秋末冬初涼氣廣，嚴寒風霜溫度降，衣服要穿的暖洋洋，三餐要吃的噴噴香，身體要養(yǎng)的強又壯，時刻注意把感冒防，無病無災身體棒，祝你幸福天天享。
39、立秋，立秋，何處鳥兒鳴啾啾。鳴去夏的火熱霸道，鳴來秋的清爽嬌俏，鳴去楊柳枝頭知了鬧，鳴來春華秋實福星照。還沒聽見手機響?祝你立秋快樂呢。
40、天冷降溫深秋到，及時添衣莫感冒，早睡早起精神好，多吃水果防秋燥，風輕云淡天氣好，攜親伴友登山眺，一條短信傳牽掛，祝你健康樣樣好!
41、秋雨淅淅瀝瀝的下著，敲在窗上地上，奏出一支秋的進行曲，其中的意味是深長的，使你回憶往事，令你思念家鄉(xiāng)，與其說這便是愁，到不如說這也是一種美的滋味吧。啊，秋雨把梧桐樹的衣裳打黃啦，給秋天穿上了一身神秘的彩妝。
42、秋末冬初風蕭蕭，補充熱量八分飽;清蒸紅薯通腸道，兔肉鴨肉進補好;蒜泥生吃殺菌強，番茄菠菜清熱高;百果瓜蔬配粗谷，營養(yǎng)互補身體好。祝你健康!
43、雨水飄，送來秋的氣息;短信傳，送你我的關懷，愿你：與煩惱總是擦肩而過，與憂傷總是無緣相見，與快樂總是纏纏綿綿，與健康總是形影不離，幸�？鞓分�，記得保持聯(lián)系。
44、秋天到了，和夏天的人和事好好道個別吧。
45、少辛辣，少刺激，重口味，傷胃脾。娛樂場，別著迷，睡眠足，神采奕。白開水，多喝些，利排毒，壓火氣。每一天，萬步走，通經絡，遠病疾，祝君安!
46、今日立秋，歡迎參加酷暑告別儀式：一鞠躬，赤日炎炎去無蹤；二鞠躬，避暑山莊刮涼風；三鞠躬，冰爽心情更輕松。告別炎熱，立秋快樂！
47、秋天楓紅的云，凄涼的火，用傳說鋪成的院子在閃爍，可是現(xiàn)在不是秋天，也找不到那個院子了。
48、秋季，芋頭是一寶，容易消化，富含淀粉，營養(yǎng)豐富，脾胃虛弱腸道不適的人適合食用，也是老年人和嬰幼兒的食用佳品。
49、落葉拉開了秋天的序幕，秋雨奏響了秋天的'樂章，秋花伴起了秋天的舞步，短信帶去了秋天的祝福，愿秋季快樂。
50、初春保養(yǎng)很重要，仔細呵護少不了，冷空氣來臨宜春捂，防治過敏要知道，多食花生和核桃，魚肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強身體抵抗力，室外活動保健康！
51、堅持鍛煉，早睡早起，健康圍繞；適當糊涂，不多計較，煩惱全消；膳食合理，營養(yǎng)不少，身體重要。季節(jié)又變，氣溫下降，愿你以上全做到，保重健康，生活樂逍遙！
52、秋冬之交寒襲人，熱水泡腳搓足心。直到腳熱周身暖，全身舒服最為佳。晚上睡覺門關嚴，防止夜風患感冒。鍛煉天天都堅持，身體棒棒過寒冬。祝福朋友你平安，一生幸福身體康。吉祥圍轉你身繞，每天忙碌賺鈔票。
53、相遇總是猝不及防，而離別多是蓄謀已久，總有一些人會慢慢淡出你的生活，你要學會接受而不是懷念。
54、立秋一到才驚覺自己已經想了你一個夏天。
55、寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙?換季之時，注意健康;出門添衣，晚上加被;早起早睡，加強營養(yǎng);喝口熱湯，溫暖無恙;一早一晚，小心著涼。天氣冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。
56、我把對你的思念，化作云朵滿天，我把對你的祝福，變成陽光雨露，愿你在這秋高氣爽的日子里有一份燦爛的心情。
57、立秋時節(jié)，收獲季節(jié)，愿我的祝福：快樂你的心情；紅火你的日子；成功你的事業(yè)；甜蜜你的愛情。幸福你的每一天！
58、秋雨沒有春雨的溫馨與多愁善感;沒有夏雨的轟轟烈烈，大大方方;更沒有冬雨的嚴寒與冷漠;有的只是樸素的外表，簡陋的場面與一絲絲讓人覺得悲傷的憂愁。
59、調養(yǎng)精神心寬闊，防風御寒要保暖，調節(jié)飲食宜甘溫，運動鍛煉要持久，預防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！
60、風涼了，雨冷了，秋天來了;手機響，短信到，我的祝福來了。秋風吹給你好心情，秋雨帶給你好福氣，秋陽照出你好氣色，祝你秋來行好運!
61、立了秋把扇丟二八月亂穿衣下雨少秋霜早八月里來雁門開，雁兒腳上帶霜來，一場秋雨，一場寒，十場秋雨要穿幾八月暖，九月溫，十月還有小陽春。
62、秋冬養(yǎng)生正當時，合理膳食溫補宜;熱水泡腳養(yǎng)腎氣，足心按摩利血氣;靜心養(yǎng)神勿焦急，波瀾不驚當自律;吞納吐吸排濁氣，大好風景覽無余。祝你身心安好!
63、冬吃蘿卜夏吃姜，夏季養(yǎng)生有妙方，味苦入心，食涼傷脾，心靜養(yǎng)神氣，午睡旺精力。夏日炎炎酷難當，多喝水補水分，喝綠豆能解暑。發(fā)條短信祝福你，愿你夏日好清爽。
64、立秋來了，卷走了心底的憂煩，帶走了心中的惆悵；捎走了夏日的火熱，帶來了秋天的清爽；掀起了歡樂的浪潮，打開了美好的大門；籠罩了幸運的光環(huán)，滋潤了健康的身心。傳來了真摯的問候，祝愿你立秋清涼，愜意開懷！
65、秋高氣爽笑顏開，滿苑清風福自來。今日焚香傳喜訊，明年一步上高臺。
66、立秋到，心情妙，祝福信息來問好；立秋到，燥熱跑，事業(yè)豐收少不了；立秋到，好運繞，浪漫愛情來報道；立秋到，健康好，幸福吹起集結號。祝立秋常好！
67、緊緊握住立秋的手，莫讓款款秋意溜走�？茨乔锘ǚ曳济利悾颇乔锕鉅N爛旖旎。聽那秋雨淺聲低吟，賞那秋林秀美如金。愿你沐浴秋中多沉醉，萬般幸福緊緊隨。立秋快樂。
68、立秋到來心歡喜，秋風陣陣秋雨涼。滿眼都是豐收景，心情舒暢笑意揚。再無酷熱傷身體，開開心心煩惱離。立秋到了，祝你快樂健康，幸福永遠！
69、初春季，天無常，有冷暖，需謹防;陽氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜;睡眠足，晨練早，多散步，勤活動;一年計，在于春，祝福你，永健康。
70、研究表明：沉思15分鐘可以有效的幫助降低血壓。夏季天氣炎熱，居室要注意通風涼爽，保持心情舒暢，有益健康。
71、這幾天老是下雨，天氣也越變越涼，我的心無處安放。
72、秋燥易傷肺，滋陰潤肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山藥多食強身體，熟藕健脾又開胃，多食紅棗補腎氣，秋季食補很重要，愿收到短信的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。
73、降溫了，花落的聲音風知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福!秋天關心短信祝你快樂!
74、烏龍茶,減肥佳。
75、攤開秋日的羊皮卷，提起秋日的狼毫筆，清點秋日的青石墨，勾畫秋日的相思語。落款秋日的點滴名，存封秋日的明信片。送遞秋日的傳真意，請閱秋日的祝福情。
76、酷暑別心煩，分享小妙方，酸奶防腹瀉，二百毫升佳，煮玉米留須，預防糖尿病，快走半小時，瘦身效獨到，山藥蓮子粥，健脾益氣強。關懷送上，快樂安康!
77、冬季養(yǎng)生在御寒，天氣愈寒愈鍛煉。早晨起床伸懶腰，莫要戀床往下跳。冷水洗臉防感冒，熱手搓面能美容。運動之后靠著墻，背風向陽曬太陽。不喝冷飲喝熱湯，枸杞狗肉最營養(yǎng)。蘿卜排骨佛跳墻，補腎暖心通胃腸。冬季養(yǎng)生，營養(yǎng)先行。運動保養(yǎng)，天天健康!
78、深秋冷風直吹，添衣加帽蓋被，工作不要太累，抽空打打瞌睡，冰糖雪梨不貴，保重身體才對，即便沒空聚會，牽掛有滋有味，祝福從不嫌累，愿你快樂明媚!
79、一夜透雨，寒意沁胸，我秋天了。
80、若要如磐石,閑來常咬.
81、讀書悅心,山林逸興,可以延年。
82、秋風吹去了祝福，愿你健康相伴，秋雨澆灌了問候，愿你幸福圍繞，秋天載滿了心愿，愿你吉祥如意，立秋到了默默祈禱，愿你立秋快樂！
83、秋冬易節(jié)養(yǎng)生忙，一日三餐多喝湯;天氣晴好曬曬背，調節(jié)機體免疫強;溫水加醋多泡腳，夜夜美夢睡得香;昨日煩惱付流水，難得糊涂心歡暢。祝你健康!
84、就在夕陽的覆蓋下，秋風吹動著樹葉，似乎在傾訴著心底里的無窮哀思。秋水傷感美文黃葉落下的時候就像一只只翩翩起舞的蝴蝶一樣打著旋流連忘返的飄落下來。
85、秋冬之交，冷如冰窖;四肢保暖，護好背腰;飲食衛(wèi)生，痢疾不著;瓜果梨桃，可不能少;累莫硬扛，休息趁早;心境安寧，樂得逍遙;留意細節(jié)，身體安好!
86、立秋到暑熱漸消，短信到祝福飄飄，煩惱逃憂愁杳杳，失意少挫折匿消，開心鬧好運籠罩，吉祥繞幸福歡笑。祝：立秋快樂！
87、秋末冬初氣溫降，隨時添衣莫著涼。堅持鍛煉身體棒，大病小病全跑光。天氣干燥多喝水，排毒養(yǎng)顏身體棒。愿你身體健健康康，無病無憂無痛癢!
88、金秋時節(jié)，滿地都是黃色的葉子，大地變成了金黃色的世界。
89、將奇異果搗碎加入適量海藻粉后攪拌均勻，就是一款奇異果面膜。奇異果面膜在補充肌膚水分的同時，還有美白煥膚的效果，去除各種黑斑色斑，令皮膚白皙光澤。
秋季養(yǎng)生短信3
1. 沒有了嬌嫩欲滴，卻有了成熟穩(wěn)健，洗滌去了心中的童稚，換來了碩果沉甸甸，原來翡翠是美妙的春華，而金澄乃是謹嚴的秋瀚。預祝金秋美滿笑開顏，櫻花爛漫怡自心。
2. 秋聲點點添清爽，秋雨綿綿惹情思，秋花朵朵甜如蜜，秋月皎皎愛蕩漾，秋風連連幸福長，秋陽皋皋暖心底，立秋到了，愿你的生活幸�？鞓�。
3. 用清爽的秋風拂去焦灼，用綿綿的秋雨滋潤心河，用馨香的秋花芬芳愛情，用怡人的秋光裝扮幸福的.人生。立秋到了，愿你節(jié)日快樂。賀詞祝福語
4. 立秋到來秋天始，清涼陣陣酷暑消。一陣秋風送涼爽，再也不會熱的慌;一場秋雨一片涼，不能赤腳把水蹚。愿你健健康康過秋季，快快樂樂幸福長!
5. 一陣清風，吹跑了夏日的炎熱;一場細雨，奏響了秋日的清爽，一片落葉，紛揚了秋季的美麗，一段文字，送出了立秋的祝福，立秋，愿你樂相伴，福相隨!
6. 盛夏依依與季節(jié)作別，立秋悄然與時空相隨。炎熱像廢妃一樣告退，清涼像寵妃一樣上位。歡快似貴人一樣伴你左右，幸福像皇后一樣與你相守。愿你立秋時分好運依舊。
7. 立秋到，炎熱跑，祝福到來清爽笑。秋風連，秋雨綿，立秋對你甚想念。愿你好，容顏俏，幸福吹響集結號。心燦爛，好運連，深情厚意永不變。立秋快樂。
8. 秋風送來陣陣涼，暑氣消退人舒暢;秋雨潤物無聲響，大地豐收谷物黃;秋意漸濃衣裳添，保重身體人無恙。立秋到了，愿快樂幸福任你徜徉!
9. 暑天炎熱勢已去，清爽涼快無焦慮。一望無際豐收景，五谷豐登喜目睹。汗水澆灌結碩果，勤勞付出擁美滿。智慧勇敢幸福添，愿君秋獲萬擔糧。
10. 立秋之日，祝福送到。送一份美麗讓你不老，送一份開心讓你歡笑，送一份平安讓你逍遙，送一份夢想讓你驕傲，送一份真情不要回報。收到請回信報告!
11. 立秋雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的余威，但總的趨勢是平均氣溫逐漸下降，晝夜溫差增大，天氣會一天比一天涼爽。夏末初秋脾胃內虛，抵抗力下降，飲食以溫熱為主，少食寒涼。
12. 立秋時節(jié)，你挽一縷輕風，從思念的落葉中走過。我在歲月深處默默注視你，用真誠的心為你擋住絲絲涼意。從此，不論你走到哪里，都有溫暖的快樂追隨。
13. 送你一個港彎，在你疲倦時躲浪;送你一對翅膀，在你安逸時飛翔;送你一份快樂，在立秋時展現(xiàn)微笑;送你清風明月天天快樂!
