向前一步讀后感范文（通用20篇）

　　當(dāng)閱讀完一本名著后，想必你有不少可以分享的東西，這時就有必須要寫一篇讀后感了！可是讀后感怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的向前一步讀后感范文，希望能夠幫助到大家。

　　向前一步讀后感 篇1

　　最近在讀的一部書是《向前一步》，這是由現(xiàn)任官謝麗爾·桑德伯格根據(jù)她自身的經(jīng)歷與周圍朋友的事例所寫的書。最開始吸引我的是它的封面，它安靜的呆在隔離區(qū)中信書店的一個角落，當(dāng)時上半部分是謝麗爾的微笑照片，非常自然有親和力，略略看過簡介，決定買下這本書�；�了一個月零碎時間看完了，感觸頗多。

　　作為全球最成功的女性之一，謝麗爾？桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼。她認(rèn)為，女性之所以沒有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地"往桌前坐",主動參與對話與討論，說出自己的想法。

　　每個人都有改善的空間，大多數(shù)人在職場上都會具備某種風(fēng)格，在某方面表現(xiàn)較為突出——比如太強(qiáng)勢、太消極、太健談或太靦腆，我們在克服自己這種天生的自然傾向時，當(dāng)然也是非常困難的。雖然參加工作幾年來，我利用空閑時間學(xué)習(xí)專業(yè)知識，努力提高自己，我會不斷地思考與總結(jié)，考量自己的.工作哪些方面可以提升，可要"往桌前坐"仍然缺乏勇氣和信心。

　　在很多時候，天性使然，女性對事業(yè)上的冒險非常謹(jǐn)慎，當(dāng)書中主人公離開谷歌加入臉譜網(wǎng)時，團(tuán)隊(duì)中想要一起離開的女性成員很少，一直到許多女性在若干年后最終顯露出對加入臉譜網(wǎng)的興趣，此時它已經(jīng)是一家成熟的公司，這種追求穩(wěn)定的代價就是成長機(jī)會的減少。當(dāng)然，好的成長機(jī)會不一定非要跳槽才能得到，可以在公司內(nèi)部實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上，一個人總是呆在同一個職能部門或同一個組織里，會造成思想上的惰性并限制個人發(fā)展的機(jī)會。對于這一點(diǎn)，我深有體會。我所在客運(yùn)保障隊(duì)自成立后，把值機(jī)內(nèi)、外場合并在一起，這兩個部門雖然之前關(guān)系密切，但業(yè)務(wù)互相之間并不熟悉。我加入這個大家庭后，開始輪崗，這對于工作了4年的"老員工"我來說，充滿了新鮮和挑戰(zhàn)，自己在工作時也找回了剛工作時的熱情。

　　另一方面，女性回避挑戰(zhàn)性的工作，()不愿擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)人角色，是她們擔(dān)心自己不具備承擔(dān)新任務(wù)所需要的技能。惠普公司內(nèi)部的一項(xiàng)報告揭示，女性只有在認(rèn)為自己100%符合條件的時候才會公開申請職位，但男性只要覺得自己有60%的條件符合就會對工作邀約做出回應(yīng)。這給了我很大啟發(fā)，我需要轉(zhuǎn)變思路，在面對機(jī)遇和挑戰(zhàn)時，不能總說"我還沒準(zhǔn)備好",而要去想"我想做，而且我可以邊做邊學(xué)"我想，人的一生就是在這種挑戰(zhàn)自我，接受風(fēng)險中成長起來的。

　　在工作中我愿不斷接受挑戰(zhàn)，并在挑戰(zhàn)中不斷成長。我自擔(dān)任客運(yùn)保障隊(duì)班組長以來，深切的感受到在工作中時時存在的挑戰(zhàn)�，F(xiàn)場工作錯綜復(fù)雜，不僅要妥善處理工作中可能遇到的各種突發(fā)情況，同時也要進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和班組建設(shè)。在我的工作中，不論是與旅客交流，還是與同事相處，都要做心與心的交流。要做到真正關(guān)心別人，我們必須理解他們。比如，在航班延誤時，我們要根據(jù)不同旅客的需求，盡我們最大的努力為他們提供他們所需要的服務(wù)。交流的最佳效果來自談吐得體且態(tài)度真誠，其關(guān)鍵點(diǎn)在于你不需要直愣愣地冒出大實(shí)話，而是要適當(dāng)修飾的誠實(shí)表達(dá)。在不傷及別人的前提下實(shí)話實(shí)說，這對一些人來說輕松自如，對于我來說是一門需要學(xué)習(xí)的技巧，也是對自己情商的修煉。

　　雖然從小到大都一直覺得女性應(yīng)該是將"家庭為主，工作為輔"的理念傳承下去，但是直到讀了這本書，我的價值觀一下子顛覆了，女性也可以在工作中找到屬于自己的那片領(lǐng)域有所突破，有所發(fā)展。面對大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對自己施加的過高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計(jì)劃，絕不邁開第一步，即使有了一個完美的計(jì)劃，又會質(zhì)疑自己的能力，總覺得自己還沒有準(zhǔn)備好�？墒�，桑德伯格堅(jiān)信："完成，好過完美。"完成，說明這件事雖然有挑戰(zhàn)性，但結(jié)果證明它是能夠?qū)崿F(xiàn)的，也常常讓人如釋重負(fù)。向前一步，是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度，去努力吧，去過自己想要的生活！

　　向前一步讀后感 篇2

　　按照自己原定的計(jì)劃，不到一周的時間我看完了這本書，很受感悟。上面有教人積極上進(jìn)的一面，也有教人怎么生活，與人相處的一面�？朔�內(nèi)心的恐懼，不要有太多的所謂的壓力和負(fù)擔(dān)，去限定自己的行為。

　　往前坐一點(diǎn)，勇敢的.與別人進(jìn)行交流，隨時都應(yīng)該有自己的夢想，并且有長期和短期，還要不停地去努力實(shí)現(xiàn)，基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)也相當(dāng)?shù)闹匾�，在學(xué)習(xí)時，要揚(yáng)長補(bǔ)短，在工作時，要揚(yáng)長避短，找到一位自己亦師亦友的伙伴，迷茫的時候可以一起談?wù)撓�，真�?shí)的表達(dá)自己的內(nèi)心的情感，加油！

　　可能要修改下自己上次制定的計(jì)劃，后面的日子或許每天沒這么多時間來思考，但是也應(yīng)該堅(jiān)持，比如說，1個月至少閱讀一本課外書。

　　每天都堅(jiān)持說英語一個小時，每周堅(jiān)持練習(xí)毛筆字一次。有句話說得很好：“平平淡淡才是真”，但是這句話不適合我們現(xiàn)在這個年紀(jì)的人來說，應(yīng)該適合那些退休在家安享晚年的人說，他們才是體會了人生的苦辣酸甜，才有資格，真正體會到這句話的意思。年輕的我們，就應(yīng)該奮進(jìn)，不管是男的，還是女的，有自己喜歡的愛好，都應(yīng)該去培養(yǎng)，每個人都應(yīng)該要有自己的人生目標(biāo)。一周后，我的博文將用英文來替代，希望經(jīng)過1年的努力，來年能去一家好的外企去見見世面，一定要利用好自己的強(qiáng)勢，加油！

　　向前一步讀后感 篇3

　　花了不到一個星期的時間讀完了這本《向前一步》。

　　作為給職場女性首推的書，看后還是有些啟發(fā)的。不得不說，書里面的很多觀點(diǎn)給我印象很深刻。

　　職業(yè)生涯是個方格架而非梯子，這意味著可以去探索更多的可能。

　　在自己的職業(yè)生涯中，做好規(guī)劃的確十分重要，但是前提是你真的找到了自己喜歡并且適合自己的工作。如果還沒有找到，請盡快的移動到格子的其他地方去做些嘗試。不要畏懼嘗試和探索，也許你很快就能發(fā)現(xiàn)自己喜歡的工作。

　　不要“身還在，心已遠(yuǎn)”

　　中國人有個詞叫做“未雨綢繆”，但是作者建議不要過早的綢繆。有的女性剛畢業(yè)就決定不接受出差的工作，不是因?yàn)橛X得自己無法適應(yīng)，而是因?yàn)橛X得自己結(jié)婚生子后不大合適經(jīng)常出差，問題是她連男友都沒有。

　　往桌前坐

　　在職場中，女性確實(shí)應(yīng)該更加積極些，雖然很容易被冠以工作狂、女強(qiáng)人的字眼。但是心態(tài)要擺正，坦然的接受這些，事業(yè)是你自己的'，而不是那些對你指手劃腳的人的。把握住機(jī)會，克服內(nèi)心的恐懼，往桌前坐。

　　對于剛做媽媽的我來說，我其實(shí)也是有一些焦慮的，擔(dān)心自己無法平衡好工作與家庭。甚至于說，剛休完產(chǎn)假上班我就在擔(dān)心是否會加班的事情了，直至現(xiàn)在我還在糾結(jié)自己因?yàn)椴荒芡砩贤獬龆鵁o法參加公司的很多培訓(xùn)分享以及團(tuán)體活動等。

