讀習(xí)慣有感
認(rèn)真讀完一本名著后，相信大家的視野一定開拓了不少，是時(shí)候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。但是讀后感有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的讀習(xí)慣有感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
讀習(xí)慣有感 篇1
在讀過《影響教師一生的100個(gè)好習(xí)慣》一書之后，我知道了什么是一個(gè)好教師的習(xí)慣，教師如何真正擁有良好的習(xí)慣。
教師的習(xí)慣就是教師個(gè)人的教育生活方式，是教師在教育場景中形成的一種相對固定、相對一致的教育行為方式。一個(gè)教師如何面對學(xué)生、如何處理教材、如何展開教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)、如何處理和同事的關(guān)系以及如何保持一種生活狀態(tài)，都存在一個(gè)相對穩(wěn)定的行為方式。當(dāng)這種行為方式延伸到各種新的教育情境中，延續(xù)到各種教育環(huán)節(jié)中之后，就變成了一種習(xí)慣。
在實(shí)際的教育生活中，每個(gè)教師都有自己的習(xí)慣，我們可以看出其中的差別。當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，我們習(xí)慣于把學(xué)生叫到辦公室談話或直接找學(xué)生家長；當(dāng)學(xué)生的試卷上出錯(cuò)時(shí)，我們習(xí)慣于要求學(xué)生將錯(cuò)題訂正并再做幾遍；在課堂教學(xué)中，有的`老師習(xí)慣于不茍言笑，習(xí)慣于講講練練，習(xí)慣于僅僅關(guān)注結(jié)果而不注重過程；在處理與學(xué)生關(guān)系上，有的老師習(xí)慣于批評。有的老師習(xí)慣于欣賞與贊美學(xué)生，習(xí)慣于尊重與關(guān)懷學(xué)生，習(xí)慣于幫助與鼓勵(lì)學(xué)生；有的教師習(xí)慣于品味生活，從中尋找、發(fā)現(xiàn)生活的樂趣；有的教師習(xí)慣于反思、審視自己，盡可能地完善自己；有的教師習(xí)慣于拓展教材，習(xí)慣于引導(dǎo)學(xué)生在接受知識(shí)的基礎(chǔ)上盡可能地開展探究、實(shí)踐等學(xué)習(xí)活動(dòng)；有的教師習(xí)慣于多讀書、勤思考、善積累、重反思。
讀了此書，我決定在以后的教育生活中摒棄不好的習(xí)慣，培養(yǎng)好的習(xí)慣來促進(jìn)自己的專業(yè)成長。
讀習(xí)慣有感 篇2
這本書描繪了我們小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成的12個(gè)好習(xí)慣。在我們學(xué)校里，在我們班里，或多或少有同學(xué)養(yǎng)成了壞習(xí)慣，下面是我眼中的好習(xí)慣。
誠實(shí)守信 在我們班說真話，的確有一位在這方面有做得非常好。她的表現(xiàn)是這樣的`：她非常喜歡閱讀課外書，所以到處去借書。我有時(shí)真懷疑她會(huì)忘記借了誰的書，但每次都出乎我的意料，而且絕對按時(shí)歸還。但與她形成鮮明對比的自然有人啦。比如說：XXX。他可是我們班級里出了名的的“小霸王”，他說的話沒有人不聽，若不聽，他可是要亮出他的看家本領(lǐng)“超大型流星飛掌”，掌掌致命。他借書，不等個(gè)七八天，還書那是不可能的，你若非叫他還，你可就要小心點(diǎn)了，“超大型流星飛掌”準(zhǔn)會(huì)向你襲來。
樂于助人 我們班也有做得非常好的。你若墨水灑了，找她借餐巾紙，她便會(huì)義不容辭的遞上一包餐巾紙，并向你調(diào)皮得說；“小心點(diǎn)，別再灑了，要不然我可沒有多余的咯！”說完，眨巴眨巴眼睛，那俏皮的表情準(zhǔn)會(huì)逗得你樂開了花，什么煩惱都忘了。但要換了別人,準(zhǔn)會(huì)讓你的心上再添幾朵烏云咯!
讀了這本書，使我改了我許多的壞習(xí)慣，也使我發(fā)現(xiàn)了許多同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，還使我交到了很多的朋友。
讀習(xí)慣有感 篇3
最近看了孫云曉著的《教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣》，給我印象最深刻，讀完整本書不由得感到教育的重要性。
書中那流淌的思想，那細(xì)致入微的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的教育經(jīng)驗(yàn)和養(yǎng)成教育的妙招，著實(shí)讓人感到身為教師肩頭那份沉甸甸的責(zé)任，任重而道遠(yuǎn)，并讓我深深地體會(huì)到習(xí)慣的養(yǎng)成必須大處著眼，小處入手的道理!
葉圣陶先生說：教育是什么?教育就是要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
這句話說明了培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣的重要性，也指出了培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣是我們每個(gè)老師義不容辭的職責(zé)。
每個(gè)人在日常生活中都有各種各樣的習(xí)慣，如果單從表面來看，它是一件小事，不引人注意，但是很多人就失敗在不良習(xí)慣上。
由此看來，習(xí)慣決定著命運(yùn)。
培養(yǎng)學(xué)生形成良好的習(xí)慣，不但可以提升我們的教育教學(xué)質(zhì)量，更重要的是它影響著學(xué)生今后的發(fā)展，關(guān)系著他們一生。
在我教學(xué)生活當(dāng)中，我已經(jīng)深深地體會(huì)到習(xí)慣對于學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的重要性。
教室的衛(wèi)生每天都有值日的學(xué)生負(fù)責(zé)清潔打掃，但是地面上總還是存在紙屑;上課時(shí)反復(fù)強(qiáng)調(diào)的問題，到作業(yè)中還會(huì)有學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤;經(jīng)常教育學(xué)生上課應(yīng)專心聽講，可是在課上還總是有學(xué)生要思想開小差;每次作業(yè)批改講評后要求學(xué)生訂正，可是還是有小部分學(xué)生不訂正……學(xué)生之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，是因?yàn)樗麄冞�沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
初中階段是人的成長的.關(guān)鍵階段，也是人的基礎(chǔ)素質(zhì)形成的關(guān)鍵期。
心理學(xué)研究表明：習(xí)慣在小學(xué)低年級就形成了，以后如果不給予特別的教育，形成的習(xí)慣很難有多大的改進(jìn)，所以盡早使孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣是很重要的。
學(xué)生在初中階段，習(xí)慣既容易建立，也易于鞏固，不良的習(xí)慣若被及時(shí)發(fā)現(xiàn)也易于糾正，等到不良習(xí)慣越積越多并穩(wěn)固定形時(shí)，既影響良好習(xí)慣的建立，又不易糾正。
所以作為一個(gè)初中老師，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的習(xí)慣更是顯得猶為重要。
這本書從多方面對養(yǎng)成教育進(jìn)行了具體的闡述，書中有養(yǎng)成教育的基本理論、內(nèi)容、途徑及方法，其主要的內(nèi)容就是培養(yǎng)好習(xí)慣的六大步驟：