14. 送你立秋歌：衣要保暖別著涼，日常生活須樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸，合理膳食是關鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。
15. 秋葉飄，百果香，豐收之季祝健康;秋風起，天漸涼，立秋早晚添衣裳;遍地黃，送吉祥，祝福一語送安康：立秋快樂!
16. 秋老虎，讓天涼，重養(yǎng)生，保安康，分虛實，忌亂補，多清淡，以肉輔，多食酸，少辛甘，養(yǎng)靜心，神方閑，立秋到，要記牢，我心中，你重要。立秋快樂!
17. 秋高氣爽是她的節(jié)氣代表，暑褪風涼是她的氣溫特色，秋月無邊是她的優(yōu)雅意境，變化無常是她的氣候狀態(tài)，立秋已到，請保重身體!
18. 秋風送爽秋意涼，秋夢吐芬芳;秋夜?jié)u長秋草黃，秋日莫感傷;秋月明亮秋水漲，朋友在心上。立秋節(jié)氣，秋高氣爽，愿你心情舒暢!
19. 秋風送爽，爽心爽意爽一生。秋風送福，福氣福份福來到。秋風送夢，美夢佳夢與好夢。秋風送喜，喜上眉梢又一季。祝君立秋快樂，幸福相隨!
20. 立秋時節(jié)別樣好，縱享歡樂樂淘陶。桂花枝頭含羞笑，芬芳飄蕩多姣俏。朗月疏影皎潔照，柔情似水佳期到。愿友幸福無煩惱，好運駕到如意繞。
21. 秋風拋了一個媚眼，楓葉羞紅了臉，秋雨灑落無數(shù)柔情，石榴咧開了嘴，秋葉向大地暗送秋波，紛揚起片片真情，立秋到，賞秋景，愿你樂在其中，逍遙自在!
22. 秋風送歡顏，清風拂面美笑臉;秋花展笑眼，望盡繁華在人間;秋雨潤心田，怡人清爽送身邊;立秋迎祝愿，碩果累累多甘甜。祝立秋心情爽爽，好運連連!
23. 趕走炎熱，留下涼風!滅絕煩躁，儲備恬靜!淡忘黃昏，期待黎明!拋去憂愁，放飛心情!走在秋季中，人在勤奮中，為了理想，勇敢向前沖!親!立秋快樂!
24. 立秋了，秋意濃濃擋不住。秋風吹黃了稻谷，吹走了高溫;秋雨滋潤了大地，驅走了煩躁;立秋的短信送來了朋友的祝福，問候聲聲身邊繞。祝立秋快樂!
25. 秋裝穿著依然靚麗飄逸鮮艷，立秋的過渡已感涼爽了許多。人們已不再赤臂短褲上陣，秋雨沐浴去夏燥的煩惱，洗去了頭腦的漲疼。秋涼了，愿朋友注意身體別感冒了!
26. 立秋了，觸碰了秋意，絲絲清新;蕩起了秋風，陣陣舒爽;飄起了秋雨，滴滴潤心;發(fā)來了問候，句句爽心。愿你心情舒暢，樂享秋天好時光!
27. 秋高氣爽立秋到，早晚溫差有變化，及時添衣防感冒，身康體健樂相伴，秋季氣候最干燥，時令果蔬要多吃，生津潤肺保健康，立秋，愿你健康相隨，快樂無限!
28. 立秋到來精神爽，再無高溫令人苦。一場秋雨一分涼，氣溫適宜人舒服。秋風陣陣樹葉黃，谷物豐收愁眉舒。朋友短信送身邊，開開心心人幸福。祝立秋快樂!
29. 炎熱退了，憂愁也走了;涼爽來了，歡樂也笑了;桂花開了，愛情也芬芳了，天空高遠了，夢想也飛翔了;立秋到了，祝福來報道了。愿你立秋時節(jié)心歡笑，一季無憂幸福繞。
30. 四季輪轉是自然不變的元素，開心煩惱是人生必經的旅途。依舊是似火的夏日，而秋季也悄悄拉開帷幕。無論世界如何轉變，心情依然快樂坦然。立秋快樂!
秋季養(yǎng)生短信4
1.深秋涼風襲，保暖要注意：穿衣過肚臍，腹部保暖須;晚上被蓋緊，莫要造冷襲;飲食溫軟素，少食多餐宜;貼心提醒你，愿你永牢記。祝你秋天萬事如意!
2.凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
3.大地春回，萬物復蘇，發(fā)條短信，祝君健康，注意飲食，益甘而溫，富含營養(yǎng)，健脾扶陽，加強鍛煉，吐故納新，充養(yǎng)臟腑，春游踏青，心曠神怡，豁達開朗，身心愉悅，重在行動，健康一生。
4.調理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。
5.你是愛護牙齒的大使，所以喝飲料會用吸管，你是奮斗的工作狂，所以長夜都努力不止，你是浪漫的情人，所以會為了我的愛情讓自己開花在我一次次的`掌聲里，蚊子，你真?zhèn)ゴ蟆?/p>
6.夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到。溫馨關懷送上，快樂安康沒跑!
7.夏日防暑最佳食物、最佳調味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳湯肴：番茄湯。最佳肉食：鴨肉。最佳飲料：熱茶。夏日炎炎，注意身體。發(fā)給你關心的人吧!
8.多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環(huán)更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護視網膜。愿你更健康。
9.夏季養(yǎng)生要注意，啤酒清爽莫貪杯，涼水洗澡莫貪急，食欲不振莫缺頓，雪糕沁心莫貪吃，朋友消夏來聚餐，街邊燒烤少為宜，關注健康在夏季，還防病從小事起。
10.養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
11.秋風秋雨絲絲綿綿，提防秋愁小心思念。雨打殘荷楓葉紛飛，欣賞秋韻點綴心扉。衰草枯楊猶帶霜痕，小心秋涼披件衣裳。青山綠水古廟黃昏，隨意秋游交交朋友。秋季養(yǎng)生，隨心所欲。祝你快樂!
12.夏至到來白天長，朋友祝福情誼長。祝福不斷鈴聲忙，屏幕一閃美洋洋。送上快樂與吉祥，愿友誼地久天長!夏至快樂!
13.心情保持長歡暢，壓抑郁悶皺紋長，日常注意強營養(yǎng)，補給充足方強壯，適時鍛煉記心上，運動多多才健康，愿你健康幸福無限量。
14.小白菜不能生吃，制作菜肴時，炒、煮時間不宜過長，以免營養(yǎng)流失。小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結，通利胃腸等功效。
15.春季到，人乏困，防春困，有妙招，花露水，可提神，多運動，可醒腦，聽音樂，精神好，早點睡，精神棒，祝愿你，神清爽，身體健，開心伴。
16.夏至匆匆到，氣溫又升高，出門要防暑，清淡飲食莫忘掉。苦味蔬菜能養(yǎng)心，補充水分很重要，祝你身體健康樂逍遙。
17.初秋保健養(yǎng)生的句子_秋季養(yǎng)生的話_初秋養(yǎng)生的短語好詞好句好段-一句話-名言警句-格言-成語-傷感句子-優(yōu)美詩句-唯美句子
18.夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養(yǎng)胃。太極瑜珈不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝又養(yǎng)肺。生活規(guī)律效率高，心情舒暢勿急躁。指客短信養(yǎng)生妙，提供大家作參考。
19.秋季食療來養(yǎng)生，去火排毒雙管下，海帶化痰排毒快，去浮腫還降血壓;蜂蜜能潤腸通便，養(yǎng)顏潤膚是最佳;喉痛痰多吃黃瓜，化解炎癥頂呱呱。祝你健康!
20.夏季養(yǎng)生，挑選蔬菜有道，瓜類補水，黃瓜南瓜是寶，涼性祛濕，生菜絲瓜清炒，苦味醒腦，苦瓜荷葉別少，殺菌抗炎，大蒜生食最好。關懷送上，健康安好!
21.節(jié)日健康我指點，葷素搭配均衡點，少油少鹽清淡點，纖維果蔬多吃點，食勿過量控制點，勞逸結合多走點，生活作息規(guī)律點，愿你快樂多一點!
22.太陽當空照，大暑對你笑，氣溫驟然高，防備有妙招，休息最重要，睡足精神好，營養(yǎng)要跟上，多喝綠豆湯，少酒少油膩，降溫靠自己。
23.寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙?換季之時，注意健康;出門添衣，晚上加被;早起早睡，加強營養(yǎng);喝口熱湯，溫暖無恙;一早一晚，小心著涼。天氣冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。
24.很多人為了清新口氣、放松精神，都愛隨身攜帶口香糖。對此，醫(yī)學專家建議，一次咀嚼不要超過十分鐘，時間過長會導致胃酸分泌過多、肌肉產生勞損。
25.老年人新陳代謝慢，早晨血流相對緩慢，且經過一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨練前應喝些熱飲料，如牛奶、豆?jié){，以補充水分，增加熱量。
26.柿子食療：柿霜味甘、性涼，具有清熱、潤燥、止咳等功效;柿霜3克，溫開水沖服，每日3次，用于咽喉腫痛、口舌生瘡。愿健康。
27.夏日防暑最佳食物、最佳調味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳湯肴：番茄湯。最佳肉食：鴨肉。最佳飲料：熱茶。夏日炎炎，注意身體。發(fā)給你關心的人吧!
28.喉干嗓�。猴嫷}水、蜜梨膏、橘皮糖茶。咽喉腫痛：生梨�？陂L水泡：咀嚼生姜片、在疼痛處涂點眼藥膏。嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁。
29.生存三寶：陽光、空氣、水;健身三寶：跑步、跳繩、爬樓梯;延壽三寶：放屁、出汗、打噴嚏!開心三寶：笑容，朋友，短消息。
30.多吃青菜少吃肉，健康活力又長壽;多吃清淡少吃鹽，想活幾年活幾年;少坐汽車多走路，青春年輕永常駐;少生氣來多微笑，快樂天天來報到!