　　我覺得我也可以開始有些改變。首先，告知同事我的時間安排，至少我雙休日是的支持，好在我老公一直都很支持我的事業(yè)，也分擔(dān)了不少家庭責(zé)任。

　　以下是讀書筆記，做成了思維導(dǎo)圖。

　　這是第一次做，做的不是很好，打算以后對這類書都做這樣的思維導(dǎo)圖。

　　向前一步讀后感 篇4

　　迫于壓力，簡單寫了一篇，算是交作業(yè)哈。

　　很感謝群里的小伙伴推薦這本書。我常常想：如果十年前或者二十年前我看到這本書，如今的是什么樣子呢？又在哪里呢？

　　四月份過得很忙碌，在頭兩個星期里我只看了兩章，在最后的一個星期里加班加點(diǎn)看完了全書。在看這本書的過程中，我時而點(diǎn)頭贊同，時而陷入沉思。不得不說，這本書的確深刻剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼。的確，一直以來，除了社會的外部壁壘，我們還受制于內(nèi)在的自我障礙。由于缺乏自信，不敢爭取表達(dá)的機(jī)會，在應(yīng)該向前一步的時候往后退，所以失去了很多的機(jī)會。而且也因?yàn)楦鞣N原因的步向前。拿我自己來說，拿到駕照已經(jīng)三年了，但到現(xiàn)在為止都沒有獨(dú)自上路。為什么呢？固然開車的機(jī)會比較少，但是有機(jī)會開車的時候也是依賴?yán)瞎�，不肯坐到駕駛座上去。究其原因，就是因?yàn)楹ε�，害怕滾滾的車流，害怕在路上出了問題，不知道怎么處理，害怕停車。每次和老公一起出門的時候，我都在糾結(jié)：是坐車還是開車？基本上都是坐車的想法占了上風(fēng)。正因?yàn)檫@樣，我的車技還停留在新手的水平。謝麗爾說：如果心無恐懼，你會做什么？是啊，我會做什么？我要向前一步，勇敢的做那個開車的人，而不是坐車的人。這個四月，我終于克服自己內(nèi)心的恐懼，克服對老公的步！

　　這本書也讓我反思了自己這些年來的職場生涯，反思了自己的婚姻生活。俗話說，大女人改變世界，小女人改變生活。一直以來，我都是滿足于做個小女人，過個小日子。所以雖然這些年來大大小小參加了很多的比賽，也拿到了不少的獎項(xiàng)，但是因?yàn)閷τ诼殘霾�沒有什么策劃，也因?yàn)樾愿裆系脑�因：既不愿意被別人管，也不愿意管別人，還因?yàn)檫@些年從內(nèi)地來到南方，又輾轉(zhuǎn)了好幾所學(xué)校，所以二十多年了，和我同時畢業(yè)的同學(xué)已經(jīng)做到了高層，而我依然是普通的'老師一枚。想起這些，不禁汗涔涔而淚潸潸。

　　如果二十多年前，我能夠看到：接受風(fēng)險，選擇成長，挑戰(zhàn)自我；看到：當(dāng)選擇一份工作時只有一個標(biāo)準(zhǔn)是重要的，就是它是否能讓你快速成長。我會不會一直做這個職業(yè)？

　　“我建議每位女性都讓另一半以自己的看到這句話，我要由衷的感謝我的老公。二十年來，正是因?yàn)樗�和我分�?dān)了家庭責(zé)任，才讓我們這個小家的日子過得越來越溫馨和幸福。才讓我有時間在工作之余可以發(fā)展我的興趣愛好，結(jié)識更多的朋友，做自己喜歡做的事情。

　　感謝謝麗爾帶來了21世紀(jì)的女性宣言：突破有形無形、外在內(nèi)資的束縛，做更好的自己。而瀟灑姐也說：按自己的意愿過一生。雖然對我而言，人生已經(jīng)過了大一半，但是如果按照松浦彌太郎的說法：70歲才是人生的巔峰的話，四十多歲人生才開始。所以，一切都來得及。

　　向前一步，走得更遠(yuǎn)，看得更多，愿我們都能按自己的意愿過一生。

　　向前一步讀后感 篇5

　　這兩天活不太多，抽空看完了謝麗爾步》。

　　第一次知道這本書是在一個女性圖書推薦的帖子中。里面好像寫著有楊瀾等知名女性聯(lián)合推薦，從實(shí)踐角度介紹女性職場規(guī)劃。于是第一時間找到看了下。

　　這本書并沒有讓我感到特別驚喜，與其說規(guī)劃，不如說全書再告訴你要自信。不知道是翻譯的緣故還是怎樣，看完后略微失望。有點(diǎn)為了讀而讀的應(yīng)付。不過不得不承認(rèn)，書中的某些章節(jié)觀點(diǎn)確實(shí)認(rèn)同，有些共鳴。

　　美國的職場環(huán)境可能還是相對正常（即使也有性別偏見），靠自己的努力加之自己的意愿還是可以擔(dān)任更高的職位，跳到更好的平臺。

　　雖非悲觀，我卻認(rèn)為國內(nèi)的就業(yè)現(xiàn)狀恐怕是如果錯過了各大企業(yè)的校招，很可能就此錯失進(jìn)入大企業(yè)的`機(jī)會。小公司雖然可以全面發(fā)展，卻也受限于小平臺。想要從小平臺跳到大平臺難度頗大。

　　這與是否有進(jìn)取心，是否愿意擔(dān)任更高的職位的是不同的。一直比較認(rèn)同李欣頻的創(chuàng)意課所說的內(nèi)容“只有當(dāng)你的爬升到一定高度，自然會認(rèn)識些同一高度的人，人生廣度就此開闊�！睍�中，謝麗爾用親身實(shí)例告訴我們了她的職場發(fā)展路徑。中上層的路徑與中下層的路徑基本上是不重合的。然而現(xiàn)實(shí)是，并非我想要更高的職位，妥善的安排好了生活與工作，不退讓努力爭取，我就可以得到更高的職位。有一部分取決于“我”，而另一部分則取決于“領(lǐng)導(dǎo)”。

　　不過我卻是欣賞能叱詫職場，又照顧得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，遠(yuǎn)算不得成功女性，其實(shí)男士也一樣。始終相信，說的漂亮不如活的漂亮，任何時候都有必要自信。

　　向前一步讀后感 篇6

　　我為了練習(xí)英文閱讀的是英文原版，但我買了一本中文譯本送給了我剛剛?cè)氪髮W(xué)的妹妹，我希望她能從中體會出現(xiàn)實(shí)世界中女性世界到底是什么，而變得成熟些，以便迎接未來她終將面臨的職場和生活。

　　一開篇，作者就把對女性在職場和通往高級管理層的最重要的壁壘直截了當(dāng)?shù)卣f了出來，“我懷有身孕”。這是幾乎所有職業(yè)女性都會在事業(yè)的上升期焦慮的問題。不論是出于對女性保護(hù)的心理還是蔑視的心理，這也是男性主導(dǎo)者們最不注重女性工作角色的原因之一。所以，這個問題很大，也是一個職業(yè)女性生涯的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)。作為一名職場女性，踏入職場之前就應(yīng)該做好準(zhǔn)備，從各方面協(xié)調(diào)并解決懷孕與生孩子的問題。

　　通過這一點(diǎn)，女性凸顯她在職場上特有的“親民”形象�；蛟S是因?yàn)槟感缘拇嬖冢�在職場上，通常人們不期待女性和男性同坐一桌共同競爭或平等交談，甚至人們會�?jīng)常打斷女性的思緒，他們可能會認(rèn)為女性不會有什么更好的想法。然而使女性處于弱勢的因素不在于別人怎么想，而在于女性本身也沒有勇氣去闡述自己的想法，甚至有很多職場女性根本不知道自己的工作到底是什么角色。第二條應(yīng)該永記心中的就是，不論職位大小，職場女性應(yīng)該有自己明確的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)，善于思考、勇于表達(dá)。

　　第三點(diǎn)我的個人感受是，桑德伯格已然成為一名女權(quán)主義和成功女性的代表形象，就算她自己也不希望“女權(quán)”這個詞概括她的形象，（因?yàn)樗�認(rèn)為真正的男女平等就應(yīng)該不分男性、女性的權(quán)利）。我站在較低的位置卻想的是，更多的普通工作的女同胞們，想得更多的不是如何處心積慮地打開上升通道，而是應(yīng)該認(rèn)識到當(dāng)下的現(xiàn)實(shí)世界依然是一個男人為主導(dǎo)的世界，在工作方面男人與生俱來的有著明顯生理優(yōu)勢和社會角色優(yōu)勢。在這種情況下，要懂得既要識時務(wù)又要努力爭取減少別人對自己性別的偏見。這需要日常工作付出更多的努力。