第一、認(rèn)識(shí)習(xí)慣的重要性;
第二、與孩子一起討論制定適當(dāng)?shù)男袨橐?guī)范;
第三、進(jìn)行形象感人的榜樣教育;
第四、持之以恒地練習(xí);
第五、及時(shí)而科學(xué)的評估引導(dǎo);
第六、創(chuàng)造好環(huán)境，培養(yǎng)好風(fēng)氣。
在孩子面前，德高為范，學(xué)高為師。
教師是孩子的一面鏡子，如果課堂上，要求學(xué)生坐姿正確，首先老師就是孩子們學(xué)習(xí)的榜樣，所以我們的一言一行來不得半點(diǎn)馬虎。
因?yàn)槔蠋煹钠犯駥W(xué)生構(gòu)成一種巨大的影響力，這力量絕非教科書、格言和道德說教所能代替。
它不是貼在墻上的豪言壯語，也不是寫在紙上的名言警句，更不是掛在嘴上的信條，而是教育者用生命對學(xué)生的教育。
讀習(xí)慣有感 篇4
拿破侖·希爾說：“習(xí)慣能夠成就一個(gè)人，也能夠摧毀一個(gè)人�！边@說明了習(xí)慣的力量是無比巨大的。中國也有句古話：“中國的古話有云：“三歲看大，七歲看老�！逼浜x之一就是從兒時(shí)的習(xí)慣可以推測未來，好習(xí)慣能夠造就人。也有人說：“習(xí)慣培養(yǎng)性格，性格決定命運(yùn)�！笨梢�，習(xí)慣對于一個(gè)人來說，是何等的重要，它決定著人生的成敗與否。著名教育家陶行知先生說：“教育是什么，單方面說，只須一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
《教育就是培養(yǎng)習(xí)慣》一書就是以養(yǎng)成教育為核心理念的，作者認(rèn)為“養(yǎng)成教育”也就是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣的.教育。書中寫到“培養(yǎng)良好的習(xí)慣是素質(zhì)教育的歸宿，素質(zhì)只有化為習(xí)慣，才能成為終生受用不盡的財(cái)富�！�、“從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，將會(huì)使孩子受益終身，而養(yǎng)成不良習(xí)慣，是貽害無窮的�！�、“素質(zhì)教育其實(shí)就是一句話：我們給學(xué)生的東西能管學(xué)生一輩子的教育就是素質(zhì)教育。也就是要使學(xué)生終身受益�！薄x著這一句句精彩的語言，無不讓人感到身為教師，身為人母肩頭那份沉甸甸的責(zé)任，真是任重而道遠(yuǎn)�。�
培養(yǎng)良好的習(xí)慣是一項(xiàng)復(fù)雜而又具體的工作，它需要循序漸進(jìn)、學(xué)校、家庭以及社會(huì)相結(jié)合、相一致，不可顧此失彼。如果一方有差錯(cuò)，其他方面的作用將會(huì)受到抵消。因此，作為一名教師，要想自己的教育收到較高的成效，就必須以打電話、家訪、開家長會(huì)等形式多和家長進(jìn)行溝通，一方面了解孩子在家中的情況，一利于對癥下藥。另一方面也讓家長了解學(xué)校的情況，明白學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)的教育目的，爭取做到家校雙方積極配合，共同促進(jìn)孩子的健康成長。
當(dāng)然，培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣，不是一朝一夕的事情，它需要堅(jiān)持不懈地、有條不紊地進(jìn)行練習(xí)和強(qiáng)化。心理學(xué)研究表明：習(xí)慣在小學(xué)低年級就形成了，以后如果不給予特別的教育，形成的習(xí)慣很難有多大的改進(jìn)，所以盡早使孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣是很重要的。所以作為一個(gè)低年級的老師，更是深感責(zé)任之重大。培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣還應(yīng)該從小事做起，從生活中最平凡的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，在一舉一動(dòng)、一言一行中逐漸養(yǎng)成。而良好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，將會(huì)成為他們一生受用的寶貴財(cái)富。
讀習(xí)慣有感 篇5
通過讀《教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣》——做事的習(xí)慣，我覺得教育孩子要有正確的方法，要培養(yǎng)孩子的生活自理和良好的行為習(xí)慣，要開發(fā)孩子的智力，引導(dǎo)孩子對周圍事物的興趣，養(yǎng)成勤于思考、善于思考的習(xí)慣。
“孩子注意力不集中”，是使許多父母頭痛的問題，要矯正此毛病，可從孩子的健康情況、個(gè)性及家庭環(huán)境入手。 孩子分心的程度會(huì)隨著年齡的增長而有所改變：兩歲的兒童，平均注意力集中的時(shí)間長度為七分鐘；四歲為十二分鐘，五歲為十四分鐘。孩子年齡越大越會(huì)逐漸懂得將注意力放在重要的事情上，而日漸增加專注的時(shí)間。因此，判斷孩子是否專心，應(yīng)依據(jù)其年齡的專心時(shí)間長度，而非依據(jù)家長的主觀感覺。同時(shí)不應(yīng)該強(qiáng)迫孩子長時(shí)間的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)之間要安排適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整. 孩子不專心，通常表現(xiàn)為兩種情況：其一是注意力飄浮不定，專注的目標(biāo)會(huì)經(jīng)常轉(zhuǎn)移；其二是心不在焉，常沉浸于白日夢而忘記眼前的事情，后者其實(shí)不是注意力不集中的孩子，只是將注意放錯(cuò)。只要家長用心糾正，使他們將心事轉(zhuǎn)移到主要事情上去，往往會(huì)有驚人的表現(xiàn)和成就。注意力不集中的原因甚多，在生理方面，孩子若身體不適，警力或知覺發(fā)展不良，天生好動(dòng)，以及神經(jīng)系統(tǒng)或大腦微功能發(fā)生問題時(shí)，都會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，這些情況都必須由醫(yī)生檢查和治療。
此外，心理上的安全感和自信心不足，過分依賴、缺乏耐心或情緒困擾時(shí)，亦是注意力不集中的原因。這些情況大多數(shù)是教育方式和成長的`環(huán)境所造成的。 除了解決生理上的問題外，家長應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，專心其實(shí)是一種可以訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的行為習(xí)慣。因此在埋怨孩子不專心的同時(shí)，亦要反省自己有無不對之處。
例如，孩子玩游戲時(shí)全身投入，正是在培養(yǎng)聚精會(huì)神的習(xí)慣，此時(shí)家長切不可任意打擾、干涉和打斷。平時(shí)家長可以將游戲時(shí)間與日常生活配合恰當(dāng)，并指定一個(gè)固定的玩游戲的角落，將環(huán)境安排得有條不紊，以減少孩子分心的外界事物。家長亦切勿要求孩子做不感興趣或超過能力所及的事。以免他們借著不斷變換活動(dòng)來逃避大人的責(zé)備。
對于小學(xué)生已經(jīng)有馬虎習(xí)慣的孩子,應(yīng)該合理安排作業(yè)和游戲的時(shí)間,盡量給孩子寬松的時(shí)間,不要一直處于很忙的狀態(tài)中.還有,要學(xué)會(huì)等待孩子,沒一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成和缺點(diǎn)的克服都不是一朝一夕的,如果我們付出了努力,等孩子長大了以后,情況一定會(huì)好起來的.