秋季養(yǎng)生短信5
1、生活已小康，口袋都鼓囊，錢財多成堆，不如有健康，送君莫字歌，牢牢記心上，吃飯莫過飽，飽食莫要跳，說話莫大吵，處人莫氣惱，睡覺莫太遲，起床莫貪懶，冷水莫泡腳，食后莫洗澡！祝愿朋友關注養(yǎng)生，健康永久！
2、 582吃是人本能，民以食為天，病從口進入，健康須把關�？觳褪共坏�，狼吞虎咽慘，進食嚼不爛，胃病容易犯，若要身體壯，飯菜嚼成漿，身體保健牙口勤，稀湯爛飯不傷人！小小門道記心中，養(yǎng)生取勝身體安！
3、要想身體歡，養(yǎng)生須過關，幾少幾多歌，送君小學習：少肉多豆，少葷多素，少酒多茶，少鹽多醋，少冷多熱，少硬多軟。小歌記心中，胃腸疾病少！祝君快樂養(yǎng)生！
4、一日三餐離不開，講究飯菜健康在，小小簡單養(yǎng)生歌，送君閱讀趕緊學，少吃鹽巴多吃醋，少吃渾味多吃素，少吃肉類多吃豆，多喝綠茶可樂少，多吃清淡忌油膩，保您活個百歲余！祝朋友養(yǎng)生快樂，健康永遠！
5、人生美，日子醉，心如仙，體康健，重養(yǎng)生，三餐講，早吃飯，質量高，營養(yǎng)足，精力旺，午吃飯，講需要，宜清淡，忌過飽，晚吃飯，量要少，食好消，睡眠好！一日三餐養(yǎng)生最基本，祝君快樂養(yǎng)生幸福永遠！
6、健康的理念，粗茶與淡飯；健康的核心，少煙又少酒；健康的基礎，作息有規(guī)律；健康的根本，鍛煉要經常，朋友一切要以健康為本，愿你身體棒棒，笑容甜甜，日子美美。
7、紅梅傲雪正芬芳，雪卻輸梅一段香。養(yǎng)生之道是營養(yǎng)，不怕肥胖燃脂肪。狗肉火鍋枸杞湯，滋陰補腎潤心腸。南拳北腿頭懸梁，聞雞起舞始健康。胭脂紅粉護膚霜，淡抹濃妝皆飛揚。天寒手套防凍傷，不為美容也化妝。風刀霜劍寒冰掌，全副武裝不受傷。冬季養(yǎng)生，營養(yǎng)先行。煉掉脂肪，保你健康。祝您健康！
8、老人養(yǎng)生保健的七大小秘訣：1、睡：即睡好覺，保證睡眠充足。2、保：即保持大腦的活力。3、轉：即轉換不同性質的運動。4、活：是指活動手指，俗話說心靈手巧。5、參：即參加社會活動和體育活動。6、聽：即聽優(yōu)美動聽的歌曲。7、調：即調節(jié)飲食。
9、 590人民生活水平提高了，吃喝穿衣住行無憂了。中老年朋友精神抖擻容光煥發(fā)了，工作量低勞動少冬季農閑無事了。不知不覺身體發(fā)胖了，不科學的說法是發(fā)福了，這是象征營養(yǎng)過剩了，久之患糖尿病的幾率多了。養(yǎng)生保健講科學，平衡膳食是關鍵，鍛煉運動不可少，身體健康最樂道。
10、飲食莫挑剔，清清淡淡最相宜；遇事莫生氣，心情舒暢好福氣；思想莫停滯，勤思多想出業(yè)績；天寒早加衣，抵御外邪無空隙。天氣多變化，養(yǎng)生應注意。健康常相伴，人生多愜意。
11、養(yǎng)生保健，沒有技巧；順其自然，開心就好；工作勤奮，娛樂有度；對待朋友，不玩心術；處理事務，不躁不怒；生活講究，量入為出；知足常樂，一生幸福！
12、當今國際流行的十大健康生活方式：1、少食肉；2、曬太陽；3、雨中行；4、常唱歌；5、飯后息；6、挺起胸；7、靜坐思；8、天倫樂；9、步當車；10、行善事。好習慣，有則加冕，無則學習之。祝福你平安健康、幸福快樂每一天。
13、 "取雄鯉魚1尾（約500克），與干姜、枸杞各10克同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰膝酸軟、倦怠等。"
14、助眠食療：酸棗仁加粳米熬粥，改善失眠心悸；少量蓮子粉與粳米煮粥，有助改善失眠多夢；龍眼肉、百合入水飲用，鎮(zhèn)定神經。關注睡眠，關注健康，愿你平安健康！
15、白領女性的“健康三杯論”：早起一杯溫鹽水清腸消毒，午后一杯酸梅湯排油解膩，睡前一杯熱牛奶有助睡眠。健康養(yǎng)生短信送上，愿你注意養(yǎng)生，保持好身材。
16、廚房里的凍瘡良藥：新鮮生姜片涂擦常發(fā)凍瘡的皮膚，可防凍瘡再生；辣椒放入白酒中密封浸泡一周后涂患處，能消炎祛癢。
17、 673運動過量或疲勞過度時，你會覺得腰酸腿痛，渾身乏力，這是由于長時間運動或勞動在體內產生的乳酸堆積造成的`結果。運動后多做按摩，伸展運動，促進血液循環(huán)，可以防止乳酸堆積，緩解酸痛。而且喝一些醋或酸果汁也可以緩解酸痛。
18、早睡早起身體好，睡眠不足添午覺；每天午睡一小時，不可貪睡要記牢；蒙頭大睡不可要，睡前加餐害不少；來杯熱奶質量好，泡泡雙腳不感冒；養(yǎng)精蓄銳開口笑，讓你終生不顯老！
19、 【電腦族養(yǎng)肝常識】：①早睡覺，23點之前睡覺，使血液流回肝臟解毒。②多吃綠色食物，可以起到養(yǎng)肝護肝的作用。③保持良好的情緒，情緒煩躁也會影響到肝。④不要長時間對著電腦。在電腦前工作久了，按摩一下眼睛�！案伍_竅于目”，眼睛過分疲勞也會影響到肝。祝朋友心明眼亮健康快樂。
20、 "【養(yǎng)生小秘籍】（1）飯前喝湯，苗條健康；（2）神經衰弱，吃點豬蹄；（3）吃梨可排致癌物質—；（4）水果當飯吃，易貧血；（5）每天半塊豆腐，可防血管��；（6）食物五顏六色才好；（7）常吃姜有益健康；（8）牛奶的營養(yǎng)最全面；（9）紅酒可降低癡呆癥風險；這年頭，得什么都不能得病，所以，為了更好的生活，千萬要保重自己的身體！"
21、 "生活小康，身體要棒，養(yǎng)生全面，吃喝行作，心態(tài)平穩(wěn)，節(jié)儉勤善，送友十語，愿得安康。一貫知足，二目遠眺，三餐有節(jié)，四季不懶，五谷皆食，六欲不張，七分忍讓，八方交往，九薄煙戒，十分坦蕩！"
22、要想身體好，蔬菜不可少。它有五作用：除廢清腸道。除毒清血液，防癌促代謝。維持體功能，營養(yǎng)促平衡。
23、防癌十要素。戒煙限酒，飯后漱口；鍛煉經常，避免肥胖；爆曬陽光，不宜過長；心境歡愉，不生悶氣；粗細搭配，多吃纖維；減少肉食，厚味肥膩；常喝酸奶，多吃果菜；不吃發(fā)污，霉變食物；少吃咸甜，火烤油煎；保持環(huán)境，清潔衛(wèi)生。
24、天天走步，青春常駐，煙酒不嘗，身體必強，少吃多餐，益壽延年。經常鍛煉，疾病不沾。小小短信，愿您健康。
25、豆?jié){一杯，身體健康。保護血管，抑制血糖，增強免疫，美容健身�；熘旨Z，美味悠長！
26、善良是心理養(yǎng)生的“營養(yǎng)素”；寬容是心理養(yǎng)生的“安全閥”；樂觀是心理養(yǎng)生的“不老丹”；淡泊是心理養(yǎng)生的“免疫劑”。養(yǎng)生短信送，愿你輕松愉悅，逍遙自在。
27、 "心胸坦蕩蕩，身體健壯壯，心情樂悠悠，身體雄糾糾；心胸悲戚戚，體弱病兮兮，心情凄慘慘，體弱病懨懨。健康短信送，時刻要記牢。"
28、養(yǎng)生大少三多：少一點自我封閉，多一點人際交流；少一點羞羞搭搭，多一點大大方方；少一點擔心疑慮，多一點堅定自信。
29、豆?jié){讓你身體棒，老人喝它防癡呆，婦女喝它調分泌，孩子喝它強身體，生津解渴植物奶，同時喝它需謹記：喝豆?jié){要煮熟，打雞蛋營養(yǎng)降，沖紅糖破成分，保溫瓶細菌繁，不超量忌空腹，同藥飲更不宜，冬暖膝腰夏潤肺，健康身體你我他！
30、勤洗頭，去污垢；常梳理，健身體；少燙發(fā)，不染發(fā)；勞逸均，按時息；增營養(yǎng)，強體質；好心情，秀發(fā)飄！
31、常吃一點蒜，消毒又保��；多食一點醋，不用上藥鋪；多吃一點姜，益壽保安康；亂吃一頓傷，會吃千頓香；干凈一身輕，不凈百病生；飯前一碗湯，不用開藥方；每天一只果，老漢賽小伙；多練一身功，老來病不生；練出一身汗，不用上醫(yī)院；晨起一杯水，到老不后悔。閑暇時分，發(fā)短信息，健康傳遞，祝君安好！
32、蘋果滋心又健牌，驅寒化濕食胡椒。板栗強筋又健骨，抗癌高手獼猴桃。桂圓健身補中氣，補血養(yǎng)胃常用棗。柿子清熱解毒素，山楂消積散瘀妙。蓮藕滋陰又止血，荸薺涼血解毒高。平喘化痰常吃桔，紅薯抗癌最有效。勸君注意常食療，必定少向醫(yī)院跑。
33、要想健康成為主旋律，清單飲食是關鍵，運動鍛煉是核心，水果蔬菜是必須，油膩大餐是大忌，合理作息是中心，保暖御寒是重心。養(yǎng)生短信問候你，祝你健康生活幸福多！
34、早晚兩勺蜜，潤腸舒胃氣；生食三片姜，勝過人參湯。大蒜是個寶，常吃身體好。一天吃三棗，終生不顯老；天天吃花生（去紅皮），少把疾病生。
35、早起一杯水，清腸又潤胃。常吃一點蒜，抗癌又保健。多食一點醋，不用上藥鋪。多吃一點姜，益壽保健康。每天一蘋果，醫(yī)生遠離我。一頓要吃傷，十頓要喝湯。多煉一身功，年老少生病。煉出一身汗，小病不用看。無病一身福，長壽萬事足。要活一百多，心胸要寬闊。
36、天蒼蒼，野茫茫，一天更比一天涼，多加鍛煉；山高高，路長長，注意時刻添衣裳，多點保暖；情真真，意切切，朋友問候到身旁，多點祝福；心暖暖，樂陶陶，愿你幸福又安康多點快樂！
37、初冬養(yǎng)生吃堅果，胡桃每天45克，保護大腦強記憶，花生預防糖尿病，建議每天30克，清肺養(yǎng)肺有門道，每天吃把開心果，情濃關懷送身邊，愿安康相伴！
38、 "睡得早，起得早；不偏食，七分飽。煙不吸，酒可少；整日忙，莫煩惱。多笑笑，常跑跑；心清靜，永不老。短信送，要記牢。"
39、深秋碩果，金柿飄香，進補有道，柿茶送上，茶葉3克，柿餅6個，冰糖適量，柿餅冰糖，瓦罐燉爛，放入茶葉，每日兩次，補腎健脾。秘方分享，愿你安康！
40、科學飲食會生活，營養(yǎng)均衡又健康；適當鍛煉體魄強，疾病疼痛全跑開；四季天氣多變換，增減衣物要適時；快樂調節(jié)情緒佳，青春年華永不老�？鞓佛B(yǎng)生，貴在堅持，希望你能開心生活，享受幸福時光。
41、熱湯暖身，熱飯暖胃，秋季飲食要趁熱；冷酒少喝，冷氣少吹，勤加鍛煉莫怕冷；一聲珍重，一句祝福，深秋問候暖意濃：愿你多保重，心情更快樂！
42、盛怒多傷氣，憂煩必傷神。胸懷宜悅樂，言語貴和平。遇事不要急，首先調心情。凡事莫攀比，自然快樂行。秋季里，愿你心中萬事明，保重健康享安寧。
43、 5b1生活水平大提高，吃喝食品樣樣全，如何吃得科學化，小小研究送給友，早餐煮頓花生粥，養(yǎng)脾養(yǎng)胃肝膽舒，早晚五個核桃吃，補腎健腦記憶好，黑米紅棗薏仁湯，增加抵抗能力強，晚上清淡拒絕肉，五臟輕松覺兒香。請君記下養(yǎng)生訣，祝愿健康把福享。
44、你想長壽嗎？請參加鍛煉公司吧！它可以使您一你年之內精神抖擻。本公司招聘時間：每早六點。招聘條件：還有呼吸的人類。聯(lián)系人：東方長跑電話號碼：CCTN5電報掛號：NBA CBA CUBA聯(lián)系地址：打一場球換一個地方。有意者請快速聯(lián)系我公司，您會盡快擁有健康。
45、立冬之日涼風起，天氣漸冷要注意；一日三餐不油膩，葷素搭配粗與細；適當鍛煉是第一，防止冬燥來侵襲；肺部健康莫忘記，早臥早起有道理；健康養(yǎng)生短信意，人人都有好身體！
46、風蕭蕭兮天轉涼，不知不覺深秋到；短信一條情意長，送你關懷和安康；煩惱憂愁全遺忘，按時休息加營養(yǎng)；秋菊怒放桂飄香，秋雨飄飄添衣裳；秋風輕拂煩惱無，唯愿秋來幸福長！
47、深秋來臨天漸寒，腿腳保暖添衣衫，銀耳百合入粥妙，滋陰養(yǎng)肺蜂蜜調，草木凋零秋愁擾，郊游登山聚歡笑，真摯情誼心頭繞，牽掛祝福忘不了。愿快樂安康！
48、層林盡染深秋到，美食個個都是寶，銀耳煲湯解秋燥，百合清炒潤肺高，芝麻煮粥健腦妙，胡桃五顆皮膚好，蘿卜涼拌脾胃調，紅薯清蒸益氣招。愿安康圍繞！
49、丹桂飄香金秋到，“腎”氣凌人有高招，山藥熬粥味道好，干貝爆炒滋陰妙，鱸魚清蒸最鮮美，栗子十顆腰痛消，枸杞睡前宜干嚼，胡桃零食效獨到。情濃關懷已送到，愿你安康沒煩惱！
50、楓林盡染秋天來，情濃貼心送關懷，天氣干燥重養(yǎng)陰，少辛多酸開胃菜，菊花枸杞巧降火，銀耳百合益肺氣，秋悲秋乏別煩惱，郊游登山聚歡笑，愿你全部都記牢，快樂安康身邊繞！
51、 551“腳底養(yǎng)生11招”：一、敲擊腳底；二、雙腳晃動；三、赤腳行走；四、腳底浴光；五、腳底摩擦；六、揉搓腳趾；七、按壓腳根；八、單腳站立；九、踮腳登樓；十、腳踩球；十一、刷洗腳底。祝君健康樂逍遙。
52、 “十種健康養(yǎng)生零食：1、葵花子：養(yǎng)顏；2、花生：防皮膚��；3、核桃：秀甲；4、大棗：預防壞血�。�5、奶酪：固齒；6、無花果：促進血液循環(huán)；7、南瓜子：保證大腦血流量；8、奶糖：皮膚潤澤；9、巧克力：使心情愉悅及美容；10、芝麻糊：烏發(fā)潤發(fā)養(yǎng)血。祝健康快樂。