　　最后，我想從生理結(jié)構(gòu)的角度說一說工作和生活角色的問題。桑德伯格提倡的生活是，男人和女人在工作與家庭生活兩方面對半開。也就是，女人和男人一樣外出工作掙錢、打通上升通道，獲得事業(yè)成功；男人和女人一樣，在家務(wù)上五五分，帶孩子，收拾屋子。確實(shí)她也承認(rèn)自己擁有一個成熟和有擔(dān)當(dāng)，一樣經(jīng)營著自己事業(yè)的好老公。這點(diǎn)可以看出，如果想在職場有成的女性，找一個能夠在這方面從思想和行動上支持你的男性做伴侶還是非常重要的。從生理角度看，女性還是比男性更多地喜愛孩子，我真的.能體會到我喜愛孩子的感受就如同未婚未育的女性喜歡洋娃娃和寵物是一樣的。雖然，這是一種自我滿足的需要，但也是我們生理結(jié)構(gòu)的需要。大自然賦予我們男人和女人不同的生理結(jié)構(gòu)，也就奠定了會有不同的社會角色認(rèn)同。于是我想說，在條件不可能的情況下，還是要與伴侶互相理解，不能一味地模仿這本書中所說的五五開模式。畢竟，我們不是有著豪華背景的桑德伯格，我們也不擁有她那樣的家族地位與財富。

　　總之，這是一本不錯的書，可以閱讀了解一部分美國職場文化，也可以了解到高層女性依然對生不生孩子、懷不懷孕有著多種顧慮。其實(shí)，人的本質(zhì)真的都是一模一樣的，只是命運(yùn)不同罷了。通過努力，我們一樣會改變命運(yùn)，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)也會讓我們滿足而高興！

　　勇敢地選擇自己想要的，才是最重要的！所以，姑娘，你得先知道，你想要什么。

　　向前一步讀后感 篇7

　　這是同學(xué)推薦到朋友圈里的一本書，首先《向前一步》的書名吸引了我，無可厚非的，這是一本勵志書籍，而處于已經(jīng)奔三的我們時時刻刻需要加油鼓勵，才有往前沖的勇氣與魄力！其次，她的笑容吸引了我，那么溫暖、平和、知性！書是良師亦是益友，我喜歡揣摩作者們寫書的真正用意，從而吸取新知識、新想法，從而達(dá)到充實(shí)自己、激勵自己的目的。

　　這是一本激勵全球女性勇敢地追求自己的目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)事業(yè)與家庭生活的完美平衡的書籍。雖然這是一本描寫美國職場文化的'書籍，已然與我們的現(xiàn)實(shí)生活相差有點(diǎn)遠(yuǎn)，但是道理上還是相通的。通過閱讀，讓我最受用的一點(diǎn)就是，在工作中，不要輕易說出“這個我不會、這個我不是很了解、這個不是我份內(nèi)的工作……”追求穩(wěn)妥并不是止步不前，我想最明智的選擇就是利用最快的速度去學(xué)習(xí)、去領(lǐng)會、去完成它。這是一種能力，一種可以通過鍛煉而得到的能力，也是一種成長的能力。

　　桑德伯格在書中提到“男人和女人在工作和家庭生活兩方面要對半開”。我不排斥，也不贊成事情走極端化。一個家庭的建立需要很多的包容與放棄，只有兩個人共同努力、共同成長才會取得更好的平衡，得到更多的幸福。我很慶幸我和我的愛人是這樣想的，也是這樣做的，我們在為同一個夢想奮斗著……

　　桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾軟弱、不曾放棄，更不曾停止前進(jìn)的腳步。

　　向前一步，學(xué)會聰明的選擇與勇敢的放棄，為自己的夢想而努力，我想，勝利就在不遠(yuǎn)處！

　　向前一步讀后感 篇8

　　官謝麗爾？桑德伯格的《向前一步》，曾連續(xù)7周穩(wěn)居亞馬遜總榜第一，超過8周長踞《紐約時報》非虛構(gòu)類暢銷書排行榜第一名�！断蚯耙徊健芬粫�中深刻剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，她認(rèn)為，女性之所以沒有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說出自己的想法……女人，在工作中要勇敢的向前一步！

　　我是在兒子3個月的時候購買的這本書，那時的我，每天都在吃飯、睡覺、喂奶、換尿布中重復(fù)，日復(fù)一日……連我自己都無法相信，這究竟還是不是我？曾經(jīng)那個努力、上進(jìn)、追求自我和發(fā)展的女生，竟然真的悄無聲息的淪陷在了相夫教子的生活軌跡里！

　　產(chǎn)假結(jié)束，回歸公司。一周后，漸漸體會到謝麗爾那句話的真理：沒有完美女人，沒有哪個女人白天照常工作，下班后洗洗刷刷，輔導(dǎo)孩子，把孩子弄上床，然后還能在凌晨享受高潮……第二天還能精神飽滿的.梳妝、打扮、上班……是的，的確沒有哪個女人能做到，世界上沒有超能女人，我們大多數(shù)，都是平凡的人兒……所以，當(dāng)看到那個案例中的女主角讓孩子穿著校服睡的時候，我非常理解！每每兒子半夜哭鬧或者莫名的精神時，我真的希望從沒生過他！

　　當(dāng)我尋求解決問題的方法時，老公一句“要不你當(dāng)全職媽媽吧”直接把我推入萬丈深淵。人說，每一個成功的男人背后，都有一個卑微的女人，那么，每一個成功的女人背后，一定有一個愿意與你攜手共進(jìn)的伴侶，而非把你養(yǎng)在籠子里的霸權(quán)者！

　　讀《向前一步》，我的心一直是不平靜的，或許我屬于上進(jìn)型，至少心里是想上進(jìn)的人，亦或者我太過缺乏家庭的支持，可能僅僅是因?yàn)�，我欣賞羨慕謝麗爾這樣的女人，字里行間，總能引起共鳴。

　　讀完《向前一步》，可能我并沒能立即向前一步，但至少，這本書給我?guī)�來了快樂和希望，增長了見識，愉悅了自己，足矣。

　　向前一步讀后感 篇9

　　作為全球最成功的女性之一，官謝麗爾.桑德伯格的《向前一步》，書中深刻剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認(rèn)為，女性之所以沒有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內(nèi)心的恐懼和不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話和討論，說出自己的想法。

　　她還為女性提出了如下成功密碼，激勵女性勇于接受挑戰(zhàn)，滿懷熱情地追求自己的人生目標(biāo)。

　　一、向前一步，勇敢進(jìn)取

　　受傳統(tǒng)思想的束縛，女性會在無意識中妨礙自己的發(fā)展，降低對自己的期望值，甚至在家庭和工作發(fā)生沖突時，無奈放棄工作、放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場中的態(tài)度仍然不夠積極，不夠進(jìn)取。

　　大家不難發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)高校近一半的大學(xué)生是女性，在職一半的工薪階層是女性，相信每一個職場女性都有自己的夢想，如果能大膽追求自己的夢想，不徘徊不猶豫、不瞻前顧后、不躲閃不后悔、不抱怨不退縮，突破自我設(shè)限的瓶頸，堅(jiān)定目標(biāo)，不斷地給自己勇氣和力量，克服重重阻力，歷練內(nèi)心自信、睿智、積極地堅(jiān)持，大膽地挖掘自己的潛力，敢于挑戰(zhàn)自我，就能實(shí)現(xiàn)自己的夢想，以優(yōu)雅的姿態(tài)、用最喜歡的方式去做有意義的事情，豈不是人生的一件樂事。

　　眾所周知的陽光媒體集團(tuán)董事局主席楊瀾，她的成長歷程告訴女性朋友們：女人在職場一樣可以很精彩。從“正大綜藝”到“楊瀾訪談錄”、乃至“天下女人”，一個個鮮活的故事打動著每一個人，深深觸動觀眾內(nèi)心，與節(jié)目同歡呼、共悲戚，讓人警醒、發(fā)人深省、教人思考。

　　做自己喜歡并且擅長的事情，激發(fā)興趣、挖掘潛能、全力以赴、想方設(shè)法把它做到極致，那就離成功不遠(yuǎn)了，楊瀾做到了，相信你也能做到！

　　二、如何平衡工作與生活

　　人們常常以“進(jìn)得廚房，出得廳堂”來贊譽(yù)某女性的賢淑溫良，豈不知職場女性經(jīng)年累月如此“賢妻良母”實(shí)在勉為其難�！叭�能女人”是個神話，想要“全能”便會使自己身心疲累，并且脾氣急躁、情緒起伏、甚至因兼顧不到而達(dá)不到期望值，更不利于團(tuán)隊(duì)合作、家庭和諧。女性在無法做到“全能”時，工作按質(zhì)完成生活同樣不能潦草，需要適時按事情的急緩排序；在工作生活發(fā)生沖突時要平衡取舍，必要性不大又占用太多時間的事情可以舍棄，揀重要的必須要做的事情盡己所能做好，而不是事事都親力親為，件件都做到極致完美。