讀習(xí)慣有感 篇6
這兩周在讀查爾斯.都希格寫的《習(xí)慣的力量》，很受益。Charles Duhigg是耶魯大學(xué)歷史系學(xué)士、哈佛大學(xué)企業(yè)管理碩士，《紐約時(shí)報(bào)》商業(yè)調(diào)查記者，20xx年普利策獎(jiǎng)獲得者。
我之所以購買并閱讀該書，是因?yàn)槲蚁朐敿?xì)了解習(xí)慣背后形成的機(jī)理，以幫助我指導(dǎo)處在小學(xué)階段的兒子。小學(xué)階段是人的一生中非常重要的階段，在這個(gè)階段，一些重要的習(xí)慣開始塑造、形成。
撒切爾夫人曾經(jīng)說過這樣一句話：“注意你的思想，因?yàn)樗鼘⒆兂裳赞o；注意你的言辭，因?yàn)樗鼘⒆兂尚袨�；注意你的行為，因�(yàn)樗鼘⒆兂闪?xí)慣；注意你的習(xí)慣，因?yàn)樗鼘⒆兂尚愿瘢蛔⒁饽愕男愿�，因�(yàn)樗鼘Q定你的命運(yùn)�！�
也就是說，一個(gè)人的命運(yùn)從一開始，在很小的事情上，就被決定了。所以，幫助孩子從小塑造一些好的習(xí)慣，對孩子的一生，影響深遠(yuǎn)。
習(xí)慣為什么如此重要？作者說，壞習(xí)慣可以毀掉一個(gè)健康人，而改掉壞習(xí)慣、重塑好習(xí)慣又可以拯救一個(gè)瀕臨毀滅的人。
作者用麗薩.艾倫的故事，給我們做了例證，她從16歲開始吸煙喝酒，之后的大部分時(shí)間都在和肥胖做斗爭。她曾借債度日，在20多歲的時(shí)候，被討債公司追索1萬美元的債務(wù)。她沒有固定的工作，最長的一份工作也只做了不到一年。在30歲的時(shí)候，她因丈夫外遇，被提出離婚，于是她哭泣、暴飲暴食、失眠、無助、抑郁、沉浸在被羞辱感中難以自拔……她彼時(shí)的人生，簡直就是大寫的LOSER！
可是，當(dāng)從她改變吸煙的習(xí)慣開始，麗莎學(xué)會(huì)了改變生活中的其他習(xí)慣，于是她的生活發(fā)生了驚人的轉(zhuǎn)變：她減掉了27公斤的體重，開始攻讀碩士學(xué)位。并且，她找到了很好的設(shè)計(jì)工作，還清了外債，開始跑馬拉松，4年后，她買上了屬于自己的房子……
我們每天做出的大部分選擇，似乎都是精心考慮的結(jié)果，其實(shí)不然，人每天有40%的行為，并不是真正由決策促成的，而是被習(xí)慣推動(dòng)的。每個(gè)人的生活都是習(xí)慣的集合體，只要你弄清楚習(xí)慣的運(yùn)作機(jī)理，習(xí)慣就是可以被改變的。如果你能掌控你的習(xí)慣，就等于掌控了你的命運(yùn)。也就是說，一旦你擁有了正確的習(xí)慣，你將在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路上，變得無所不能。
一、那什么是習(xí)慣？
有時(shí)候我們刻意做出的選擇會(huì)在自己停止有關(guān)思考后持續(xù)，然后日復(fù)一日地重復(fù)它們。在某一刻，我們會(huì)有意識(shí)的決定應(yīng)該吃多少，想安排自己何時(shí)去辦公室，多久喝一次酒，或者什么時(shí)候去慢跑等，然后就不再做選擇，這些行為會(huì)自然而然地持續(xù)。這是人類神經(jīng)系統(tǒng)作用的自然結(jié)果。
在麻省理工學(xué)院大腦與認(rèn)知科學(xué)系實(shí)驗(yàn)室里，科研人員通過對從腦中被植入微型傳感器的老鼠和內(nèi)側(cè)顳葉被完全摧毀病人的觀察，得出結(jié)果：在大腦深處，靠近腦干，也就是脊柱和大腦結(jié)合的位置，有一個(gè)高爾夫球大小，叫基底核的組織塊，它控制著你的自動(dòng)行為，比如呼吸和吞咽，掌管你對過去發(fā)生事情的記憶，存儲(chǔ)你的生物習(xí)慣。
當(dāng)老鼠第一次穿過迷宮，它的大腦，尤其是基底核部分工作的非常賣力，但是，同樣路徑，在老鼠走過幾百次之后，他們的思維開始減弱，行為開始自動(dòng)化，思考越來越少，最終它在迷宮中快速通過的路線變成了自身的一部分，幾乎完全不用思考，就可以輕松完成迷宮大穿越。
習(xí)慣之所以出現(xiàn)，是因?yàn)榇竽X一直在尋找省力的方式，如果讓大腦自由發(fā)揮，那么大腦就會(huì)讓幾乎所有的慣常行為活動(dòng)，變成習(xí)慣，因?yàn)榱?xí)慣能讓大腦得到更多休息，以便讓人類的腦力釋放出來，以從事更高效的思維活動(dòng)。
二，習(xí)慣形成的回路。
科學(xué)家們通過長期的觀察實(shí)驗(yàn)，找到了習(xí)慣形成的運(yùn)作原理：第一步，暗示，它能讓大腦進(jìn)入某種自動(dòng)行為模式，并決定使用哪種習(xí)慣。第二步，慣常行為，這可以是身體、思維或情感方面的。第三步，獎(jiǎng)賞，能讓你的大腦辨別出是否應(yīng)該記下這個(gè)回路，以備將來之用。慢慢的，這個(gè)由暗示、慣常行為、獎(jiǎng)賞組成的回路變得越來越自動(dòng)化，線索和獎(jiǎng)賞交織在一起，直到強(qiáng)烈的參與意識(shí)與欲望出現(xiàn)。
習(xí)慣并非確定不變的，習(xí)慣是可以被忽略、改變或者被替換的。了解習(xí)慣運(yùn)作原理與習(xí)慣回路結(jié)構(gòu)的意義在于，我們一旦能將無意識(shí)的習(xí)慣進(jìn)行分解，我們就可以調(diào)控它了。
習(xí)慣一旦形成，從來都不會(huì)消失，因?yàn)樗鼈円呀?jīng)被嵌入到大腦的結(jié)構(gòu)中了。就像你一旦學(xué)會(huì)了騎自行車，你這輩子都不用再學(xué)了。但是，因?yàn)榇竽X無法區(qū)分好習(xí)慣和壞習(xí)慣，所以，如果你有一個(gè)習(xí)慣，那么這個(gè)習(xí)慣會(huì)一直蟄伏在你的大腦內(nèi)，等待正確的暗示和獎(jiǎng)賞出現(xiàn)。
這也解釋了為什么很難建立鍛煉的習(xí)慣或者健康飲食的習(xí)慣。一旦你養(yǎng)成了長時(shí)間坐在沙發(fā)上而不是跑步的習(xí)慣，或者見到餅干薯?xiàng)l就想吃一塊的習(xí)慣，那么這些行為模式，就永遠(yuǎn)的留在了你的大腦內(nèi)。
同理，如果我們學(xué)會(huì)去創(chuàng)造可以壓制這些習(xí)慣引發(fā)的常規(guī)神經(jīng)活動(dòng)，也就是學(xué)會(huì)控制習(xí)慣回路的話，我們就可以把壞習(xí)慣壓制到幕后，就像一開始例證中的麗莎一樣。
研究表明：一旦新模式誕生，那么跑步鍛煉或者對垃圾食品視而不見就會(huì)像其它習(xí)慣一樣，變成自然而然的活動(dòng)。
習(xí)慣的力量很強(qiáng)大，但同時(shí)習(xí)慣本身也是脆弱的。習(xí)慣可以在我們的意識(shí)之外出現(xiàn)，也可以被刻意的修改。習(xí)慣往往是在未經(jīng)意識(shí)的情況下出現(xiàn)的，讀書筆記但可以通過調(diào)整習(xí)慣的各個(gè)部分來重塑它們。比如，當(dāng)你想得到的獎(jiǎng)賞是健康的身體和富有吸有吸引力的外形時(shí)，跑步健身就變得容易，而且，運(yùn)動(dòng)后垃圾食品散發(fā)的鹽和油脂的混合香味會(huì)對你瞬間失去誘惑力。