53、 “食物養(yǎng)生訣”：1、大蒜是個寶，常吃身體好。2、一日一蘋果，毛病繞道過。3、一日三紅棗，容顏永不老。4、核桃山中寶，補腎又健腦。5、蘿卜如人參，常吃精神好。6、西紅柿是寶，補血疾病少。7、小黃瓜是寶，美容少不了。8、多吃芹菜好，降壓寶中寶。祝健康快樂。
54、涼從腳起，久坐不宜；動動筋骨，活血化瘀；腹背保暖，不侵寒疾；營養(yǎng)全面，打好根基；多喝溫水，感冒遠離；難得糊涂，心情愜意；遵照貼士，無不裨益！
55、白露以后，天氣漸涼，手腳冰涼，肢體怕冷，尿頻乏力，腎氣不足，補養(yǎng)腎氣，晚上泡腳，溫水來泡，水沒腳腕，三十分鐘，保持水溫，身體發(fā)熱，出汗最好，泡腳同時，手搓耳朵，搓熱搓紅，腎定舒服，反射全身，周身健康。熱水泡腳搓揉耳朵，世間最好養(yǎng)生之道，祝愿朋友記在心上，快樂健康永不分手。
56、熱水泡腳調整臟腑，驅散寒氣溫暖全身，血液循環(huán)消除疲勞，關節(jié)疼痛悄然離去。早上運動手足冰冷，熱水洗足健腦強身，夜晚就寢足疲腿困，熱水泡足改善睡眠。深秋天氣逐漸變涼，祝友牢記養(yǎng)生之道，熱水泡腳好處不少，常常執(zhí)行勝用補藥。
57、 b62"深秋季節(jié)又來到，起居飲食很重要，精神調養(yǎng)不忽視，身心健康才最好。氣候漸冷日照少，風起葉落心惆悵，情緒不穩(wěn)多憂郁，傷感�，F(xiàn)脾氣燥。深秋養(yǎng)生要全面，身體安康情緒好，天天保持好心態(tài)，樂觀豁達時刻擁。祝友深秋注重養(yǎng)生，快樂健康永伴隨！"
58、秋天注意天氣變化，增加衣物做到及時，戶外活動不忘加強，增強機體抵抗力量。秋天鍛煉遵循規(guī)則，耐寒鍛煉從秋開始，早睡早起室外小跑，晚餐過后屋外散步。稍感燥熱不要脫衣，淡淡鹽水早晚漱口，白天開窗通風透氣，平時吃梨預防咳嗽。秋天養(yǎng)生小小之道，祝友記住保證安康！
59、深秋時節(jié)養(yǎng)陰防燥，飲食清淡常喝開水，多吃生梨葡萄香蕉，銀耳青菜滋陰潤肺，少食辣椒蔥姜和蒜，辛辣燥烈之物棄掉，起居做到早睡早起，早睡養(yǎng)陰早起舒肺，充分呼吸新鮮空氣，保證機體津液充足，深秋注重如何養(yǎng)生，工作學習精力充沛。祝朋友深秋健康快樂！
60、秋風來，覺寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚；工作忙，要適當，忙里偷閑莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人芬芳！
61、秋來青草黃，朋友安康記心上：運動鍛煉身體好，驅寒感冒不來擾；心兒不隨風景蕭，多把快樂來尋找；心情多閃耀，陽光多清爽，愿你人生輕松似秋水天長！
62、深秋風云變幻，養(yǎng)生心情恬淡；血液供氧變慢，呼吸宜深不淺；添衣可以保暖，抗寒冷水洗面；下午堅持鍛煉，動作后急先緩；摸索養(yǎng)生細節(jié)，健康自然不難！
63、民以食為天，健康不羨仙；深秋料峭寒，喝湯可保暖；飲食宜清淡，養(yǎng)肺更養(yǎng)顏；少辛辣多酸，小酒促循環(huán)；山藥祛濁氣，紅薯熬稀飯。瘦肉多吃，果蔬宜鮮。祝你健康！
64、秋風秋雨秋季，朋友關懷送遞：工作繁忙之余，注意放松休息；保持心情愉快，莫讓煩惱來襲；記得犒勞自己，健康莫要忘記。祝福朋友健康快樂每一天！
65、 【讓人越吃越聰明的食物】 1、生姜含有姜辣素能使血液流動更暢通，向大腦提供更多的營養(yǎng)物質；2、黃豆，含有豐富卵磷脂，對增強記憶力有益；3、胡蘿卜，有助加強大腦新陳代謝；4、核桃，含有較多優(yōu)質蛋白質和脂肪酸，對腦細胞生長有益；5、栗子，含有豐富的卵磷脂、有助于提高思維靈敏性。
66、用開懷大度適應季節(jié)轉換，用溫馨順意抵抗風云變幻，用精神爽爽永葆充足睡眠，用快樂常態(tài)驅趕病魔繞纏，用平靜心懷加強身心康��；朋友，愿你適應天氣轉變，祝你健康長遠，幸福平安！
秋季養(yǎng)生短信6
◆一片片火紅的楓葉，是我為你跳動的心，乘風飛舞在你身邊；吹過你身邊的秋風，是我思念你的呼喚，時常圍繞在你身邊。愿秋天的這一切，讓你感受到我的祝福。
◆秋天的桂花香飄萬里，我對你的思念想念連在一起；秋天的`稻田一片金黃，愿好運幸運常伴在你的身旁，真誠地問候你，盼你秋天幸福如意。
◆秋風來，覺寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚；工作忙，要適當，忙里偷閑莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人生芬芳！
◆秋季到來，天氣漸冷，九陽神功不護體，不如天天來鍛煉，降龍神掌沒有用，不如天天做運動。秋季到來，飲食衛(wèi)生，六脈神劍不咋地，細菌依舊要侵襲，凌波微步使用好，瓜果水中洗個澡。金秋時節(jié)，武功保佑。
◆一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥；七六五四三二一，當歸茯苓燉母雞。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關照！
◆寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康；出門添衣，晚上加被；早起早睡，加強營養(yǎng)；喝口熱湯，溫暖無恙；一早一晚，小心著涼。天氣冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。
◆秋季青草黃，朋友安康記心上：運動鍛煉身體好，驅寒感冒不來擾；心兒不隨風景蕭，多把快樂來尋找；陽光閃閃，心情靚靚，祝你輕松邁步人生輝煌！
◆時至深秋秋未老，情意紛亂對你表；快樂逍遙你領跑，沾沾鮮花惹惹草；幸福來個三級跳，郁悶心情全打掃；健康伸手就抓牢，好運當場就放倒。祝你一切都好！
◆送秋波要發(fā)電，送秋思要失眠，送秋月要看天，送秋花要上山，送秋實要果盤，都麻煩，那就送你秋天的問候吧，前面的每樣都蘸上一點，祝你日子蜜蜜甜！
◆秋季到，關懷到，養(yǎng)生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有療效；辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。秋季養(yǎng)生注意好，身體健康幸福到。
◆食物以生津潤肺，養(yǎng)陰清燥為主，可選用百合芝麻蘿卜蓮藕蜂蜜銀耳梨鴨等食物，忌進食辛辣煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
◆秋高氣爽，丹桂飄香，早晚寒涼，增添衣衫，晨起喝粥，銀耳放點，夜間保暖，肚皮關鍵，溫水泡腳，沒過腳腕，搓揉雙耳，腎氣補滿，關懷送上，愿你康��！
◆秋天褪去了盛裝，渲染著金黃；秋天冷落了季節(jié)，卻帶來了清爽；秋天疏遠了藍天，卻拉近了心的距離；秋天是豐收的，累累碩果贈你富貴吉祥。金秋快樂！
◆一場秋雨送清涼，暖暖問候心底藏；一瓣落花伴余香，好友牽掛在身旁；一份真誠伴你行，執(zhí)著努力追夢想；一聲問候耳邊響：秋來臨，愿你幸福綿綿長又長！
◆秋季養(yǎng)生三忌：一忌貪涼，不宜吃寒涼食物或生冷不潔的瓜果。二忌過燥。秋季氣候日漸干燥，多吃生梨甘蔗銀耳蜂蜜等滋陰潤肺，三忌亂補。
◆秋來防“秋燥”，應對有妙招：鼻燥點些薄荷油，清涼宣燥有功效；膚燥涂抹珍珠霜，護膚美顏水嫩滑，腸燥蜂蜜配芝麻，滑腸通腸見效快；空氣濕度注調節(jié)，凈化空氣莫忘掉；戶外鍛煉效果好，身體健康精神棒，祝你幸福樂逍遙。
◆一肩明月影成雙，三秋雁陣四五行。六六大順心歡暢，七葷八素穿愁腸。九龍歸海翻巨浪，十方來賀傳信忙。菊花美酒共君賞，天高云淡好風光！祝安康！
◆堅持鍛煉，早睡早起，健康圍繞；適當糊涂，不多計較，煩惱全消；膳食合理，營養(yǎng)不少，身體重要。季節(jié)又變，氣溫下降，愿你以上全做到，保重健康，生活樂逍遙！
◆秋季養(yǎng)生重在調養(yǎng)，關鍵在四個方面：“多事之秋”先調睡眠；秋風秋雨不要秋愁，消除抑郁情緒；調整飲食防秋燥，清補為主；重在養(yǎng)肺飲食應增酸少辛。
◆青柚微酸，是我沒收到你的思念。蜜蜜甜甜，是我的祝福到你眼前。嘗膽之苦，是為了能夠給你幸福。酸甜苦辣，是愛你必須承受的代價。秋日黃昏，人比黃花，愿君能夠感應，我的一片深情。祝君安康！
◆多吃蔬菜保健康，多吃水果美容顏，少吃脂肪防疾病，少吃肉類保身材，多喝開水身體好，少喝碳酸氣飲料。注重養(yǎng)生，飲食規(guī)律，均衡膳食，心情愉快，勤于鍛煉，健康身體！
◆奉天承運，皇帝詔曰：時以至秋，涼熱不定，朕甚是掛念愛卿，望愛卿珍惜貴體，早晚添衣，防范感冒，四肢勤練，飲食適時，如若違令，朕秋后算賬。欽此！
◆秋季養(yǎng)生四防：滋陰潤肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣蓋被，防賊風；參加有益身心的娛樂活動，防秋郁；祝健康不離！
◆秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油過甜過辣過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環(huán)，愿你健康過秋季！
◆總在秋天，瓜果滿院，蘋果酸酸，葡萄串串，梨子圓圓，南瓜彎彎，嘴巴饞饞；總在秋天，郵寄祝愿，家庭美滿，事業(yè)揚帆，心胸加寬，健康加冕，記得想俺！
◆秋季養(yǎng)生，注意飲食細節(jié)。預防感冒，多吃萵筍和菜花；防止上火，多吃菠菜和番茄；增強免疫，食用燕麥和大麥；治療腹瀉，宜吃生蘋果。小小貼士，愿你安康！
◆秋來臨，養(yǎng)生保健要注意：秋季養(yǎng)生要保養(yǎng)體內陽氣，可多食用芝麻糯米等柔潤食物，不妨多燉百棗蓮子銀杏煮粥喝，配山藥馬蹄效果更佳。
秋季養(yǎng)生短信7
1、進入秋季燥氣升，飲食滋陰潤肺宜；芝麻富含蛋白質，補血養(yǎng)發(fā)生津液；枇杷消食助吸收，化痰消氣還止咳；菠蘿含維生素B，消除疲勞補體力。祝你健康！
2、秋風送涼菊飄香，豐收之景令人狂。耕種收割不停忙，勞碌之中養(yǎng)生講。天氣涼爽需保暖，千萬要把感冒防。只有體健身兒壯，才能心情愉快安康享。祝你秋季養(yǎng)好生，身強體壯永安康！
3、秋季來臨涼意濃，短信傳遞牽掛情，旭日東升把身起，鍛煉之后來杯水，讀讀把情陶，說話平穩(wěn)把氣養(yǎng)，中午小憩勿忽視，養(yǎng)精蓄銳在此時。世界養(yǎng)生日，愿你健康長樂。
4、一年四季需降火，秋冬兩季最特別。牛奶蜂蜜潤肺熱，黃瓜蘿卜清腸火。菊花香茗清肝火，冰糖雪梨消胃火。開心娛樂調心火，一句笑話緊張過。秋冬養(yǎng)生，輕松降火。祝您健康！
5、秋季干燥氣溫低，養(yǎng)生也要重起居，按時入睡早早起，防止受涼勤添衣。精神養(yǎng)生要歡喜，心情愉快好身體，胸懷豁達心樂觀，不憂無慮疾病去。酸性食物養(yǎng)肺氣，飲食養(yǎng)生要注意，少吃辛辣多清淡，潤肺養(yǎng)顏多休息。運動養(yǎng)生因人異，或多或少看自己，適量運動身體健，爬山游泳打太極。愿你注重養(yǎng)生，擁有健康好身體！
6、舂季升溫需保暖，注意著涼防流感。夏天高溫多喝茶，清淡瓜果粗雜糧。秋天氣候多變幻，早晚更衣覌氣象。冬季起居行看天，早眠晨起多鍛煉。一年四季多變幻，祝君因地而制宜。熱淡寒熱可補身，體質健壯是安康。
7、一片枯葉知秋涼，溫馨短信要送上。鍛煉添膘添衣裳，紅酒姜茶或熱湯。一絲秋雨繞秋愁，寂寥天籟有朋友。品詩論劍一杯酒，走出雨巷話春秋。一簾幽夢逢秋韻，讓人如何不斷魂。一鳴驚人顯底蘊，天下誰人不識君。秋季養(yǎng)生，快樂過冬！
8、秋高氣爽氣溫降，衣裝適宜防著涼；秋季傷肺少吃辛，肺燥傷肝要吃酸，合理膳食宜清淡，養(yǎng)陰益氣是關鍵；保持樂觀勿急躁，靜心養(yǎng)神心情好；早睡早起勤鍛煉，身體健康賽神仙。愿朋友身心健康，生活幸福。