　　一個職場女性如果總拿自己工作上的努力程度和同事（常常是男性）作對比，而他們所做的家務(wù)卻比我們少得多；然后我們又拿自己在家里的努力程度與那些全職媽媽作對比，試圖做到一切還期待做得超級“完美”，必然導(dǎo)致希望落空，女性在成家尤其是有了孩子以后，工作和生活發(fā)生沖突是不可避免的，這時需要另一半的全力支持，時常與伴侶真實(shí)地表達(dá)自己的情緒和需求，得到對方的體諒并主動積極地分擔(dān)家務(wù)，彼此工作獨(dú)立又能在兼顧家庭，達(dá)到一種相對和諧的平衡狀態(tài)，分擔(dān)家務(wù)過程中加深彼此的溝通理解和支持，互相體諒，增進(jìn)家庭和諧。

　　那種認(rèn)為女性只有拋開家庭才能達(dá)到事業(yè)巔峰的說法其實(shí)并不成立。事實(shí)證明，絕大多數(shù)的成功女性都擁有一位相當(dāng)支持自己事業(yè)的人生伴侶。

　　雙薪家庭9%的夫妻表示：會共同分擔(dān)家務(wù)勞動。在中國，女性的家務(wù)工作量平均是男性的兩倍，其中包括在照顧孩子、老人身上花費(fèi)的大量時間。這就勢必造成了工作和生活無法兩全的尷尬局面，解決的辦法就是家庭需要夫妻共同承擔(dān)起生活的.責(zé)任，共同成長共同進(jìn)步，

　　世界各地的研究發(fā)現(xiàn)，父親的參與能讓孩子成長過程中受益頗多，父親參與度高，受到更多關(guān)愛的孩子，其心理狀態(tài)更健康、認(rèn)知能力也更強(qiáng)。如果父親在日常生活中更多地照顧孩子，孩子在教育和經(jīng)濟(jì)上的成就會更大，不良行為的比例相對會較低，并具有更強(qiáng)的同情心和社交能力，性格也會積極向上、健康陽光。而由母親一手帶大的孩子尤其是男孩子可能會缺少陽剛之氣，做事優(yōu)柔寡斷，對事物發(fā)展的前瞻性、利弊分析、總體的規(guī)劃和布局也會存在局限性。

　　三、擁有更加開放的心態(tài)

　　女性對事業(yè)上的挑戰(zhàn)需要持有更開放的心態(tài)。如果一份工作能讓她學(xué)到感興趣的新技能，內(nèi)心達(dá)到更快樂、更滿足的狀態(tài)，那就意味著她正在自我提升中不斷發(fā)展。

　　當(dāng)今處于信息飛速發(fā)展時代，女性需要以更加開放積極的狀態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和提升自己，敢于表達(dá)、善于溝通、大膽探索和創(chuàng)新，勇于挑戰(zhàn)，讓自己在職場、在家庭擁有積極快樂的狀態(tài)，提升自我價值。

　　女性向前一步、開放進(jìn)取，相信一定能發(fā)揮自己的潛力，獲得事業(yè)與家庭的雙重平衡，享受成功幸福、積極快樂的人生。

　　向前一步讀后感 篇10

　　拿到《向前一步》這本勵志書，最吸引我的是她的笑容。那么溫暖、平和、知性!書是良師亦是益友，我喜歡揣摩作者們寫書的真正用意，從而吸取新知識、新想法，從而達(dá)到充實(shí)自己、激勵自己的目的。

　　作為全球最成功的女性之一，謝麗爾·桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼!她認(rèn)為，女性之所以沒有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是出于內(nèi)在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說出自己的想法。同時，她還為女性提出了成功密碼，激勵女性勇于接受挑戰(zhàn)，滿懷熱情地追求自己的人生目標(biāo)。

　　感恩讓我及時讀到這本書。讓我很受用，書中的觀點(diǎn)，我需要慢慢消化。幸好我已習(xí)慣邊讀邊做筆記。筆記，無非就是在讀的過程中把重點(diǎn)記錄，看到好句記錄……合上本書，我深深明白：工作中，請不要輕易說出“這個我不會、這個我不是很了解、這個不是我份內(nèi)的工作……”追求穩(wěn)妥并不是止步不前，我想最明智的選擇就是利用最快的速度去學(xué)習(xí)、去領(lǐng)會、去完成它。這是一種能力，一種可以通過鍛煉而得到的能力，也是一種成長的能力。桑德伯格在書中提到“男人和女人在工作和家庭生活兩方面要對半開”。我不排斥，也不贊成事情走極端化。

　　一個家庭的建立需要很多的包容與放棄，只有兩個人共同努力、共同成長才會取得更好的平衡，得到更多的幸福。我很慶幸我沒有因?yàn)楹⒆拥恼疹檰栴}而放棄工作，我很慶幸一直一直以來家人一起分擔(dān)家務(wù)讓我可以安心工作，我很慶幸在我忙碌了一天的工作回到家中后，他總是忙碌在廚房，我很慶幸工作中有積極向上的伙伴的鼓勵，我很慶幸工作即使困難重重也有伙伴的`支持……看完此書，對照自己，我發(fā)現(xiàn)我是如此的幸福。

　　桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾軟弱、不曾放棄，更不曾停止前進(jìn)的腳步。她說：假裝自信，直到變得自信;如果一個人總是等著別人告訴自己該做什么，我們就很難設(shè)想他能成為領(lǐng)導(dǎo)別人的人;女性必須學(xué)會讓手一直舉到底，因?yàn)楫?dāng)她們放下手時，即使是最細(xì)心的的經(jīng)理可能也不會注意到;自我職業(yè)管理的重要內(nèi)容，接受風(fēng)險，選擇成長，挑戰(zhàn)自我，在應(yīng)該晉升的時候主動爭取更高的職位(當(dāng)然，一定要面帶微笑);放棄自己的力量最常見的方式，就是認(rèn)為自己毫無力量。向前一步，學(xué)會聰明的選擇與勇敢的放棄，為自己的夢想而努力，我想，勝利就在不遠(yuǎn)處!讓我們一起向前一步!向前一步，還來得及。

　　向前一步讀后感 篇11

　　首先這是一部勵志書目，寫給女性，甚至是給男性一樣可以帶來諸多啟發(fā)的桑德伯格的自傳性質(zhì)的書目，女性，工作及領(lǐng)導(dǎo)意志。

　　謝麗爾·桑德伯格1969年出生于于華盛頓，曾任克林頓政財政部長辦公廳主任、谷歌全球在線銷售和運(yùn)營部門副總裁，現(xiàn)任Facebook首席運(yùn)營官，同時，她是福布斯上榜的前50名“最有力量”的商業(yè)女精英之一，2013年，她榮登《時代周刊》雜志封面，被評為全球最具影響力的人物之一。

　　本書以謝麗爾的親身經(jīng)歷來講述在她的職業(yè)生涯中所面對的，或者說女性走向社會之后必須要面對的一系列問題，從男女不平等，到女??性自我意識對自我發(fā)展的影響，從為何領(lǐng)導(dǎo)階層缺乏女性領(lǐng)導(dǎo)者，到怎樣更好的協(xié)調(diào)好家庭與事業(yè)的的問題，鼓勵所有女性能大膽的去追求，向前一步，擁有更好的生活和更多的幸福。

　　從某種程度上來說，這確實(shí)很像是一部女權(quán)宣言，它鼓勵女性去努力，去爭取更多的權(quán)利，以求得實(shí)際意義上的男女平等。同時，它也在影響著很多的男性成員，希望他們能夠通過本書對于女性所面臨的障礙有更多的了解，并支持她們努力向前，獲得幸福和成功。

　　剛開始在書店看到這部剛上市的新書時，說不上具體是什么吸引了我，也許是“LEANIN”這部書名，作為一個大學(xué)生，未來的老師，具體上我并沒有想要成為一名成功的職業(yè)女性，或者是可以代表女性聲音，成為世界級著名的女性領(lǐng)導(dǎo)者，影響當(dāng)下全球人們的生活，但這本書我只是翻看了謝麗爾自己的序言，就深深的吸引了我，她不僅僅是寫給那些具有領(lǐng)導(dǎo)力的女性，更是寫給所有即將面臨20歲之后的生活和事業(yè)上將要迎來強(qiáng)烈巨變的我們的書。

　　在學(xué)校里，很多女性的成績和品行都非常優(yōu)秀，絲毫不遜于任何男性，甚至遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他們，在學(xué)校的一些部門，擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的女性也絕不在少數(shù)，而在工作以后，我們回顧一下自己的四周就會發(fā)現(xiàn)，女性領(lǐng)導(dǎo)者少的可憐。