三、黃金法則。
要改變習(xí)慣，你必須留住舊習(xí)慣回路中的暗示，提供舊習(xí)慣回路中的獎(jiǎng)賞，但要插入一個(gè)新的慣常行為。這就是習(xí)慣改變的“黃金法則”。如果了解這條法則，任何人都可以改變自己的習(xí)慣。比如煙民一般無法戒煙，除非他對尼古丁的渴求被觸發(fā)時(shí)，能找到其他可以替代吸煙的活動(dòng)。即習(xí)慣一旦形成，它就不能被根除，只能是用一個(gè)新習(xí)慣，代替舊習(xí)慣。
我在了解了這個(gè)黃金法則后，已成功的幫兒子改掉了咬衣服的習(xí)慣。其實(shí)咬衣服的動(dòng)作，他大多是在無意識(shí)條件下做的。首先，我對他進(jìn)行了意識(shí)訓(xùn)練，幫助他找到咬衣服的暗示，他解釋說是因?yàn)殚喿x時(shí)無聊。每當(dāng)他意識(shí)到自己因無聊而咬下頜的衣領(lǐng)時(shí)，他就停下來在隨身攜帶的本子上給自己打一個(gè)勾，如果成功克制了一次咬衣服，那么他就獎(jiǎng)給自己一顆星，十顆星換一塊巧克力。每天他回家，我都要看他當(dāng)天得到勾和星的數(shù)量，隨著他得到的星越來越多，他的下頜領(lǐng)子再?zèng)]有被咬潮過。
四、核心習(xí)慣。
習(xí)慣具有引起連鎖反應(yīng)的能力，當(dāng)他們擴(kuò)展到整個(gè)組織時(shí)，就會(huì)引起其他習(xí)慣的改變。也就是說，總有一些習(xí)慣比起其他習(xí)慣來，更有影響力，這樣的習(xí)慣就是“核心習(xí)慣”。成功并不需要我們做對每一件事情，而是要有能力辨別出一些重要的優(yōu)先因素并將其變成有力的杠桿。核心習(xí)慣能啟動(dòng)一個(gè)進(jìn)程，久而久之將改變一切。
其實(shí)，核心習(xí)慣對于普通人來說，并不是那么容易找到。作者介紹了一種方法，就是找到生活里的“小成功”。小成功其實(shí)是細(xì)微優(yōu)勢的穩(wěn)定運(yùn)用，一旦一個(gè)小成功完成了，就會(huì)推動(dòng)下一個(gè)小成功的'出現(xiàn)。
針對這句話，我特別認(rèn)同。我在輔導(dǎo)孩子的過程中，就一直運(yùn)用這一點(diǎn)。比如幫孩子做一次認(rèn)真的復(fù)習(xí)，他隨即在下周的小考中，獲得了全班最高分。然后，他通過這個(gè)小成功，建立了認(rèn)真復(fù)習(xí)和考高分之家的聯(lián)系，他就會(huì)逐漸愛上復(fù)習(xí)。并且，通過獲得小成功的這種美好體驗(yàn)，刺激了他對獲得大成功的渴望。
還有在英文的學(xué)習(xí)方面，我了解到語言學(xué)習(xí)是有規(guī)律的，所以，我頻繁的通過他的聽說讀，來積累他的單詞量。通過這幾年的英文學(xué)習(xí)，他了解了努力付出就有回報(bào)的道理，幫他養(yǎng)成了主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。即使有時(shí)候他遇到挫折，他也能明白，只要堅(jiān)持積累就會(huì)有收獲，所以，他變得不再那么容易崩潰了。
五、意志力。
意志力是引導(dǎo)個(gè)人走向成功最關(guān)鍵的階梯。相對于智商，意志力高的學(xué)生在學(xué)習(xí)上會(huì)獲得更高的成績，在擇校方面也更有優(yōu)勢。
對此，達(dá)特茅斯學(xué)院致力于研究意志力的專家說：“當(dāng)你學(xué)會(huì)強(qiáng)迫自己參與體育鍛煉，或者開始做家庭作業(yè)，只吃沙拉不吃漢堡的時(shí)候，你的思維正在改變。當(dāng)你學(xué)會(huì)控制自己的沖動(dòng)時(shí)，你就在進(jìn)步。”如果我們學(xué)會(huì)專注于我們的目標(biāo)，我們就能夠在誘惑面前分散注意力。
在困境發(fā)生之前就想好解決措施，然后在困境來臨時(shí)依法處理它。一遍一遍的按照理論來指導(dǎo)實(shí)踐，最終意志力將轉(zhuǎn)化為自發(fā)意識(shí)。這就是意志力轉(zhuǎn)化為習(xí)慣的過程。行動(dòng)力在意志力轉(zhuǎn)化過程中，是非常重要的，一旦想要改變，必須一遍遍的依照指導(dǎo)去做，一直重復(fù)的去做，直到習(xí)慣成自然。做，不停的做，就對了。星巴克經(jīng)營成功的例子說明，能把一件事堅(jiān)持做好，就足以改變?nèi)松?/p>
六、讀完這本書，對我有什么啟發(fā)？預(yù)期會(huì)產(chǎn)生什么樣的改變？
讀這本書讓我深入了解了習(xí)慣的形成回路，弄清楚了習(xí)慣形成背后的原理。它讓我明白了，任何人都可以通過重新構(gòu)建他們選擇的模式，來改變生活中的習(xí)慣。
這本書，對我教育兒子的思想產(chǎn)生了啟發(fā)：我可以通過設(shè)計(jì)獎(jiǎng)賞的方式，塑造孩子的慣常行為，直至形成良好的習(xí)慣，比如，學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)等等。
在家庭核心習(xí)慣培養(yǎng)上，我要以運(yùn)動(dòng)習(xí)慣為起點(diǎn)，逐漸塑造家人更多的改變；在工作核心習(xí)慣培養(yǎng)上，我要通過理性思考，找出關(guān)鍵問題之所在，以期望塑造自己或組織的慣常行為，讓其成為一種自動(dòng)的持續(xù)，實(shí)現(xiàn)可疊加的進(jìn)步。
這是一本有用的好書，希望對閱讀此文的你也有益。希望我們都能通過主動(dòng)習(xí)慣塑造，來塑造自己，塑造下一代，塑造組織文化，從而塑造不一樣人生。
讀習(xí)慣有感 篇7
看到這樣一篇文章《被習(xí)慣扔掉的點(diǎn)金石》，文章讓我懂得了習(xí)慣分好壞，好的習(xí)慣可以成就人生，不好的習(xí)慣會(huì)使我們錯(cuò)失機(jī)遇，遺憾終生。
文章講到世界上有一塊點(diǎn)金石，它能使接觸到的任何東西都變?yōu)榻鹱�。點(diǎn)金石和其它石頭唯一不同的地方就在于它是溫暖的。
一個(gè)人知道了這個(gè)秘密，他便來到海邊開始尋找點(diǎn)金石。他每撿起一塊，只要是冰冷的，就投進(jìn)大海。就這樣，日復(fù)一日，年復(fù)一年。終于有一天，他摸到了一塊溫 暖的石頭。但他卻一抬手，把點(diǎn)金石投進(jìn)了大海……。
簡短的故事，深刻的道理。故事中的那個(gè)人在尋找點(diǎn)金石的過程中，由于扔掉了太多普通的石頭，他已經(jīng)習(xí)慣了這個(gè)機(jī)械的動(dòng)作，以至于每撿起一塊石頭就習(xí)慣地往海里投去。所以，當(dāng)他找到真正的點(diǎn)金石的時(shí)候，他卻仍是習(xí)慣地投進(jìn)海里。就這樣，習(xí)慣使點(diǎn)金石與他擦肩而過，苦苦尋求的寶藏就這樣輕而易舉地遠(yuǎn)離了他。無論在什么情況下，我們都應(yīng)保持一個(gè)清醒的頭腦，不能養(yǎng)成不良習(xí)慣，丟掉手中的.機(jī)會(huì)！