9、秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌；秋溫降，緊添衣，注意保暖把病防；秋季干，要補水，臉部滋潤露笑容；秋忌懶，需活動，身體康健精神爽；愿你天天好心情，健康伴一生。
10、秋天到，暑已消；衣莫少，防感冒；撤涼席，關空調；調飲食，防秋燥；多吃酸，少辛辣；多喝水，潤腸胃；常通風，空氣好；祝福您，常微笑！
11、秋季到，養(yǎng)有道；睡得好，起得早；心情妙，愁絲少；胃口好，防感冒；少爭吵，不要鬧；養(yǎng)精銳，一切好。愿你一生幸福到老！
12、深秋之際，健康需“三秋”。一是秋防，防感冒、腹瀉等常見��；二是秋養(yǎng)，做到膳食均衡，心情舒暢；三是秋練，最好擇時在下午，持之以恒。祝你健康！
13、天高云淡，秋意闌珊，心情快樂不要煩；秋高氣爽，早晚天涼，穿衣加衫保健康；溫度猛降，增加營養(yǎng)，時刻要把感冒防，愛心貼士記心上，幸福快樂你最棒。
14、秋天之計，快樂養(yǎng)生：早睡早起，動以養(yǎng)身，靜以養(yǎng)心，動靜和諧。收獲之季，多姿多彩，采氣聚氣，強身健體。秋通肺氣，滋養(yǎng)心氣，增強腎氣，補養(yǎng)肝氣。祝：身心健康，順心順氣！
15、金秋不熱也不涼，正宜鍛煉加營養(yǎng)。鄉(xiāng)野山川可秋游，粗茶淡飯飄淡香。得遇商機能致富，偶遇佳人成知己。上班嘗試多創(chuàng)意，避免手腳頭麻木。工作健身一肩扛，清燉五谷食雜糧。秋季養(yǎng)生新思路，舉手投足都健康。祝您健康！
16、秋漸深，葉紛紛，衰草枯楊掩路痕。走江南，闖漠北，隨便走走也健身。晝苦短，夜漫長，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗糧，堅苦樸素最保養(yǎng)。秋水長，天亦荒，快樂養(yǎng)生得健康。祝您健康！
17、秋季養(yǎng)生先養(yǎng)心，一杯清茶品秋韻。佳人有約在黃昏，輕依柳梢閑看云。一簾秋風空氣新，熱水泡腳筋絡順�？纯绰犅牳�，放松心情寫微博。睡前開窗拉窗簾，半防偷窺半防吹。輕按頭部憶初戀，保你美夢不失眠。秋季心情要愉快，健康身體自然來！
18、日光日報，頭版頭條是做好心情保健，微笑燦爛無比；月光晚報，頭版頭條是夜晚按時睡眠，健康魅力無比；幸福快報，頭版頭條是秋天注意保暖，莫讓感冒泛濫；祝福�？�，頭版頭條是我的祝福，祝你健康平安，快樂連線！
19、把握時令，掌控心情；天氣漸冷，減少出行；遠離煩惱，笑容上映；關注健康，勞累不成；適時鍛煉，遠離疾��；開機欣賞，祝福風景；秋日來臨，幸福隨行！
20、秋風秋雨添秋愁，一杯咖啡一杯酒。酒酣耳熱半卷簾，絲雨秋韻滿庭院。雨色黃昏是秋晚，添衣捧書意猶倦。索性聽雨憶君情，階前點滴到天明。天高云淡空氣鮮，相約閨密蕩秋千。品嘗秋意宜放松，哪管是雨還是晴。秋季養(yǎng)生，祝君輕松！
21、一葉飄落知秋來，天氣漸涼要添衣，多素少葷將搭配，鍛煉身體神情爽，念念小詩陶情操，唱首情歌獻給妹，秋季養(yǎng)生勿忽視，飯后溜溜好習慣，愿你時時都開心，事事都順心。
22、秋愁可用睡眠消，夢里花落知多少。一朝秋盡紅顏老，便是冰天雪地時。秋末冬初宜保暖，添衣不如勤鍛煉。如來神掌練不全，可以打打太極拳。燃燒脂肪添營養(yǎng)，打發(fā)時間煲煲湯。嫩寒鎖困因書香，不妨咖啡加點糖。秋冬養(yǎng)生，祝您安康！
23、秋日暖暖，養(yǎng)好習慣身心舒坦：該睡就睡，莫要操勞工作累；慢吸快呼，放松身心更自在；多吃魚類，補充營養(yǎng)不忽略；聽聽音樂，靜靜心緒心坦然。
24、秋涼霜寒氣溫低，出門外行穿件衣。天氣預報要注意，早晚運煉可適宜。蟲草適量加姜汁，祛寒健胃續(xù)精銳。藥水洗腳搓足心，全身熱感周身舒。健康“養(yǎng)生”有奇方，因人體況創(chuàng)新路。風冷霜寒防感冒，一生體健無遺憾。
25、秋防上火，我說你做。戒掉煙酒少熬夜，累了你就歇一歇。讀書看報打游戲，再多精彩不入迷。早睡早起早鍛煉，撒開丫子跑幾圈。拒絕辛辣重口味，青菜豆腐最養(yǎng)胃。如果以上學不會，你就猛灌白開水。心平氣和不上火，開開心心過生活！
26、秋季干燥氣溫低，登高遙望心情暢；早睡早起睡眠足，運動適當身體棒；飲食保健當潤燥，健脾補肝為主要；少食辛辣和油膩，蔬菜水果最有益；保持心態(tài)最重要；祝你健康快樂跳！
27、深秋涼風襲，保暖要注意：穿衣過肚臍，腹部保暖須；晚上被蓋緊，莫要造冷襲；飲食溫軟素，少食多餐宜；貼心提醒你，愿你永牢記。祝你秋天萬事如意！
28、深秋時節(jié)注養(yǎng)生，久坐不起易腰疼；走走動動筋骨伸，晃晃四肢人精神；大魚大肉難消化，飲食清淡宜均衡；自我調節(jié)心情好，快樂無憂精神佳。祝秋健康！
29、養(yǎng)生只需兩件事，一是傻笑二鍛煉。世間白癡何其多，相視傻笑也不錯。周游世界看笑話，少動腦子是關鍵。鍛煉無需說明書，戴上墨鏡混江湖。義薄云天為朋友，被人追殺始鍛煉。溫室花朵要養(yǎng)生，戈壁荊棘不生病。祝君樂活，天天快樂！
30、秋夏交替天氣涼，陽氣收陰氣漸長，養(yǎng)生當以肺為上，多食酸味少蔥姜，寧靜安神精神旺，郊外走走心舒暢，運動舒緩莫太強，太極適宜調陰陽。祝你安康！
31、進入秋天養(yǎng)生忙，三葷兩素保健康，首選鴨肉性屬寒，消除熱毒滋補上，蓮藕補鐵又補鈣，蝦抗衰老又補陽，蘿卜化痰去腫脹，兔肉補氣最營養(yǎng)；祝你健康！
32、落葉飄飄秋意涼，濃濃喜悅掛臉旁，天寒多穿厚衣裳，驅寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身體強壯得健康，保持快樂心情爽，濃濃祝福送安康。
33、秋季養(yǎng)生多注意：飲食溫潤不干燥，養(yǎng)肺健脾和益氣；晨練運動要適當，身體強壯放心上；睡眠充足精神好，心態(tài)平和人順暢。愿你深秋幸福無限長！
34、若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。烏發(fā)又補腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加荷葉。健脾助消化，煮粥添山楂。夢多又健忘，粥里加蛋黃。祝健康幸福。
35、秋季呼嘯已來了，健康養(yǎng)生須知道：香蕉通便解胃火，瓜豆消腫又利尿。潤肺烏發(fā)食核桃，健胃補脾食紅棗。大棗入脾粟入腎，禽蛋益智營養(yǎng)高。
36、秋來天氣漸漸涼，巧方妙法保健康：蜂蜜潤燥又益壽，韭菜補腎暖膝腰。大蒜抑制腸胃炎，葡萄悅色令年少。生津安神數(shù)烏梅，番茄補血容顏好。
37、秋冬養(yǎng)生不間斷，營養(yǎng)運動是關鍵。心情舒暢意恬然，手持畫扇卻不扇。欣賞雪花與梅花，冷水洗面多摩擦。血管痙攣供氧慢，養(yǎng)生就在呼吸間�？梢蕴硪聛肀Ｅ�，或撒丫子跑一圈。秋冬養(yǎng)生，輕輕松松。(祝您健康！
38、金秋護膚貼士，教你完美出行：防曬必不可少，滋潤底霜為佳；汗水及時擦凈，保持肌膚干凈；溫水香皂洗臉，莫忘抹護膚霜。愿你美美過秋季！
39、涼涼金秋，護膚有妙招：洗臉宜用溫水，忌用堿性過強肥皂；晚睡面膜敷臉，清楚灰塵和油脂；多吃蔬菜瓜果，黃瓜西紅柿補水強。都記住了嗎？
40、【睡前七步美容瘦身】第一步：嚴禁睡前吃宵夜。第二步：慎選睡前飲品。第三步：仔細卸妝并洗兩次臉。第四步：給眼睛一點咖啡因。第五步：煩人痘痘按摩散。第六步：做做床上小運動。第七步：頂著完美發(fā)型入睡。愿你越來越健康越來越靚麗！
秋季養(yǎng)生短信8
1、入秋之后防秋燥，合理飲食要記牢：多吃蘿卜蓮藕好，豆?jié){和粥透透熬，柑桔蘿卜和葡萄，汁液生津效果妙，潤肺化痰有療效，益胃消食是高招，生活細節(jié)想周到，早晚加衣要記牢，受涼容易得感冒，早睡早起精神飽，樂觀情緒少煩惱。祝你健康常微笑，快樂天天來報到！
2、秋來防“秋燥”，應對有妙招：鼻燥點些薄荷油，清涼宣燥有功效；膚燥涂抹珍珠霜，護膚美顏水嫩滑，腸燥蜂蜜配芝麻，滑腸通腸見效快；空氣濕度注調節(jié)，凈化空氣莫忘掉；戶外鍛煉效果好，身體健康精神棒，祝你幸福樂逍遙。
3、寒風吹起，細雨飄落，里有個久違的你；氣溫下降，季節(jié)轉換，讓短信把關懷傳遞；一日三餐，加強營養(yǎng)，保重健康莫忘記；一早一晚，記得加衣，防寒保暖記心底。愿我的祝福給你帶去溫暖，為你驅散嚴寒，伴你整個冬天都是暖暖的。
4、寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康；出門添衣，晚上加被；早起早睡，加強營養(yǎng)；喝口熱湯，溫暖無恙；一早一晚，小心著涼。天氣冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。
5、堅持鍛煉，早睡早起，健康圍繞；適當糊涂，不多計較，煩惱全消；膳食合理，營養(yǎng)不少，身體重要。季節(jié)又變，氣溫下降，愿你以上全做到，保重健康，生活樂逍遙！
6、糊涂一點，煩惱就會少一點；瀟灑一點，生活才會舒坦；計較少一點，快樂就會多一點，鍛煉多一點，身體才會棒一點。季節(jié)輪回，天氣轉寒，注意保暖，愿你有個健康的身體！
7、男不離韭，女不離藕！韭菜補虛益陽，振奮陽性更易男性進食。藕能除煩解渴，生吃消瘀清熱，熟吃養(yǎng)胃滋陰，女性多食有好處。
8、風乍涼，情思長；傳貼士，惦安康；水多喝，祛秋燥；溫差大，感冒防；果蔬類，潤肺腸；入脾胃，南瓜湯；虛火旺，遠蔥姜；緩壓力，莫匆忙；寄關愛，愿無恙。
9、秋季飲食需適量，熱能過剩易肥胖。少食辣椒與胡椒，秋養(yǎng)宜潤不宜燥。飲食過冷難消化，細嚼慢咽養(yǎng)腸胃。遠離放射少傷害，多吃海藻與海苔。秋梨止咳加冰糖，多吃蘿卜防感冒。蜂蜜百合宜生津，酸味果蔬最開胃。秋季養(yǎng)生，祝君安康！
10、深秋寒氣漸長，増衣莫要匆忙；早睡亦要早起，調理順應陽氣；飲食多酸少辛，潤肺益胃生津；堅持鍛煉身心，疾病難以近身。秋季養(yǎng)生短信，你要好好遵循，身心安康最重，才能一生逍遙，祝友快樂養(yǎng)生，活個生命百歲。
11、秋天養(yǎng)生門道多，互傳短信秘方送，收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜鮮又多汁，養(yǎng)陰生津食水果，多吃豆類多飲水，盲目進補快停停，外出游玩心放松，心情愉悅最重要！世界養(yǎng)生日，祝愿朋友科學養(yǎng)生，健康一生。
12、秋季來到，養(yǎng)生重要，三餐有節(jié)，清淡最好，早晚不懶，身心練好，五谷多食，水果要吃，六欲不張，益神養(yǎng)氣，萬事忍讓，大度豁達，八方交往，朋友處上，酒薄煙斷，十分健康！祝愿養(yǎng)生日健康快樂。
13、秋季到來，天氣漸冷，九陽神功不護體，不如天天來鍛煉，降龍神掌沒有用，不如天天做運動。秋季到來，飲食衛(wèi)生，六脈神劍不咋地，細菌依舊要侵襲，凌波微步使用好，瓜果水中洗個澡。金秋時節(jié)，武功保佑。
14、秋燥秋愁秋夜長，秋季養(yǎng)生靠晚上。藥泥泡腳夢亦香，脈絡通暢自健康。雄雞報曉即起床，吐故納新對寒窗。白晝太短工作忙，午睡宜深不宜長。黃昏閑釣枯荷塘，月射寒燈煲魚湯。把玩秋韻夜漫長，一口紅酒一口湯。秋季養(yǎng)生，慢慢調養(yǎng)。祝您健康！
15、天涼秋乏惹人惱，妙招助你化解之，打哈欠有助清醒，眨眼睛保護視力，深呼吸緩解焦慮，挺腰板放松肌肉，養(yǎng)吊蘭凈化空氣。情濃關懷送到，愿你秋日安好！
16、秋季到，關懷到，養(yǎng)生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有療效；辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。秋季養(yǎng)生注意好，身體健康幸福到。
17、秋燥易傷肺，滋陰潤肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山藥多食強身體，熟藕健脾又開胃，多食紅棗補腎氣，秋季食補很重要，愿收到短信的你吃飽，吃好，吃出身體健康好。
18、秋高氣爽，丹桂飄香，早晚寒涼，增添衣衫，晨起喝粥，銀耳放點，夜間保暖，肚皮關鍵，溫水泡腳，沒過腳腕，搓揉雙耳，腎氣補滿，關懷送上，愿你康健！
19、秋季青草黃，朋友安康記心上：運動鍛煉身體好，驅寒感冒不來擾；心兒不隨風景蕭，多把快樂來尋找；陽光閃閃，心情靚靚，祝你輕松邁步人生輝煌！