　　“現(xiàn)實(shí)的真相是，世界任然由男性在掌握。這就意味著，當(dāng)要面對這個世界做出真正有影響力的決策時，女性的聲音并沒有的到平等的對待�！敝x麗爾在書中提到了她自己的一個例子，她在懷孕的時候浮腫的.很厲害，并且伴有嚴(yán)重的孕吐，她正要趕去見一個重要的客戶，而谷歌的快速成長導(dǎo)致員工的停車問題，通常她能找到的停車位都相當(dāng)偏遠(yuǎn)，她在這一過程中吃盡苦頭之后，第二天來到谷歌創(chuàng)始人的辦公室，并像他們表明，公司需要孕婦停車位，并立即得到了上司的準(zhǔn)許。之后她寫道:只有在親歷了孕期雙腳的腫痛后，我才意識到公司需要為孕婦預(yù)留停車位，作為女性高管之一，我不是本應(yīng)有責(zé)任去考慮這個問題嗎?公司的其他準(zhǔn)媽媽對于這種情況，肯定都只能默默忍受，卻從來沒有要求特殊待遇，或者說，她們?nèi)狈ψ孕呕蜃哉J(rèn)為沒有資歷去要求解決這個問題，然而，如果高層管理人員中有一個人是孕婦情況就會有所不同。

　　通過這個例子，我想到現(xiàn)在面試門檻要求女性在幾年幾年內(nèi)禁止懷孕甚至干脆拒絕女性，有些公司給孕婦的產(chǎn)假少的可憐就更別提要求留有孕婦停車位。很顯然，只有男性的公司是畸形的，而對于生理上天生就定義為一個月總是有那么幾天不舒服，每個女性都具有生育的天性上，來要求女性像男性一樣全年帶電顯然是不公平的。如果思想界，政界，商界，一系列的高層里，有更多的女性力量呢?就好比同樣的六人宿舍，男生的環(huán)境、空間。地理位置都比同樣的女生六人間宿舍要好很多，而女生宿舍甚至連柜子都沒有，女生天生就需要更多的空間來儲存一些雜物，而如果多一位女性領(lǐng)導(dǎo)者考慮到這些合理的需求是否在最開始的分配考慮上就可以做出多一些的思量呢?

　　排除一系列的外在因素，很多女性，放棄事業(yè)最重要的原因，是因?yàn)榧彝�，在生育后依然�?jiān)持爭取高職位的女性隨著年齡的增長，逐漸減少，無法兼顧事業(yè)與家庭，缺乏處理這些復(fù)雜狀況的信心等等因素都導(dǎo)致女性領(lǐng)導(dǎo)者的流失，而大多數(shù)女性，在今后的十年，二十年內(nèi)，努力在為生計(jì)奔波，并兼顧家庭。

　　在我國，擁有本科學(xué)歷的人中，女性約占51%，但是，女孩在學(xué)校里被贊譽(yù)為“善于服從”、“先舉手，被叫到再回答問題”的行為，在工作環(huán)境中并不被倡導(dǎo)，事業(yè)發(fā)展所依賴的通常是敢于冒險和自我表現(xiàn)，然而人們并不鼓勵女孩表現(xiàn)出這樣的特質(zhì)，這也許可以解釋，女性在學(xué)習(xí)時所取得的成就，并沒有相應(yīng)提高女性在高級職位中的比例。所有在受過教育的勞動者中，初級崗位上擠滿了女性，而同時期的領(lǐng)導(dǎo)崗位卻被男性占滿。

　　僅就部書中這一個觀點(diǎn)，總結(jié)并作出了我自己的看法。就此推薦給所有的同學(xué)，尤其是女生，希望在今后巨變的10年內(nèi)，我們可以心無恐懼，戰(zhàn)勝一切困難，同樣，希望這本書可以激勵大家，向前一步，追求自己的幸福。

　　向前一步讀后感 篇12

　　桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她給1facebook1帶來了管理嚴(yán)謹(jǐn)，方式靈活，績效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自問世以來，一直好評不斷。不僅是女性管理者，很多的男性管理者也同樣從中獲益匪淺。

　　在本書中，桑德伯格結(jié)合工作、生活的實(shí)際，闡述了自己對于管理者，尤其是女性管理者走向職業(yè)生涯的種種建議，深入淺出，細(xì)致入微。管理不易，管理者更難，女性管理者更是難上加難，通過這本書，我們不僅可以窺見到在經(jīng)濟(jì)水平和社會意識高度發(fā)達(dá)的今天，對于女性管理者的種種誤解和偏見，更重要的是面臨這些困境，他們（或者說我們）應(yīng)該采取怎樣的方法，保有何種姿態(tài)，打破哪些觀念，才能推動社會進(jìn)步和家庭幸福。這包括：

　　一、克服心理恐懼，勇敢做好管理者

　　面臨種種社會不平等，我們應(yīng)該首先要從自身找原因，是否我們內(nèi)心就不愿或者不敢做好管理者，是否我們內(nèi)心就存在恐懼，是否我們更在乎的是別人的眼光和看法，是否我們本身還不具備這樣的素質(zhì)和心理。只有內(nèi)心強(qiáng)大起來，我們才有可能真的強(qiáng)大。2015年，她在清華大學(xué)經(jīng)管學(xué)院的畢業(yè)典禮的演講中也再次強(qiáng)調(diào)"機(jī)會偏愛勇者".如果說"Think Big"是第一步的話，那也應(yīng)該是最重要的一步

　　二、找到人生導(dǎo)師，做好職業(yè)長短期規(guī)劃

　　合適的人生導(dǎo)師可以在職業(yè)關(guān)鍵時期給我們重要建議，這是正常的'學(xué)院派教育無法給予的，因此好的管理者應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)并珍惜這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會。其次，要對自己職業(yè)生涯做好規(guī)劃，將成長潛力作為衡量工作是否合適的標(biāo)準(zhǔn)，做好"18個月"工作規(guī)劃的同時，也要尋求方法，改善當(dāng)前的工作方法，溝通技巧等等。

　　三、保持專注，拒絕全能

　　很多女性管理者的困惑在與明明在職業(yè)工作狀態(tài)，卻轉(zhuǎn)而考慮家庭和孩子的事宜，在兩者之間無法劃清界限和時間，常常無法找到自我，迷失在工作和家庭的混亂中。桑德伯格通過自身的分享，建議管理者要杜絕"身還在，心已遠(yuǎn)",作為女性管理者，更要放下全能選手的幻想，懂得取舍，做出最好的選擇。《向前一步》與女性管理者分享了種種有益的經(jīng)驗(yàn)，希望她們保持自信，睿智，溫柔的堅(jiān)持----這些管理經(jīng)驗(yàn)，對于所有的管理者同樣適用。從這個角度說，向前一步，不僅是方法，是態(tài)度，更是改變自己和世界的勇氣。林語堂先生說"我要有做自己的勇氣和自由",可以作為這本書最好的解讀。

　　向前一步讀后感 篇13

　　作為全球最成功的女性之一，謝麗爾·桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等現(xiàn)象的根本原因，解開了女性成功的密碼！她認(rèn)為，女性之所以沒有勇氣躋身領(lǐng)導(dǎo)層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是處于內(nèi)在的恐懼和不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地往桌前坐，主動參與對話與討論，說出自己的想法。同時她還為女性提出了如下八個建議，激勵女性勇于接受挑戰(zhàn)，滿懷熱情地追求自己的人生目標(biāo)。

　　1、往桌前坐才有機(jī)會。很多職場女性（現(xiàn)在很多男性也差不多了）開會時習(xí)慣于坐在后面去，作者認(rèn)為你要想獲得同等的重視，首先要學(xué)會往前坐。這意味這你需要表達(dá)和被重視。

　　2、要成功，也要受歡迎。女人要學(xué)會“溫暖地堅(jiān)持”表達(dá)自己的需求，學(xué)會讓自己的情感有所釋放（痛苦也可以大聲哭出來），學(xué)會適應(yīng)“強(qiáng)”……

　　3、職業(yè)生涯是方格架，而不是梯子。方格架提供了更寬廣的視野，而不是只有頂端的人才能看到最美的風(fēng)景。

　　4、真實(shí)地表達(dá)自己的想法與情緒。當(dāng)你做不到很藝術(shù)的表達(dá)時，直接簡潔的'表達(dá)是很好的；哭泣有時候會有不錯的效果，也是很好的表達(dá)情緒的一種方式。

　　5、不要自己“身還在心已遠(yuǎn)”。不要在剛剛駛?cè)敫咚俾窌r就尋找出口，不要踩剎車，要加速，把腳放在油門上！

　　6、讓你的另一半成為你的人生搭檔。在家務(wù)上共同分擔(dān)，充分調(diào)動男性做家務(wù)的積極性。

　　7、別想成為全能女人。負(fù)罪感來自于對完美的不切實(shí)際的追求。

　　8、讓我們開始討論這個問題吧。不要把女性問題過度放大到法律層面。

　　生活中面對大大小小的愿望遲遲不肯邁出第一步，除了懶惰，還有對自己施加的過高的壓力。凡事總是追求完美，不做好完全的計(jì)劃，絕不邁開第一步，即使有了一個完美的計(jì)劃，又會質(zhì)疑自己的能力，總覺得自己還沒有準(zhǔn)備好。可是，桑德伯格堅(jiān)信：“完成，好過完美。”完成，說明這件事雖然有挑戰(zhàn)性，但結(jié)果證明它是能夠?qū)崿F(xiàn)的，也常常讓人如釋重負(fù)。向前一步，是一種姿態(tài)，更是一種態(tài)度，去努力吧，去過自己想要的生活！