記得有一次考試，看到了一道分值很高的題目非常眼熟，心中偷著樂--肯定得高分了，因?yàn)槠綍r(shí)不知練了多少回相同的題目。想都沒想寫上了答案匆匆交卷，考試成績公布時(shí)這才傻了眼，原來題目與平時(shí)練習(xí)的有點(diǎn)差別，因?yàn)榱?xí)慣了平時(shí)的解法，沒有仔細(xì)分析題面，一個(gè)小的疏忽卻丟掉了到手的高分。還聽說過一個(gè)高考女狀元考入理想的清華大學(xué)，卻因習(xí)慣了讓媽媽梳頭不會(huì)梳頭發(fā)而被清華勸退。
我們許多機(jī)遇就是這樣丟失的，不好的習(xí)慣作用會(huì)讓我們像丟棄廢物一樣將他丟掉。我們要養(yǎng)成好的習(xí)慣，并不斷學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)新，才會(huì)將機(jī)遇牢牢抓在手中，最終成功！
讀習(xí)慣有感 篇8
《三國演義》第四十五回，周瑜在群英會(huì)上舞劍作歌，歌曰：丈夫處世兮立功名；立功名兮慰平生。慰平生兮吾將醉；吾將醉兮發(fā)狂吟！每一個(gè)人都渴望成功，但可惜得很，大部分的人，都沒有達(dá)到慰平生的成功程度，只是漫無目標(biāo)地、茍且地活下去。同樣是人，成功和失敗的人，究竟分別在哪里呢？成功的人，究竟成功的因素又在哪里呢？《習(xí)慣的力量》一書作了很好的回答。
美國暢銷書作家杰克·霍吉撰寫的《習(xí)慣的力量》，向我們剖析了習(xí)慣在每個(gè)人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來的強(qiáng)大力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量，充分發(fā)揮出每個(gè)人的潛能，難能可貴的是向讀者提出了若干不斷改變壞習(xí)慣、培養(yǎng)好習(xí)慣的有效小技巧，讓讀者能有效地改進(jìn)工作和生活的方式，獲得更大的成功。作者把他的觀點(diǎn)講得深入淺出，樸實(shí)而不玄奧，別具風(fēng)致。作者玉想瓊思，宏觀博識(shí)，妙喻珠聯(lián)，警句泉涌，也是本書的一大看頭。這本書對于引導(dǎo)我們?nèi)绾慰朔щy很有教育意義，能給讀者帶來許多啟迪。加上這本書印刷精美，插圖悅目，佳言雋語編排獨(dú)出心裁，頗足增加閱讀時(shí)的興會(huì)。怪不得被亞馬遜書店、《紐約時(shí)報(bào)》等權(quán)威組織評為20xx年度最暢銷的商業(yè)生活類圖書。
人們常說命運(yùn)無常，成功不過幸運(yùn)罷了，吃多少，穿多少，注定的。事實(shí)真的是這樣嗎？《習(xí)慣的力量》告訴我們：所有的成功都能歸結(jié)于一種習(xí)慣——習(xí)慣就是把成功所必需的事情堅(jiān)持下來。講得多好�。『喞ê肷�，微言妙論。是的，只要我們持續(xù)每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，持續(xù)每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，持續(xù)在每個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，——就是這樣，每天都完成小目標(biāo)，向大目標(biāo)邁進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，假以時(shí)日，功到自然成。反照我們的行為：要么臨河羨魚——只有空想，沒有行動(dòng)；要么臨淵結(jié)網(wǎng)——平時(shí)不準(zhǔn)備，到時(shí)做不來；要么三分鐘熱度——虎頭蛇尾，有始無終；要么三日打魚，兩日曬網(wǎng)——缺乏恒心，時(shí)斷時(shí)續(xù)；要么敷衍了事——得過且過，懶得就懶；要么功虧一簣——離成功只有一步之遙就放棄了。我們做事所欠缺的正是成功所必需的一往無前的氣概、鍥而不舍的精神和持之以恒的毅力，所以，我們往往與成功失之交臂，也是情理中事了。由此可見：命運(yùn)不是無常，而是我們越努力，運(yùn)氣就會(huì)越好；成功不是幸運(yùn)罷了，而是天道酬勤的結(jié)果，是給有準(zhǔn)備的.人的；吃多少，穿多少不是注定的，而是靠我們自己去爭取的。
在本書第一部分第五章中，作者倡導(dǎo)我們：每天做些苦差事來磨練自己。乍看悖于常理——人的本性是遠(yuǎn)離困苦，追求安樂。細(xì)想?yún)s富有哲理——人樂為者多非善事，而事之善者每即人所惡為，故人之所應(yīng)為當(dāng)為輒反于其欲為愿為，甚且非其所能為可為；即使自討苦吃有自虐傾向，苦中作樂有自欺思想，但往往可將潛力發(fā)揮到極致。作者的本意是：磨難，是提升自我的最佳捷徑；人無磨難，無以戰(zhàn)勝自我。
人之百年，憂勞總至，快樂難留。好像上帝造人是叫他們來這世間專門受苦受難似的。面對苦難，我們時(shí)常會(huì)覺得有些不習(xí)慣，或者感覺有些緊張和壓力，甚至是焦慮和恐懼，但這正是我們成長的時(shí)候！如果我們不在苦難中磨練自己，那么我們將會(huì)日復(fù)一日、年復(fù)一年的存在畏難情緒，備受苦難的煎熬�？嚯y是不打不倒的。要打倒苦難，做事就要有初戀般的熱情和宗教般的意志。惟其如此，才會(huì)在困難和挫折中突圍而出，取得某種成就；才會(huì)排斥舒適，斬?cái)鄿厝�，在暴風(fēng)驟雨中鷹擊長空，在驚濤險(xiǎn)灘上乘風(fēng)破浪，得以領(lǐng)略其間的無限風(fēng)光，得以俯仰無愧，快慰平生。
簡單的事情重復(fù)去做，并由此養(yǎng)成一種勤奮的習(xí)慣、堅(jiān)持的習(xí)慣、思考的習(xí)慣、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣，這就是成功的不二法門，也是本書作者對我們的殷切期望。
讀習(xí)慣有感 篇9
前段時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上看到了一本名為《習(xí)慣的力量》的好書，這是一本關(guān)于如何培養(yǎng)習(xí)慣的書籍。書中列舉了一些習(xí)慣性的動(dòng)作、行為以及為人處世的態(tài)度，指出了種種壞習(xí)慣猶如蛀蟲般腐蝕著我們的生活，并且提出了如何克服這些壞習(xí)慣的方法，它全面分析了“習(xí)慣”在每個(gè)人生活和事業(yè)中表現(xiàn)出來的強(qiáng)大力量，并告訴我們?nèi)绾卫眠@種力量，充分發(fā)揮出每個(gè)人的潛能。同時(shí)從各種各樣的例子中，總結(jié)并歸納出了若干現(xiàn)實(shí)生活以及工作中對我們有益的習(xí)慣。讀完該書，收獲頗多，感受到這種“習(xí)慣力量”的強(qiáng)大，讓我在生活、工作中改掉原本的壞習(xí)慣，循序漸進(jìn)的培養(yǎng)對自己有益的好習(xí)慣。
