養(yǎng)生問候短信
暖春貼士大閱兵:平安,立正;煩惱,稍息;好運(yùn),報(bào)數(shù);憂愁,出列;向“健康”看齊,正步走,向快樂幸福出發(fā)!心平氣和高唱“一二三四”健康的歌!
春來氣候多變,注意防寒保暖,多食蔥姜大蒜,戶外運(yùn)動(dòng)不斷,身心舒暢長(zhǎng)精神,自在出游悅心情,春季愛心來提醒,愿你叫康又平安。
冬收起,初春季,天無常,變化密,有冷暖,謹(jǐn)防需;陽氣升,肝氣盛,食蘿卜,生姜宜,蜂蜜潤(rùn),體廢排;夜不熬,睡眠足,晨練早,空氣鮮,多散步,腿腳練;一年計(jì),在于春,工作要,健康先,祝福友,順又甜。
春氣之應(yīng),養(yǎng)生之道;高熱食物,豆類較好;補(bǔ)充維c,水果青椒;青菜增加,肉類減少;飲食清淡,少酸為妙;大蒜殺菌,預(yù)防感冒;友情提醒,祝你安好!
艷陽照,春來到,保健養(yǎng)生最需要。清晨起,喝杯水,潤(rùn)潤(rùn)腸胃心舒暢;午飯后,睡一覺,自我調(diào)節(jié)減疲勞。晚餐少,宜清淡,有利健康和睡眠。睡覺前,泡泡腳,按摩涌泉?jiǎng)俪运。重健康,在心理,心理健康?shù)第一。
春季養(yǎng)生很重要,養(yǎng)肝護(hù)肝最為先,多食湯飯多飲水,促進(jìn)消化功能全,膽汁分泌有規(guī)律,消化吸收負(fù)擔(dān)減,廢物排出能及時(shí),肝臟損害少為零,春季養(yǎng)生合理化,自然身體一生劍祝愿朋友快樂養(yǎng)生,健康幸福能長(zhǎng)壽!
春季鍛煉幾不宜:一不宜用嘴呼吸,煙塵病菌會(huì)來偷襲;二不宜霧天鍛煉,有害物質(zhì)空中加劇;三不宜鍛煉強(qiáng)度過大,循序漸進(jìn)時(shí)刻牢記。祝你健康在春季!
春天像蝴蝶的花衣,春天像爛漫的信息,春天像茁壯的新綠,我們乘著風(fēng),破著浪,在春天留下快樂的足跡,走進(jìn)春天,愿你所向披靡,熱情洋溢,展現(xiàn)不一樣的你!
春江水暖鴨先知,養(yǎng)生跟進(jìn)莫疑遲;春令肝木本旺時(shí),血壓高者當(dāng)重視;春困脾土受壓制,養(yǎng)好胃腑幸福至;一年之計(jì)在于春,恭賀年年福臨門!
早睡早起,規(guī)律作息;水果蔬菜,紅棗枸杞;舒暢心情,不發(fā)脾氣。轉(zhuǎn)眼春季,發(fā)條信息,字字句句,祝你身體如綠樹健碩,心情比花兒燦爛。
燕子銜來了春的呢喃,鳥兒吟唱著春的頌歌,春雨沐浴我們的心靈,春風(fēng)撫慰我們的身軀,讓我們?cè)诖禾鞂懴聣?mèng)想,放飛心情,走向成功!
春來踏青到戶外,舒緩心情聽天籟,柳絮飄飄綠增彩,湖光春色暢心懷,甜蜜溫馨入夢(mèng)來,幸福大門已打開,好運(yùn)今春排成排,我發(fā)短信送關(guān)懷,字字句句都是愛,愿你春季爽歪歪!
春暖花開風(fēng)光亮,春節(jié)養(yǎng)生護(hù)健康。踏青賞景心飛揚(yáng),散步鍛煉疾病藏。伸伸懶腰精神棒,深深呼吸經(jīng)絡(luò)暢。祝愿君心樂觀開朗,身體百煉成鋼。
清晨早起,涼水沖洗,沖出門去,跑個(gè)幾千米,鍛煉身體,時(shí)刻牢記。聽聽鳥鳴,精神洗禮,吃吃大米,保養(yǎng)身體,切忌油膩,一時(shí)貪嘴傷不起,定當(dāng)牢記,保重身體。
春來到,天多變,健康養(yǎng)生要做到。齒常叩,舌常轉(zhuǎn),生津開胃齒固堅(jiān)。保健穴,常按摩,健身祛病好處多。大步走,小步跑,一天萬步比較好。戒吸煙,限喝酒,心胸開闊不發(fā)愁。
春風(fēng)吹雨落紛紛,滋潤(rùn)萬物滋潤(rùn)心。春雨之后空氣新,收拾心情出家門。新抽柳枝鵝黃嫩,鳥語花香詩(shī)襲人。呼朋喚友伙成群,相約一起去踏春。春季養(yǎng)生,快樂踏青!
春季養(yǎng)生有技巧,睡好還要起得早,戶外運(yùn)動(dòng)不能少,天天散步踏青草,勿急減衣防感冒,少吃多餐把肝保,心境開闊別急躁,調(diào)節(jié)心情多微笑,春季養(yǎng)生很重要,愿你今春生活好!
春季養(yǎng)生很重要,維生素補(bǔ)充是個(gè)寶。起居規(guī)律要做到,精神養(yǎng)足心歡笑。樂觀豁達(dá)很美妙,舒活筋骨要趁早。注意保暖不能少,生活衛(wèi)生要搞好。
跳跳舞,唱唱歌,把心情點(diǎn)亮;散散步,打打球,把筋骨活絡(luò);爬爬山,旅旅游,把身體舒展;打打拳,下下棋,把精神飛揚(yáng)。春天來了,讓五彩繽紛的活動(dòng)方式健康你的身體,愉悅你的身心。愿你健康。
春季養(yǎng)生,平衡膳食;粗細(xì)搭配,葷素皆宜;調(diào)理腸胃,果蔬不離;多喝牛奶,肉類少些;適量飲水,排遣病疾;五谷雜糧,康健身體;飲食多樣,不無裨益!
春天是一首詩(shī),它蘊(yùn)含著我們的風(fēng)華正茂;春天是一幅畫,它展現(xiàn)著我們的斗志昂揚(yáng);春天是一壺酒,它釀造著我們的自信拼搏。萬物復(fù)蘇,春天來臨,用我們的雙手,走向我們的春之歌!
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