　　向前一步讀后感 篇14

　　關(guān)于平等

　　讀完后感覺最深的一句話就是【男人可以靠潛力，而女性需要靠業(yè)績】女性需要在事情上做出已有的成功才能彰顯自己的價值而價值這東西本來就是固有的。另一方面，很多女性不敢于去爭取自己應(yīng)有的價值，個人覺得這是大環(huán)境下造成的產(chǎn)物，我們追求的向來不是一方的勝利，而是最終的平等�！�—李文萱

　　有的女性追求的是家庭為重；有的女性，比如職場女性，更愿意在社會中實(shí)現(xiàn)自我價值，而這一訴求在目前是無法百分百實(shí)現(xiàn)的，于是“不平等”的呼聲就越來越強(qiáng)烈。但訴求被接受和被重視，是一個過程，需要時間的磨礪，更需要人的堅(jiān)持和不懈奮斗。因此，無論社會有多少不平等的因素，注重自身的學(xué)習(xí)和發(fā)展依然是讓自己得以與他人競爭的有力“王牌”�！�—鐘雅琳

　　關(guān)于主動

　　更多女性不能正視自己的`價值，過度放低自己的姿態(tài)，不自信的這些問題更加突出，以至于不敢積極爭取更高的職位或更好的機(jī)會。我們應(yīng)該學(xué)會主動，主動的展示自己的能力，抓住能夠挑戰(zhàn)自己的任何機(jī)會，勇敢的在大眾面前表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)。但是讓我能夠去更加勇敢的表現(xiàn)自己。——馮晨輝

　　因?yàn)楹ε鲁龀�，出錯，或是人們的一種習(xí)慣，總是不愿意坐在第一排，這往往是一種被動的心理。主動性是對自我的挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自己勇氣，只有主動了才能為自己創(chuàng)造和抓住更多的機(jī)會，主動最困難的是邁出第一步。——阮圳楠

　　關(guān)于自信

　　許多女性曾經(jīng)因?yàn)槿狈ψ孕哦�不敢在職場或者家庭中爭取�?quán)益選擇了默默無聞。女性在既有的觀念往往被認(rèn)為是脆弱的，在職場上是不具有競爭力的。我認(rèn)為女性要重新認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己是一個什么樣的人，找到真正適合自己的生活方式�！�—路敏

　　很多女性不僅沒有自信，目標(biāo)，而且安于目前受優(yōu)待的現(xiàn)狀，甚至極力阻止真正的權(quán)利義務(wù)平等。我認(rèn)為真正的女性地位來自社會發(fā)自內(nèi)的對女性的尊重和保護(hù)，是社會普遍觀念下對女性價值的承認(rèn)。——王善良

　　個人感受

　　通過“一起讀”線上活動，不僅能夠在這個浮躁的時代養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣，還能更加深入的理解勵媖的主題和當(dāng)代對女性的定位和要求。《向前一步》是每個女性提升自我的必備寶典，需要認(rèn)真品味和吸收。在“她時代”里，每一位現(xiàn)在女性都該以嶄新的姿態(tài)和內(nèi)外兼修的氣質(zhì)迎接新的挑戰(zhàn)。

　　向前一步讀后感 篇15

　　自從有了孩子，我常常陷入一種兩難的境地，既想當(dāng)個好媽媽，把孩子陪好照顧好，又想把自己管理好，工作好，想學(xué)的能去學(xué)，想做的能去做。唉，兩頭都想做好，幾乎是一件不太可能完成的任務(wù)。

　　每天一睜開眼，我就祈禱，“孩子孩子千萬別醒�！笨稍缢�早起的她常常和我一起睜眼。勾著你的脖子，眼淚婆娑，一個勁的叫媽媽�！皨寢屢�上班，下班陪你玩，好不好?”真是一句挺無奈的話。

　　下了班，一溜小跑，趕快回家。如果有個小聚會，得掙扎半天，打個電話都?xì)馓摗?/p>

　　那么放不下，當(dāng)個全職媽媽好了。唉，當(dāng)過的人都知道，那感覺真是把你徹底淹沒掉。自己的時間?想得美!自己的興趣?放下吧。自己想做點(diǎn)什么?想都別想!自己?沒有自己，只有媽媽。

　　所以，盡管有那么些內(nèi)疚，我還是愿意上班，享受這份有點(diǎn)喘息的.生活。

　　我一直以為，上面這種情緒是我個人特有的。源于太想做個好媽媽而不得的負(fù)罪感，還有那顆躁動不死的心。

　　看了這本書，心里釋然了，原來這感覺不是我獨(dú)創(chuàng)的，很多女人都這樣，如此成功的謝麗爾?桑德伯格也糾結(jié)。

　　作為facebook的首席執(zhí)行官，謝麗爾?桑德伯格可能更能體會女性、企業(yè)管理者和媽媽這幾個角色的不協(xié)調(diào)，即使美國的文明程度比較高，平等早已深入人心，即使老公對她沒有任何責(zé)怪和譴責(zé)，而且愿意承擔(dān)更多家庭事務(wù)，她還是難以面對自己的道德審判。

　　謝麗爾?桑德伯格沒有把這種審判加到自己的身上，她更敏銳的察覺到在男女平等大旗下，男女諸多不平等。她深入的分析了幾代人，幾代女人們面臨的選擇。職場的高層為什么女人越來越少?是什么阻擋了女人的職位晉升?研究數(shù)據(jù)從來不支持女性腦袋不夠使，那么到底是什么成為女性的玻璃天花板?

　　是認(rèn)識，男人對女人的認(rèn)識，還有女人對自己的認(rèn)識。我想這是一種集體潛意識。它們不被放在桌面上談?wù)摚瑓s時時刻刻環(huán)繞我們。它們就像空氣，無所不在的影響你。就算你可以忽略別人的觀點(diǎn)，也沒有辦法置身事外，局限住女人的常常是我們自己。

　　謝麗爾?桑德伯格鼓勵每個女人成為更好的自己，她給職場女性提出了很多現(xiàn)實(shí)的建議，很貼心也很實(shí)用。對我來說，這份坦白更可貴。能否看清并接受那些讓我內(nèi)疚、焦慮的情緒，能不能在比較苛責(zé)的環(huán)境里放自己一馬。萬事完美只是一個神話，有些事情馬虎，有些事情才能絢麗。能不能做和能不能放下一樣重要。

　　如果沒有這百感雜陳的味道，做媽媽也未免太單薄。也許，正是那些內(nèi)疚和焦慮，是我應(yīng)該靜靜心，好好品一品的味道。在冥想的入定時刻，真該問問自己，為什么你對自己那么不滿意?

　　向前一步讀后感 篇16

　　看完《向前一步》，心中無限感慨。如果心無所懼，你會做什么？

　　因?yàn)閾?dān)心失敗所以遲遲不敢跨出去，其實(shí)只要做回你自己就好。雖然這本書有雞湯的嫌疑，但作者和我們分享她的親身經(jīng)歷是非常真誠的。里面有很多好的建議：

　　1、選擇一個公司最關(guān)鍵的因素是它能否讓你快速成長；

　　2、如何去找到一份心儀的工作，如果我剛畢業(yè)的時候就知道按里面的步驟去進(jìn)行篩選的話，我的人生軌跡會大不相同。

　　3、勇于和老板談加薪，這個在之前想都不敢想，老板給多少就多少，老板若是主動加薪就已經(jīng)感恩戴德了，其實(shí)你值得擁有。歸根到底，對自己缺乏信心。

　　世界各地的女性情況類似，而美國作為典型代表的高度資本主義國家，對性別歧視和種族歧視的斗爭最為明顯。中國的女性地位也日漸提升，但是人們對成功女性的看法還是不容樂觀�！笆Ｅ�”這個話題經(jīng)久不衰，無論你多么優(yōu)秀，只要你年齡大了沒嫁出去，就視為一種失敗。

　　隨著歷史的年輪變遷，我們驚喜的看到一直都在進(jìn)步。但是作者設(shè)想的一半一半還需要繼續(xù)努力，非常感謝這些奮斗的女性同胞們。也很感謝對女性同胞予以支持的男性，桑德伯格的丈夫就是一個典范。

　　女性高管們經(jīng)常會被問到如何平衡事業(yè)和家庭？而這個問題不會去問到男性高管，其實(shí)男性也有家庭，也需要付出精力，父親的角色在孩子的成長中尤為重要。自古以來，所有觀念都是男主外女主內(nèi)，女性應(yīng)該為家庭犧牲事業(yè)，不能事業(yè)心太強(qiáng)，最好是全職太太，在家安心相夫教子。但是，我們女性也有自己的夢想，也有能力把夢想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的行動，所以不要再期待得到他人的愛、認(rèn)可和贊賞，專注做好自己的事，讓自己每天都過的充實(shí)。引用《轉(zhuǎn)念》里的一句話：Spare me from the desire to seek love, approval or appreciation.