其中書中第二章剖析了怎樣養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，指導(dǎo)在工作中尋找樂趣，用心就能無差錯(cuò)，指出工作中無小事，于細(xì)微處見精神，正確地做事與做正確的事。和第三章養(yǎng)成搭上學(xué)習(xí)的高速列車，在學(xué)習(xí)中成長，在學(xué)習(xí)中完善，工作中出現(xiàn)問題自己主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，要有魄力有魅力，把壓力轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力，及時(shí)從失敗中吸取教訓(xùn)，踏平崎嶇成大道，從而懂得工作和生活的和諧平衡。在工作中，很多時(shí)候也常常是習(xí)慣造就工作效率。如有的人在做事的時(shí)候，總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來趕著做。到有時(shí)候事情多了，常會(huì)忙地不可開交，甚至完成不了任務(wù)。而有的人習(xí)慣就很好，一步一個(gè)腳印地踏踏實(shí)實(shí)地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才來做。所以對于這一類人，我們也可以發(fā)現(xiàn)他們做事總是有條不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔細(xì)；有的人做事很有毅力，而有的.卻常言放棄，對于林林總總的比較，不難看出，習(xí)慣的力量對我們的影響是如此之大。
過去，對于自己的行為沒什么在意。對于成敗，常常歸結(jié)于自己運(yùn)氣不佳，而從來不去考慮為什么會(huì)失敗。事后想想，和自己的行為習(xí)慣有很大的關(guān)系。人本來就是一種習(xí)慣性的動(dòng)物，無論我們是否愿意，習(xí)慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。很少有人能夠意識(shí)到習(xí)慣的影響力如此之大，所以以后我要時(shí)刻注意自己的言行，加強(qiáng)改善自己的習(xí)慣。作為一名政府服務(wù)熱線工作人員，更是要做好表率的作用，要不斷地鞭策自己，注意自己的一言一行，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、工作習(xí)慣和行為習(xí)慣�？朔涣剂�(xí)慣，付之于實(shí)際行動(dòng)，這樣才能在今后回顧自己生活和工作往事時(shí)有喜悅有感嘆。
讀習(xí)慣有感 篇10
我買回了《36種好習(xí)慣》翻看目錄，36種好習(xí)慣被分為四大項(xiàng)——做人好習(xí)慣，做事好習(xí)慣，學(xué)習(xí)好習(xí)慣，交往好習(xí)慣。這些里，做人好習(xí)慣被排在了第一位。再翻開“做人好習(xí)慣”的目錄，呈現(xiàn)眼前的有十個(gè)：誠信，禮貌，愛心，樂觀……先不去管我為寫出的六個(gè)有如何重要，但是，誠信被排在了第一位。 是啊，沒有誠信，講禮貌也不討人喜歡；沒有誠信，有愛心也無人贊佩；沒有誠信，再樂觀也爬不出生命的低谷……所以，我在這里呼吁：“人生誠信第一位！” 書中記錄了微軟公司高級副總裁李開復(fù)被采訪的故事：主持人先請他按微軟聘員工的標(biāo)準(zhǔn)給以下要素排列順序：創(chuàng)新，誠信，智慧。李開復(fù)毫不猶豫地把誠信排在了第一位。同時(shí)，他又將他應(yīng)聘員工的一個(gè)故事告訴了大家： 有一次，李開復(fù)面試了一位應(yīng)聘者，該應(yīng)聘者無論在技術(shù)還是管理上都十分出色，在交談的過程中，應(yīng)聘者主動(dòng)向李開復(fù)表示，如果錄用了他，他將會(huì)把原來公司的'一項(xiàng)發(fā)明帶過來。李開復(fù)說：“無論這個(gè)人的能力和水平怎樣，微軟都不能錄用他，。應(yīng)為他缺乏最基本的處世準(zhǔn)則和最起碼的職業(yè)道德” 正如李開復(fù)所說的，此人絕不可取。他若是將來到別的公司去，會(huì)不會(huì)把微軟的東西泄露出去呢？所以，我在這里再次呼吁：人生誠信第一位！ 請記下這些名人的話吧，讓它們時(shí)刻告訴我這些道理！ 言必行，行必果——孔子 生命不可能從謊言中開出燦爛的花——海涅 說謊話的人得到的，就只是即使說了真話也無人相信。
讀習(xí)慣有感 篇11
我是一個(gè)不太愛讀書的人，但自從學(xué)校開展書香校園活動(dòng)，我也漸漸地開始讀書了，大多讀一些小說或雜志等，很少讀有關(guān)教育方面的讀。前幾天我看到一個(gè)朋友讀《習(xí)慣決定孩子命運(yùn)》這本書，這本書的名字就吸引了我，我讀后感觸很深，收獲也不少。因此，想把自己的感受寫出來。
現(xiàn)在的孩子難教呀，當(dāng)過老師的都有這種體驗(yàn)。說的并不是孩子的智力，而是孩子的品德、行為和習(xí)慣。心理不健康的青少年越來越多，自殺的和殺人的青少年也在頻繁出現(xiàn)，這不得不反思我們的家庭教育和學(xué)校教育。過去的老師、家長一味追求孩子的成績而很少關(guān)注孩子的心理感受，導(dǎo)致出現(xiàn)了一系列的問題，而現(xiàn)在部分家長又過于尊重孩子的個(gè)性，過于溺愛，又造成了一些好習(xí)慣難以養(yǎng)成。教育的核心不是傳授知識(shí)，而是培養(yǎng)健康人格。培養(yǎng)健康人格最好的選擇是從培養(yǎng)習(xí)慣做起，而兒童時(shí)期是養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。我們很有必要一點(diǎn)一滴地培養(yǎng)孩子的誠信，培養(yǎng)他們各種優(yōu)良的習(xí)慣和品質(zhì)。書中有這樣一個(gè)現(xiàn)象：蛾子，就是會(huì)飛的蝴蝶，在它破繭而出之前，很痛苦，一次一次的去撞擊那個(gè)出口，撞一次掉下來，又撞一次又掉下來，這個(gè)時(shí)候就有的.人好心，哎呀，它這么痛苦，老撞呀，撞得頭破血流，干脆我拿剪刀剪開得了。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這樣出來的蛾子不會(huì)飛。為什么呢？專家們發(fā)現(xiàn)蛾子在撞擊，是在練習(xí)飛行。讓它的翅膀有力量，它必須自己撞來撞去，當(dāng)它破繭而出的時(shí)候，它的翅膀是有力的。所以我們不能總是呵護(hù)孩子，要有一點(diǎn)狠心，讓孩子承擔(dān)一些責(zé)任，懂得要對自己的過失負(fù)責(zé)。這樣孩子體驗(yàn)越多感受越深。因?yàn)楹⒆拥呢?zé)任心不是天生的，而是需要培養(yǎng)的。只有讓孩子去體驗(yàn)責(zé)任才能體驗(yàn)成長。