20、秋季氣溫低，雨少濕度低，氣候偏干燥，保濕益身體。多吃酸味少辛辣，護肝益肺好處大，少吃寒涼和生食，多吃溫軟易消化。預防秋燥多吃梨，預防感冒勤添衣，預防秋乏多鍛煉，登山游泳打太極。秋季養(yǎng)生重養(yǎng)心，心胸寬廣疾病去，心情舒暢體健康，快樂心情多美麗！
21、秋風來，覺寒涼，加衣保暖體健康；秋易悲，心勿傷，追尋快樂情緒揚；工作忙，要適當，忙里偷閑莫慌張；朋友意，記心上：祝你日子幸福人生芬芳！
22、秋季養(yǎng)生，注意飲食細節(jié)。預防感冒，多吃萵筍和菜花；防止上火，多吃菠菜和番茄；增強免疫，食用燕麥和大麥；治療腹瀉，宜吃生蘋果。小小貼士，愿你安康！
23、秋季來到大收獲，瓜果蔬菜品種多，眼花繚亂樣樣美，最好要數(shù)大蘿卜，蘿卜營養(yǎng)賽人參，調理脾胃資歷深，營養(yǎng)豐富促消化，風熱感冒效力真，咳嗽多痰咽喉痛，輔助之功可不小，秋日常食百病消，全家老小樂逍遙。祝愿朋友秋季養(yǎng)生快樂！
24、秋季到，養(yǎng)生重，小口訣，記心中，節(jié)食欲，忌悲傷，少食辣，多食酸，常梳發(fā)，面多擦，舌舔腭，齒數(shù)嗑，吐濁氣，咽唾液，目運轉，耳常彈，脊背暖，胸宜護，腹自揉，谷道提，肢節(jié)搖，足心搓，凈體膚，身定安。祝友快樂養(yǎng)生，幸福永遠！
25、金秋時節(jié)天轉涼，開始進補養(yǎng)生忙，瓜果蔬菜口福享，科學養(yǎng)生身體壯，少辛多酸巧選擇，調整飲食攝營養(yǎng)，盡量少吃蔥蒜姜，韭菜辣椒不要嘗，油炸膨化酒不進，酸味果蔬多準備！祝愿朋友重養(yǎng)生，秋涼補身樂呵呵。
26、五顏六色漂亮食，各顯神手養(yǎng)生妙，冬瓜花菜白又白，纖維素量它最大，提高人體免疫力，預防潰瘍和胃癌，木耳香菇黑又亮，通便補肺潤肌膚，養(yǎng)發(fā)美容少不了，抗衰老效果第一名，紅棗番茄山楂果，紅色減輕疲勞心，驅寒保暖作用佳，預防癌癥記憶強，茄子李子紫葡萄，紫得發(fā)黑誘人想，健身強體助消化，增強免疫抗輻射。秋季各種果蔬樣樣美，祝君養(yǎng)生靠它們。
27、秋日護膚莫放松：早晚一杯白開水，補水養(yǎng)顏喝酸奶；多吃醋來美容顏，綠茶烏龍茶是首選；勤做面膜補水佳，睡眠時間不能晚。愿你秋季美麗綻放！
28、秋防秋燥，飲食有訣竅：秋梨潤燥清心好，大棗寧心安神妙，百合養(yǎng)陰潤肺佳，蜂蜜清熱解毒到。最后別忘記，核桃補腦又補腎，愿你秋季吃出健康！
29、奉天承運，皇帝詔曰：時以至秋，涼熱不定，朕甚是掛念愛卿，望愛卿珍惜貴體，早晚添衣，防范感冒，四肢勤練，飲食適時，如若違令，朕秋后算賬。欽此！
30、多吃蔬菜保健康，多吃水果美容顏，少吃脂肪防疾病，少吃肉類保身材，多喝開水身體好，少喝碳酸氣飲料。注重養(yǎng)生，飲食規(guī)律，均衡膳食，心情愉快，勤于鍛煉，健康身體！
31、夏走秋來天轉涼，著重養(yǎng)生保安康，睡眠充足忌亂補，飲食清淡以肉輔，多吃酸食少辛甘，蔬菜水果不能少，養(yǎng)靜心安神方閑，深深牢記在心中，我心真摯祝愿你，幸福安康樂逍遙。
32、秋天來了，呼吸長一些，衣服添一些，飲食淡一些，睡覺早一些，運動緩一些，健康多一些。
33、又是一年落葉黃，一場秋雨一場涼；早晚氣溫降，添衣保健康；少喝酒多喝湯，適當吃蔥姜；清淡飲食保健康，愿你幸福如常！
34、秋季燥來勿上火，喝喝清茶潤潤肺；秋季降溫易著涼，看天穿衣保健康；秋季空氣干，臉部要保濕；遇事經達內，時刻顯笑容；愿你天天好心情，永遠年輕。
35、秋天空氣燥，人們宜煩惱，生氣傷身體，有害于肝臟。土豆與紅棗，蘋果與山藥，常吃能排毒，心情也變好。街上走一走，經常笑一笑，養(yǎng)生靠自己，愿你沒煩惱！
36、秋漸涼，祝安康：多吃鮮果蔬，潤肺生津護健康；飲食要適量，暴飲暴食傷胃腸；少吃辛辣物，不燥不火心安詳；海帶多吃點，可把放射線來防；秋梨百果王，止咳去燥是妙方。
37、正值深秋這時光，一層秋雨一層涼。添衣保暖放心上，感冒秋后不算賬。每天操勞多奔忙，勞逸結合莫慌張。鈔票多賺身要養(yǎng)，適當溫補應無恙。祝你快樂安康！
38、俗話說“一夫當關萬夫莫開”，在我們手臂上的.內關穴就相當于這樣一個要塞，內關穴位于前臂內側，腕橫紋正中向上三指寬處。它是保護人體的關口。每天按揉內關穴5－10分鐘，2－3次，就能“鞏固”這個關口，將疾病阻擋在外。祝健康快樂。
39、低熱量小零食，既解饞又瘦身，秘密我只告訴你：1、帶殼核桃：核桃富含脂肪酸，能讓人更長時間地保持飽肚感。2、海苔：能減少脂肪在體內的存積。3、蘇打餅干：富含有碳酸氫鈉，可以平衡人體酸堿度。4、話梅和橄欖：梅子和橄欖中含有機酸，能促進消化液的分泌，幫助消化。祝健康快樂。
40、民以食為天，健康不羨仙；深秋料峭寒，喝湯可保暖；飲食宜清淡，養(yǎng)肺更養(yǎng)顏；少辛辣多酸，小酒促循環(huán)；山藥祛濁氣，紅薯熬稀飯。瘦肉多吃，果蔬宜鮮。
秋季養(yǎng)生短信9
★秋來天漸涼，短信送關懷；豁達要樂觀，調整好心態(tài)；要早睡晚起，鍛煉不懈怠；多吃牛羊肉，水果和蔬菜；煩惱要隔離，保持心愉快。祝你金秋格外精彩！
★十一月，天變涼，身體素質要練強；防感冒，多穿衣，健康生活添愜意；勤打掃，常開窗，清新空氣益健康；冬天近，準備好，美好生活要來到！
★秋季護膚有妙招：每天喝水莫忘記，規(guī)律飲水勿暴飲；慢慢洗臉去塵埃，按摩肌膚更清爽；保濕面膜補水快，保濕霜搭配效果好。愿你美美過秋季！
★秋天已來到，同唱養(yǎng)生謠；秋干氣燥你知道，蜜棗蜂蜜潤肺好；辛辣飲食一邊拋，香蕉溫水通腸道；動動胳膊伸伸腰，心情更要美到爆。祝你秋無恙，好上好！
★秋已到，問聲好；氣候變，防感冒；少辛辣，防秋燥；蓮子湯，潤肺好；常舔齒，生津液；四肢勤，掉秋膘；心態(tài)好，要多笑；懂養(yǎng)生，吉祥罩。
★秋來天氣好，樹葉染黃了；晝夜溫差大，衣服隨時加；秋老虎猶厲，惹不起就避；秋燥水多喝，食淡潤腸道；常常深呼吸，打掃呼吸道；問候愿君，好運常抱！
★日常工作多繁忙，偶爾休息切莫忘；餐飲食宿多調理，健康生活好身體；保持樂觀和積極，精彩豐富有活力；好友情誼放心上，天氣多變添衣裳。
★秋深冬近氣候變，調理飲食多鍛煉；紅棗花生黑芝麻，補肝養(yǎng)腎驅身乏；黑豆羊肉燉當歸，補血養(yǎng)顏調內虧；蔬菜水果燕麥片，補充營養(yǎng)助康健。
★金秋時節(jié)貼秋膘，調養(yǎng)得當無煩惱。一日三餐膳食均，暴飲暴食脂肪高。起居規(guī)律睡眠足，談笑風生情緒好。腰腿胳膊勤鍛煉，蔬菜瓜果不可少。祝你健康！
秋季養(yǎng)生短信10
1. 深秋涼風襲，保暖要注意：穿衣過肚臍，腹部保暖須;晚上被蓋緊，莫要造冷襲;飲食溫軟素，少食多餐宜;貼心提醒你，愿你永牢記。祝你秋天萬事如意!
2. 凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
3. 大地春回，萬物復蘇，發(fā)條短信，祝君健康，注意飲食，益甘而溫，富含營養(yǎng)，健脾扶陽，加強鍛煉，吐故納新，充養(yǎng)臟腑，春游踏青，心曠神怡，豁達開朗，身心愉悅，重在行動，健康一生。
4. 調理脾胃為醫(yī)中之王道，節(jié)飲食乃卻病之良方。
5. 你是愛護牙齒的大使，所以喝飲料會用吸管，你是奮斗的工作狂，所以長夜都努力不止，你是浪漫的情人，所以會為了我的愛情讓自己開花在我一次次的掌聲里，蚊子，你真?zhèn)ゴ蟆?/p>
6. 夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到。溫馨關懷送上，快樂安康沒跑!
7. 夏日防暑最佳食物、最佳調味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳湯肴：番茄湯。最佳肉食：鴨肉。最佳飲料：熱茶。夏日炎炎，注意身體。發(fā)給你關心的人吧!
8. 多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環(huán)更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護視網膜。愿你更健康。
9. 夏季養(yǎng)生要注意，啤酒清爽莫貪杯，涼水洗澡莫貪急，食欲不振莫缺頓，雪糕沁心莫貪吃，朋友消夏來聚餐，街邊燒烤少為宜，關注健康在夏季，還防病從小事起。
10. 秋實藏，香甜的果實任你品嘗;秋氣爽，甜蜜的生活等你共享;秋水長，真摯的問候暖你心房;秋意揚，美好的祝福伴你久長。愿此短信給你帶去秋天的快樂!
11. 雨落心田，濺起思念;秋高云淡，關懷綿綿;秋風陣陣，掀開掛念;秋月高懸，祝福連連，愿我的'短信帶給你快樂，祝你擁有一個美麗的秋天、美好的生活!
12. 早睡早起睡眠好，晨起溫水來清腸;空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康;燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護肝臟;心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來圍繞。愿健健康康!
13. 炎炎夏日莫貪睡，伸腰起床無需快。晨起空腹一杯水，清洗腸胃又開懷。一日三餐細細嚼，莫嫌天熱省正餐。瓜果蔬菜種類繁，好吃宜雜不宜多。適當鍛煉身體棒，祝你健康永相伴!
14. 冬季養(yǎng)生，你要記牢：吃飯莫飽，飯后莫跑，穿衣要暖，睡覺要早，遇事莫惱，經常洗澡，做事動腦，竅門要找，常常微笑，睡眠要好。
15. 酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康!
16. 夏至匆匆到，氣溫又升高，出門要防暑，清淡飲食莫忘掉�？辔妒卟四莛B(yǎng)心，補充水分很重要，祝你身體健康樂逍遙。
17. 初秋保健養(yǎng)生的句子_秋季養(yǎng)生的話_初秋養(yǎng)生的短語好詞好句好段-一句話-名言警句-格言-成語-傷感句子-優(yōu)美詩句-唯美句子
18. 夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養(yǎng)胃。太極瑜珈不貪睡，養(yǎng)心養(yǎng)肝又養(yǎng)肺。生活規(guī)律效率高，心情舒暢勿急躁。指客短信養(yǎng)生妙，提供大家作參考。
19. 秋季食療來養(yǎng)生，去火排毒雙管下，海帶化痰排毒快，去浮腫還降血壓;蜂蜜能潤腸通便，養(yǎng)顏潤膚是最佳;喉痛痰多吃黃瓜，化解炎癥頂呱呱。祝你健康!
20. 夏季養(yǎng)生，挑選蔬菜有道，瓜類補水，黃瓜南瓜是寶，涼性祛濕，生菜絲瓜清炒，苦味醒腦，苦瓜荷葉別少，殺菌抗炎，大蒜生食最好。關懷送上，健康安好!
21. 夏日防暑最佳食物、最佳調味品：食醋。最佳蔬菜：苦瓜。最佳湯肴：番茄湯。最佳肉食：鴨肉。最佳飲料：熱茶。夏日炎炎，注意身體。發(fā)給你關心的人吧!
22. 天熱蚊蟲齊出動，兇猛狠毒勝往常;野外工作穿勞保，睡覺記得關紗窗;防蚊滅蟲少不了，如此才能睡的香!睡眠充足身體棒，如此養(yǎng)生真美妙!
23. 深秋到天氣燥，多吃水果保健康，過度用腦吃香蕉，過度用眼木瓜妙，預防皺紋選芒果，消化不良梨子到，葡萄排毒有一套，轉發(fā)好友齊分享，牽掛祝福不能少
24. 深秋至寒氣到，保護頸背很重要，感覺稍冷批外套，常做頸椎保健操，全身不動端坐好，頭部運動要記牢，低頭抬頭左右轉，前伸后縮慢環(huán)繞，身輕氣爽無煩惱
25. 愿你平安，一切小心：美女懷中抱，小心變心;老板身邊站，小心變臉;臉上露微笑，小心變老;聯(lián)系要不斷，小心變換;深秋天氣寒，小心變天。小心了，快樂迎面而來。
26. 溫馨提醒：深秋天轉涼，飲食放心上。吃點滋養(yǎng)湯，適時添衣裳，鍛煉身體棒，戶外運動忙，短信傳四方，快樂又吉祥，祝：健康隨行，幸運相伴。
27. 秋季要添添：添一件衣服，添一份溫暖;添一份祝愿，添一絲快樂;添一點問候，添一點幸福;添一條信息，添一種驚喜，愿你每天臉上添點笑容，心中添點笑意。
28. 深秋時節(jié)涼風起，秋風吹葉落滿地，片片落葉寄相思，一條短信表心意：朋友，天涼了，請?zhí)硪拢约旱纳眢w要愛惜，常做運動強身體，健康快樂度秋季!