　　我有很多夢想，夢想有一家自己的公司，夢想能像查理芒格那般睿智，低調(diào)，樂觀和節(jié)儉。我希望能踐行富蘭克林的十三項(xiàng)美德，盡管很難。我希望父母在有生之年看到我的成績，能讓他們?yōu)槲因湴痢Ｎ矣心芰γ磕陰�他們�(nèi)ナ澜绲?某個地方玩上兩周。

　　謝莉爾桑德伯格是不斷成長的，她從每一次犯錯，每一次經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中去發(fā)掘自身的不足，讓自己做的更好。沒有完美，只要完成。Done is better than perfect.在這世上，沒有任何一樣?xùn)|西是完美的，完美的伴侶，完美的工作，完美的人，不存在。我們所能做到的，就是從每一次不完美中獲得些許智慧。

　　有一段話我分享給了一個朋友，也是送給我自己的：

　　為了找到屬于自己的路，你要開始傾聽內(nèi)心的聲音，包括你的思想和感受，以及那些你真正在乎的東西。

　　就算不能馬上找到自己的熱情和職業(yè)的方向，你也不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@通常要花費(fèi)很多時間才能找到。要記住，你一定不能辜負(fù)自己的人生。

　　向前一步讀后感 篇17

　　用了一周時間終于看完《向前一步》，這本書是facebook的首席運(yùn)營官謝麗爾.桑德伯格的出名作，我很慶幸我在我結(jié)完婚生完孩子看到這本書，讓我有了更多的理解和感觸，也讓明白我們女性的力量不容忽視，也漸漸明白我們有的選擇，我們也可以做的更好。

　　自我設(shè)限，阻礙了女性成為更好的自己。小時候的自己也是在這種傳統(tǒng)觀念下長大的，男主外，女主內(nèi)，一度認(rèn)為我們女性就該在家相夫教子，在外掙錢干活都是男人的事情，父母給的期待就是找個好人嫁了就好，好好帶孩子，而身邊大多數(shù)的朋友也是這樣做的，即使進(jìn)入職場的女性，大環(huán)境也是對于女性很多限制，比如不要那么努力，不用掙那么多，照顧家庭是首要的，造成大多數(shù)女性給自己的定位都是，文職工作，不挑戰(zhàn)重要的職位，做好隨時準(zhǔn)備照顧家庭的準(zhǔn)備。

　　這樣的現(xiàn)象造就了即使有個發(fā)展的機(jī)會在面前，我也不敢去嘗試，我覺得自己不行，我怕我做不到，或者這個工作機(jī)會占用更多時間，我如何照顧家庭？

　　大多數(shù)女性都不敢勇敢地邁出第一步，她們總會無意中阻礙自己的發(fā)展，降低對自己的'期望值，甚至可能放棄工作、放棄成就自己的可能性。

　　在《向前一步》這本書里，作者表示：

　　女性受制于內(nèi)在的自我障礙。由于缺乏自信，不敢爭取表達(dá)的機(jī)會，在應(yīng)該向前一步時往后退！克服內(nèi)在的障礙便是女性獲得權(quán)力的關(guān)鍵！于是謝麗爾·桑德伯格在書中一直鼓勵女性勇敢地往桌前坐，而大多數(shù)女性在關(guān)鍵時候還是會猶豫不決，做不好選擇。因?yàn)榇蠹叶己ε伦约鹤鲥e選擇而追悔一生。

　　是要堅(jiān)持事業(yè)上的夢想還是追求生活狀態(tài)的穩(wěn)定呢？謝麗爾的答案是：做最適合你的選擇。你若選擇拼搏就義無反顧，你若選擇平靜淡泊就始終如一。

　　正如楊瀾說在《向前一步》中做序時說的，“向前一步，是一種姿態(tài)，也是一種態(tài)度！”

　　不給自己設(shè)限，明白我們清楚自己想要什么，我們可以選擇照顧家庭，我們也可以選擇在職場上獲得更多成就，而而不是剛上高速就開始踩剎車找出口，直到真正需要時做出正確的選擇。

　　如何平衡家庭與工作

　　最近很多這個話題，職場中的女性如何平衡家庭和工作，而這本書指出的是：讓另一半成為你的人生搭檔。

　　謝麗爾在書中建議：從一開始就跟另一半建立平等相處的伴侶，這就意味著男人也要參與照顧孩子和分擔(dān)家務(wù)。

　　這點(diǎn)讓我想起我家隊(duì)友，從沐沐開始出生，隊(duì)友就參與到照顧孩子的行列，在沐沐奶奶回去之后，更是體現(xiàn)了他的價值，關(guān)于沐沐接送，做飯做家務(wù)，我們分工合作，即使我工作有時候加班，他都能立刻頂上，完全讓我在工作和家庭做到了一種平衡。

　　借用書中的原話：“伴侶之間的平等關(guān)系會讓雙方更快樂。丈夫多做家務(wù)，妻子就不會那么抑郁，兩人的沖突也會減少，對婚姻生活的滿意度自然會提高。當(dāng)女性在外工作，分擔(dān)起養(yǎng)家糊口的責(zé)任時，夫妻關(guān)系也更穩(wěn)固�！�

　　其實(shí)我們女性有一份工作收入，帶來的是一種自我認(rèn)同感，更是帶給孩子一種榜樣，家庭氛圍更和諧，孩子成長的更好。對于男性更多參與孩子的養(yǎng)育過程也能夠培養(yǎng)自己的耐心、同情心和適應(yīng)能力，這些特質(zhì)對處理各種人際關(guān)系都是非常有益處的。對于女性，收入的增加會提高在家庭事務(wù)上的決策能力，即使遭遇離婚也能保護(hù)自己。

　　完成比完美重要：

　　在職場中的媽媽都是這樣，又想把工作做好，又想多點(diǎn)時間照顧孩子，回到家又想把家里整干凈，最后發(fā)現(xiàn)什么都做好是不可以能的，就像這本書：“全能女人”是個神話，這根本是不現(xiàn)實(shí)的。

　　我們每天都在做選擇，我選擇去上班自然陪孩子時間就會少，我選擇在家?guī)Ш⒆�，就不會有收入，想要達(dá)到完美，根本就是悖論。

　　謝麗爾說：“完成好過完美”。

　　我們每個人精力有限，放下完美主義的執(zhí)念，把有限的精力放在重要的事情上，梳理出自己的初心，只要每天往那個方向前進(jìn)就可以。設(shè)定一個可以完成的小目標(biāo)，然后去完成，它是可以提升生活幸福的關(guān)鍵，就比如一開始加班的時候我非常糾結(jié)我沒有多余時間陪孩子玩，而現(xiàn)在我就放下這種執(zhí)念，每天設(shè)定一個高效陪伴的時光，比如看繪本，玩親子游戲，這段高質(zhì)量的親子時間是加分項(xiàng)，讓孩子覺得她得到的愛并不少。

　　寫在最后：

　　其實(shí)《向前一步》這本書更多教我們認(rèn)識到自己，我們要清楚明白自己想要什么，并且敢于克服社會障礙，心中恐懼去爭取自己想要的，而并不是一定是高收入，高抬頭，即使做全職媽媽，依然明白我們有選擇，我既可以出去工作，也可以當(dāng)全職媽媽，這是我的選擇，我有勇氣有能力承當(dāng)后果。

　　向前一步讀后感 篇18

　　最近在看一檔政務(wù)對話類節(jié)目，《向前一步》，主要針對北京市在疏解整治促提升過程中存在的典型事例，通過當(dāng)事雙方直接對話，加上群眾和社會各界人士參與，對公共政策進(jìn)行解讀，將公共的意見進(jìn)行交流，釋疑解惑的同時，凝聚大家的共識。

　　我簡單的說一下我的幾點(diǎn)收獲，時間原因，沒有總結(jié)和提煉，簡單敘述吧。

　　在一期節(jié)目中，家住二環(huán)內(nèi)的一個熱心公益的張阿姨卻成為了一直沒有搬走的，主要原因是因?yàn)闇贤ú豁槙常�阿姨自身沒有了解到自己能夠收到補(bǔ)償款的總價（沒有加上20余萬的周轉(zhuǎn)費(fèi)用），導(dǎo)致阿姨不愿搬走。同時因?yàn)榉峙渲环峙淞艘婚g兩居，他的意愿是兩套一局，因?yàn)閮鹤右矝]有房子。再加上感覺搬走以后很多事情就不方便了。