我們要培養(yǎng)學(xué)生熱情，有責(zé)任心，會(huì)關(guān)心別人，不怕困難，不怕委屈。在班里，凡是孩子能做的事情，我都讓他們?nèi)プ觥Ｎ矣幸粋�(gè)奇想：能否讓每個(gè)孩子輪流做一天班主任？這樣是否更有利于班級管理？我認(rèn)為我們教學(xué)上的首要任務(wù)應(yīng)該是引導(dǎo)每位孩子都熱愛學(xué)習(xí)，如果孩子養(yǎng)成了愛學(xué)習(xí)的習(xí)慣，就一切都好辦了。好的學(xué)習(xí)成績來自于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)好的孩子一定有很多好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)不好的孩子肯定有很多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。“愛學(xué)是萬善之源。”讀了這句話，我一直在思考：我們老師怎樣做才能讓孩子天天快樂健康成長而又有所收獲？我們布置每科的作業(yè)能否都少點(diǎn)而又不降低教學(xué)質(zhì)量？我們不難發(fā)現(xiàn)，孩子在開心的時(shí)候記憶力最強(qiáng)，學(xué)習(xí)效率最高，如果我們在學(xué)新知識(shí)的時(shí)候，能把每位孩子的情緒調(diào)到最快樂的時(shí)候，那他們的學(xué)習(xí)效率肯定很高。
“三分教，七分等，我們要耐心等待�！焙⒆映砷L是要一個(gè)過程的，我們要多一份寬容。但寬容并不是要對孩子百依百順。我非常認(rèn)同孫云曉同志的觀點(diǎn)——教育懲戒是培養(yǎng)心理健康的良方。因?yàn)槲抑烙幸恍⿲W(xué)生經(jīng)受不起批評，這是很危險(xiǎn)的。(讀后感 )我對這個(gè)問題也很擔(dān)憂，要知道，承受不起挫折的人不是一個(gè)健康的人。對孩子只有表揚(yáng)沒有批評不僅是錯(cuò)誤的，甚至是不負(fù)責(zé)任的。雖然民主的教育是最有益于孩子成長的教育，但表揚(yáng)與批評、獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰，都是民主教育過程中不可缺少的要素。懲罰的核心是讓孩子對自己的過失負(fù)責(zé)，其原則是尊重孩子。我也認(rèn)為：只能有表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)不能批評懲罰的教育，是一種放棄責(zé)任的教育，也是一種制造隱患的教育。以上是我讀了《習(xí)慣決定孩子命運(yùn)》這本書的點(diǎn)滴感受，下面我把我認(rèn)為一些比較精彩的句子摘錄下來與大家共享。“一個(gè)家庭如果不重視習(xí)慣的養(yǎng)成，就談不上家庭教育；一個(gè)幼兒園、一個(gè)小學(xué)、一個(gè)中學(xué)，如果不重視習(xí)慣的養(yǎng)成，就談不上教育教學(xué)�！薄叭瞬畔纫扇�，其次才是成才。”“我們太重視孩子的功課怎么樣，分?jǐn)?shù)怎么樣，實(shí)際上一個(gè)人的習(xí)慣怎么樣可能更重要�！薄澳闳绻B(yǎng)成了好的習(xí)慣，你會(huì)一輩子享受不盡它的利息；要是養(yǎng)成了壞習(xí)慣，你會(huì)一輩子都償還不完它的債務(wù)。”美國心理學(xué)家威廉.詹姆士說：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)�！薄坝辛撕昧�(xí)慣的孩子是走遍天下都可以放心的孩子，一身壞習(xí)慣的孩子會(huì)讓你一生都不能放心，不得安寧�！薄芭囵B(yǎng)好習(xí)慣用加法，改正壞習(xí)慣用減法�！笨桌戏蜃诱f的好：“少成若天性，習(xí)慣如自然�！薄凹彝ナ橇�(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的教師�！薄八膫�(gè)學(xué)會(huì)：學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共處，學(xué)會(huì)做人�！�
讀習(xí)慣有感 篇12
你想不想知道如何養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣？你想不想知道習(xí)慣有什么魔力？讓我們走進(jìn)《習(xí)慣的力量》這本書吧！你即將會(huì)收獲滿滿，了解如何養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。
這本書主要講的內(nèi)容就是習(xí)慣。其中有一幅圖貫穿全書，圖片里寫著：“暗示，過程，獎(jiǎng)賞”。暗示就是能讓你的大腦進(jìn)入一種全自動(dòng)模式；過程就是你是怎么去做這件事；獎(jiǎng)賞就是你得到的好處，能夠讓你開心的事，才會(huì)使你堅(jiān)持做下去。
這幅圖在我腦子里的印象非常深刻。回去以后我馬上跟爸爸說了這幅圖里的內(nèi)容和含義，爸爸想了一會(huì)一邊點(diǎn)頭，一邊說：“原來是這樣的”。我想：之前爸爸罰我沒什么用，錯(cuò)誤我照樣犯。于是我和爸爸商量了一下，問爸爸：“以后能不能把應(yīng)用題不寫單位和答句要罰抄20遍，改成應(yīng)用題都寫單位和答句要獎(jiǎng)勵(lì)？這樣也許會(huì)有用�！卑职终f：“當(dāng)然沒問題啊。那我們這樣吧，一周都不漏掉應(yīng)用題的單位和答句可以去打籃球。”后來我發(fā)現(xiàn)我每次作業(yè)和考試都不漏掉應(yīng)用題的單位和答句了，得到了爸爸的獎(jiǎng)勵(lì)�？磥頃镎f的的確是對的��！
養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣也不容易。小時(shí)候我吃飯時(shí)一直不扶著碗。外婆對我說：“吃飯一定要扶著碗�！笨墒峭馄旁趺凑f我也不扶著碗。爸爸媽媽對我說：“如果你連續(xù)5天吃飯扶著碗，那么你就可以吃一塊巧克力�！边@大大的.激勵(lì)了我，后來我就漸漸的養(yǎng)成吃飯扶著碗的習(xí)慣。
怎么樣，看了我的介紹，你對這本書感興趣嗎？如果你感興趣的話就趕緊去讀一讀這本書吧！它一定會(huì)對你有很大的幫助。
讀習(xí)慣有感 篇13
“思想決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，品德決定命運(yùn)”，高中時(shí)期第一次讀到這句話，我深深地被它的力量震撼到。前不久，在史蒂芬·柯維先生的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中又讀到了這段話，它讓我逐漸回想起高中時(shí)期我對于一些好習(xí)慣的堅(jiān)持，這么多年過去了，這些習(xí)慣一直伴隨著我的成長。