29. 長亭外，古道邊，芳草看不見，只因深秋現(xiàn)。愿君也保暖，提防天氣寒;情誼在四季，牽掛放心底;信息一封雖短，祝福卻無邊;愿你永康健。
30. 最近見你談話也風趣了，業(yè)績也豐(風)收了，工資也瘋(風)長了，出門搭順風車，回家進避風港了，后來我明白了：深秋風大，把你吹得意氣風發(fā)了!
31. 深秋時節(jié)，陽消陰長，天冷養(yǎng)生，養(yǎng)肺屬最，抽煙傷肺，不戒后悔，百合清潤，雪梨止咳，飲食合理，科學搭配，健康身體，幸福滋味!
32. 深秋至，天轉涼，膳食均，科學配，養(yǎng)生貴在養(yǎng)精神，快樂由我來解說，寂寞之時我陪你，傷心之時我?guī)湍悖傊焯熳８Ｄ�，愿你身體能健康，幸福長又長!
33. 秋季貼示：一、隨溫度變化選擇衣物，防感冒;二、多增加戶外活動，強體質;三、多飲水，多食新鮮水果和蔬菜，身健康。愿您擁有一個愉快安康的秋!
34. 自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝!喜歡秋日的金色收獲，喜歡秋景的浪漫灑脫，喜歡秋風的淡淡清涼，更喜歡在這深邃季節(jié)為你送上真誠祝福，愿你幸福安康
35. 玉米笑彎了腰，小麥豐滿穗，豐收好年景，快樂好人生，用秋的真誠送上秋的祝愿，愿你的秋天收獲喜悅，快樂幸福，愿你的秋天碩果累累，健康平安!
36. 秋季喜慶真不少，中秋走了，國慶來了，中秋合家團圓樂融融，國慶結婚新人一對對，在這喜慶的節(jié)日里，我的祝福也送去給你，國慶快樂!
37. 秋日頌歌，百福頻傳，秋風陣陣，歡樂傳遞，愿會心的微笑常掛臉頰，幸福的喜悅常掛眉梢，真心的祝福你幸福快樂!
38. 你我相互傾聽秋天的微風，猶如人生的呼吸。族擁著我們共同的夢，滿心的愛意化作真實的祝福，“節(jié)日快樂”!
39. 秋季一般應當少吃多餐，多食熟軟開胃易消化之物，勿進油膩食物，不宜過食寒涼之品，或生冷，不潔瓜果。祝您旅途愉快，一路順風，秋高氣爽，心情舒暢!
40. 圣旨到，奉天承運，皇帝詔曰：秋天來到，氣爽天高，特賜發(fā)短信一條，預祝愛卿在丹桂飄香的日子里身體康健，煩惱全消，每天保持樂陶陶!欽此!
41. 秋日天涼要注意：飲食搭配要合理，清潔衛(wèi)生是第一，營養(yǎng)豐富葷素配，多做運動要堅持，心理淡然要寧靜，莫急莫燥莫生氣，真誠祝福你，福氣福氣!
42. 驕陽似火輕輕消散，金秋絢爛逐漸閃現(xiàn)，短信祝福悄悄來到，送走煩惱送走憂愁，送走悲傷送走無奈，秋日涼涼注意身體，健康快樂幸福平安。
43. 醉過方知酒濃，想你才知情重!秋天悄然來臨，是否又在忙碌奔走?困了就打個盹，煩了就喝一口。金秋時節(jié)了，短信表達問候：保重身體，好運永久!
44. 秋天到，想你想得不得了，我送你金秋大禮包：一簍花生一筐棗，日子香甜有味道;一袋高粱一籮谷，事業(yè)圓滿鴻運照，還有棉花與瓜果，生活溫暖樣樣好。
45. 春天送你希望，希望你事來—有成;酷夏送你清涼，清涼你心情—快樂;深秋送你收獲，收獲你美夢—成真。寒冬送你溫暖，溫暖你身體—健康。祝你四季愉快
46. 距離雖遙遠，牽掛不曾變;季節(jié)在交替，情誼不改變;思念總無言，相聚是有緣;祝福送予你，降溫多注意：增減衣物要恰當，愿你平安過秋季。
47. 秋天到，瓜果梨桃成熟了;暑氣燥，高溫老虎到處跑;養(yǎng)身體，補秋膘，適量鍛煉不可少;天氣悶，又多雨，防暑降溫心情好!祝你一好百好永遠好
48. 深秋季節(jié)天轉涼，工作生活忙又忙，調養(yǎng)身體不能忘：飲食結構要合理，預防感冒多添衣，多做運動強身體，心情舒暢少生氣，健康快樂過秋季!
49. 深秋到了，愿美麗與歡笑與你相伴，發(fā)個祝福讓你享受，快樂讓你年輕;發(fā)個夢想讓你成真，發(fā)個真情不求報答，我再發(fā)個平安給你這才算實在。
50. 深秋到了，愿美麗與歡笑與你相伴，發(fā)個祝福讓你享受，快樂讓你年輕;發(fā)個夢想讓你成真，發(fā)個真情不求回報，我再發(fā)個平安給你這才算最可靠。
51. 紅花陪，橙樹伴;黃瓜園，綠葉襯;青山上，藍天下;紫光照，如仙境;畫里人，如神仙;七彩畫，送予你，愿你秋季有“神仙眷侶”相伴，幸福甜蜜一生!
秋季養(yǎng)生短信11
1、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨;上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離;中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康;下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消;睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。
2、預防肝疾病，衛(wèi)生很重要，經常洗洗手，病菌不會擾，保護小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛護肝臟，享受美好人生!
3、養(yǎng)生貼士：夏至養(yǎng)生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。
4、陽消陰長之際，養(yǎng)生我有秘籍;早晚注意添衣，腰頸切莫受涼;滋陰潤肺原則，多吃芝麻糯米;堅持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關懷給力，快樂安康伴你!
5、炎夏養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢，每天睡夠7小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂安康!
6、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養(yǎng)護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜�？鞓钒部惦S行!
7、夏至一到溫升高，放平心態(tài)最重要，樂觀開朗常鍛煉，保你身健體又康，飲食要以素為主，排毒養(yǎng)顏身體棒，出門帶好防曬傘，小心烈日灼皮膚，夏至，愿你做好防暑防曬工作，開心一夏，清涼無限!
8、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火氣，一杯清涼綠豆沙，保你暑氣全部消，心態(tài)你要放平靜，清爽自然伴左右，出門防曬要做好，預防酷熱有效果，清新短信一條條，化作細風吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽過一夏，夏至快樂!
9、夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏!
10、夏至養(yǎng)生有妙招，情濃關懷要送上，熱天一碗綠豆湯，解暑去毒賽仙方，晨吃紅棗三片姜，功效如喝人參湯，多飲枸杞配菊花，降壓明目祛肝火。愿快樂安康!
秋季養(yǎng)生短信12
1、秋季養(yǎng)生四大攻略：精神調養(yǎng)務求內心寧靜，勿悲；起居調養(yǎng)要早睡早起，勿勞；飲食調養(yǎng)宜多酸少辛，勿躁；運動調養(yǎng)注重保肺健身，勿懶。要記住哦！
2、秋季養(yǎng)生蔬菜：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！
3、秋季養(yǎng)生開運要訣：收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜新鮮多汁，水果宜養(yǎng)陰生津，多吃豆類多飲水，盲目進補要防止，心情愉悅最關鍵！
4、秋季養(yǎng)生講科學，聽我為你來細說：薄薄外套隨身帶，以防感冒乘虛入；運動方式宜舒緩，以防意外來中斷；睡眠習慣要良好，精神飽滿更安全；飲食清淡少油膩，增強體力為安康！愿健康！
5、秋季養(yǎng)生很重要，健康八字來相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時，一天八杯水，養(yǎng)心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好，短信報道，望君身體好！
6、秋季養(yǎng)生歌：衣裝適宜防著涼，靜養(yǎng)心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養(yǎng)陰益氣是關鍵。
7、秋季養(yǎng)生八字歌：三餐有節(jié)，清淡為宜；四季不懶，勤動常練；五谷皆食，水果要吃；六欲不張，益神養(yǎng)氣；七分忍讓，大度豁達；八方交往，朋友聊天；九（酒）薄煙斷，十分健康！
8、秋季養(yǎng)生：衣要保暖勿著涼，日常生活要樂觀。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸，合理膳食是關鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。
9、秋季養(yǎng)生：豆腐菠菜忌同煮，有害物易沉積；紅白蘿卜分開煮，避免營養(yǎng)流失；豬肉田螺忌同食，同屬涼性傷胃；牛肉栗子忌同燉，損消化傷元氣。愿你健康！
10、秋季養(yǎng)生，為你特供四菜一湯：紅燒開心，清蒸友情，爆炒財富，水煮健康，還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥平安開胃湯。另附長期飯票一張，全國通用！
11、[秋季養(yǎng)生短信]綠色食物可以維持人體的酸堿度，而且提供大量纖維質，有助于清理腸胃，擔負著腸胃“清道夫”的角色。如綠顏色蔬菜。
12、[秋季養(yǎng)生短信]古語有云：暑天宜生藕，秋涼宜熟藕；皆因生藕有止渴生津清熱的功效，而熟藕有開胃健脾益血的功能，非常適合在秋季食用。
13、[秋季養(yǎng)生短信]橙黃色食物可以健脾，預防胃炎，防治夜盲癥，護肝，使皮膚變得細嫩，并有中和致癌物質的作用。如玉米、黃豆、花生。
14、我用一分快樂，一分問候，一分思念，一分甜蜜，一分涼爽，一分回憶，一分真誠，一分浪漫，一分真誠，一分好運匯集成十分送你祝福，愿你快樂秋分。
15、時光流轉已到秋分，殷殷思念把你等待，煩惱憂愁統(tǒng)統(tǒng)驅散，悲哀無奈一律無緣，生活無憂日子不壞，心中記掛朋友惦念，短信祝福愿你秋分愉快。
16、有清爽就不會煩躁，有收獲就不會郁悶，有浪漫就不會孤獨，有朋友就不會冷清。秋分到了，愿你平安與吉祥平分，健康與事業(yè)加分，開心與快樂滿分！
17、秋分秋分，日月均分，往后夜長天更冷；情份情份，年復年深，歲月悠悠更沉穩(wěn)；轉眼秋分已至，起居需多留神，輕輕一聲問候，祝君福在周身！
18、秋意微涼心舒暢，秋空幻想，秋思寄心上；秋葉轉黃雁南往，秋風飄蕩，秋日莫感傷；秋夜?jié)u長睡意爽，秋月明亮，秋夢現(xiàn)芬芳。秋分到了情不忘，短信祝福訴衷腸。愿我清爽的祝福能為您帶來一秋的`快樂！
19、時間中有一事件，叫做秋分，是給人清爽的頁面，事件中有一時間，叫做秋分，是給人歡騰的遇見，秋分，讓我們和快樂見個面，共度美好時光，秋分快樂。
20、收獲夏天的快樂，讓秋天更快樂，收獲笑容的自然，讓秋天更健康，收獲清爽的美麗，讓幸福更甜蜜，收獲朋友的祝福，讓友誼更給力，秋分請收獲美好時光。
21、秋水撩人，秋波勾人，秋意襲人，秋風涼人，秋月迷人，秋花香人，秋葉動人，秋果喜人，秋思惱人，秋情暖人，秋語樂人，秋來好運糾纏人，秋分祝福送友人。愿你這個好人，越來越迷人，越來越動人。
22、覺可覺，非常覺，記得睡個美容覺；別熬夜，多微笑，愿你天天身體好；時光拋，少計較，不學庸人來自擾；秋分到，關心了，愿你幸福滿懷抱；問聲好，祝你俏，保重身體任逍遙，快樂幸福無煩惱，開心就好。
23、煩惱了，和快樂抱抱；疲憊了，跟悠閑鬧鬧；寂寞了，對朋友嘮嘮；思念了，發(fā)短信叨叨。無論何時，記得鍛煉多跳跳；無論何地，別忘開心多笑笑。秋分時節(jié)到，愿你凡事少計較，保重身體多微笑，開心到老。