　　在對話的過程中，有感觸的是幾個點(diǎn)。

　　一是在面對不同人群時，有些事項(xiàng)是需要簡單、直觀、易懂的方式告知對方的，要充分認(rèn)識到，對方作為老年人，對某一事項(xiàng)的在認(rèn)知過程中的障礙。這個是工作人員需要總結(jié)的。雖然在告知的過程中，很認(rèn)真，但是像周轉(zhuǎn)費(fèi)用等事項(xiàng)，是需要在單獨(dú)位置，加上的。同時作為如此重要的工作，居民的價目表應(yīng)該是，是一戶一檔一樣的規(guī)范，而不是簡單用手寫。這種制式的安排不是形式主義，而是這種規(guī)范能夠避免日后的推脫，張阿姨到后一直強(qiáng)調(diào)工作人員沒有告知周轉(zhuǎn)費(fèi)用這一項(xiàng)。同時這種制式的安排，可以使得工作在前期統(tǒng)籌時就會將周轉(zhuǎn)費(fèi)用這一特殊的不確定金額，以一個明顯的方式在整個價目表中體現(xiàn)出，也避免了日后的不必要的損失。（因?yàn)閺埌⒁虒φ�體的金額的誤讀，導(dǎo)致其沒有提前搬遷而損失了提前搬遷獎盡20余萬元。）

　　二是賠償條款中，列了很多項(xiàng)內(nèi)容，當(dāng)時張阿姨說太多項(xiàng)了，太繁瑣了。當(dāng)時我也深有感覺，在想能不能簡單點(diǎn)。但是后工作人員的話讓我轉(zhuǎn)變了觀點(diǎn)。這么多的條款才說明了這項(xiàng)工作的嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真和負(fù)責(zé)。回頭看一看條款，周轉(zhuǎn)費(fèi)用、搬家費(fèi)、提前搬家獎···等等內(nèi)容，是政府部門對老百姓不同需要的'充分回應(yīng)。確實(shí)，條款的簡單，其實(shí)也是工作考慮的簡單。

　　三是關(guān)于一把尺子量到底，原先我在想一把尺子量到底，是不是太武斷了，不應(yīng)該特事特辦嗎？不應(yīng)該考慮群眾訴求嗎？通過前兩期節(jié)目的觀看，我深刻感受到自己在這方面認(rèn)知的缺乏。一把尺子量到底，最重要的是前期認(rèn)真的摸排，和政策的制定。一把尺子量到底，是對政府做好前期調(diào)查研究工作的倒逼。這把尺子是把整個區(qū)域的最大公約數(shù)，他代表著整體的利益，這個利益也體現(xiàn)了每個人訴求的影子。所以一把尺子量到底，量到底很重要，確定尺子更重要。

　　四是當(dāng)張阿姨提到搬家后不方便的訴求時，我也在思考這個問題，但是調(diào)解員的一番話讓我深有感觸，他說道。"張阿姨您熱愛公益事業(yè)，我們很佩服您，我家原先就在緞庫胡同，皇城根底下，一開始走的時候一百個不樂意，但是當(dāng)我回到那，看到普度寺，看到那些游客的時候，我心里特驕傲，因?yàn)橐驗(yàn)槲易吡�，那里修舊如舊特別漂亮。我就在想我自己不突破，那我說我們愛北京，那不就白說了嗎？我們做出了很多貢獻(xiàn)，雖然別人不知道，但是我們自己知道就夠了"是呀舍小家為大家，這個道理誰都懂，但是在具體事的時候，我卻忘了···當(dāng)然從另一個側(cè)面講，只有當(dāng)一項(xiàng)工作是為整體好，是為了城市發(fā)展、為了居民宜居等等工作，人們才會犧牲自己的利益去實(shí)現(xiàn)整體的利益。

　　最近深刻覺得自己對整個社會的認(rèn)知太缺乏，不管說是社會體系，還是社會具體工作，是我需要抓緊補(bǔ)上得的。就寫到這里。

　　向前一步讀后感 篇19

　　一步的距離，不過半米它可以很短，是一位老人蹣跚著顫顫巍巍的雙腳，淺淡無痕印下的腳印；它也可以很長，是阿姆斯特朗在荒蕪的月球踏下堅(jiān)毅的一步，凝聚無數(shù)科學(xué)家的血與淚，攜帶著千千萬萬人的飛天夢多走的那一步誰也不知它是短或長，何不踏出腳試試呢？

　　多走一步，是對夢想的堅(jiān)持一個又矮又胖，一個又高又瘦，兩個不相配的身形，為著同一個夢想走出了一步曾經(jīng)質(zhì)問過“堅(jiān)持，堅(jiān)持，多少錢一茶匙”，曾經(jīng)在頒獎臺下空坐了八年，但他們沒有放棄，他們清楚自己心中的那個夢——將音樂種子撒播到每一個人心中即使無人認(rèn)識，即使生活拮據(jù)，他們還是憑著對夢想的那份熱誠，多走了一步那一步，他們走到了香港最受歡迎組合的臺階那一步，他們走到了連街上的主婦見到都會熱情地向他們打招呼的位置他們是香港當(dāng)紅的說唱組合——農(nóng)夫他們憑著對夢想的堅(jiān)持，多走了一步，憑借說唱這個冷門的音樂類型走出屬于自己的光明大道農(nóng)夫說，他們還會走下去，因?yàn)樗麄冞�堅(jiān)持著那個夢想。

　　多走一步，是對信念的執(zhí)著在高考兩次落敗的.情況下，他的家人也開始勸阻他；在嘗試了四次出國未果的情況下，他的留學(xué)夢漸漸消逝他放棄了嗎？不！并沒有我們都以為應(yīng)該放棄的時候，他憑著對信念的執(zhí)著，他又多走了一步，他開始了第三次高考這一考，命運(yùn)之輪終于轉(zhuǎn)動，他考上了北京大學(xué)他緊握著那個已殤之夢的痕跡，他又多走了一步，他開創(chuàng)了一間學(xué)校，幫助別人圓留學(xué)夢他是俞敏洪，新東方學(xué)校的董事長他有執(zhí)著的信念，他多走了一步那多走的一步，引領(lǐng)他走到了豁然開朗的開闊境地。

　　有的人，害怕下一步是萬劫不復(fù)的深淵，他們止步不前，甚至倒退，他們永遠(yuǎn)都留在了原點(diǎn)；有的人，無懼下一步的豺狼野獸與荊棘滿途，他們又多走了一步，然后又多走了一步，在到達(dá)彼岸時，才驚覺原來已經(jīng)向著夢想與信念走了過來。

　　夢想太高太遠(yuǎn)，走一步，夠不著？那就再多走一步吧，說不定那多走的一步會遇見天使賦予你的一雙翅膀，使你得以飛向夢想要知道，一步是量變，多走一步是質(zhì)變也說不定。

　　向前一步讀后感 篇20

　　當(dāng)我們身體累還能忍受，心里累時就需要喝碗雞湯鼓舞下自己。以下這些話語摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，預(yù)見未知的自己。

　　如果內(nèi)心無所畏懼，你會做什么？那些顧慮、世俗牽絆著女性，在職場中更是謹(jǐn)小慎微，希望能打碎那些枷鎖，做獨(dú)立的具有批判意識的真我。

　　我希望當(dāng)你渴望成為領(lǐng)頭羊時，你可以毫無保留地釋放自己的潛能。

　　最重要的是，我希望你能夠相信自己，記錄自己的成就。女性自我懷疑比男性強(qiáng)，是女性普遍現(xiàn)象，要自信，不自信的`時候假裝自信。因?yàn)樽孕牛�所以成功。相信自己的價值卻是你發(fā)揮潛力的關(guān)鍵。

　　這是你們的時代，你們可以幫助人們建立一個更加平等的社會，每個人都可以坐在桌旁，都可以讓別人聽到自己的聲音，一代又一代的女性在為你們歡呼。

　　你的生命歷程并不是由那些看上去很保險，很容易做的事情決定的，而是由那些富有挑戰(zhàn)，困難的事情決定的。經(jīng)過努力，你通過了那些起初看來無法通過的課程，通過不懈的努力，你從看似非擅長的工作中學(xué)到了技能當(dāng)你覺得孤獨(dú)或者壓力過大時，你能夠鼓起勇氣尋求別人的幫助。

　　我能幫業(yè)務(wù)主管解決什么問題，這很重要，比你具備什么優(yōu)勢更重要。

　　勇于挑戰(zhàn)自我，接受奉獻(xiàn)，選擇成長，在工作中快速學(xué)習(xí)并取得成績。

　　在促進(jìn)加薪方面，你的工作表現(xiàn)遠(yuǎn)比那些最好的談判技術(shù)管用。讓自己成為公司里不可替代的人，是加薪的最佳籌碼。

　　聚焦重點(diǎn)，只關(guān)注那些真正重要的工作，高效工作，減少不必要的會議。

　　每周跟你的主管進(jìn)行工作匯報，征求他的意見反饋，這是你個人成長的好方法。

　　從指定一個高目標(biāo)開始，要有雄心壯志，抓住任何機(jī)會，創(chuàng)造機(jī)會，展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)力，勇敢向前一步。

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