剛開始拿到這本書的時(shí)候，按照之前的閱讀習(xí)慣，我首先翻看目錄，當(dāng)讀到積極主動(dòng)，讀到要事第一，讀到雙贏思維，我頓時(shí)有種已經(jīng)探得先機(jī)的錯(cuò)覺，似乎覺得明了了整本書的內(nèi)容。然而，仔細(xì)想想，我真的要比作者思想得更加深刻了嗎，更加理解生活的真諦了嗎?答案當(dāng)然不是，否則史蒂芬·柯維先生怎能在體育館里給上千人演講，為上千管理者傳道授業(yè)解惑。
當(dāng)看到第八十一頁內(nèi)容時(shí)，我的內(nèi)心開始心里發(fā)怵了。對，沒錯(cuò)，我開始焦慮了。第81頁是第二章“七個(gè)習(xí)慣概論”付諸行動(dòng)部分的小練習(xí)，給自己的七個(gè)習(xí)慣打分，對于每個(gè)習(xí)慣，書中給出了一些評分的指標(biāo)。我拿起筆，給自己打分，卻逐漸發(fā)現(xiàn)不對勁，那些都是我能夠清楚理解的詞匯，但是分?jǐn)?shù)卻越來越低。頭一次，我因?yàn)橐槐緯a(chǎn)生了如此強(qiáng)烈的焦慮感。
回看書中的成熟模式圖，在模式圖中作者劃分了人的三個(gè)成長周期：依賴期、獨(dú)立期、互賴期。當(dāng)?shù)谝淮慰吹降臅r(shí)候，我覺得自己肯定是在獨(dú)立期之上的，認(rèn)為自己好歹已經(jīng)成年了，進(jìn)入職場好幾年，怎么也應(yīng)該脫離依賴期了吧。但是，我赫然發(fā)現(xiàn)有個(gè)小人站在依賴期的區(qū)域內(nèi)，而那個(gè)小人就是我。讀書使人明智，不是因?yàn)闀械膬?nèi)容多么深?yuàn)W艱澀，而是因?yàn)槲覀兡軌驈臅械脑~句中反省自身，不至于沉迷在自己的小世界里。
書中介紹的第一習(xí)慣是“積極主動(dòng)”，它是關(guān)注個(gè)人領(lǐng)域成長的習(xí)慣之一，另外兩個(gè)是“以終為始”和“要事第一”。積極主動(dòng)是所有習(xí)慣中的基礎(chǔ)，其余習(xí)慣皆是由它衍生出來的。如果我們抱著消極的思維行動(dòng)，怎么可能培養(yǎng)出其他好習(xí)慣呢?邁克爾·喬丹說：我能接受失敗，但我不能接受放棄。積極主動(dòng)的意思是生命取決于價(jià)值觀而不是感覺，取決于主觀決定而不是客觀環(huán)境，它的原則是勇于承擔(dān)責(zé)任。在此條件下人類可以自我支配，憑借自身意志而行動(dòng)，并為自身的行為負(fù)責(zé)。我在大學(xué)期間，和許多人一樣，實(shí)現(xiàn)了手機(jī)的自由，逐漸沉迷于手機(jī)中。當(dāng)我復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考研時(shí)，打電話給我爸爸抱怨說，都是因?yàn)槭謾C(jī)導(dǎo)致我不能專注地看書。我父親和我說，之前你總教育我抽煙對身體不好讓我把煙戒了，我不也強(qiáng)忍著把煙戒了嗎。今天你既然下定決心考研，就要控制自己不玩手機(jī)。我聽了他的話，重新給自己規(guī)劃，每天規(guī)定午飯時(shí)間利用手機(jī)看看新聞和回復(fù)消息。積極主動(dòng)，在我看來就是要勇于破除自己身上的冰，走出自己的小世界。
關(guān)于這個(gè)習(xí)慣，我想到了一個(gè)故事，當(dāng)你身無分文，孤身一人到達(dá)一座機(jī)場，恰好是紐約的肯尼迪機(jī)場，突然地被禁止離開機(jī)場，更加不幸的是，你無法用語言溝通機(jī)場中的任何人。在這樣的極端環(huán)境下，你的旅行心態(tài)是不是瞬間崩潰了。接下來，你只能開始漫無目的`地在機(jī)場游蕩。日復(fù)一日的過去，你能想象你最終成為什么樣子嗎?你，成為了不自由的人。然而，有人做到了真實(shí)的自由，突破環(huán)境限制的自由。這個(gè)故事源自于湯姆·漢克斯主演的電影《幸福終點(diǎn)站》。電影中，主人公開始在機(jī)場過起了生活。他開始為自己找到一份賴以生存的工作，開始從機(jī)場書店購買書籍學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)卣Z言，努力地一次次填寫同一份表格以便續(xù)簽自己的簽證。和正常人的生活一模一樣，他也與機(jī)場工作人員成為了朋友，他還邂逅了自己的愛情。這一切都是因?yàn)�，他做出了基于自身的改變與抉擇，在一個(gè)封閉的狹小空間里創(chuàng)造了一個(gè)豐富的世界。
幸福終點(diǎn)站
“人之所不學(xué)而能者，其良能也；所不慮而知者，其良知也”，培養(yǎng)這些習(xí)慣類似學(xué)習(xí)一種常識(shí)。我們知道餓了就要吃飯，從菜地里挖出的蔬菜我們要洗凈泥土后才能吃，同樣的道理，小孩都能明白孝順自己的長輩，真誠對待朋友，這一切其實(shí)就是人們內(nèi)在的“自然規(guī)律”，拾起這些本心做出自己的選擇，破冰而行。要想取得人生變化，首先應(yīng)該在思維方式上發(fā)生轉(zhuǎn)變，而不是本末倒置的先在行為上做出改變，因?yàn)樗季S方式的變化才意味著最終的結(jié)果會(huì)發(fā)生變化。心理學(xué)認(rèn)為，一種認(rèn)知或行動(dòng)重復(fù)了21次之后就會(huì)形成肌肉或者大腦記憶。如果你想要真正地獲得改變，一次次的重復(fù)新的想法，踐行新的行動(dòng)，直到第22天，它們成為你的新習(xí)慣。
讀習(xí)慣有感 篇14
今天，讀到《精神飽滿地投入每一天》這篇文章，給我的啟發(fā)很大。教育需要激情，我們每個(gè)教師都應(yīng)在這希望的季節(jié)把活力的種子撒播到學(xué)生和周圍人的身邊，精神飽滿的投入到自己的工作中。
良好的精神面貌體現(xiàn)了我們教師的魅力。教學(xué)需要激情，尤其對于小學(xué)生來說，沒有激情的`課堂平平淡淡。有了激情，學(xué)生們的情緒將受到感染，身心振奮；有了激情，教學(xué)活動(dòng)就能生動(dòng)、形象，富有情感性，增強(qiáng)教學(xué)效果。良好的開端是成功的一半。在新學(xué)期，用自己飽滿的熱情，影響每個(gè)學(xué)生精神振奮的投入到學(xué)習(xí)中。教師應(yīng)該怎樣保持飽滿的精神狀態(tài)呢？文中這樣告訴我們：首先要有良好的心理素質(zhì)。如高度的敬業(yè)精神、責(zé)任感和事業(yè)心，堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的情緒特征，開朗的個(gè)性和樂觀的精神，豁達(dá)的胸懷和真誠的態(tài)度，廣泛的興趣和堅(jiān)定的自信心。新時(shí)代的教師應(yīng)當(dāng)崇尚美，力求教育智慧的優(yōu)化，教育人格的豐滿，努力完善自身的精神面貌，以飽滿的精神投入到每天的工作中去，不斷地提高自己的修養(yǎng)，充實(shí)自我，完善自我。
讓我們精神飽滿的投入到每一天的工作中，帶著對職業(yè)的執(zhí)著和投入，相信自己的能力，將工作做得更好。
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