24、季節(jié)輪回，時光飛度，挽留不住歲月的腳步，看不清楚前面的道路，還好有你的呵護，能聽我把苦樂傾訴。又是一年秋分，收獲十分，健康十分，我的朋友，真心愿你快樂長駐，好運一路，把幸福一直留住。
25、秋色連波，波上寒煙翠。心思念，情相隨，朋友珍貴。秋分時節(jié)，秋寒漸襲，再累也要休息，多多保重身體，再急也要微笑，別讓心情煩躁。涼涼爽爽的天氣，平平淡淡的日子，愿你健健康康、快快樂樂。
26、親，入秋了，天變高了，風變涼了，夜變長了，樹葉變黃了，對你的掛念也跟著變瘋狂了，發(fā)條短信提醒親：天涼，多添衣裳，不要著涼哦！
27、入秋天氣多變，早晚溫差明顯；冷熱失常難受，賊風乘虛出現(xiàn)；晚上睡覺關窗，免受賊風感染；接到短信看看，睡眠健康安全。
28、盛夏暑氣還未消，入秋雨水多侵擾；一場秋雨一場涼，慢加衣裳別感冒；此時空調別再吹，開窗通風是妙招；早睡早起多運動，身體健康最重要。
29、用秋花編個花籃，秋葉籃底裝滿，裝上累累秋實，再加真摯祝福，日日思念，真情問候，愿你在20xx這個不平凡的秋季里，萬事順利，事業(yè)發(fā)跡，前程無憂，快樂常饒。
30、入秋到，秋燥顯，口干舌干鼻子干；皮膚干，又少痰，咽干唇干大便干；要想入秋把燥防，芝麻蜂蜜蔬果鮮；作息也要調整好，早睡早起常鍛煉。祝入秋快樂，身康體��！
秋季養(yǎng)生短信13
1.秋天到了請注意，需要早晚防寒氣；心情煩悶勿心急，秋空清澈散悶氣；生活忙碌要休息，秋風清涼送爽意；事業(yè)順心仍努力，秋日豐收好業(yè)績！
2.為表達我對你一日不見，如隔三秋的思念，特發(fā)此短信，對你傳送秋波，望你收到此信息后，心情秋高氣爽，健康千秋萬歲，生活如春花秋月。秋天快樂。
3.秋天是收獲的季節(jié)，抓住時機莫耽擱：攜手喜歡的人，收獲愛情；開創(chuàng)一片天地，收獲事業(yè)；注意營養(yǎng)多鍛煉，收獲健康；本篇文章來自。接到我的秋季祝福，收獲快樂。
4.秋之韻，花之香，蜜蜂蝴蝶田野忙；楓葉紅，瓜果熟，金色秋季遍地黃；情之真，快樂長，一心一意訴衷腸；天氣涼，添衣裳，愿你幸福又安康。
5.生梨--性味甘、酸、涼，具有潤燥補肺的功效，患有慢性支氣管炎、在秋冬常常容易復發(fā)者，有口干煩熱、咳嗽多痰者，多吃一點生梨頗有益處。
6.入秋早晚溫差大，多件外套防變化，少吃辛辣護脾胃，朋友祝福請收下。愿你：秋高氣爽精神爽，秋意情濃愛更濃！秋天快樂！
7.秋天在哪里？我替你尋覓。它在藍天白云里，雁字排成一；它在清風細雨里，涼爽兌愜意；它在紅豆秋菊里，芬芳加甜蜜；它在我的祝福里，愿你秋來皆如意！
8.生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮膚補水，對因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治療作用。
9.秋葉飄落，拾起相思，開往秋天的列車準時出發(fā)，它運走你的憂愁和煩惱，送去我的'祝福和牽掛。只愿你財運福運裝滿車，平安健康永快樂！
10.一肩明月影成雙，三秋雁陣四五行。六六大順心歡暢，七葷八素穿愁腸。九龍歸海翻巨浪，十方來賀傳信忙。菊花美酒共君賞，天高云淡好風光！祝安康！
11.秋天的桂花香飄萬里，我對你的思念想念連在一起；秋天的稻田一片金黃，愿好運幸運常伴在你的身旁，真誠地問候你，盼你秋天幸福如意。
12.秋枝秋葉秋草黃，秋云秋月秋氣爽，秋菊秋雁秋收忙，秋風秋雨秋天涼，秋情秋意秋纏綿，天涼好個秋，朋友，記得添秋裝，別著涼！
13.食物以生津潤肺，養(yǎng)陰清燥為主，可選用百合、芝麻、蘿卜、蓮藕、蜂蜜、銀耳、梨、鴨等食物，忌進食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
14.送秋波要發(fā)電，送秋思要失眠，送秋月要看天，送秋花要上山，送秋實要果盤，都麻煩，那就送你秋天的問候吧，前面的每樣都蘸上一點，祝你日子蜜蜜甜！
15.秋天褪去了盛裝，渲染著金黃；秋天冷落了季節(jié)，卻帶來了清爽；秋天疏遠了藍天，卻拉近了心的距離；秋天是豐收的，累累碩果贈你富貴吉祥。金秋快樂！
16.秋之悠，是秋高氣爽、落葉飛舞；秋之雅，是清風明月，海闊天空；秋之彩，是層林盡染、遍地金黃；秋之韻，本篇文章來自。是秋月融融，秋水盈盈。金秋十月，祝你開心！
17.三色絕佳食品黑色：黑木耳、海帶等，補腎之功效；綠色：青菜，瓜果等，養(yǎng)肝之功效；白色：淮山、白蘿卜等，潤肺之功效。
18.秋天止住了暑氣，止不住你的運氣；時間更替了天氣，更替不了你的福氣；愿友誼為你帶來喜氣，問候為你帶來財氣，祝福為你加大力氣，祝你美麗更加奪人。
19.夏天依依惜別，秋天漫步走來。不知秋水幾何，只知你我相知。思念不分時節(jié)，秋近更顯真情。送去短信一條，捎去真情真意。秋天到了，愿你快樂。
20.陰虛，在飲食上可以多吃滋陰的食物，如百合、枸杞、狗腎等，有必要的話可以在中醫(yī)師指導下服用六味地黃丸或大補陰丸。
秋季養(yǎng)生短信14
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1、 乍暖還寒時候，最難將息，秋已至，又要開始度過這難以將息的時候了，要多多注意添加衣裳，應和天氣的變化，千萬別感冒了，萬一涼了又沒的衣裳添，就多看看這條短信，心就會暖了！
2、 淡淡的云兒淡淡的風，淡淡的祝福輕輕的送，只愿朋友心輕松，每日臉上有笑容，入秋時節(jié)，祝愿你美好相伴，健康常在。
3、 秋韻花香蝴蝶忙，葉黃果熟遍地香，金秋收獲秋景靚，四季到秋好時光，一夜入秋天轉涼，保重身體重保暖，好友經常訴衷腸，祝你幸福萬年場。
4、 夏有涼風，冬有雪，春有百花，秋有月，秋天來了，那一輪中秋之月也即將臨近，想念你的心在此刻更濃了，我的祝福也就隨著這條短信息送給你了！
5、 秋水伊人，體貼入微，心得貼士，送給最愛的人。身心健康“八戒”：一戒過度憂慮，二戒過度高興，三戒過度悲傷，四戒過度猜疑，五戒過度憤怒，六戒過度消極，七戒過度焦躁，八戒過度關愛。祝你健康！
6、 秋天到，收獲到，養(yǎng)好身體很重要。天氣干燥多喝水，滋潤水果少不了。早睡早起勤鍛煉，適當運動應做到。情緒樂觀心舒暢，煩惱統(tǒng)統(tǒng)都不要。祝福依然少不了，好運不斷常相伴。
7、 打開電腦，揮動鼠標，點開郵箱，劃過光標，輕敲鍵盤，輸入如下：君等入秋，不知安好？祝福隨郵，祝諸位心情多多好！
8、 秋色斑斕金色滿園，五谷豐登果香瓜甜，天高云淡花好月圓，喜事連連喜悅相傳，濃濃祝福指間流傳：祝你秋日無愁、快樂天天！
9、 值班交警為您報告本市秋季路況：金秋季節(jié)幸福、快樂、財富、長壽四條大街行駛暢通一路綠燈，其它路段時有堵塞，請您選擇以上路段行駛不要改變，
10、 藍天在上頭，大地在下頭，盛夏在前頭，秋天在后頭，好運在當頭，快樂在心頭。手機在手頭，祝福在里頭，祝你高昂頭，幸福無盡頭！
11、 有沒有這么一首歌，讓你突然想到我。在這個秋季的雨后，一份思念涌至腦海。有些想你，我的朋友；有些牽掛，我的朋友。望你珍重，在這個思念的季節(jié)。
12、 我的祝福是和煦的秋日，送給你暖暖的溫馨；我的祝福是涼涼的秋風，吹散我想你的心傷；我的祝福是淡淡的問候，帶給你滿滿的幸福。祝你快樂！
13、 流云帶去我的牽掛，落葉帶去我的祝福，流水帶去我的關懷，秋日帶去我的問候，大雁帶去我的禮物，短信帶去我的'祝福：秋天來了，記得添衣裳！
14、 處暑處暑，秋意濃濃，祝福深深：愿你秋風秋月喜相逢，秋光秋色映朱顏，秋雨秋水人陶醉，秋高氣爽心暢快，秋季收獲情更濃。處暑快樂！
15、 悄悄地，秋天來了，樹葉漸漸飄落；慢慢地，氣溫低了，卷起陣陣涼意；靜靜地，短信到了，帶來絲絲溫暖；暖暖地，感動了吧，不要流鼻涕哦。
16、 秋風涼涼拂耳過，秋雨綿綿繞指柔，秋月暖暖夜間懸，秋日祝福暖心田。濃濃祝福傳相思，情愁幾許來相守，且把快樂來相聚，愿你金秋更幸福。
17、 我拿起畫筆，描繪秋日的風景；我拿起相機，拍攝生活的點滴；我拿起繩索，編織多彩的夢想；我拿起手機，發(fā)送真心的祝福：祝你快樂，記得想我。
18、 秋風秋雨秋漸涼，秋花秋樹秋葉黃，秋水秋日秋意揚，秋耕秋收秋實藏，秋情秋語秋海棠，秋色秋波秋思長。祝福驅你心上秋，愿快樂永無憂。
19、 春天送你希望，希望你事業(yè)—有成；酷夏送你清涼，清涼你心情—快樂；深秋送你收獲，收獲你美夢—成真；寒冬送你溫暖，溫暖你身體—健康。祝你四季快樂
20、 八月間，到秋天，一條短信情綿綿：自從分別很想念，相隔兩地心相連，何時方能把你見，對你深情永不變，我的祝福沉甸甸，其實只需一毛錢！
21、 不知不覺天變涼，恍恍惚惚秋來到。真真切切祝福你，幸福天天圍繞你。白天記得添加衣，晚上記得蓋好被。一日三餐少不了，身體重要要記牢。短信給你情誼到，我的叮囑要記牢。兄弟，入秋快樂。
22、 如果我能變魔術，一定變一片快樂的秋葉送給你，希望給你帶去連連的好運，快樂每天伴隨你，在此傳去問候：朋友們，季節(jié)已變，注意身體！
23、 片片落葉飛揚，帶著秋日的微黃，傳遞著秋菊的馨香；滴滴的秋雨落下，帶著濃濃的祝福，把牽掛送到你身旁。愿你入秋時節(jié)幸福綿長。
24、 歲月更迭人漸老，思憶舊事人亦非。睹物思人心煩亂，秋風清涼雙精神。初秋時節(jié)送老友，一片祝福一片情。愿生活美滿，身體健康。
25、 攤開秋日的羊皮卷，提起秋日的狼毫筆，清點秋日的青石墨，勾畫秋日的相思語。落款秋日的點滴名，存封秋日的明信片。送遞秋日的傳真意，請閱秋日的祝福情。
26、 秋風乍起，秋雨又襲，轉眼間秋季又至；秋菊飄香，秋雁成雙，祝福依舊送心上；天氣轉涼，保重健康，愿你幸福如常。
27、 歲月流走，暮然回首，又是一年初秋；友誼如酒，濃濃問候，心中惦念不曾修。入秋時節(jié)，多添衣裳，加強營養(yǎng)，保重健康。
28、 夏荷落盡，稻穗兀自金黃了，知了藏匿，大雁準備南飛了，一句“秋涼，要加衣！”也不能表達我對你由衷的牽戀了�？晌疫�是想將內心那份美好而質樸的祝愿送達你的身邊，祝你一切安好！
29、 秋風蕭瑟，天氣轉涼，草木枯黃，白露為霜，提醒朋友，應加衣裳，早睡早起，鍛煉身體，多多喝水，水果不忘。愿你秋季心情，清清爽爽。
30、 啊！最近天氣有點變了，生活也有點變了，睡眠好了，吃也吃得爽了，怎么回事？哦哦，原來秋天已經到了。朋友，秋天到了，恭喜發(fā)財哈！
秋季養(yǎng)生短信15
推開秋的門窗，美景就在你我的心房。秋風陣陣傳來醉人的稻香，秋雨滴滴震響屋上的瓦當。秋蟬在唱響秋的樂章，催促著人們珍惜美好的時光。秋分到了，遠方的祝福來到你的身旁，祝你快樂健康!
秋分秋分，美景映入心門。稻谷金黃頷首微笑，石榴歡悅醉紅臉頰，桂花米黃吐露芬芳，碧海湛湛吞吐如月，霧峰縹緲似真似幻。秋分到了，愿你賞秋分美景，擁快樂心情。
快樂的音符匯成秋日的.雨滴，溫暖的圖畫融成秋日的美景，繽紛的心情聚成燦爛的煙霞，幸福的詞句寫成秋日的祝福，秋分到了，愿你快樂不斷。
晝夜平分秋分到，氣溫漸步向低跑。爽風細雨沁心田，喜看秋實金光耀。荷露晶瑩好運到，魚妖稻香喜樂瞧。又是一年農家豐，祝福朋友開懷笑。秋分快樂享!
秋分到來萬物改，樹葉發(fā)黃谷物香。詩人心中多惆悵，農人收獲多繁忙。秋風陣陣送涼意，秋雨滴滴更涼爽。短信送來問安康，愿你健康永無恙!
秋分已來報道，幸福把你擁抱，秋花枝頭正俏，快樂心里直冒，秋蟬到處喧鬧，歡樂把你浸泡，秋風瑟瑟圍繞，如意已把你套，秋分，愿你福星高照，秋分快樂!
秋分到來季節(jié)變，晝夜平分氣溫降。一場秋雨一次涼，一陣秋風牽肚腸。早晚莫忘添衣裳，夜間蓋被防著涼。我心牽掛在遠方，句句問候傳身旁。愿你立秋人健康，快快樂樂無憂傷!
畫一幅秋分的圖，云淡風輕是主體;唱一支秋分的歌，詩情畫意是旋律;寫一首秋分的詩，寧靜恬淡是韻腳;發(fā)一條秋分的短信，字里行間是祝福。愿你秋分快樂。
天藍藍，秋草黃，秋分到來心憂傷，轉眼夏季就離場，我還離你在遠方。天藍藍，秋草香，不管季節(jié)怎變樣，秋風秋雨思念長，我的祝福伴身旁。祝秋分快樂健康!
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